🔶 دستورالعمل راهبردی پنتاگون: اروپا نباید روی آمریکا حساب کند

در یک سند داخلی درباره نحوه برخورد ارتش آمریکا با بحران‌های بین‌المللی، پیت هگست، وزیر دفاع ایالات متحده به وزارتخانه خود دستور داده است که فقط به صورت بسیار محدود در اروپا مداخله کند.

واشنگتن‌پست به یک سند محرمانه داخلی با عنوان "راهنمای موقت راهبرد دفاع ملی" درباره نحوه برخورد ارتش آمریکا با بحران‌های بین‌المللی دست یافته که بر اساس آن، پیت هگست، وزیر دفاع آمریکا به وزارتخانه خود دستور داده است، "تنها به صورت بسیار محدود در اروپا مداخله کند."
@dw_farsi

🎥 محاکمه تحت تعقیب‌ترین زن آلمان

یکی از آخرین اعضای گروه تروریستی چپ افراطی "فراکسیون ارتش سرخ" (RAF) که سال گذشته پس از ۳۰ سال پنهان شدن دستگیر شد، در حال محاکمه است. داستان دانیلا کلته یادآور این است که چگونه گروهی از جوانان ناامید از دولت، سرمایه‌داری و تحت تاثیر فاشیسم، رادیکال شدند و با توسل به خشونت، آلمان غربی را برای چند دهه به وحشت انداختند.
@dw_farsi

🔴 چگونه با آلرژی‌های بهاری مقابله کنیم؟

بهار زیباست، اما پخش شدن گرده‌های گیاهان در هوا پخش می‌توانند باعث عطسه و آبریزش بینی و بروز علائم شدید در مبتلایان به آلرژی و تب یونجه شود.

هیچ درمان قطعی برای آلرژی‌های بهاری وجود ندارد، اما با مصرف داروها و ایجاد تغییراتی در سبک زندگی می‌توان علائم آن را کاهش داد.

مهم‌ترین عامل ایجاد آلرژی در بهار، گرده‌گیاهان است. درختان، علف‌ها و علف‌های هرز این گرده‌های ریز را برای بارور کردن سایر گیاهان در هوا منتشر می‌کنند. وقتی این گرده‌ها وارد بینی فرد حساس شوند، سیستم ایمنی آن‌ها به اشتباه آن را به‌عنوان یک تهدید تلقی کرده و آنتی‌بادی‌هایی تولید می‌کند که به آلرژن‌ها حمله می‌کنند. این فرایند باعث آزاد شدن موادی به نام هیستامین در خون می‌شود که منجر به آبریزش بینی، خارش چشم‌ها و سایر علائم آلرژی می‌شود.

گرده‌ها می‌توانند کیلومترها در هوا حرکت کنند، بنابراین مشکل فقط مربوط به گیاهان اطراف شما نیست.

گرده‌ها در روزهای بادی به میزان بیشتری در هوا پخش می‌شوند، اما روزهای بارانی می‌توانند آلرژن‌ها را بشویند و کاهش دهند. علاوه بر گرده، رشد کپک‌ها به دلیل باران‌های بهاری و گرد و غبار ناشی از تمیزکاری‌های فصلی نیز می‌تواند باعث تشدید آلرژی شود.

آبریزش بینی، گرفتگی بینی، اشک‌آلود شدن چشم‌ها، عطسه، سرفه، خارش چشم‌ها و بینی و تیرگی زیر چشم‌ها از علائم آلرژی بهاری هستند.

برای تشخیص آلرژی، می‌توانید به پزشک عمومی مراجعه کنید. پزشک ممکن است شما را به یک متخصص آلرژی ارجاع دهد. تست‌های تشخیصی شامل تست پوستی و آزمایش خون است.

داروهای مختلفی برای کاهش علائم آلرژی وجود دارند، از جمله:

آنتی‌هیستامین‌ها: میزان هیستامین در بدن را کاهش داده و علائمی مانند عطسه و خارش را کنترل می‌کنند.

ضداحتقان‌ها: رگ‌های خونی بینی را منقبض کرده و گرفتگی بینی را کاهش می‌دهند.

اسپری بینی استروئیدی: التهاب را کاهش داده و بهترین گزینه برای شروع درمان هستند.

قطره‌های چشمی: خارش و قرمزی چشم‌ها را کاهش می‌دهند.

اگر داروهای بدون نسخه مؤثر نبودند، پزشک ممکن است داروهای قوی‌تر، واکسن آلرژی یا قرص‌های زیرزبانی ایمونوتراپی را توصیه کند.

شست‌وشوی بینی با محلول آب گرم، نمک و جوش شیرین می‌تواند مجاری سینوسی را پاکسازی کند.

قبل از مصرف هرگونه داروی گیاهی، با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد.

در روزهایی که میزان گرده در هوا زیاد است (معمولاً صبح‌ها)، تا حد ممکن در خانه بمانید.

در فصل بهار، درها و پنجره‌های خانه را بسته نگه دارید. استفاده از تصفیه‌کننده هوا نیز می‌تواند مفید باشد.

فیلترهای هوای خانه را مرتباً تمیز کنید و گرد و غبار کتابخانه، دریچه‌ها و سایر مکان‌هایی که گرده‌ها ممکن است جمع شوند را پاک کنید.

پس از بیرون رفتن، صورت و موهای خود را بشویید، زیرا گرده‌ها ممکن است روی مژه‌ها و بینی شما جمع شوند.

لباس‌های خود را پس از بازگشت از بیرون عوض کنید.

همچنین، دو بار در هفته جاروبرقی بکشید. هنگام جارو زدن از ماسک استفاده کنید، زیرا گرد و غبار و گرده‌های موجود در فرش ممکن است در هوا پخش شوند.

با رعایت این نکات و مشورت با پزشک، می‌توانید فصل بهار را با علائم کمتر و آرامش بیشتری سپری کنید.

@dw_farsi

📸 عکس روز: امباپه پا به پای رونالدو

کیلیان امباپه، ستاره فرانسوی رئال مادرید در دیدار تیمش مقابل تیم سی‌دی لخانس در رقابت‌های لیگ اسپانیا، گل‌های ۲۱ و ۲۲ خود در فصل جاری لا لیگا را برای رئال به ثمر رساند. امباپه با این گل‌ها شمار گل‌های خود در ۴۴ بازی اخیر برای رئال را به ۳۳ گل رساند؛ رکوردی که کریستیانو رونالدو در نخستین فصل خود با پیراهن رئال مادرید در سال‌های ۲۰۰۹/۲۰۱۰ ثبت کرده بود.
@dw_farsi

🎥 فرار پوکمون از دست پلیس در اعتراضات ترکیه

ویدئویی از یک معترض در ترکیه که با لباس پوکمون در حال فرار از دست پلیس است در شبکه‌های اجتماعی وایرال شده و توجهات جهانی را به سوی اعتراضات گسترده در ترکیه جلب کرده است.
@dw_farsi

🔴 ایران: مسیر مذاکرات غیرمستقیم با آمریکا در دستور کار است

فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت جمهوری اسلامی، روز یکشنبه، ۱۰ فروردین، در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی اکس (توییتر سابق) با انتشار پیامی، ضمن اشاره به "ارسال پاسخ ایران به نامه آمریکا در روزهای گذشته"، نوشت: «پاسخ ایران به نامه ارسالی تهیه و تحویل داده شد. در همین راستا، مسیر مذاکرات غیرمستقیم با آمریکا در دستور کار قرار گرفته و روند دیپلماسی ادامه دارد.»

عباس عراقچی روز هفتم فروردین در خصوص پاسخ تهران به نامه ارسالی دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا، به علی خامنه‌ای، رهبر جمهوری اسلامی، به خبرگزاری دولتی ایرنا گفته بود: «پاسخ رسمی ایران به نامه آقای ترامپ دیروز (چهارشنبه ۶ فروردین ۱۴۰۴) به طور مقتضی و از طریق کشور عمان ارسال شد.»

وزیر خارجه جمهوری اسلامی در ادامه گفته بود: «این پاسخ رسمی شامل نامه‌ای است که در آن نقطه‌نظرات ما در رابطه با وضعیت جاری و نامه آقای ترامپ به طور کامل تشریح شده و به اطلاع طرف مقابل رسانده شده است.»

عراقچی همچنین سیاست جمهوری اسلامی را همچنان "عدم مذاکره مستقیم در شرایط فشار حداکثری و تهدیدات نظامی" عنوان کرده، اما تصریح کرده بود که «مذاکرات غیرمستقیم، همان‌طور که در گذشته نیز وجود داشته، می‌تواند ادامه یابد.»

دونالد ترامپ اواسط اسفندماه گذشته اعلام کرد که نامه‌ای را خطاب به رهبر جمهوری اسلامی ارسال کرده و خواستار مذاکره با ایران شده است. ترامپ هم‌زمان گفته بود که دو راه در برابر جمهوری اسلامی قرار دارد: یا راه حل نظامی و یا دستیابی به یک توافق. رئیس جمهوری آمریکا هم‌زمان تاکید کرده بود که ترجیح او بر دستیابی به توافق است.

نامه ترامپ از طریق نماینده امارات متحده عربی به مقام‌های جمهوری اسلامی تحویل داده شد.

نخستین واکنش خامنه‌ای به نامه ترامپ، رد مذاکره بود. سپس اما مقام‌های جمهوری اسلامی آمادگی خود را برای مذاکره غیرمستقیم با آمریکا اعلام کردند.
@dw_farsi

🔴 اسرائیل: موشک شلیک‌شده از یمن را رهگیری کردیم

ارتش اسرائیل اعلام کرد که روز یکشنبه ۳۰ مارس (۱۰ فروردین) یک موشک شلیک‌شده از یمن را رهگیری کرده است. این حادثه پس از به صدا درآمدن آژیرهای هشدار هوایی در چندین منطقه از کشور رخ داد.

به گزارش خبرگزاری فرانسه، در بیانیه ارتش اسرائیل آمده است: «پس از به صدا درآمدن آژیرهای هشدار در چندین منطقه در اسرائیل، یک موشک که از یمن شلیک شده بود، توسط نیروی هوایی اسرائیل پیش از ورود به حریم هوایی اسرائیل رهگیری شد.»

حوثی‌های مورد حمایت جمهوری اسلامی از زمان آغاز جنگ در غزه در ۷ اکتبر ۲۰۲۳ که پس از حمله گروه حماس به اسرائیل شروع شد، به طور مرتب موشک‌هایی به سمت اسرائیل شلیک کرده‌اند.

حوثی‌ها که از زمان آغاز جنگ غزه، کشتی‌های تجاری را در دریای سرخ و خلیج عدن نیز هدف قرار داده‌اند، می‌گویند که اقدامات آن‌ها در حمایت از فلسطینی‌ها انجام می‌شود.

این گروه در جریان آتش‌بس چند هفته‌ای در غزه، حملات خود را متوقف کرده بود، اما پس از پایان این آتش‌بس در ۱۸ مارس، زمانی که اسرائیل بمباران غزه را از سر گرفت، حملات خود را از سر گرفت.
@dw_farsi