Forwarded from تربیت فرزند
تأکید کنید کودکتان در قبال انجام کارهایش پاداشی دریافت نمی کند: کودک باید بداند مانند دیگر اعضای خانواده وظایفی دارد که باید انجام بدهد، بدون این که انتظار پاداشی داشته باشد. البته تشویق های کلامی را فراموش نکنید و رفتارهای پسندیده فرزندتان را جلوی خودش به زبان بیاورید. این کار باعث می شود با شور و شوق بیشتری دوباره آن کار را تکرار کند و در خاطرش ماندگار شود.
- با همسرتان هماهنگ باشید: اگر تصمیمی گرفتید و از فرزندتان خواستید کاری را انجام بدهد، قاطعیت به خرج دهید و درباره قوانین خانه و انتظارات تان از کودک، به صورت شفاف و واضح با او صحبت کنید.
- با همسرتان هماهنگ باشید: اگر تصمیمی گرفتید و از فرزندتان خواستید کاری را انجام بدهد، قاطعیت به خرج دهید و درباره قوانین خانه و انتظارات تان از کودک، به صورت شفاف و واضح با او صحبت کنید.
Forwarded from تربیت فرزند
اگر شما والدى كج خلق و ايرادگير باشيد، فرزندانتان فقط تا زمانى از شما اطاعت میکنند كه از شما بترسند.
به محض رسيدن به توانايى فكرى و جسمى(معمولا در نوجوانی) متوجه میشوند كه ترس بیمورد است، بنابراين مقابل شما مى ايستند و رابطه معكوس میشود.
به محض رسيدن به توانايى فكرى و جسمى(معمولا در نوجوانی) متوجه میشوند كه ترس بیمورد است، بنابراين مقابل شما مى ايستند و رابطه معكوس میشود.
Forwarded from روانشناسی کودک و نوجوان (پروفسور حسین موسی زاده پزشک و متخصص روانشناسی بالینی)
تنبیه بدنی کودکان باعث میشود :
ماده خاکستری موجود در مغز کودکان را کاهش یابد و سطحIQ را پایین بیاورد رشد شناختی متناسب باسن تقویمی فرزند شما رشد نکند
والدین تنبیه گر،نابودگرند
ماده خاکستری موجود در مغز کودکان را کاهش یابد و سطحIQ را پایین بیاورد رشد شناختی متناسب باسن تقویمی فرزند شما رشد نکند
والدین تنبیه گر،نابودگرند
4_5792111475690571754.MOV
3.6 MB
بار دیگر که دچار آشفتگی ذهنی شدید، این تکنیک ساده و هوشیار کننده را به کار ببرید.
❣قدرت بزرگ خواستن
افراد زیادی هستند که حتی جرات خواستن آرزویشان را هم ندارند زیرا آنها به براورده شدن آن ایمان ندارند و به خواسته هاشان به چشم افکاری بیهوده و محال مینگرند.
بنابراین همه افراد قدرت خواستن را نداند، بزرگی خواسته هایتان با میزان ایمان شما رابطه مستقیم دارد.
وقتی چیزی را درخواست میکنید باید با تمام وجودتان به خواستن آن عشق بورزید.
هر چقدر خواسته هایی بزرگتر طلب کنید نشاندهنده ایمان و باورهای قویتر در ضمیر ناخودآگاه شماست.
▪️پول بیشتر...
▪️رابطه ای زیباتر...
▪️زندگی آرامتر...
▪️ثروتی زیادتر...
▪️سلامتی بیشتر...
هیچ چیز محدودیت ندارد، یادتان باشد تنها محدود کننده ما ذهن ماست...🍃🍃
افراد زیادی هستند که حتی جرات خواستن آرزویشان را هم ندارند زیرا آنها به براورده شدن آن ایمان ندارند و به خواسته هاشان به چشم افکاری بیهوده و محال مینگرند.
بنابراین همه افراد قدرت خواستن را نداند، بزرگی خواسته هایتان با میزان ایمان شما رابطه مستقیم دارد.
وقتی چیزی را درخواست میکنید باید با تمام وجودتان به خواستن آن عشق بورزید.
هر چقدر خواسته هایی بزرگتر طلب کنید نشاندهنده ایمان و باورهای قویتر در ضمیر ناخودآگاه شماست.
▪️پول بیشتر...
▪️رابطه ای زیباتر...
▪️زندگی آرامتر...
▪️ثروتی زیادتر...
▪️سلامتی بیشتر...
هیچ چیز محدودیت ندارد، یادتان باشد تنها محدود کننده ما ذهن ماست...🍃🍃
غم خودش میاد ولی شادی رو باید بسازی...
اگه فضاهاى خالى موجود در زندگی رو با شادى پر نكنيم و براش برنـامه نداشته باشيم، بدون شک غم و اندوه يا بهتر بگم، افكار آزار دهنده اون فضا رو پر خواهند كرد.
زندگی رو شاد کنیم منتظر نباشیم زندگی ما رو شاد کنه
به زندگی بها بدیم قبل از اینکه زندگی بخواد ارزش مارو تعیین کنه
پس زندگی کن قبل از اینکه زندگی برات تصمیم بگیره
@dr_mosazadeh_hosein
اگه فضاهاى خالى موجود در زندگی رو با شادى پر نكنيم و براش برنـامه نداشته باشيم، بدون شک غم و اندوه يا بهتر بگم، افكار آزار دهنده اون فضا رو پر خواهند كرد.
زندگی رو شاد کنیم منتظر نباشیم زندگی ما رو شاد کنه
به زندگی بها بدیم قبل از اینکه زندگی بخواد ارزش مارو تعیین کنه
پس زندگی کن قبل از اینکه زندگی برات تصمیم بگیره
@dr_mosazadeh_hosein
با خشم، غم، استرس و فشار عصبی به رختخواب نروید، چون این مشکلات با خوابیدن در مغز نهادینه و ماندگار میشوند
@dr_mosazadeh_hosein
@dr_mosazadeh_hosein
✔️ جول اوستین:
✔️ اگر تصمیم دارید که متوسط بودن را برای همیشه کنار بگذارید، باید همواره با خود بگویید:
"بزرگی و عظمت درون ژنهای من نهفته است.
من از تبار قهرمانان هستم.
من مخلوق خداوند بلند مرتبه هستم.
@dr_mosazadeh_hosein
✔️ اگر تصمیم دارید که متوسط بودن را برای همیشه کنار بگذارید، باید همواره با خود بگویید:
"بزرگی و عظمت درون ژنهای من نهفته است.
من از تبار قهرمانان هستم.
من مخلوق خداوند بلند مرتبه هستم.
@dr_mosazadeh_hosein
Forwarded from فوق انگیزشی - موفقیت - روانشناسی (💗💎★彡 شهاب اعتماد العلما 彡★💎💗)
✔️اگر می خواهی محال ترین
اتفاق زندگیت رخ بدهد
باور محال بودنش را عوض کن...💚💜
اتفاق زندگیت رخ بدهد
باور محال بودنش را عوض کن...💚💜
Forwarded from فوق انگیزشی - موفقیت - روانشناسی (💗💎★彡 شهاب اعتماد العلما 彡★💎💗)
اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود،
باید آنرا ستایش کنی.
تقدیر کنید،
ستایش کنید، تأیید کنید از خدا تشکر کنید
تا نعمتهای خدا بهسوی شما سرازیر شود
🆔 @angizeshi75
💐💚✨
باید آنرا ستایش کنی.
تقدیر کنید،
ستایش کنید، تأیید کنید از خدا تشکر کنید
تا نعمتهای خدا بهسوی شما سرازیر شود
🆔 @angizeshi75
💐💚✨
✔️بخش مهمی از سرنوشت زندگی هر انسانی به کلماتیه که روزانه از اونها استفاده میکنه و به فکر هاییه که هر روز و هر شب به ذهنش میرسه ...
✨شاید تعجب برانگیز باشه ولی واقعا کلمات زندگی ها رو متحول میکنن !
کلمات منفی و مخرب رو از فرهنگ لغات زندگیت پاک کن و جاشونو با کلمات موثر و سرنوشت ساز پر کن
✨هر کلمه مثبت علاوه بر ظاهر زیبا تاثیر فوق العاده ای روی ذهنت و اطرافیانت میذاره
مثبت باش تا زندگیت مثبت بشه
افراد موفق و ثروتمند معمولا همیشه یه سری عادت های روتین تو زندگیشون دارن که اونها رو محکوم به موفقیت میکنه
@dr_mosazadeh_hosein
✨شاید تعجب برانگیز باشه ولی واقعا کلمات زندگی ها رو متحول میکنن !
کلمات منفی و مخرب رو از فرهنگ لغات زندگیت پاک کن و جاشونو با کلمات موثر و سرنوشت ساز پر کن
✨هر کلمه مثبت علاوه بر ظاهر زیبا تاثیر فوق العاده ای روی ذهنت و اطرافیانت میذاره
مثبت باش تا زندگیت مثبت بشه
افراد موفق و ثروتمند معمولا همیشه یه سری عادت های روتین تو زندگیشون دارن که اونها رو محکوم به موفقیت میکنه
@dr_mosazadeh_hosein
Forwarded from روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی
همه امراض از عدم بخشایش ناشی میشوند.
هرگاه که بیماریم،باید در دل خود جستجو کنیم و ببینیم که چه کسی را باید ببخشاییم.هرگاه عفو و بخشایش هر کس را دشوارتر می یابیم، هم اوست که بیش از هر کس دیگر باید رهایش کنیم.
بخشایش یعنی دست برداشتن و رها کردن،این به معنای تأیید رفتار آنها نیست.
این به معنای دست برداشتن از سر آن کس و آن مسأله است.لازم نیست که بدانیم چگونه عفو کنیم.تنها کاری که باید بکنیم این است که مشتاق عفو و بخشایش باشیم.
کائنات،خود از «چگونه ها» مراقبت میکند.
📚کتاب شفای زندگی
👤 اثر لوییز هی
💟 @asrare_movafaghiyat
هرگاه که بیماریم،باید در دل خود جستجو کنیم و ببینیم که چه کسی را باید ببخشاییم.هرگاه عفو و بخشایش هر کس را دشوارتر می یابیم، هم اوست که بیش از هر کس دیگر باید رهایش کنیم.
بخشایش یعنی دست برداشتن و رها کردن،این به معنای تأیید رفتار آنها نیست.
این به معنای دست برداشتن از سر آن کس و آن مسأله است.لازم نیست که بدانیم چگونه عفو کنیم.تنها کاری که باید بکنیم این است که مشتاق عفو و بخشایش باشیم.
کائنات،خود از «چگونه ها» مراقبت میکند.
📚کتاب شفای زندگی
👤 اثر لوییز هی
💟 @asrare_movafaghiyat
4_5893415056825124879.mp4
6.1 MB
🎬 خداوند دوستتون داره و عاشق شماست
ویدیویی پر از جملات انرژی مثبت و حال خوب ( حتما ببینید )
ویدیویی پر از جملات انرژی مثبت و حال خوب ( حتما ببینید )
ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﯾﮏ ﭼﯿﺰ ﻣﻘﺪﺱ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻨﺎﺳﻢ؛ ﯾﮏ ﻓﺎﺻﻠﻪ..!
ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﺷﻨﯿﺪه ﺍﻳﺪ؟
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﻣﻌﺎﺑﺪ ﻭ ﻣﺴﺎﺟﺪ مقدس، ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﺩﺍﺭﻧﺪ!
ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﻳﻌﻨﻰ ﻭﺍﺭﺩ ﻧﺸﺪﻥ ﺑﻪ ﺣﺮﯾﻤﯽ ﮐﻪ؛ ﺣﻖّ ﻣﺴﻠّﻢ ﻫﺮ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ!
ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻣﺘﺮ،
ﻭ ﻫﻢ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻓﮑﺮ، ﺭﻋﺎﯾﺖ ﺷﻮﺩ. ﯾﻌﻨﯽ ﻣﺎ ﺣﻖّ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﻫﺮﻃﻮﺭﮐﻪ ﺩﻟﻤﺎﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﺳﺮﮎ ﺑﮑﺸﯿﻢ ﻳﺎ ﺩﺧﺎﻟﺖ ﻛﻨﻴﻢ...!
ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﻣﺎﻥ
ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﺷﻨﯿﺪه ﺍﻳﺪ؟
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﻣﻌﺎﺑﺪ ﻭ ﻣﺴﺎﺟﺪ مقدس، ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﺩﺍﺭﻧﺪ!
ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﻳﻌﻨﻰ ﻭﺍﺭﺩ ﻧﺸﺪﻥ ﺑﻪ ﺣﺮﯾﻤﯽ ﮐﻪ؛ ﺣﻖّ ﻣﺴﻠّﻢ ﻫﺮ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ!
ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯼ ﻣﻘﺪﺱ ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻣﺘﺮ،
ﻭ ﻫﻢ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻓﮑﺮ، ﺭﻋﺎﯾﺖ ﺷﻮﺩ. ﯾﻌﻨﯽ ﻣﺎ ﺣﻖّ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﻫﺮﻃﻮﺭﮐﻪ ﺩﻟﻤﺎﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﺳﺮﮎ ﺑﮑﺸﯿﻢ ﻳﺎ ﺩﺧﺎﻟﺖ ﻛﻨﻴﻢ...!
ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﻣﺎﻥ
Forwarded from روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی
برای کاهش استرس خود چکار کنیم؟
راه های کاهش استرس:
از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید
حرکات تنش زای خود را آرام تر کنید حتی در راه رفتن , برخاستن ,نشستن, و ... تمرین کنید آرامتر باشید
برنامه ورزش منظم داشته باشید
به خاطرات خوبتان فکر کنید
به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید
خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید
کاری که برایتان استرس زا نیست
کاری که یاد آور گذشته نیست
و مثل کتاب خوندن،رفتن به باشگاه ویا هر تفریح مورد علاقه تان
💟 @asrare_movafaghiyat
راه های کاهش استرس:
از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید
حرکات تنش زای خود را آرام تر کنید حتی در راه رفتن , برخاستن ,نشستن, و ... تمرین کنید آرامتر باشید
برنامه ورزش منظم داشته باشید
به خاطرات خوبتان فکر کنید
به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید
خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید
کاری که برایتان استرس زا نیست
کاری که یاد آور گذشته نیست
و مثل کتاب خوندن،رفتن به باشگاه ویا هر تفریح مورد علاقه تان
💟 @asrare_movafaghiyat
💥 تحقیقات نشان میدهند که حواس افراد در خلال ساعتهای کاری خود بهطور میانگین هر ساعت ۱۱ بار توسط اطرافیان پرت میشود.
انواع پیامها و تماسها و درخواستهایی که در طول ساعتهای کاری دریافت میکنیم، گواهی بر همین ادعا هستند. یکی از دلایل ایجاد شدن این حجم از حواس پرتی، فرهنگی است که از افراد درخواست میکند تا «هماکنون» به تمامی پیامها و درخواستها پاسخ دهند. درحالیکه برای جلوگیری از بر هم خوردن تمرکز افراد باید فرهنگی مبتنی بر «زمان مناسب» پاسخگویی اجرا شود.
@dr_mosazadeh_hosein
انواع پیامها و تماسها و درخواستهایی که در طول ساعتهای کاری دریافت میکنیم، گواهی بر همین ادعا هستند. یکی از دلایل ایجاد شدن این حجم از حواس پرتی، فرهنگی است که از افراد درخواست میکند تا «هماکنون» به تمامی پیامها و درخواستها پاسخ دهند. درحالیکه برای جلوگیری از بر هم خوردن تمرکز افراد باید فرهنگی مبتنی بر «زمان مناسب» پاسخگویی اجرا شود.
@dr_mosazadeh_hosein