🔻از شیرین شدن گوجه سبز ناراحت نشوید

🔻گوجه سبزهای شیرین با از بین بردن انگل های روده یبوست را درمان میکنند.

🌺 @drkhoori 🌺

همه وسائل بهداشت مربوط به دهان باید بعد از 3 ماه تعویض شوند

بعد از هر سرماخوردگی باید از مسواک نو استفاده کرد، زیرا مسواکی که از آن استفاده شده می‌تواند باعث بیماری شود.

@drkhoori

🍃🌸 نکاتی برای بهبود سریعتر آکنه 🌸🍃
-----------------------------------
☘ Join 👉 @drkhoori
-----------------------------------
💎 مصرف مواد لبنی، قندی، گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده را کاهش دهید.
💎 ماهی، میوه و سبزیجات بیشتری استفاده نمایید.
💎 کاهش وزن قطعا در بهبود وضعیت جوش ها مفید است.

📌 هنگام خرید مواد آرایشی دقت کنید کومدون_زا نباشد و عبارت غیر جوش زا روی آن حک شده باشد.
📌 این لفظ یعنی ماده آرایشی باعث انسداد منافذ پوست و در نتیجه تشدید آکنه نمیشود.

🔸 موی_چرب یا لوازم ورزشی در تماس با پوست میتواند باعث تحریک پوست و تشدید اکنه شود.
🔸 پس اگر موی شما چرب است هر روز ان را شستشو دهید و از تماس ان با پوست جلوگیری کنید.


💐💐💐

لطفا در انتشار پيامها كوشا باشيم چه با ارسال به گروهها وچه بصورت خصوصي براي دوستان.
حتی اگر اسمی از کانال ذکر نکنین.
هدف ارتقاء سلامت است.
https://telegram.me/drkhoori

بریج های دندانی
@drkhoori

🔸🔶 بریج Bridge🔶🔸

بریج جهت درمان بی دندانی ساخته میشود و به این صورت که با قرار گرفتن روی دندانهای طرفین ناحیه بی دندانی به شکل یک پل قسمت بی دندانی را کامل میکند. در اغلب بریجها دوطرف محل اتصال دندانهای پایه روکش میشوند و در بعضی از آنها بریج به دندانهای دو طرف توسط باله هایی ،می چسبد.
@drkhoori

🔸🔶مزایای بریج چیست؟🔶🔸

- بریج ناحیه بی دندان را پر میکند.
- بریج ظاهر دندانها و لبخند را اصلاح میکند و جویدن و صحبت کردن را بهبود میبخشد.
- بریج از لحاظ فرم ورنگ میتواند مشابه دندانهای طبیعی فرد باشد.
- بریج میتواند سالیان سال مورد استفاده قرار گیرد به شرط آنکه بهداشت آن رعایت شود و حادثهای برای آن پیش نیاید.
- دندانهای طبیعی و پایه بریج زیر روکش سالم مانده و در صورت رعایت بهداشت پوسیده نخواهد شد و از حرکت آنها به سمت ناحیه بی دندانی محافظت به عمل خواهد آمد.


🔸🔶 طول عمر روکش و بریج چقدر است؟🔶🔸

اگر چه روکش و بریج میتوانند تا آخر عمر دوام داشته باشند اما گاهی اوقات شل شده یا می افتند. مهمترین اقدامی که میتوانید برای افزایش طول عمر روکش و بریج انجام دهید، رعایت دقیق بهداشت دهان و دندان است. در صورتی دندان یا استخوان تکیه گاه بریج به واسطه بیماری لثه دچار اشکال شود، بریج پشتیبان خود را از دست میدهد و خراب میشود. سلامت دندانها و لثه های خود را با نخ دندان کشیدن و دو مرتبه مسواک زدن در روز (با خمیر دندان حاوی فلوراید) حفظ کنید. همچنین مرتبا برای چکاپ باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
برای پیشگیری از وارد آمدن آسیب به روکش و بریج از جویدن غذاهای سفت، یخ و اشیاء سخت دیگر پرهیز نمایید.

@drkhoori

✴️آیا ممکن است روکش دندان نیاز به تعویض داشته باشد
@drkhoori
بله.در واقع روکش دندان ( dental crowns ) در مواقعی استفاده میشود که استحکام دندان با یک پر کردگی ساده تامین نمیشود.
روکش با پوشش کامل تاج دندان، در واقع از تاج دندان در مقابل شکستن تحت فشارهای ناشی از جویدن و ... محافظت میکند. به این ترتیب نه تنها روکش دندان حفاظت بالایی را برای دندان فراهم می کند بلکه عملکرد دندان را نیز بهبود بخشیده و زیبایی قابل قبولی را به بیمار هدیه میکند.

اما دلایل متعددی وجود دارد که بر اساس آنها نیاز به تعویض روکش وجود دارد من جمله

🔻*پوسیدگیهای ثانویه در زیر روکش
🔻* تحلیل لثه یا سایش های طوق دندان که منجر به نمایی نازیبا در دهان میشوند
🔻* تغییر رنگ تدریجی دندانهای اطراف در طول سالها که منجر به مشخص شدن نمای روکش میشود.
🔻* شکستن چینی روی روکش.
در عین حال بعضی مواقع سمان مورد استفاده برای چسباندن روکش ( چسب روکش )به مرور شسته شده و روکش شل میشود که میتوان دوباره آن را چسباند.
اگر شل شدن روکش به علت پوسیدگی دندان زیر آن باشد،دوباره چسباندن روکش اشتباه بزرگی ست. چون پوسیدگی در زیر روکش پیشرفت کرده ،و دندان کاملا پوسیده شده،و کشیدنی میشود.

در اینگونه موارد ،باید ابتدا پوسیدگی دندان ترمیم شود،وسپس روکش جدید روی آن قرار گیرد.
@drkhoori

🚨 ٧ نشانه مهمِ بیمارى کیسه صفرا‼️

🚨🚨
🏨 🚑🚑


Join 👉 @drkhoori

امروز و فردا خیلیا کنکور دارن

سلام به همه ی کنکوریا
عزیزای دلم، خیلی خلاصه بهتون بگم کنکور اولین و اخرین راه سعادت شما نیست
تو زندگی اتفاقای زیادی براتون می افته که بعدها می فهمی کوچکترینش کنکور بوده
کنکور ضامن سعادت هیچ کس نیست نه قبولی نه رد شدنش
نه مدرک دانشگاهیت قراره گلی به سرت بزنه ، نه درس نخوندن باعث موفقیتت میشه
ول کنید این افسانه ها رو که فلانی رفت دکتر و مهندس شد و الان فلان موقعیت مالی و اجتماعی رو داره
یا بالعکسش که فلانی درس نخوند و الان پورشه و مازاراتی داره
دوست من!
کنکور فقط یک راه از هزاران راهی هست که تو زندگی باید طی کنی
مهم نیست از کدوم راه می ری
ولی همیشه یادت باشه سعادت در مکنت مالی نیست
سعادت فقط و فقط در شرافت خلاصه میشه
شما هرجا که هستی
هرشغلی که داری
آدم شریفی باشی ، سعادت مندی
دکتر شدی یا مهندس ، مغازه دار شدی یا بازاری
وارد بخش خدمات شدی یا تولید ،
کار فکری داشتی یا کار یدی
همیشه یادت باشه شریف باش و به هیچ قیمتی از ارزش های اخلاقی و انسانی دست نکش

در پناه خدا تو همه ی کنکور های زندگیتون موفق باشید!
@drkhoori

☘️زندگی ِ ماها و شباهتش به میوه ها !!


آلبالو مرا یاد دختری می‌اندازد که نگاه کردیم به هم ریز خندیدیم. هیچ‌وقت دوست نشدیم.
زیتون هم پیرمرد مجرب مرموزی است که ناگهان دیدی یکی از رازهای جهان را به تو گفت.
طعم فلفل‌های سبز و دراز تند، طعم گذشته است. طعم بشقاب‌هایی با مینیاتورهای ناصرالدین. طعم تاریخ مشروطه. تاریخ معاصر ایران.
@drkhoori

🍇 🍎 🍓 🍒 🥝 🍑 🍋 🍌

تمشک خورده‌اید؟ به من حس آرزوهایی را می‌دهد که به آن‌ها نرسیدم. تمشک معمولی نه؛ وحشی.
یا خرمالو حس آرزوهایی را دارد که به آن‌ها رسیدم اما چیز خاصی نبود.
خرما هم یکی از دوستان عاقل آدم است. برای تأمین قوای جسمی و روحی لازم است.
برای نارنگی مثالی ندارم. فقط یاد یک مهمانی دوستانه می‌افتم که می‌خندیم و خوش می‌گذرد اما بعدش یادمان نمی‌ماند.
انگور ولی یک‌سری گناه است که هی دوست داری تکرار کنی؛ هی!
ولی باور کن نود درصد زندگی‌های ما خیار است؛ نمک بزنی نزنی فرقی ندارد. روزمرگی. عادت. هویج. گل‌کلم.
ولی من دلم انجیر می‌خواهد. جویدنش شبیه مزه مزه کردن یک عمر بلند است؛ نوعی زندگی که با تجدید خاطرات آن نگویی حیف.
💐💐💐
@drkhoori

می خواهم ببینم
آسمان
برای زندگی
چگونه جایی ست
مرا ببوس...


💋روز جهانی بوسه💋
@drkhoori

🔴مواردی که تولید اندورفین بدن را افزایش می دهند👇👆

🔹خندیدن
🔹شکلات تلخ
🔹خوراکی های تند
🔹موسیقی با ورزش
🔹بو کردن وانیل

🌺🍃 @drkhoori🍃🌺

👌 عوارض بی‌توجهی به دندان از دست رفته

🔴 موجب جابه‌جا شدن، لق شدن، تحلیل رفتن لثه و پوسیدگی های بین دندانی خواهد شد.

🍃🌷 @drkhoori 👈عضویت با 🌷🍃

🔶از گوش چپ برای جواب دادن به موبایل استفاده کنید.

👈صحبت کردن با گوش راست باعث می شود امواج موبایل مستقیما روی مغز تاثیر بگذارند و دستگاه شنوایی فرد آسیب ببیند.

@drkhoori

⚜️اگه مثبت فکر نکنیم چی می شه؟!
@drkhoori
یک آزمایش ساده:
همین الان هرجا که نشستین پای راستتون رو از زمین بلند کنین و در جهت عقربه های ساعت بچرخونین.
حالا با دست راستتون تو هوا حرف "ع" رو بنویسین.
دیدین؟!
جهت حرکت پاتون عوض شد!
می دونید چرا؟!

چون وقتی می خواهید حرف "ع" رو بنویسین، ذهن شما در جهت خلاف عقربه های ساعت حرکت می کنه. به همین دلیل پاتون ناخودآگاه جهتشو عوض می کنه تا
"با ذهنتون هماهنگ عمل کنه

اینو گفتم که یادتون باشه وقتی دارین منفی فکر می کنین، بدونین که ناخودآگاهتون بر علیه شما می شه و شروع می کنه به رفتار منفی حتی اگه شما نخواسته باشین!

اندیشه هایتان را روی فرکانس شادی تنظیم کنید
تا بهشت را در روی زمین تجربه کنید.

@drkhoori

📝تصویر آموزشی نقاط صحیح برای گذاشتن کیسه یخ در هنگام بروز گرمازدگی:

🔴فرد را فورا به سایه و جای خنک منتقل کرده و روی شریان های اصلی بدن کیسه یخ قرار دهید

🍃🌷 @drkhoori👈عضویت با 🌷🍃

آشنایی بیشتر با خمیر دندان:
@drkhoori

خمیر دندان : مواد پاک کننده دندان که باعث تمیز و براق شدن دندانها می شوند به سه شکل خمیری، پودر و مایع وجود دارند. خمیرهای پاک کننده (خمیر دندان) دارای دو عمل عمده هستند:

🔷 عمل تمیز کنندگی: که باعث حالت تمیزی دندان از پلاک میکربی و خوشبو شدن دهان می شوند.

🔷 اثر درمانی: که با داشتن ترکیبات خاصی نظیر فلوراید موجب افزایش مقاومت دندان می شوند.

✅ ترکیب خمیر دندان:

🔷 مواد ساینده: که قسمت عمده خمیر دندان را تشکیل داده و موجب پولیش سطوح دندان و پاک شدن آن از پلاک، مواد غذائی و... می شود.

🔷 ترکیبات فلوراید: که موجب افزایش مقاومت مینا در برابر پوسیدگی می شود.

🔷 اسانس: که موجب خوشبو شدن خمیر دندان و دهان می شود.

🔷 مواد دترژانت: که موجب کف کردن خمیر دندان در هنگام استفاده می شود.

@drkhoori

🔶 مزیت یک خمیر دندان از نظر طبی آنست که درصد مواد ساینده و موادی که باعث قوام خامه ای آن می شود چقدر است در حالیکه بسیاری از مردم کیفیت خمیر دندان را با میزان کف کردن آن می سنجند.

🔶 کف کردن خمیر دندان فقط موجب سهولت حرکت مسواک می شود.

🔶 بو، مزه، اسانس، رنگ و غیره، یک خمیر دندان نیز نشانه کیفیت آن نیست و به همه توصیه می کنیم که برای حفظ بهداشت خود، از مصرف خمیر دندانهای بی نام و نشان که مورد تائید مراجع ذیصلاح بهداشتی و مهر استاندارد نیستند استفاده نکنید.

✅ در صورتی که خمیر دندان در دسترس شما نباشد می توانید به روش زیر جانشین ساده ای برای شستشوی دندان و دهان خود بسازید:

🔷 مقدار مساوی از نمک طعام و جوش شیرین را در مقدار کمی آب حل کنید و سپس همراه با مسواک از آن استفاده کنید.

🔷 استفاده تنها از دهان شویه های طبی یا آب نمک تاثیری در برداشت میکربی ندارد و هیچ روشی جانشین مسواک نخواهد شد.

نظر و پرسش خود را به👇
@taksmile
ارسال نماييد.
🌺🌺🌺

👌 باارسال
پيام بهداشتي
حتي براي يك نفر
درايجادجامعه
بدون پوسيدگي دندان
سهيم شوید.
💐💐💐
لطفا در انتشار پيامها كوشا باشيم چه با ارسال به گروهها وچه بصورت خصوصي براي دوستان.
حتی اگر اسمی از کانال ذکر نکنین.
هدف ارتقاء سلامت است.
https://telegram.me/drkhoori

پیوند استخوان و ایمپلنت
@drkhoori

💢 پیوند استخوان
قبل از قرار دادن ایمپلنت 💢
-----------------------------------
☘ Join 👉 @drkhoori
-----------------------------------
🔶 در بعضی بیماران به دلایل مختلف از قبیل تروما (ضربه)، عفونت، ضایعات پاتولوژیک (کیست ،تومور) و از دست دادن طولانی مدت دندانها، استخوان فکین از شرایط مناسبی جهت پذیرش و قرار دادن ایمپلنتهای دندانی برخوردار نمی باشند.
🔶 بنابراین پیوند استخوان جهت بازسازی فکین و فراهم آوردن شرایط مناسب جهت قرار دادن ایمپلنت ضروری می گردد.
🔶 در این شرایط با توجه به حجم استخوان پیوندی مورد نیاز می توان از مواد پیوند استخوانی پیش ساخته، منابع پیوند استخوان داخل دهانی(مثال:استخوان انتهای فک پایین) و خارج دهانی (مثال: استخوان لگن) استفاده نمود.
نظر و پرسش خود را به👇
@taksmile
ارسال نماييد.
🌺🌺🌺

👌 باارسال
پيام بهداشتي
حتي براي يك نفر
درايجادجامعه
بدون پوسيدگي دندان
سهيم شوید.
💐💐💐
لطفا در انتشار پيامها كوشا باشيم چه با ارسال به گروهها وچه بصورت خصوصي براي دوستان.
حتی اگر اسمی از کانال ذکر نکنین.
هدف ارتقاء سلامت است.
https://telegram.me/drkhoori

✍براساس پژوهش دانشگاه نیویورک آب استخرهای عمومی میتواند عامل خوردگی مینا ی دندان شود. در آب‌های کلر زده، با دهان بسته شنا کنید.


@drkhoori

💢 تقویت_چشم در ۱۰ دقیقه 💢
👁 تمرینات ساده چشم برای داشتن بینایی_قوی و فوق العاده
-----------------------------------
☘ Join 👉 @drkhoori
-----------------------------------
اگر با گوشی، تبلت و وسایل مشابهه بیش از دو ساعت در شبانه روز کار میکنید،این تمرینات برای شما ضروری است.

🔮 پلک_زدن
📌 به مدت دو دقیقه پشا سر هم پلک بزنید. این کار موجب تنظیم جریان خون در چشم‌ها می‌شود.

🔮 خیره_شدن
📌 به جلو خیره شوید. سپس بدون اینکه چشم‌هایتان حرکتی داشته باشد سرتان را از راست به چپ و سپس از بالا به پایین حرکت دهید. این کار موجب افزایش جریان خون در چشم‌ها می‌شود.

🔮 سر_ثابت
📌 در حالی که سرتان را کاملا ثابت نگاه داشته اید کاملا به سمت راست خیره شوید. سپس آرام به سمت چپ خیره شوید.
این حرکت را بار دیگر در جهت مخالف انجام دهید. یعنی از چپ به راست.

🔮 ریلکس_کنید
چشم‌ها را ببندید و کاملا به چشم‌هایتان استراحت دهید. تاریکی موجب تقویت سلول‌های گیرنده نوزی چشم و بهبود دید می‌شود.

🔮 گردش_چشم
📌 چشم تان را کاملا بچرخانید. از چپ به راست، از راست به چپ، حرکت دایره ای و سپس ماندد عدد ۸ انگلیسی آت‌ها را حرکت دهید.

🔮 سفت_بستن_چشم
📌 چشم‌ها را به مدت ۳ الی ۵ ثانیه محکم ببندید و سپس باز کنید. این کار موجب افزایش جریان خون و ریلکس شدن عضلات چشم می‌شود.

🔮 فشار_شقیقه
📌 به آرامی‌به مدت دو ثانیه شقیقه‌هایتان را فشار دهید. این کار را ۴ الی ۵ بار تکرار کنید. این کار موجب بهبود جریان مایع داخل چشم می‌شود.

🔮 رسم_اشکال_هندسی
📌 چشم‌هایتان را باز نگاه دارید و نگاه تان اشکال هندسی ساده مانند مربع رسم کنید. سپس اشکال هندسی پیچیده را تمرین کنید.

🔮 حرکت_کره_چشم
📌 چشم‌ها را بسته و در همین حالت کرده ی چشمتان را به بالا و پایین حرکت دهید. ۵ تا ۱۰ بار این حرکت را تکرار کنید.

🔮 حرکت_دور_و_نزدیک
📌 نزدیک یک پنجره بایستید. سپس به یک نقطه از یک جسم نزدیک مثل یک نقطه از یک لیوان کاملا خیره شوید. سپس به یک جسم دور مانند یک ساختمان خیره شوید. این کار را ۱۰ بار تکرار کنید.
💐💐💐
لطفا در انتشار پيامها كوشا باشيم چه با ارسال به گروهها وچه بصورت خصوصي براي دوستان.
حتی اگر اسمی از کانال ذکر نکنین.
هدف ارتقاء سلامت است.
https://telegram.me/drkhoori