Дубненцев приглашают на праздник закаливания "Энергия холода" 🥶
08.02.2025 (суббота)
Городской пляж Парк-Набережная имени Д.И. Менделеева
🏊♂ Программа мероприятия:
- Закал-пробежка
- Посвящение в моржи и детская анимация
- Показательные заплывы и развлекательная программа
- Обучение правильным методам закалки и пользе процесса
- Проплытие дистанции любым видом зимнего плавания
- Техника безопасности погружений в ледяную воду
- Эстафета
- Водное поло
и многое другое!
Организаторы: "Моржи Дубна" и МБУ "Городские парки" при поддержке Администрации г. о. Дубна, ДБ и МЧС.
Не упустите шанс окунуться в ледяную воду и зарядиться энергией холода!
Предложить новость | @dubna
08.02.2025 (суббота)
Городской пляж Парк-Набережная имени Д.И. Менделеева
🏊♂ Программа мероприятия:
- Закал-пробежка
- Посвящение в моржи и детская анимация
- Показательные заплывы и развлекательная программа
- Обучение правильным методам закалки и пользе процесса
- Проплытие дистанции любым видом зимнего плавания
- Техника безопасности погружений в ледяную воду
- Эстафета
- Водное поло
и многое другое!
Организаторы: "Моржи Дубна" и МБУ "Городские парки" при поддержке Администрации г. о. Дубна, ДБ и МЧС.
Не упустите шанс окунуться в ледяную воду и зарядиться энергией холода!
Предложить новость | @dubna
👍6🤬5😁4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷Тюльпаны в феврале начали расти в Дубне, самом северном городе Подмосковья.
Ростки этих цветов жители заметили на клумбах во дворе на улице Тверской.
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
Ростки этих цветов жители заметили на клумбах во дворе на улице Тверской.
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
😱16👍4
🏥Онколог Дубненской больницы рассказала о факторах риска и профилактике онкозаболеваний
Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. С 2025 по 2027 годы его тема — «Объединяясь ради уникального». Она подчеркивает индивидуальный подход к лечению каждого пациента и единство всех, кто борется с этой болезнью.
Врач-онколог поликлиники №1 Дубненской больницы Анастасия Волобуева рассказала о важности прохождения диспансеризации и медосмотров в профилактике онкологических заболеваний. Специалист отметила на какие симптомы стоит обратить внимание и обратиться к врачу. Врач считает, что профилактика играет ключевую роль в предупреждении рака и увеличивает шансы на полное выздоровление. Первичная профилактика включает: отказ от вредных привычек, защиту от УФ-излучения, здоровое питание, физическую активность,
ограничение контакта с вредными веществами, укрепление нервной системы. Вторичная профилактика нацелена на раннее выявление онкозаболеваний через регулярные медосмотры и самообследования. Стоит обратить внимание на основные тревожные симптомы: резкое похудение, потеря веса, изменения на кожи (родинки, бородавки), уплотнения на участках тела, повышенная температура без явных причин, хроническая усталость, увеличенные лимфоузлы.
При обнаружении таких симптомов важно незамедлительно обратиться к врачу.
«Успех профилактических мер возможен, когда человек и медучреждение действуют сообща - люди заботятся о собственном здоровье, а больница предоставляет возможности для доступной диагностикии и лечения. В Дубненской больницы можно пройти бесплатное комплексное обследование в рамках диспансеризации. Сделать флюорографию, маммографию, КТ, МРТ, пройти эндоскопические исследования: гастроскопия, колоноскопия, бронхоскопия. Сдать анализы крови. Следите за своим организмом и будьте здоровы!», - поделилась врач-онколог Анастасия Волобуева
Записаться на диспансеризацию можно удобным способом по телефону 122, через портал «Здоровье» или обратиться в поликлинику к администратору.
📸Источник: Пресс-служба Дубненской больницы
Предложить новость | @dubna
Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. С 2025 по 2027 годы его тема — «Объединяясь ради уникального». Она подчеркивает индивидуальный подход к лечению каждого пациента и единство всех, кто борется с этой болезнью.
Врач-онколог поликлиники №1 Дубненской больницы Анастасия Волобуева рассказала о важности прохождения диспансеризации и медосмотров в профилактике онкологических заболеваний. Специалист отметила на какие симптомы стоит обратить внимание и обратиться к врачу. Врач считает, что профилактика играет ключевую роль в предупреждении рака и увеличивает шансы на полное выздоровление. Первичная профилактика включает: отказ от вредных привычек, защиту от УФ-излучения, здоровое питание, физическую активность,
ограничение контакта с вредными веществами, укрепление нервной системы. Вторичная профилактика нацелена на раннее выявление онкозаболеваний через регулярные медосмотры и самообследования. Стоит обратить внимание на основные тревожные симптомы: резкое похудение, потеря веса, изменения на кожи (родинки, бородавки), уплотнения на участках тела, повышенная температура без явных причин, хроническая усталость, увеличенные лимфоузлы.
При обнаружении таких симптомов важно незамедлительно обратиться к врачу.
«Успех профилактических мер возможен, когда человек и медучреждение действуют сообща - люди заботятся о собственном здоровье, а больница предоставляет возможности для доступной диагностикии и лечения. В Дубненской больницы можно пройти бесплатное комплексное обследование в рамках диспансеризации. Сделать флюорографию, маммографию, КТ, МРТ, пройти эндоскопические исследования: гастроскопия, колоноскопия, бронхоскопия. Сдать анализы крови. Следите за своим организмом и будьте здоровы!», - поделилась врач-онколог Анастасия Волобуева
Записаться на диспансеризацию можно удобным способом по телефону 122, через портал «Здоровье» или обратиться в поликлинику к администратору.
📸Источник: Пресс-служба Дубненской больницы
Предложить новость | @dubna
1👍6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎨Единственный академик Академии художеств РФ из Дубны, основатель и первый директор детской художественной школы Дубны - Юрий Иванович Сосин. В Доме учёных в честь 95-летия мастера и в память о нём открылась выставка его работ.
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
👍20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎖Юбилейные медали «80 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941 – 1945 гг.» вручили ветеранам Дубны в торжественной обстановке. Глава наукограда поблагодарил каждого, пообщался и получил наказы.
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
🔥10👍1
Доброе утро! Четверг 06/02/2025 📆
🏛Курсы ЦБ РФ🏛
💵USD = 98.0556⏬
💶EUR = 102.9215⏫
Погода в г. Дубна
🌥 Пасмурно
🌡 Сейчас: -2.6℃
✨ Давление: 781 мм р/с
💦 Влажность: 87%
💨 Ветер: 1.39 м/с
☁️ Облачность: 85%
🌝 Восход - 08:19:13
🌚 Закат - 17:11:38
Предложить новость | @dubna
🏛Курсы ЦБ РФ🏛
💵USD = 98.0556⏬
💶EUR = 102.9215⏫
Погода в г. Дубна
🌥 Пасмурно
🌡 Сейчас: -2.6℃
✨ Давление: 781 мм р/с
💦 Влажность: 87%
💨 Ветер: 1.39 м/с
☁️ Облачность: 85%
🌝 Восход - 08:19:13
🌚 Закат - 17:11:38
Предложить новость | @dubna
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚍Нужны водители автобусов, готовые присоединиться к команде МОСТРАНСАВТО
Оформление по ТК РФ с полным соблюдением гарантий.
ЗП от 150 000 до 200 000 рублей.
Гибкий график работы: 90/30, 60/30, 30/10.
Бесплатное общежитие и компенсация проезда до 10 000 рублей (2 раза в год).
Компенсация затрат на медосмотр и карту СКЗИ для тахографа.
Помощь в трудоустройстве супруга/супруги.
Корпоративная удобная одежда
Требования:
Открытая категория D.
Готовность пройти медицинский осмотр.
По всем вопросам обращайтесь по телефону:
+7 (495) 419-17-95, +7 (903) 161-92-91.
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
Оформление по ТК РФ с полным соблюдением гарантий.
ЗП от 150 000 до 200 000 рублей.
Гибкий график работы: 90/30, 60/30, 30/10.
Бесплатное общежитие и компенсация проезда до 10 000 рублей (2 раза в год).
Компенсация затрат на медосмотр и карту СКЗИ для тахографа.
Помощь в трудоустройстве супруга/супруги.
Корпоративная удобная одежда
Требования:
Открытая категория D.
Готовность пройти медицинский осмотр.
По всем вопросам обращайтесь по телефону:
+7 (495) 419-17-95, +7 (903) 161-92-91.
🎥Видео
Предложить новость | @dubna
👍4
Дубненские студенты «Дмитровского техникума» – будущие медики, спасатели, пожарные – приняли присягу.
Каждый из них взял обязательство достойно учиться, быть нужным и полезным гражданином Российской Федерации.
Глава городского округа Дубна Максим Тихомиров поздравил учащихся с этим важным днём.
-Спасать людей в любой ситуации – это большая ответственность! Каждый из ребят – настоящий патриот Родины, готовый служить стране, - поделился Максим Андреевич.
Предложить новость | @dubna
Каждый из них взял обязательство достойно учиться, быть нужным и полезным гражданином Российской Федерации.
Глава городского округа Дубна Максим Тихомиров поздравил учащихся с этим важным днём.
-Спасать людей в любой ситуации – это большая ответственность! Каждый из ребят – настоящий патриот Родины, готовый служить стране, - поделился Максим Андреевич.
Предложить новость | @dubna
🔥5❤2