هرکز با موی خیس نخوابید، خطرناک است.
دلایل...👇👇
@drkhoori

خوابیدن با موی خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی است که برخی‌ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید. خوابیدن با موی خیس به سه دلیل بزرگ خطرناک است...

به سه دلیل توصیه می شود که حتما موهای خود را خشک کنید و بخوابید و به هیچ وجه با موهای مرطوب یا خیس نخوابید.
@drkhoori


سردرد
درجه حرارت در خواب افزایش می یابد. بدن گرم و رطوبت سر پیچیده شده در حوله، می تواند سردرد شدید ایجاد کند. وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند با درجه حرارت بدن تطبیق یابد؛ به همین دلیل سردرد شدیدی در نصف شب به وجود می آورد.
@drkhoori

عفونت
بالش محل مناسبی برای رشد باکتری است زیرا عرق، سلول های مرده و روغن های پوست را جذب می کند. موهای خیس باعث مرطوب شدن بالش می شود که محل مناسبی را برای رشد عفونت و باکتری فراهم می کند.


موهای شکننده و ایجاد موخوره

موها خیلی زود شکننده شده، و به موها آسیب وارد می شود و درنهایت به موخوره منجر می شود.

@drkhoori

🔸🔶 نخ دندان را، دست کم ،نگیرید🔶🔸
@drkhoori

واقعیت اینکه در بسیاری موارد سطوح در دسترس دندانها توسط حرکت لب ها وزبان (به صورت فیزیولوژیک )و یا با خوردن میوه های سفت مثل سیب یا هویج تا حدی تمیز میشوند ، اما مشکل همیشه از مناطقی شروع میشود که در دسترس شستشوی فیزیولوژیک، نیستند شامل:
۱. شیار لثه
۲. نواحی از دندان که زیر جرم ها قرار گرفته اند.
۳. نواحی بین دندانی
راه حل اینکه:
باید برای تمیز نگه داشتن شیار لثه روش مسواک زدنمان را اصلاح کنیم. اگر با روش صحیح مسواک بزنید،شیار لثه کاملا تمیز شده واحتمال تشکیل جرم نیز، به حداقل میرسد.
در صورت تشکیل جرم بر روی دندانها ، حتما جرمگیری کنید.
و در نهایت برای تمیز کردن نواحی بین دندانی، حتما از نخ دندان ،وبا روش صحیح، استفاده کنید.
خلاصه اینکه اگر میخواهیم از دهان و دندانهایمان مراقبت کنیم چهار قدم اصلی وجود دارد:
۱. حداقل دو بار در روز هر دفعه به مدت ۲ دقیقه با خمیر دندان فلوراید دار مسواک بزنید. بخصوص اول صبح و شبها قبل از خواب
۲. هر روز نخ دندان بکشید، بویژه قبل از خواب.
۳. تعداد دفعات خوردن بین وعده ای را کم کنید.
۴. هر ۶ ماه، دندانپزشکتان را برای یک ویزیت دوره ای ببینید.
روش صحیح استفاده از نخ دندان را ، مشاهده نمایید.👇👇👇

@drkhoori

روش صحیح استفاده از نخ دندان
با دقت ببینید
@drkhoori

شاد باش🌹 ۱۷ مین 🌹 سالروز آغاز فعالیت دندانپزشکی

🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁

از اینکه ۱۷ سال منتخب شما بودیم ، به خود می بالیم.
به پاس اعتماد شایسته تان

🎁 ۱ : میتوانید از تاریخ
۷ الی ۱۷ آذر ماه ۱۳۹۵ ،
۱۷% تخفیف در خدمات دندانپزشکی ، از ما "هدیه" بگیرید.

🎁 ۲ : میتوانید از
"وام ضروری دندانپزشکی "
جهت درمانهای دندانپزشکی خود ، در مطب استفاده نمایید.

🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁

دکتر حمید خوری
سرتیفیکیت جراحی فک و صورت کودکان
سرتیفیکیت جراحی ایمپلنت از انجمن بین المللی ایمپلنتولوژی

🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁

گرگان
بلوار نهارخوران ،عدالت ۶۵،مجتمع الماس .طبقه ۵

📱 : 0911 725 2440

☎️ : 32535620

🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁

شرایط وام و تخفیف در کانال تلگرام :
@drkhoori

www.telegram.me/drkhoori

🎁🌹شرایط وام دندانپزشکی🌹🎁

🌹این وام قرض الحسنه و بدون سود ویا بهره بوده، وفقط دارای ۲% کارمزد میباشد.

🌹این وام ، فقط مخصوص کاربران کانال تلگرام ، و یا عزیزانی میباشد، که در مطب ، پرونده دندانپزشکی دارند.

🌹حداکثر مبلغ وام
۳ میلیون تومان ،
و باز پرداخت آن ، ۷ الی ۱۰ ماهه میباشد.


🌹برای ضمانت پرداخت،به یک نفر ضامن معتبر (ترجیحا کارمند) نیاز میباشد.

🌹عزیزانی که قبلا درخواست داده بودند ، در اولویت میباشند.

🌹تخفیف ۱۷%، فقط مخصوص کاربران کانال تلگرام میباشد.

🌹این تخفیف شامل عزیزانی میباشد که از تاریخ ۷ الی ۱۷ آذر ماه ۱۳۹۵
درمانهای خود را در مطب، آغاز نمایند.

🌹سلامتی را انتخاب کنید.🌹

🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁

دکتر حمید خوری

سرتیفیکیت جراحی فک و صورت کودکان
سرتیفیکیت جراحی ایمپلنت از انجمن بین المللی ایمپلنتولوژی

🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁

گرگان
بلوار نهارخوران , عدالت ۶۵ , مجتمع الماس , طبقه ۵
📱: 0911 725 2440

☎️: 32535620

🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁🌹🎁

@drkhoori

www.telegram.me/drkhoori

از طریق لینک
@taksmile 👈👈

میتوانید سوالات و یا پیشنهادات خود را مطرح نمایید.
به سوالاتی که مهم تر باشند، جهت آگاهی اعضاء، در کانال پاسخ داده میشود.
همچنین میتوانید مطالب منتخب تان را جهت استفاده در کانال ، با ما به اشتراک بگذارید:
لینک ارسال مطالب:
@taksmile

۱۲ عادت ناپسند که دندانپزشکان را عصبانی میکند.
@drkhoori

۱۲ عادت ناپسند که دندانپزشکان را عصبانی میکند

@drkhoori

👈شیشه های شیرین

اکثر والدین برای آرام کردن نوزادان به آنها شیشه‌های شیر شیرین شده، آب میوه و یا سایرترکیبات قندی را می‌دهند و این شیشه های شیرین تا موقع خواب

و حتی درتمام طول خواب در دهان کودک باقی می‌مانند و باعث می شوند، مواد قندی مرتباً در تماس با دندانها قرار گیرند. سعی کنید برای آرام کردن فرزندانتان راه بهتری پیدا کنید و یا حداقل در موقع خواب شیشه های شیرین شده به او ندهید.

👈قاعده بازی

انجام هر حرکت ورزشی که تماس فیزیکی دارد بدون گاردهای دهانی ممنوع است. این فقط منحصر به هاکی و کاراته نیست. فوتبال و حتی دوچرخه‌سواری هم به گارد دهانی نیاز دارند.
گاردهای دهانی
بصورت یک لایه شفاف روی دندانهای قرار می‌گیرند و هیچ مزاحمتی برایتان ایجاد نمی‌کنند. محافظت از دندانها همیشه لازم است.

👈 مکعب یخی

طبیعی و بدون قند است، پس اصولاً نباید ضرری برای دندانها داشته باشد. اما جویدنتکه‌های سفت و یخ‌زده می‌تواند باعث ترک‌خوردن و یا حتی شکستگی در دندانهایتان شود. و اگر یخ‌ها مدت زمان زیادی در دهان بمانند ممکن است بدنبال آن سردرد نیز داشته باشید. خوردن مواد غذایی خیلی داغ و خیلی سرد مسلماً دردهای دندانی را برایتان به ارمغان خواهند آورد.

👈 گلودرد

نباید فکر کنید که چون شربت‌های ضد سرفه در داروخانه فروخته می‌شوند برای سلامتی شما هیچ ضرری ندارند. اکثر این داروها سرشار ازمواد قندی ویا سایر شیرین‌کننده‌ها هستند. بنابراین بعد از استفاده از اینها حتماً مسواک بزنید
فرقی نمی‌کند شکر از طریق یک شکلات به دندانها برسد یا از طریق شربت ضد سرفه و یاگلودرد. باکتریهای دهان این شیرین‌کننده‌ها را به اسید تبدیل کرده و باعث تخریب مینای دندانها می‌شوند. نتیجه: سلام پوسیدگی!
@drkhoori

👈پاستیل‌های دوست داشتنی

همه موادی که آغشته به قند هستند تلاش می‌کنند به دندانهای شما آسیب برسانند اما بعضی از مواد آسیب‌های شدیدتری را وارد می‌نمایند. مواد شیرین چسبنده به دندانها مثل پاستیل‌ها سوهان و یا گز محبوب اصفهان باعث می‌شود تا شیرین کننده‌ها برای مدت زیادی در مجاورت دندانها قرار بگیرند و در نتیجه مقدار اسید تولید شده بیشتر خواهد بود.

اگر روزتان بدون این شیرینی‌های چسبنده نمی‌گذرد بهتر است آنها را همراه وعده‌های غذایی اصلی مصرف کنید. در هنگام مصرف وعده‌های اصلی غذایی، مقدار ترشح بزاق افزایش می‌یابد. بزاق علاوه بر اثر ضد پوسیدگی باعث می‌شود این مواد چسبنده و اسیدهای آنها از روی دندانهایتان شسته شوند.

👈نوشابه

شکلات و شیرینی‌ها تنها مقصر پوسیدگی دندانها نیستند. مصرف یک لیوان نوشابه گازدار به اندازه ۱۱ قاشق چایخوری شکر به بدن شما می‌رساند. علاوه بر این شکر ،نوشابه‌ها دارای اسیدفسفریک و اسیدسیتریک هم می‌باشند که همه این اسیدها می‌توانند در تخریب مینای دندان و ایجاد پوسیدگی نقش مهمی داشته باشند. حتی اگر از نوشابه‌های رژیمی و بدون قند هم استفاده کنید باز هم اثر اسید همچنان روی دندانهایتان وجود خواهد داشت.
@drkhoori

۱۲ عادت ناپسند که دندانپزشکان را عصبانی میکند.
@drkhoori

۱۲ عادت ناپسند که دندانپزشکان را عصبانی میکند (قسمت ۲)

@drkhoori
👈درب بازکن

باز کردن درب بطریهای پلاستیکی یا باز کردن بسته‌های پلاستیکی با دندانهایتان ممکن است خیلی کارتان را راحت کند. اما این عادتی است که دندانپزشکان را بسیار عصبانی می‌کند. وقتی از دندانهایتان برای این کارها استفاده می‌کنید ،دندانها ترک خورده و یا لبه‌های آنها دچار پریدگی می‌شود.

لطفاً از دندانهایتان فقط برای خوردن غذا استفاده کنید.

👈 انرژی‌زا ها

هیچ تردیدی وجود ندارد که نوشیدن یک نوشابه انرژی‌زای سرد بعد از یک ورزش سنگین چقدر می‌چسبد. اما به یاد داشته باشید این نوشابه‌ها سرشار از مواد قندی هستند و مثل نوشابه‌های گازدار یا شکلات‌ها باعث حمله اسید به دندانها و ایجاد پوسیدگی می‌شوند. بهتر است برای تأمین آب از دست رفته بدنتان در طی ورزش از یک جایگزین مناسب استفاده کنید. بهترین جایگزین، آب معمولی است که کم کالری هم می‌باشد.

👈هیچی آب میوه نمی‌شه

آب میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که بسیار برای سلامتی مفید می باشند .اما متأسفانه اکثر آنها دارای مقدار بسیار زیادی مواد قندی و شیرین‌کننده هستند. حتی آب میوه‌های گازدار هم از این قاعده مستثنی نیستند.اکثر میوه‌ها خودشان بطور طبیعی شیرین هستند. بنابراین سعی کنید از آب میوه‌هایی استفاده کنید که شیرین‌کننده‌های اضافی نداشته باشند و یا می‌توانید برای کاهش غلظت مواد قندی آب میوه‌ها ،آنها را با آب رقیق‌تر کنید.
@drkhoori

👈تمرکز

آیا شما هم جزء افرادی هستید که به هنگام مطالعه یا تمرکز روی یک موضوع انتهای مداد یا خودکار خود را می جوید؟باید بدانید نتیجه اینکار پریدگی در لبه دندانها و حتی ترک‌خوردگی در سطح دندانها می باشد. اگر چنین عادتی دارید می‌توانید آدامس‌های بدون قند را جایگزین این عادت نمایید. آدامس‌های بدون قند با افزایش تولید بزاق، باعث می‌شوند مینای دندان مقاومت بیشتری در برابر اسیدهای پوسیدگی‌زا داشته باشد.

👈دندان قروچه

سائیدن دندانها بر روی هم یا «براکسیم» یک عادت ناپسند است که به مرور زمان باعث تضعیف دندانهایتان می‌شود. این عادت اغلب در هنگام استرس یا خواب بروز می‌کند و کنترل کردن آن بسیار دشوار است. اگر به این عادت مبتلا هستید دندانپزشکتان می‌تواند یک گارد شبانه (نایت گارد) برایتان درست کند. این محافظ فقط در هنگام خواب استفاده شده و از دندانهایتان در برابر دندان قروچه محافظت می‌کند.



👈سیگاری

سیگار و سایر ترکیبات مشابه آن می‌توانند باعث تغییر رنگ در دندانها،‌ ایجاد بیماریهای مختلف در لثه و سرطانهای دهان ، لب و زبان شوند. اگر به دنبال دلیلی برای ترک این عادت می‌گردید، فقط به زیبایی لبخندتان فکر کنید.
@drkhoori

۱۲ عادت ناپسند که دندانپزشکان را عصبانی میکند.
@drkhoori

🔮سوء استفاده جنسی از کودکان

۹۳% سوء استفاده کننده ها را، کودکان بخوبی می شناسند.و در ۴۷% موارد، این افراد از فامیل هایمان میباشند.
آزار جنسی کودکان، به همه ما نزدیک است.
با دقت ببینید:
@drkhoori

📚ایا میدونین بعد از سرماخوردگی باید مسواکتون رو عوض کنین
پس از سرما خوردگی،گلودرد وسینوزیت مسواک خود را دور انداخته، تجمع میکروب روی موهای مسواک می تواندموجب بازگشت بیماری شود.
@drkhoori

🍎 ویتامین های مورد نیاز بدن ، کاربرد و منبع غذایی آن ها
@drkhoori

بخند ,
بزار همه بفهمند
قویتر از دیروزی...⭐️❤️

@drkhoori

الینا جون، به مطب خوش اومدی🌻
@drkhoori

مراقب پلاک های دندانی باشید.
@drkhoori

پلاک دندانی

پلاک دندانی، یک لایه ،حاوی میلیونها باکتری به رنگ سفید یا زرد است، که روی دندانها میچسبد.

اگر پلاک روزانه تمیز نشود به جرم تبدیل شده و با گذشت زمان ضخیم تر شده و در نهایت میتواند منجر به پوسیدگی دندان و التهاب لثه شود.

بهترین راه مبارزه با پلاک دندانی، پیشگیری، با استفاده منظم از مسواک و نخ دندان است. روزانه حداقل دوبار مسواک و یکبار نخ دندان توصیه میشود.

بعد از رسوب و محکم شدن پلاک، مسواک نقشی در از بین بردن جرم ندارد و باید حتما جرم گیری انجام شود.

دقت کنید که هنگام مسواک زدن به سمت لثه، مسواک نکشید ،چون احتمال دارد پلاک به زیر لثه رفته و موجب التهاب شود.
روش صحیح مسواک و نخ دندان را در کانال مشاهده نمایید.

@drkhoori

مخترع مسواک ،یک زندانی بود👇
@drkhoori