🍏کانال 🍎 سـرتخت🍏
1.32K subscribers
6.05K photos
1.16K videos
124 files
142 links
اخبار روز سرتخت📰
مطالب آموزنده📑


لطفا از ارسال پست سیاسی خودداری فرمایید

آی دی ادمین اصلی جهت ارسال هرگونه پیشنهاد یا انتقاد
👇👇👇👇👇
@ayavarisartakht
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر با صدای طبیعت آرام میشوید این ویدئو را ببینید 😊 طبیعت کوچک سی امروز 20 اردیبهشت 98 سرتخت 🌷🌷🌷

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸هر روز آغاز یک زندگیست

🌸زندگیتان پر از اتفاقات خوش

🌸ســـــــلام

🌸 ظهر زیبای یکشنبه تون بخیر

@dowrehamysartakht
ظهرتون بخیر روزتون_بینظیر

خدایـــم...

من که از کوی تو
بیرون نرود پای خیالم

چه برانی
چه بخوانی

چه به اوجم برسانی
چه به خاکم بکشانی

نه من آنم که برنجم
نه تو آنی که برانی ❤️

@dowrehamysartakht
ﻣﻮﺍﻇﺐ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ !
ﺍﺯ ﯾﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ...............ﺩﯾﮕﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﻧﻤﯿﺸﯿﻢ ؛
ﭘﯿﺮ ﻣﯿﺸﯿﻢ
ﺍﺯ ﯾﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ............. ﺩﯾﮕﻪ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﻤﯿﺸﯿﻢ ؛
ﻣﯽ ﺑُﺮّﯾﻢ
ﺍﺯ ﯾﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ .......... ﺩیگه ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ !!..
ﭼﻮﻥ ﺩﯾﮕﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺷﺪﻥ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ
ﺩﯾﮕﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ
ﭘﺲ ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﻋﺸﻘﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﺎﺗﻮﻧﻮ ﺑﺪﻭﻧﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ
ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﯾﮑﺒﺎﺭ .

*** ﺯﻧﺪﮔﯽ ﭼﺎﭖ ﺩﻭﻡ ﻧﺪﺍﺭﺩ

@dowrehamysartakht
سرتخت همین حالا

ساعت 15:21
22 اردیبهشت 98


@dowrehamysartakht
نقص یا کمبود زیبایی در چهره‌ی یک فرد را اخلاق خوب تکمیل می‌کند؛
اما کمبود یا نبود اخلاق را هیچ چهره‌ی زیبایی نمی‌تواند تکمیل کند.


#نلسون_ماندلا

@dowrehamysartakht
🔴 بیماران دیابتی "روزه‌دار" را تنها نگذارید

✴️ دکتر کارون شاه ابراهیمی متخصص غدد 🔻🔻

✔️ افت قند خون شدید بیماران دیابتی و ورود به مرحله کُما بعضا بی علامت است و در همین راستا توصیه می‌شود بیماران دیابتی روزه دار هیچگاه تنها نباشند و در هر زمان دارو و وسیله سنجش قند خون را نیز کنار خود داشته باشند.

✔️به طور کل هر بیمار دیابتی که قند خون تنظیم شده داشته باشد و داروهای خود را منظم مصرف کند، می‌تواند روزه بگیرد.

✔️بیماران دیابتی که انسولین تزریق می‌کنند نباید روزه بگیرند، چرا که امکان دارد با عدم دریافت انسولین وارد کُما شوند.

✔️ همچنین بیمارانی هم که قند خون بالای 250 دارند و یا دارویی مصرف می‌کنند که موجب افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون می شود نیز باید از گرفتن روزه اجتناب کنند.

✔️این بیماران نباید احساس کنند که با روزه‌داری قند آنها پایین می‌آید، چرا که نتیجه در این زمینه عکس است و با کم آبی بدن، غلظت قند خون بالاتر می‌رود.

✔️به بیماران دیابتی روزه دار نیز توصیه می شود حتما قند خون خود را در طول مدت روزه بطور مداوم اندازه بگیرند و بهتر است این کار را قبل از افطار، دو ساعت بعد از افطار، قبل از سحر و در طول روز انجام دهند و چنانچه بیمار دیابتی روزه دار در طول روز دچار علائم افت قند خون و ضعف و بیحالی شد باید سریعا روزه خود را افطار کند.

✔️ افزایش تپش قلب، لرزش بدن، احساس گرسنگی شدید، احساس ضعف عمومی، گیجی و خواب آلودگی از جمله علائم افت قند خون است و بیماران دیابتی با مشاهده این علائم باید بلافاصله روزه خود را افطار کنند.

✔️ بیماران دیابتی روزه دار تحت هیچ شرایطی نباید در طول مدت روزه تنها باشند، چرا که در برخی موارد بدون هیچ گونه علامتی قند خون یکباره دچار افت شدید شده و فرد وارد کُما می شود و حتما باید دارو و وسیله سنجش قند خون را در کنار خود داشته باشند.

✔️ با توجه به اینکه بدن ساعات طولانی گرسنه بوده، این بیماران می‌توانند از قندهای ساده مانند خرما استفاده کنند، اما باید توجه داشته باشند که مصرف این خوراکی ها باید بسیار کم باشد و بعد از گذشت مدتی این بیماران می توانند برای وعده شام کربوهیدارت های پیچیده مانند نان و برنج را مصرف کنند.

✔️ وعده سحر برای بیماران دیابتی بسیار حائز اهمیت است و روزه داری بدون صرف سحری می تواند آنها را با افت شدید قند خون مواجه کند و برای این وعده هم مصرف کربوهیدرات های سحری مانند برنج ونان توصیه می شود.

✔️ بیماران دیابتی باید قرص های وعده شب را که قوی تر هستند در وعده سحری مصرف کرده و قرص های وعده صبح را در وعده افطار مصرف کنند.

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نمایی بهاری از سرتخت

📷 خانم آتریسا احمدی

@dowrehamysartakht
نمایی رویایی از سرتخت

23 اردیبهشت 98

همین حالا ساعت 12:00


@dowrehamysartakht
بدون شرح !

فقط لذت ببرید 😊😊😊

@dowrehamysartakht
◼️انا لله و انا الیه الراجعون◼️

⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️

با نهایت تالم و تأسف فراوان با خبر شدیم آقای صحبت اله مرادی که از مدتی پیش در بستر بیماری بود، دعوت حق را لبیک گفت و به دیار باقی شتافت.
کانال سرتخت این ضایعه ی بزرگ را به فرزندان آن مرحوم و خاندان مرادی تسلیت گفته واز خداوند منان برای آن عزیز سفر کرده غفران الهی و برای بازماندگان صبر و شکیبایی خواستار است.

@dowrehamysartakht
⚫️ اعلامیه

مراسم تشییع پیکر مرحوم صحبت اله مرادی فردا صبح در باغ فردوس کرمانشاه برگزار میگردد.

@dowrehamysartakht
با نهایت تالم و تأسف درگذشت آقای صحبت اله مرادی را به فرزندان آن مرحوم و خاندان مرادی تسلیت گفته واز خداوند منان برای آن عزیز سفر کرده غفران الهی و برای بازماندگان صبر و شکیبایی خواستارم .

از طرف علی عزیزی کرمانشاه
⚫️ اعلامیه

به مناسبت درگذشت مرحوم صحبت اله مرادی سرتختی مجلس یاد بودی روز چهارشنبه 98/2 /25 طبق اعلامیه فوق برگزار میگردد.


@dowrehamysartakht
خاندان محترم مرادی مصیبت وارده برشماراتسلیت عرض نموده وازخداوندمنان بقای عمربازماندگان راخواستاریم،روحش شادویادش گرامی

ازطرف؛ امجدیاوری،کاشان