آخرین نگاه سیاه‌گوش روستای گرمابدر لواسانات که چند روز پیش به‌طرزی فجیع و به دست شهروندانی کشته شد که برای تفریح وارد زیستگاه این حیوان زیبا شده بودند.
وقتی این تصویر را دیدم بی‌اختیار یاد جمله‌ای افتادم که جایی از قول یکی از فیلسوفان معاصر نقل شده بود: « ما نباید به این بپردازیم که حیوان در نگاه انسان چیست، بلکه باید به این بپردازیم که انسان در نگاه حیوان چگونه موجودی‌ است»

@Eudaemonia

شازده کوچولو :
چرا با وجود این همه پیام های زیبایی که آدما هر روز با موبایل برای هم میفرستند،حالشون عوض نمیشه؟!

روباه : برای این که آدما فقط دوست دارن که دیگران عوض بشن ؛ نه خودشون!

@OneChannelzero

دربارهٔ #اعتماد_به_نفس و چند موضوع که فکر نمی‌کردیم به آن ربط داشته باشد.

@Eudaemonia

در ادامهٔ آن سؤال که در نگاه دیگر مخلوقات، انسان چگونه موجودی است.

@Eudaemonia

لاتاریِ زندگی، در مذمتِ #خوش‌_بینی

@persianschooloflife|
@Eudaemonia

«موفقیت کوچک» چیست؟
(محمد فاضلی – عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی)
✳️ من دو سه سال است که از ضرورت موفقیت‌های کوچک حرف می‌زنم و اخیراً کانال «موفقیت‌های کوچک ایرانیان» (@IR_S_S) را در تلگرام راه‌اندازی کردم، اما سؤال مهم این است که «موفقیت کوچک» چیست؟ ما اگر ندانیم این مفهوم به چه معناست، به تدریج در جهت دادن تصمیم‌ها، رفتارها و قضاوت‌های خود دچار مشکل خواهیم شد. من در این‌ یادداشت ضمن ارائه تعریف خودم از «موفقیت‌های کوچک»، از دیگران نیز دعوت می‌کنم تا نظریات خودشان درباره این مفهوم را ارائه کنند، و اگر تعریف یا متنی در تشریح این مفهوم از نظریه‌پردازان سراغ دارند، ارسال کنند تا به تدریج به درک دقیق‌تری از آن برسیم. اما فهم خودم از این مفهوم به شرح زیر است:
✳️ ما همگی در درون ساختارهایی زندگی می‌کنیم که ما را محدود می‌کنند. این محدود کردن از ممانعت کامل است تا بالا بردن هزینه (اعم از منابع مالی، زمان، انرژی و سایر منابعی که باید برای غلبه بر محدودیت صرف کنیم. برای مثال، ساختار ضعیف حمل و نقل عمومی باعث می‌شود اگر بخواهیم از خودرو شخصی استفاده نکنیم، هزینه قابل توجهی شامل زمان، کاهش راحتی، و انرژی صرف کنیم تا به مقصد برسیم. ساختار ناقص و بدطراحی‌شده منازل ما باعث می‌شود برای کاهش مصرف آب و انرژی به زحمت بیفتیم.
✳️ ساختارها برای همه افراد، خانواده‌ها، سازمان‌‌ها، شرکت‌ها و دولت‌ها وجود دارند و رفتار آن‌ها را – بالاخص در جهت تغییرات مثبت – محدود می‌کنند. ساختارها از جنس فرهنگ، فناوری، قواعد اجتماعی و سیاسی، روابط بین‌الملل، قاعده‌های حاکم بر فعالیت اقتصادی و حتی از جنس جغرافیا و شرایط مادی زندگی هستند. ساختارها سبب می‌شوند اکثریت آدم‌ها سختی‌های تغییر را تحمل نکرده و در همان مسیری حرکت کنند که ساختار حکم می‌کند. ساختار ضعیف حمل و نقل عمومی حکم می‌کند که از خودرو شخصی استفاده کنیم و این کار را انجام می‌دهیم بدون آن‌که زحمت سوار شدن بر دوچرخه یا پیاده‌روی را متحمل شویم. ساختار آموزش عالی خرید و فروش پایان‌نامه را ممکن می‌کند و دانشجویان زیادی زحمت نوشتن پایان‌نامه را متحمل نشده و یک پایان‌نامه می‌خرند.
✳️ ظرفیت افراد، خانواده، سازمان، شرکت یا دولت برای رفتارهایی خلاف آن‌چه ساختار حکم می‌کند تفاوت دارد؛ اما بالاخره همه آن‌ها می‌توانند در موقعیت‌هایی، دست به کارهایی بزنند که خلاف رویه جاری ساختار است. آن‌ها می‌توانند بدون این‌که نیاز باشد ساختار را تغییر دهند و منابع زیادی صرف کنند، کاری انجام دهند که خلاف رویه جاافتاده ساختاری است. این اقدامات موفقیت کوچک نامیده می‌شوند، اگر:
✳️ سبب بهبودهای جزئی می‌شوند. بهبودهای جزئی خاصیت خودتقویت‌شونده دارند، یعنی دیگران می‌توانند یاد بگیرند و تکرار کنند، حس خوبی در دیگران ایجاد کرده و آن‌ها به تکرار این بهبودهای جزئی تشویق می‌کنند. موفقیت‌های کوچک به صورت زنجیره‌ای بر سایر عملکردها اثر گذاشته و باعث بهبودهای جزئی در آن‌ها می‌شوند.
✳️ این اقدامات به دیگران و خود فرد احساس اثربخش بودن، ایجاد تغییر مثبت در جهان، امید به بهبود و خوب کردن حال دیگران می‌دهند. اگر تعداد کسانی که دست به کار انجام یک «موفقیت کوچک» می‌شوند زیاد شود، امکان بروز موفقیت بزرگ و حتی تغییر در یک ساختار وجود دارد. (گر تعداد دوچرخه‌سواران زیاد شود، شهرداری مجبور می‌شود بودجه‌های بیشتری به نظام حمل و نقل دوچرخه‌ای تخصیص دهد.)
✳️ موفقیت‌های کوچک معطوف به بهبود در زندگی جمعی هستند. کنشگر برای حصول موفقیت کوچک، حدی از نوآوری، ریسک‌پذیری، حتی خطر تمسخر شدن توسط دیگران، ریسک مالی یا هدر رفتن انرژی خود را نیز می‌پذیرد؛ اما اگر موفق شود و در مقام نوآوری، اقدامش را عمومی کند، به تحقق خیر جمعی کمک می‌کند.
✳️ موفقیت‌های کوچک به دلیل آن‌که در ابتدا تهدیدی متوجه ساختارهای موجود ایجاد نمی‌کنند (نظیر دوچرخه‌ها که در ابتدا تهدیدی علیه منافع خودروسازان به حساب نمی‌آیند) با مخالفت‌ها و مقاومت‌های گسترده مواجه نمی‌شوند. موفقیت‌های کوچک ظرفیت یادگیری جمعی دارند و دیگران را متوجه می‌کنند که می‌شود به گونه دیگری نیز زندگی کرد.
✳️ بدیهی است، موفقیت کوچک بسته به ظرفیت کنشگر (اعم از فرد، خانواده، سازمان، شرکت، دولت و کشور)، اندازه، دایره اثرگذاری و مختصات متفاوتی پیدا می‌کند. آن‌چه برای یک سازمان موفقیت کوچک است، برای یک فرد چنین معنایی نخواهد داشت و بالعکس. موفقیت‌های کوچک حس دست‌بسته بودن در برابر ساختار را از کنشگر دور کرده و او و دیگران را امیدوار می‌سازند.
(این متن را اگر می‌پسندید، برای دیگران نیز ارسال کنید.)
کانال «دغدغه ایران»: @fazeli_mohammad — کانال «موفقیت‌های کوچک ایرانیان»: @IR_S_S

این روزها که همه جا صحبت از امید اجتماعی و لزوم آن است، خوب است بشنویم که
چرا به نظر تِری ایگِلتون، #خوش‌_بینی دشمن #امید است.
@Eudaemonia

قات زدن با تلگرام

محمد فاضلی در کانال تلگرامی‌اش نوشت:

▪️پیش‌نوشت: طرفداران فیلترینگ تلگرام از این متن سوءاستفاده نکنند.

▪️خیلی‌ها نمی‌دانند «قات زدن» دقیقاً به چه معناست. استاد و دوست عزیزی دارم که سالیان طولانی دیپلمات ارشد بوده و این اصطلاح را در قالب خاطره‌ای برایم معنا کرد. «قات» گیاهی است که در شبه‌جزیره عربستان و شاخ آفریقا از برگ‌های آن به عنوان نوعی ماده مخدر استفاده می‌شود. سازمان بهداشت جهانی از سال 1973 آن‌را ماده مخدر به حساب می‌آورد. عمده‌ترین نقطه کشت آن در صعده کشور یمن است. «قات زدن» عملی است که فرد برگ‌های قات را در دهان گذاشته و با جویدن و مکیدن تدریجی شیره آن، سرخوشی را تجربه می‌کند.

▪️این دوست دیپلمات می‌گفت اولین بار که وارد یمن شدم، معاون وزیر خارجه به استقبالم آمده بود و دیدم که در دهان (گوشه لپش) یک برآمدگی هست. این صحنه را در طول سفر بارها و بارها در افراد مختلف مشاهده کردم و دریافتم که این گیاه قات است که عمده مردم یمن از آن استفاده می‌کنند. می‌گفت تصمیم گرفتم در دیدار با بالاترین مقام کشور به او بگویم که این چه وضعی است که همه از نوعی ماده مخدر استفاده می‌کنند، شما مسأله را درمان کنید، ولی در اولین برخورد با این مقام دیدم که خودش هم گوشه لپش «قات می‌زند.» او معتقد بود «قات زدن» از چند دهه قبل یمن را به سوی نابودی برد. دوسوم مردان و یک‌سوم زنان در یمن، قات می‌زنند.
▪️من خود از کاربران تلگرام هستم و دو کانال در این فضا را اداره می‌کنم، با فیلتر کردن آن هم مخالفم، و به کارکردهای مثبت آن هم باور دارم؛ اما می‌بینم که کارمند اداره، فروشنده مغازه، راننده آژانس به هنگام رانندگی، دانشجویان سر کلاس، دانش‌آموزان به هنگام درس خواندن، مردم به هنگام راه رفتن در خیابان، و خلاصه همه، به نوعی «تلگرام می‌زنند.»

▪️مطمئن هستم زمان استفاده از تلگرام از وقت اختصاص‌یافته ایرانیان برای ورزش و کتاب خواندن بیشتر (یا خیلی بیشتر) است. قات شمشیر یک لبه است و هیچ چیز جز زیان ندارد؛ اما تلگرام شمشیر دولبه است، آگاهی/رخوت، یادگیری/هدر دادن وقت، خبررسانی/شایعه‌پراکنی، انسجام اجتماعی/تفرقه‌افکنی، تقویت روابط خانوادگی/انزوای فردی؛ و چندین دوگانه دیگر، همگی از پی‌آمدهای تلگرام هستند.

▪️ ما می‌توانیم زمان استفاده از تلگرام خود را محدود کنیم. نرم‌افزارهایی هستند که روی گوشی تلفن همراه شما نصب می‌شوند و زمان استفاده شما از نرم‌افزارهای مختلف را اندازه می‌گیرند و وقتی از زمان تعیین‌شده عبور کردید به شما یادآوری می‌کنند که بیشتر از زمانی که تنظیم کرده‌اید از نرم‌افزار استفاده کرده‌اید. می‌توانید زمان را روی نیم یا یک ساعت در روز تنظیم کرده و به تدریج خود را عادت دهید که بیش از این زمان در تلگرام نباشید.

▪️ من این کار را انجام داده‌ام و به توصیه یکی از مخاطبان کانال «موفقیت‌های کوچک ایرانیان» از نرم‌افزار Quality Time استفاده می‌کنم. زمان را فعلاً روی یک ساعت در روز تنظیم کرده‌ام و البته در این یک هفته هیچ وقت به یک ساعت استفاده از تلگرام روی گوشی نرسیده‌ام. این گونه می‌توانید زمان استفاده خود از تلگرام را به تدریج کاهش دهید. این نرم‌افزارها می‌توانند به شما نشان دهند که در کل چند بار در روز به گوشی تلفن همراه خود مراجعه می‌کنید و کل زمان استفاده از گوشی چقدر است.

▪️بهتر است از تلگرام استفاده کنیم اما شاید نه بیشتر از آن‌که کتاب می‌خوانیم یا ورزش می‌کنیم. دوست دیپلماتم می‌گفت یمن را «قات زدن» به نابودی کشاند، نکند ما با تلگرام قات بزنیم.

#مدیریت_وقت

@Eudaemonia

مرور چند نکته برای آغاز سال، محمدرضا شعبانعلی

@Eudaemonia

تکنیک #حذف_و_اضافه
برای همه چیز

@Eudaemonia

پدرومادری کردن برای خود

@persianschooloflife
@Eudaemonia

چرا پشیمانی عنصری اساسی برای زندگی است؟
نسخهٔ خواندنی:
https://goo.gl/Kj2TD6

@Eudaemonia

چرا پشیمانی عنصری اساسی برای زندگی است؟
نسخهٔ شنیداری:
https://goo.gl/ZdqX9L

@Eudaemonia

رمان به‌منزلۀ درمان؛ دربارۀ زندگی، آثار و مرگ لئو تولستوی (و تصاویری کمتر دیده‌شده از تشییع جنازۀ او)

@Eudaemonia

چرا نق می‌زنیم؟ نق زدن چه جایگاهی در زندگی‌های ما دارد؟
@persianschooloflife
@Eudaemonia

کی آماده‌اید که #سروسامان بگیرید؟

@Eudaemonia

#تنهایی

فیلم کوتاهی از سینمای فرانسه

@Eudaemonia

رفتار و مرام‌های جدید زندگی حکایت از این دارد که تنها زندگی کردن در قرن ۲۱ عملا تبدیل به یک انتخاب آگاهانه شده است و مجرد بودن این روزها کمتر از همیشه از روی ناچاری است.

این روزها تعداد مجردها در اغلب کشورهای جهان به طرز چشمگیری افزایش یافته است. بخش قابل توجهی از افرادی که تا میانسالگی مجرد می‌مانند، همین شیوۀ زندگی را ادامه می‌دهند.

افزایش افرادی که ترجیح می‌دهند تنها زندگی کنند دولت‌ها را نگران ساخته است. موسسات رسمی دغدغۀ این را دارند که اخلاقیات جامعه آسیب خواهد دید چون زندگی مجردی را به نوعی مصادف با خودخواهی و دوری از فعالیت‌های اجتماعی می‌بینند.

اما حقیقت زندگی مجردی در قرن ۲۱ نشان داده است که برعکس شایعات منفی، زندگی مجردی یک اتفاق فرخنده در تمدن بشر است.
علوم اجتماعی و تحقیقات می‌گوید زندگی شهری به خاطر مجردها، از رونق و جنب و جوش سالمی برخوردار است.

مجردها از خود تعهد بیشتری برای پیگیری وضعیت دیگران نشان می‌دهند.

آدم‌هایی که تنها زندگی می‌کنند بیشتر از دیگران خود را مقید کار افتخاری و فعالیت‌های عام‌المنافع می‌سازند.

مجردها پشتیبانی بیشتری از فعالیت‌های هنری می‌کنند و به وظایف اجتماعی در منطقۀ زندگی‌شان اهمیت بیشتری می‌دهند.

مجردها تردد بیشتری در کتابخانه، کلاس‌های ورزش، موسیقی و هنرها دارند.

آنها در موسساتی که به بهبود وضعیت محیط زیست بها می‌دهند حضور بیشتری دارند.

با این همه، تصور منفی از زندگی مجردی همچنان در فرهنگ عمومی سایه سنتی‌اش را برقرار داشته است. از دید عموم، همچنان مجردی مترادف با تک‌افتادگی و افسردگی است. بر درصد مرگ و میر مجردها غلو می‌شود و این شایعه مدام خود را بازتولید می‌کند که ازدواج باعث خوشبختی و نجات مجردها از عزلت، غم و بیهوده زیستن می‌گردد.

تحقیقات جدید بازگوکنندۀ این حقیقت است که مجردها از استقلال فکری و تداوم رشد شخصیت بیشتری برخوردار می‌گردند.

تنوع زندگی که مجردها برمی‌گزینند نیز از دایرۀ محدود خود خارج شده است. این روزها بر تعداد زوج‌ها و حتی عشاقی که جدا از هم زندگی می‌کنند افزوده شده است. به عبارت دقیق‌تر، مجردها تمایل و تلاش بیشتری برای ایجاد معنی و مفهوم زندگی دارند.

مجردها توجه و وقت بیشتری صرف والدین و فامیل و حتی دوستانی می‌کنند که نیازمند کمک هستند. نسل جدید مجردها با وجود آنکه به حریم شخصی خود توجه بیشتری نشان می‌دهند در عین حال، از نظر رفت و آمد اجتماعی آسانگیرتر و علاقمندتر هستند.

مجردها ابتکار بیشتری برای تطبیق با زندگی در محیط شغلی و زندگی‌شان نشان می‌دهند. اگر ناگزیر باشند با همخانه‌های متفاوت می‌توانند به سر ببرند. بر اساس علاقمندی و اشتراک ارزش‌ها، با افراد دیگر در واحدهای بزرگتر گرد هم می‌آیند. همسفر و همکار می‌شوند.

منبع: مرد امروز

@Eudaemonia

ای درویش، حیات را به غنیمت دار، و صحت را به غنیمت دار، و جوانی را به غنیمت دار، و جمعیت و فراغت را به غنیمت دار، و یاران موافق را و دوستان مشفق را به غنیمت دار که هر یک نعمتی عظیم‌اند، و مردم از این نعمت‌ها غافلند، و هرکه نعمت نشناسد از آن نعمت برخورداری نیابد. و این نعمت‌ها هیچ ثبات و بقا ندارند، اگر درنیابی خواهند گذشت. و چون بگذرد هرچند پشیمانی خوری سود ندارد.
امروز که داری به غنیمت دار و هر کار که امروز می‌توانی کردن به فردا مینداز که معلوم نیست فردا چون باشد.
#عزیزالدین_نسفی
@Edaemonia