Forwarded from Dr. Heidi Wichmann
Was die American Heart Association über natürliche Vielfalt sagt
Was wäre, wenn Nahrung weit mehr ist als Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe?
Die Natur liefert ihre Inhaltsstoffe niemals einzeln. Ein Vitamin oder Mineralstoff ist immer Teil eines komplexen natürlichen Zusammenspiels.
Genau deshalb stellt auch die American Heart Association nicht einzelne Nährstoffe, sondern das gesamte Ernährungsmuster in den Mittelpunkt ihrer Ernährungsempfehlungen.
Wenn wir zunehmend erkennen, dass das Ganze mehr ist als die Summe seiner Einzelteile – warum sollte dieser Gedanke nicht auch für Nahrungsergänzungsmittel gelten?
📖 Den vollständigen Newsletter findest du hier:
👉 https://mailchi.mp/dr-wichmann/warum-ich-den-einfachen-weg-bewusst-nicht-gegangen-bin-23787698
Die wissenschaftlichen Hintergründe und Literaturquellen zu diesen Themen beschreibe ich ausführlich in meinem Buch „Die Erde in uns“.
Was wäre, wenn Nahrung weit mehr ist als Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe?
Die Natur liefert ihre Inhaltsstoffe niemals einzeln. Ein Vitamin oder Mineralstoff ist immer Teil eines komplexen natürlichen Zusammenspiels.
Genau deshalb stellt auch die American Heart Association nicht einzelne Nährstoffe, sondern das gesamte Ernährungsmuster in den Mittelpunkt ihrer Ernährungsempfehlungen.
Wenn wir zunehmend erkennen, dass das Ganze mehr ist als die Summe seiner Einzelteile – warum sollte dieser Gedanke nicht auch für Nahrungsergänzungsmittel gelten?
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