Family Tree
14.8K subscribers
1.8K photos
28 videos
1.65K links
Образовательный проект.

Почти 6 лет поддерживаем родителей. Вместе с вами находим ответы на самые острые вопросы. Статьи, подкасты, курсы ведущих специалистов.

💚с любовью к детям, с заботой о родителях

📝 @familytreeteam
💌 info@family3.ru
Download Telegram
💬 «Я и лошадь, я и бык…» Знакомо?

Это выражение возникло в тяжелые послевоенные годы, но и сегодня не потеряло своей актуальности.

Многие из нас — женщин — до сих пор уверены, что если перестанем что-то делать, то не сделает никто 🤷‍♀ Это мы помним важные даты и покупаем подарки, эмоционально обслуживаем всю семью, а то и родственников. Это мы разнимаем ссорящихся, адвокатируем конфликты, примиряем стороны, постоянно мониторим настроение членов семьи.
Гиперфункциональность — наше второе имя.

Быть незаменимой — одно из самых распространенных женских проклятий.

Вы ловили себя на том, что без вас в хозяйстве никто ни с чем не справится?

А на ощущении, что если вы не подумаете, не вспомните, не предупредите и не организуете, то все пойдет не так?

Узнаете себя в героине шутки «Женщина попросила (женщина попросила, женщина попросила, женщина попросила, женщина задолбала) — мужчина сделал»?

Тогда вам точно нужно прийти на наш эфир «Я и лошадь, я и бык. Почему эта женская формула плохо сказывается на отношениях»

Вместе с семейным психологом Мариной Травковой и основательницей проекта Family Tree, антикризисным коучем Анастасией Изюмской разберемся, почему женщины оказываются теми:
— кто лучше знает и больше делает;
— кому всегда важнее и не все равно;
— кто в итоге устает и выгорает 😔
Обсудим первые шаги и стратегии к тому, чтобы изменить это положение дел.

Ждем вас в Инстаграме* проекта Family Tree в понедельник, 25 сентября, в 19:00 (Москва/Киев).
Ссылка в первом комментарии.
Поставьте напоминалку на телефоне, чтобы не пропустить 💚

*запрещенная в России социальная сеть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49👍13
🥳 Мемасечная Family Tree

Опять пришла суббота 💫 За окном настоящее бабье лето, тепло и солнечно. Добавим к этому еще больше позитива и улыбнемся веселым картинкам!

Кидайте свои мемы в комментарии 💚

Подписаться на канал
😁83👍14🔥3
💝Я люблю себя. Как сохранить любовь к себе и повысить самооценку

Мы целый месяц говорили про отношения. Но выстроить по-настоящему здоровую и теплую коммуникацию проще, когда у сторон все в порядке с самооценкой.

А как сохранить высокую самооценку и любить себя, если, например, близкие вас обесценивают?

Вероятно, близкие не вчера и не вдруг начали вас обесценивать. Они это делали и раньше. Значит, скорее всего, самооценка ваша уже пострадала. В таком состоянии сложно вырастить и сохранить любовь к себе.

Что же делать? Рассказывает психолог, эксперт проекта Family Tree Евгения Рахматова. Листайте карточки 🌪️

А вы любите себя? В чем это выражается? 💚

Подписаться на канал
👍5116🥰8🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 «Не лошадь и не бык». Запись прямого эфира с Мариной Травковой

Друзья, вы просили — мы очень постарались! 🤗

Выкладываем запись прямого эфира «Не лошадь и не бык» с семейным психологом, звездным экспертом нашего проекта, автором курса про отношения «Между нами» Мариной Травковой и основательницей проекта Family Tree, антикризисным коучем Анастасией Изюмской.

Говорили о том, почему женщина так устает в семье, почему мужчины не верят в эту усталость, пока дело не доходит до развода, и что стоит за громкими ссорами «из-за ерунды».
Приятного просмотра 💫

Еще больше полезных ответов — на нашем новом курсе «Между нами» о том, как растопить лед в отношениях и снова стать любящей парой.

Стартуем завтра. Сегодня вы еще успеваете купить курс!
Вся информация 👉 по ссылке 👈

🍀 Щедро делитесь видео с подругами и знакомыми, кто тоже тянет всё и всех на себе.

И напишите нам, пожалуйста, впечатления от просмотра. Стало понятнее, как жить и что делать? 💚

Подписаться на канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
65🔥17👍10👏2
🍁 ТОП-3 занятий на осенний сезон. Организовываем досуг для себя и семьи

Заканчивается сентябрь, который мы едва заметили в школьных хлопотах и суете начала нового учебного года 🎈 Но у каждого из нас еще есть шанс насладиться красивейшим временем года. И мы делимся с вами идеями, как превратить «унылую пору» в незабываемое время для всей семьи!

Например, можно создавать позитивные элементы сезона 🍂 Это не означает, что вам надо стать вечным аниматором — многие «осенние» дела на самом деле просты в исполнении. Прогулки по усадьбам и музеям, пикники, приготовление шарлотки — все эти занятия легко скрасят выходные.

🍿Запоминайте приятные события осени и «подвешивайте морковкой» новые — походы в театр, поездки в парк или обычное поедание попкорна в постели воскресным утром.

Отлично работает зверотерапия 🐶 Выделите время на посещение приюта — это очень помогает и может стать для вашего ребёнка своеобразным якорем и событием, запомнившимся на всю жизнь.

А что же для себя? Идеи в карточках🌪️

Добавляйте свои идеи, как сделать эту осень доброй и незабываемой 💚

Подписаться на канал
🔥2514👍7