خوب زيستن|بابک عباسی
2.92K subscribers
776 photos
419 videos
36 files
603 links
آموزش ْ پُر کردن ظرف نیست، برافروختن آتش است.

مهر ۱۳۹۶
@BabakAbbaasi
Download Telegram
🎊🎊 تازه‌های نشر کرگدن

هفت مهارت عاطفی برای خوب زیستن
به روایت مدرسۀ دوباتن
ترجمۀ حمیده بحرینی
ویراستهٔ بابک عباسی
مجموعۀ «خوب زیستن»/ دبیر: بابک عباسی
۱۰۸ صفحه/ ۶۰۰۰۰ تومان
خرید کتاب و استفاده از تخفیف ناشر:
www.kargadanpub.com

• عشق مهارت آن است که بتوانیم معشوق خود را فراتر از جنبه‌های غالباً ناخوشایند ظاهری‌اش ببینیم.
• درماندگی لزوماً نشانۀ ضعف یا گناه فرد نیست، بلکه اساساً وضعیتی است مربوط به نوع بشر.
• ادب، با درجه‌ای گستاخی، حامل نوعی دورویی و رفتاری غیراصیل است. اما درعین‌حال، ادب واکنشی است منطقی در برابر پیچیدگی‌هایی که در جهان سراغ داریم.
• جایی در ساحت روان ما یک قاضی نشسته است. قضاوت‌های این قاضی کم یا بیش همراه با مهر و شور و اشتیاق است.
• دروغ می‌گوییم، چون از دست افرادی برآشفته می‌شویم که خود را موظف به دوست داشتنشان دانسته‌ایم.
• زمانی دورۀ کودکی ما در سلامت عاطفی طی می‌شود که آن را با اشتباهات فراوان طی کنیم.
• دشمن اصلی ما در تصمیم‌گیریِ درستْ نداشتن نظرگاه مناسب به مسئله است.

@eudemonia
👍7❤3
الدّرس‌ُ حرفٌ، و التکرارُ ألف

(در آداب علم‌آموزی)

تصویرگر: Jordi labanda

@eudemonia
❤11👍3👎2
.
🔹مرگ مامور رعب‌انگیزِ «اصیل زندگی کردن» است. شاید مرگ نوعی اعتماد بیش از حد به ما می‌بخشد تا به مصاف چالش‌ها برویم، وقتی ترس از امری عظیم ما را در بر می‌گیرد در مواجهه با امور و موانع کوچک کمتر دچار هراس می‌شویم.

🔹فقط در صورتی زندگی ما شکل حقیقی خود را می‌گیرد که به این واقعیت تن دهیم که تقریباً هر انتخابی ما را به پیشگاه قاضی ابدیّت و وادی فراموش‌شدگی می‌کشاند. اندیشۀ مرگ مسئول معنا بخشیدن به زندگی است.

از کتاب:
هفت مهارت عاطفی برای خوب زیستن
به روایت مدرسۀ دوباتن
ترجمۀ حمیده بحرینی
ویراستهٔ بابک عباسی
مجموعۀ «خوب زیستن»
دبیر مجموعه: بابک عباسی
۱۰۸ صفحه/ ۶۰۰۰۰ تومان
خرید کتاب و استفاده از تخفیف ناشر:
www.kargadanpub.com

@eudemonia
❤5👍5
Forwarded from سیاهمشق
سلامت کامل یعنی کنار آمدن با سلامت ناکامل



@mashghesiah
❤14👍7👎2
Forwarded from شبکه‌های مجازی کرگدن
📚 آلن دوباتن در نشر کرگدن
نگاهی به کتاب‌های مدرسۀ زندگی
بازدید در سایت:
www.kargadanpub.com
در روزهای اخیر سه عنوان از سری کتاب‌های «به روایت مدرسۀ دوباتن» نشر کرگدن همزمان منتشر شده‌اند و تعداد عنوان‌های این سری به عدد ۱۰ رسیده است. مطالب این کتاب‌ها از سایت «مدرسۀ زندگی» (The School of Life) آلن دوباتن ترجمه شده‌اند و در مجموعۀ «خوب زیستن» نشر کرگدن منتشر می‌شوند. ایدۀ کلی مطالب سایت مدرسۀ زندگی از این باور آلن دوباتن نشئت گرفته‌اند که باید دید کدام اندیشه‌ها در حل اساسی‌ترین مشکلات روزگار خودمان کارآمدند. به تعبیر دوباتن، «متفکر «بزرگ» کسی است که اندیشه‌هایش برای مفید واقع شدن در زندگی امروز ما بیشترین اقبال را دارد. ما تاریخ‌نگار نیستیم که به دنبال بازیابی اندیشه‌ها محض خاطر خودشان باشیم؛ ما متخصص فلسفۀ کاربردی هستیم و می‌خواهیم مفاهیم فکری‌ای بیابیم که همین‌جا و همین‌حالا بتوان آنها را به کار گرفت. ایدۀ محوری ترجمه و انتشار این سری از کتاب‌ها هم در نشر کرگدن از همین‌جا نشئت گرفته است. امیدمان این است که در رویارویی با تنگناها و رنج‌های متعدد زندگی روزمره بتوانیم به سراغ این اندیشه‌ها برویم و از آنها کمک بگیریم.

#نشر_کرگدن
#آلن_دوباتن
#مدرسه_زندگی
#بابک_عباسی
#فلسفه_کاربردی

@eudemonia
@kargadanpub
❤7👍4
کی‌رن ستیا
وقتی جرئت می‌کنم نزد یک غریبه اذعان کنم که شغل من درس دادن فلسفه است و با این سؤال مواجه می‌شوم که «معنای زندگی چیست؟»، پاسخی حاضر و آماده دارم: ما در دهه‌ی ۱۹۸۰ به جواب این سؤال پی بردیم، اما ناچاریم آن را پنهان نگه داریم وگرنه ممکن است شغل خود را از دست بدهیم!

متن کامل:
https://shorturl.at/iuKR8

@eudemonia
❤6👍1
«فلسفی خود را ز اندیشه بکشت»

(نام و خالق اثر:
The man without a rod
Sergii Shaulis)

@eudemonia
👍8❤4
Forwarded from شبکه‌های مجازی کرگدن
🎊🎊 تازه‌های نشر کرگدن
خرید کتاب و استفاده از تخفیف ناشر:
www.kargadanpub.com
❤2
فهرست کتاب
❤2
Forwarded from پریا عباسی
🎊🎊 تازه‌های نشر کرگدن

کودکی و آسیب‌های روانی
به روایت مدرسۀ دوباتن
ترجمۀ رشید جعفرپور
ویراستۀ مسعود علیا
مجموعۀ «خوب زیستن»/ دبیر: بابک عباسی
۸۸ صفحه/ ۵۰۰۰۰ تومان
خرید کتاب و استفاده از تخفیف ناشر:
www.kargadanpub.com

بی‌بروبرگرد چیزهایی بوده که در کودکی‌مان درست از آب درنیامده‌اند: والدینمان بی‌نقص نبوده‌اند؛ در معرض موقعیت‌های سختی قرار گرفته‌ایم؛ مشکلاتی وجود داشته که باید با آنها مواجه می‌شده‌ایم، اما در سنین پایین نمی‌توانسته‌ایم به‌درستی با آنها کنار بیاییم و ... . تا جایی که توانسته‌ایم تلاش کرده‌ایم خودمان را سازگار کنیم، اما معمولاً این زخم‌های اولیه در بزرگسالی همچنان فشار شومی بر زندگی‌مان وارد می‌کنند. اشاره به آنها می‌تواند معذب‌کننده باشد، زیرا چنین به نظر می‌رسد که صرفاً داریم بهانه جور می‌کنیم – اما درواقع داریم حقایق مهمی را بررسی می‌کنیم دربارۀ اینکه چرا این‌گونه‌ایم. اینکه ببینیم مشکل از کجا آب می‌خورد می‌تواند تغییر عظیمی در آ گاهی‌مان از خود ایجاد کند.

#نشر_کرگدن
#تازه‌های_نشر
#کودکی_و_آسیب‌های_روانی
#آلن_دوباتن
#رشید_جعفرپور
#مجموعۀ_خوب_زیستن
#بابک_عباسی
#مدرسه_زندگی
#کتاب_فلسفه
👍3❤2
«شادی»، این حس و دریافتِ ساده و در عین حال، عجیب، کجای زندگیِ ماست؟ خوشبختی، بهروزی، آن رضایتِ عمیق و درونی و آن‌چه شور و نشاطی خاص در تمامِ وجودِ ما جاری می‌کند، از کجا نشأت می‌گیرد؟ چه عواملی و چگونه در تعیین حد و میزان و کیفیت‌اش نقش دارند؟ اصلا اغلب، درونی و ناپیداست یا بیرونی و آشکار؟ در این زمانۀ عجیب که شعار و تبلیغاتِ خوشبختی و شادکامی، لحظه‌ای رهایمان نمی‌کند، در همین واقعیتِ روزمره که نزدیک‌ترین چیز به هستیِ ماست، شادی، آن شادیِ واقعی و آن هستۀ سخت و دیریاب و فرارش، واقعا کجاست؟
دکتر جواد حیدری، مدرس علوم سیاسی و پژوهشگر و مترجم، درمدریک‌تاکس ۴۴، تمام نقشۀ دنیای شادی را در زیست پیچیدۀ بشرِ امروز، برایمان ترسیم می‌کند.

مدریک‌تاکسِ ۴۴ را این‌جا ببینید:

aparat.com/v/rmJ18
youtube.com/watch?v=B-nWPjfEClU

🌐 ما را دنبال کنید:
تلگرام | یوتیوب | آپارات | اینستاگرام

هر هفته با مدریک‌تاکس...!
به کانال مدریک‌تاکس بپیوندید:
@medricktalks
❤5
Forwarded from دُکسا
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
جستارهایی از جلسات شکوفایی و خوب زیستن
«شادکامی یک پدیده جمعی است» مشاهده ویدئو کامل این جلسات از طریق لینک زیر امکان پذیر است.
https://doxa-v.org/flourshing-and-wellbing/
❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«شیفتگان رؤیای شادمانی سوگ یابند، سوگواران رویای سوگ شادمانی»

به یاد دوست و همکار داستان‌نویس‌مان سیارهٔ مهین‌فر (۱۴۰۲-۱۳۴۷)
❤11👍2
ده ايدهٔ كهن براي زيستن در جهاني نو
سیدحسن اسلامی اردکانی

دانمارك از قرن نوزدهم به بعد فيلسوفان و متفكران جذابي به جهان عرضه كرده است. از كركگور گرفته كه كمابيش او را خوب مي‌شناسيم تا لوگستروپ كه تصور نمي‌كنم از او كاري به فارسي ترجمه شده باشد. در اين ميان نويسندگاني هستند كه حلقه وصل اين متفكران درجه يك با مخاطبان عمومي هستند. يكي از آنها سوِند برينكمن است كه پيش‌تر از او كتاب «فضيلت كناره‌گرفتن: هنر خويشتن‌داري در عصر افراط» ترجمه و منتشر شده است و من يادداشتي درباره آن نوشته‌ام (دفاعي نو از فضيلتي كهن: مرور كتاب).

برينكمن، استاد روان‌شناسي و مطالعات ميان‌رشته‌اي، در كتاب «منظرها: ده ايده كهن در جهاني نو» (2018) سراغ ده فيلسوف مي‌رود تا از هر يك ايده‌اي وام بگيرد و آن را به زباني ملموس و با مثال‌هايي قانع‌كننده براي خوانندگان امروزي عرضه كند. نويسنده در پي آن است كه نشان بدهد در جهاني كه بي‌معنايي معضل آن است، چگونه مي‌توان به شكلي معنادار زيست.

با اين نگاه سراغ ارسطو مي‌رود تا از او ايدهٔ «خير» را بگيرد، از كانت مفهوم «كرامت» را برمي‌گيرد، نيچه را دستمايه ايده «پيمان» مي‌سازد و به ياري كركگور اهميت و شكل‌گيري «خود» را توضيح مي‌دهد. از هانا آرنت كمك مي‌خواهد تا اهميت «حقيقت» را آشكار كند، به كمك لوگستروپ جايگاه «مسووليت» را برجسته مي‌سازد، به ياري خانم آيريس مِرداك درباره «عشق» سخن مي‌گويد، مفهوم «آزادي» را از منظر كامو مي‌كاود و «بخشايش» را با الهام از ژاك دريدا توضيح مي‌دهد و سرانجام درباره مرگ سخن مي‌گويد. آنگاه نتيجه مي‌گيرد كه به ياري اين ده مفهوم و به كارگيري آنها در زندگي خود مي‌توانيم يك زندگي نمونه‌وار معنادار براي خويشتن بسازيم.

از نظر نويسنده، يكي از مشكلات اصلي زندگي انسان امروز نگرش ابزاري به همه‌چيز حتي عشق و خير است. حال آنكه بايد بياموزيم ارزش برخي چيزها را فارغ از فايده يا پيامدي كه دارد دريابيم. به تعبير كانت هر چيزي يا قيمت دارد يا كرامت. اگر چيزي قيمت داشته باشد، يعني در بازار كالا مي‌توان آن را با چيز ديگري تاخت زد. اما اگر چيزي كرامت‌مند باشد، بي‌بديل است و جايگزين‌ناپذير. با اين نگاه، بر اين باور است كه اين ده ايده كليدي همه داراي ارزش ذاتي هستند و مي‌ارزند كه شالوده زندگي خود قرارشان دهيم.

در جهاني كه كتاب‌هاي خوديار به ما مي‌گويند از حس گناه دوري و آن را در خود نابود كنيم، به واقع اين حس است كه ما را از كودكاني نامسوول به بالغاني مسووليت‌پذير تبديل مي‌كند. در اين فرآيند «خود» انساني ما رشد مي‌كند. اما اين خود در انزوا و گسست از ديگران و در خود غوطه‌ور شدن شكل نمي‌گيرد. بلكه از طريق تعامل با ديگران و به چيزي فراتر از خود انديشيدن پديدار مي‌شود و صيقل مي‌يابد. به نظر آرنت در جهاني كه همه‌چيز در جريان و سيلان است و گويي حقيقتي وجود ندارد، مهم آن است كه بياموزيم خودْ حقاني زندگي كنيم و براي خويش جهاني از حقيقت پديد آوريم. از نظر لوگستروپ ما موجوداتي هستيم با وابستگي متقابل و همين زاينده اعتماد است كه بنياد اخلاق و زيست سالم اجتماعي به شمار مي‌رود. زماني مي‌توانيم به چنين دركي از اعتماد برسيم كه حاضر باشيم تن به مخاطره بدهيم و از ايمني خود دست بكشيم. اين سرشت زندگي مسوولانه است.

كمتر كسي از فيلسوفان معاصر مانند خانم آيريس مِرداك سرشت عشق را شكافته و اهميت آن را براي زندگي نيك بازگفته است. بخشايش و گذر از كينه‌توزي ايده‌اي است براي زندگي معنادار. اما بخشايش واقعي آن نيست كه ببخشاييم تا چيزي به دست آوريم، اين نوعي سوداگري است، بخشايش خودش پاداش خويش است و ارزش دروني دارد.

نويسنده با الهام از كامو و آيزايا برلين ايده آزادي را گسترش مي‌دهد تا نتيجه بگيرد آزادي يعني شكل دادن به خود به شكلي مسوولانه و اين كار مستلزم توجه به جامعه خويش است.
در حالي كه كمابيش از مرگ مي‌ترسيم و آن را دليل بي‌معنايي زندگي مي‌شماريم، مونتني به ما نشان مي‌دهد كه چگونه مرگ مي‌تواند شرط معناداري زندگي به شمار رود.

هر يك از ايده‌هاي اين كتاب كه نويسنده آنها را با حوصله بسط مي‌دهد ارزنده است و با همه آشنايي كه با اين قبيل مباحث داريم باز خواندنشان لذت‌بخش است.
اين كتاب پيش‌تر از سوي انتشارات ترجمان منتشر شده است كه آن را نديده‌ام. اما عنواني كه براي آن انتخاب شده است، يعني «ايستگاه‌ها» خواننده را از مضمون اصلي كتاب اندكي دور مي‌كند. بهتر بود كه همان تعبير منظرها يا چشم‌اندازها براي ترجمه انتخاب
مي‌شد.

@hassan_eslami
https://t.me/eudemonia
❤13👍2
#گزین‌گویه:

اگر حق با روان‌شناسانی همچون اریک فروم باشد، برای آنکه زندگی ما خوب شود (نه تنها خوب به‌معنای اخلاقی بلکه خوب به‌معنای غیراخلاقی)، نباید نسبت به خوبی زندگی‌مان دل‌مشغولی زیادی داشته باشیم؛ بلکه باید به علل و اشیای خارج از خود توجه کنیم.
(ویلیام فرانکنا، فلسفۀ اخلاق، ترجمۀ هادی صادقی، ص۱۹۶)

https://t.me/eudemonia
❤5😢1
فلسفه‌ورزی به سبک دوباتن

مردم عادی همیشه دور از فلسفه و بی‌بهره از زیبایی‌های آن بودند و کسی به فکر بیان کردن مفاهیم فلسفی به زبان ساده نبود. یکی از کسانی که در این زمینه تلاش‌های بسیاری کرده، آلن دوباتن است. فیلسوف و نویسنده سوییسی که کتاب‌های او کمک بسیاری به این روند کرده و همواره به دنبال پاسخی برای مهم‌ترین پرسش‌های زندگی انسان بوده است. از مجموعه «به روایت مدرسه آلن دوباتن» تاکنون سه کتاب با عناوین «هفت مهارت عاطفی برای خوب زیستن»، «فرهنگ به چه کار می‌آید» و «رام کردن سرمایه‌داری» به همت نشر کرگدن منتشر شده است.

نشست هفتگی شهرکتاب در روز سه شنبه ۳۰ خرداد ساعت ۱۶ به تحلیل و بررسی فلسفه‌ورزی به سبک دوباتن اختصاص داردکه با حضور ایمان فانی، کاوه بهبهانی، حمیده بحرینی و رضا بهرامی در مرکز فرهنگی شهر کتاب واقع در خیابان شهید بهشتی، خیابان شهید احمد قصیر (بخارست)، نبش کوچه‌ی سوم برگزار می‌شود.علاقه‌مندان می‌توانند این نشست را هم‌زمان از صفحه‌ی اینستاگرام این مرکز به نشانی Ketabofarhang  پیگیری کنند.
@Bookcitycc

🌾 @news_sedanet
❤8👍5
Forwarded from کتاب ارجمند
همسران هوشیار
چگونه پذیرش و توجه‌آگاهی شما را به عشقی که می‌خواهید می‌رساند
چاپ سوم: 1402

نویسنده: رابین والسر، دارا وستراپ
ترجمه: مرتضی کشمیری
ویرایش: سیاوش نیک‌پور

تعداد صفحه: 168 - رقعی - شمیز
بها: 900.000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1447/2

همۀ ما می‌خواهیم در روابط‌مان کاملاً پذیرفته شویم، با این حال برایمان دشوار است همسرمان را همان‏طور که هست، کاملاً بپذیریم. این کتاب راهنمایی روشنگر برای زوج‌ها است که بر مبنایی ساده استوار شده است: از روی مهربانی، عشق و پذیرش عمل کنید، آنگاه امکان خلق رابطه‌ای همراه با مهربانی، عشق و پذیرش بیشتر را فراهم خواهید آورد.
با استفاده از راهبردهای برگرفته از درمان مبتنی بر پذیرش و پای‌بندی (ACT)، که رویکرد درمانی نیرومندی است، این کتاب به شما کمک می‌کند ارزش‌های بنیادی‌تان را شناسایی کنید و به‏عنوان یک زوج، زیبایی‌های حاصل از داشتن رابطه‌ای آگاهانه و سرشار از رفتارهای همسو با ارزش‌ها را کشف کنید. هر فصل از این کتاب،  به بررسی موضوعی کلیدی چون شور و اشتیاق، وفاداری و تعادل بین وابستگی و استقلال می‌پردازد و تمرین‌های ویژه‌ای ارائه می‌کند که می‌توانید آنها را تنها، یا به‏ همراه همسرتان انجام دهید تا رابطه‌ای سرزنده بنا کنید.

#خودیاری #آموزش_همگانی_روانشناسی #روان_درمانی #مشاوره #توجه_آگاهی #زوج_درمانی #پذیریش #ACT #رابین_والسر #دارا_وستراپ #مرتضی_کشمیری

https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1447.jpg

@arjmandpub
❤3👍2
نور او نوشَد که باشد شعله‌خوار
#مولانا

@eudemonia
❤9👍2