Как приобщиться к моржеванию, рассказала тренер «Моржей Дубны»
Татьяна Карась, возглавляющая команду «моржей» в Дубне, рассказала, что приобщиться к этому виду спорта могут люди любого возраста.
Тренировки в клубе проходят по выходным с 11:00 в парке «Набережная имени Д.И. Менделеева». Среди «моржей» есть опытные тренеры и врачи, которые всегда готовы проконсультировать любого, кто хочет закалиться и попробовать себя в экстремальном виде спорта.
На сегодняшний день в Дубне уже 60 «моржей», из них более 15 регулярно выезжают на соревнования и привозят медали. Так, на Всероссийских соревнованиях по зимнему плаванию на прошлой неделе команда «Моржей Дубны» взяла 18 медалей. В состязаниях принимали участие шесть дубненцев — не только профессиональные пловцы, но и те, кто перешёл в этот вид спорта из закаливания.
Предложить новость | @dubna
Татьяна Карась, возглавляющая команду «моржей» в Дубне, рассказала, что приобщиться к этому виду спорта могут люди любого возраста.
Тренировки в клубе проходят по выходным с 11:00 в парке «Набережная имени Д.И. Менделеева». Среди «моржей» есть опытные тренеры и врачи, которые всегда готовы проконсультировать любого, кто хочет закалиться и попробовать себя в экстремальном виде спорта.
На сегодняшний день в Дубне уже 60 «моржей», из них более 15 регулярно выезжают на соревнования и привозят медали. Так, на Всероссийских соревнованиях по зимнему плаванию на прошлой неделе команда «Моржей Дубны» взяла 18 медалей. В состязаниях принимали участие шесть дубненцев — не только профессиональные пловцы, но и те, кто перешёл в этот вид спорта из закаливания.
Предложить новость | @dubna
🔥18👍4🐳4🤬2
🎬Мальчишки и девчонки! Хотите сниматься в кино? Режиссёр Владимир Панжев, известный благодаря своей работе над юмористическим киножурналом «Ералаш», провёл в Дубне мастер-класс.
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
🎥Видео
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
🎥Видео
👍10🐳2🤬1🎄1
‼Уважаемые жители!
Просим соблюдать правила безопасности вблизи водоемов.
Будьте внимательны и осторожны!
Предложить новость | @dubna
Просим соблюдать правила безопасности вблизи водоемов.
Будьте внимательны и осторожны!
Предложить новость | @dubna
❤6🐳3
Травматологи Дубненской больницы 8 часов спасали пациента со сложной травмой и вернули ему возможность ходить.
Врачи-травматологи из Дубненской больницы успешно провели сложную операцию, восстановив подвижность бедра мужчине, который получил серьезную травму.
«Операция длилась долгих 8 часов и потребовала особой осторожности и точности. При данном виде травмы из-за сильного кровотечения пациенту дважды переливалась кровь — перед началом хирургического вмешательства и во время операции. Сначала мы извлекли компоненты старого протеза, после чего в тазовую кость установили специальную конструкцию в виде каркаса, что позволило создать точку опоры для крепления нового сустава. Собрали перелом бедренной кости, установив новый тазобедренный сустав», — рассказал врач-травматолог травматологического отделения Дубненской больницы Максим Калинкин.
Операция длилась долго и была непростой, но завершилась успешно благодаря профессионализму и опыту врачей. После завершения лечения и реабилитации мужчина покинул больницу самостоятельно.
Предложить новость | @dubna
Врачи-травматологи из Дубненской больницы успешно провели сложную операцию, восстановив подвижность бедра мужчине, который получил серьезную травму.
«Операция длилась долгих 8 часов и потребовала особой осторожности и точности. При данном виде травмы из-за сильного кровотечения пациенту дважды переливалась кровь — перед началом хирургического вмешательства и во время операции. Сначала мы извлекли компоненты старого протеза, после чего в тазовую кость установили специальную конструкцию в виде каркаса, что позволило создать точку опоры для крепления нового сустава. Собрали перелом бедренной кости, установив новый тазобедренный сустав», — рассказал врач-травматолог травматологического отделения Дубненской больницы Максим Калинкин.
Операция длилась долго и была непростой, но завершилась успешно благодаря профессионализму и опыту врачей. После завершения лечения и реабилитации мужчина покинул больницу самостоятельно.
Предложить новость | @dubna
❤34👍27🤝4😢1
🙌Сотрудники скорой помощи провели в Дубне практический мастер-класс по первой помощи для работников крупного производственного предприятия.
Участникам показали, как правильно проводить сердечно-лёгочную реанимацию, останавливать венозное и артериальное кровотечение, помогать при переломах, ожогах, ударе током и потере сознания. Отдельно разобрали, чем можно заменить аптечку, если её нет под рукой.
Такие занятия в наукограде проходят регулярно - чтобы в экстренной ситуации люди не растерялись и смогли помочь до приезда медиков.
Предложить новость | @dubna
Участникам показали, как правильно проводить сердечно-лёгочную реанимацию, останавливать венозное и артериальное кровотечение, помогать при переломах, ожогах, ударе током и потере сознания. Отдельно разобрали, чем можно заменить аптечку, если её нет под рукой.
Такие занятия в наукограде проходят регулярно - чтобы в экстренной ситуации люди не растерялись и смогли помочь до приезда медиков.
Предложить новость | @dubna
👍21❤6
22 января, в день, когда отмечается освобождение Московской области от фашистских захватчиков, жители Дубны возложили цветы к мемориалу «Братские могилы» на Большой Волге. Вспомнить подвиг советских героев пришли Совет ветеранов, добровольцы волонтёрского центра «Инициатива», молодогвардейцы, представители Совета депутатов и члены Ассоциации ветеранов СВО. Перед возложением цветов память погибших солдат почтили минутой молчания.
Предложить новость | @dubna
Предложить новость | @dubna
👍13❤5🤬2🤔1
Для молодежи Дубны мастер-класс провел режиссер киножурнала «Ералаш»
Как попасть в кино, узнали юные артисты, студенты и школьники.
Режиссёр и сценарист Владимир Панжев «Ералаша» впервые посетил Дубну, чтобы поделиться секретами мастерства.
«Очень хорошо, что пришли ребята именно за тем, чтобы получить новые знания, улучшить свои навыки, понять, что можно сделать в ближайшем будущем. И, что важно, они уже умеют критически оценивать себя», — отметил режиссер.
Владимир Панжев планирует приехать в Дубну еще не раз. Он отметил, что наукоград имеет хорошие перспективы в развитии детско-юношеского киноискусства и молодёжных театров – в городе работают сразу несколько студий и есть большая благодарная и понимающая аудитория, которая поддерживает и ценит их постановки.
Предложить новость | @dubna
Как попасть в кино, узнали юные артисты, студенты и школьники.
Режиссёр и сценарист Владимир Панжев «Ералаша» впервые посетил Дубну, чтобы поделиться секретами мастерства.
«Очень хорошо, что пришли ребята именно за тем, чтобы получить новые знания, улучшить свои навыки, понять, что можно сделать в ближайшем будущем. И, что важно, они уже умеют критически оценивать себя», — отметил режиссер.
Владимир Панжев планирует приехать в Дубну еще не раз. Он отметил, что наукоград имеет хорошие перспективы в развитии детско-юношеского киноискусства и молодёжных театров – в городе работают сразу несколько студий и есть большая благодарная и понимающая аудитория, которая поддерживает и ценит их постановки.
Предложить новость | @dubna
❤12🐳3🔥2🤬1
💫Отбросить фашистов от столицы, освободить от оккупантов последний населённый пункт Московской области – в январские дни 1942 года Советская армия выполнила сложнейшую задачу. В честь этих поворотных событий Великой Отечественной войны на мемориале Братские могилы состоялась акция памяти
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
🎥Видео
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
🎥Видео
❤15🕊3🔥2
Доброе утро! Пятница 23/01/2026 📆
🏛Курсы ЦБ РФ🏛
💵USD = 76.0382⏬
💶EUR = 88.7898⏬
Погода в г. Дубна
🌥 Пасмурно
🌡 Сейчас: -10.1℃
✨ Давление: 774 мм р/с
💦 Влажность: 100%
💨 Ветер: 1.35 м/с
☁️ Облачность: 100%
🌝 Восход - 08:45:56
🌚 Закат - 16:39:56
Предложить новость | @dubna
🏛Курсы ЦБ РФ🏛
💵USD = 76.0382⏬
💶EUR = 88.7898⏬
Погода в г. Дубна
🌥 Пасмурно
🌡 Сейчас: -10.1℃
✨ Давление: 774 мм р/с
💦 Влажность: 100%
💨 Ветер: 1.35 м/с
☁️ Облачность: 100%
🌝 Восход - 08:45:56
🌚 Закат - 16:39:56
Предложить новость | @dubna
😁4🤬3❤2