📝اگر سردردهای مزمن و تکرار شونده دارید، مراقب کمبود این 5 ویتامین باشید:

🔴منیزیم
⚪️ویتامین A
🔴ویتامین C
⚪️ویتامین ب 6
🔴ویتامین ب 12

🌸🌺🌸
Telegram.me/drkhoori

⚠️مهمترین سرطان های شایع در مردان
@drkhoori

⭕️سرطان علت اصلی مرگ و میر در تمام جهان است.

⭕️مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان در مردان بیشتر از زنان است.

🔴 سرطان پروستات:

🔶سرطان پروستات شایع ترین سرطان در مردان و پس از سرطان ریه، دومین سرطان قاتل نامگذاری شده است.

🔶به گزارش انجمن سرطان آمریکا حدود یک هفتم مردان در طول زندگی خود به سرطان پروستات مبتلا می شوند.

🔶سابقه خانوادگی و نژاد در احتمال ابتلا به این بیماری موثر است و کنترل وزن، رژیم غذایی سالم و اجتناب از سیگار در جلوگیری از آن نقش مهمی دارد.

🔴 سرطان ریه:

🔶سرطان ریه دومین سرطان شایع در زنان و مردان است (البته به غیر از سرطان پوست).

🔶از هر 14 مرد، یک نفر به سرطان ریه مبتلا می شود.

🔶احتمال ابتلا به سرطان ریه در مردان سیگاری بیشتر است.

🔶اجتناب از سیگار و دود آن مهمترین راهکار برای جلوگیری از سرطان ریه است.


🔴 سرطان روده بزرگ:

🔶سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در مردان است و به طور متوسط از هر 21 مرد، یک نفر به آن مبتلا میباشد.

🔶غربالگری منظم سرطان، ورزش منظم، اجتناب از سیگار و الکل، مهمترین راهکارهای جلوگیری از سرطان روده هستند.

🔴 سرطان مثانه:

🔶سرطان مثانه چهارمین سرطان شایع در میان مردان است.

🔶معمولا سرطان مثانه در افراد 55 سال به بالا دیده می شود و متوسط سن مبتلایان 73 سال است.

🔶بر اساس آمار، از هر 26 مرد یک نفر به سرطان مثانه مبتلا می شود.

🔶معمولا سرطان مثانه از بافت پوشش مثانه آغاز می شود و در نوع تهاجمی توسط سیستم لنف در سراسر بدن پخش می شود و به روده، کلیه، کبد و ریه حمله می کند.


🔴 سرطان پوست ملانوم:

🔶ملانوم شایع ترین نوع سرطان پوست و مهمترین عامل مرگ ناشی از سرطان پوست است.

🔶گرچه متوسط سن مبتلایان به سرطان پوست 63 سال است، ولی در افراد کمتر از 33 سال نیز دیده می شود.

🔶سرطان پوست در زنان جوان نیز بسیار شایع است.

🔶اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مهمترین راهکار برای جلوگیری از سرطان پوست است.

🌸🌺🌸
https://t.me/joinchat/AAAAAD7lCSQ_HQOoPrm3Yw

ایمپلنت چند جلسه طول میکشد؟

اکثر ایمپلنتها در یک جلسه گذاشته می شوند و جلسات پس از آن جهت معاینه و چکاپ می باشد.
حدود دو تا سه ماه بعد ،زمانی است که باید جهت انجام پروتز یا قسمت روکش ایمپلنت مراجعه نمایید.
🌸🌺🌸
Telegram.me/drkhoori

✅ تزیق ژل در لب👆👆

🌸🌸🌸
🔹🔸تزریق ژل های زیبایی چقدر دوام و ماندگاری دارد؟

دوام ژل های زیبایی، بستگی به نوع ژل تزریق شده دارد.

🔵 انواع ژل های زیبایی قابل تزریق:
@drkhoori
🔶ژل های قابل جذب:
که دارای هیالورونیک اسید بوده و پس از مدتی در پوست جذب می شود. این ژل ها بین 6 تا12 ماه دوام دارند.

🔷ژل های دیر جذب:

که ساختمانی شبیه استخوان دارد و از ترکیبات اسید لاکتیک تهیه شده است. طول اثر این ژل ها، 1/5 سال است و در پایان اثرگذرای به شکل گلوله های ریز در می آید.

🔻 ژل های غیر قابل جذب:
که حاوی ترکیبات اکرولیک است و خاصیت گلوله شدن دارد و نمی توان آن را جذب پوست کرد.
◼ این دسته کم مصرف تر از دیر جذب ها هستند.
Telegram.me/drkhoori

🔴 پوسیدگی را به بچه ها منتقل نکنید

🔶🔶پنجره عفونت را جدی بگیرید.
@drkhoori


🔸پوسیدگی دندان یک بیماری عفونی و قابل انتقال است که توسط باکتری های پوسیدگی زا ایجاد می شود.

🔻این باکتری ها برای اولین بار از دهان افراد بزرگسال (معمولاً مادر) وارد دهان کودک شده و شروع به تکثیر می کنند.

🔹بیشترین انتقال این باکتری ها در سن ۱۹ تا ۳۳ ماهگی رخ می دهد.
به همین دلیل این زمان را پنجره عفونت (window of infectivity) می نامند.

❎ مهمترین عامل انتقال دهنده باکتری ها، استفاده از قاشق و ظرف غذای مشترک بین مادر و کودک است.

💟 بنابراین توقف این عادت باعث کاهش میزان باکتری در دهان کودک و کاهش بروز پوسیدگی های دندانی خواهد شد.
🌸🌺🌸
Telegram.me/drkhoori

✅ طرح درمان زیبایی:

🔹🔹اصلاح بی نظمی و تغییر
شکل دندان ها بدون انجام ارتودنسی

🌸🌸🌸🌸

درمانهای انجام شده:

🔸روکشهای سرامیکی بدون فلز

🔸🔸هوم بلیچینگ (سفید کردن دندانها در منزل)
🌺🌺🌺

Telegram.me/drkhoori

⚠️⚠️ انواع بيماري هايي که امکان انتقال آنها از طریق دندانپزشكي وجود دارد
@drkhoori

🔻 از آنجا که اکثر وسایل بکار رفته در دندانپزشکي ،تماس مستقیم با بزاق و خون بیماران دارد،
امکان انتقال انواع باکتري ها و ویروس ها، از بیماری به بیمار دیگر زیاد میباشد.

و متاسفانه آمار ابتلا به چنین بيماري هايي بالاست.

❎بيماري هاي ميکروبي مثل هرپس (تب خال)، HIV ، انواع هپاتیت ،
سرماخوردگی ، انفولانزا و
🔸حتي باکتري هاي ایجاد پوسیدگی های دندان.

⭕ تنها راه جلوگیری از انتقال چنین بیماری هایی ، استریل کردن کامل وسایل بکار رفته در درمان،
با دستگاه های پیشرفته استریل و استفاده از کاور ها و پوشش هاي يكبار مصرف هست.

🔷🔷از کجا بفهمیم که وسایل مورد استفاده برای ما کاملا استریل شده اند؟؟

👌متاسفانه تنها راه :
انتخاب دندانپزشك مطمئن و مراجعه به مجموعه اي با وجدان کاری هست و هیچ راهي براي اطمينان از ریز قضیه وجود ندارد.

✅ اگر به مطب آمده باشید،
حتما پک های درمانی یکبار مصرف را دیده اید.
🔵 این ست ها ، شامل اغلب وسایل مورد استفاده برای درمان هر فرد میباشند،که بعد از استفاده برای شما ، از بین خواهند رفت.

🔹🔹تاکید دوباره:
لطفا دندونپزشك خودتونو با تحقیق زیاد و با وسواس و دقت فراوان انتخاب کنید.
🌸🌺🌸
https://t.me/joinchat/AAAAAD7lCSQ_HQOoPrm3Yw

✅ پک درمان، یکبار مصرف

👌 مطمئن ترین روش در جلوگیری از انتقال بیماری ها در دندانپزشکی
🌸🌺🌸
Telegram.me/drkhoori

⚠️⚠️از مصرف خودسرانه داروها بخصوص کورتون ها جدا خودداری کنید.

❌دستور جمع آوری یک نوع آمپول دگزامتازون از بازار با برند و سری ساخت مشخص

معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز دستور جمع‌آوری آمپول دگزامتازون ۸ میلی‌گرم/۲ میلی‌لیتر ساخت شرکت داروسازی کاسپین با سری ساخت ۸۷۷ و تاریخ انقضای ۲۰۲۰/۰۲ را صادر کرد.
Telegram.me/drkhoori

✍ با دقت بخوانید:

🔺 مصرف بیش از حد خمیردندان فلوراید دار برای کودکان مضر است
@drkhoori

📌 ۴۰درصد والدین در مصرف خمیردندان فلورایددار برای کودکان زیر ۶ سال افراط می‌کنند.

🔷میزان خمیردندانی که بسیاری از پدر و مادرها روی مسواک کودکان می‌زنند، برای دندان‌های آنان ضرر دارد.

🔶به گزارش نیویورک‌تایمز، مرکز ملی کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) ، فوریه ۲۰۱۹ اعلام کرد حدود ۴۰ درصد از کودکان بین ۳ تا ۶ سال بیشتر از مقدار استاندارد خمیردندان مصرف می‌کنند.

❎این در حالی است که بلعیدن زیاد خمیردندان در کودکانی که دندان‌های در حال رشد دارند، ممکن است سبب اختلالی به نام فلوئوروزیس شود.

◼◼ در این اختلال رنگ دندان‌ها از بین می‌رود و لکه‌های سفیدی روی آن‌ها به وجود می‌آیند

🔵که البته روی سلامت دندان‌ها تأثیر منفی نمی‌گذارد.

🔷🔷مرکز CDC و انجمن دندان‌پزشکی آمریکا، می‌گویند والدین کودکانی که در این سن هستند، نباید بیشتر از اندازه یک نخود روی مسواک خمیردندان بگذارند.

🔶🔶 در ضمن کودکان زیر ۳ سال باید مقدار کمتری خمیردندان، به‌ اندازه یک دانه برنج مصرف کنند.

🔶 چراکه آنان بیشتر در معرض فلوئوروزیس هستند و همچنین بیشتر احتمال دارد خمیردندان را ببلعند.

⭕بهتر است والدین تا قبل از ۲ سالگی، با خمیردندان فلورایددار دندان فرزندانشان را مسواک نزنند.

❇️والدین باید به‌محض اینکه دندان کودکانشان از لثه سر درمی‌آورد، که ممکن است در سن ۶ ماهگی اتفاق بیفتد، برایشان مسواک بزنند.

🔻این در حالی است که مطالعات نشان می‌دهد ۲۰ درصد والدین دندان کودکان را تا پیش از ۱ سالگی مسواک نمی‌زنند.

✴️دکتر آلِن ماریه آلِسیو، رئیس بخش دندان‌پزشکی بیمارستان کودکان پیتزبورگ می‌گوید:
«نگرانی اصلی از بروز فلوئوروزیس در کودکانی است که والدینشان هنگام مسواک زدن آن‌ها را تنها می‌گذارند.

✅ توصیه می‌شود والدین حداقل تا سن ۶ سالگی و در مواردی تا ۸ سالگی این چند دقیقه را کنار آن‌ها باشند.»

⭕ گاهی راه‌حل جایگزین والدین این است که از خمیردندان بدون فلوراید استفاده کنند که کار درستی نیست.

🔹🔸ما از شمامیخواهیم :
مقدار متناسبی از این خمیردندان‌ها را روی مسواک بچه‌ها بزنید، که آن‌ها فلوراید زیادی نبلعند.
🌸🌺🌸
Telegram.me/drkhoori

✍نایت گارد چیست؟
@drkhoori

🔻دندان قروچه (Bruxism ) و فشردن دندانها به یکدیگر (clenching ) از عادات مضر برای دندانها محسوب میشوند.

🔵نایت گارد ابزاری است که هنگام خواب، داخل دهان برروی دندانها قرار داده می شود.

این وسیله جهت مقابله با دندان قروچه هنگام خواب و یا، فشردن دندانها به یکدیگر،به عنوان یک لایه محافظ بین دندانهای بالا و پایین، عمل کرده و از اعمال فشار بر روی دندانها می کاهد.

🔶🔶علایمی که نشان می دهد در خواب دندانهای خود را به هم ساییده ويا فشرده ایم:

١- سردرد هنگام برخواستن از خواب

۲- درد صورت و فكين

۳- خستگی هنگام روز. حتی وقتی تصور می کنید تمام طول شب را خوب خوابیده اید.

۴- شکستگی و جدا شدن لایه های مینای دندان یا پرکردگی و بدنبال آن پوسیدگی دندان .

❎در بعضی افراد دندان قروچه مزمن می تواند باعث شکستگی، لق شدگی و یا حتی از دست رفتن دندانها گردد.

🌸🌺🌸
Telegram.me/drkhoori

🔶🔶حسرت لبخند جذاب دیگران را نخورید
@drkhoori

🔵امروزه داشتن یک لبخند زیبا باعث افزایش اعتماد به نفس در موفقیتهای شغلی و اجتماعی خواهد شد.
❇️در بیشتر افراد خندیدن باعث احساس بهتری خواهد شد.

❌خیلی از افراد به علت داشتن دندانهای نامناسب سعی می کنند خنده خود را با انواع روشها بپوشانند.

🔶در گذشته ،زیباسازی و طراحی لبخند، فقط مختص هنرپیشه ها بود،

🔹اما امروزه ، مواد و تکنیکهای جدید، زیبایی را در دسترس همگان قرار داده است.
👌دیگر، زمان حسرت خنده جذاب دیگران را خوردن، به پایان رسیده است!

✴️لبخند شما مهمترین جزء ارتباط غیرکلامی شما است و در واقع به دیگران می گوید که شما که هستید.

✅الان دیگر زمان این است که شادی خود را با خنده ای زیبا نشان دهید و
با اعتماد به نفس به دیگران
لبخند بزنید.

🌸🌺🌸
Telegram.me/drkhoori

⭕ اولین نشانه پوسیدگی دندان
@drkhoori

🔻اولین نشانه پوسیدگی دندان، حساسیت نسبت به سردی است.

درواقع بروز این علامت خطر، نشانه آن است که فعل وانفعالاتی در عصب دندان رخ داده است.

🔶🔶متاسفانه بسیاری به اشتباه تصور می کنند، بهبود این وضعیت و از بین رفتن حساسیت و یا درد دندان پس از مدتی، نشانه بهبودی آن است.

❎ در حالی که این کاهش درد می تواند تحت تاثیر استفاده از خمیردندان ضد حساسیت
و یا از بین رفتن عصب دندان به علت گسترش پوسیدگی آن اتفاق بیفتد.

🔹دندانپزشکتان با توجه به رادیوگرافی میتواند از وخیم شدن وضعیت دندان و پیشرفت پوسیدگی ،آگاه تان نماید.

❇️چک آپ های دورهای را جدی بگیرید.

🌸🌺🌸
Telegram.me/drkhoori

🔹🔸بهداشت دهان فقط مسواک و نخ دندان نیست.

👌با بعضی از مراقبت های بهداشتی خاص، در دندان ها آشنا شوید.👇👇
🌸🌺🌸
Telegram.me/drkhoori

✴️ مراقبت های بهداشتی خاص در دندان ها

❇️دندانهای دارای براکت (سیم های) ارتودنسی،

🔸روکش،

🔹بریج(دندانهای مصنوعی ثابت)

🔸🔸و ایمپلنت ها
به مراقبت های بهداشتی ویژه ای نیاز دارند.

🔹🔹مسواک های بین دندانی و سوپر فلاس،
وسایل خاصی هستند که برای این منظور در دسترس هستند.

✅نحوه استفاده از آنها را در مطالب قبلی حتما ملاحظه نمایید.
🌸🌺🌸
https://t.me/joinchat/AAAAAD7lCSQ_HQOoPrm3Yw

نقطه ی
امنِ جهان
شیبِ
کمِ
شانه ی
توست ...
🌸🌺🌸
Telegram.me/drkhoori

✅ بخندید تا سکته نکنید:

🔹"اندروفینی" که در رگها موقع خندیدن ترشح میشود باعث روان شدن خون شده و یک ضد غلظت طبیعی است.

👌به جای دارو خوردن عادت کنید بخندید.
🌸🌺🌸
Telegram.me/drkhoori

✅ اگر شرایط استخوانی فرد بسیار مطلوب باشد،
میتوان همزمان با کاشت ایمپلنت،قالبگیری نموده و روکش دندانی را تحویل داد.
در این حالت دیگر نیازی به زمان انتظار سه تا چهار ماه برای تحویل روکش نخواهد بود.

توضیحات تکمیلی
در متن پایین
👇👇👇
Telegram.me/drkhoori