Мама — это не средство для воспитания ребенка.
И ребенок, и мама имеют свои права.
⠀
⠀
Исполнение родительских обязанностей не состоит в том, чтобы удовлетворять все желания ребенка всегда.
⠀
Наши дети имеют право расстраиваться, если им что-то не нравится.
(из интервью психолога Людмилы Петрановской)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤103👍25🥰14
Самоуспокоение — это заботливое и внимательное отношение к себе. Успокоить себя можно с помощью зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания. В карточках мы собрали несколько вариантов. Листайте
А как вы себя успокаиваете? Что помогает больше всего?
Делитесь в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤69👍11🥰11
Осознанность — это умение проживать вашу жизнь в настоящем, здесь и сейчас. Регулярные практики помогают посмотреть на любую ситуацию со стороны и относиться к себе и окружающему более спокойно и позитивно, дают нам правильные настройки и умение справляться со сложными чувствами, меняют взаимоотношения с реальностью на глубинном уровне.
Мы много рассказывали о том, как развить осознанность у взрослого. Сегодня поговорим о детях. Листайте карточки
А завтра расскажем про базовые практики осознанности для детей. Не пропустите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍10👏2
Фред Роджерс, американский телеведущий и пресвитерианский проповедник
by Елена Меньшикова
Подписаться на Family Tree
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤100👍23🥰16😢3👏2