Ayer el especial #InformeCovid en @telecincoes fue sintonizado en algún momento por 5.680.000 personas.

El programa de @navedelmisterio y @carmenporter_ reunieron en 13.3% de cuota y 2.113.000 espectadores de media. Su aportación a la cadena fue del 11.4%. #Audiencias 📺📊 pic.twitter.com/RkMk0COEoR— Barlovento Comunicación (@blvcom) September 25, 2020

September 25, 2020 at 09:06AM
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#InformeCOVID confirma su exitazo en el prime de @telecincoes LIDERANDO su franja de emisión con un 13.3% de cuota, 2.113.000 espectadores y 37.2% de fidelidad

Además, sube al 15.1% comercialmente hablando#QueVivaLaTele pic.twitter.com/HJEszuR8f3— Dos30' (@Dos30TV) September 25, 2020

September 25, 2020 at 09:08AM
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Mens sana in corpore sano es una cita procedente de una recopilación de poemas satíricos del poeta romano Décimo Junio Juvenal. Aunque en su contexto, el cual hacia referencia a la necesidad de orar para que un espíritu equilibrado redundara en un cuerpo equilibrado -orandum est ut sit mens sana in corpore sano- la sentencia, que en un sentido original era tomada a broma en la Roma Imperial, con el paso de los años ha venido a expresar una supuesta relación entre el equilibrio físico y el psicológico o emocional.De esto último se deduce por tanto que, si el deporte es bueno para el cuerpo, también ha de serlo para la mente. Y eso es lo que precisamente ha tratado de demostrar un equipo de científicos de la universidad de Ginebra -UNIGE-en un estudio titulado <a href="https://www.nature.com/articles/s41598-020-72108-1">Effect of acute physical exercise on motor sequence memory en el cual evalúan la relación entre la actividad física y el rendimiento de la memoria.Tras su investigación, los autores informan de que, por ejemplo, una sesión de ejercicio físico intensivo de tan solo 15 minutos en bicicleta incide de manera positiva en una mejora de la memoria o en la adquisición de nuevas habilidades motoras ¿Cómo es esto posible? El motivo hemos de buscarlo en la acción de unas moléculas conocidas por aumentar la plasticidad sináptica -es decir, la capacidad de conexión entre neuronas- llamados endocanabinoides. El estudio, publicado en la Scientific Reports, destaca las virtudes del deporte tanto para la salud como para la educación. Los programas y estrategias dirigidos a reducir los efectos de la neurodegeneración en la memoria también podrían beneficiarse de ello.Ejercicio para el cerebroMuy a menudo, tras hacer deporte, especialmente un ejercicio aeróbico como correr o montar en bicicleta, es común sentir una especial sensación de bienestar físico y psicológico. Como decíamos unas líneas atrás, esta sensación es debida a la acción de los endocanabinoides, pequeñas moléculas producidas por el cuerpo durante el esfuerzo físico. "Los endocanabinoides circulan en la sangre durante la realización del ejercicio físico y cruzan fácilmente la barrera hematoencefálica. Luego se unen a los receptores celulares y desencadenan esta sensación de euforia" explicaKinga Igloi, investigadora en el laboratorio de la profesora <a href="https://www.unige.ch/medecine/neuf/en/research/grecherche/sophie-schwartz/">Sophie Schwartz, del Departamento de Neurociencias Básicas de la Facultad de Medicina de la UNIGE, quien dirigió este trabajo. "Además, estas mismas moléculas se unen a los receptores en el hipocampo, la estructura principal del cerebro para el procesamiento de la memoria", añade para plantear la pregunta clave de su estudio: "¿Pero cuál es el vínculo entre el deporte y la memoria? Esto es lo que queríamos entender".A más intensidad, más efectividadPara probar el efecto del deporte en el aprendizaje motor, los científicos pidieron a un grupo de 15 hombres jóvenes, sanos y que no eran atletas, que realizaran una prueba de memoria tras la realización de 3 esfuerzos físicos de distinta intensidad: después de 30 minutos de ciclismo moderado, después de 15 minutos de ciclismo intenso -sobre el 80% de su frecuencia cardíaca máxima- o después de un período de descanso.“El ejercicio fue el siguiente", explica <a href="https://www.unige.ch/medecine/neuf/en/research/grecherche/sophie-schwartz/g/blanca-marin-bosch/">Blanca Marín Bosch, también investigadora en el laboratorio de Schwartz: "una pantalla mostraba cuatro puntos colocados uno al lado del otro. Cada vez que uno de los puntos se transformaba brevemente en una estrella, el participante tenía que presionar el botón correspondiente lo más rápido posible”. "En este caso evaluamos con precisión cómo y cuán rápido los participantes aprendieron los movimientos para reproducirlos posteriormente. Se trata de algo similar a lo que hacemos cuando, por ejemplo, aprendemos a escribir en un teclado lo más…

Gracias amigos de @elcorreo_com por bautizarme como “El Renacido” y por valorar nuestro trabajo. Me hace especial ilusión https://t.co/g57En3VvQk— Iker Jiménez (@navedelmisterio) September 25, 2020

September 25, 2020 at 12:39PM
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Gracias amigos de @Dos30TV vaya noche!!! Lo importante es poder ayudar. Gracias— Iker Jiménez (@navedelmisterio) September 25, 2020

September 25, 2020 at 12:59PM
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Iker Jiménez confirma su éxito (13,4%) y consigue que 'Madres' supere a 'La Valla' https://t.co/NPu6g8hjiA— Iker Jiménez (@navedelmisterio) September 25, 2020

September 25, 2020 at 01:11PM
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Carmen Porter, a degüello en 'Informe Covid' con la propagación del virus: "Que nadie se nos eche encima" https://t.co/83Cu5BjlR2— Iker Jiménez (@navedelmisterio) September 25, 2020

September 25, 2020 at 01:14PM
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Gracias amigos de @blvcom— Iker Jiménez (@navedelmisterio) September 25, 2020

September 25, 2020 at 01:15PM
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Noticias #eXploraEl fotógrafo de naturaleza Ugo Mellone publica su segundo libro "Erg/Reg", en el que recoge las imágenes sobre la biodiversidad y el ecosistema del Sáhara, lugar que ha explorado desde 2008 en expediciones conjuntas al Sáhara Atlántico y Marruecos, y, del que asegura es un lugar con una variedad muy amplia de paisajes y organismos.The post La biodiversidad del Sáhara en imágenes en un libro del fotógrafo Ugo Mellone appeared first on EFEverde.

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Noticias #eXploraCon cerca del 13 % de superficie marina protegida, España sigue avanzando en el cumplimiento de objetivos nacionales e internacionales de conservación de los mares, según un informe que analiza 175 proyectos cofinanciados por la Fundación Biodiversidad del Ministerio para la Transición Ecológica.The post España avanza en el cumplimiento de objetivos de protección marina appeared first on EFEverde.

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Noticias #eXploraEl uso del término "sostenibilidad" no encaja para justificar un modelo de turismo en la naturaleza, y en la mayoría de las ocasiones arroja resultados opuestos a lo anunciado, señala Ecologistas en Acción.The post Sostenibilidad y turismo rural “no encajan”, denuncian Ecologistas appeared first on EFEverde.

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Noticias #eXploraMás de 200 creaciones artísticas realizadas con materiales reciclados durante la pandemia han concurrido en 3R ART 2020, un certamen de artes plásticas concebido con el objetivo de dar un toque de atención a la sociedad sobre la urgencia de convertir la basura en algo más que un desecho, pretende hacer ver que "estamos rodeados de arte".The post 3R ART 2020, cuando reciclar es un arte appeared first on EFEverde.

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Noticias #eXploraLa protección de los delfines y cachalotes en las montañas submarinas del Canal de Mallorca, comprendido entre esta isla y las Pitiusas, requiere de la ampliación del área que actualmente está previsto declarar Lugar de Importancia Comunitaria (LIC), según los investigadores de la Asociación Tursiops.The post Piden ampliar la protección de delfines y cachalotes en el Canal de Mallorca appeared first on EFEverde.

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Noticias #eXploraLa Dirección General de Protección Civil y Emergencias ha aconsejado extremar la precaución durante las jornadas de hoy jueves y de mañana viernes con motivo de la alerta por vientos fuertes y fenómenos costeros en el norte, noreste peninsular y en Baleares.The post Protección Civil aconseja extremar la precaución por viento fuerte y oleaje appeared first on EFEverde.

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Noticias #eXploraLa consultora española Prodigioso Volcán ha propuesto la Comunicación Responsable como posible décimo octavo Objetivo de Desarrollo Sostenible (ODS), ya que resulta "eficaz para acortar el camino" hacia las respectivas metas del resto de ODS de las Naciones Unidas.The post Proponen la Comunicación Responsable como nuevo ODS appeared first on EFEverde.

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Noticias #eXploraEl frente que atraviesa la Península desde el noroeste dejará este jueves en Galicia, área cantábrica y Pirineos precipitaciones intensas y persistentes y tormentas en el este de Cataluña y Baleares, una situación que se agravará a partir de mañana con mucha lluvia, viento intenso y desplome de las temperaturas.The post Un frente dejará mucha lluvia, viento intenso y desplome de las temperaturas appeared first on EFEverde.

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Noticias #eXploraLa plataforma Juventud por el Clima - Fridays for Future España (FFF) ha convocado para la tarde de este viernes 25 de septiembre movilizaciones juveniles en decenas de ciudades de todo el país sumándose así a la primera acción internacional en la calle en 2020, en la que reclamarán "justicia climática en la nueva normalidad".The post Vuelven las protestas juveniles de FFF por el clima en decenas de ciudades appeared first on EFEverde.

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Noticias #eXploraHace cinco años, la ONU aprobó 17 objetivos mundiales en el marco de su Agenda 2030 de Desarrollo Sostenible, un lustro que empresas y ONG españolas han aprovechado para poner los cimientos de diversas estrategias e iniciativas en materia ambiental, con las que España pueda asumir el liderazgo de esa transformación.The post ODS: un lustro de trabajo para llegar a 2030 con los deberes ambientales cumplidos appeared first on EFEverde.

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Es un retweet del titular hombre 😂— Iker Jiménez (@navedelmisterio) September 25, 2020

September 25, 2020 at 01:57PM
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Muy amable. Muchas gracias. Esto me da energía.— Iker Jiménez (@navedelmisterio) September 25, 2020

September 25, 2020 at 02:01PM
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