آيا می دانستید ازلحاظ روانشناسی رشد
یک کودک در پایان ۳سالگی باید مفاهیم زیر را بداند؟👇

مفاهیم کم و زیاد
عمق ، کوتاه و بلند
کوچک و بزرگ
جلو و عقب
بالا و پایین
تقلید کردن از خط افقی و عمودی
ورق زدن صفحه کتاب
صفحه قبلی ،صفحه بعدی
علاقه به قصه کوتاه
ساختن داستان کوتاه
اجزاء بدن را بشناسد
تعقیب نور چراغ قوه با چشم
قرار دادن بلوک ها روی هم
تقلید کردن از حیوانات
به لحاظ حرکتی و صوتی
کشیدن و هل دادن
روی یک پا ایستادن
لی لی کردن، بالا و پایین رفتن از پله و...

@dowrehamysartakht

💢مثبت بگویید
برای صحبت با فرزندمان به جای نکن؛
بگویید: چه کاری بکند

به جای ندو
بگویید: یواش راه برو
به جای داد نزن
بگویید: آرام صحبت کن.
به جای روی مبل نپر
بگویید: روی رختخواب‌ها بپر.
به جای آب را نریز
بگویید: اگه آب توی بالکن بریزه اشکالی نداره.
به جای در را باز نکن
بگویید: اگه فقط بابا اومد در را باز کن.
به جای دعوا نکنید
بگویید: حرف بزنید، راه حل بدهید.
به جای دستت را بده به من
بگویید: تو دست منو بگیر.
به جای نترس
بگویید: تو می‌توانی، من هم کنارتم.
به جای اسباب بازی را پرت نکن
بگویید: توپ را پرت کن.

با این روش دائما به کودک
❌نکن ❌نکن ❌نکن نمی‌گوییم
و در اکثر موارد اگر کاری که می‌گویید جذاب و مرتبط باشد ، کودک انجام می‌دهد.

@dowrehamysartakht

💢 #عوارض مصرف زیادی ویتامینها

🔷ویتامین E
مانع جذب ویتامین‌های محلول در چربی
🔶ویتامین B1
سردرد،تشنج ،ضعف عضلات،آریتمی قلبی و واکنش‌ آلرژیک
🔷ویتامین B3
تشدید جراحات بیماران مبتلا به زخم ‌معده
تشدید عوارض آسم،سمیت کبدی
🔶ویتامین B6
عوارض عصبی همراه با اختلال در راه رفتن،ضعف،بی ‌خوابی
🔷اسید فولیک
مانع جذب روی
🔶ویتامین C
اختلال گوارشی،اسهال،سنگ اگزالات
🔷زینک Zn
کمبود مس,کم خونی،تهوع،سردرد،استفراغ

❌داروهای تقویتی و مولتی ویتامینها رو خودسرانه مصرف نکنیم.

@dowrehamysartakht

شامپوی تریاک توسط ماموران گمرک کشف شد

@dowrehamysartakht

تبریک به طرفداران استقلال
Sssssssssssssssssssss

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
⚽️🌺⚽️🌺⚽️🌺⚽️🌺⚽️🌺⚽️

10 کبوتر در انگلستان کوله‌پشتی می‌پوشند و گزارش آلودگی هوای شهر لندن را به شکل توییت روی اینترنت منتشر می‌کنند!

@dowrehamysartakht

ایشون 29 سالشه مصریه ، گفته اختلاف سن اصلا تو عشق تاثیری نداره و با یک زن مسن انگلیسی ازدواج کرده و میگه عاشق ایلی هستم و 280 میلیارد ثروت ایلی اصلا واسم ارزش نداره 😐

@dowrehamysartakht

در کشور ژاپن اگر پسری به دختری قول ازدواج بده و به قولش عمل نکنه ، مجرمه و حتی زندان داره !

با این حساب تو ایران 99% پسرا مجرمن :)

@dowrehamysartakht

🔰ویدیوی فوق العاده از ماهی های پرنده! 😍

شکر به عظمت و خلقت خدا


@dowrehamysartakht

اینم آرمین و نرگس خانم

ارسال خانم سارینا

@dowrehamysartakht

✔️جواد خیابانی: اين كمپين دروغ است فريب دروغگويان را نخوريد

▪️#خبرآنلاین؛ جواد خیابانی در کانال تلگرامی خود درباره یک کمپین تلگرامی به نام خود نوشت:
واقعا از شرافت و نجابت انساني خودتان خجالت بكشيد كه اينگونه در مقابل عشق مردم ، پستي مي كنيد .
▪️جواد خياباني

👍کمپین هزار تومانی جواد خیابانی👍
(جهت خرید کانکس برای زلزله زده ها)
هرکس میتواند با پرداخت فقط و فقط هزار تومان در این کمک عظیم مردمی شریک باشد ، اگر کسی توان بیشتر دارد بیشتر کمک کند تمامی این پول ها بدست جواد آقای خیابانی می رسد و گزارش مالی و فیلم خرید کانکس ها و تحویل آن در رسانه ملی پخش خواهد شد.
شماره کارت کمپین هزار تومانی
🇮🇷6037997******🇮🇷
از شما مردم محترم تقاضا داریم این پست را فروارد کنیدشما هم از این طریق در کمک به هموطنان زلزله زده شریک باشید.

▪️كمپين بالا فقط دروغ است، ننگ بر دروغگويان، از مسئولان محترم بانک ملی خواهش مي كنم حساب بالا را مسدود كنند

@dowrehamysartakht

بسیاری از ژاپنی ها در آستانه سال نو میلادی در معبدی در شهر اوزاکا جمع می‌شوند و با صدای بلند می‌خندند تا اتفاقات و تجریبات بد خود در سال گذشته فراموش کنند

@dowrehamysartakht

از تو عشقی مانده در دل ؛ یادگار
دلخوشم با خاطِراتَت ؛ ای نگار

یادِ آن ایّامِ خوش باشَد ؛ به خیر
در کنارَت بود زیبا ؛ روزِگار

چون به یاد تو ؛ همیشه زنده ام
کرده سهمم یادِ تو ؛ پروردِگار

در نگاهَم مانده ای تو ؛ جاودان
کرده حک اسمَت به قلبم ؛ زرنگار

در هَوایَم بوده بسیاری ؛ بهار
کِی بهاری چون تو بوده ؛ ماندِگار

بوده ام خامی ؛ زِ عشقَت پُخته ام
عشق باشد هم چو یک؛ آموزگار

در خیالم مالِ من بودی ؛ ولی
قِصِه ام بد شد تمام ؛ ای کردگار!

ارسال آقای مرتضی چنانی

@dowrehamysartakht

🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🥥🍋🍌🍊🍇

🕰 زمان مصرف میوه ها .

مراد اشاره به زمانیست که میتوان میوه را مصرف کرد .
بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند .

1. به .
بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود .

2. گلابی .
مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود .

3. انار .
قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند .

4. سیب .
کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود .

5. خربزه و هندوانه .
نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود .

6. انجیر .
شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد .
انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد .

7. آلو .
بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی .
گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد .

8. مرکبات .
اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست .

9. موز .
بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود .

10. هلو و زردآلو .
حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود .

11. انگور .
صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود .

12. کیوی .
کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است .

13. خرما .
قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود .
نارگیل هم حکم خرما را دارد .

14. خیار .
با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا .

15. کاهو .
نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود .

16. توت .
سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد.

🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید .

✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود .
بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود.
بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد .

✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود .
(میوه های سرد خواب آور هستند)

❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار .

❎ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است .

@dowrehamysartakht

🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🥥🍋🍌🍊🍇

🔴قویترین زلزله تاریخ

قویترین زلزله ثبت شده تاریخ در ماه می سال 1960 در والدیویا شیلی اتفاق افتاده است که بزرگی 9.6 ریشتری داشت. این زمین لرزه حدود 10 دقیقه طول کشید و سونامی حاصل از آن در سواحل شیلی امواجی به ارتفاع 25 متر به وجود آوردند و حتی به 10 هزار کیلومتر دورتر یعنی به سواحل ژاپن، نیوزلند، فیلیپین و استرالیا هم رسیدند.
با این که زمین لرزه در عمق 30 کیلومتری بود و در منطقه ای با جمعیت کم و در بعد از ظهر ساعت 15 اتفاق افتاد اما حدود 6000 نفر کشته شدند و خسارتی بالغ بر 3 میلیارد دلار امروزی وارد کرد.ارتباطات با کشور شیلی تا چند روز قطع بود.
50 سال (در سال 2010) بعد از این زلزله 9.6 ریشتری دوباره زلزله ای به شدت 8.8 ریشتر در نزدیکی همان محل و در عمق 35 کیلومتری به وقوع پیوست که برخی این را پس لرزه زلزله سال 1960 می دانند.
زلزله دوم در ساعت 3 صبح بود و تعداد کشته هایش به مراتب کمتر و حدود 550 نفر گزارش شد که این به خاطر مقاوم سازی بوده که در ساختمان های مسکونی طی 50 سال در شیلی صورت گرفته است.



@dowrehamysartakht

🍃🍃🍃 🍃🍃🍃

💕امید یعنی بدانی تا هستی می توانی تغییر کنی و دنیا را تغییر بدهی.
امید یعنی بدانی خداوند دوستت دارد و اگر به تو زمان داده معنیش این است که در این فرصت می شود یک کارهایی کرد.
امید یعنی همیشه بخشش خداوند را از اشتباه خود بزرگتر بدانیم.
امید یعنی اگر دانه ی زندگی صدبار از دستمان رها شد، باز هم برای برداشتن و به مقصد رساندن آن به ابتدا برگردیم این بار محکمتر گام برداریم.
امیدوار و قوی باش
@dowrehamysartakht

🍃🍃🍃

NBA LIVE Mobile Basketball2.1.4

💥 آپدیت بازی بسکتبال

(دیتای بازی حدود ۳۰۰ مگ از داخل بازی دانلود شود/ بازی آنلاین )
@dowrehamysartakt

💠Hotspot Shield (Elite)Cracked v5.8.6

📲آپدیت فیلترشکن هات اسپات شیلد

✅نسخه کرک شده همه سرورها/اگر نصب نشد نسخه مشابه قبلی رو حذف
کنید
🛢 Space : 17 MB

↳ 🆔: @dowrehamysartakt

⏳دانلود فایل 👇👇

🆔 @dowrehamysartakt