😇Schönen guten Morgen, ihr Lieben!

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⚠️ UNFASSBAR: 96 % DEINES MAGNESIUMS VERLÄSST DEINEN KÖRPER, OHNE ETWAS ZU TUN 

Dr. Berg bringt in unter drei Minuten auf den Punkt, was die Supplement-Industrie am liebsten verschweigt. Nicht jedes Magnesium ist Magnesium. Und die meistverkauften Formen sind gleichzeitig die nutzlosesten.
Wörtlich aus dem Video:

„Magnesiumoxid hat nur eine Aufnahmerate von 4 %. Das heißt, 96 % gehen direkt durch dich hindurch."

Die Realität im Drogeriemarkt: Genau dieses Magnesiumoxid steckt in fast jedem billigen Präparat. 400 mg auf dem Etikett, 16 mg landen tatsächlich in deinen Zellen. Der Rest? Geht durch dich hindurch. Bestenfalls.

Der Punkt, den kaum jemand ausspricht: Dr. Berg rankt neun Magnesiumformen nach Bioverfügbarkeit. Der klare Sieger ist Magnesiumbisglycinat. Nicht Citrat, nicht Malat, nicht Threonat. Bisglycinat.

Warum? Weil Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden über Aminosäure-Transporter aufgenommen wird, nicht über den osmotischen Umweg im Darm.

Das bedeutet:
✅ Höchste Aufnahmerate aller Magnesiumformen
✅ Sanft zum Magen-Darm-Trakt – keine osmotische Belastung
✅ Glycin ist eine körpereigene Aminosäure – Magnesium trägt zur normalen Funktion von Nervensystem und Psyche bei
✅ Optimal verwertbar – wird nicht durch Calcium oder Eisen blockiert
Aus dem Video:

„Magnesiumglycinat kann bis zu 80 % aufgenommen werden. Es ist gut bei Muskelkrämpfen, für Schlaf, Entspannung, Stress und Migräne."

Aber Bisglycinat ist nicht gleich Bisglycinat. Der Großteil am Markt ist gestreckt mit Magnesiumstearat, Trennmitteln und billigen Trägerstoffen. Auf dem Etikett steht „Bisglycinat", in der Kapsel sind 40 % Füllmasse.

Magnesiumbisglycinat von Annapurna Life nach dem Reinsubstanzenprinzip:
 🧬
🔹 1500 mg reines Magnesiumbisglycinat pro Tagesdosis
🔹 195 mg elementares Magnesium (52 % NRV)
🔹 Kein Magnesiumstearat, keine Fließmittel, keine Trennmittel
🔹 Hergestellt in Deutschland unter strengen Qualitätsstandards
🔹 Unabhängige Laboranalyse öffentlich einsehbar
🔹 Jede Charge energetisiert, versandbereit

Zwei Kapseln vor dem Schlafengehen. Magnesium leistet einen Beitrag zur normalen Funktion von Muskeln, Nerven und Psyche – genau da, wo dein Körper nachts arbeitet. 🌙

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😄Ich wünsche euch allen einen wunderschönen guten Morgen, liebe Herzensmenschen!

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🐝 Frankreich setzt ein starkes Zeichen für den Schutz der Bienen

Frankreich war das erste Land weltweit, das alle fünf bienenschädlichen Neonicotinoid-Pestizide verboten hat. Betroffen sind die Wirkstoffe Clothianidin, Imidacloprid, Thiamethoxam, Thiacloprid und Acetamiprid. Das Verbot gilt für landwirtschaftliche Flächen und Gewächshäuser.

🔬 Wissenschaftliche Studien zeigen, dass diese Pestizide das Nervensystem von Bienen beeinträchtigen können. Sie erschweren unter anderem die Orientierung, das Lernvermögen und die Fähigkeit, den Weg zurück zum Bienenstock zu finden. In den vergangenen Jahren berichteten viele Imker über rätselhafte Verluste ganzer Bienenvölker.

🌼 Bienen sind unverzichtbar für die Bestäubung zahlreicher Nutzpflanzen und damit für unsere Lebensmittelversorgung. Nach Auswertung umfangreicher wissenschaftlicher Erkenntnisse unterstützte die französische Gesundheits- und Umweltbehörde ANSES die strengen Einschränkungen. Damit wurde Frankreich zu einem Vorreiter beim Schutz von Bestäubern.

ℹ️ Hinweis: Derzeit wird in Frankreich politisch darüber diskutiert, für einzelne Wirkstoffe wieder begrenzte Ausnahmen zuzulassen. Diese Debatte ist noch nicht endgültig abgeschlossen.

🫶 Lust auf Gute Vibes?
📱 https://t.me/GuteNachrichtenNews

8.700.000.000€ pro Jahr. Hier das Gleiche für 2,50€ 😂

Diese ARF-Folge wurde für 2,50€ produziert: eigene Tagesschau, eigene Talkshows und sogar Fußball, bei dem selten ein Tor fällt.

Das Original kassiert dafür 8,7 Milliarden € pro Jahr.
Auch von dir.

Hierfür verwenden sie es:

🎥 206.000€ für EINE Folge „Caren Miosga". Eine einzige Talkrunde am Sonntagabend, über 3.400 € pro Sendeminute

🏰 6,9 Millionen € verbrannte der RBB für die Planung eines Luxus-Medienhauses in Berlin. Gebaut wurde es nie. Das Geld ist trotzdem weg

💆 40.340€ für Massagesitze und Extras im Audi, 650.000€ für die Sanierung der Chefetage, dazu zwei Privat-Chauffeure. Die RBB-Chefin flog dafür 2022 raus und bekommt trotzdem 18.300€ Rente im Monat.

👑 Bis zu 20.000€ Rente monatlich kassieren die Ex-Intendanten.
Der Bundeskanzler bekommt fürs Regieren 20.675€.
Fast das Gleiche, nur ohne Arbeit.

Das Schlimmste daran:
Denen reicht das alles nicht. Ihre Einnahmen sollen noch weiter gestapelt werden. Ab 2027 steht die nächste Erhöhung an. Und ARD und ZDF klagen gerade in Karlsruhe vor dem Verfassungsgericht auf noch mehr von deinem Geld.

55.000 Menschen haben mit dieser Lösung schon aufgehört zu zahlen

Jeden Monat, den du wartest, finanzierst du diese Geldverschwendung mit weiteren 18,36€.

👉 Stopp das jetzt

Nach 7 Jahren ist Schluss mit lustig.
Wir geben auf...

Mein Sohn und ich suchen auf diesem Weg ein neues Zuhause in Österreich, Kärnten.

Am liebsten wegen der Schule am Techelsberg, in Pörtschach oder in Velden am Wörthersee.

📍 Österreich, Kärnten - Krumpendorf, Pörtschach, Techelsberg oder Velden
🏡 ca. 80 - 100 m²
🛏️ 3 Zimmer
🌿 Garten wäre ein Traum
💶 1200€ warm kann ich max. als Alleinerziehende berappen.

Ich rauche nicht, trinke nicht, feiere keine Partys und hab trotzdem ein geiles Leben.😜

Gerne kümmere ich mich um den Garten und sorge dafür, dass alles gut erhalten und gepflegt bleibt.

Wer jemanden kennt, der wen kennt, stellt ihn mir vor, bitte.

Bis dahin - ein Herz für Flauschknuffel🫶🏻
Marie-Luise

😌Einen wundervollen guten Tag wünsche ich euch - ich hoffe der Morgen war erträglich so ganz ohne schönes Video zum Starten ;)

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Als Neurobiologin werde ich oft gefragt, worauf ich bei Nahrungsergänzungsmitteln achte.

Meine Antwort: nicht auf Werbeversprechen, sondern auf die Zutatenliste.

Woher stammen die Rohstoffe? Wie natürlich wurden sie verarbeitet? Enthält das Produkt unnötige Zusatzstoffe wie Rieselhilfen oder Füllstoffe? Wer steckt wirklich hinter der Firma?

Ich würde meinem Smoothie schließlich auch keine technischen Hilfsstoffe hinzufügen. Warum sollte ich bei einem Nahrungsergänzungsmittel andere Maßstäbe anlegen?

Genau deshalb verzichtet Algenglück bewusst auf Rieselhilfen, Füllstoffe und andere technische Zusatzstoffe – auch wenn das mehr Aufwand bedeutet.

In meinem Buch „Die Erde in uns“ erkläre ich, warum diese Frage wissenschaftlich immer wichtiger wird. Denn viele Zusatzstoffe werden einzeln als sicher bewertet, im Alltag nehmen wir sie jedoch in Kombination und über viele Jahre auf. Für mich ist das Grund genug, mich an der Natur zu orientieren.

Den ganzen Newsletter dazu findet Ihr hier: www.dr-wichmann.com

🎥⚡️🧠 PLANET MIND CONTROL (🇩🇪)
Eine Doku von Jason Cristoff (2026)

In seiner neuen Doku "Planet Mind Control" deckt Jason Cristoff auf, wie unser Denken und Verhalten von unsichtbaren Kräften durch gezielte Wiederholungen in Medien und Gesellschaft gesteuert werden.

Anhand von Beispielen wie Howie Mandel auf „America's Got Talent“ zeigt der Film, wie unser Unterbewusstsein manipuliert wird. Medien prägen negative Rollenbilder, fördern Alkohol- und Kaffeekonsum und schwächen damit die Gesellschaft. Christoff erläutert, wie jeder durch bewusste Medienwahl und positives Denken gegen diese Manipulationen vorgehen kann, um die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.

In diesem Film geht es allerdings nicht um Nanotechnologie, sondern um andere verwendete Methoden der Gedankenkontrolle & Manipulation, denen die Menschen andauernd ausgesetzt sind.

Wir stellen euch hiermit unsere deutsche Version des Dokumentarfilms zur Verfügung.

Bitte anschauen und verbreiten!

👉 Hier in hoher Qualität ansehen
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KI-unterstützte Vertonung.
von @GrapheneAgenda

🇺🇸 Quelle: Original
🌐 www.planetmindcontrol.com

Verbinde Transhumanismus, Graphene, Nanotech, 5G, Injektionsmittel & Mind Control. Hier Kanal beitreten 👉 t.me/GrapheneAgenda 🔍

📺 Wissenschaft trifft Longevity: Warum ein Top-Chirurg auf PEMF-Technologie vertraut 🏥🧬

In diesem Video teilt Dr. Barrett, plastischer Chirurg aus Beverly Hills, seine klinischen Erfahrungen mit der Therapie durch gepulste elektromagnetische Felder (PEMF).

🚀 Klinische Anwendung für schnellere Genesung
Dr. Barrett nutzt diese Technologie täglich, um seinen Patienten die Genesung nach operativen Eingriffen zu erleichtern. Das Ziel ist klar definiert: Den Heilungsprozess anregen und Entzündungen im Körper effizient reduzieren.

💡 Wissenschaftlich belegte Wirksamkeit
Die Belege sind substanziell: PEMF unterstützt nachweislich die Heilung von Knochenbrüchen und zeigt positive Ergebnisse bei Muskelkater und Gelenkschmerzen.

🩸💚 Das Geheimnis der Mikrozirkulation & Nährstoffverteilung
Das Herz pumpt das Blut nicht allein durch hydrostatische Kräfte bis in die kleinsten Gefäße. Dr. Barrett erklärt, dass es Magnetfelder sind, die Flüssigkeiten und Nährstoffe bis auf die Ebene der Kapillaren transportieren. Die Anwendung bestimmter Frequenzen hilft dem Körper, zu heilen und Nährstoffe effizienter zu verteilen.

👨‍👩‍👧‍👦 Ein Tool für den Longevity-Lifestyle
Auch privat nutzt Dr. Barrett die Technologie zur Entspannung, zur besseren Erholung nach dem Sport und um seinen Kindern das Einschlafen zu erleichtern.

🛡 Investiere intelligent in deine zelluläre Langlebigkeit

Diese Einblicke aus der klinischen Praxis zeigen, wie effektiv Frequenzen unseren Körper unterstützen können. Möchtest du diese Technologie nutzen, um deine eigene Regeneration, Vitalität und langfristige Gesundheit autark zu fördern?

Die MultiSpa® Frequenzmatte bringt diese fortschrittliche PEMF-Technologie direkt zu dir nach Hause. Sie ist ein professionelles System für deine persönliche Longevity-Routine und bietet maximale Anpassungsfähigkeit:

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🎁 Limitiertes Angebot für deine Autarkie

Um dir den Einstieg in deinen Longevity-Lifestyle zu erleichtern, bietet dir MultiSpa® aktuell ein exklusives Angebot:

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📢 Noch mehr echte Erfahrungen findest du in dieser Gruppe

🤩 Schönen guten Morgen, meine lieben Freigeister!

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WIEDER MAL BEIM DENKEN ERWISCHT! (2)

Ha, schon wieder erwischt bei einem unnützen Gedanken, an den sich sogleich eine kleine Horrorgeschichte anheftete.
Dieses Mal betraf es Richie. Er erzählte mir von seiner Gedanken-Story.

Wir stehen auf einem Parkstreifen an einem Strand. Zwischen Strand und Parkstreifen stehen in langer Reihe große, alte Tamarisken, man sagt auch Salzzedern. An manchen Tagen ist das viele zarte Grün übersäht mit Salzwasserperlen, die in der Sonne glitzern.

Nun, wir stehen ca. 3 Meter entfernt von einem solchen stattlichen Baum. Als wir einige Meter entfernt von unserem Van am Strand sitzen, hören wir plötzlich ein lautes Krachen. Zunächst sind wir ratlos. An unserem Van war nichts geschehen. Doch dann sehen wir, was passiert war.

Ein dicker Tamariskenast war einfach abgebrochen und hing nun schräg über dem Parkstreifen.
Was für ein Glück, dass kein Auto dort geparkt war und was für ein Glück, dass auch unser Van nicht betroffen war.

Einige Stunden später sitze ich in meinem Hängesessel, der an einem Tamariskenast am Baum nebenan hängt. Richie sitzt gedankenversunken in seinem Stuhl. Und folgende Geschichte machte sich in seinem Kopf breit:

Kopf: Was wäre, wenn nun von diesem Baum ebenfalls sein großer Ast, an dem Olivias Hängesessel hängt, abbricht? Oh je, was, wenn sie darunter vergraben liegt und nicht mehr rauskommt? Dieser Ast ist wahrscheinlich zu schwer.
Hmm, wir haben ja eine kleine Schaufel. Ich könnte Olivia von unten aus dem Sand heraus schaufeln. Oh, nein, das darf nicht passieren!

Richie sieht sich im inneren Film tatsächlich panisch zum Van laufen, die Schaufel holen und vor mir kniend hektisch den Sand weg schaufeln. Echt krass, oder?

Natürlich passiert solche eine Geschichte meist in Sekunden und ist dann gleich wieder verschwunden im Nichts. Und davon gibt es oft mehr als genug an nur einem einzigen Tag, ohne dass wir uns hinterher noch daran erinnern.

Aber sie beeinflussen uns jedes Mal still und heimlich und bringen uns kurz aus unserem Lebensfluss oder aber auch länger, wenn daraus eine Kettenreaktion entsteht.

Zurück zu Richie: Sein Herz war natürlich gleich zur Stelle und hat den Kopf zurecht gewiesen: Was für ein unnützer Gedankenkram. Das wird natürlich nicht passieren. Alles ist gut und alles bleibt gut. Kopf, du kannst die Klappe halten.

Richie musste lachen über diese kuriose Geschichte. So unrealistisch, so überzogen und so überflüssig. Und er erzählte mir davon, weil wir schon seit längerem begonnen haben, uns gegenseitig unsere Kopfgeschichten erzählen, soweit wir sie noch aufm Schirm haben.

Es macht beinahe Spaß, sich diese Kopfgeschichten immer wieder bewusst zu machen und als Beobachter das Ganze dann bewusst mit einem Seufzen oder einem inneren Gelächter zu beenden. Zudem ist es ein gutes Training, diese Gedankenströme gleich zu Beginn zu entlarven.

Wären wir beide nun völlig ängstlich unterwegs, dann würden wir nach diesem Vorfall vermutlich keinen Hängesessel mehr in einen solch alten Tamariskenbaum hängen. Und wir würden uns vermutlich nicht mehr unter einen solchen Baum setzen, geschweige denn unseren Van an einem solchen Baum parken. Dabei ist es so wunderbar, in der Hitze unter einem solchen Baum zu sitzen.

Ja, diese Gedankengeschichte hat uns nicht beeinflusst und bringt uns nicht von unseren inneren Herzimpulsen weg. Es passiert ja nun wirklich nicht oft, dass ein Baum einen solchen Ast plötzlich fallen lässt.

Also, wie immer: Angst und Sorgen und all diese Kopfgeschichten kann ich getrost beiseite legen. Und es gelingt mir immer öfter, dass mein Kopf die Klappe hält und die Angst keine Chance hat, mich zu triggern.

Na, an welche Kopfgeschichte wirst du vielleicht gerade erinnert? Schreib es gerne in den Chat.

Erinnere dich: Deine Kopfgeschichten haben weniger mit der Realität zu tun, als dein Kopf denkt.

Ich umarme dich
deine Olivia

💪Hol Dir Deine Macht zurück
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🤗Schönen guten Tag, meine Lieben!

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🚨 3.000 JAHRE AYURVEDA. UND DIE MEISTEN KAUFEN TROTZDEM DEN FALSCHEN EXTRAKT.

Schau dir das Video oben an. Keine Werbung. Eine Ayurveda Ärztin aus Frankfurt und eine Pharmazeutin des Zentrallabors Deutscher Apotheker sprechen über eine Pflanze, die in Indien seit den frühesten überlieferten Heilschriften eingesetzt wird.
Dr. Kalyani Nagersheth im Video:

„Bei Erschöpfung, Stress, Unruhe, wenn die Leute so hibbelig sind, so durch den Wind sind, da wäre Ashwagandha das, um einen zu erden."

📜 Was die Tradition sagt
Im Charaka Samhita, dem klassischen ayurvedischen Grundlagentext, wird Ashwagandha als Rasayana klassifiziert. Eine Kategorie von Pflanzen zur Verjüngung und Lebenskraft. Der Sanskrit Name heißt wörtlich „Geruch des Pferdes", weil sie dem Menschen die Kraft eines Hengstes verleihen soll.

Die Ayurveda Ärztin verordnet Ashwagandha für sechs Monate. Genau diese Verzehrempfehlung steht auf dem Annapurna Etikett. Kein Zufall.

⚠️ Aber Ashwagandha ist nicht gleich Ashwagandha

Eine 2026er HPLC Analyse in Electrophoresis hat 19 Marktprodukte untersucht. Kein einziges Extrakt Produkt erreichte den auf dem Etikett angegebenen Withanolid Gehalt. Abweichungen zwischen Faktor 2 und Faktor 35 unter Deklaration.

DNA Barcoding Studien belegen: 80 Prozent der Ashwagandha Marktproben sind mit Blattmaterial gestreckt, obwohl als Wurzelextrakt verkauft. Indien selbst hat den Einsatz von Ashwagandha Blättern in Nahrungsergänzung längst verboten.
Die Ayurveda Ärztin im Video:

„Nur die Wurzel und Blätter werden zu Pulver und Ölen verarbeitet."

Wer die falsche Ware kauft, kauft zerbröseltes Beikraut mit einem Wirkstoffgehalt, der weder in der Ayurveda noch in der modernen Forschung eine Rolle spielt.

Worauf du achten musst:
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▪️ 100 % Wurzel – keine Blätter, keine Adulteration
▪️ Mindestens 5 % Withanolide, HPLC standardisiert 
▪️ Green Chemistry Extraktion – ohne Ethanol, ohne chemische Lösungsmittel
▪️ Deutsche Laboranalyse öffentlich einsehbar 
▪️ Keine Füllstoffe – kein Magnesiumstearat, kein Titandioxid

🌿 Annapurna macht es richtig
Zertifizierter KSM-66® Rohstoff aus traditioneller indischer Herkunft. Abfüllung und finale Qualitätskontrolle in Deutschland unter LMIV Standard. Rein pflanzliche HPMC Kapselhülle.

Unabhängige Laboranalyse (my-lab International Berlin, ICP-MS nach DIN EN ISO 17294-2): 
🔹 Blei: unter Nachweisgrenze 
🔹 Cadmium: unter Nachweisgrenze 
🔹 Quecksilber: unter Nachweisgrenze 
🔹 Arsen: 0,03 mg/kg knapp über Nachweisgrenze
🔹 Salmonellen: negativ (PCR) 
🔹 E. coli, Gesamtkeimzahl, Bacillus cereus: alle unter Bestimmungsgrenze

Amtliche Beurteilung des Labors: „Keine Anhaltspunkte für eine Beanstandung."
In einem Markt, in dem 2026er Analysen bei jedem zweiten Adaptogen Produkt alarmierende Schwermetallwerte finden, ist das der Unterschied zwischen Reinsubstanz und Regalware.

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📺 Wissenschaft trifft Longevity: Warum ein Top-Chirurg auf PEMF-Technologie vertraut 🏥🧬

In diesem Video teilt Dr. Barrett, plastischer Chirurg aus Beverly Hills, seine klinischen Erfahrungen mit der Therapie durch gepulste elektromagnetische Felder (PEMF).

🚀 Klinische Anwendung für schnellere Genesung
Dr. Barrett nutzt diese Technologie täglich, um seinen Patienten die Genesung nach operativen Eingriffen zu erleichtern. Das Ziel ist klar definiert: Den Heilungsprozess anregen und Entzündungen im Körper effizient reduzieren.

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Heute ist es endlich so weit: Unser Podcast ist online! 🎙️

In den letzten Monaten ist etwas entstanden, das mir sehr am Herzen liegt. Gemeinsam mit der Künstlerin und Schauspielerin Charis Nass haben wir Gedanken aus der Natur ins Leben gerufen – einen Podcast, in dem Wissenschaft auf Kunst trifft und wir den großen Zusammenhängen hinter Gesundheit, Natur und unserem Leben nachgehen.

In der ersten Folge sprechen wir über eine Frage, die viele beschäftigt:

Was ist eigentlich mit unseren Lebensmitteln passiert?

Warum enthalten Obst und Gemüse heute oft deutlich weniger Vitamine und Mineralstoffe als früher? Was steckt hinter dem Dilution Effect und warum betrifft uns das alle?

🎙️ Hier geht's zur ersten Folge:
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👉Spotify

Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast abonnierst oder mit Menschen teilst, die sich ebenfalls für Gesundheit, Natur und Wissenschaft interessieren.

Ich bin gespannt, wohin uns diese Reise führen wird.