هندوانه سالم و یا برش خورده را داخل یخچال نباید گذاشت

🔴در یخچال ماده بتاکاروتن هندوانه که در بدن به ویتامینA تبدیل میشود از بین میرود ولی در درجه حرارت اتاق آنتی اکسیدان های آن حفظ میشود
@drkhoori

🔺دستورالعمل جدید در درمان سرفه
🌸🌸🌸
Telegram.me/drkhoori

👌درمان سرفه؛ اول عسل ، بعد آنتی بیوتیک😳
(دستورالعمل جدید به پزشکان در بریتانیا)
@drkhoori

💎مقامات بهداشتی و درمانی بریتانیا می‌گویند که آنتی‌بیوتیک‌ها در اغلب موارد تاثیری در بهبود سرفه ندارد و به همین دلیل به ندرت باید برای سرفه تجویز شود. بیشتر اوقات سرفه پس از دو تا سه هفته به خودی خود درمان می‌شود.

💮هدف از این دستورالعمل تازه، مقابله با مشکل مقاوم شدن بدن افراد به آنتی‌بیوتیک‌هاست.

⭕استفاده بیش از حد آنتی‌بیوتیک‌ها،
ابرمیکروب‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک بوجود می‌آورد که باعث می‌شود درمان و کنترل بیماری‌های عفونی مشکل‌تر شود.


🌻نوشیدنی گرم با عسل و اغلب لیمو ترش و زنجبیل، مشهورترین روش درمان خانگی سرفه و گلودرد است.

🎯حالا موسسه ملی ارتقاء سطح سلامت و مراقبت بهداشتی در بریتانیا و سازمان بهداشت انگلستان اعلام کرده اند که شواهدی وجود دارد که این نسخه در بهبود سرفه موثر است.



⚡به بیماران توصیه شده است که قبل از مراجعه به پزشک عسل و نوشیدنی گرم را مصرف کرده و منتظر شوند تا علائم سرفه بهتر شود.

🔻بیشتر موارد سرفه بر اثر ویروس‌ها ایجاد می‌شود و با آنتی‌بیوتیک درمان نمی‌شود و باید خود به خود خوب شود.


❎در دستورالعمل تازه تاکید شده است که برای درمان سرفه‌هایی که در اثر بیماری‌های عفونی ایجاد می‌شود و یا در مواردی که مثلا به دلیل ضعف سیستم ایمنی ممکن است بیمار در معرض خطر قرار بگیرد لازم است که آنتی‌بیوتیک تجویز شود.

⚠️⚠️☠☠☠خطر :

🔺به دلیل احتمال وجود باکتری که ممکن است باعث بوتولیسم (نوعی مسمومیت شدید) شود، عسل برای کودکان زیر یک سال توصیه نشده است.

https://t.me/joinchat/AAAAAD7lCSQ_HQOoPrm3Yw

✅ نمایشGif روش صحیح چسباندن چسب زخم به
نوک انگشت و
بند انگشتها

🔴حتما نگاه کنید اگه میخواهین چسب باز نشه از دستتون

🍃🌷 telegram.me/drkhoori

متخصصان معتقدند برای تقویت حافظه و کمک به ساخته شدن تارچه های پروتوپلاستی یاخته های عصبی جدید باید به انجام کارهایی برخلاف عادات همیشگی پرداخته شود مثلا مسواک زدن بادست ضعیف(دست چپ)
@drkhoori

✅ آزمايشاتی كه بايد ناشتا بود:

@drkhoori

✋ شمارش سلولهاى خون یا #CBC:
نياز به ناشتايى ندارد.

🔺 قند_خون:

حدودا ٢ ساعت پس از آخرين وعده غذايى،قند سرم به حد قندخون ناشتا كاهش مي يابد، با اين وجود بايد حتما از ٨ ساعت قبل ناشتا باشيد و هيچ چيز جزآب نبايد بخوريد! حتى چاى!

✡چربي_خون:(کلسترول و تری گلیسرید)

بايد ١٤ ساعت قبل آن ناشتا باشيد،آخرين وعده غذايي تان نيز بايدسبك باشد!
اما رژيم غذايى خود رادر چند روز اخيرتغيير ندهيد تاپزشك بتواند درمورد الگوى غذاييتان تصميم بگیرد.

♦️ سديم_پتاسيم_كلسيم_فسفر:

رعايت حدودا ٤ ساعت ناشتايي توصيه ميشود،اما اجبارى نيست.

⭕️ تست_كليه_BUN /CR:

نياز به ناشتايى ندارد

👈 اسيد_اوريك:

چهار ساعت ناشتايى توصيه ميشود،از خوردن گوشت و حبوبات زياد قبل آزمايش خوددارى كنيد.


✳️ آزمایش_کبدیAST/ALT:

نياز به ناشتايى ندارد.


👈 آلكالن_فسفاتاز:

بايد حداقل ٤ساعت ناشتا باشيد.

🔷 بررسي_آهن_خون:

از ٢ روز قبل، ازمصرف ويتامين ب١٢ ومكملهاى آهن خوددارى كنيد، حدودا ٤ ساعت ناشتايى توصيه ميشود،امااجبارى نيست

🔶 تست_هاى_تيروئيد:
نيازبه ناشتايى ندارد.


🔵 تست_های_انعقادی_PT/PTT/INR:
نياز به ناشتايى ندارد.


♦️ هموگلوبينA1c (تست تکمیلی جهت قند خون)
نیاز به ناشتا بودن ندارد.

https://t.me/joinchat/AAAAAD7lCSQ_HQOoPrm3Yw

لطفا اطلاع رسانی کنید.
🌸🌸🌸❤️
Telegram.me/drkhoori

قابل توجه لواشک خور های حرفه ای
🌸🌸🌸
اسید موجود در لواشک ها می تواند حتی با مسواک زدن به مدت 7 ساعت در دهان و کناره های زبان باقی بماند و به دندان ها آسیب برساند

Telegram.me/drkhoori

✅دیگه لازم نیست برای گرفتن هزینه های دندانپزشکی از بیمه های تکمیلی، رادیوگرافی های بعد از درمان، بگیرید.

🔺 هرگونه تصويربرداری از بيماران به منظور مقاصد بيمه ای ممنوع شد.

Telegram.me/drkhoori

📝اغلب افراد هنگام سکته قلبی در وسط سینه شان احساس فشار یا درد دارند:

🔴اما زنان ممکن است حین بروز سکته قلبی، درد فک یا آرواره را تجربه کنند.

🍃🌷 telegram.me/drkhoori

☘️ چرا دندان‌پزشک من به ساعتش نگاه می‌کند؟☘️


📌پرسش:
در مراجعاتی که برای ترمیم و روکش دندان‌هایم به یک دندان‌پزشک داشته‌ام او در حین انجام کارش مدام به ساعت مچی یا ساعت روی دیوار مطب نگاه می‌کند.
احساس می‌کنم او برای تمام کردن کار من و شروع کار نفر بعدی عجله دارد و این موضوع من را دچار استرس می‌کند که مبادا در انجام کار من کوتاهی و عجله می‌کند.
آیا نگرانی من بی‌مورد است؟

📌 پاسخ:

🔵بسیاری از مراحل درمان‌های دندان‌پزشکی باید در زمان مشخصی انجام شوند. مواد دندان‌پزشکی باید در مدت زمان مشخصی ترکیب و به‌کار گرفته شده
و برای قوام گرفتن و سفت شدن آن مدت زمان مشخصی بگذرد.
🔺 مثلا سمان های دندان‌پزشکی که برای ترمیم ساختار دندان یا چسباندن پین، پست‌کور یا روکش به کار می‌روند باید در زمان مشخص شده توسط کمپانی سازنده ترکیب شده
و دندان‌پزشک فرصت دارد در مدت محدود و تعیین‌شده‌ای آن ماده را برای دندان استفاده کند
و در ادامه مدت زمان مشخصی صبر کند تا آن ماده سفت (ست) شود.

✅اگر دندان‌پزشک شما به ساعت خود نگاه می‌کند احتمالا به دلیل محاسبه زمان لازم برای طی شدن مراحل درمان است.


https://t.me/joinchat/AAAAAD7lCSQ_HQOoPrm3Yw

🌿دمنوش روانشناسي !


فرق سكوت و زل زدن آقايون با خانمها

دكتر شهرام اسلامي 🥀

@drkhoori

🔻سوال رایجی که از دندونپزشکا زیاد
پرسیده میشه اینه که:

((عصبکشی درد داره؟؟!!))

@drkhoori
برای رسیدن به جواب ، مقدمه ای در مورد درمان ریشه یا همون عصبکشي خدمتتون مینویسم.
⚡عصبکشي در واقع پروسه ای هست که طي آن دندونپزشك بافت نرم درون کانال ریشه ی دندون رو خارج میکنه. این بافت نرم که به اصطلاح عصب گفته میشه حاوي عروق و اعصاب ریز و بافت ساپورت کننده هست.

🌻عمیق شدن پوسیدگی ، شکستن دندون ، ایجاد عفونت بدلایل مختلف ،باعث درگیری این بافت نرم و ایجاد درد میشه.
و وقتی این درگیری ایجاد شد باید بافت نرم خارج بشه که درد از بین بره.

🔴 البته اینکه دندون درد داشته باشه تنها علت نیاز به عصبکشی نیست:

در پوسیدگی کاملا نزديك به عصب،
یا پوسیدگی بیش از حد که عصب دندون مرده باشه(نکروز شدن عصب)،
ممکنه دندون دردي نداشته باشه اما نیاز به عصبکشي باشه.

⭕ در هر حال عواملی که باعث عصبکشی بدون درد میشن شامل ::
-- بي حسي عميق و مناسب.
--حوصله ی زیاد دندانپزشك و آروم و با تمرکز کار کردن ایشون.
--رفع عفونت زیر ریشه (اگر دندان عفونت داشته باشه به راحتي بي حس نمیشه، ممکنه حین درمان، درد داشته باشه)
--همکاري بيمار براي درماني بدون استرس و تمرکز بیشتر دندونپزشك.

🔵همانطور که بارها خدمتتون عرض کردم، اساس دریافت درمان مناسب در دندانپزشكي انتخاب درست
دندونپزشکتون و بعد آن اعتماد کردن به ایشون هست.

🔶ترس از دندونپزشکي آستانه ی درد رو پایین میاره و تحمل بیمار
کم میشه و کار برای خودتون سخت تر میشه .

✅ پس به دندونپزشکتون اعتماد کنید و نگران نباشید.هدف ایشون درماني بدون درد برای شماست.



https://t.me/joinchat/AAAAAD7lCSQ_HQOoPrm3Yw

توجّه كردين "خمير دندون" جز معدود موجوداتیه كه هيــــــــــــچ وقت رومون رُ زمين نمي ا ندازه؟ نه نمي‌گه اصلاً!


Telegram.me/drkhoori

✍دهانشویه و چند نکته فنی

♦️دهانشویه آفت را درمان نمی‌کند!

@drkhoori
🔶آفت یک بیماری ویروسی عود کننده است، بنابراین دهانشویه‌های آنتی باکتریال در بهبود آن تاثیری ندارند.

منتهی از آنجایی که محیط دهان را ضدعفونی می‌کنند ممکن است از عفونت‌های ثانویه در اطراف زخم آفت جلوگیری کنند.

🔺همچنین اگر سوزش آفت باعث شود بیمار نتواند به خوبی مسواک بزند، دهانشویه می‌تواند در تمیز کردن کلی محیط دهان به او کمک کند اما تاثیری روی خود آفت ندارد.

✅ به طور کلی افرادی که مشکل عمده دندان و لثه ندارند ، اصلا نیازی هم به دهانشویه نداشته چون بخش اصلی تمیز شدن دندان و لثه‌ها با مسواک و نخ دندان است.

👌دهانشویه وقتی استفاده می‌شود که:
بوی بد دهان یا عفونت لثه وجود داشته باشد

🔵یا اینکه فرد، از لحاظ پوسیدگی جزو افراد پرخطر باشد،
که در این صورت دندانپزشک استفاده از آن را برای مدتی محدود به بیمار توصیه می‌کند.


🔺🔺مسواک و نخ دندان سپس دهانشویه!

برای استفاده از دهانشویه ابتدا باید دندان‌ها را مسواک زد و نخ دندان کشید. سپس می‌توان به مدت 20 ثانیه دهانشویه را در محیط دهان قرقره کرد (قرقره در داخل دهان ، ونه در گلو)و بعد دور ریخت.

🔶 بعد از آن هم بهتر است نیم ساعت تا یک ساعت چیزی خورده نشود تا بتواند اثر خود را در دهان نشان دهد.

البته اثرات دهانشویه خیلی کوتاه‌مدت است و  بوی خوب آن حداکثر تا نیم ساعت باقی می‌ماند.



https://t.me/joinchat/AAAAAD7lCSQ_HQOoPrm3Yw

طنز دندان‌پزشکی😍😂

فقط یک دندان‌پزشک حق دارد به خانم‌ها بگوید: «دهانت را ببند!»؛ بدون آنکه مجبور به عذرخواهی شود.

🌸🌸🌸
Telegram.me/drkhoori

بوتاکس بدون تزریق
🌸🌸🌸
Telegram.me/drkhoori

👌👌بوتاکس بدون تزریق،
برگ افرا برای چین و چروک صورت

@drkhoori

🔴 محققان در حال توسعه راهی برای برطرف کردن چین و چروک صورت مانند بوتاکس البته بدون تزریق هستند.

💎اساس این راه استفاده از شیره برگ درخت افرا است. سرخپوستان امریکااز برگ درخت افرا استفاده دارویی میکرده اند پس محققان هم به فکر استفاده از آن افتادند.

♦️آنها میگویند درخت افرا حاوی بیش از 60 نوع آنتی اکسیدان است.
🔵 محققان میگویند خاصیت الاستیسیته و قابلیت انعطاف پذیری پوست وابسته به نوعی پروتئین آن به نام الاستین است و با مسن شدن آنزیمی به نام الاستاز به تدریج این پروتئین را از بین میبرد و نتیجه آن کم شدن خاصیت انعطاف پذیری پوست و پیدا شدن چین و چروک است.

♦️محققان در مطالعه خود نشان دادند که وجود ماده ای به نام
glucitol-core-containing gallotannins
در برگ درخت افرا میتواند فعالیت آنزیم الاستاز را مهار کند.

🔺 آنها در حال جدا سازی این ماده و آماده کردن آن برای ارائه تجاری آن به بازار هستند و امیدوارند بتوانند از آن به عنوان جایگزین مناسبی برای تزریق های بوتاکس البته بدون نیاز به تزریق استفاده کنند.

https://t.me/joinchat/AAAAAD7lCSQ_HQOoPrm3Yw

مخترع پشمک یک دنداپزشک بود.
در سال ۱۸۹۷ دندانپزشکی به نام ویلیام مورسین، هنگام ساخت نوعی دستگاه سانتریفیوژ موفق شد قند را تبدیل به رشته هایی نرم و خوشمزه کند.
🌸🌸🌸
Telegram.me/drkhoori

چرا باید آسپیرین را در کنار خود داشته باشید؟
@drkhoori

درباره حمله قلبی علاوه بر احساس درد در بازوی چپ، علایم دیگری نیز برای حمله قلبی وجود دارند:

🔻درد شدید در چانه

🔻حالت تهوّع وتعریق زیاد

توجّه:
ممکن است در زمان حملهً قلبی هیچ دردی در قفسهً سینه احساس نشود.
حدود 60% افراد که در خواب دچار حملهً قلبی شده اند، هرگز بیدار نشده اند!

هر چند اگر چنین اتفاقی رخ دهد ممکن است درد قفسهً سینه فرد را از خواب عمیق بیدار کند ،
در اینصورت بلافاصله دو عدد آسپیرین را در دهان خود حل کرده(قورت ندهید،بجوید) و با مقداری آب آنرا ببلعید .
سپس به یکی از همسایگان و یا یکی از بستگان که محل سکونتش در فاصله بسیار نزدیک از شماست تلفن کرده و بگویید دچار حمله قلبی شده و دو عدد آسپیرین مصرف کرده اید!

روی یک صندلی دسته دار یا مبل بنشینید و منتظر ورود آنها باشید .

🔴دراز نکشید!!!

یکی از اساتید قلب می گفتند؛ مردم را از این نکته آگاه کنید شاید جان عزیزی ، را با رعایت همین نکته کوچک نجات دادید💕

📝💊💉:
https://t.me/joinchat/AAAAAD7lCSQ_HQOoPrm3Yw