💢ترامپ: نیروهای اسرائیلی میتوانند «به محض دستور من» جنگ در غزه را از سر بگیرند
دونالد ترامپ، رئیسجمهوری ایالات متحده، روز چهارشنبه ۱۵ اکتبر اعلام کرد که اگر حماس از اجرای تعهدات خود در چارچوب توافق آتشبس خودداری کند، او احتمالاً به بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل، اجازه ازسرگیری عملیات نظامی در غزه را خواهد داد.
دونالد ترامپ در گفتوگویی تلفنی با شبکهی سیانان گفت: «نیروهای اسرائیلی میتوانند به محض اینکه من دستور دهم، دوباره وارد خیابانهای غزه شوند.»
ترامپ در این تماس کوتاه گفت: «آنچه در مورد حماس در حال رخ دادن است، بهزودی روشن خواهد شد.»
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/UXo1
دونالد ترامپ، رئیسجمهوری ایالات متحده، روز چهارشنبه ۱۵ اکتبر اعلام کرد که اگر حماس از اجرای تعهدات خود در چارچوب توافق آتشبس خودداری کند، او احتمالاً به بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل، اجازه ازسرگیری عملیات نظامی در غزه را خواهد داد.
دونالد ترامپ در گفتوگویی تلفنی با شبکهی سیانان گفت: «نیروهای اسرائیلی میتوانند به محض اینکه من دستور دهم، دوباره وارد خیابانهای غزه شوند.»
ترامپ در این تماس کوتاه گفت: «آنچه در مورد حماس در حال رخ دادن است، بهزودی روشن خواهد شد.»
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/UXo1
👎231👍175😢11
💢خبرنگاران آمریکایی به نشانه اعتراض به قوانین محدودکننده اطلاعرسانی، پنتاگون را ترک کردند
دهها خبرنگار آمریکایی روز چهارشنبه کارتهای ورودشان را پس دادند و پنتاگون را ترک کردند زیرا نخواستند با محدودیتهای جدیدی که دولت برای کار آنها تعیین کرده بود موافقت کنند.
این تصمیم، خبرنگارانی را که اخبار ارتش آمریکا را پوشش میدهند، بیش از پیش از مرکز قدرت نظامی کشور دور میکند.
مقامهای آمریکایی، قوانین تازه را منطقی و همخوان با «عقل سلیم» خواندهاند و میگویند هدفشان «نظم دادن به رسانهای بسیار مزاحم و بیثبات» است.
تقریباً همه رسانهها قوانین تازهای را که از سوی پیت هگست، وزیر دفاع صادر شده بود، رد کردند. طبق مقررات جدید، هر خبرنگاری که درباره اطلاعاتی (چه محرمانه و چه عادی) گزارش دهد که انتشار آن از سوی وزیر دفاع تأیید نشده، ممکن است از پنتاگون اخراج شود.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/nNRA
دهها خبرنگار آمریکایی روز چهارشنبه کارتهای ورودشان را پس دادند و پنتاگون را ترک کردند زیرا نخواستند با محدودیتهای جدیدی که دولت برای کار آنها تعیین کرده بود موافقت کنند.
این تصمیم، خبرنگارانی را که اخبار ارتش آمریکا را پوشش میدهند، بیش از پیش از مرکز قدرت نظامی کشور دور میکند.
مقامهای آمریکایی، قوانین تازه را منطقی و همخوان با «عقل سلیم» خواندهاند و میگویند هدفشان «نظم دادن به رسانهای بسیار مزاحم و بیثبات» است.
تقریباً همه رسانهها قوانین تازهای را که از سوی پیت هگست، وزیر دفاع صادر شده بود، رد کردند. طبق مقررات جدید، هر خبرنگاری که درباره اطلاعاتی (چه محرمانه و چه عادی) گزارش دهد که انتشار آن از سوی وزیر دفاع تأیید نشده، ممکن است از پنتاگون اخراج شود.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/nNRA
👍195👎39😢10
💢طرح ترامپ برای غزه و احتمال جنگ اسرائیل و ایران؛ «نمیدانم اگر رهبری را بزنند، چه وضعی ایجاد میشود»
آیا این صلح مقدمۀ تمرکز اسرائیل بر جنگ مجدد با ایران است یا زمینهساز توافق ایالات متحده و ایران و منتفی شدن خطر جنگ برای جمهوری اسلامی ایران خواهد بود؟ در این باره با علی ماجدی؛ دیپلمات و احمد بخشایش اردستانی، عضو کمیسیون امنیت مجلس شورای اسلامی ایران گفتگو کردهایم.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/qGbW
آیا این صلح مقدمۀ تمرکز اسرائیل بر جنگ مجدد با ایران است یا زمینهساز توافق ایالات متحده و ایران و منتفی شدن خطر جنگ برای جمهوری اسلامی ایران خواهد بود؟ در این باره با علی ماجدی؛ دیپلمات و احمد بخشایش اردستانی، عضو کمیسیون امنیت مجلس شورای اسلامی ایران گفتگو کردهایم.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/qGbW
👍88👎64
💢از ایران چه خبر؟ ادعای یکی از دانشمندان هستهای؛ توان ساخت بمب اتم را داریم، اما نمیسازیم
سید محمودرضا آقامیری، رئیس دانشگاه شهید بهشتی و از چهرههای برنامه هستهای جمهوری اسلامی، در گفتوگویی تلویزیونی ادعا کرد «ما توان و امکان ساخت بمب را داریم و اگر روزی قرار باشد بمب اتم بسازیم میتوانیم آن را به بهترین وجه انجام دهیم.» او در عین حال تصریح کرد که قصد ساخت چنین سلاحی را ندارند و گفت «فتوای علی خامنهای جلوی آن را گرفته است.» آقامیری همچنین تاکید کرد که در فرآیند آموزش دانشجویان هستهای «نمیتوان نگفت بمب چگونه ساخته میشود» و افزود که ایده ساخت بمب در ذهن بسیاری از دانشمندان بوده اما رهبری مانع اقدام شده است
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/MvKV
سید محمودرضا آقامیری، رئیس دانشگاه شهید بهشتی و از چهرههای برنامه هستهای جمهوری اسلامی، در گفتوگویی تلویزیونی ادعا کرد «ما توان و امکان ساخت بمب را داریم و اگر روزی قرار باشد بمب اتم بسازیم میتوانیم آن را به بهترین وجه انجام دهیم.» او در عین حال تصریح کرد که قصد ساخت چنین سلاحی را ندارند و گفت «فتوای علی خامنهای جلوی آن را گرفته است.» آقامیری همچنین تاکید کرد که در فرآیند آموزش دانشجویان هستهای «نمیتوان نگفت بمب چگونه ساخته میشود» و افزود که ایده ساخت بمب در ذهن بسیاری از دانشمندان بوده اما رهبری مانع اقدام شده است
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/MvKV
👍138👎105😢6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥سفر دورهای رئیس کمیسون اروپا برای گسترش اتحادیه در بالکان غربی؛ فن در لاین به کوزوو رفت
اورزولا فن در لاین، رئیس کمیسیون اروپا روز چهارشنبه ۱۵ اکتبر (۲۳ مهر) در ادامه سفر دورهای خود به کشورهای غرب بالکان، به کوزوو رفت و با مقامات ارشد این کشور دیدار کرد.
در این سفر ویوسا عثمانی، رئیسجمهور و البین کورتی، نخستوزیر موقت کوزوو، با رئیس کمیسیون اروپا دیدار کردند تا راههای پیشبرد برنامه گسترش اتحادیه اروپا در منطقه را بررسی کنند.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/bwMA
اورزولا فن در لاین، رئیس کمیسیون اروپا روز چهارشنبه ۱۵ اکتبر (۲۳ مهر) در ادامه سفر دورهای خود به کشورهای غرب بالکان، به کوزوو رفت و با مقامات ارشد این کشور دیدار کرد.
در این سفر ویوسا عثمانی، رئیسجمهور و البین کورتی، نخستوزیر موقت کوزوو، با رئیس کمیسیون اروپا دیدار کردند تا راههای پیشبرد برنامه گسترش اتحادیه اروپا در منطقه را بررسی کنند.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/bwMA
👍42👎34
💢کشف صدها ردپا از دایناسورهای ۱۶۶ میلیون ساله در معدنی در بریتانیا؛ مسیر رفت و آمد آنها به کجا بود؟
پژوهشگران با کشف مسیرهای دایناسورهای عظیمالجثه در یک معدن در آکسفوردشایر، شگفتی تازهای در دنیای دیرینشناسی ایجاد کردند. این یافته، دیدگاه تازهای درباره نحوه حرکت دایناسورهای ژوراسیک در سرزمینی که امروز بریتانیا نام دارد، ارائه میدهد. این مکان به دلیل وسعت و تعداد زیاد ردپاها منحصر به فرد است.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/1fDe
پژوهشگران با کشف مسیرهای دایناسورهای عظیمالجثه در یک معدن در آکسفوردشایر، شگفتی تازهای در دنیای دیرینشناسی ایجاد کردند. این یافته، دیدگاه تازهای درباره نحوه حرکت دایناسورهای ژوراسیک در سرزمینی که امروز بریتانیا نام دارد، ارائه میدهد. این مکان به دلیل وسعت و تعداد زیاد ردپاها منحصر به فرد است.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/1fDe
👍56👎5
💢موفقیت تاریخی در ژندرمانی؛ کودکان بدون سیستم ایمنی دوباره زندگی یافتند
پژوهشگران اعلام کردند که یک ژندرمانی آزمایشی توانسته است دهها کودک مبتلا به یک بیماری نادر و مرگبار ایمنی را با موفقیت درمان کند، یافتهای امیدبخش که میتواند در آینده راه را برای درمان قطعی این اختلال هموار سازد.
در این مطالعه که روی ۶۲ کودک مبتلا به «آگاماگلوبولینمی» یا نقص ایمنی ترکیبی شدید ناشی از کمبود آنزیم آدنوزین دِآمیناز (ADA-SCID) انجام شد، پژوهشگران توانستند با اصلاح ژنتیکی سلولهای بنیادی بیماران، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی را بازگردانند
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/4VUq
پژوهشگران اعلام کردند که یک ژندرمانی آزمایشی توانسته است دهها کودک مبتلا به یک بیماری نادر و مرگبار ایمنی را با موفقیت درمان کند، یافتهای امیدبخش که میتواند در آینده راه را برای درمان قطعی این اختلال هموار سازد.
در این مطالعه که روی ۶۲ کودک مبتلا به «آگاماگلوبولینمی» یا نقص ایمنی ترکیبی شدید ناشی از کمبود آنزیم آدنوزین دِآمیناز (ADA-SCID) انجام شد، پژوهشگران توانستند با اصلاح ژنتیکی سلولهای بنیادی بیماران، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی را بازگردانند
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/4VUq
👍122
💢تلاش واشنگتن برای قطع منابع درآمد مسکو؛ ترامپ از تصمیم هند برای «توقف خرید نفت روسیه» خبر داد
دونالد ترامپ، رئیس جمهوری ایالات متحده آمریکا روز چهارشنبه ۱۵ اکتبر (۲۳ مهر ۱۴۰۴) اعلام کرد که نارندرا مودی، نخستوزیر هند متعهد شده است خرید نفت از روسیه را متوقف کند. آقای ترامپ افزود که گام بعدی او تلاش برای متقاعد کردن چین به انجام اقدامی مشابه است.
هند و چین بهعنوان دو خریدار عمده نفت خام روسیه از طریق دریا شناخته میشوند و از تخفیفهایی بهره میبرند که مسکو پس از رویگردانی خریداران اروپایی و اعمال تحریمهای آمریکا و اتحادیه اروپا در پی تهاجم روسیه به اوکراین در فوریه ۲۰۲۲ میلادی، مجبور به ارائه آن شده است.
آقای ترامپ اخیرا با بالا بردن نرخ تعرفههای تجاری بر کالاهای صادراتی هند به آمریکا، کوشیده است تا دهلینو را از ادامه خرید نفت روسیه بازدارد و در عین حال، با کاهش درآمدهای نفتی مسکو، کرملین را به نشستن بر سر میز مذاکره برای توافق صلح در اوکراین وادار کند.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/1fDp
دونالد ترامپ، رئیس جمهوری ایالات متحده آمریکا روز چهارشنبه ۱۵ اکتبر (۲۳ مهر ۱۴۰۴) اعلام کرد که نارندرا مودی، نخستوزیر هند متعهد شده است خرید نفت از روسیه را متوقف کند. آقای ترامپ افزود که گام بعدی او تلاش برای متقاعد کردن چین به انجام اقدامی مشابه است.
هند و چین بهعنوان دو خریدار عمده نفت خام روسیه از طریق دریا شناخته میشوند و از تخفیفهایی بهره میبرند که مسکو پس از رویگردانی خریداران اروپایی و اعمال تحریمهای آمریکا و اتحادیه اروپا در پی تهاجم روسیه به اوکراین در فوریه ۲۰۲۲ میلادی، مجبور به ارائه آن شده است.
آقای ترامپ اخیرا با بالا بردن نرخ تعرفههای تجاری بر کالاهای صادراتی هند به آمریکا، کوشیده است تا دهلینو را از ادامه خرید نفت روسیه بازدارد و در عین حال، با کاهش درآمدهای نفتی مسکو، کرملین را به نشستن بر سر میز مذاکره برای توافق صلح در اوکراین وادار کند.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/1fDp
👍135👎74😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥ایران زیر ذرهبین؛ سه کارزار پیشنهادی اندیشکده آمریکایی برای فلج کردن ایران بدون شلیک حتی یک گلوله
در این گزارش ویدئویی، مجموعهای از مهمترین مطالب منتشرشده در رسانهها و اندیشکدههای بینالمللی طی ۲۴ ساعت منتهی به نیمروز پنجشنبه ۱۶ اکتبر ۲۰۲۵ (۲۴ مهر ۱۴۰۴) گردآوری شده است. نسخه کاملتر این مرور را میتوانید در وبسایت یورونیوز دنبال کنید.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/Ximv
در این گزارش ویدئویی، مجموعهای از مهمترین مطالب منتشرشده در رسانهها و اندیشکدههای بینالمللی طی ۲۴ ساعت منتهی به نیمروز پنجشنبه ۱۶ اکتبر ۲۰۲۵ (۲۴ مهر ۱۴۰۴) گردآوری شده است. نسخه کاملتر این مرور را میتوانید در وبسایت یورونیوز دنبال کنید.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/Ximv
👎99👍53😢5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 آشوب و درگیری در پرو؛ معترضان نسل زد خواستار استعفای رئیسجمهور شدند
روز سهشنبه در لیما، پایتخت پرو تظاهرات خشونتباری برگزار شد که در جریان آن تظاهرکنندگان خواستار استعفای خوزه خِری، رئیسجمهور موقت و اعضای کنگره شدند و لغو قوانینی را خواستار شدند که به گفته آنها تشویق به جرم میکند.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/uWkM
روز سهشنبه در لیما، پایتخت پرو تظاهرات خشونتباری برگزار شد که در جریان آن تظاهرکنندگان خواستار استعفای خوزه خِری، رئیسجمهور موقت و اعضای کنگره شدند و لغو قوانینی را خواستار شدند که به گفته آنها تشویق به جرم میکند.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/uWkM
👍89👎15😢2
💢نجات دولت فرانسه از دو رأی عدم اعتماد؛ لکورنو مقابل چالش بودجه قرار گرفت
دولت فرانسه روز پنجشنبه توانست دو طرح عدم اعتماد در مجلس ملی این کشور را پشت سر بگذارد و پیش از آنکه به زودی وارد چالش دشوار دیگری بر سر بودجه شود، فرصتی کوتاه برای آرامش سیاسی پیدا کند.
نمایندگان مجلس ملی فرانسه روز پنجشنبه ۱۶ اکتبر (۲۴ مهر ۱۴۰۴) درباره دو طرح جداگانه رأی عدم اعتماد به دولت، تصمیمگیری کردند.
یکی از این طرحها از سوی حزب چپ افراطی «فرانسه تسلیمناپذیر» (LFI) و دیگری از سوی جناح راست افراطی «اجتماع ملی» (RN) به رهبری مارین لوپن ارائه شده بود.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/wK1w
دولت فرانسه روز پنجشنبه توانست دو طرح عدم اعتماد در مجلس ملی این کشور را پشت سر بگذارد و پیش از آنکه به زودی وارد چالش دشوار دیگری بر سر بودجه شود، فرصتی کوتاه برای آرامش سیاسی پیدا کند.
نمایندگان مجلس ملی فرانسه روز پنجشنبه ۱۶ اکتبر (۲۴ مهر ۱۴۰۴) درباره دو طرح جداگانه رأی عدم اعتماد به دولت، تصمیمگیری کردند.
یکی از این طرحها از سوی حزب چپ افراطی «فرانسه تسلیمناپذیر» (LFI) و دیگری از سوی جناح راست افراطی «اجتماع ملی» (RN) به رهبری مارین لوپن ارائه شده بود.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/wK1w
👍34👎18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥در بحبوحه بحران مسکن در اوکراین، یک خیر آمریکایی برای آوارگان اوکراینی خانه میسازد
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/qGbF
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/qGbF
👍141👎33😢6
💢مسعود پزشکیان، رئیسجمهور، در جمع مدیران آموزش و پرورش سراسر کشور با لحنی بیپرده از نقش مدیران و سیاستگذاران در وضعیت کنونی کشور انتقاد کرد. او گفت: «ما روی طلا خوابیدهایم، اما گرسنهایم؛ مقصر ما هستیم، نه آمریکا.» پزشکیان با تاکید بر اینکه ضعف در آموزش نسل آینده، ریشه در مدیریت نادرست دارد، افزود: «اگر بچههای ما خوب یاد نگیرند، مشکل از ماست، نه از آنها.»
رئیسجمهور در بخشی از سخنانش خطاب به مدیران آموزش و پرورش گفت: «منتظر دولت نباشید، به مردم و توان خودتان تکیه کنید. اگر بخواهید، راه پیدا میکنید.» او با اشاره به اینکه خروج نخبگان از کشور باید دغدغهای جدی باشد، هشدار داد: «رفتن برای یادگیری بد نیست، اما نماندن، فاجعه است.» پزشکیان همچنین یادآوری کرد که تغییر از نگاه و رفتار مدیران آغاز میشود و اگر قرار است نسلی توانمند شکل بگیرد، مدیران امروز باید الگوی عملی آن باشند.
جزییات بیشتر:https://parsi.euronews.com/2025/10/16/irans-nuclear-scientists-says-we-have-ability-to-build-atomic-bomb-but-we-dont#live-blogging-post-N8731ILhGGfAYHaWT148
رئیسجمهور در بخشی از سخنانش خطاب به مدیران آموزش و پرورش گفت: «منتظر دولت نباشید، به مردم و توان خودتان تکیه کنید. اگر بخواهید، راه پیدا میکنید.» او با اشاره به اینکه خروج نخبگان از کشور باید دغدغهای جدی باشد، هشدار داد: «رفتن برای یادگیری بد نیست، اما نماندن، فاجعه است.» پزشکیان همچنین یادآوری کرد که تغییر از نگاه و رفتار مدیران آغاز میشود و اگر قرار است نسلی توانمند شکل بگیرد، مدیران امروز باید الگوی عملی آن باشند.
جزییات بیشتر:https://parsi.euronews.com/2025/10/16/irans-nuclear-scientists-says-we-have-ability-to-build-atomic-bomb-but-we-dont#live-blogging-post-N8731ILhGGfAYHaWT148
👍185👎42
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥احمد طالبینژاد به یورونیوز: ناصر تقوایی حاضر نشد فیلمساز حکومتی باشد
ناصر تقوایی، فیلمساز بهنام و کمالگرای سینمای ایران، روز سهشنبه ۲۲ مهر ماه درگذشت و مراسم تشییع پیکر او روز پنجشنبه در تهران برگزار شد.
موجی از اندوه آمیخته به انتقاد را در میان اهالی و دوستداران فرهنگ و هنر برانگیخته است چراکه ناصر تقوایی در ۲۴ سال اخیر نتوانست فیلم بسازد و کار نکردن را به تسلیمشدن در برابر تیغ سانسور ترجیح داد.
احمد طالبینژاد در گفتوگو با یورونیوز درباره جنبههایی از زندگی و کارنامه ناصر تقوایی سخن گفته است؛ از خاستگاه اجتماعی و روابط هنری و حرفهای تقوایی تا کیفیت آثار او و امتناعش از تندادن به نقشی که حکومت در دوران پس از انقلاب برای او میپسندید و نیز مشکلات سیاسیاش به عنوان یک فیلمساز در دوران پیش از انقلاب و البته فیلمهای مستند و کوتاه تقوایی و سایر جنبههای زندگی او به عنوان یک هنرمند.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/bwMh
ناصر تقوایی، فیلمساز بهنام و کمالگرای سینمای ایران، روز سهشنبه ۲۲ مهر ماه درگذشت و مراسم تشییع پیکر او روز پنجشنبه در تهران برگزار شد.
موجی از اندوه آمیخته به انتقاد را در میان اهالی و دوستداران فرهنگ و هنر برانگیخته است چراکه ناصر تقوایی در ۲۴ سال اخیر نتوانست فیلم بسازد و کار نکردن را به تسلیمشدن در برابر تیغ سانسور ترجیح داد.
احمد طالبینژاد در گفتوگو با یورونیوز درباره جنبههایی از زندگی و کارنامه ناصر تقوایی سخن گفته است؛ از خاستگاه اجتماعی و روابط هنری و حرفهای تقوایی تا کیفیت آثار او و امتناعش از تندادن به نقشی که حکومت در دوران پس از انقلاب برای او میپسندید و نیز مشکلات سیاسیاش به عنوان یک فیلمساز در دوران پیش از انقلاب و البته فیلمهای مستند و کوتاه تقوایی و سایر جنبههای زندگی او به عنوان یک هنرمند.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/bwMh
👍178👎54
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥ورزش و تندرستی؛ چگونه در خانه و محل کار عضلهسازی کنیم؟
تصور رایج این است که ساخت و تقویت عضلات نیازمند دسترسی به باشگاههای ورزشی با تجهیزات پیشرفته و سنگین است.
اما واقعیت این است که بدن انسان، خود ابزاری قدرتمند برای عضلهسازی است و با بهکارگیری وزن بدن و برخی اشیا روزمره، میتوان بدون نیاز به هزینههای گزاف یا ترک محیط خانه و اداره، به اهداف تناسب اندام دست یافت. کلید اصلی در این مسیر، تمرینات مقاومتی هدفمند و تغذیه صحیح است.
ساخت عضله به معنای به چالش کشیدن عضلات و واداشتن آنها به ترمیم و رشد قویتر است. این فرآیند که به «هایپرتروفی عضلانی» معروف است، با تحریک فیبرهای عضلانی از طریق مقاومت انجام میشود. در محیطهای غیرباشگاهی، وزن بدن شما به بهترین شکل این مقاومت را فراهم میکند.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/jBuc
تصور رایج این است که ساخت و تقویت عضلات نیازمند دسترسی به باشگاههای ورزشی با تجهیزات پیشرفته و سنگین است.
اما واقعیت این است که بدن انسان، خود ابزاری قدرتمند برای عضلهسازی است و با بهکارگیری وزن بدن و برخی اشیا روزمره، میتوان بدون نیاز به هزینههای گزاف یا ترک محیط خانه و اداره، به اهداف تناسب اندام دست یافت. کلید اصلی در این مسیر، تمرینات مقاومتی هدفمند و تغذیه صحیح است.
ساخت عضله به معنای به چالش کشیدن عضلات و واداشتن آنها به ترمیم و رشد قویتر است. این فرآیند که به «هایپرتروفی عضلانی» معروف است، با تحریک فیبرهای عضلانی از طریق مقاومت انجام میشود. در محیطهای غیرباشگاهی، وزن بدن شما به بهترین شکل این مقاومت را فراهم میکند.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/jBuc
👍89
💢پشت پرده روابط تهران با پکن و مسکو؛ احتمال معامله بر سر ایران
اصغر کیوانحسینی، استاد روابط بینالملل، با اشاره به فضای پرتنش میان ایران و غرب گفت: رویکرد تقابلی آمریکا و اروپا علیه تهران، برخلاف سایر اختلافاتشان، به نقطه اشتراک معناداری رسیده است. به گفته او، اتهام حمایت نظامی ایران از روسیه در جنگ اوکراین، تهدیدهای موشکی و برخی اقدامات منتسب به تهران، اروپا را به اتخاذ مواضع سختگیرانه سوق داده و مقابله با ایران را به فصل مشترک دو سوی آتلانتیک تبدیل کرده است.
او همچنین هشدار داد که در دنیای رقابت قدرتها، هیچ اتحاد راهبردی دائمی نیست و حتی روسیه و چین نیز ممکن است در مقطعی ایران را بهعنوان برگ چانهزنی معامله کنند. کیوانحسینی با تمایز قائل شدن میان رفتار پکن و مسکو، افزود: «چین در مقایسه با روسیه عملگراتر و معقولتر است، اما همچنان منطق منافع حرف اول را میزند.» او در پایان تأکید کرد که در حالیکه ایران تلاش میکند از تکرار تجربه تلخ مذاکرات هستهای فاصله بگیرد، اراده واشنگتن برای بازگشت به میز مذاکره، هنوز از تهران قویتر است.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/nNRT
اصغر کیوانحسینی، استاد روابط بینالملل، با اشاره به فضای پرتنش میان ایران و غرب گفت: رویکرد تقابلی آمریکا و اروپا علیه تهران، برخلاف سایر اختلافاتشان، به نقطه اشتراک معناداری رسیده است. به گفته او، اتهام حمایت نظامی ایران از روسیه در جنگ اوکراین، تهدیدهای موشکی و برخی اقدامات منتسب به تهران، اروپا را به اتخاذ مواضع سختگیرانه سوق داده و مقابله با ایران را به فصل مشترک دو سوی آتلانتیک تبدیل کرده است.
او همچنین هشدار داد که در دنیای رقابت قدرتها، هیچ اتحاد راهبردی دائمی نیست و حتی روسیه و چین نیز ممکن است در مقطعی ایران را بهعنوان برگ چانهزنی معامله کنند. کیوانحسینی با تمایز قائل شدن میان رفتار پکن و مسکو، افزود: «چین در مقایسه با روسیه عملگراتر و معقولتر است، اما همچنان منطق منافع حرف اول را میزند.» او در پایان تأکید کرد که در حالیکه ایران تلاش میکند از تکرار تجربه تلخ مذاکرات هستهای فاصله بگیرد، اراده واشنگتن برای بازگشت به میز مذاکره، هنوز از تهران قویتر است.
جزییات بیشتر: https://l.euronews.com/nNRT
👍94👎76😢9
💢خانواده فرانسویهای بازداشتشده در ایران: سیسیل و ژاک در آستانه فروپاشیاند و جانشان در خطر است
خانوادههای زوج فرانسوی که بیش از سه سال است در ایران بازداشت شدهاند و این هفته به اتهام «جاسوسی» به حبسهای طولانیمدت محکوم شدند، هشدار دادند که آنها بهشدت خسته و در معرض خطر مرگ هستند.
سیسیل کولر۴۱ ساله و ژاک پاری ۷۲ ساله، در ماه مه ۲۰۲۲ بازداشت شدند و از آن زمان تاکنون در بازداشت بهسر میبرند. پس از حمله اسرائیل به زندان اوین در جریان جنگ ماه ژوئن، محل نگهداری آنها نامشخص است.
بیشتر بخوانید: https://l.euronews.com/tUOy
@euronewspe
خانوادههای زوج فرانسوی که بیش از سه سال است در ایران بازداشت شدهاند و این هفته به اتهام «جاسوسی» به حبسهای طولانیمدت محکوم شدند، هشدار دادند که آنها بهشدت خسته و در معرض خطر مرگ هستند.
سیسیل کولر۴۱ ساله و ژاک پاری ۷۲ ساله، در ماه مه ۲۰۲۲ بازداشت شدند و از آن زمان تاکنون در بازداشت بهسر میبرند. پس از حمله اسرائیل به زندان اوین در جریان جنگ ماه ژوئن، محل نگهداری آنها نامشخص است.
بیشتر بخوانید: https://l.euronews.com/tUOy
@euronewspe
😢91👎55👍22
💢اسرائیل بقایای ۲ گروگان دیگر را دریافت کرد؛ پزشکی قانونی غزه: روی اجساد فلسطینی آثار شکنجه وجود دارد
ارتش اسرائیل پیشتر اعلام کرده بود که آزمایشهای پزشکی قانونی نشان دادند که یکی از اجسادی که توسط حماس تحویل داده شده متعلق به هیچیک از گروگانها نیست. هنوز هیچ اطلاعات دقیقی درباره اینکه این جسد متعلق به چه کسی است، منتشر نشده است.
ساعاتی پس از آنکه ارتش اعلام کرد یکی از اجساد تحویل داده شده متعلق به هیچ گروگانی نبوده، مقامات اسرائیلی روز چهارشنبه اعلام کردند که بقایای دو گروگان دیگر را دریافت کردهاند.
جزئیات بیشتر: https://l.euronews.com/rYyz
@euronewspe
ارتش اسرائیل پیشتر اعلام کرده بود که آزمایشهای پزشکی قانونی نشان دادند که یکی از اجسادی که توسط حماس تحویل داده شده متعلق به هیچیک از گروگانها نیست. هنوز هیچ اطلاعات دقیقی درباره اینکه این جسد متعلق به چه کسی است، منتشر نشده است.
ساعاتی پس از آنکه ارتش اعلام کرد یکی از اجساد تحویل داده شده متعلق به هیچ گروگانی نبوده، مقامات اسرائیلی روز چهارشنبه اعلام کردند که بقایای دو گروگان دیگر را دریافت کردهاند.
جزئیات بیشتر: https://l.euronews.com/rYyz
@euronewspe
😢86👎42👍9
💢بمباران تاسیسات گازی اوکراین توسط روسیه؛ زلنسکی راهی آمریکا میشود تا با ترامپ دیدار کند
روسیه تاسیسات گازی اوکراین را بمباران کرد. این حملات باعث قطعی برق در هشت استان، آن هم درست پیش از آغاز مذاکرات واشنگتن درباره ارسال موشکهای کروز به اوکراین شد. همچنین بیش از ده نفر نیز در حمله روسیه به مناطق مسکونی مختلف اوکراین زخمی شدند.
حمله پهپادی و موشکی گسترده روسیه به تاسیسات گازی شرق اوکراین در حالی صورت گرفت که رئیس جمهوری اوکراین، ولودیمیر زلنسکی، به واشنگتن پرواز کرده بود تا با دونالد ترامپ، همتای آمریکایی خود دیدار کند و درباره تحویل موشکهای کروز دوربرد تاماهاک آمریکا به کییف گفتوگو کند.
بیشتر بخوانید: https://l.euronews.com/ZPnb
@euronewspe
روسیه تاسیسات گازی اوکراین را بمباران کرد. این حملات باعث قطعی برق در هشت استان، آن هم درست پیش از آغاز مذاکرات واشنگتن درباره ارسال موشکهای کروز به اوکراین شد. همچنین بیش از ده نفر نیز در حمله روسیه به مناطق مسکونی مختلف اوکراین زخمی شدند.
حمله پهپادی و موشکی گسترده روسیه به تاسیسات گازی شرق اوکراین در حالی صورت گرفت که رئیس جمهوری اوکراین، ولودیمیر زلنسکی، به واشنگتن پرواز کرده بود تا با دونالد ترامپ، همتای آمریکایی خود دیدار کند و درباره تحویل موشکهای کروز دوربرد تاماهاک آمریکا به کییف گفتوگو کند.
بیشتر بخوانید: https://l.euronews.com/ZPnb
@euronewspe
👍85👎27😢16
💢دونالد ترامپ میگوید در مجارستان با ولادیمیر پوتین دیدار خواهد کرد
دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا روز پنجشنبه پس از تماس تلفنی با ولادیمیر پوتین گفت که با رئیسجمهوری روسیه در مجارستان دیدار خواهد کرد.
رهبران دو کشور پیش از این برای حل بحران اوکراین در ایالت آلاسکای آمریکا دیدار کرده بودند.
بیشتر بخوانید: https://l.euronews.com/TTUF
@euronewspe
دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا روز پنجشنبه پس از تماس تلفنی با ولادیمیر پوتین گفت که با رئیسجمهوری روسیه در مجارستان دیدار خواهد کرد.
رهبران دو کشور پیش از این برای حل بحران اوکراین در ایالت آلاسکای آمریکا دیدار کرده بودند.
بیشتر بخوانید: https://l.euronews.com/TTUF
@euronewspe
👎88👍60😢4