کت واک با دهان بازکن دندانپزشکی
@drkhoori

چند علت عجیب خونریزی لثه
@drkhoori

❌چند علت عجیب خونریزی لثه
@drkhoori 👈

اهمیت ندادن به‌سلامت دندان می‌تواند به خونریزی لثه منجر شود. اما در برخی موارد خون‌ریزی حتی در افرادی که از دندان‌هایشان خوب مراقبت می‌کنند نیز دیده می شود.

به نقل از سایت هلث نیوز،به‌طورکلی اگر خون‌ریزی هنگام مسواک زدن رخ می‌دهد، احتمال بیماری لثه‌ای وجود دارد. عفونت باکتریایی  نیز می‌تواند خون‌ریزی ایجاد کند. برخی بیماری‌های لثه می‌تواند دندان رابه‌طور کامل از بین ببرد و باعث افتادن دندان شود. تراکم باکتری روی کثیفی دندان  می‌تواند باعث ناراحتی شود.  تقریباً 80 درصد مردم در مقطعی از زندگی  دچار خون ریزی لثه می‌شوند.

اما چند علت عجیب:
*ناراحتی کبدی می‌تواند خون‌ریزی لثه ایجاد کند. افراد الکلی بااختلال در سوخت‌وساز بدن دچار خون ریزی لثه می‌شوند.

* مصرف برخی داروها  مانندآسپرین و درمان‌هایی مانند شیمی‌درمانی  می‌تواند خون‌ریزی ایجاد کند.

*تغییر هورمونی هنگام بلوغ،بارداری،یائسگی و مصرف قرص ضدبارداری در برخی موارد با خون‌ریزی لثه همراه است.

*در موارد نادر کمبود ویتامین K که عامل لختگی خون است، احتمال خون‌ریزی از قسمت‌های متعدد بدن ازجمله لثه را افزایش می دهد.

*کمبود ویتامین C می‌تواند ورم و درد لثه ایجاد کند.

*مسواک زدن محکم و با مسواک زبر، احتمال خون ریزی لثه را افزایش می دهد.

* رعایت نکردن بهداشت دهان  به التهاب  و خون‌ریزی  منجر می شود
@drkhoori

انواع دندان درد و درمان آن
@drkhoori

🚩انواع مختلف دندان‌ درد و درمان‌ آن‌ها
@drkhoori

1⃣ درد لحظه‌ای بسیار کوتاه به‌صورت حساس شدن دندان به غذا‌ها و نوشیدنی‌های سرد و گرم:

👈 این نوع درد به‌صورت درد لحظه‌ای و بسیار کوتاه می‌باشد که بلافاصله خوب می‌شود و مشکل عمده‌ای به شمار نمی‌آید. یک پوسیدگی کوچک، ترمیم دارای نشتی، تحلیل لثه و … می‌تواند عامل اصلی ایجادکننده چنین دردی باشد که بسیاری از این موارد قابل‌درمان هستند.
درمانی که برای این دندان‌ها در نظر گرفته می‌شود اغلب درمان کاهش حساسیت و کنترلی بدون مداخله درمانی در مطب می‌باشد. خمیردندان‌های ضد حساسیت، استفاده از مسواک نرم، عدم تماس مسواک با محل سایش‌های دندانی و در صورت برطرف نشدن در‌‌نهایت مداخله دندانپزشکی درمان این نوع مشکلات می‌باشد.

2⃣ حساسیت بعد از پر کردن دندان:

👈 بعد از پر کردن دندان، مخصوصاً بعد از پرشدن‌های عمیق دندان، احتمال حساسیت به سرما و گرما تا مدت‌ها وجود دارد. ممکن است این حساسیت دو الی چهار هفته طول بکشد! این مدت را با این دندان‌ها مدارا کنید و در صورت برطرف نشدن یا کاهشی نبودن روند حساسیت به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

3⃣ درد تیز در زمان جویدن غذا‌ها و فشار دندان‌ها روی‌هم:

👈 علت‌های متنوعی می‌توانند این نوع درد را ایجاد کنند. وجود پوسیدگی، وجود یک پرکردگی ضعیف یا نامناسب یا ترک در دندان و آسیب به پالپ (عصب) دندان می‌توانند عامل این درد‌ها باشند.
این نوع درد ازجمله دردهایی هست که نیازمند حضور شما در مطب دندانپزشکی است. در این نوع درد‌ها، نیاز به مداخله دندانپزشکی وجود دارد. دندانپزشک ممکن است تشخیص دهد که دندان شما نیازمند درمان ریشه (عصب‌کشی) می‌باشد.

4⃣ درد طولانی‌ مدت بیش از سی ثانیه، بعد از خوردن غذای سرد و گرم:

👈 در حالتی که درد دندان چنین حالتی داشته باشد، آسیب غیرقابل‌برگشت به پالپ (عصب) دندان واردشده است. این آسیب غیرقابل‌برگشت به دلیل پوسیدگی، یا ضربه به دندان، به پالپ ،واردشده است. در این نوع درد دندان، مراجعه به دندانپزشک، برای درمان و حفظ این دندان‌ها موردنیاز خواهد بود.

5⃣ درد مداوم و شدید همراه با فشار و تورم در ناحیه لثه و حساسیت به لمس:

👈 وقتی به چنین دردی دچار می‌شویم، در پای ریشه دندان ما، آبسه ایجادشده است. به دنبال عفونت، عوامل التهابی از فضای کانال ریشه، وارد فضای بافت دور دندان و استخوان دور آن شده‌اند. در چنین حالتی مراجعه اورژانسی، به دندانپزشک ممکن است برای شما نیاز باشد. درصورتی‌که نتوانید سریع خود را به دندانپزشک برسانید، می‌توانید از داروهای ضد درد بدون نسخه مانند: ایبوپروفن و یا استامینوفن استفاده کنید.

6⃣ درد گنگ و مبهم در دندان‌های بالا و فک بالا:

👈 سایش فشاری دندان‌ها روی‌هم می‌تواند چنین نوع دردی را ایجاد کند. دردهای صورت به دنبال سینوزیت هم می‌تواند به‌صورت درد دندان با این کیفیت احساس شود. برای درمان سینوزیت البته باید به پزشک و متخصصین پزشکی مربوطه مراجعه کنید ولی برای درمان سایش، باید با دندانپزشک خود مشورت کنید.

@drkhoori

مسواک زدن ممنوع!!
@drkhoori

◀️چه زمانی نباید مسواک زد؟
@drkhoori

پس از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های ترش و اسیدی نباید مسواک بزنیم آیا پرسیده‌اید دلیل آن چیست؟

بسیاری از افراد در خصوص زمان دقیق مسواک زدن اطلاع کافی ندارند و به همین دلیل با وجود اینکه به طور حتم مسواک می‌زنند حتی از نخ دندان نیز استفاده می‌کنند دچار مشکلات مربوط به دندان می‌شوند.

غذاهای اسیدی تأثیرات منفی قابل ملاحظه‌ای روی سلامتی دندان‌ها دارند. بررسی‌ها نشان می‌دهند که مسواک زدن پس از خوردن غذاهای اسیدی عامل بسیار مهم تخریب دندان‌ها بوده که متأسفانه اغلب افراد جامعه از این موضوع بی‌اطلاع هستند. در واقع غذا‌ها و نوشیدنی‌های اسیدی مانند برخی از مرکبات و آب میوه‌هایی که در وعده‌های غذایی اصلی مصرف می‌شوند، می‌توانند موجب نرم شدن مینای دندان شود که مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف این نوع غذا‌ها و نوشیدنی‌ها باعث سایش مینای دندان و در نتیجه پوسیدگی دندان‌ها
می‌شود.

بهتر است مسواک زدن حدود یک ساعت پس از مصرف غذاهای اسیدی صورت گیرد تا احتمال بروز درد و حساسیت شدید دندانی و همچنین مشکلات زیبایی دندان‌ها و حتی پوسیدگی دندان‌ها برطرف شده و سلامتی دهان و دندان حفظ شود.

@drkhoori

چند توصیه جهت پیشگیری از پوسیدگی دندان
@drkhoori

💥💥راه‌هایی برای پیشگیری از پوسیدگی_دندان 💥💥
@drkhoori
✳️ صحیح مسواک بزنید:
👈به طور کلی مسواک با روش صحیح یکی از موثر ترین روش ها برای حفاظت از مینای_دندان شما میباشد.
از مسواک با برس های نرم استفاده کرده و هنگام مسواک_زدن به هیچ عنوان مسواک را به دندان های خود فشار ندهید.

✳️ از خمیر_دندان های حاوی فلوراید استفاده کنید:
👈 فلوراید یک ماده ی باکتریوستاتیک میباشد بدین معنی که میتواند از دو یا چند برابر شدن باکتری ها در دهان و دندان شما جلو گیری کند.

✳️ آب نمک قرقره کنید:
👈نمک از دیرباز برای التیام بخشیدن به زخم های باز بوده است. خاصیت نمک و قدرت کشتار باکتری ها در نمک، رشد پوسیدگی_دندان را متوقف کرده و یا پیشرفت آن را کند خواهد کرد.

✳️ خوراکی های مفید برای دندان :

🔴آدامس جویدنی : جویدن روزانه ی آدامس ها به خصوص آدامس هایی حاوی xylitol است کمک بسیاری به متوقف کردن پیشرفت پوسیدگی دندان ها می باشد. علاوه بر این، آدامس ها با فعال کردن هر چه بیشتر غدد بزاقی به شستشوی دهان و دندان های شما کمک میکند.

🔵 💧 آب: خوردن آب به طور روزانه به مرطوب کردن دهان شما کمک کرده که باعث میشود باکتری های مضر از بین دندان های شما رخت بربندند.
🔴 🧀 پنیر: کازئین موجود در پنیر می تواند از پوسیدگی بیش از حد دندان جلو گیری کرده و یا روند آن را کند تر کند. همچنین کلسیم پنیر و سایر لبنیات به مقاومت و بهبود جنس دندان ها کمک شایانی کند.
@drkhoori

روش صحیح مسواک زدن

مهمترین قسمت در مسواک زدن ناحیه تماس دندانها با لثه می باشد که شیار ژله ای نامیده می شود.این قسمت با توجه به شکل ویژه ای که دارد اکثرا در مسواک زدن به خوبی تمییز نمیشود
@drkhoori

به طور معمول ما مسواک را به صورت به صورت رفت و برگشتی در سطوح طرفی دندانها حرکت میدهیم که این اشتباه است و در دراز مدت باعث سایش در روی دندان در مجاورات لثه میشود ……خوب پس چه کار باید بکنیم ؟….. قبلا پیشنهاد میکردند که به جای اینکه حرکت رفت و برگشتی مسواک بر روی سطوح کناری دندان به سمت جلو و عقب باشد این حرکت به صورت بالا و پائین باشد …. یعنی مسواک را از سمت لثه به طرف پایین حرکت داده و مسواک بزنیم …… این نیز جوابگوی ما نخواهد بود علت هم این است که باز حاشیه مجاور بین لثه و دندان تمیز نخواهد شد.
@drkhoori

مسواک زدن اشتباه!
حرکت به سمت جلو و عقب مسواک ،بدون زاویه مناسب
@drkhoori

برای شروع مسواک را با یک زاویه ۴۵ درجه نسبت به محور طولی دندان بر روی شیار لثه و دندان قرار میدهیم و مقداری فشار میدهیم به سمت پائین تا پرز های مسواک کاملا بین لثه و دندانها فرو رود ….. مانند شکل …. احساس درد مختصری در این موقع طبیعی می باشد. بعد با یک حرکت لرزشی مناسب و با دامنه کم مسواک را حرکت میدهیم. در این حالت مسواک ثابت بوده و فقط در جای خود لغزش دارد. این حرکت لرزشی محدود باید حداقل ده مرتبه تکرار شود ، بجای حرکت لرزشی کوتاه میتوانید مسواک را بصور ت دورانی یا چرخشی هم حرکت دهید،منتها دقت کنید ، زاویه 45 درجه مسواک با لثه حتما رعایت شود

برای سطوح داخلی دندانها نیز به همان روش قبلی عمل میکنیم ….. تصویر و فیلم به خوبی گویا میباشد.
@drkhoori

حرکت صحیح مسواک با زاویه 45 درجه
@drkhoori

برای سطوحی از دندان که در قوس فک قرار دارند باید با مانور مناسب و چرخاندن جهت مسواک دسترسی به نواحی که توضیح دادم را فراهم سازیم ….. به طوری که هر چه از ناحیه دندانهای عقب فک به سمت جلو پیش میرویم جهت مسواک را هم تغییر میدهیم به طوری که در دندانهای جلو کاملا از از پرز های جلوئی مسواک برای تمیز کردن استفاده میکنیم .( به فیلم ها دقت کنید).

قسمت بعدی در مسواک زدن سطوح جونده دندانها می باشد. برای این کار مسواک را روی سطوح جونده دمدانها قرار داده و کمی فشار می دهیم تا مسواک را وارد شیارهای دندان شود. سپس با حرکت جلو و عقب شیارها را تمیز می کنیم.

فراموش نکنید ، برای تمییز کردن همه ی شیارها باید سطوح جونده را حتما در دو جهت عمود بر هم مسواک بزنید . این نکته توسط اکثر افراد رعایت نمی شود و باعث پوسیدگی گسترده می گردد.
@drkhoori

حرکت صحیح مسواک در دندانهای جلو.
حتما فیلم را هم ببینید.
@drkhoori

چند نکته فنی در مسواک زدن:

نقاطی که در طی مسواک زدن ممکن است به خوبی تمیز نشوند عبارتند از:

ناحیه دندان عقل: که معمولا به علت حالت تهوع که ، دست میدهد کمتر مسواک میشود … وبه این علت است که دندانهای عقل با اینکه دیرتر از همه دندانها در میاید زودتر از بقیه میپوسد
قسمت هائی که در قوس فکی فرار دارد: بخصوص از قسمت داخل ، به خاطر اینکه مانور دادن در این نواحی سخت میباشد. یعنی فرد ، قسمت دندانهای عقبی را مسواک میزند و بعد میاد سراغ دندانهای جلوئی ، و به قوسها فک در ناحیه دندان نیش کمتر توجه میکند.
سطح روئیه زبان :که حتما باید مسواک کشیده شود که بی توجهی میشود، و لای پرزهای زبان نیز باید تمیز کردد .
بهتر است بعد از هر وعده غذا، دندانها را مسواک کرد. البته چون این کار برای همه عملی نیست، توصیه می شود حداقل دوبار، شب قبل از خواب و صبح قبل یا بعد از صبحانه دندانها را مسواک کنید.

نکته مهمی که وجود دارد این است که در مسواک کردن باید پلاک میکروبی را از روی دندانها برداشت، در حالی که بسیاری از مردم در هنگام مسواک کردن فقط به حذف خرده های غذایی از روی دندانها فکر می کنند. در واقع خرده های باقی مانده غذا معمولاً با حرکت لب، زبان، گونه و جریان بزاق از روی دندانها پاک و شسته می شوند.
@drkhoori

روش صحیح مسواک زدن بطریقه چرخشی (حتما اول متن را بخوانید)
@drkhoori

روش صحیح مسواک زدن بصورت لرزشی کوتاه (حتما اول متن را بخوانید)
@drkhoori

اگر باز هم سوالی بود، حتما بپرسید. اگر درست مسواک نزنید، کمک چندانی به بهداشت دهان تان،نخواهد شد.👇👇