@dowrehamaysartakht
👈 آسان ترین راه برای گرم نگه داشتن خانه و کاهش مصرف انرژی در فصل زمستان استفاده از نایلون حبابدار است 🤔
مقداری آب را روی پنجره اسپری کنید و نایلون حبابدار را به آن بچسبانید 👌
👈 آسان ترین راه برای گرم نگه داشتن خانه و کاهش مصرف انرژی در فصل زمستان استفاده از نایلون حبابدار است 🤔
مقداری آب را روی پنجره اسپری کنید و نایلون حبابدار را به آن بچسبانید 👌
به خانمها اطلاع بدهیدتا هی نپرسند چی درست کنم :
۱-شوید پلو با مرغ
۲-زرشک پلوبامرغ
۳-جوجه کباب
۴-فیله سوخاری
۵-مرغ سوخاری
۶-چیکن استراگانوف
۷-جوجه چینی
۸-مرغ و آلو
۹-مرغ شکم پر
۱۰-ته چین مرغ
۱۱-ساندویج مرغ
۱۲-کوکوسبزی
۱۳-کوکو سیب زمینی
۱۴-کوکو کدوسبز
۱۵-کوکواسفناج
۱۶-کوکوذرت
۱۷-کتلت
۱۹-عدس پلو
۲۰-لوبیا پلو
۲۱-نخودپلو
۲۲-ماش پلو
۲۳-کلم پلو
۲۴-سبزی پلو با ماهی
۲۵-ماهی شکم پر
۲۶ماهی کبابی
۲۷-قلیه ماهی
۲۸-قیمه
۲۹-قرمه سبزی
۳۰-استنبولی
۳۱-دمپختک
۳۲-الویه
۳۳-سالادماکارانی
۳۴-سالاد سیب زمینی
۳۵-ماکارانی
۳۶-اش رشته
۳۷-اش چغندر
۳۹-اش گندم
۴۰-سوپ
۴۱-ابگوشت
۴۲-اشگنه
۴۳-کله جوش
۴۴-کله گنجیشکی
۴۵-شیرین پلو
۴۶-رشته پلو
۴۷-قیمه ریزه
۴۸-کوفته تبریزی
۴۹-کوفته برنجی
۵۰-دال عدس
۵۱-عدسی
۵۲-خوراک لوبیا و قارچ
۵۳-پیتزا
۵۴-لازانیا
۵۵-سوفله سبزیجات
۵۶-به الو
۵۶-آلبالو پلو
۵۷-تاس کباب
۵۸-بادمجون
۵۹-خورشت کدو
۶۰.کشک بادمجون
۶۱-سمبوسه
۶۲-پیراشکی گوشت
۶۳-ساندویج فلافل
۶۴-خوراک مرغ و سبزیجات
۶۵-هویج پلو
۶۶-دلمه
۶۷-شوید باقالی پلو...
۶۸-میرزا قاسمی
۶۹-شامی
۷۰-مرصع پلو
۷۱-خورشت کنگر
۷۲-خورشت فسنجون
۷۳-خورشت کرفس
۷۴-میگو
۷۵-بادمحون شکم پر
۷۶-کتلت مرغ
۷۷-خورشت بادام
۷۷-خورشت گوجه سبز
۷۸-خورشت چاقاله بادام
۷۹-کوکوی گل کلم
۸۰-اب دوغ خیار
۸۱-اش ماست
۸۲-اش جو
۸۳-اش گوجه
۸۴-اش بلغور
۸۵-کباب تابه ای
۸۶-الواسفناج
۸۷-کباب ترکی
۸۸-مرغ ترش
۸۸-واویشکا
۸۹-جغوربغور
۹۰-پلومکزیکی
۹۱-قارچ پلو
۹۲-کراکت
۹۳-آش کلم سنگی یا گونبید
۹۴-آش دوغ
۹۵-باقالی پلو با گوشت
۹۶-املت قارچ
۹۷-رشته پلو
۹۸-دلمه برگ مو
۹۹- دلمه کلم
۱۰۰-کوفته نخودچی
دیگه نپرسیناااااااااااا چی بپزم؟!اینارو بپزید 😋
@dowrehamysartakht
۱-شوید پلو با مرغ
۲-زرشک پلوبامرغ
۳-جوجه کباب
۴-فیله سوخاری
۵-مرغ سوخاری
۶-چیکن استراگانوف
۷-جوجه چینی
۸-مرغ و آلو
۹-مرغ شکم پر
۱۰-ته چین مرغ
۱۱-ساندویج مرغ
۱۲-کوکوسبزی
۱۳-کوکو سیب زمینی
۱۴-کوکو کدوسبز
۱۵-کوکواسفناج
۱۶-کوکوذرت
۱۷-کتلت
۱۹-عدس پلو
۲۰-لوبیا پلو
۲۱-نخودپلو
۲۲-ماش پلو
۲۳-کلم پلو
۲۴-سبزی پلو با ماهی
۲۵-ماهی شکم پر
۲۶ماهی کبابی
۲۷-قلیه ماهی
۲۸-قیمه
۲۹-قرمه سبزی
۳۰-استنبولی
۳۱-دمپختک
۳۲-الویه
۳۳-سالادماکارانی
۳۴-سالاد سیب زمینی
۳۵-ماکارانی
۳۶-اش رشته
۳۷-اش چغندر
۳۹-اش گندم
۴۰-سوپ
۴۱-ابگوشت
۴۲-اشگنه
۴۳-کله جوش
۴۴-کله گنجیشکی
۴۵-شیرین پلو
۴۶-رشته پلو
۴۷-قیمه ریزه
۴۸-کوفته تبریزی
۴۹-کوفته برنجی
۵۰-دال عدس
۵۱-عدسی
۵۲-خوراک لوبیا و قارچ
۵۳-پیتزا
۵۴-لازانیا
۵۵-سوفله سبزیجات
۵۶-به الو
۵۶-آلبالو پلو
۵۷-تاس کباب
۵۸-بادمجون
۵۹-خورشت کدو
۶۰.کشک بادمجون
۶۱-سمبوسه
۶۲-پیراشکی گوشت
۶۳-ساندویج فلافل
۶۴-خوراک مرغ و سبزیجات
۶۵-هویج پلو
۶۶-دلمه
۶۷-شوید باقالی پلو...
۶۸-میرزا قاسمی
۶۹-شامی
۷۰-مرصع پلو
۷۱-خورشت کنگر
۷۲-خورشت فسنجون
۷۳-خورشت کرفس
۷۴-میگو
۷۵-بادمحون شکم پر
۷۶-کتلت مرغ
۷۷-خورشت بادام
۷۷-خورشت گوجه سبز
۷۸-خورشت چاقاله بادام
۷۹-کوکوی گل کلم
۸۰-اب دوغ خیار
۸۱-اش ماست
۸۲-اش جو
۸۳-اش گوجه
۸۴-اش بلغور
۸۵-کباب تابه ای
۸۶-الواسفناج
۸۷-کباب ترکی
۸۸-مرغ ترش
۸۸-واویشکا
۸۹-جغوربغور
۹۰-پلومکزیکی
۹۱-قارچ پلو
۹۲-کراکت
۹۳-آش کلم سنگی یا گونبید
۹۴-آش دوغ
۹۵-باقالی پلو با گوشت
۹۶-املت قارچ
۹۷-رشته پلو
۹۸-دلمه برگ مو
۹۹- دلمه کلم
۱۰۰-کوفته نخودچی
دیگه نپرسیناااااااااااا چی بپزم؟!اینارو بپزید 😋
@dowrehamysartakht
سلام به اخرین🌺2شنـبه🌺اذرخوش امدی
روزتون قشنگ
عمرتون بلند
روزی تون زیادمشکلاتتون کم
لبخندتون همیشگی
مهربونی کارتون و
دعای خیرهمراهتون
@dowrehamysartakht
روزتون قشنگ
عمرتون بلند
روزی تون زیادمشکلاتتون کم
لبخندتون همیشگی
مهربونی کارتون و
دعای خیرهمراهتون
@dowrehamysartakht
اطلاعیه 📣 📣 📣
⭕️ قابل توجه زنان و مردان 50 تا 69 سال ساکن روستاهای سرتخت و سنگ سفید
✍ به اطلاع میرساند جهت انجام آزمایش سرطان روده بزرگ فردا سه شنبه 69/9/28 به خانه بهداشت سرتخت مراجعه فرمایید.
@dowrehamysartakht
⭕️ قابل توجه زنان و مردان 50 تا 69 سال ساکن روستاهای سرتخت و سنگ سفید
✍ به اطلاع میرساند جهت انجام آزمایش سرطان روده بزرگ فردا سه شنبه 69/9/28 به خانه بهداشت سرتخت مراجعه فرمایید.
@dowrehamysartakht
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
آزمایش فیت Fite یا خون مخفی در مدفوع
این آزمایش که از افراد 50 تا 69 گرفته میشود. باید از مدفوع خود به اندازه یک عدس از سه نقطه مختلف مدفوع بوسیله قطره چکانی که در اختیار شما قرار داده میشود نمونه
برداری کرده و به خانه بهداشت تحویل دهید .جواب آزمایش همون لحظه مشخص شده و به شما ابلاغ میگردد.
@dowrehamysartakht
آزمایش فیت Fite یا خون مخفی در مدفوع
این آزمایش که از افراد 50 تا 69 گرفته میشود. باید از مدفوع خود به اندازه یک عدس از سه نقطه مختلف مدفوع بوسیله قطره چکانی که در اختیار شما قرار داده میشود نمونه
برداری کرده و به خانه بهداشت تحویل دهید .جواب آزمایش همون لحظه مشخص شده و به شما ابلاغ میگردد.
@dowrehamysartakht
من از چشمان خویش آموختم
رسم رفاقت را...
که هر عضوی به درد آید،
به جایش دیده می گِرید...
@dowrehamysartakht
رسم رفاقت را...
که هر عضوی به درد آید،
به جایش دیده می گِرید...
@dowrehamysartakht
نیکی به پدر و مادر؛
داستانی است
که تو آن را می نویسی
وفرزندانت
آن را برایت حکایت می کنند،
پس خوب بنویس...
@dowrehamysartakht
داستانی است
که تو آن را می نویسی
وفرزندانت
آن را برایت حکایت می کنند،
پس خوب بنویس...
@dowrehamysartakht
تعدادی موش رو دانشمندان داخل يك استخر آب انداختند.
تمامي موشها فقط ١٧ دقيقه توانستند زنده بمانند و در نهايت خفه شدند!!!
دوباره دانشمندان با اينكه ميدانستند موش بيش از ١٧ دقيقه زنده نمي مانند تعداد ديگري موش رو به داخل همان استخر انداختند و با علم ١٧ دقيقه تا مرگ موشها، تمامي موشها رو قبل از ١٧ دقيقه از آب جمع كردند و تمامي آنها زنده ماندند!!!!
موشها پس از مدتي تنفس و استراحت دوباره به آب انداخته شدند!!!!!
حدس ميزنيد اين بار چند دقيقه زنده ماندند؟؟؟؟؟؟؟؟
٢٦ ساعت طول كشيد تا آنها مردند.
آنها به اين اميد كه دوباره دستي خواهد آمد و نجات پيدا ميكنند، ٢٦ ساعت تمام طاقت اوردند!!!!!!
اميد بهترين و بالاترين قوه محرك زندگي است!!!!
تمامي عاشقان كه به هم نرسيدن
تمامي مغازه داران و كاسباني كه ورشكست شدند
تمامي مريضاني كه شفا پيدا نكردند
تمامي تلاشهايي كه به ثمر ننشست
همه و همه از فقدان اميد بوده است!!!!!!!
هميشه به فرداي بهتر اميدوار باش
هميشه به رحمت خداوند اميدوار باش!!
زندگیتان سراسر امید
طرز ﺧﻮﺩﮐﺸﯽ ﺩﺭ ﻫﺮ ﮐﺲ، ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﻪ...!
ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺷﯿﮏ، ﻧﻤﯽ ﭘﻮﺷﻪ...
ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ، ﺁﺭﺯﻭﯾﯽ ﻧﻤﯿﮑﻨﻪ...
ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ، ﺑﻪ ﺗﺤﺼﯿﻞ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻧﻤﯿﺪﻩ...
یکی دیگه، به خودش نمیرسه...
ﯾﮑﯽ مدام ﺗﺮﺍﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺪﻩ...
ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ، ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ عکس ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﻧﻤﯿﮕﯿﺮﻩ...!
یکی محبت نمی کنه...!
یکی دیگه، محبت نميپذيره...!
و.....
اینگونه است که ﺍﮐﺜﺮ ﺁﺩﻣﻬﺎ در ٣٠ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻧﺪ و ﺩﺭ ٨٠ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺩﻓﻦ میشوند...!
(((پائولو كوئيلو)))
متني که برنده ی بهترین جایزه سال شد...
@dowrehamysartakht
تمامي موشها فقط ١٧ دقيقه توانستند زنده بمانند و در نهايت خفه شدند!!!
دوباره دانشمندان با اينكه ميدانستند موش بيش از ١٧ دقيقه زنده نمي مانند تعداد ديگري موش رو به داخل همان استخر انداختند و با علم ١٧ دقيقه تا مرگ موشها، تمامي موشها رو قبل از ١٧ دقيقه از آب جمع كردند و تمامي آنها زنده ماندند!!!!
موشها پس از مدتي تنفس و استراحت دوباره به آب انداخته شدند!!!!!
حدس ميزنيد اين بار چند دقيقه زنده ماندند؟؟؟؟؟؟؟؟
٢٦ ساعت طول كشيد تا آنها مردند.
آنها به اين اميد كه دوباره دستي خواهد آمد و نجات پيدا ميكنند، ٢٦ ساعت تمام طاقت اوردند!!!!!!
اميد بهترين و بالاترين قوه محرك زندگي است!!!!
تمامي عاشقان كه به هم نرسيدن
تمامي مغازه داران و كاسباني كه ورشكست شدند
تمامي مريضاني كه شفا پيدا نكردند
تمامي تلاشهايي كه به ثمر ننشست
همه و همه از فقدان اميد بوده است!!!!!!!
هميشه به فرداي بهتر اميدوار باش
هميشه به رحمت خداوند اميدوار باش!!
زندگیتان سراسر امید
طرز ﺧﻮﺩﮐﺸﯽ ﺩﺭ ﻫﺮ ﮐﺲ، ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﻪ...!
ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺷﯿﮏ، ﻧﻤﯽ ﭘﻮﺷﻪ...
ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ، ﺁﺭﺯﻭﯾﯽ ﻧﻤﯿﮑﻨﻪ...
ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ، ﺑﻪ ﺗﺤﺼﯿﻞ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻧﻤﯿﺪﻩ...
یکی دیگه، به خودش نمیرسه...
ﯾﮑﯽ مدام ﺗﺮﺍﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺪﻩ...
ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ، ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ عکس ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﻧﻤﯿﮕﯿﺮﻩ...!
یکی محبت نمی کنه...!
یکی دیگه، محبت نميپذيره...!
و.....
اینگونه است که ﺍﮐﺜﺮ ﺁﺩﻣﻬﺎ در ٣٠ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻧﺪ و ﺩﺭ ٨٠ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺩﻓﻦ میشوند...!
(((پائولو كوئيلو)))
متني که برنده ی بهترین جایزه سال شد...
@dowrehamysartakht
زمين بهشت مي شود :
روزيكه مردم بفهمند
- هيچ چيز عيب نيست جز قضاوت ومسخره كردن ديگران...!
- هيچ چيز گناه نيست جز حق مردم..!
- هيچ چيز ثواب نيست جز خدمت به ديگران. ...!
- هيچ كس اسطوره نيست الا در مهربانى و انسانيت...!
- هيچ دينى با ارزش تر از انسانيت نيست...!
- هيچ چيز جاودانه نمي ماند جز عشق...!
- هيچ چيز ماندگار نيست جز "خوبى ...!
ارسال خانم فاطمه یاوری
@dowrehamysartakht
روزيكه مردم بفهمند
- هيچ چيز عيب نيست جز قضاوت ومسخره كردن ديگران...!
- هيچ چيز گناه نيست جز حق مردم..!
- هيچ چيز ثواب نيست جز خدمت به ديگران. ...!
- هيچ كس اسطوره نيست الا در مهربانى و انسانيت...!
- هيچ دينى با ارزش تر از انسانيت نيست...!
- هيچ چيز جاودانه نمي ماند جز عشق...!
- هيچ چيز ماندگار نيست جز "خوبى ...!
ارسال خانم فاطمه یاوری
@dowrehamysartakht
🌹☘ آورده اند که کفندزدی در بستر مرگ افتاده بود. پسر خویش را فراخواند. پسر به نزد پدر رفت گفت: «ای پدر امرت چیست؟»
پدر گفت: «پسرم من تمام عمر به کفندزدی مشغول بودم و همواره نفرین خلقی به دنبالم بود. اکنون که در بستر مرگم و فرشته مرگ را نزدیک حس میکنم، بار این نفرین بیش از پیش بر دوشم سنگینی میکند. از تو میخواهم بعد از مرگم چنان کنی که خلایق مرا دعا کنند و از خدای یکتا مغفرت مرا خواهند.»
پسر گفت: «ای پدر چنان کنم که میخواهی و از این پس مرد و زن را به دعایت مشغول سازم.»
پدر همان دم جان به جان آفرین تسلیم کرد. از فردا پسر شغل پدر پیشه کرد با این تفاوت که کفن از مردگان خلایق میدزدید و چوبی در شکم آن مردگان فرو مینمود و از آن پس خلایق میگفتند: «صد رحمت به کفن دزد اولی که فقط میدزدید و چنین بر مردگان ما روا نمیداشت.»
ارسال آقای بهزاد نادری از جزیره قشم
@dowrehamysartakht
پدر گفت: «پسرم من تمام عمر به کفندزدی مشغول بودم و همواره نفرین خلقی به دنبالم بود. اکنون که در بستر مرگم و فرشته مرگ را نزدیک حس میکنم، بار این نفرین بیش از پیش بر دوشم سنگینی میکند. از تو میخواهم بعد از مرگم چنان کنی که خلایق مرا دعا کنند و از خدای یکتا مغفرت مرا خواهند.»
پسر گفت: «ای پدر چنان کنم که میخواهی و از این پس مرد و زن را به دعایت مشغول سازم.»
پدر همان دم جان به جان آفرین تسلیم کرد. از فردا پسر شغل پدر پیشه کرد با این تفاوت که کفن از مردگان خلایق میدزدید و چوبی در شکم آن مردگان فرو مینمود و از آن پس خلایق میگفتند: «صد رحمت به کفن دزد اولی که فقط میدزدید و چنین بر مردگان ما روا نمیداشت.»
ارسال آقای بهزاد نادری از جزیره قشم
@dowrehamysartakht
الهی امروز اخرین سه شنبه پاییزی
بهترين ثانيه ها
شيرين ترين دقايق
دلچسب ترين
ساعت ها
دوست داشتني ترين
لحظه ها راپيش رو
داشته باشید
@dowrehamysartakht
بهترين ثانيه ها
شيرين ترين دقايق
دلچسب ترين
ساعت ها
دوست داشتني ترين
لحظه ها راپيش رو
داشته باشید
@dowrehamysartakht
💠 چنانچه ناخن جویدن کودک طولانی شود چه باید کرد؟
1️⃣ اضطراب او را بررسی کنید.
2️⃣ به هیچ عنوان کودک را تنبیه یا سرزنش نکنید.
3️⃣ در مواقعی که کودک میخواهد این عادت را ترک کند او را کمک کنید.
4️⃣ کمک کنید او از مضرات این عادات خود آگاه شود.
5️⃣ یک جایگزین به او ارایه دهید.
6️⃣ از تلاش برای ترک این عادت خسته نشوید.
💠 در چه مواقعی باید به روانشناس مراجعه کرد؟
1️⃣ چنانچه حس می کنید ناخن جویدن کودک شما بر اثر اضطراب زیاد است
2️⃣ ناخن جویدن به قدری شدید شده که باعث آسیب رساندن به انگشتان کودک شده است.
3️⃣ این اختلال با مشکلات دیگری مانند کندن مو یا کندن پوست همراه است.
4️⃣ کودک خواب خوبی ندارد.
5️⃣ به طور ناگهانی شروع و تشدید شده است.
@dowrehamysartakht
1️⃣ اضطراب او را بررسی کنید.
2️⃣ به هیچ عنوان کودک را تنبیه یا سرزنش نکنید.
3️⃣ در مواقعی که کودک میخواهد این عادت را ترک کند او را کمک کنید.
4️⃣ کمک کنید او از مضرات این عادات خود آگاه شود.
5️⃣ یک جایگزین به او ارایه دهید.
6️⃣ از تلاش برای ترک این عادت خسته نشوید.
💠 در چه مواقعی باید به روانشناس مراجعه کرد؟
1️⃣ چنانچه حس می کنید ناخن جویدن کودک شما بر اثر اضطراب زیاد است
2️⃣ ناخن جویدن به قدری شدید شده که باعث آسیب رساندن به انگشتان کودک شده است.
3️⃣ این اختلال با مشکلات دیگری مانند کندن مو یا کندن پوست همراه است.
4️⃣ کودک خواب خوبی ندارد.
5️⃣ به طور ناگهانی شروع و تشدید شده است.
@dowrehamysartakht
🔷 اگر فرزند بزرگترتان بالای دو سال سن دارد، دو تا سه ماه قبل از به دنیا آمدن فرزند دومتان او را به مهد بفرستید.
رفتن به مهد برای فرزند بزرگترتان فواید بسیاری خواهد داشت:
اول اینکه او هر لحظه شاهد رابطه نزدیک شما و نوزادتان نخواهد بود، بلکه با بازی با بچه های دیگر اوقات خوشی خواهد داشت.
دوم آنکه به شما فرصتی می دهد تا استراحت کنید، و سوم زمانی شروع به مهد رفتن میکند که نوزاد هنوز به دنیا نیامده است.
بنابراین رفتن به مهد را با آمدن نوزاد مرتبط نخواهد دانست.
@dowrehamysartakht
رفتن به مهد برای فرزند بزرگترتان فواید بسیاری خواهد داشت:
اول اینکه او هر لحظه شاهد رابطه نزدیک شما و نوزادتان نخواهد بود، بلکه با بازی با بچه های دیگر اوقات خوشی خواهد داشت.
دوم آنکه به شما فرصتی می دهد تا استراحت کنید، و سوم زمانی شروع به مهد رفتن میکند که نوزاد هنوز به دنیا نیامده است.
بنابراین رفتن به مهد را با آمدن نوزاد مرتبط نخواهد دانست.
@dowrehamysartakht