💃🕺 Какой танец танцуете вы?

Продолжаем говорить об отношениях. Эта тема не теряет своей остроты и актуальности: сколько существует человек, столько его будут волновать вопросы, связанные с общением, взаимопониманием, любовью и близостью❤️

Анастасия Изюмская, основательница нашего проекта Family Tree, предлагает красивую и точную метафору и сравнивает отношения с танцем для двоих. Посмотрите короткое видео🔽 и подумайте, а какой танец танцуете вы?

Возможно, вы поймете сразу. Или вам понадобится время, чтобы ответить себе на этот вопрос. Впереди выходные✨, есть время подумать.
Будем рады, если поделитесь с нами результатами 🤗

Подписаться на канал

🤗 Привет, друзья!

А какой магии не хватает вам?💫

Подписаться на канал

⭐️ Звездный эксперт проекта Family Tree

«Как попасть на прием к Марине Травковой?» — один из самых популярных вопросов, которые мы получаем в директ и на почту. И мы понимаем ваше желание проходить терапию у крутого семейного психолога.

Попасть к Марине на прием очень сложно, запись минимум за полгода 🚀 Но мы знаем, как важно иметь доступ к знаниям и практикам лучших специалистов, поэтому стараемся оперативно знакомить вас с материалами нашего звездного эксперта, проводить вебинары и запускать курсы с Мариной, просим ее отвечать на ваши вопросы.

Если вы еще не знакомы с Мариной Травковой, с удовольствием вам ее представляем!

✨ Марина Травкова — практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, секс-терапевт, автор книги «Неверность» и постоянный эксперт проекта Family Tree.

Вместе мы много лет, за это время сотни друзей нашего проекта стали участниками авторских курсов Марины («Между нами» и др.) и полезных вебинаров с ее участием.

🔥 В середине февраля стартует обновленный авторский курс Марины Травковой про отношения в паре. И на этой неделе мы поделимся с вами новостями. Следите за анонсами 👀

Подписаться на канал

🫶 Совет дня

Потренируемся?🤗

Подписаться на канал

🫶 Совет дня

Учимся делать паузы 🤗

Подписаться на канал

🔔 Тревожные «звоночки» в отношениях

А как вообще понять, что отношения с партнером зашли «не туда»? Вдруг те «звоночки», которые вы слышите, — маркеры проблемы, а вы продолжаете их игнорировать, стараясь перетерпеть и переждать?

Предлагаем чек-лист, чтобы это проверить 🔽

1️⃣ Вы начали сомневаться в собственной ценности. Такого чувства быть не должно, ведь любящий партнер будет поддерживать в вас ощущение, что вы лучше всех.

2️⃣ Партнер часто вас в чем-то обвиняет. Если он считает вас первопричиной любых проблем в отношениях и в его жизни в целом, это говорит лишь об одном — он не способен признать и взять на себя ответственность за свои же ошибки. Вы же не обязаны вечно играть роль виновного и исправлять их за него.

3️⃣ Вы постоянно ссоритесь. Конфликты, конечно, могут возникать и в счастливых отношениях. Но если боевые действия не прекращаются даже на день, подумайте, каковы шансы, что вы действительно будете счастливы в будущем. И ни в коем случае не путайте скандалы со страстью.

4️⃣ Вы не можете быть собой. Вы не должны запрещать себе что-то, чтобы партнер любил вас. Если он не может принять вас как такой, какая есть, возможно, он вас не заслуживает.

5️⃣ Вы часто гадаете, не злится ли на вас партнер. Тревога за отношения не пойдет никому на пользу. Если вы задаетесь вопросами «Он на меня сердится?», «Ну что я опять сделал не так?», отношения далеки от здоровых.

6️⃣ В отношениях нет доверия. И неважно, кто из вас кому не доверяет. Отсутствие доверия испортит любые отношения.

7️⃣ Партнер ставит вам ультиматумы. Например, угрожает разрывом, если не сделаете чего-то или, наоборот, сделаете. Это примитивная манипуляция, которая значит, что партнер не уверен в себе и пытается вас контролировать.

8️⃣ Потребности партнера стали важнее ваших. В здоровых отношениях желания и потребности партнеров имеют равное значение — здоровые отношения не могут вертеться вокруг одного человека. Если партнер не готов идти на компромиссы и учитывать ваши желания, о равенстве и уважении речи не идет.

9️⃣ Отношения напоминают качели. То хорошо, то плохо, то прекрасно, то отвратительно. Может показаться, что так вы никогда не заскучаете, но на деле это закончится «расшатанной» психикой или нервным срывом. Здоровым отношениям нужна стабильность, а не качка.

1️⃣0️⃣ Вы чувствуете себя в тупике. Если вы не уходите, потому что боитесь, что останетесь одна или не найдете никого лучше, значит, точно пора что-то делать. Хотя бы поработать над самооценкой и развить любовь к себе. А затем принять решение.
(по материалам Psychologies)

❗️Если вы обнаружили в списке несколько признаков в ваших отношениях, значит лишь одно — пора что-то менять.

А что делать и как менять, расскажем совсем скоро на бесплатном вебинаре авторов курса «Второе дыхание» — семейного психолога Марины Травковой и сексолога Дмитрия Орлова. Анонсируем в пятницу!
Включите уведомления, чтобы не пропустить🤗

Подписаться на канал