بچه ها با خيالِ کفش و لباسِ نو،چشمانشان را مي بندند
زن ها با فکرِ عوض کردنِ فرش و رنگِ مبلِ جديدشان،
مردها با محاسبه ي هزينه هاي شبِ عيد و کارهايِ نيمه تمامشان!
اما فروردين که از نيمه بگذرد،
طرحِ فرش و رنگ مبل از مُد مي افتد و
کفش و لباسِ نو از چشم،
هزينه ها و کارهاي نيمه تمام هم احتمالا تمام مي شود!
ماهي ها مي ميرند و سبزه ها پلاسيده مي شوند...
روي ديوارها و شيشه ها باز گرد و خاک مي نشيند و
هفت سين ها کم کم جمع مي شود... اين هارو گفتم که بدانيد،
اگر هفت سينتان يک سين هم کم داشته باشد،ايرادي ندارد!
اگر لباستان فلان مارک و مبلتان فلان طرح هم نباشد،آسمان به زمين نمي آيد جانم...
خارج کنيد خودتان را ازدورِ اين رقابتِ چشم و هم چشمي ها...
شادي هايتان را به اين ماديات بي دوام گره نزنيد...
بگذاريد کودکانمان ياد بگيرند که
سالِ نو چيزي نيست جز حالِ خوبِ کنارهم بودن!
جز وقتي که در کنارِ هم مي گذرانيم.
احساسِ خوشبختي داشتن با ماديات هنر نيست،
اگر ميانِ همين اندک داشته هايتان هم،با هم مهربان بوديد ،برويد و ميانِ مردم خوشبختيتان را جار بزنيد!
اگر تصميم گرفتيد امسال را بيشتر کنارِهم باشيد و بيشتر لبخند بزنيد، آن وقت است که
شکوفه هاي خوشبختي در دلتان جوانه مي زند
و حال و هوايِ زندگيتان بهاري مي شود...! لبخند بزنيد به ترکِ ديوارتان!
شايد شکوفه اي ميانش منتظرِ جوانه زدن باشد!
@dowrehamysartakht
🌱 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
زن ها با فکرِ عوض کردنِ فرش و رنگِ مبلِ جديدشان،
مردها با محاسبه ي هزينه هاي شبِ عيد و کارهايِ نيمه تمامشان!
اما فروردين که از نيمه بگذرد،
طرحِ فرش و رنگ مبل از مُد مي افتد و
کفش و لباسِ نو از چشم،
هزينه ها و کارهاي نيمه تمام هم احتمالا تمام مي شود!
ماهي ها مي ميرند و سبزه ها پلاسيده مي شوند...
روي ديوارها و شيشه ها باز گرد و خاک مي نشيند و
هفت سين ها کم کم جمع مي شود... اين هارو گفتم که بدانيد،
اگر هفت سينتان يک سين هم کم داشته باشد،ايرادي ندارد!
اگر لباستان فلان مارک و مبلتان فلان طرح هم نباشد،آسمان به زمين نمي آيد جانم...
خارج کنيد خودتان را ازدورِ اين رقابتِ چشم و هم چشمي ها...
شادي هايتان را به اين ماديات بي دوام گره نزنيد...
بگذاريد کودکانمان ياد بگيرند که
سالِ نو چيزي نيست جز حالِ خوبِ کنارهم بودن!
جز وقتي که در کنارِ هم مي گذرانيم.
احساسِ خوشبختي داشتن با ماديات هنر نيست،
اگر ميانِ همين اندک داشته هايتان هم،با هم مهربان بوديد ،برويد و ميانِ مردم خوشبختيتان را جار بزنيد!
اگر تصميم گرفتيد امسال را بيشتر کنارِهم باشيد و بيشتر لبخند بزنيد، آن وقت است که
شکوفه هاي خوشبختي در دلتان جوانه مي زند
و حال و هوايِ زندگيتان بهاري مي شود...! لبخند بزنيد به ترکِ ديوارتان!
شايد شکوفه اي ميانش منتظرِ جوانه زدن باشد!
@dowrehamysartakht
🌱 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
تصمیم بگیرید که شاد باشید.
شادبودن حالتی است که به دستور مغز صورت می گیرد، بطوری که می توانید حتی در مواقعی که تمامی شرایط بر علیه شماست نیز، لبخند بر لبانتان جاری باشد.
این اصل را به یاد داشته باشید که اگر تمامی آسمان را ابر فرا گیرد بازهم می توان روزنه ای به سمت نور و روشنایی در میان آنها یافت.
لبخند بخشی از شاد بودن است که می تواند شادی را برای دیگران نیز به ارمغان بیاورد،
چرا که زمانی که شما لبخند می زنید ، اطرافیانتان نیز به طور ناخودآگاه مجبور به لبخند زدن می شوند.
@dowrehamysartakht
شادبودن حالتی است که به دستور مغز صورت می گیرد، بطوری که می توانید حتی در مواقعی که تمامی شرایط بر علیه شماست نیز، لبخند بر لبانتان جاری باشد.
این اصل را به یاد داشته باشید که اگر تمامی آسمان را ابر فرا گیرد بازهم می توان روزنه ای به سمت نور و روشنایی در میان آنها یافت.
لبخند بخشی از شاد بودن است که می تواند شادی را برای دیگران نیز به ارمغان بیاورد،
چرا که زمانی که شما لبخند می زنید ، اطرافیانتان نیز به طور ناخودآگاه مجبور به لبخند زدن می شوند.
@dowrehamysartakht
#خواب_آلودگی_در_فصل_بهار
💢 با این روش ها ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم تا خواب آلود نباشیم❗️(قسمت 1⃣ )
1⃣: در طول روز ورزش کنید:
🔸 حتی نرمش های ملایم مانند پیاده روی می تواند به شما کمک کند که شب ها خواب بهتری داشته باشید.
🔸 انجام روزانه 30 دقیقه ورزش ملایم، و یا حتی سه بار در هفته می تواند چرخه خواب و بیداری شما را تنظیم کند.
🔸 از ورزش های خیلی شدید در هنگام عصر پرهیز کنید که خود باعث دیر به خواب رفتن شما می شود.
2⃣: از کافئین پرهیز کنید:
🔸 از مواد تحریک کننده مانند الکل، کافئین، چای، شکلات و برخی از داروهای ضد درد که با خواب تداخل می کنند، دوری کنید.
🔸 کافئین می تواند خواب شما را 4 تا 6 ساعت دچار اختلال کند.
🔸 سیگار نیز یک محرک دیگر برای اختلال در چرخه خواب و بیداری است.
@dowrehamysartakht
💢 با این روش ها ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم تا خواب آلود نباشیم❗️(قسمت 1⃣ )
1⃣: در طول روز ورزش کنید:
🔸 حتی نرمش های ملایم مانند پیاده روی می تواند به شما کمک کند که شب ها خواب بهتری داشته باشید.
🔸 انجام روزانه 30 دقیقه ورزش ملایم، و یا حتی سه بار در هفته می تواند چرخه خواب و بیداری شما را تنظیم کند.
🔸 از ورزش های خیلی شدید در هنگام عصر پرهیز کنید که خود باعث دیر به خواب رفتن شما می شود.
2⃣: از کافئین پرهیز کنید:
🔸 از مواد تحریک کننده مانند الکل، کافئین، چای، شکلات و برخی از داروهای ضد درد که با خواب تداخل می کنند، دوری کنید.
🔸 کافئین می تواند خواب شما را 4 تا 6 ساعت دچار اختلال کند.
🔸 سیگار نیز یک محرک دیگر برای اختلال در چرخه خواب و بیداری است.
@dowrehamysartakht
#خواب_آلودگی_در_فصل_بهار
💢 با این روش ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم تا خواب آلود نباشیم❗️(قسمت 2⃣ )
3⃣: غذاهای سنگین نخورید:
🔸 برای راحت تر خوابیدن، در هنگام عصر غذاهای سبک را انتخاب کنید.
4⃣: نزدیک به زمان خواب تلویزیون را خاموش کنید:
🔸 یکی از راه هایی که می توان صبح زود بیدار شد، این است که به مقدار کافی شب ها بخوابید و قبل از خواب آرامش داشته باشید.
🔸 حداقل یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، از کامپیوتر و.. استفاده نکنید.
5⃣: روشنی نور اول صبح را ببینید:
🔸 روزهای آفتابی با تابش نور خورشید بیدار شوید.
🔸 پیاده روی کردن در صبح زود و یا خوردن صبحانه در هوای آزاد، باعث بهتر شدن خلق و خو و بهتر خوابیدن در شب خواهد شد.
@dowrehamysartakht
💢 با این روش ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم تا خواب آلود نباشیم❗️(قسمت 2⃣ )
3⃣: غذاهای سنگین نخورید:
🔸 برای راحت تر خوابیدن، در هنگام عصر غذاهای سبک را انتخاب کنید.
4⃣: نزدیک به زمان خواب تلویزیون را خاموش کنید:
🔸 یکی از راه هایی که می توان صبح زود بیدار شد، این است که به مقدار کافی شب ها بخوابید و قبل از خواب آرامش داشته باشید.
🔸 حداقل یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، از کامپیوتر و.. استفاده نکنید.
5⃣: روشنی نور اول صبح را ببینید:
🔸 روزهای آفتابی با تابش نور خورشید بیدار شوید.
🔸 پیاده روی کردن در صبح زود و یا خوردن صبحانه در هوای آزاد، باعث بهتر شدن خلق و خو و بهتر خوابیدن در شب خواهد شد.
@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️رودخانهای عجیب در روسیه!
در این رودخانه، بیش از آب، ماهی وجود دارد!
این تو ایران بود مردم چکارش می کردند ؟؟!!
@dowrehamysartakht
در این رودخانه، بیش از آب، ماهی وجود دارد!
این تو ایران بود مردم چکارش می کردند ؟؟!!
@dowrehamysartakht
تست_هوش
چطور می تونیم با داشتن این دو منبع ,در منبع 5 لیتری..4 لیتر آب داشته باشیم؟🤔🤔
@dowrehamysartakht
چطور می تونیم با داشتن این دو منبع ,در منبع 5 لیتری..4 لیتر آب داشته باشیم؟🤔🤔
@dowrehamysartakht
جواب تست هوش اول و دوم و اسامی کسانیکه پاسخ درست ارسال کردن
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✍ کسانیکه به تست هوش اول پاسخ درست دادن
آقایان 🔻🔻🔻🔻
🎁 آقای بابک بیگ محمدی از صحنه
🎁 آقای منصور قاسمی از سنقر
🎁 آقای سید صدرالدین موسوی از پاوه
🎁 آقای امیر محمد مرادی از کرمانشاه
🎁 آقای لقمان سلیمی از کامیاران
🎁 آقای میلاد کلهر از کرمانشاه
خانمها 🔻🔻🔻🔻
🎁 خانم آیدا احمدی از سرتخت
🎁 خانم لیلا مرادی از کاشان
🎁 خانم دنیا احمدی از سرتخت
🎁 خانم شبنم احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم مهشید ملکی از کرمانشاه
🎁 خانم واحدیان کوتنائی از مازندران
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@dowrehamysartakht
آقایان 🔻🔻🔻🔻
🎁 آقای بابک بیگ محمدی از صحنه
🎁 آقای منصور قاسمی از سنقر
🎁 آقای سید صدرالدین موسوی از پاوه
🎁 آقای امیر محمد مرادی از کرمانشاه
🎁 آقای لقمان سلیمی از کامیاران
🎁 آقای میلاد کلهر از کرمانشاه
خانمها 🔻🔻🔻🔻
🎁 خانم آیدا احمدی از سرتخت
🎁 خانم لیلا مرادی از کاشان
🎁 خانم دنیا احمدی از سرتخت
🎁 خانم شبنم احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم مهشید ملکی از کرمانشاه
🎁 خانم واحدیان کوتنائی از مازندران
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@dowrehamysartakht
✍ جواب تست هوش دوم
ابتدا ظرف 5 لیتری را از آب پر میکنیم و 3 لیتر آن را در ظرف سه لیتری می ریزیم بعد ظرف آب سه لیتری را میریزیم و سپس دو لیتر باقیمانده از پنج لیتری را دوباره داخل ظرف سه لیتری می ریزیم و بعد دوباره ظرف 5 لیتری را از آب پر میکنیم و 1 لیتر از آن را داخل ظرف سه لیتری میریزم میشه سه لیتر و ظرف پنج لیتری میشه 4 لیتر.
@dowrehamysartakht
ابتدا ظرف 5 لیتری را از آب پر میکنیم و 3 لیتر آن را در ظرف سه لیتری می ریزیم بعد ظرف آب سه لیتری را میریزیم و سپس دو لیتر باقیمانده از پنج لیتری را دوباره داخل ظرف سه لیتری می ریزیم و بعد دوباره ظرف 5 لیتری را از آب پر میکنیم و 1 لیتر از آن را داخل ظرف سه لیتری میریزم میشه سه لیتر و ظرف پنج لیتری میشه 4 لیتر.
@dowrehamysartakht