💧نوشیدن آب در چه صورت به کاهش وزن کمک می کند⁉️
👈 در صورتی که نیم ساعت قبل از غذا خورده شود.
💧 آب همراه غذا یا بعد از غذا فرآیند هضم را مختل می کند و باعث چاقی می شود.
@dowrehamysartakht
👈 در صورتی که نیم ساعت قبل از غذا خورده شود.
💧 آب همراه غذا یا بعد از غذا فرآیند هضم را مختل می کند و باعث چاقی می شود.
@dowrehamysartakht
برادر احمدی نژاد درگذشت
▪️داوود احمدی نژاد، برادر محمود احمدی نژاد صبح امروز در بیمارستان حضرت ولی عصر تهران درگذشت/دولت بهار
@dowrehamysartakht
▪️داوود احمدی نژاد، برادر محمود احمدی نژاد صبح امروز در بیمارستان حضرت ولی عصر تهران درگذشت/دولت بهار
@dowrehamysartakht
بدی آدم نمک نشناس اینه که
وقتی یاد کارایی که
براش کردی
میوفتی،از خودت بیشتر
بدت میاد تا اون...!
@dowrehamysartakht
وقتی یاد کارایی که
براش کردی
میوفتی،از خودت بیشتر
بدت میاد تا اون...!
@dowrehamysartakht
✅ چهار نوع "شیوهی فرزندپروری" مشخص شدهاند که به نظر میرسد با پیامدهای رشد متفاوت برای کودکان ارتباط دارند.
🔸️این شیوهها از نظر میزان "صمیمیت والدین" (مقدار حمایت، ترغیب، و محبت در برابر شرم، تردید، طرد، و خصومت) و "میزان کنترل" (میزان انضباط و نظارت کردن در برابر رها کردن کودک عمدتا بدون نظارت) تفاوت دارند.
1️⃣ شیوهی مقتدرانه (authoritative style):
🔹️شیوهای است که به موجب آن، والدین هم خیلی صمیمی و هم در تعیین کردن معیارها و محدودیتها برای انواع خاصی از رفتارها، بسیار دقیق هستند و در عین حال، در چارچوب این محدودیتها، امکان آزادی قابل ملاحظهای را فراهم میآورند. آنها به نیازهای کودک رسیدگی میکنند و نسبت به آنها حساس هستند و در عینحال، محدودیتهای خود را اِعمال میکنند. این شیوهی فرزندپروری با "رشد اجتماعی مثبت" ارتباط دارد؛ کودکان گرایش دارند به اینکه دوستانه و مهربان و پر انرژی باشند و برای پرداختن به دیگران و محیط خود تواناییهای کلی را پرورش دهند. آنها معمولا روابط دلبستهی "ایمن" نیز دارند و از سلامت عمومی خوب و عملکرد تحصیلی مناسب در اواخر نوجوانی برخوردار هستند.
2️⃣ شیوهی مستبدانه (authoritarian style):
🔹️والدینی که شیوهی مستبدانه دارند از نظر کنترل بالا، اما از نظر صمیمیت "پایین" هستند. آنها اغلب کاملا سرد و پرتوقع به نظر میرسند، و اگر فرزندان آنها سرپیچی کنند، از روشهای تنبیهی استفاده میکنند. فرزندان آنها گرایش دارند به اینکه ناسازگار، تحریکپذیر و دمدمی باشند. وقتی این کودکان را تا نوجوانی پیگیری میکنند، از نظر شایستگی اجتماعی و تحصیلی پایینتر از فرزندان والدین مقتدر هستند، بهطوری که پسرها از نظر مهارتهای اجتماعی و شناختی، خیلی ضعیف عمل میکنند.
3️⃣ شیوهی آسانگیر/اغماض (permissive/indulgent style):
🔹️والدینی که شیوهی آسانگیر/اغماض دارند از نظر صمیمیت بالا، ولی از نظر انضباط و کنترل پایین هستند. شیوهی فرزندپروری آسانگیر آنها با رفتار تکانشی و پرخاشگرانه در کودکی و نوجوانی ارتباط دارد. کودکان بیش از حد نازپرورده، از لحاظ خصوصیات لوس، خودخواه، ناشکیبا، بیملاحظه، و پرتوقع هستند. آنها در نوجوانی عملکرد تحصیلی چندان خوبی ندارند و رفتارهای "ضداجتماعی" بیشتری نشان میدهند.
4️⃣ شیوهی مسامحهکار/بی اعتنا (neglectful/uninvolved style):
🔹️و بالاخره، والدینی که از نظر صمیمیت و کنترل پایین هستند، شیوهی مسامحهکار/بی اعتنا دارند. آنها نسبت به فرزندان خود بیاعتنا هستند و از آنها حمایت نمیکنند. این شیوهی فرزندپروری با اختلالاتی در دلبستگی هنگام کودکی و بعدها در کودکی، با دمدمی بودن، عزتنفس پایین، و مشکلات سلوک ارتباط دارد. این فرزندانِ والدین بیاعتنا، در روابط با همسالان و عملکرد تحصیلی نیز مشکلاتی دارند.
@dowrehamysartakht
🔸️این شیوهها از نظر میزان "صمیمیت والدین" (مقدار حمایت، ترغیب، و محبت در برابر شرم، تردید، طرد، و خصومت) و "میزان کنترل" (میزان انضباط و نظارت کردن در برابر رها کردن کودک عمدتا بدون نظارت) تفاوت دارند.
1️⃣ شیوهی مقتدرانه (authoritative style):
🔹️شیوهای است که به موجب آن، والدین هم خیلی صمیمی و هم در تعیین کردن معیارها و محدودیتها برای انواع خاصی از رفتارها، بسیار دقیق هستند و در عین حال، در چارچوب این محدودیتها، امکان آزادی قابل ملاحظهای را فراهم میآورند. آنها به نیازهای کودک رسیدگی میکنند و نسبت به آنها حساس هستند و در عینحال، محدودیتهای خود را اِعمال میکنند. این شیوهی فرزندپروری با "رشد اجتماعی مثبت" ارتباط دارد؛ کودکان گرایش دارند به اینکه دوستانه و مهربان و پر انرژی باشند و برای پرداختن به دیگران و محیط خود تواناییهای کلی را پرورش دهند. آنها معمولا روابط دلبستهی "ایمن" نیز دارند و از سلامت عمومی خوب و عملکرد تحصیلی مناسب در اواخر نوجوانی برخوردار هستند.
2️⃣ شیوهی مستبدانه (authoritarian style):
🔹️والدینی که شیوهی مستبدانه دارند از نظر کنترل بالا، اما از نظر صمیمیت "پایین" هستند. آنها اغلب کاملا سرد و پرتوقع به نظر میرسند، و اگر فرزندان آنها سرپیچی کنند، از روشهای تنبیهی استفاده میکنند. فرزندان آنها گرایش دارند به اینکه ناسازگار، تحریکپذیر و دمدمی باشند. وقتی این کودکان را تا نوجوانی پیگیری میکنند، از نظر شایستگی اجتماعی و تحصیلی پایینتر از فرزندان والدین مقتدر هستند، بهطوری که پسرها از نظر مهارتهای اجتماعی و شناختی، خیلی ضعیف عمل میکنند.
3️⃣ شیوهی آسانگیر/اغماض (permissive/indulgent style):
🔹️والدینی که شیوهی آسانگیر/اغماض دارند از نظر صمیمیت بالا، ولی از نظر انضباط و کنترل پایین هستند. شیوهی فرزندپروری آسانگیر آنها با رفتار تکانشی و پرخاشگرانه در کودکی و نوجوانی ارتباط دارد. کودکان بیش از حد نازپرورده، از لحاظ خصوصیات لوس، خودخواه، ناشکیبا، بیملاحظه، و پرتوقع هستند. آنها در نوجوانی عملکرد تحصیلی چندان خوبی ندارند و رفتارهای "ضداجتماعی" بیشتری نشان میدهند.
4️⃣ شیوهی مسامحهکار/بی اعتنا (neglectful/uninvolved style):
🔹️و بالاخره، والدینی که از نظر صمیمیت و کنترل پایین هستند، شیوهی مسامحهکار/بی اعتنا دارند. آنها نسبت به فرزندان خود بیاعتنا هستند و از آنها حمایت نمیکنند. این شیوهی فرزندپروری با اختلالاتی در دلبستگی هنگام کودکی و بعدها در کودکی، با دمدمی بودن، عزتنفس پایین، و مشکلات سلوک ارتباط دارد. این فرزندانِ والدین بیاعتنا، در روابط با همسالان و عملکرد تحصیلی نیز مشکلاتی دارند.
@dowrehamysartakht
به بچه هاتون یاد بدید حسین از بی یاری سر بریده شد نه از بی آبی...
عباس از معرفت و مرام بی دست شد نه به خاطر مشک آب...
اونجا که حسین فریاد زد هل من ناصر ینصرنی؟یار میخواست نه آب...
به بچه هاتون از آزادگی حسین بگید نه از لبهای تشنه...
خیلیا لب تشنه از دنیا رفتن اما حسین نشدن.
حسین یعنی مردانگی.آزادگی.غیرت.شجاعت و شهامت.
عباس یعنی جوانمردی.معرفت.حیا.غیرت.عباس یعنی پشت برادر حتی بدون دست...
حسین یعنی آزادگی حتی لحظه ای که گلوی نوزادت دریده شد...
افسوس که لبهای تشنه باعث شد راه اصلی کربلا از یاد خیلیا بره...
پیام کربلا ایستادن در مقابل ظلم است✨
به بچه هاتون راه اصلی کربلارو نشون بدید🌹🏴
ارسال خانم فاطمه یاوری
@dowrehamysartakht
عباس از معرفت و مرام بی دست شد نه به خاطر مشک آب...
اونجا که حسین فریاد زد هل من ناصر ینصرنی؟یار میخواست نه آب...
به بچه هاتون از آزادگی حسین بگید نه از لبهای تشنه...
خیلیا لب تشنه از دنیا رفتن اما حسین نشدن.
حسین یعنی مردانگی.آزادگی.غیرت.شجاعت و شهامت.
عباس یعنی جوانمردی.معرفت.حیا.غیرت.عباس یعنی پشت برادر حتی بدون دست...
حسین یعنی آزادگی حتی لحظه ای که گلوی نوزادت دریده شد...
افسوس که لبهای تشنه باعث شد راه اصلی کربلا از یاد خیلیا بره...
پیام کربلا ایستادن در مقابل ظلم است✨
به بچه هاتون راه اصلی کربلارو نشون بدید🌹🏴
ارسال خانم فاطمه یاوری
@dowrehamysartakht
💓 اولین تپشهای قلب در جنین انسان
🅾️ قلب در هفته سوم جنینی تشکیل و سپس شروع به تپیدن تا آخر عمر بدون لحظهای توقف میکند.
@dowrehamysartakht
🅾️ قلب در هفته سوم جنینی تشکیل و سپس شروع به تپیدن تا آخر عمر بدون لحظهای توقف میکند.
@dowrehamysartakht
🥀 یک خاطره زیبا از مام جلال 🥀
زمانی که مام جلال در کوهای کردستان مشغول مبارزه علیه رژیم بعثی بود نامه ای با یک تسبیح از جانب صدام حسین دریافت می کند . با این مضنون که چون در کوهای کردستان بیکار نشسته ای این تسبیح را برایت فرستادم تا با آن تسبیحات بگویی و برای آخرتت مغفرت بطلبی...
بعد از سالها مبارزه و ساقط شدن رژیم بعث مام جلال بر صندلی ریاست جمهوری عراق تکیه می زند.
می گویند روزی به دیدار صدام در زندان می رود و تسبیح را به او نشان می دهد و می گوید این تسبیح را یادت می آید؟زمانی که تو فکر میکردی من بیکارم در حالی که نقشه مبارزه با رژیم بعث را می کشیدم ولی حالا فکر می کنم بیکار ترین فرد امت اسلام تو باشی و می دانم به این تسبیح نیاز داری بیا با این تسبیح برای آخرتت طلب مغفرت کن!.
🌹روحش شاد و یادش گرامی🌹
@dowrehamysartakht
زمانی که مام جلال در کوهای کردستان مشغول مبارزه علیه رژیم بعثی بود نامه ای با یک تسبیح از جانب صدام حسین دریافت می کند . با این مضنون که چون در کوهای کردستان بیکار نشسته ای این تسبیح را برایت فرستادم تا با آن تسبیحات بگویی و برای آخرتت مغفرت بطلبی...
بعد از سالها مبارزه و ساقط شدن رژیم بعث مام جلال بر صندلی ریاست جمهوری عراق تکیه می زند.
می گویند روزی به دیدار صدام در زندان می رود و تسبیح را به او نشان می دهد و می گوید این تسبیح را یادت می آید؟زمانی که تو فکر میکردی من بیکارم در حالی که نقشه مبارزه با رژیم بعث را می کشیدم ولی حالا فکر می کنم بیکار ترین فرد امت اسلام تو باشی و می دانم به این تسبیح نیاز داری بیا با این تسبیح برای آخرتت طلب مغفرت کن!.
🌹روحش شاد و یادش گرامی🌹
@dowrehamysartakht
🎵بـو براکهم...تقدیم به اونایی که برادرشونو از دست دادن😔😔😔
ارسال خانم صادقی از کرمانشاه
@dowrehamysartakht
ارسال خانم صادقی از کرمانشاه
@dowrehamysartakht
بگذارید سالمندان در امور روزمره زندگی شریک شوند. هر کاری که فکر میکنید در حد توانشان است را بر عهده شان بگذارید. با این کار آنها احساس مفید بودن میکنند و شادتر خواهند بود
@dowrehamysartakht
@dowrehamysartakht
به زودی متوجه خواهی شد
که چه کلاه بزرگی سرت گذاشت این زندگی
که هر روزت رابه بهانه ی روز بهتر ازتو ربود
وتوچه ساده لوح بودی که حرفش راباورکردی
زندگی تو،همین امروز است
@dowrehamysartakht
که چه کلاه بزرگی سرت گذاشت این زندگی
که هر روزت رابه بهانه ی روز بهتر ازتو ربود
وتوچه ساده لوح بودی که حرفش راباورکردی
زندگی تو،همین امروز است
@dowrehamysartakht
خوشبختی دیگران
از خوشبختی تو ڪم نمیڪند
ثروت آنان
رزق تو را ڪم نمیڪند
و صحت آنان هرگز
نمیگیرد سلامتی تو را
پس مهربان باش
و آرزو ڪن برای دیگران
آنچہ را ڪہ آرزو میڪنی
برای خودت..
@dowrehamysartakht
از خوشبختی تو ڪم نمیڪند
ثروت آنان
رزق تو را ڪم نمیڪند
و صحت آنان هرگز
نمیگیرد سلامتی تو را
پس مهربان باش
و آرزو ڪن برای دیگران
آنچہ را ڪہ آرزو میڪنی
برای خودت..
@dowrehamysartakht
چگونه در کارهای منزل به همسرمان کمک کنیم(ویژه آقایون)😁
- در خوردن غذا با او همکاری کنید.😋
- کانالهای تلویزیون را شما عوض کنید.😌
- موقعی که همسرتان مشغول تمیز کردن زمین و جارو کردن است، پایتان را بلند کنید که زیر پایتان را نیز جارو بکشد.☺️
- با آواز خواندن در حمام، موجبات شادی همسر دلبندتان را فراهم آورید.😗
- وقتی همسرتان در آشپزخانه مشغول پخت غذاست، گاهی به آشپزخانه سرزده و با ناخونکزدن به غذا به او در پخت غذای خوشمزهتر و لذیذتر مشاوره دهید.🤤
_بعد از غذا بگویید نمیخواد الان ظرفارو بشوری، بعدا بشور😀
- برای هر بار آب خوردن، یک لیوان بردارید و در آن آب بخورید تا همسر شما بهانهی کافی برای آببازی داشته باشد.🤗
- موقع پاک کردن سبزی، زنتان را تنها بگذارید تا بتواند در آرامش و با تمرکز، سبزیها رو پاک کند.😇
- موقعی که خانومتان در حال پاک کردن شیشه ها هست، از پشت شیشه شکلک دربیارید تا خستگی اش در برود.😛
من ازهمینجا از همهی آقایونی که اینقدر تو خونه به خانوماشون کمک میکنند، تشکر میکنم ...خسته نباشین واقعا...خداقوت😄
@dowrehamysartakht
- در خوردن غذا با او همکاری کنید.😋
- کانالهای تلویزیون را شما عوض کنید.😌
- موقعی که همسرتان مشغول تمیز کردن زمین و جارو کردن است، پایتان را بلند کنید که زیر پایتان را نیز جارو بکشد.☺️
- با آواز خواندن در حمام، موجبات شادی همسر دلبندتان را فراهم آورید.😗
- وقتی همسرتان در آشپزخانه مشغول پخت غذاست، گاهی به آشپزخانه سرزده و با ناخونکزدن به غذا به او در پخت غذای خوشمزهتر و لذیذتر مشاوره دهید.🤤
_بعد از غذا بگویید نمیخواد الان ظرفارو بشوری، بعدا بشور😀
- برای هر بار آب خوردن، یک لیوان بردارید و در آن آب بخورید تا همسر شما بهانهی کافی برای آببازی داشته باشد.🤗
- موقع پاک کردن سبزی، زنتان را تنها بگذارید تا بتواند در آرامش و با تمرکز، سبزیها رو پاک کند.😇
- موقعی که خانومتان در حال پاک کردن شیشه ها هست، از پشت شیشه شکلک دربیارید تا خستگی اش در برود.😛
من ازهمینجا از همهی آقایونی که اینقدر تو خونه به خانوماشون کمک میکنند، تشکر میکنم ...خسته نباشین واقعا...خداقوت😄
@dowrehamysartakht
💕 ﻣﺎﺩﺭﯼ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺵ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﺮﺩ؛
ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ!
ﺭﻭﺯﯼ ﺍﺯ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻣﺮﺍ ﭘﯿﺮ ﻭ ﻓﺮﺗﻮﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺩﯾﺪ...
ﻭ ﺩﺭ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﻢ ﻏﯿﺮ ﻣﻨﻄﻘﯽ!
ﺩﺭ ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﻟﻄﻔﺎً ﺑﻪ ﻣﻦ ﮐﻤﯽ ﻭﻗﺖ ﺑﺪﻩ ﻭ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ ﺗﺎ ﻣﺮﺍ ﺑﻔﻬﻤﯽ...
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺩﺳﺘﻢ ﻣﯽ ﻟﺮﺯﺩ ﻭ ﻏﺬﺍﯾﻢ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﻢ ﻣﯽ ﺭﯾﺰﺩ،
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺳﻢ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻢ،
ﭘﺲ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ ﻭ ﺳﺎﻟﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺁﻭﺭ ﮐﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﻢ
ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻢ،
ﺑﻪ ﺗﻮ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﺍﺩﻡ...
ﺍﮔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﺟﻮﺍﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﻧﯿﺴﺘﻢ،
ﻣﺮﺍ ﻣﻼﻣﺖ ﻧﮑﻦ ﻭ ﮐﻮﺩﮐﯽﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺁﻭﺭ،
ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﻮ ﮐﻨﻢ...
ﺍﮔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﺴﻞ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﻓﻬﻤﻢ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺨﻨﺪ،
ﻭﻟﯽ ﺗﻮ ﮔﻮﺵ ﻭ ﭼﺸﻢ ﻣﻦ،
ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﭽﻪ ﻧﻤﯽﻓﻬﻤﻢ ﺑﺎﺵ...
ﻣﻦ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﺩﺏ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ،
ﻣﻦ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﻮﯼ،
ﭘﺲ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯽ ﭼﻪ ﮐﻨﻢ ﻭ ﭼﻪ ﻧﮑﻨﻢ...؟!
ﺍﺯ ﮐُﻨﺪ ﺷﺪﻥ ﺫﻫﻨﻢ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻧﻢ ﻭ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻧﻢ، ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺻﺤﺒﺖ
ﺑﺎ ﺗﻮ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺸﻮ...
ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﻣﻦ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﻢ.
ﺗﻮ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻫﺴﺘﯽ.
ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﻮﻟﺪﺕ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﻮﺩﻡ؛
ﭘﺲ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﺮﮔﻢ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﺎﺵ...
قبل از اینکه دیر شه قدر پدر و مادرا رو بدونیم!❤️🙏
@dowrehamysartakht
ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ!
ﺭﻭﺯﯼ ﺍﺯ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻣﺮﺍ ﭘﯿﺮ ﻭ ﻓﺮﺗﻮﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺩﯾﺪ...
ﻭ ﺩﺭ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﻢ ﻏﯿﺮ ﻣﻨﻄﻘﯽ!
ﺩﺭ ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﻟﻄﻔﺎً ﺑﻪ ﻣﻦ ﮐﻤﯽ ﻭﻗﺖ ﺑﺪﻩ ﻭ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ ﺗﺎ ﻣﺮﺍ ﺑﻔﻬﻤﯽ...
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺩﺳﺘﻢ ﻣﯽ ﻟﺮﺯﺩ ﻭ ﻏﺬﺍﯾﻢ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﻢ ﻣﯽ ﺭﯾﺰﺩ،
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺳﻢ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻢ،
ﭘﺲ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ ﻭ ﺳﺎﻟﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺁﻭﺭ ﮐﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﻢ
ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻢ،
ﺑﻪ ﺗﻮ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﺍﺩﻡ...
ﺍﮔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﺟﻮﺍﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﻧﯿﺴﺘﻢ،
ﻣﺮﺍ ﻣﻼﻣﺖ ﻧﮑﻦ ﻭ ﮐﻮﺩﮐﯽﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺁﻭﺭ،
ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﻮ ﮐﻨﻢ...
ﺍﮔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﺴﻞ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﻓﻬﻤﻢ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺨﻨﺪ،
ﻭﻟﯽ ﺗﻮ ﮔﻮﺵ ﻭ ﭼﺸﻢ ﻣﻦ،
ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﭽﻪ ﻧﻤﯽﻓﻬﻤﻢ ﺑﺎﺵ...
ﻣﻦ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﺩﺏ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ،
ﻣﻦ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﻮﯼ،
ﭘﺲ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯽ ﭼﻪ ﮐﻨﻢ ﻭ ﭼﻪ ﻧﮑﻨﻢ...؟!
ﺍﺯ ﮐُﻨﺪ ﺷﺪﻥ ﺫﻫﻨﻢ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻧﻢ ﻭ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻧﻢ، ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺻﺤﺒﺖ
ﺑﺎ ﺗﻮ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺸﻮ...
ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﻣﻦ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﻢ.
ﺗﻮ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻫﺴﺘﯽ.
ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﻮﻟﺪﺕ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﻮﺩﻡ؛
ﭘﺲ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﺮﮔﻢ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﺎﺵ...
قبل از اینکه دیر شه قدر پدر و مادرا رو بدونیم!❤️🙏
@dowrehamysartakht