📸 ملاتونین؛ از هورمون خواب تا "افزایش خطر نارسایی قلبی"

ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. مکمل‌های موجود ملاتونین در بازار برای کمک به مشکلاتی مانند بی‌خوابی، پرواززدگی، اختلالات خواب ناشی از کار شیفتی استفاده می‌شوند.

نتایج تحقیقات جدیدی که در آمریکا صورت گرفته نشان می‌دهد افرادی که در مدت زمان طولانی ملاتونین مصرف می‌کنند با افزایش خطر نارسایی قلبی و مرگ ناشی از آن مواجه هستند.

در این مطالعه، پژوهشگران داده‌های سلامت الکترونیک بیش از ۱۳۰ هزار بزرگسال مبتلا به بی‌خوابی مزمن را طی پنج سال تحلیل کردند.

نتیجه اینکه گروهی که ملاتونین مصرف می‌کردند، حدود ۹۰ درصد افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی داشتند. خطر بستری شدن در بیمارستان به دلیل این بیماری نیز ۳٫۵ برابر بیشتر بود. همچنین، میزان مرگ‌ومیر در این گروه تقریباً دو برابر گزارش شد.

محققان البته تاکید می‌کنند که رابطه استفاده طولانی مدت از ملاتونین و نارسایی قلبی به طورمستقیم به اثبات نرسیده، اما نتایج تحقیقات هشدار می‌دهند که ملاتونین یک خواب‌آور بی‌خطر نیست.
@dw_farsi