کلیپی از گلهای بسیار زیبا و عجیب که شاید تا به حال ندیده باشید

بفرستید برای کسانی که دلتون میخواد بهشون زیباترین گلها را هدیه بدین😊🌺

ارسال آقای اسداله خیرخواهی از سنندج

@dowrehamysartakht

«متفورمین» با فروش تعداد یک میلیارد و ۱۹۵ میلیون قرص، به عنوان پرمصرف‌ترین داروی سال ۹۶ در ایران معرفی شد. آسپرین و آملودیپین در رده‌های بعدی پرمصرف‌ترین‌ها قرار گرفتند.
@dowrehamysartakht

سلام به🌹دو شنبه🌹 7 آبان ماه خوش آمدید
امروزتان سرشاراز
⚜زیبایی
⚜نشاط
⚜و اتفاقات شادی بخش
نگاه پرمهر خدا
همراه لحظه هایتان
روزتون بخیر

@dowrehamysartakht

💠 بخشنامه دولت در مورد حمایت های دولت به اقشار آسیب پذیر و حقوق بگیران زیر سه میلیون دریافتی

@dowrehamysartakht

نمایی پاییزی از سرتخت
تقدیم به آنهایی که از سرتخت دور هستن

همین حالا ساعت 10:32

7 آبان ماه 97

@dowrehamysartakht

تست هوش امروز 🤔🤔🤔

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


به قید قرعه به یک نفر از کسانیکه پاسخ درست ارسال کنند شارژ 5 هزاری همراه اول یا ایرانسل جایزه داده خواهد شد.

تست_هوش (☝️)

با دقت کامل در تصویر بالا پاسخ دهید چند چوب کبریت در تصویر میبینید !؟؟🤔

@dowrehamysartakht

سلام به 🌺چهار شنبه🌺۹ آبان ماه خوش آمدین
آرزو میڪنم
دقایق امروز برایتان سرشار ازعشق
برڪـت وتندرستی باشد
وبه هـرآنچه
آرزویش را دارید برسید

@dowrehamysartakht

مصرف ته دیگ را کاهش دهید!!!

ته‌دیگ یکی از پرطرفدارترین قسمت‌های خوشمزه بخصوص در سفره مردم ایران است که خوردن آن سبب مشکلات زیادی می‌شوند. در کشور ما سه نوع ته‌دیگ برنج، سیب‌زمینی و نان جز پرطرفدارترین ته‌دیگهاست، که در صورت طبخ نامناسب سرطان‌زا می‌شود. این در حالیست که بیشتر افراد به خوردن ته‌دیگ سوخته تمایل دارند.

طبخ نامناسب موادغذایی نشاسته‌ای در دمای بالای ۱۲۰ درجه سانتی‌گراد سبب تولید ماده‌آی به نام آکریلامید خواهد شد. پخت و پز در دمای بالا سبب واکنش بین کربوهیدرات و اسیدهای‌آمینه سبب تولید ماده‌ی سرطان‌زای آکریلامید می‌شود. دمای بالا و طولانی شدن زمان پخت و پز سبب تولید بیشتر این ماده می‌شود.

آکریلامید در غذاهای گیاهی بیشتر تولید می‌شود و بنظر می‌رسد که سیب‌زمینی سرخ شده و ته‌دیگ آن بیشترین میزان آکریلامید را تولید می‌کند چرا که میزان موادی که پیش‌ساز تولید آکریلامید هستند در سیب‌زمینی بیسیار بیشتر ازسایر ترکیبات نشاسته‌ای مانند برنج و نان است.

آکریلامید نه تنها یک عامل خطر برای ابتلا به سرطان محسوب می‌شود بلکه در ایجاد ناباروری نقش مهمی نیز دارد. از طرفی ته‌دیگ‌ها معمولا چرب و پرنمک هستند، که سبب ایجاد اضافه‌وزن، چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و فشارخون خواهند شد.

بنابراین لازم است مصرف ته‌دیگ و سایر سرخ‌کردنی‌ها را در رژیم خود کاهش داده و از روش‌های پخت و پز سالم مانند آبپز کردن و بخارپز کردن استفاده نمایید. در صورت استفاده از ته‌دیگ سعی شود، از مصرف ته‌دیگ‌های قهوه‌ای و سوخته پرهیز کنید و میزان روغن و نمک آن را نیز مورد توجه قرار دهید.


@dowrehamysartakht

باورش سخته اگه بهتون بگم بچه نیست و عروسکه😐

@dowrehamysartakht

بر اساس پژوهش‌های روانشناسی افراد شوخ و حاضر جواب ، دوستانی صادقتر و قابل اعتمادتر از دیگر افراد هستند !

قدر دوستای شوختون رو بدونید 😊

@dowrehamysartakht

حال دلت که خوب باشد
همه دنیا به نظرت زیباست
حال دلت که خوب باشد
حتی می شوی همبازی بچه ها
و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد

🌺 حال دلتان همیشه خوب خوب
🌺 روز زیباتون بخیر

@dowrehamysartakht

تصویری بسیار زیبا و دیدنی از پاییز سرتخت

امروز 97/8/9

حتماً ببینید

تقدیم به همراهان بزرگوار کانال سرتخت

@dowrehamysartakht

نمایی پاییزی از سرتخت امروز 97/8/9

تقدیم به شما

@dowrehamysartakht

نمایی دیدنی از سرتخت
امروز 97/8/9

@dowrehamysartakht

پاییز رنگارنگ به این میگن

به به 😊😊😊

@dowrehamysartakht

این تصویر رنگارنگ را از دست ندهید

توصیه میکنم حتماً ببینید و لذت ببرید

سرتخت امروز 97/8/9

@dowrehamysartakht

چای فقط، چای تو کتری سیاه

😋😋😋😋😋

@dowrehamysartakht