لئو تولستوی:
زمانی که وارد جمعی می شوی، لباس هایت معرف تو هستند! و زمانی که خارج می شوی، افکار و سخنانت...!
@dowrehamysartakht
زمانی که وارد جمعی می شوی، لباس هایت معرف تو هستند! و زمانی که خارج می شوی، افکار و سخنانت...!
@dowrehamysartakht
پروردگارا دراین شب✨
دفتر دل دوستانم رابه تو میسپارم♥
بادستان مهربانت قلمی بردار🙏
وخط بزن غمهایشان را🎗
ودلی رسم کن برایشان به بزرگی دریا
#شبتون_بخیر💫
@dowrehamysartakht
دفتر دل دوستانم رابه تو میسپارم♥
بادستان مهربانت قلمی بردار🙏
وخط بزن غمهایشان را🎗
ودلی رسم کن برایشان به بزرگی دریا
#شبتون_بخیر💫
@dowrehamysartakht
ای قوم به حج رفته کجایید کجایید
معشوق همین جاست بیایید بیایید
معشوق تو همسایه و دیوار به دیوار
در بادیه سرگشته شما در چه هوایید
ارسال آقای محمد رضا قربانی
@dowrehamysartakht
معشوق همین جاست بیایید بیایید
معشوق تو همسایه و دیوار به دیوار
در بادیه سرگشته شما در چه هوایید
ارسال آقای محمد رضا قربانی
@dowrehamysartakht
♨️ قابل توجه سیگاریها
😔😔😔😔😔😔😔😔😔
🔹هر ۵۰ نخ سیگار برابر است با یک جهش ژنتیکی
🔹در هر جهش ژنتیکی یک قدم به سرطان نزدیکتر میشوید
@dowrehamysartakht
😔😔😔😔😔😔😔😔😔
🔹هر ۵۰ نخ سیگار برابر است با یک جهش ژنتیکی
🔹در هر جهش ژنتیکی یک قدم به سرطان نزدیکتر میشوید
@dowrehamysartakht
عمر
با ارزش ترین داراییِ آدمه.
اگه کسی برات وقت
گذاشت یعنی داره
از ارزشمندترین
و غیرقابل تکرارترین چیزی که
داره خرجت می کنه!
@dowrehamysartakht
با ارزش ترین داراییِ آدمه.
اگه کسی برات وقت
گذاشت یعنی داره
از ارزشمندترین
و غیرقابل تکرارترین چیزی که
داره خرجت می کنه!
@dowrehamysartakht
به قول خسرو شکيبايی
عید واقعی از آن کسی است
که پایان سالش را جشن بگیرد،
نه آغاز سالی که از آن بی خبر است.
آخر سالتون قشنگ. 🌷🍃🍃🍃🍃
@dowrehamysartakht
عید واقعی از آن کسی است
که پایان سالش را جشن بگیرد،
نه آغاز سالی که از آن بی خبر است.
آخر سالتون قشنگ. 🌷🍃🍃🍃🍃
@dowrehamysartakht
💐🌹🌷🌼🌺🍃🌸🌸🌸🌸
🍂🌺🍃
🌿🌾
🌿
وجود هیچکس
غمها را از بین نمی برد
اما کمک میکند با وجود غمها
محکم بایستیم
درست مثل چترِ خوب که باران را متوقف نمیکند ، اما کمک میکند آسوده زیر باران بایستیم . . .
ابرها به اسمان تكيه ميكنند
درختان به زمين
و انسانها به مهرباني يكديگر . . .
گاهـــــــي
دلگرمـــــــي يكـــــــی
چنـــــــان معجـــــــزه ميكند
كه انگار خــــــدا در زميــــن كنـــــار توســــت . . .
ارسال آقای ابراهیم باباخانی
@dowrehamysartakht
🍂🌺🍃
🌿🌾
🌿
وجود هیچکس
غمها را از بین نمی برد
اما کمک میکند با وجود غمها
محکم بایستیم
درست مثل چترِ خوب که باران را متوقف نمیکند ، اما کمک میکند آسوده زیر باران بایستیم . . .
ابرها به اسمان تكيه ميكنند
درختان به زمين
و انسانها به مهرباني يكديگر . . .
گاهـــــــي
دلگرمـــــــي يكـــــــی
چنـــــــان معجـــــــزه ميكند
كه انگار خــــــدا در زميــــن كنـــــار توســــت . . .
ارسال آقای ابراهیم باباخانی
@dowrehamysartakht
لطفاً این متن را به اشتراک بگذارید؛
15 نکته برای گفت و گوهای قبل از عید: جان یکدیگر را نجات دهیم
هر سال، هزاران تصادف در همین چند روز اتفاق می افتد و هزاران نفر کشته و مصدوم می شوند.
پیشنهاد می کنیم از امروز تا پایان سفرهای نوروزی، بحث ایمنی سفر را در گفت و گوهای دوستانه و خانوادگی پیش بکشید و به عنوان وظیفه ای انسانی و عاطفی، با اطرافیان تان در این باره صحبت کنید.
یک_ موقعی که احساس خواب می کنید، خودرو را در جایی امن پارک و درهای آن را از داخل قفل کنید و اندکی بخوابید.
اکثر افراد فکر می کنند که می توانند بر خواب غلبه کنند اما این یک توهم است. خواب حین رانندگی بسیار فریبنده است و بی آن که متوجه شوید ناگهان چشم هایتان را می بندد.
حتی یک چرت 5 ثانیه ای هم می تواند شما و دیگران را به کشتن دهد.
دو_ اکثر تصادفات رانندگی به دو دلیل رخ می دهند: سرعت بالا و سبقت غیرمجاز.
اگر سرعت تان مثلاً 20 کیلومتر در ساعت بیش از حد قانونی باشد، به فرض این که سالم برسید، تنها چند دقیقه زودتر خواهید رسید اما قطعاً به ریسک زندگی نمی ارزد.
وقتی در جایی از وسط جاده، خط ممتد رسم شده، معنی اش این است که متخصصان جاده و سوانح، آن نقطه را دیده، بررسی کرده و به این نتیجه رسیده اند که اگر در این نقطه خاص سبقت گرفته شود، امکان شاخ به شاخ شدن خودروها و تصادفات مرگبار وجود دارد.
سه_حواس راننده را پرت نکنید. علت بسیاری از تصادفات، نه خود راننده که سرنشیانی هستند که حواس راننده را پرت می کنند، از جر و بحث گرفته تا نشان دادن مناظر اطراف به راننده و ... .
چهار_ کمر بند ایمنی را ببندید، حتی سرنشینان عقب خودرو.
تا کنون هزاران نفر که تصادفات شدید رانندگی کرده اند، فقط به این علت از مرگ نجات یافته اند که کمربند ایمنی بسته بودند.
پنج_ قبل از سفر خودرو را از لحاظ فنی کنترل کنید به ویژه سیستم ترمزها، سطح و باد لاستیک ها، روغن ها و فیلترها، برف پاک کن ها و ... .
شش_ کودک را حتماً در داخل صندلی کودک بگذارید و کمربند ایمنی آن را ببندید. کودکان چون وزن کمی دارند هنگام تصادفات شدید مانند توپی پرت می شوند و آسیب می بینند.
در آغوش گرفتن کودک در صندلی کنار راننده اشتباه بزرگی است چون ضربه ایربگ به حدی شدید و انفجاری است که در جا گردن کودک را می شکند و او را می کشد.
هفت_ مادران باردار، باید کمر بندی ایمنی را از زیر شکم و بخش فوقانی آن را از بین سینه ها رد کنند.
هشت_ از سالم بودن پشت سری روی صندلی مطمئن باشید. پشت سری می تواند در هنگام برخوردهای شدید از شکستگی مهره های گردن جلوگیری کند.
نه_ اگر به نقاط سردسیر سفر می کنید، حتماً زنجیر چرخ و ضدیخ داشته باشید. کمی هم آب و غذای اضافی و پتو در خودرو داشته باشید.
ده_فاصله طولی خودروی خود با خودروی جلویی را حفظ کنید.
به این بیندیشید که خودروی مقابل به دلیل ناگهان متوقف شود
آیا با این فاصله و سرعت کنونی می توانید از برخورد با آن جلوگیری کنید؟!
یازده_ درصد تصادفات در 30 کیلومتری شهرها اتفاق می افتد. علت روانی اش نیز این است که فرد فکر می کند بعد از دهها یا صدها کیلومتر رانندگی، بدون حادثه به مقصد رسیده و لذا در این بخش پایانی هم خطری متوجه او نیست. علت های فیزیکی و محیطی اش هم معلوم است: خستگی راننده و تعدد خودروها، دوچرخه ها و افراد پیاده در نزدیکی شهرها.
دوازده_ شب ها وقتی خودرویی از روبرو می آید یا پشت سر خودرویی هستید، از نوربالا استفاده نکنید.
سیزده_در ابتدای بارندگی، آب اندک باران یا گرد و خاک کف جاده ترکیب می شود و لایه ای لغزنده روی کف جاده ایجاد می کند. بنابراین در شروع بارندگی، جاده ها در لغزنده ترین حالت خود قرار دارند.
چهارده_موقع بارندگی، در جاهایی از جاده آب جمع می شود. وقتی خودرو با سرعت بالا به این نقاط می رسد، ممکن است برای لحظاتی کنترل چرخ های خودرو از عهده فرمان خارج شود. در این مواقع آهسته تر رانندگی کنید.
پانزده_ هنگام عبور از جاده های کوهستانی، بوق نزنید. صدا بوق در کوهستان پژواک می یابد و ممکن است سنگ های سست را تکان دهد و به جاده بریزد یا بهمن را فعال کند.
ارسال آقای حسن مرزبانی
@dowrehamysartakht
15 نکته برای گفت و گوهای قبل از عید: جان یکدیگر را نجات دهیم
هر سال، هزاران تصادف در همین چند روز اتفاق می افتد و هزاران نفر کشته و مصدوم می شوند.
پیشنهاد می کنیم از امروز تا پایان سفرهای نوروزی، بحث ایمنی سفر را در گفت و گوهای دوستانه و خانوادگی پیش بکشید و به عنوان وظیفه ای انسانی و عاطفی، با اطرافیان تان در این باره صحبت کنید.
یک_ موقعی که احساس خواب می کنید، خودرو را در جایی امن پارک و درهای آن را از داخل قفل کنید و اندکی بخوابید.
اکثر افراد فکر می کنند که می توانند بر خواب غلبه کنند اما این یک توهم است. خواب حین رانندگی بسیار فریبنده است و بی آن که متوجه شوید ناگهان چشم هایتان را می بندد.
حتی یک چرت 5 ثانیه ای هم می تواند شما و دیگران را به کشتن دهد.
دو_ اکثر تصادفات رانندگی به دو دلیل رخ می دهند: سرعت بالا و سبقت غیرمجاز.
اگر سرعت تان مثلاً 20 کیلومتر در ساعت بیش از حد قانونی باشد، به فرض این که سالم برسید، تنها چند دقیقه زودتر خواهید رسید اما قطعاً به ریسک زندگی نمی ارزد.
وقتی در جایی از وسط جاده، خط ممتد رسم شده، معنی اش این است که متخصصان جاده و سوانح، آن نقطه را دیده، بررسی کرده و به این نتیجه رسیده اند که اگر در این نقطه خاص سبقت گرفته شود، امکان شاخ به شاخ شدن خودروها و تصادفات مرگبار وجود دارد.
سه_حواس راننده را پرت نکنید. علت بسیاری از تصادفات، نه خود راننده که سرنشیانی هستند که حواس راننده را پرت می کنند، از جر و بحث گرفته تا نشان دادن مناظر اطراف به راننده و ... .
چهار_ کمر بند ایمنی را ببندید، حتی سرنشینان عقب خودرو.
تا کنون هزاران نفر که تصادفات شدید رانندگی کرده اند، فقط به این علت از مرگ نجات یافته اند که کمربند ایمنی بسته بودند.
پنج_ قبل از سفر خودرو را از لحاظ فنی کنترل کنید به ویژه سیستم ترمزها، سطح و باد لاستیک ها، روغن ها و فیلترها، برف پاک کن ها و ... .
شش_ کودک را حتماً در داخل صندلی کودک بگذارید و کمربند ایمنی آن را ببندید. کودکان چون وزن کمی دارند هنگام تصادفات شدید مانند توپی پرت می شوند و آسیب می بینند.
در آغوش گرفتن کودک در صندلی کنار راننده اشتباه بزرگی است چون ضربه ایربگ به حدی شدید و انفجاری است که در جا گردن کودک را می شکند و او را می کشد.
هفت_ مادران باردار، باید کمر بندی ایمنی را از زیر شکم و بخش فوقانی آن را از بین سینه ها رد کنند.
هشت_ از سالم بودن پشت سری روی صندلی مطمئن باشید. پشت سری می تواند در هنگام برخوردهای شدید از شکستگی مهره های گردن جلوگیری کند.
نه_ اگر به نقاط سردسیر سفر می کنید، حتماً زنجیر چرخ و ضدیخ داشته باشید. کمی هم آب و غذای اضافی و پتو در خودرو داشته باشید.
ده_فاصله طولی خودروی خود با خودروی جلویی را حفظ کنید.
به این بیندیشید که خودروی مقابل به دلیل ناگهان متوقف شود
آیا با این فاصله و سرعت کنونی می توانید از برخورد با آن جلوگیری کنید؟!
یازده_ درصد تصادفات در 30 کیلومتری شهرها اتفاق می افتد. علت روانی اش نیز این است که فرد فکر می کند بعد از دهها یا صدها کیلومتر رانندگی، بدون حادثه به مقصد رسیده و لذا در این بخش پایانی هم خطری متوجه او نیست. علت های فیزیکی و محیطی اش هم معلوم است: خستگی راننده و تعدد خودروها، دوچرخه ها و افراد پیاده در نزدیکی شهرها.
دوازده_ شب ها وقتی خودرویی از روبرو می آید یا پشت سر خودرویی هستید، از نوربالا استفاده نکنید.
سیزده_در ابتدای بارندگی، آب اندک باران یا گرد و خاک کف جاده ترکیب می شود و لایه ای لغزنده روی کف جاده ایجاد می کند. بنابراین در شروع بارندگی، جاده ها در لغزنده ترین حالت خود قرار دارند.
چهارده_موقع بارندگی، در جاهایی از جاده آب جمع می شود. وقتی خودرو با سرعت بالا به این نقاط می رسد، ممکن است برای لحظاتی کنترل چرخ های خودرو از عهده فرمان خارج شود. در این مواقع آهسته تر رانندگی کنید.
پانزده_ هنگام عبور از جاده های کوهستانی، بوق نزنید. صدا بوق در کوهستان پژواک می یابد و ممکن است سنگ های سست را تکان دهد و به جاده بریزد یا بهمن را فعال کند.
ارسال آقای حسن مرزبانی
@dowrehamysartakht
از ویتامین ها بیشتر بدانیم
🔴ویتامین A🔴
تقویت بنیه ،دفاعی، بینایی، سلامت پوست، رشد دندان ها و کیفیت استخوان ها ضروری است. نیاز روزانه: ۸/۰ تا ۱/۱ میلی گرم. منابع: میوه ها و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ، لبنیات، زرده تخم مرغ، ماهی، جگر، سبزی های دارای برگ پهن و سبز تیره
🔴ویتامین B۱🔴
بیشترین کاربرد آن کمک به متابولیسم و سوخت و ساز است. بخصوص در کارکرد بهینه دستگاه عصبی نقشی مفید دارد. نیاز روزانه: ۱ تا ۳/۱ میلی گرم. منابع: انواع گوشت، غلات سبوسدار، لوبیا و...
🔴ویتامین B۲🔴
بر تقویت دید چشم، سلامت پوست و سوخت وساز بدن اثرگذار است. نیاز روزانه: ۲/۱ تا ۵/۱ میلی گرم. منابع: شیر، ماست، غلات سبوسدار، انواع سبزی ها
🔴ویتامین B۳🔴
مفید برای هضم غذا و تقویت دستگاه عصبی. نیاز روازنه: ۱۳ تا ۱۷ میلی گرم. منابع: مغزهایی چون گردو و بادام، قارچ، انواع گوشت و شیر
🔴ویتامین B۵🔴
کمبود آن سبب اختلال در ساخت و عملکرد هورمون ها و جذب نشدن پروتئین و چربی می شود. نیاز روزانه: ۶ میلی گرم. منابع: کلم بروکلی، گل کلم، گوشت گاو و گوساله، شیر و ماهی
🔴ویتامین B۶🔴
به ساخت گلبول های قرمز، جذب بهتر پروتئین ها و پیشگیری از نارسائی های دستگاه عصبی کمک می کند. نیاز روزانه: ۲/۱ تا ۶/۱ میلی گرم. منابع: ماهی، سبزی هایی که برگ پهن دارند، ذرت، آووکادو، حبوبات، مغز بادام و گردو، تخم آفتابگردان، موز، ماهی، تخم مرغ و...
🔴ویتامین B۱۲🔴
در صورت کمبود آن به خشکی و ترک پوست دور دهان و اطراف بینی مبتلا خواهید شد. نیاز روزانه: زنان ۱/۱ و مردان ۳/۱ میلی گرم. منابع: شیر، تخم مرغ و...
🔴ویتامین C🔴
سبب جذب آهن و اسیدفولیک، افزایش مقاومت بدن در مقابل عفونت، ساخت جداره رگ های انتقال خون و سوخت وساز بدن شده، نقش آنتی اکسیدان را برای سلول ها ایفا می کند. نیاز روزانه: ۱۰۰ میلی گرم. منابع: انواع مرکبات، سیب زمینی، گوجه فرنگی و سبزی های خام
🔴ویتامین D🔴
کاهش مقدار آن در بدن سبب اختلال در سیستم ایمنی، دردهای ناحیه کمر، پا و لگن، پوکی و شکنندگی استخوان ها و دندان ها می شود. نیاز روزانه: ۱/۱ میکروگرم. منابع: روغن ماهی یا دقایقی نور خورشید صبحگاهی
🔴ویتامین E🔴
کمبود آن باعث کاهش مقاومت سلول های بدن، کیفیت و تعداد اسپرم و همچنین ابتلا به بیماری های گوناگون می شود. نیاز روزانه: ۱۱ تا ۱۵ میلی گرم. منابع: آجیل و تخمه، روغن های گیاهی، بادام زمینی، غلات سبوسدار، سبزی های دارای برگ های پهن و تیره
🔴ویتامین K🔴
مهم ترین نقش آن جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش خطر سکته های مغزی و قلبی است. نیاز روزانه: ۰۶/۰ تا ۰۸/۰ میلی گرم. منابع: گوجه فرنگی و سبزی های برگ دار مثل کاهو و گل کلم
@dowrehamysartakht
🔴ویتامین A🔴
تقویت بنیه ،دفاعی، بینایی، سلامت پوست، رشد دندان ها و کیفیت استخوان ها ضروری است. نیاز روزانه: ۸/۰ تا ۱/۱ میلی گرم. منابع: میوه ها و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ، لبنیات، زرده تخم مرغ، ماهی، جگر، سبزی های دارای برگ پهن و سبز تیره
🔴ویتامین B۱🔴
بیشترین کاربرد آن کمک به متابولیسم و سوخت و ساز است. بخصوص در کارکرد بهینه دستگاه عصبی نقشی مفید دارد. نیاز روزانه: ۱ تا ۳/۱ میلی گرم. منابع: انواع گوشت، غلات سبوسدار، لوبیا و...
🔴ویتامین B۲🔴
بر تقویت دید چشم، سلامت پوست و سوخت وساز بدن اثرگذار است. نیاز روزانه: ۲/۱ تا ۵/۱ میلی گرم. منابع: شیر، ماست، غلات سبوسدار، انواع سبزی ها
🔴ویتامین B۳🔴
مفید برای هضم غذا و تقویت دستگاه عصبی. نیاز روازنه: ۱۳ تا ۱۷ میلی گرم. منابع: مغزهایی چون گردو و بادام، قارچ، انواع گوشت و شیر
🔴ویتامین B۵🔴
کمبود آن سبب اختلال در ساخت و عملکرد هورمون ها و جذب نشدن پروتئین و چربی می شود. نیاز روزانه: ۶ میلی گرم. منابع: کلم بروکلی، گل کلم، گوشت گاو و گوساله، شیر و ماهی
🔴ویتامین B۶🔴
به ساخت گلبول های قرمز، جذب بهتر پروتئین ها و پیشگیری از نارسائی های دستگاه عصبی کمک می کند. نیاز روزانه: ۲/۱ تا ۶/۱ میلی گرم. منابع: ماهی، سبزی هایی که برگ پهن دارند، ذرت، آووکادو، حبوبات، مغز بادام و گردو، تخم آفتابگردان، موز، ماهی، تخم مرغ و...
🔴ویتامین B۱۲🔴
در صورت کمبود آن به خشکی و ترک پوست دور دهان و اطراف بینی مبتلا خواهید شد. نیاز روزانه: زنان ۱/۱ و مردان ۳/۱ میلی گرم. منابع: شیر، تخم مرغ و...
🔴ویتامین C🔴
سبب جذب آهن و اسیدفولیک، افزایش مقاومت بدن در مقابل عفونت، ساخت جداره رگ های انتقال خون و سوخت وساز بدن شده، نقش آنتی اکسیدان را برای سلول ها ایفا می کند. نیاز روزانه: ۱۰۰ میلی گرم. منابع: انواع مرکبات، سیب زمینی، گوجه فرنگی و سبزی های خام
🔴ویتامین D🔴
کاهش مقدار آن در بدن سبب اختلال در سیستم ایمنی، دردهای ناحیه کمر، پا و لگن، پوکی و شکنندگی استخوان ها و دندان ها می شود. نیاز روزانه: ۱/۱ میکروگرم. منابع: روغن ماهی یا دقایقی نور خورشید صبحگاهی
🔴ویتامین E🔴
کمبود آن باعث کاهش مقاومت سلول های بدن، کیفیت و تعداد اسپرم و همچنین ابتلا به بیماری های گوناگون می شود. نیاز روزانه: ۱۱ تا ۱۵ میلی گرم. منابع: آجیل و تخمه، روغن های گیاهی، بادام زمینی، غلات سبوسدار، سبزی های دارای برگ های پهن و تیره
🔴ویتامین K🔴
مهم ترین نقش آن جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش خطر سکته های مغزی و قلبی است. نیاز روزانه: ۰۶/۰ تا ۰۸/۰ میلی گرم. منابع: گوجه فرنگی و سبزی های برگ دار مثل کاهو و گل کلم
@dowrehamysartakht
دعای روز دوشنبه😍
پروردگارا :
از اینکه یکبار دیگر مارا
"لایق حیات دانستی:سپاسگزاریم 💞
از اینکه فرصت "یک شروع مجدد"
را به ما عطا کردی متشکریم💞
از تو میخواهیم:
"به ما درک و درایتی بیش از پیش
ببخشی تا امروز اشتباهات
دیروز را تکرار نکنیم"💞
و"فرصتهایی که در اختیارما
قرار میدهی را از دست ندهیم"💞
از یاد نبریم که :
"شاید فقط برای امروز بتوانیم
دوستان و عزیزانمان را دوست بداریم💞
@dowrehamysartakht
پروردگارا :
از اینکه یکبار دیگر مارا
"لایق حیات دانستی:سپاسگزاریم 💞
از اینکه فرصت "یک شروع مجدد"
را به ما عطا کردی متشکریم💞
از تو میخواهیم:
"به ما درک و درایتی بیش از پیش
ببخشی تا امروز اشتباهات
دیروز را تکرار نکنیم"💞
و"فرصتهایی که در اختیارما
قرار میدهی را از دست ندهیم"💞
از یاد نبریم که :
"شاید فقط برای امروز بتوانیم
دوستان و عزیزانمان را دوست بداریم💞
@dowrehamysartakht
💢 فرماندار شهرستان سنقر و کلیایی در پنجمین همایش سالانه جوامع ایمن:
🔹انتخاب سنقر و کلیایی به عنوان دومین شهر ایمن کشور میتواند این شهر را به الگویی برای کشور تبدیل کند
@dowrehamysartakht
🔹انتخاب سنقر و کلیایی به عنوان دومین شهر ایمن کشور میتواند این شهر را به الگویی برای کشور تبدیل کند
@dowrehamysartakht
⚠️ هنگام خانه تکانی مواد شوینده را باهم مخلوط نکنید
✳️ دکتر ابراهیم شکیبا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:🔻🔻
💢 بی توجهی و عدم رعایت نکات ایمنی و سلامت در نظافت نوروزی سلامت افراد به ویژه بانوان را به مخاطره می اندازد.
💢 ترکیب کردن مواد شوینده در محیط سربسته بسیار خطر ناک است و استفاده از ماسک در این وضعیت موثر نیست
💢 بیشترین ضرر در ترکیب مواد شوینده ترکیب اسیدها و سفیدکننده ها مانند جوهرنمک و وایتکس است چرا که با ترکیب این دو ماده گاز کلر آزاد می شود و چون این گاز از نظر وزنی از هوا سنگین تر است به آسانی از محیط خارج نشده و باعث تشدید بیماری آسم ، خفگی ، مسمومیت و حتی مرگ افراد می شود
💢 با توجه به در پیش بودن روزهای پایانی سال و استفاده بیشتر از مواد شوینده در خانه تکانی ها شایع ترین مشکل موجود در این زمینه آسیب های تنفسی به ویژه آسیب به حنجره است
💢 بدترین شیوه استفاده از مواد پاک کننده و شوینده این است که با آب گرم مخلوط شوند و یا از آنها در محیط های بسته ای که بخار آب در آن وجود دارد استفاده شود
💢 وجود هواکش و بازکردن پنجره ها و قرار داشتن مداوم در معرض جریان هوای آزاد به هنگام استفاده از شوینده های شیمیایی و اسیدی در بروز آلرژی ها و عوارض تنفسی در افراد بسیار مؤثر است
💢 تماس طولانی مدت پوست با پودرهای شوینده یکی از عوامل ایجاد حساسیت و بیماریهای پوستی است
💢 اسیدی که داخل پودرهای شوینده استفاه می شود روی پروتئین پوست اثر گذاشته و باعث برخی ناراحتی ها و حساسیت می شود
💢 یکی دیگر ازخطرات نظافت نوروزی برق گرفتگی در اثرشست وشوی لوازم برقی مانند لوستر، چراغ روشنایی کلید برق و دیگر لوازمی است که افراد بی توجه به خطرات جدی و بدون اینکه وسیله برقی را از برق جدا کنند، مشغول تمیز کردن آن می شوند که خطرات جدی را برای آنها به دنبال خواهد داشت
@dowrehamysartakht
✳️ دکتر ابراهیم شکیبا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:🔻🔻
💢 بی توجهی و عدم رعایت نکات ایمنی و سلامت در نظافت نوروزی سلامت افراد به ویژه بانوان را به مخاطره می اندازد.
💢 ترکیب کردن مواد شوینده در محیط سربسته بسیار خطر ناک است و استفاده از ماسک در این وضعیت موثر نیست
💢 بیشترین ضرر در ترکیب مواد شوینده ترکیب اسیدها و سفیدکننده ها مانند جوهرنمک و وایتکس است چرا که با ترکیب این دو ماده گاز کلر آزاد می شود و چون این گاز از نظر وزنی از هوا سنگین تر است به آسانی از محیط خارج نشده و باعث تشدید بیماری آسم ، خفگی ، مسمومیت و حتی مرگ افراد می شود
💢 با توجه به در پیش بودن روزهای پایانی سال و استفاده بیشتر از مواد شوینده در خانه تکانی ها شایع ترین مشکل موجود در این زمینه آسیب های تنفسی به ویژه آسیب به حنجره است
💢 بدترین شیوه استفاده از مواد پاک کننده و شوینده این است که با آب گرم مخلوط شوند و یا از آنها در محیط های بسته ای که بخار آب در آن وجود دارد استفاده شود
💢 وجود هواکش و بازکردن پنجره ها و قرار داشتن مداوم در معرض جریان هوای آزاد به هنگام استفاده از شوینده های شیمیایی و اسیدی در بروز آلرژی ها و عوارض تنفسی در افراد بسیار مؤثر است
💢 تماس طولانی مدت پوست با پودرهای شوینده یکی از عوامل ایجاد حساسیت و بیماریهای پوستی است
💢 اسیدی که داخل پودرهای شوینده استفاه می شود روی پروتئین پوست اثر گذاشته و باعث برخی ناراحتی ها و حساسیت می شود
💢 یکی دیگر ازخطرات نظافت نوروزی برق گرفتگی در اثرشست وشوی لوازم برقی مانند لوستر، چراغ روشنایی کلید برق و دیگر لوازمی است که افراد بی توجه به خطرات جدی و بدون اینکه وسیله برقی را از برق جدا کنند، مشغول تمیز کردن آن می شوند که خطرات جدی را برای آنها به دنبال خواهد داشت
@dowrehamysartakht
✍ کسانیکه به تست هوش دیروز پاسخ درست دادن
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🎁 آقای سیروس احمدی از کامیاران
🎁 آقای مهدی کلهر از کرمانشاه
🎁 آقای آرین احمدی از سرتخت
🎁 آقای محمد امین باباخانی از کرمانشاه
🎁 خانم هستی صوفیوند از کامیاران
🎁 خانم مرادی از کرمانشاه
🎁 خانم زهرا مرادی از کاشان
🎁 خانم آیدا احمدی از سرتخت
🎁 خانم شبنم احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم نازنین صادقی از کرمانشاه
🎁 خانم یاسمن چنانی از سرتخت
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@dowrehamysartakht
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🎁 آقای سیروس احمدی از کامیاران
🎁 آقای مهدی کلهر از کرمانشاه
🎁 آقای آرین احمدی از سرتخت
🎁 آقای محمد امین باباخانی از کرمانشاه
🎁 خانم هستی صوفیوند از کامیاران
🎁 خانم مرادی از کرمانشاه
🎁 خانم زهرا مرادی از کاشان
🎁 خانم آیدا احمدی از سرتخت
🎁 خانم شبنم احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم نازنین صادقی از کرمانشاه
🎁 خانم یاسمن چنانی از سرتخت
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@dowrehamysartakht
✍ سوال ؟ 🤔🤔🤔
⭕️ برای چه کسانی مشاوره ژنتیک توصیه میشود ؟
🔸 الف ) کسانیکه در خانواده آنها کودک معلول یا عقب مانده ذهنی باشد
🔸ب ) کسانیکه قصد ازدواج فامیلی دارند
🔸ج ) حاملگی در سنین بالاتر از 35 سال
🔸د ) همه موارد
@dowrehamysartakht
⭕️ برای چه کسانی مشاوره ژنتیک توصیه میشود ؟
🔸 الف ) کسانیکه در خانواده آنها کودک معلول یا عقب مانده ذهنی باشد
🔸ب ) کسانیکه قصد ازدواج فامیلی دارند
🔸ج ) حاملگی در سنین بالاتر از 35 سال
🔸د ) همه موارد
@dowrehamysartakht
رُندترین شماره تلفن موبایل ایران به نام کدام دزد نامدار بوده؟
اسدالله قرهخانی، نماینده مجلس، گفت:
▪️دستگاههای اطلاعاتی و قضائی اموالی از دزد بخش اکتشاف وزارت نفت شناسایی کردهاند.
▪️اگر این فرد ۱۵۰میلیارد تومان دزدی کرده باشد اموال شناساییشدهاش بیش از این میزان است که هماکنون به نفع دولت توقیف شده است.
▪️رندترین شماره تلفن همراه کشور به نام دزد اکتشاف وزارت نفت بوده که با قیمتی حدود ۲میلیارد و نیم میلیون تومان این خط را خریده است؛ قیمت این خط هماکنون بیش از ۷ میلیارد تومان است.
▪️این فرد از قبل اموالش را به پول نقد و ارز تبدیل نکرده بود و برای جابهجایی اموال فرصت نداشت.
▪️چندین ماشین با برندهای مازراتی، پورشه و بنز نیز در پارکینگ منزل مسکونی این فرد کشف شده/ خانه ملت
@dowrehamysartakht
اسدالله قرهخانی، نماینده مجلس، گفت:
▪️دستگاههای اطلاعاتی و قضائی اموالی از دزد بخش اکتشاف وزارت نفت شناسایی کردهاند.
▪️اگر این فرد ۱۵۰میلیارد تومان دزدی کرده باشد اموال شناساییشدهاش بیش از این میزان است که هماکنون به نفع دولت توقیف شده است.
▪️رندترین شماره تلفن همراه کشور به نام دزد اکتشاف وزارت نفت بوده که با قیمتی حدود ۲میلیارد و نیم میلیون تومان این خط را خریده است؛ قیمت این خط هماکنون بیش از ۷ میلیارد تومان است.
▪️این فرد از قبل اموالش را به پول نقد و ارز تبدیل نکرده بود و برای جابهجایی اموال فرصت نداشت.
▪️چندین ماشین با برندهای مازراتی، پورشه و بنز نیز در پارکینگ منزل مسکونی این فرد کشف شده/ خانه ملت
@dowrehamysartakht