27 июня в сквере Ветеранов жители Дубны могут пройти онкоскрининг сразу у 2-х онкологов
В субботу, 27 июня, с 10:00 до 14:00 в сквере Ветеранов
(левобережная часть Дубны) специалисты Дубненской больницы приглашают всех
желающих проверить здоровье.
🔹 Онкоскрининг:
Приём ведут сразу 2 врача-онколога (осмотр кожи, родинок и молочных желез у женщин).
🔹 Базовая диагностика: измерение роста,
веса и индекса массы тела.
🔹 Экспресс-обследование для определения уровня глюкозы.
🔹 Контроль двух важных показателей здоровья: измерение артериального и внутриглазного давления.
🔹 Консультация: терапевт ответит на
ваши вопросы и даст рекомендации по дальнейшему обследованию и укреплению
здоровья.
🔍При необходимости пациентов направят в поликлинику для прохождения более углубленного обследования.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
В субботу, 27 июня, с 10:00 до 14:00 в сквере Ветеранов
(левобережная часть Дубны) специалисты Дубненской больницы приглашают всех
желающих проверить здоровье.
🔹 Онкоскрининг:
Приём ведут сразу 2 врача-онколога (осмотр кожи, родинок и молочных желез у женщин).
🔹 Базовая диагностика: измерение роста,
веса и индекса массы тела.
🔹 Экспресс-обследование для определения уровня глюкозы.
🔹 Контроль двух важных показателей здоровья: измерение артериального и внутриглазного давления.
🔹 Консультация: терапевт ответит на
ваши вопросы и даст рекомендации по дальнейшему обследованию и укреплению
здоровья.
🔍При необходимости пациентов направят в поликлинику для прохождения более углубленного обследования.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
👍5❤3🔥1
🤝Обсудили с учителями, школьниками и их родителями. Глава Дубны Максим Тихомиров поделился планами реконструкции стадиона 11-й гимназии.
🎥Видео
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
🎥Видео
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
❤2👍2
🌿 «В ГАРМОНИИ С СОБОЙ»
Пространство здоровья, гармонии и заботы о себе от студии «Папоротник».
27 июня на Дне молодёжи в Дубне вас ждут открытые практики, лекции специалистов, консультации, мастер-классы и полезные встречи, посвящённые физическому и эмоциональному благополучию.
📍 Молодёжная поляна, Дубна
📅 27 июня
ПРОГРАММА
🌿 16:00–17:00
Йога с Еленой Масликовой
Открытая практика на главной сцене для всех желающих.
🌿 17:00–18:00
Женское здоровье и восстановление
Лекция и практические рекомендации от Ирины Мордашовой.
🌿 18:00–19:00
Здоровая осанка
Практическое занятие по работе с телом и профилактике проблем опорно-двигательного аппарата от Ирины Мордашовой.
🌿 16:00–18:00
Сон, стресс и здоровье женщины
Цикл лекций от ЗОЖ-коуча Людмилы Печниковой.
🧩 18:00–19:00
«Секреты сборки кубика Рубика»
Мастер-класс по спидкубингу от клуба ЦУМ.
🧘 16:00–19:00
Медитация осознанности и психология отношений
Консультации, разборы и поддержка от специалистов центра «Над всем».
🔥 17:00–18:00
Гвоздестояние
Практика осознанности, концентрации и внутренней устойчивости.
💆 18:00–19:00
Миофасциальный релиз
Короткие практики для расслабления мышц и снятия напряжения.
✨ Участие бесплатное.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
Пространство здоровья, гармонии и заботы о себе от студии «Папоротник».
27 июня на Дне молодёжи в Дубне вас ждут открытые практики, лекции специалистов, консультации, мастер-классы и полезные встречи, посвящённые физическому и эмоциональному благополучию.
📍 Молодёжная поляна, Дубна
📅 27 июня
ПРОГРАММА
🌿 16:00–17:00
Йога с Еленой Масликовой
Открытая практика на главной сцене для всех желающих.
🌿 17:00–18:00
Женское здоровье и восстановление
Лекция и практические рекомендации от Ирины Мордашовой.
🌿 18:00–19:00
Здоровая осанка
Практическое занятие по работе с телом и профилактике проблем опорно-двигательного аппарата от Ирины Мордашовой.
🌿 16:00–18:00
Сон, стресс и здоровье женщины
Цикл лекций от ЗОЖ-коуча Людмилы Печниковой.
🧩 18:00–19:00
«Секреты сборки кубика Рубика»
Мастер-класс по спидкубингу от клуба ЦУМ.
🧘 16:00–19:00
Медитация осознанности и психология отношений
Консультации, разборы и поддержка от специалистов центра «Над всем».
🔥 17:00–18:00
Гвоздестояние
Практика осознанности, концентрации и внутренней устойчивости.
💆 18:00–19:00
Миофасциальный релиз
Короткие практики для расслабления мышц и снятия напряжения.
✨ Участие бесплатное.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
❤6
Forwarded from Максим Тихомиров
Уважаемые жители!
В воздушном пространстве над городом существует опасность появления БПЛА.
Возможна работа ПВО, прошу Вас сохранять спокойствие, не приближаться к окнам, без необходимости не выходить на улицу.
В случае обнаружения упавшего беспилотного летательного аппарата рекомендую удалиться на безопасное расстояние и позвонить в ЕДДС по номеру 112 сообщив при этом обстоятельства происшествия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🕊2👍1🤬1🤝1
Доброе утро! Четверг 25/06/2026 📆
🏛Курсы ЦБ РФ🏛
💵USD = 74.7738⏫
💶EUR = 85.1823⏬
Погода в г. Дубна
🌥 Пасмурно
🌡 Сейчас: 12.4℃
✨ Давление: 760 мм р/с
💦 Влажность: 98%
💨 Ветер: 1.46 м/с
☁️ Облачность: 100%
🌝 Восход - 03:39:53
🌚 Закат - 21:27:47
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
🏛Курсы ЦБ РФ🏛
💵USD = 74.7738⏫
💶EUR = 85.1823⏬
Погода в г. Дубна
🌥 Пасмурно
🌡 Сейчас: 12.4℃
✨ Давление: 760 мм р/с
💦 Влажность: 98%
💨 Ветер: 1.46 м/с
☁️ Облачность: 100%
🌝 Восход - 03:39:53
🌚 Закат - 21:27:47
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
❤3👍1
Forwarded from Максим Тихомиров
🟢 Уважаемые жители!
Отмена сигнала «Беспилотная опасность», опасности для города нет.
Все службы работают в штатном режиме.
🔹 Подписывайтесь на мой канал в MAX
Отмена сигнала «Беспилотная опасность», опасности для города нет.
Все службы работают в штатном режиме.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2🕊1
В Дубне бригада озеленителей МБУ «Чистый город» украсила клумбу возле памятника Дмитрию Менделееву более чем десятью тысячами саженцев. К Дню города яркие бегонии, тагетисы, колеусы и цинерарии расцветут и будут радовать горожан.
Клумба имеет уникальный рисунок. Уже несколько лет неравнодушные жители наукограда разрабатывают оригинальные схемы высадки. Особое внимание уделяют подбору цветов и их рассадке, чтобы сохранить облик исторической ковровой клумбы, который знают и помнят многие поколения дубненцев.
Цветы на клумбе будут радовать жителей до сентября, при теплой сухой погоде – до октября. После этого на зиму озеленители коммунальных служб высадят тюльпаны, которые распустятся весной.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
Клумба имеет уникальный рисунок. Уже несколько лет неравнодушные жители наукограда разрабатывают оригинальные схемы высадки. Особое внимание уделяют подбору цветов и их рассадке, чтобы сохранить облик исторической ковровой клумбы, который знают и помнят многие поколения дубненцев.
Цветы на клумбе будут радовать жителей до сентября, при теплой сухой погоде – до октября. После этого на зиму озеленители коммунальных служб высадят тюльпаны, которые распустятся весной.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
❤10👍2🔥1
Продолжается украшение Дубны ко Дню города - на большой клумбе на набережной высадили более десяти тысяч цветов.🌸
🎥Видео
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
🎥Видео
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
❤7🔥2😱1
📸 На фотоконкурс «Это Дубна!» мы получили уже несколько сотен фотографий!
У каждого своя Дубна: уютные дворы и набережные, рассветы над Волгой, архитектура, природа, городские события и самые неожиданные детали, которые делают наш наукоград особенным.
Но конкурс продолжается – и мы ждём ещё больше ваших работ!
Лучшие фотографии станут частью городской выставки к 70-летию наукограда, а значит, именно ваш кадр смогут увидеть тысячи жителей и гостей города.
🔹 Приём работ – до 1 июля.
🔹 Присылайте фотографии на почту: info@teleset.plus
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
У каждого своя Дубна: уютные дворы и набережные, рассветы над Волгой, архитектура, природа, городские события и самые неожиданные детали, которые делают наш наукоград особенным.
Но конкурс продолжается – и мы ждём ещё больше ваших работ!
Лучшие фотографии станут частью городской выставки к 70-летию наукограда, а значит, именно ваш кадр смогут увидеть тысячи жителей и гостей города.
🔹 Приём работ – до 1 июля.
🔹 Присылайте фотографии на почту: info@teleset.plus
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
❤6🔥2
🩸 Станьте донором 29 июня на акции в Библиотеке им. Блохинцева
Уже на следующей неделе, 29 июня, у жителей Дубны есть возможность спасти чью-то жизнь, став донором крови. Подмосковный центр крови и Дубненская больница проводят выездную акцию на площадке Библиотеки им. Блохинцева.
📅 Дата: 29 июня (понедельник).
🏛 Место: Дубна, ул. Блохинцева д13/7. Универсальная библиотека им. Д. И. Блохинцева.
📝 Запись откроется 25 июня по ссылке https://clck.ru/3Twt6B
🔹 Вступайте в группу Доноры Дубны https://clck.ru/3Sz45z
🏥 Ежедневно донорская кровь и ее компоненты требуются для спасения пациентов с травмами, ожогами, онкобольным людям. Также переливание может потребоваться при проведении сложных операций.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
Уже на следующей неделе, 29 июня, у жителей Дубны есть возможность спасти чью-то жизнь, став донором крови. Подмосковный центр крови и Дубненская больница проводят выездную акцию на площадке Библиотеки им. Блохинцева.
📅 Дата: 29 июня (понедельник).
🏛 Место: Дубна, ул. Блохинцева д13/7. Универсальная библиотека им. Д. И. Блохинцева.
📝 Запись откроется 25 июня по ссылке https://clck.ru/3Twt6B
🔹 Вступайте в группу Доноры Дубны https://clck.ru/3Sz45z
🏥 Ежедневно донорская кровь и ее компоненты требуются для спасения пациентов с травмами, ожогами, онкобольным людям. Также переливание может потребоваться при проведении сложных операций.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
🔥4❤2
Преподаватели кафедры физкультуры университета «Дубна» отмечены Министерством науки и высшего образования РФ
Старшему преподавателю Екатерине Тихомировой объявлена благодарность за значительный вклад в развитие сферы образования и добросовестный труд. Екатерина Сергеевна работает на кафедре физического воспитания 24 года, ее специализация – фитнес-аэробика и атлетическая гимнастика.
Старший преподаватель Татьяна Сандалова удостоена почетной грамоты за значительные заслуги в сфере образования и добросовестный труд. Татьяна Викторовна трудится в университете практически со дня основания университета, ее педагогический стаж – 43 года. За это время преподаватель привила тысячам студентов любовь к волейболу.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
Старшему преподавателю Екатерине Тихомировой объявлена благодарность за значительный вклад в развитие сферы образования и добросовестный труд. Екатерина Сергеевна работает на кафедре физического воспитания 24 года, ее специализация – фитнес-аэробика и атлетическая гимнастика.
Старший преподаватель Татьяна Сандалова удостоена почетной грамоты за значительные заслуги в сфере образования и добросовестный труд. Татьяна Викторовна трудится в университете практически со дня основания университета, ее педагогический стаж – 43 года. За это время преподаватель привила тысячам студентов любовь к волейболу.
Предложить новость
⭐MAX ⭐VK ⭐TG
❤6👍6🔥2🎉1