🤝Обсудили с учителями, школьниками и их родителями. Глава Дубны Максим Тихомиров поделился планами реконструкции стадиона 11-й гимназии.
🎥Видео
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
🎥Видео
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
👍2❤1
🌿 «В ГАРМОНИИ С СОБОЙ»
Пространство здоровья, гармонии и заботы о себе от студии «Папоротник».
27 июня на Дне молодёжи в Дубне вас ждут открытые практики, лекции специалистов, консультации, мастер-классы и полезные встречи, посвящённые физическому и эмоциональному благополучию.
📍 Молодёжная поляна, Дубна
📅 27 июня
ПРОГРАММА
🌿 16:00–17:00
Йога с Еленой Масликовой
Открытая практика на главной сцене для всех желающих.
🌿 17:00–18:00
Женское здоровье и восстановление
Лекция и практические рекомендации от Ирины Мордашовой.
🌿 18:00–19:00
Здоровая осанка
Практическое занятие по работе с телом и профилактике проблем опорно-двигательного аппарата от Ирины Мордашовой.
🌿 16:00–18:00
Сон, стресс и здоровье женщины
Цикл лекций от ЗОЖ-коуча Людмилы Печниковой.
🧩 18:00–19:00
«Секреты сборки кубика Рубика»
Мастер-класс по спидкубингу от клуба ЦУМ.
🧘 16:00–19:00
Медитация осознанности и психология отношений
Консультации, разборы и поддержка от специалистов центра «Над всем».
🔥 17:00–18:00
Гвоздестояние
Практика осознанности, концентрации и внутренней устойчивости.
💆 18:00–19:00
Миофасциальный релиз
Короткие практики для расслабления мышц и снятия напряжения.
✨ Участие бесплатное.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
Пространство здоровья, гармонии и заботы о себе от студии «Папоротник».
27 июня на Дне молодёжи в Дубне вас ждут открытые практики, лекции специалистов, консультации, мастер-классы и полезные встречи, посвящённые физическому и эмоциональному благополучию.
📍 Молодёжная поляна, Дубна
📅 27 июня
ПРОГРАММА
🌿 16:00–17:00
Йога с Еленой Масликовой
Открытая практика на главной сцене для всех желающих.
🌿 17:00–18:00
Женское здоровье и восстановление
Лекция и практические рекомендации от Ирины Мордашовой.
🌿 18:00–19:00
Здоровая осанка
Практическое занятие по работе с телом и профилактике проблем опорно-двигательного аппарата от Ирины Мордашовой.
🌿 16:00–18:00
Сон, стресс и здоровье женщины
Цикл лекций от ЗОЖ-коуча Людмилы Печниковой.
🧩 18:00–19:00
«Секреты сборки кубика Рубика»
Мастер-класс по спидкубингу от клуба ЦУМ.
🧘 16:00–19:00
Медитация осознанности и психология отношений
Консультации, разборы и поддержка от специалистов центра «Над всем».
🔥 17:00–18:00
Гвоздестояние
Практика осознанности, концентрации и внутренней устойчивости.
💆 18:00–19:00
Миофасциальный релиз
Короткие практики для расслабления мышц и снятия напряжения.
✨ Участие бесплатное.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
❤5
Forwarded from Максим Тихомиров
Уважаемые жители!
В воздушном пространстве над городом существует опасность появления БПЛА.
Возможна работа ПВО, прошу Вас сохранять спокойствие, не приближаться к окнам, без необходимости не выходить на улицу.
В случае обнаружения упавшего беспилотного летательного аппарата рекомендую удалиться на безопасное расстояние и позвонить в ЕДДС по номеру 112 сообщив при этом обстоятельства происшествия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🕊2👍1
Доброе утро! Четверг 25/06/2026 📆
🏛Курсы ЦБ РФ🏛
💵USD = 74.7738⏫
💶EUR = 85.1823⏬
Погода в г. Дубна
🌥 Пасмурно
🌡 Сейчас: 12.4℃
✨ Давление: 760 мм р/с
💦 Влажность: 98%
💨 Ветер: 1.46 м/с
☁️ Облачность: 100%
🌝 Восход - 03:39:53
🌚 Закат - 21:27:47
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
🏛Курсы ЦБ РФ🏛
💵USD = 74.7738⏫
💶EUR = 85.1823⏬
Погода в г. Дубна
🌥 Пасмурно
🌡 Сейчас: 12.4℃
✨ Давление: 760 мм р/с
💦 Влажность: 98%
💨 Ветер: 1.46 м/с
☁️ Облачность: 100%
🌝 Восход - 03:39:53
🌚 Закат - 21:27:47
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
❤1👍1
Forwarded from Максим Тихомиров
🟢 Уважаемые жители!
Отмена сигнала «Беспилотная опасность», опасности для города нет.
Все службы работают в штатном режиме.
🔹 Подписывайтесь на мой канал в MAX
Отмена сигнала «Беспилотная опасность», опасности для города нет.
Все службы работают в штатном режиме.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1
В Дубне бригада озеленителей МБУ «Чистый город» украсила клумбу возле памятника Дмитрию Менделееву более чем десятью тысячами саженцев. К Дню города яркие бегонии, тагетисы, колеусы и цинерарии расцветут и будут радовать горожан.
Клумба имеет уникальный рисунок. Уже несколько лет неравнодушные жители наукограда разрабатывают оригинальные схемы высадки. Особое внимание уделяют подбору цветов и их рассадке, чтобы сохранить облик исторической ковровой клумбы, который знают и помнят многие поколения дубненцев.
Цветы на клумбе будут радовать жителей до сентября, при теплой сухой погоде – до октября. После этого на зиму озеленители коммунальных служб высадят тюльпаны, которые распустятся весной.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
Клумба имеет уникальный рисунок. Уже несколько лет неравнодушные жители наукограда разрабатывают оригинальные схемы высадки. Особое внимание уделяют подбору цветов и их рассадке, чтобы сохранить облик исторической ковровой клумбы, который знают и помнят многие поколения дубненцев.
Цветы на клумбе будут радовать жителей до сентября, при теплой сухой погоде – до октября. После этого на зиму озеленители коммунальных служб высадят тюльпаны, которые распустятся весной.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
❤6👍2