#تست_هوش
به جای علامت سوال چه عددی باید گذاشته شود؟🤔😳


@dowrehamysartakht

دعای چوپان ساده دل ...

مردی با پدرش در سفر بود که پدرش از دنیا رفت. از چوپانی در آن حوالی پرسید:
«چه کسی بر مرده های شما نماز می خواند؟»
چوپان گفت: «ما شخص خاصی را برای این کار نداریم؛ خودم نماز آنها را می خوانم».
مرد گفت: «خوب لطف کن نماز پدر مرا هم بخوان!»
چوپان مقابل جنازه ایستاد و چند جمله ای زمزمه کرد و گفت : «نمازش تمام شد!»
مرد که تعجب کرده بود گفت: این چه نمازی بود؟
چوپان گفت: بهترازاین بلد نبودم
مرد از روی ناچاری پدر را دفن کرد و رفت.
شب هنگام، در عالم رؤیا پدرش را دید که روزگار خوبی دارد.
از پدر پرسید: «چه شد که این گونه راحت و آسوده ای؟»
پدرش گفت: «هر چه دارم از دعای آن چوپان دارم!»
مرد، فردای آن روز به سراغ چوپان رفت و از او خواست
تا بگوید در کنار جنازۀ پدرش چه کرده و چه دعایی خوانده؟
چوپان گفت: «وقتی کنار جنازه آمدم و ارتباطی میان من و خداوند برقرار شد،
با خدا گفتم : « خدایا اگر این مرد، امشب مهمان من بود، یک گوسفند برایش
زمین می زدم. حالا این مرد، امشب مهمان توست. ببینم تو با او چگونه رفتار می کنی ؟ »
به نام خدای آن چوپان ...

گاهی دعای یک دل صاف، ازصدنماز یک دل پرآشوب بهتراست.
دلامون صاف...

@dowrehamysartakht

اطلاعیه 📣.📣📣

قابل توجه اهالی محترم روستای سرتخت


فردا جهت اسناد کشاورزی باقیمانده ساعت 8:30 به مسجد سرتخت مراجعه فرمایید

ارسال آقای غلامحسین سلیمی شورای سرتخت

@dowrehamysartakht

عکاس این عکس گفته :
بچه سمور خوابیده بود
مادرش می‌خواسته خیس نشه و گرم و خشک بمونه ، آروم اینجوری برده تا لونه

مادر به هر زبونی فداکاره :)

@dowrehamysartakht

💠پندهای 22گانه #زرتشت پیامبر بزرگ آریاییان در 3700+ سال پیش ان را به ما اموخته و به یادگار گذاشته


1. آنچه را گذشته است فراموش کن و بدانچه نیامده است رنج و اندوه مبر
2. پیش از پاسخ دادن بیاندیش
3. هیچکس را تمسخر مکن
4. نه به راست و نه به دروغ هرگز قسم مخور
5. خود برای خود، همسر برگزین
6. به ضرر کردن کسی خوشنود مشو
7. تا جایی که می توانی، از مال خود داد و دهش نما
8. کسی را فریب مده تا دردمند نشوی
9. از هرکس و هرچیز مطمئن مباش
10. فرمان خوب ده تا بهره خوب یابی

11. بیگناه باش تا بیم نداشته باشی
12. سپاس دار باش تا لایق نیکی باشی
13. با مردم یگانه باش تا سرآمد و مشهور شوی
14. راستگو باش تا پایدار باشی
15. فروتن باش تا دوست بسیار داشته باشی
16. دوست بسیار داشته باش تا معروف باشی
17. نیک باش تا زندگانی به نیکی گذرانی
18. دردین و مذهب افراط نکن تا پاک و راست گردی
19. مطابق وجدان خود رفتار کن که کامروا شوی
20. جوانمرد باش تا آسمانی باشی
21. روان خود را به خشم و کینه آلوده مساز
22. هرگز ترشرو و بدخو مباش

ارسال آقای مسلم چنانی

@dowrehamysartakht

🌺 اینم نازنین خانم 🌺

🌸🎈🌸🎈🌸🎈🌸🎈🌸🎈🌸

@dowrehamysartakht

✍ جواب تست هوش امروز و اسامی کسانیکه پاسخ درست ارسال کردن

اسامی بر اساس زمان پاسخ گویی به ترتیب زیر نوشته شده

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

✍ جواب تست هوش امروز

2+20×4=82

@dowrehamysartakht

✍ کسانیکه به تست هوش امروز پاسخ درست دادن

👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

🎁 آقای فردین قبادی از کرمانشاه

🎁 آقای بهنام رزم آراء از کرمانشاه

🎁 آقای اشکان فرهادی از سنگ سفید

🎁 آقای میثم یاوری از کرمانشاه

🎁 آقای نیما اسفندیاری از کرمانشاه

🎁 آقای محمد مهدی سهرابی از سنگ سفید

🎁 آقای سعيد مرادی از تهران

🎁 آقای یاسر حیدریان از کرمانشاه

🎁 آقای مسعود سلطانی از کرمانشاه

🎁 آقای امیر شاهگل از کرمانشاه

🎁 آقای کیان حیدریان از کرمانشاه

🎁 آقای حیدر کاکاوند از صحنه

🎁 آقای افشین احمدی از کرمانشاه

🎁 آقای علی کریمی از کاشان

🎁 آقای احسان احمدی از سرتخت

🎁 آقای سالار سلیمی از کرمانشاه


🎁 خانم نرگس شاکر از کرمانشاه

🎁 خانم کیمیا احمدی از کرمانشاه

🎁 خانم نازنین صادقی از کرمانشاه

🎁 خانم ترانه پیمبری از کرمانشاه

🎁 خانم مونا صادقی از سرتخت

🎁 خانم سلطانی از کرمانشاه

🎁 خانم واحدیان کوتنایی از ساری

🎁 خانم سحر جنگجو از کرمانشاه

🎁 خانم مریم امینی از کرمانشاه

🎁 خانم دینا امینی از کرمانشاه

🎁 خانم شادی چنانی از کاشان

🎁 خانم خاطره چنانی از سرتخت

🎁 خانم آیدا فرهادی از کرمانشاه

🎁 خانم فیروزه سلطانی از اراک

👏🌸👏🌸👏.🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏


@dowrehamysartakht

📌با کودکی که فحش می دهد چطور برخورد کنیم:

🔺این موضوع به سن کودک بستگی دارد. 2 تا 3 سالگی سن لجبازی کودکان است وکودک بدون اینکه مفهوم الفاظ را بداند، ممکن است این کلمات را به زبان بیاورد.

🔺رفتار تند و قاطعانه یا برعکس تعجب کردن و خندیدن به کودک می تواند باعث این رفتار شود.

🔺در این سن نادیده گرفتن رفتار بهترین عملکرد است و به تغییر آن کمک می کند.

🔺این نوع رفتارها در کودکان دوره ای است. در سنین نوپایی مدت کوتاهی ممکن است کودک الفاظ نامناسب را استفاده و بعد رفتار دیگری را جایگزین آن کند.

@dowrehamysartakht

عده ای مثل
قرص جوشاننددرلیوان
آب که بیاندازیشان
طوری غلیان کرده و کف
میکنند که سر میروند.
اما کافی ست کمی
صبر کنی،بعد میبینی که
از نصف لیوان هم کمترند!

#دکتر_علی_شریعتی

@dowrehamysartakht

🍃🌺 روی هر پله که باشی

خدا یه پله از تو بالاتره

نه به خاطر اینکه خداست ...

به خاطر اینکه دست تورو بگیره 🍃🌺

@dowrehamysartakht

+ وجدان چیه؟

- چیزی که زورش نمیرسه، جلوی گناه بگیره؛ فقط گناه رو کوفت آدم میکنه :))

#کلاه_قرمزی

@dowrehamysartakht

‍ ‍ 🍳به تغذیه دانش آموزان اهمیت دهیم!!


🍎بررسی‏ها نشان داده است مصرف صبحانه تمرکز حواس و قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد و دانش‌آموزانی که صبحانه مصرف می‌کنند در درس‌هایی مثل ریاضی موفق‌تر هستند. خوردن صبحانه موجب ثابت ماندن قند خون شده و سبب می‌شود مغز غذای کافی برای انجام فعالیت‌های روزانه داشته باشد.گرسنه بودن و نخوردن صبحانه در کوتاه مدت به عملکرد طبیعی مغز لطمه وارد می‌کند. اگر مدت زمان صبحانه نخوردن طولانی شود، مغز قادر به انجام فعالیت طبیعی نیست و یادگیری مختل می‌شود.


🍇با شروع مدرسه ها مشکل صبحانه نخوردن کودکان در بیشتر خانواده ها وجود دارد.این موضوع می تواند دلایل متعددی داشته باشد.


🍞در طول 3 ماه تابستان کودکان هر زمانی که دوست داشته اند از خواب بلند شده اند و هر زمانی که میل داشته اند صبحانه خورده اند.حالا آن ها مجبورند صبح زود از خواب بیدار شده و صبحانه بخورند. هیچ وقت کودکتان را به خوردن صبحانه مجبور نکنید و او را تحت فشار قرار ندهید . زیرا این خاطره بد می تواند برای همیشه کودک را از خوردن صبحانه بیزار کند.


🍓سعی کنید صبحانه کودک را در قبل از شروع کلاس (ترجیحا ۳۰ دقیقه قبل از کلاس) به کودک دهید . دعوت به صبحانه بلافاصله بعد از بیدار شدن کودک ، مانع پذیرش کودک از خوردن صبحانه می شود .اجازه دهید ابتدا کودک برای رفتن به مدرسه آماده شود سپس صبحانه او را قبل از خارج شدن از منزل به او دهید.


🧀به طور کلی هرگونه استرس و اضطراب می تواند جلوی اشتهای فرزندتان به صبحانه خوردن را بگیرد و به همین منظور یکی از دلایل نخوردن صبحانه توسط دانش آموزان همین مسئله اضطراب از دیر رسیدن به مدرسه می باشد که خود نوعی استرس برای آن ها تلقی می شود.


🍲سعی کنید کودکتان شب قبل غذای سبکی بخورد و زود به رختخواب برود این کار باعث می شود کودک صبح زودتر و با خلقی بهتر از خواب برخیزد و اشتها بیشتری برای صبحانه داشته باشد.


🍊سعی کنید سفره صبحانه را بر اساس علایق کودکتان و با استفاده از رنگ های شاد مثل رنگ نارنجی ،سبز و… آماده کنید و در چیدمان میز صبحانه ابتکار به خرج دهید . مثلا آب میوه تازه سر میز صبحانه بگذارید و یا با استفاده از حبوبات پخته ، سبزیجات و تخم مرغ آبپز و کمی خلاقیت شکل های زیبا خلق کرده و کودک را به خوردن صبحانه تشویق کنید.


🍅می توانید پنیر سفید را با انواع مغز های خرد شده مخلوط کنید و آن را به صورت یک توپ پنیری خوشمزه و مقوی به کودک بدهید، یا روی نانی گرد به شکل پیتزا پنیر، گردو و سبزیجات بریزید و آن را به صورت پیتزا هم برش دهید.


🍰خودتان در منزل کیک بپزید و با یک لیوان شیر به کودک دهید . اگر کودکتان طعم شیر را دوست ندارد می توانید به شیر کودک مقدار کمی کاکائو یا موز اضافه کنید.


👨‍👩‍👧‍👦هنگام صرف صبحانه با کودک همراه باشید؛ حتی کودکان بزرگتر نیز دوست دارند همراهی داشته باشند. اگر در آن لحظه اشتهای خوردن صبحانه راندارید لااقل هنگامی که کودک صبحانه می خورد کنار او سر سفره بنشینید. حضور خانواده در کنار کودک به هنگام صرف غذا عامل مهمی برای راغب شدن وی به صرف غذا است.

@dowrehamysartakht

🌐 از سوی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت موادغذایی مجاز و غیرمجاز در بوفه مدارس اعلام شد

🔷 مواد خوراکی سالم و با ارزش به موادی گفته می‌شود که ضمن تأمین حدود ۵۰۰-۳۰۰ کالری از انرژی مورد نیاز دانش آموزان، به عنوان میان وعده، مطابق با استانداردهای بهداشتی تهیه و با دارا بودن شرایط بهداشتی در پایگاه تغذیه سالم به دانش آموزان عرضه و فروخته شود.

✅ خرما، انواع مغزها (بادام زمینی، بادام، بادام هندی، فندق، پسته ) کشمش، نخودچی، آجیل سویا، توت خشک، انجیر خشک، انواع ماست، انواع پنیر ( همه پاستوریزه و استریلیزه )، میوه همچون انواع میوه سالم شسته شده و ضد عفونی شده در بسته بندی‌های یک نفره وکیوم شده، انواع میوه خشک، نوشیدنی‌هایی همچون انواع شیر، دوغ بدون گاز، انواع آبمیوه طبیعی، آب معدنی ( پاستوریزه و استریلیزه)، بیسکویت، کیک و کلوچه شامل بیسکویت ساده و سبوس دار و بدون کرم، کیک وکلوچه ترجیحا از نوع غنی شده و تهیه شده با روغن حاوی اسید چرب با ترانس زیر ۵ درصد، انواع آش، سوپ، لوبیا، عدس پخته، حلیم، شله زرد، سمنو و فرنی به شرطی که بهداشتی و سالم تهیه و عرضه شوند از جمله مواد غذایی سالم برای عرضه در بوفه مدارس هستند.

❌ عرضه مواد غذایی همچون انواع پفک، اسنک، نوشابه‌های گازدار و ماءالشعیر، آدامس، شکلات، پاستیل، سوسیس، کالباس، سالاد الویه، چیپس، انواع لواشک و آلو و آلوچه (غیربهداشتی) ممنوع است./ایسنا

@dowrehamysartakht