📸 واکنش سفارت ایران در فرانسه درباره قتل دو ایرانی
به دنبال کشته شدن دو پناهجوی کرد ایرانی در فرانسه، سفارت ایران در پاریس اعلام کرد به سرعت با خانوادههای قربانیان تماس گرفته و برای ارائه خدمات کنسولی آمادگی خود را اعلام کرد. همچنین برای هماهنگی با نمایندگی وزارت امور خارجه در کرمانشاه جهت حمایت از خانوادهها اقداماتی صورت گرفت. سفارت ایران همچنین در حال پیگیری اطلاعات و جزئیات بیشتر از مراجع رسمی فرانسه است.
این حادثه روز شنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۳ بهدنبال حمله با سلاح گرم توسط یک فرد مسلح رخ داد. طبق گزارشها، فرد مسلح ۲۲ ساله فرانسوی ابتدا به کارفرمای سابق خود، دو مامور انتظامی و دو ایرانی مستقر در کمپ جنگلی لونپلاژ در نزدیکی دانکرک شلیک کرد و سپس به پلیس مراجعه و به این اقدام خود اعتراف نمود. تحقیقات در خصوص انگیزه و ارتباط فرد قاتل با مقتولین همچنان ادامه دارد.
گزارشها حاکی از آن است که حمله ابتدا در ورموت آغاز شد، جایی که یک مرد ۲۹ ساله هدف گلوله قرار گرفت. سپس مهاجم به سمت لون پلاژ، شهری ساحلی در نزدیکی کانال مانش، حرکت کرد و در آنجا چهار نفر دیگر را به قتل رساند.
@dw_farsi
به دنبال کشته شدن دو پناهجوی کرد ایرانی در فرانسه، سفارت ایران در پاریس اعلام کرد به سرعت با خانوادههای قربانیان تماس گرفته و برای ارائه خدمات کنسولی آمادگی خود را اعلام کرد. همچنین برای هماهنگی با نمایندگی وزارت امور خارجه در کرمانشاه جهت حمایت از خانوادهها اقداماتی صورت گرفت. سفارت ایران همچنین در حال پیگیری اطلاعات و جزئیات بیشتر از مراجع رسمی فرانسه است.
این حادثه روز شنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۳ بهدنبال حمله با سلاح گرم توسط یک فرد مسلح رخ داد. طبق گزارشها، فرد مسلح ۲۲ ساله فرانسوی ابتدا به کارفرمای سابق خود، دو مامور انتظامی و دو ایرانی مستقر در کمپ جنگلی لونپلاژ در نزدیکی دانکرک شلیک کرد و سپس به پلیس مراجعه و به این اقدام خود اعتراف نمود. تحقیقات در خصوص انگیزه و ارتباط فرد قاتل با مقتولین همچنان ادامه دارد.
گزارشها حاکی از آن است که حمله ابتدا در ورموت آغاز شد، جایی که یک مرد ۲۹ ساله هدف گلوله قرار گرفت. سپس مهاجم به سمت لون پلاژ، شهری ساحلی در نزدیکی کانال مانش، حرکت کرد و در آنجا چهار نفر دیگر را به قتل رساند.
@dw_farsi
🔶حمله به نیروهای امدادی؛ صدها کمکرسان در سال ۲۰۲۴ جان باختند
بر اساس گزارش صلیب سرخ جهانی، در سال جاری میلادی تاکنون بیش از ۲۸۰ امدادگر در عملیات کمکرسانی در مناطق مختلف بحرانزده در جهان، کشته شدهاند.
در همین حال گردا هاسلفلد، رئیس صلیب سرخ آلمان به روزنامه "آگسبورگر آلگماینه" گفت که "مأموریتهای امدادی در مناطق جنگی و بحرانزده، روزبهروز خطرناکتر میشوند."
او تاکید کرد: «دلیل اصلی این وضعیت، افزایش چشمگیر درگیریهای مسلحانه در جهان است. ما در ابتدای قرن جدید میلادی، حدود ۲۰ درگیری مسلحانه در جهان داشتیم، اما این تعداد امروز به ۱۲۰ مورد رسیده است.»
📌 برای دسترسی به اخبار روی تیتر کلیک کنید.
@dw_farsi
بر اساس گزارش صلیب سرخ جهانی، در سال جاری میلادی تاکنون بیش از ۲۸۰ امدادگر در عملیات کمکرسانی در مناطق مختلف بحرانزده در جهان، کشته شدهاند.
در همین حال گردا هاسلفلد، رئیس صلیب سرخ آلمان به روزنامه "آگسبورگر آلگماینه" گفت که "مأموریتهای امدادی در مناطق جنگی و بحرانزده، روزبهروز خطرناکتر میشوند."
او تاکید کرد: «دلیل اصلی این وضعیت، افزایش چشمگیر درگیریهای مسلحانه در جهان است. ما در ابتدای قرن جدید میلادی، حدود ۲۰ درگیری مسلحانه در جهان داشتیم، اما این تعداد امروز به ۱۲۰ مورد رسیده است.»
📌 برای دسترسی به اخبار روی تیتر کلیک کنید.
@dw_farsi
DW
حمله به نیروهای امدادی؛ صدها کمکرسان در سال ۲۰۲۴ جان باختند
با افزایش درگیریهای مسلحانه در سراسر جهان، میزان خطرات برای نیروهای امدادرسان نیز بهطور قابلتوجهی افزایش یافته است. به گفته صلیب سرخ، در سال جاری نزدیک به ۳۰۰ امدادگر در جریان عملیاتها جان خود را از دست دادهاند.
🔶پرونده تجاوز جمعی؛ شوهر سابق پلیکو به ۲۰ سال زندان محکوم شد
دادگاه شوهر سابق ژیزل پلیکو را به حداکثر مجازات یعنی ۲۰ سال زندان محکوم کرد. دومینیک پلیکو به مدت ۱۰ سال بارها و بارها همسرش را با دادن داروهای خوابآور در اختیار مردان دیگری نیز گذاشته است. او از این صحنهها فیلمبرداری کرده است. این ویدیوها سند تجاوز جنسی و خشونت این مردان و همچنین شوهر ژیزل به او در حالی است که خواب است.
دومینیک پلیکو در دادگاه به جنایات خود اعتراف کرد. حکم این مرد ۷۲ ساله هنوز قطعی نشده است و امکان استیناف وجود دارد. در کنار همسر سابق ژیزل، ۵۰ مرد دیگر بین ۲۷ تا ۷۴ ساله هم مجرم شناخته شدند. این مردان حین صدور حکم سرهای خود را پایین انداخته بودند و یکی از آنها به گریه افتاد. جرم دو نفر این گروه "تلاش برای تجاوز جنسی" و جرم دو نفر دیگر"تعرض جنسی" شناخته شد.
📌 برای دسترسی به اخبار روی تیتر کلیک کنید.
@dw_farsi
دادگاه شوهر سابق ژیزل پلیکو را به حداکثر مجازات یعنی ۲۰ سال زندان محکوم کرد. دومینیک پلیکو به مدت ۱۰ سال بارها و بارها همسرش را با دادن داروهای خوابآور در اختیار مردان دیگری نیز گذاشته است. او از این صحنهها فیلمبرداری کرده است. این ویدیوها سند تجاوز جنسی و خشونت این مردان و همچنین شوهر ژیزل به او در حالی است که خواب است.
دومینیک پلیکو در دادگاه به جنایات خود اعتراف کرد. حکم این مرد ۷۲ ساله هنوز قطعی نشده است و امکان استیناف وجود دارد. در کنار همسر سابق ژیزل، ۵۰ مرد دیگر بین ۲۷ تا ۷۴ ساله هم مجرم شناخته شدند. این مردان حین صدور حکم سرهای خود را پایین انداخته بودند و یکی از آنها به گریه افتاد. جرم دو نفر این گروه "تلاش برای تجاوز جنسی" و جرم دو نفر دیگر"تعرض جنسی" شناخته شد.
📌 برای دسترسی به اخبار روی تیتر کلیک کنید.
@dw_farsi
DW
پرونده تجاوز جمعی؛ شوهر سابق پلیکو به ۲۰ سال زندان محکوم شد
متهم اصلی پرونده تجاوز جمعی به ژیزل پلیکو یعنی همسر پیشین او به ۲۰ سال زندان محکوم شد. ژیزل پذیرفت این دادگاه علیرغم طرح مستنداتی هولناک، علنی برگزار شود. شجاعت ژیزل او را به یک الگوی مبارزه با خشونت جنسی تبدیل کرد.
🔴 انتقاد ایران از حملات اسرائیل به اهداف حوثیها در یمن
ایران حملات اخیر اسرائیل به اهداف حوثیها در یمن را "نقض آشکار حقوق بینالملل و منشور سازمان ملل متحد" دانسته است. اسماعیل بقایی، سخنگوی وزارت امور خارجه ایران، همچنین حمایت بیقید و شرط ایالات متحده از اسرائیل را محکوم کرد. ارتش اسرائیل پیشتر اعلام کرده بود که حملاتی به بندرها و زیرساختهای انرژی مورد استفاده حوثیها در یمن انجام داده است.
بر اساس گزارشها، در این حملات ٩ نفر کشته و تعدادی دیگر زخمی شدند. طی این عملیات در صنعا، پایتخت یمن، دو "نیروگاه مرکزی" هدف قرار گرفت و در شهر حدیده، بندر و یک تاسیسات نفتی مورد حمله قرار گرفت. رسانه متعلق به حوثیها (المسیرة)، از کشته و مجروح شدن افراد و آسیبهای وارده گزارش داده است.
ارتش اسرائیل تایید کرد که "حملات دقیق به اهداف نظامی حوثیها" انجام داده است. بر اساس این گزارش، "بندرها و زیرساختهای انرژی در صنعا" که حوثیها برای اقدامات نظامی خود از آنها استفاده کرده بودند، هدف قرار گرفته است. همچنین ارتش اسرائیل گزارش داد که یک موشک شلیکشده از یمن را رهگیری کرده است.
@dw_farsi
ایران حملات اخیر اسرائیل به اهداف حوثیها در یمن را "نقض آشکار حقوق بینالملل و منشور سازمان ملل متحد" دانسته است. اسماعیل بقایی، سخنگوی وزارت امور خارجه ایران، همچنین حمایت بیقید و شرط ایالات متحده از اسرائیل را محکوم کرد. ارتش اسرائیل پیشتر اعلام کرده بود که حملاتی به بندرها و زیرساختهای انرژی مورد استفاده حوثیها در یمن انجام داده است.
بر اساس گزارشها، در این حملات ٩ نفر کشته و تعدادی دیگر زخمی شدند. طی این عملیات در صنعا، پایتخت یمن، دو "نیروگاه مرکزی" هدف قرار گرفت و در شهر حدیده، بندر و یک تاسیسات نفتی مورد حمله قرار گرفت. رسانه متعلق به حوثیها (المسیرة)، از کشته و مجروح شدن افراد و آسیبهای وارده گزارش داده است.
ارتش اسرائیل تایید کرد که "حملات دقیق به اهداف نظامی حوثیها" انجام داده است. بر اساس این گزارش، "بندرها و زیرساختهای انرژی در صنعا" که حوثیها برای اقدامات نظامی خود از آنها استفاده کرده بودند، هدف قرار گرفته است. همچنین ارتش اسرائیل گزارش داد که یک موشک شلیکشده از یمن را رهگیری کرده است.
@dw_farsi
🔴 مدیر مسئول کیهان خواستار خروج ایران از انپیتی شد
حسین شریعتمداری در روزنامه کیهان به انتقاد از عضویت ایران در "معاهده منع گسترش سلاحهای هستهای" (NPT) پرداخت و آن را فاقد دستاوردهای مثبت برای کشور دانست. وی ضمن اشاره به مشکلاتی چون ترور دانشمندان هستهای، خرابکاری در تاسیسات هستهای و تحریمهای اقتصادی، تأکید کرد که این پیمان تنها خسارات سنگینی برای ایران به همراه داشته است.
شریعتمداری همچنین به مواردی همچون افشای اطلاعات نظامی و صنعتی و افزایش تحریمها پس از مذاکرات برجامی اشاره کرد و خواستار "خروج ایران" از معاهده منع گسترش سلاحهای هستهای شد.
مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی، رافائل گروسی، اخیراً درباره غنیسازی ۶۰ درصدی اورانیوم توسط ایران اظهار نظر کرده و گفته بود که این اقدام ایران به سرعت به دستیابی به سلاح هستهای نزدیک میشود. شریعتمداری با اشاره به این اظهارات، آن را تکراری و بیاساس دانست و یادآور شد که غنیسازی ۶۰ درصدی طبق "معاهده منع گسترش سلاحهای هستهای" ممنوع نیست و از این رو هیچ مشکلی در این زمینه وجود ندارد.
شریعتمداری در ادامه به خروج آمریکا از برجام اشاره کرد و آن را نقض آشکار قطعنامه ۲۲۳۱ شورای امنیت سازمان ملل دانست. او همچنین به درخواست کشورهای غربی برای استفاده از مکانیسم ماشه علیه ایران اشاره کرد و تأکید کرد که این کشورها هیچیک از تعهدات خود در برجام را اجرا نکردهاند، اما همچنان در موضع طلبکارانه قرار دارند.
شریعتمداری در نهایت به این نتیجه رسید که تنها راه مقابله با ترفندهای غرب، خروج ایران از "معاهده منع گسترش سلاحهای هستهای" (NPT) است.
@dw_farsi
حسین شریعتمداری در روزنامه کیهان به انتقاد از عضویت ایران در "معاهده منع گسترش سلاحهای هستهای" (NPT) پرداخت و آن را فاقد دستاوردهای مثبت برای کشور دانست. وی ضمن اشاره به مشکلاتی چون ترور دانشمندان هستهای، خرابکاری در تاسیسات هستهای و تحریمهای اقتصادی، تأکید کرد که این پیمان تنها خسارات سنگینی برای ایران به همراه داشته است.
شریعتمداری همچنین به مواردی همچون افشای اطلاعات نظامی و صنعتی و افزایش تحریمها پس از مذاکرات برجامی اشاره کرد و خواستار "خروج ایران" از معاهده منع گسترش سلاحهای هستهای شد.
مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی، رافائل گروسی، اخیراً درباره غنیسازی ۶۰ درصدی اورانیوم توسط ایران اظهار نظر کرده و گفته بود که این اقدام ایران به سرعت به دستیابی به سلاح هستهای نزدیک میشود. شریعتمداری با اشاره به این اظهارات، آن را تکراری و بیاساس دانست و یادآور شد که غنیسازی ۶۰ درصدی طبق "معاهده منع گسترش سلاحهای هستهای" ممنوع نیست و از این رو هیچ مشکلی در این زمینه وجود ندارد.
شریعتمداری در ادامه به خروج آمریکا از برجام اشاره کرد و آن را نقض آشکار قطعنامه ۲۲۳۱ شورای امنیت سازمان ملل دانست. او همچنین به درخواست کشورهای غربی برای استفاده از مکانیسم ماشه علیه ایران اشاره کرد و تأکید کرد که این کشورها هیچیک از تعهدات خود در برجام را اجرا نکردهاند، اما همچنان در موضع طلبکارانه قرار دارند.
شریعتمداری در نهایت به این نتیجه رسید که تنها راه مقابله با ترفندهای غرب، خروج ایران از "معاهده منع گسترش سلاحهای هستهای" (NPT) است.
@dw_farsi
🔴 تشخیص سریعتر سرطان روده بزرگ با اندازهگیری سن بیولوژیکی
تحقیقات جدید نشان میدهد که سن بیولوژیکی که معیاری برای وضعیت فیزیولوژیکی بدن است، میتواند پیشبینی کند که چه کسی بیشتر در معرض خطر ابتلا به پولیپ روده بزرگ قرار دارد. پولیپ روده بزرگ یک عامل خطر کلیدی برای ابتلا به سرطان روده است.
به نوشته نشریه پزشکی "مدیکال نیوز تودی"، محققان مرکز جامع سرطان سیلوستر در دانشکده پزشکی دانشگاه میامی میگویند افرادی که پیری سریع را تجربه میکنند، باید زودتر از سایر افراد تحت غربالگری سرطان روده بزرگ قرار گیرند.
سن بیولوژیکی تحت تأثیر عواملی مانند ژنها، شیوه زندگی (خوردن، ورزش، خواب) و محیط (مانند استرس یا آلودگی) قرار میدارد.
نرخ سرطان کولورکتال زودرس (EOCRC) در میان افراد زیر ۵۰ سال "در حال افزایش" است. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، این نرخ از سال ۲۰۱۱ سالانه ۲ درصد افزایش یافته است.
از این رو متخصصان توصیه میکنند که سن غربالگری سرطان روده بزرگ شامل کولونوسکوپی باید از ۵۰ سالگی به سن ۴۵ سالگی کاهش یابد.
@dw_farsi
تحقیقات جدید نشان میدهد که سن بیولوژیکی که معیاری برای وضعیت فیزیولوژیکی بدن است، میتواند پیشبینی کند که چه کسی بیشتر در معرض خطر ابتلا به پولیپ روده بزرگ قرار دارد. پولیپ روده بزرگ یک عامل خطر کلیدی برای ابتلا به سرطان روده است.
به نوشته نشریه پزشکی "مدیکال نیوز تودی"، محققان مرکز جامع سرطان سیلوستر در دانشکده پزشکی دانشگاه میامی میگویند افرادی که پیری سریع را تجربه میکنند، باید زودتر از سایر افراد تحت غربالگری سرطان روده بزرگ قرار گیرند.
سن بیولوژیکی تحت تأثیر عواملی مانند ژنها، شیوه زندگی (خوردن، ورزش، خواب) و محیط (مانند استرس یا آلودگی) قرار میدارد.
نرخ سرطان کولورکتال زودرس (EOCRC) در میان افراد زیر ۵۰ سال "در حال افزایش" است. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، این نرخ از سال ۲۰۱۱ سالانه ۲ درصد افزایش یافته است.
از این رو متخصصان توصیه میکنند که سن غربالگری سرطان روده بزرگ شامل کولونوسکوپی باید از ۵۰ سالگی به سن ۴۵ سالگی کاهش یابد.
@dw_farsi
🔶اصلاح قانون اساسی آلمان برای تقویت دادگاه قانون اساسی
پارلمان آلمان روز پنجشنبه ۱۹ دسامبر (۲۹ آذر) با رای بیش از دوسوم نمایندگان تصمیم گرفت قوانین پیرامون ساختار و شیوه کار دادگاه قانون اساسی را در قانون اساسی این کشور تغییر دهد.
این طرح با حمایت احزاب اصلی، از جمله فراکسیونهای حزب سوسیال دموکرات (SPD)، اتحادیه دموکرات مسیحی (CDU/CSU)، حزب سبزها، حزب دموکرات آزاد (FDP) و نیز گروه چپها، به تصویب رسید.
هدف از انجام این اصلاحات، حفاظت از دادگاه قانون اساسی در برابر دخالتهای سیاسی است که نمونههایی از آن در کشورهای لهستان و مجارستان از اتحادیه اروپا، مشاهده شده است.
📌 برای دسترسی به اخبار روی تیتر کلیک کنید.
@dw_farsi
پارلمان آلمان روز پنجشنبه ۱۹ دسامبر (۲۹ آذر) با رای بیش از دوسوم نمایندگان تصمیم گرفت قوانین پیرامون ساختار و شیوه کار دادگاه قانون اساسی را در قانون اساسی این کشور تغییر دهد.
این طرح با حمایت احزاب اصلی، از جمله فراکسیونهای حزب سوسیال دموکرات (SPD)، اتحادیه دموکرات مسیحی (CDU/CSU)، حزب سبزها، حزب دموکرات آزاد (FDP) و نیز گروه چپها، به تصویب رسید.
هدف از انجام این اصلاحات، حفاظت از دادگاه قانون اساسی در برابر دخالتهای سیاسی است که نمونههایی از آن در کشورهای لهستان و مجارستان از اتحادیه اروپا، مشاهده شده است.
📌 برای دسترسی به اخبار روی تیتر کلیک کنید.
@dw_farsi
DW
اصلاح قانون اساسی آلمان برای تقویت دادگاه قانون اساسی
پارلمان آلمان روز پنجشنبه ۱۹ دسامبر اصلاحات در قانون اساسی به منظور حفاظت از استقلال دادگاه قانون اساسی را تصویب کرد. هدف از این اقدام، به ویژه حفاظت از دادگاه قانون اساسی آلمان در برابر دخالتهای سیاسی است.
🔴 آیا نوشیدن آب بیشتر همیشه گزینه سالمی است؟
آیا هر روز باید توجه کنید که آب بیشتری بنوشید؟ پاسخ ممکن است پیچیده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید.
به نوشته نشریه پزشکی Web MD بنجامین بریر، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا میگوید: «احتمالاً توصیه یکسانی برای مصرف مقدار آب وجود ندارد.
در یک تحقیق جدید، تیم بریر ۲۴ سال شواهد علمی در مورد افزایش مصرف آب را خلاصه کرد. این تیم تحقیقاتی دریافتند که افزایش مصرف آب میتواند سلامت را به روشهای زیر بهبود بخشد:
کاهش وزن: افرادی که ۵۰۰ میلی لیتر آب قبل از هر یک از سه وعده غذایی روزانه خود مینوشند، ۴۴ تا ۱۰۰ درصد بیشتر از سایرین وزن کم میکنند. به گفته متخصصان، آب میتواند یک "سرکوبکننده" طبیعی اشتها باشد. نوشیدن آب پیش از غذا دریافت کالری را تا ۷۵ کالری در هر وعده کاهش میدهد که این در مقیاس سالانه یعنی ۲۷۰۰۰ کالری کمتر.
قند خون: هنگامی که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مصرف آب را افزایش میدهند، سطح قند خون ناشتا در آنها به طور قابل توجهی کاهش مییابد. یک نظریه این است که با نوشیدن آب بیشتر، میتوانید حجم خون را افزایش و غلظت گلوکز را کاهش دهید.
سردرد: افزایش مصرف آب به میزان ۱۵۰۰ میلی لیتر در روز، به کاهش دردهای میگرنی کمک قابل توجهی میکند.
آرتروز: آب در نرم کردن مفاصل بین استخوانها نقش اساسی دارد. کمبود آب، سایش بین سطح غضروفها را افزایش میدهد و در نتیجه باعث درد و ورم مفاصل میشود.
گرفتگی عضلات: اکسیژن از طریق خون به عضلات منتقل میشود. در صورت نرسیدن اکسیژن به خون، عضلات اسیدلاکتیک ترشح میکنند که گرفتگی عضلانی به وجود میآورد. آب کافی یعنی تامین اکسیژن خون.
عفونتهای دستگاه ادراری: در یک مطالعه، هنگامی که از زنان مبتلا به عفونت ادراری مکرر که کمتر از ۱۵۰۰ میلی لیتر در روز آب مینوشیدند، خواسته شد که این مقدار را دو برابر کنند، آنها در طول ۱۲ ماه، به طور متوسط ۱.۵ درصد کمتر به این عفونت مبتلا شدند. آنها همچنین به دورههای آنتیبیوتیک کمتری نیاز داشتند. با هیدراته ماندن، ممکن است باکتریها را در ادرار خود رقیق کنید و قبل از تکثیر و چسبیدن به سلولهای مجرای ادرار، آنها را دفع کنید.
اگر میخواهید وزن کم کنید یا اگر هر یک از مشکلات سلامتی فوق را دارید، با پزشک خود در مورد مصرف بیشتر مایعات خود صحبت کنید.
در نهایت، هم کم آبی و هم مصرف بیش از حد آب میتواند خطرناک باشد. فراموش نکنید که اگر شبها زیاد برای ادرار کردن از خواب بیدار میشوید یا اگر مشکل قلبی دارید که باعث میشود مایعات در بدن شما باقی بماند، نوشیدن بیشتر ممکن است ایده خوبی نباشد.
@dw_farsi
آیا هر روز باید توجه کنید که آب بیشتری بنوشید؟ پاسخ ممکن است پیچیده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید.
به نوشته نشریه پزشکی Web MD بنجامین بریر، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا میگوید: «احتمالاً توصیه یکسانی برای مصرف مقدار آب وجود ندارد.
در یک تحقیق جدید، تیم بریر ۲۴ سال شواهد علمی در مورد افزایش مصرف آب را خلاصه کرد. این تیم تحقیقاتی دریافتند که افزایش مصرف آب میتواند سلامت را به روشهای زیر بهبود بخشد:
کاهش وزن: افرادی که ۵۰۰ میلی لیتر آب قبل از هر یک از سه وعده غذایی روزانه خود مینوشند، ۴۴ تا ۱۰۰ درصد بیشتر از سایرین وزن کم میکنند. به گفته متخصصان، آب میتواند یک "سرکوبکننده" طبیعی اشتها باشد. نوشیدن آب پیش از غذا دریافت کالری را تا ۷۵ کالری در هر وعده کاهش میدهد که این در مقیاس سالانه یعنی ۲۷۰۰۰ کالری کمتر.
قند خون: هنگامی که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مصرف آب را افزایش میدهند، سطح قند خون ناشتا در آنها به طور قابل توجهی کاهش مییابد. یک نظریه این است که با نوشیدن آب بیشتر، میتوانید حجم خون را افزایش و غلظت گلوکز را کاهش دهید.
سردرد: افزایش مصرف آب به میزان ۱۵۰۰ میلی لیتر در روز، به کاهش دردهای میگرنی کمک قابل توجهی میکند.
آرتروز: آب در نرم کردن مفاصل بین استخوانها نقش اساسی دارد. کمبود آب، سایش بین سطح غضروفها را افزایش میدهد و در نتیجه باعث درد و ورم مفاصل میشود.
گرفتگی عضلات: اکسیژن از طریق خون به عضلات منتقل میشود. در صورت نرسیدن اکسیژن به خون، عضلات اسیدلاکتیک ترشح میکنند که گرفتگی عضلانی به وجود میآورد. آب کافی یعنی تامین اکسیژن خون.
عفونتهای دستگاه ادراری: در یک مطالعه، هنگامی که از زنان مبتلا به عفونت ادراری مکرر که کمتر از ۱۵۰۰ میلی لیتر در روز آب مینوشیدند، خواسته شد که این مقدار را دو برابر کنند، آنها در طول ۱۲ ماه، به طور متوسط ۱.۵ درصد کمتر به این عفونت مبتلا شدند. آنها همچنین به دورههای آنتیبیوتیک کمتری نیاز داشتند. با هیدراته ماندن، ممکن است باکتریها را در ادرار خود رقیق کنید و قبل از تکثیر و چسبیدن به سلولهای مجرای ادرار، آنها را دفع کنید.
اگر میخواهید وزن کم کنید یا اگر هر یک از مشکلات سلامتی فوق را دارید، با پزشک خود در مورد مصرف بیشتر مایعات خود صحبت کنید.
در نهایت، هم کم آبی و هم مصرف بیش از حد آب میتواند خطرناک باشد. فراموش نکنید که اگر شبها زیاد برای ادرار کردن از خواب بیدار میشوید یا اگر مشکل قلبی دارید که باعث میشود مایعات در بدن شما باقی بماند، نوشیدن بیشتر ممکن است ایده خوبی نباشد.
@dw_farsi
🔴 بازگرداندن نظامیان سوری فراری از عراق به کشورشان
مقامات عراقی اعلام کردند که روند بازگرداندن نظامیان سوری که پس از حمله گسترده اسلامگرایان به عراق گریخته بودند، امروز پنجشنبه ۱۹ دسامبر (۲۹ آذر) آغاز میشود. مقداد میری، سخنگوی وزارت کشور عراق، اعلام کرد این بازگشت با هماهنگی مقامات سوری انجام خواهد شد و سربازان از مرز "القائم" به سوریه منتقل خواهند شد.
بشار اسد، رئیسجمهور پیشین سوریه، از دمشق صورت میگیرد. او در جریان پیشروی سریع نیروهای اسلامگرای "هیئت تحریر الشام" در تاریخ ۸ دسامبر مجبور به ترک کشور شد. این نیروها طی چند روز با تسخیر شهرهای مختلف به دمشق رسیدند، در حالی که مقاومت کمی از سوی نیروهای سوریه مواجه شدند. پیشتر گزارش شده بود که صدها سرباز سوری، از جمله زخمیها، از طریق مرز "القائم" به عراق پناه برده بودند.
@dw_farsi
مقامات عراقی اعلام کردند که روند بازگرداندن نظامیان سوری که پس از حمله گسترده اسلامگرایان به عراق گریخته بودند، امروز پنجشنبه ۱۹ دسامبر (۲۹ آذر) آغاز میشود. مقداد میری، سخنگوی وزارت کشور عراق، اعلام کرد این بازگشت با هماهنگی مقامات سوری انجام خواهد شد و سربازان از مرز "القائم" به سوریه منتقل خواهند شد.
بشار اسد، رئیسجمهور پیشین سوریه، از دمشق صورت میگیرد. او در جریان پیشروی سریع نیروهای اسلامگرای "هیئت تحریر الشام" در تاریخ ۸ دسامبر مجبور به ترک کشور شد. این نیروها طی چند روز با تسخیر شهرهای مختلف به دمشق رسیدند، در حالی که مقاومت کمی از سوی نیروهای سوریه مواجه شدند. پیشتر گزارش شده بود که صدها سرباز سوری، از جمله زخمیها، از طریق مرز "القائم" به عراق پناه برده بودند.
@dw_farsi
🔴 مکرون به بازماندگان طوفان در مایوت دلگرمی داد
امانوئل مکرون، رئیسجمهوری فرانسه، در بازدید از جزیره مایوت که بهشدت تحت تأثیر طوفان "چیدو" قرار گرفته، وعده بازسازی سریع این منطقه را داد. وی اعلام کرد که بازسازی جزیره با معیارهای جدید انجام خواهد شد و به مردم دلگرمی داد که "با هم دوباره برخاسته و زندگی خود را بازسازی خواهند کرد."
مکرون همچنین برای روز دوشنبه عزای عمومی در فرانسه اعلام کرد و از مردم خواست تا ساعت ۱۱ به وقت محلی یاد قربانیان را گرامی بدارند.
جزیره مایوت (Mayotte) بخشی از سرزمینهای فرادریایی فرانسه در اقیانوس هند، در نزدیکی جنوب شرقی قاره آفریقا و شمال غربی ماداگاسکار واقع شده است. این جزیره بخشی از مجمعالجزایر کومور به شمار میرود، اما برخلاف سایر جزایر این مجمعالجزایر که استقلال خود را اعلام کردهاند، مایوت همچنان تحت حاکمیت فرانسه باقی مانده است.
طوفان چیدو با سرعتی تا ۲۲۰ کیلومتر بر ساعت، هفته گذشته به جزایر مایوت ضربه زد و خسارات فراوانی بر جای گذاشت. طبق اعلام وزارت کشور فرانسه، حداقل ۳۱ نفر جان باختهاند، اما مقامات احتمال افزایش این تعداد را میدهند.
@dw_farsi
امانوئل مکرون، رئیسجمهوری فرانسه، در بازدید از جزیره مایوت که بهشدت تحت تأثیر طوفان "چیدو" قرار گرفته، وعده بازسازی سریع این منطقه را داد. وی اعلام کرد که بازسازی جزیره با معیارهای جدید انجام خواهد شد و به مردم دلگرمی داد که "با هم دوباره برخاسته و زندگی خود را بازسازی خواهند کرد."
مکرون همچنین برای روز دوشنبه عزای عمومی در فرانسه اعلام کرد و از مردم خواست تا ساعت ۱۱ به وقت محلی یاد قربانیان را گرامی بدارند.
جزیره مایوت (Mayotte) بخشی از سرزمینهای فرادریایی فرانسه در اقیانوس هند، در نزدیکی جنوب شرقی قاره آفریقا و شمال غربی ماداگاسکار واقع شده است. این جزیره بخشی از مجمعالجزایر کومور به شمار میرود، اما برخلاف سایر جزایر این مجمعالجزایر که استقلال خود را اعلام کردهاند، مایوت همچنان تحت حاکمیت فرانسه باقی مانده است.
طوفان چیدو با سرعتی تا ۲۲۰ کیلومتر بر ساعت، هفته گذشته به جزایر مایوت ضربه زد و خسارات فراوانی بر جای گذاشت. طبق اعلام وزارت کشور فرانسه، حداقل ۳۱ نفر جان باختهاند، اما مقامات احتمال افزایش این تعداد را میدهند.
@dw_farsi
🔶پوتین: روسیه ۴ هزار نیروی ایران را از سوریه بیرون برده است
ولادیمیر پوتین، رئیسجمهور روسیه روز پنجشنبه ۱۹ دسامبر (۲۹ آذر) در کنفرانس مطبوعاتی سالانه خود اعلام کرد که کشورش "چهار هزار نیروی جنگی" جمهوری اسلامی را از سوریه خارج کرده است. به گفته پوتین، مسکو "به درخواست تهران" این اقدام را برای ایران انجام داده است.
پوتین اضافه کرد: «ایرانیها قبلا از ما میخواستند در انتقال واحدهایشان به سوریه، به آنها کمک کنیم و این بار خواستند آنها را خارج کنیم.»
این اولین بار است که چنین آماری در مورد حضور نیروهای نظامی جمهوری اسلامی در سوریه تا آخرین روزهای برقراری رژیم بشار اسد، عنوان شده است.
ساعاتی بعد از این سخنان پوتین، دو مقام سپاه پاسداران در واکنش به اظهارات رئیسجمهوری روسیه گفتهاند که "این افراد نیروهای نظامی ایران نبودند."
📌 برای دسترسی به اخبار روی تیتر کلیک کنید.
@dw_farsi
ولادیمیر پوتین، رئیسجمهور روسیه روز پنجشنبه ۱۹ دسامبر (۲۹ آذر) در کنفرانس مطبوعاتی سالانه خود اعلام کرد که کشورش "چهار هزار نیروی جنگی" جمهوری اسلامی را از سوریه خارج کرده است. به گفته پوتین، مسکو "به درخواست تهران" این اقدام را برای ایران انجام داده است.
پوتین اضافه کرد: «ایرانیها قبلا از ما میخواستند در انتقال واحدهایشان به سوریه، به آنها کمک کنیم و این بار خواستند آنها را خارج کنیم.»
این اولین بار است که چنین آماری در مورد حضور نیروهای نظامی جمهوری اسلامی در سوریه تا آخرین روزهای برقراری رژیم بشار اسد، عنوان شده است.
ساعاتی بعد از این سخنان پوتین، دو مقام سپاه پاسداران در واکنش به اظهارات رئیسجمهوری روسیه گفتهاند که "این افراد نیروهای نظامی ایران نبودند."
📌 برای دسترسی به اخبار روی تیتر کلیک کنید.
@dw_farsi
DW
پوتین: روسیه ۴ هزار نیروی ایران را از سوریه بیرون برده است
رئیسجمهور روسیه روز پنجشنبه ۱۹ دسامبر خبر داد که مسکو در انتقال ۴ هزار نیروی ایران از سوریه به تهران، کمک کرده است. پوتین همچنین اعلام کرد که قصد دارد با بشار اسد که اخیرا به کشورش پناه آورده است، دیدار کند.
👍1
🔴 حمله موشکی روسیه به کییف یک کشته و چند زخمی داد
حمله موشکی نیروهای روسی به کییف، پایتخت اوکراین در صبح روز ۲۰ دسامبر منجر به کشته شدن حداقل یک نفر و زخمی شدن چندین نفر دیگر شد.
سرگئی پاپکو، رئیس اداره نظامی کییف اعلام کرد که این حمله باعث آتشسوزیهایی در نقاط مختلف شهر و آسیب به ساختمانهای اداری شده است.
در این حمله که حوالی ساعت ۷ صبح به وقت محلی صورت گرفت، صدای انفجارهای متعددی در کییف شنیده شد. شهردار کییف، ویتالی کلیچکو، گزارش داد که دفاع هوایی در حال فعالیت بوده و تعدادی از خودروها در منطقه هولوسیفسکی به دلیل سقوط بقایای موشک آتش گرفتهاند. همچنین دو نفر به دلیل این حمله زخمی و به بیمارستان منتقل شدهاند.
گفتە میشود کە شمار حملات موشکی روسیه به کییف و دیگر مناطق اوکراین در ماههای اخیر افزایش یافته است.
@dw_farsi
حمله موشکی نیروهای روسی به کییف، پایتخت اوکراین در صبح روز ۲۰ دسامبر منجر به کشته شدن حداقل یک نفر و زخمی شدن چندین نفر دیگر شد.
سرگئی پاپکو، رئیس اداره نظامی کییف اعلام کرد که این حمله باعث آتشسوزیهایی در نقاط مختلف شهر و آسیب به ساختمانهای اداری شده است.
در این حمله که حوالی ساعت ۷ صبح به وقت محلی صورت گرفت، صدای انفجارهای متعددی در کییف شنیده شد. شهردار کییف، ویتالی کلیچکو، گزارش داد که دفاع هوایی در حال فعالیت بوده و تعدادی از خودروها در منطقه هولوسیفسکی به دلیل سقوط بقایای موشک آتش گرفتهاند. همچنین دو نفر به دلیل این حمله زخمی و به بیمارستان منتقل شدهاند.
گفتە میشود کە شمار حملات موشکی روسیه به کییف و دیگر مناطق اوکراین در ماههای اخیر افزایش یافته است.
@dw_farsi
👍1
🔶 اولین دیدار اردوغان با پزشکیان بعد از سقوط بشار اسد
رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه درحاشیه نشست رهبران گروه هشت کشور اسلامی در حال توسعه (دی هشت) در قاهره، پایتخت مصر با مسعود پزشکیان، رئیسجمهور ایران ملاقات کرد. ترکیه در جریان تحولات سوریه از مخالفان بشار اسد که اکنون در سوریه حاکم هستند حمایت میکرد. در حالی که ایران و روسیه حامیان رژیم بشار اسد بودهاند.
اردوغان در این دیدار با بیان این که "ترکیه خواهان نابودی ریشههای تروریسم در سوریه" است خواهان "بازگشت پناهجویان سوری بهطور داوطلبانه" به کشورشان شد.
پزشکیان نیز در این دیدار بر تمامیت ارضی سوریه تأکید کرد و اظهار داشت که "هرگونه تحولات در سوریه باید با حفظ تمامیت ارضی این کشور همراه باشد."
📌 برای دسترسی به اخبار روی تیتر کلیک کنید.
@dw_farsi
رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه درحاشیه نشست رهبران گروه هشت کشور اسلامی در حال توسعه (دی هشت) در قاهره، پایتخت مصر با مسعود پزشکیان، رئیسجمهور ایران ملاقات کرد. ترکیه در جریان تحولات سوریه از مخالفان بشار اسد که اکنون در سوریه حاکم هستند حمایت میکرد. در حالی که ایران و روسیه حامیان رژیم بشار اسد بودهاند.
اردوغان در این دیدار با بیان این که "ترکیه خواهان نابودی ریشههای تروریسم در سوریه" است خواهان "بازگشت پناهجویان سوری بهطور داوطلبانه" به کشورشان شد.
پزشکیان نیز در این دیدار بر تمامیت ارضی سوریه تأکید کرد و اظهار داشت که "هرگونه تحولات در سوریه باید با حفظ تمامیت ارضی این کشور همراه باشد."
📌 برای دسترسی به اخبار روی تیتر کلیک کنید.
@dw_farsi
DW
اولین دیدار اردوغان با پزشکیان بعد از سقوط بشار اسد
رجب طیب اردوغان، رئیسجمهور ترکیه برای اولین بار پس از سقوط بشار اسد، رئيسجمهور سابق سوریه با مسعود پزشکیان در حاشیه نشست کشورهای "دی هشت" دیدار کرد. ترکیه از "هیئت تحریر شام" و ایران از رژیم اسد حمایت کرده است.
🔴 اتحادیه اروپا در حال آمادهسازی حمایت احتمالی از سوریه
رهبران اتحادیه اروپا در نشست اخیر خود در بروکسل، از کمیسیون و مسئول سیاست خارجی این اتحادیه خواستند تا گزینههای مختلف برای حمایت از سوریه را بررسی کنند.
در میان گزینههای مطرح شده، لغو تحریمهای اقتصادی و ارائه کمکها برای بازسازی سوریه به چشم میخورد. با این حال، نحوه برخورد اتحادیه اروپا با گروه اسلامگرای هیئت تحریر الشام (HTS)، هنوز مشخص نیست.
رهبران ۲۷ کشور عضو اتحادیه اروپا بر لزوم رعایت حقوق بشر توسط حاکمان جدید سوریه و حفاظت از اقلیتهای مذهبی و قومی تأکید کردند. همچنین آنها خواستار فراهم کردن شرایطی برای بازگشت امن، داوطلبانه و با کرامت پناهجویان سوری شدند.
از سال ۲۰۱۱، اتحادیه اروپا بیش از ۳۳ میلیارد یورو کمک بشردوستانه و توسعهای به سوریه و کشورهای همسایه ارائه کرده است. کایا کالاس، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا، تصریح کرده است که این اتحادیه باید آماده کاهش تحریمها در صورت انجام اقدامات مثبت از سوی دولت جدید سوریه باشد.
با این حال، رهبران اروپایی تأکید کردند که هنوز برای قضاوت درباره حاکمان جدید سوریه زود است و باید منتظر اقدامات عملی آنها بمانند. آنها خواستار ایجاد یک روند سیاسی فراگیر به رهبری خود سوریها شدند که تمامیت ارضی و حقوق تمامی گروههای مذهبی و قومی را تضمین کند.
@dw_farsi
رهبران اتحادیه اروپا در نشست اخیر خود در بروکسل، از کمیسیون و مسئول سیاست خارجی این اتحادیه خواستند تا گزینههای مختلف برای حمایت از سوریه را بررسی کنند.
در میان گزینههای مطرح شده، لغو تحریمهای اقتصادی و ارائه کمکها برای بازسازی سوریه به چشم میخورد. با این حال، نحوه برخورد اتحادیه اروپا با گروه اسلامگرای هیئت تحریر الشام (HTS)، هنوز مشخص نیست.
رهبران ۲۷ کشور عضو اتحادیه اروپا بر لزوم رعایت حقوق بشر توسط حاکمان جدید سوریه و حفاظت از اقلیتهای مذهبی و قومی تأکید کردند. همچنین آنها خواستار فراهم کردن شرایطی برای بازگشت امن، داوطلبانه و با کرامت پناهجویان سوری شدند.
از سال ۲۰۱۱، اتحادیه اروپا بیش از ۳۳ میلیارد یورو کمک بشردوستانه و توسعهای به سوریه و کشورهای همسایه ارائه کرده است. کایا کالاس، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا، تصریح کرده است که این اتحادیه باید آماده کاهش تحریمها در صورت انجام اقدامات مثبت از سوی دولت جدید سوریه باشد.
با این حال، رهبران اروپایی تأکید کردند که هنوز برای قضاوت درباره حاکمان جدید سوریه زود است و باید منتظر اقدامات عملی آنها بمانند. آنها خواستار ایجاد یک روند سیاسی فراگیر به رهبری خود سوریها شدند که تمامیت ارضی و حقوق تمامی گروههای مذهبی و قومی را تضمین کند.
@dw_farsi