🍁 ТОП-3 занятий на осенний сезон. Организовываем досуг для себя и семьи
Заканчивается сентябрь, который мы едва заметили в школьных хлопотах и суете начала нового учебного года 🎈 Но у каждого из нас еще есть шанс насладиться красивейшим временем года. И мы делимся с вами идеями, как превратить «унылую пору» в незабываемое время для всей семьи!
Например, можно создавать позитивные элементы сезона 🍂 Это не означает, что вам надо стать вечным аниматором — многие «осенние» дела на самом деле просты в исполнении. Прогулки по усадьбам и музеям, пикники, приготовление шарлотки — все эти занятия легко скрасят выходные.
🍿Запоминайте приятные события осени и «подвешивайте морковкой» новые — походы в театр, поездки в парк или обычное поедание попкорна в постели воскресным утром.
Отлично работает зверотерапия 🐶 Выделите время на посещение приюта — это очень помогает и может стать для вашего ребёнка своеобразным якорем и событием, запомнившимся на всю жизнь.
А что же для себя? Идеи в карточках🌪️
Добавляйте свои идеи, как сделать эту осень доброй и незабываемой 💚
Подписаться на канал
Заканчивается сентябрь, который мы едва заметили в школьных хлопотах и суете начала нового учебного года 🎈 Но у каждого из нас еще есть шанс насладиться красивейшим временем года. И мы делимся с вами идеями, как превратить «унылую пору» в незабываемое время для всей семьи!
Например, можно создавать позитивные элементы сезона 🍂 Это не означает, что вам надо стать вечным аниматором — многие «осенние» дела на самом деле просты в исполнении. Прогулки по усадьбам и музеям, пикники, приготовление шарлотки — все эти занятия легко скрасят выходные.
🍿Запоминайте приятные события осени и «подвешивайте морковкой» новые — походы в театр, поездки в парк или обычное поедание попкорна в постели воскресным утром.
Отлично работает зверотерапия 🐶 Выделите время на посещение приюта — это очень помогает и может стать для вашего ребёнка своеобразным якорем и событием, запомнившимся на всю жизнь.
А что же для себя? Идеи в карточках🌪️
Добавляйте свои идеи, как сделать эту осень доброй и незабываемой 💚
Подписаться на канал
🔥25❤14👍7
🦠 Сопливая осень. Педиатр о лечении сезонных ОРВИ у детей
Осень — это не только яркие деревья и шуршащие под ногами листья. Осень — это еще и время частых ОРВИ. Почему лучше не лечить детей травами, чем опасны иммуностимуляторы и за что доказательная медицина может быть благодарна гомеопатии, рассказала педиатр, эксперт проекта Family Tree Суламифь Вольфсон.
Современная доказательная медицина считает, что ОРВИ у детей лечится, в первую очередь, обильным питьем и чистым, прохладным, достаточно влажным воздухом. При плохом самочувствии показано симптоматическое лечение: сбить слишком высокую температуру, облегчить отток слизи и т.д. Однако иногда, «на всякий случай», ребенку могут предлагаться разные лекарственные препараты: в лучшем случае бесполезные, в худшем — вредные, с большим количеством побочных эффектов. Вывод: если у ребенка неосложненная вирусная инфекция, даже с температурой — наберитесь терпения и пейте побольше жидкости.
На этом заканчивается четкая инструкция, и начинается череда родительских «почему». На пять из них отвечает педиатр Суламифь Вольфсон. Листайте карточки🌪️
Резюмируем:
✅ Все медикаментозные назначения в лечении ОРВИ должны быть четко обоснованы.
✅ Лекарства от ОРВИ как такового не существует. С простудой ребенок справляется самостоятельно, а родителям надо помнить, на что обращать внимание, в каких случаях начать паниковать и подозревать серьезное осложнение.
✅ Чтобы вылечить ОРВИ, нужно терпение и много жидкости. Иногда — увлажнитель воздуха.
✅ Любые лекарства, попав в организм, могут провоцировать развитие побочных эффектов, аллергии, и, в конце концов, являются дополнительной нагрузкой на на печень и почки. Поэтому давайте будем пить только то, что действительно необходимо.
А как вы лечите ОРВИ у своих детей? Делитесь в комментариях!
Здоровья вам и вашим детям 💚
Подписаться на канал
Осень — это не только яркие деревья и шуршащие под ногами листья. Осень — это еще и время частых ОРВИ. Почему лучше не лечить детей травами, чем опасны иммуностимуляторы и за что доказательная медицина может быть благодарна гомеопатии, рассказала педиатр, эксперт проекта Family Tree Суламифь Вольфсон.
Современная доказательная медицина считает, что ОРВИ у детей лечится, в первую очередь, обильным питьем и чистым, прохладным, достаточно влажным воздухом. При плохом самочувствии показано симптоматическое лечение: сбить слишком высокую температуру, облегчить отток слизи и т.д. Однако иногда, «на всякий случай», ребенку могут предлагаться разные лекарственные препараты: в лучшем случае бесполезные, в худшем — вредные, с большим количеством побочных эффектов. Вывод: если у ребенка неосложненная вирусная инфекция, даже с температурой — наберитесь терпения и пейте побольше жидкости.
На этом заканчивается четкая инструкция, и начинается череда родительских «почему». На пять из них отвечает педиатр Суламифь Вольфсон. Листайте карточки🌪️
Резюмируем:
✅ Все медикаментозные назначения в лечении ОРВИ должны быть четко обоснованы.
✅ Лекарства от ОРВИ как такового не существует. С простудой ребенок справляется самостоятельно, а родителям надо помнить, на что обращать внимание, в каких случаях начать паниковать и подозревать серьезное осложнение.
✅ Чтобы вылечить ОРВИ, нужно терпение и много жидкости. Иногда — увлажнитель воздуха.
✅ Любые лекарства, попав в организм, могут провоцировать развитие побочных эффектов, аллергии, и, в конце концов, являются дополнительной нагрузкой на на печень и почки. Поэтому давайте будем пить только то, что действительно необходимо.
А как вы лечите ОРВИ у своих детей? Делитесь в комментариях!
Здоровья вам и вашим детям 💚
Подписаться на канал
🔥48👍23❤8
⭐ Как научить ребёнка слушать и слышать.
10 важных шагов аудиального развития, которые должен знать каждый родитель.
Для начала разберемся — почему так важно научить дошкольника воспринимать информацию именно на слух?
Как мы знаем, больший поток информации, получаемой детьми, в основном идет к ним визуальным путем – это книги с картинками и познавательные мультфильмы. Но в то же время все уроки и лекции, которые ждут ребёнка в его будущей школе, будут даваться ему именно аудиально. И часто выясняется, что у большинства детей способность воспринимать информацию на слух не так развита – они то и дело отвлекаются и не способны надолго сосредоточиться 🙈
Мы разобрались, что стоит делать родителю в этом направлении еще до начала обучения в школе.
💞Налаживайте эмоциональный контакт
Он нужен как воздух для полноценного эффекта. Ребенок будет слушать, когда с ним общаются внятно и четко, идеально – на его уровне, глядя в глаза. И, конечно же, – когда его самого слушают и слышат.
🔠 Говоря – структурируйте
Ребёнку сложно воспринимать длинные фразы, а тем более монологи родителя. Ему нужны четкие лаконичные формулировки. Разбивайте требуемые от него действия на части (например, не «раздевайся», а «сначала сними обувь», «теперь сними куртку», «сейчас сними шарф» и т.д.), не ленитесь разъяснять не все сразу, а пошагово. В больших рассказах старайтесь использовать систему «тезис–аргумент–вывод–пример».
↗️ Начинайте с малого
Планируя заниматься с ребенком специальными упражнениями или предлагая ему аудио-контент, стартуйте с совсем небольшого времени – специалисты отмечают, что 5-15 минут в день вполне достаточно.
👂Развивайте слуховое внимание
Во время прогулки обращайте внимание ребенка на окружающие вас звуки природы и улицы – хлюпанье сапогов по луже, скрежет метлы дворника по асфальту, шум дороги за домами. Можно угадывать как количество звуков – много птиц поет или одна, или сколько автомобилей проехало, так и определять их звонкость и глухость – например, как именно гудит мотор лифта и скрипят качели.
🧠 Работайте с памятью
Повторяйте. То, что слышали на прогулке. То, какую сказку прочитали вчера перед сном. Играйте в простые игры – например, вы напеваете что-то простое слогами, меняя длительность звуков, и просите повторять, с каждым разом делая задание чуть сложнее.
🎈Учите через игру
Позволяйте ребенку самостоятельно аудиально исследовать мир. Например, во время обеда устраивать «музыкальную паузу» – стучать ложкой по всем предметам посуды на столе, выискивая самые звонкие и самые глухие звуки. Или, гуляя в зоопарке, угадывать, чей это звук доносится из дальнего вольера. Популярные слуховые загадки – игра «закрой глаза и угадай звук».
🔍 Обращайте внимание на нетипичное
Дайте ребенку послушать то, что он не услышит без вас – как мурчит кошка, прижав ее животом к его уху, или подметьте, с каким едва слышным звуком сыпется песок через пальцы в песочнице или как шумят монетки, если их потрясти в закрытых ладонях.
🗣️Учите эмоциям и интонациям голоса
Изображайте голосом самое простое – удивление, страх, радость, спокойствие, гнев и просите ребенка угадывать. То же самое можно делать с эмоциями в записях аудиоспектаклей.
📚Читайте книги с выражением
Ведь не только от содержания книги, но и во многом именно от вас зависит то, насколько ребенок будет вовлечен в процесс слушания.
🎶Включайте детский аудио-контент
Регулярно. И не только песни и классическую музыку, но и звуки природы, а также детское радио, аудиоспектакли и, конечно, аудиоэнциклопедии с Чевостиком – в плеере, в дороге, дома во время игры. Можно даже вытащить с антресолей свои любимые пластинки детства – это точно то, что надо.
(источник «Чевостик»)
#хорошееповтори
А вам знакомы эти шаги? Какие используете на практике? Пишите в комментариях ⬇️
Подписаться на канал
10 важных шагов аудиального развития, которые должен знать каждый родитель.
Для начала разберемся — почему так важно научить дошкольника воспринимать информацию именно на слух?
Как мы знаем, больший поток информации, получаемой детьми, в основном идет к ним визуальным путем – это книги с картинками и познавательные мультфильмы. Но в то же время все уроки и лекции, которые ждут ребёнка в его будущей школе, будут даваться ему именно аудиально. И часто выясняется, что у большинства детей способность воспринимать информацию на слух не так развита – они то и дело отвлекаются и не способны надолго сосредоточиться 🙈
Мы разобрались, что стоит делать родителю в этом направлении еще до начала обучения в школе.
💞Налаживайте эмоциональный контакт
Он нужен как воздух для полноценного эффекта. Ребенок будет слушать, когда с ним общаются внятно и четко, идеально – на его уровне, глядя в глаза. И, конечно же, – когда его самого слушают и слышат.
🔠 Говоря – структурируйте
Ребёнку сложно воспринимать длинные фразы, а тем более монологи родителя. Ему нужны четкие лаконичные формулировки. Разбивайте требуемые от него действия на части (например, не «раздевайся», а «сначала сними обувь», «теперь сними куртку», «сейчас сними шарф» и т.д.), не ленитесь разъяснять не все сразу, а пошагово. В больших рассказах старайтесь использовать систему «тезис–аргумент–вывод–пример».
↗️ Начинайте с малого
Планируя заниматься с ребенком специальными упражнениями или предлагая ему аудио-контент, стартуйте с совсем небольшого времени – специалисты отмечают, что 5-15 минут в день вполне достаточно.
👂Развивайте слуховое внимание
Во время прогулки обращайте внимание ребенка на окружающие вас звуки природы и улицы – хлюпанье сапогов по луже, скрежет метлы дворника по асфальту, шум дороги за домами. Можно угадывать как количество звуков – много птиц поет или одна, или сколько автомобилей проехало, так и определять их звонкость и глухость – например, как именно гудит мотор лифта и скрипят качели.
🧠 Работайте с памятью
Повторяйте. То, что слышали на прогулке. То, какую сказку прочитали вчера перед сном. Играйте в простые игры – например, вы напеваете что-то простое слогами, меняя длительность звуков, и просите повторять, с каждым разом делая задание чуть сложнее.
🎈Учите через игру
Позволяйте ребенку самостоятельно аудиально исследовать мир. Например, во время обеда устраивать «музыкальную паузу» – стучать ложкой по всем предметам посуды на столе, выискивая самые звонкие и самые глухие звуки. Или, гуляя в зоопарке, угадывать, чей это звук доносится из дальнего вольера. Популярные слуховые загадки – игра «закрой глаза и угадай звук».
🔍 Обращайте внимание на нетипичное
Дайте ребенку послушать то, что он не услышит без вас – как мурчит кошка, прижав ее животом к его уху, или подметьте, с каким едва слышным звуком сыпется песок через пальцы в песочнице или как шумят монетки, если их потрясти в закрытых ладонях.
🗣️Учите эмоциям и интонациям голоса
Изображайте голосом самое простое – удивление, страх, радость, спокойствие, гнев и просите ребенка угадывать. То же самое можно делать с эмоциями в записях аудиоспектаклей.
📚Читайте книги с выражением
Ведь не только от содержания книги, но и во многом именно от вас зависит то, насколько ребенок будет вовлечен в процесс слушания.
🎶Включайте детский аудио-контент
Регулярно. И не только песни и классическую музыку, но и звуки природы, а также детское радио, аудиоспектакли и, конечно, аудиоэнциклопедии с Чевостиком – в плеере, в дороге, дома во время игры. Можно даже вытащить с антресолей свои любимые пластинки детства – это точно то, что надо.
(источник «Чевостик»)
#хорошееповтори
А вам знакомы эти шаги? Какие используете на практике? Пишите в комментариях ⬇️
Подписаться на канал
🔥41👍26❤11
🥳 Мемасечная Family Tree
На календаре заключительная суббота первого осеннего месяца. Сентябрь, пока-пока, спасибо за тепло и яркие краски! 🍁
Давайте отметим этот день смешными картинками про психологию, семью и саморазвитие. Где бы мы были без чувства юмора и способности смеяться?
Несите свои запасы в комментарии! Улыбнемся вместе 💚
Подписаться на канал
На календаре заключительная суббота первого осеннего месяца. Сентябрь, пока-пока, спасибо за тепло и яркие краски! 🍁
Давайте отметим этот день смешными картинками про психологию, семью и саморазвитие. Где бы мы были без чувства юмора и способности смеяться?
Несите свои запасы в комментарии! Улыбнемся вместе 💚
Подписаться на канал
😁81👍13❤11
🚀 Космические перегрузки первоклассника. Что делать и как помочь
Учеба — это большой труд, особенно в начале пути, когда идет адаптация к школе. И нельзя недооценивать его сложность. Ученый-физиолог, психолог и эксперт проекта Family Tree Марьяна Безруких дала несколько полезных советов родителям первоклассников. Но нам кажется, эти советы подойдут родителям школьников любого возраста.
📣 Как относиться к тому, что происходит в школе?
Относиться к этому нужно спокойно. Не стоит возводить школьные проблемы в ранг нерешаемых. Давление, жесткость, агрессия со стороны взрослых до добра не доведут. Не формируйте у ребенка установку на безусловный и обязательный успех. Поддерживайте при неудаче не только словами, но и конструктивными действиями. Важно помочь разобраться, что не получается, понять причины неудач и наметить пути их преодоления.
📣 А если двойка?
В любом возрасте стоит спокойно реагировать на отрицательные оценки. Скажите ребенку (и поверьте сами), что это не смертельно, старайтесь вместе разобраться в том, что пошло не так. Ваша негативная реакция на двойки очень быстро сформирует у сына или дочери страх неудачи, боязнь оценки, а также вашей последующей негативной реакции и наказания. Помните, что ребенок учится, а у того, кто учится, рано или поздно обязательно будут неудачи.
С другой стороны, наплевательское отношение к оценкам тоже недопустимо, потому что тем самым вы обесцениваете труд ребенка. Лучше объяснить, что в процессе учебы все ошибаются, если так случится, нужно будет разобраться, в чем трудность.
📣 Как помочь преодолеть выученную беспомощность, если она уже проявилась?
Прежде всего — создать ситуацию успеха. Важно найти те варианты деятельности, с которыми ребенок легко и с удовольствием справляется. Разберем это на примере чтения. Если ребенок уверен, что у него не получится, и боится этого, нужно составить для него коротенький текст из трехбуквенных слов. Ребенок с ним легко справится и поймет, что он может читать. А вот если текст будет сразу сложным, малыш разочаруется в своих способностях.
Другой просчет в том, что родители дошкольников, когда у ребенка что-то не получается, частенько говорят: «Ну ладно, тебе это сложно, не получается, не будем сейчас этим заниматься». И это большая ошибка. Завершать любое обучение стоит на позитивной ноте, всегда старайтесь найти какую-то деталь, за которую вы можете похвалить ребенка. Он должен почувствовать вкус успеха, чтобы ощутить потребность учиться дальше.
📣 «Вот я учился на пятерки и все успевал!»
Бывает, что родителю сложно справиться со своим собственным синдромом отличника. В таком случае стоит вспомнить, что вы и ваш ребенок — два разных человека, которые живут в разное время. Сегодняшние дети не живут в мире обязательных требований, в котором жили мы и наши мамы и папы. Вспомните, что вы испытывали, когда на вас давили родители, и поработайте над собой в этом направлении — самостоятельно или с помощью психолога. Если вам удастся справиться с перфекционизмом, школьная жизнь детей будет гораздо более спокойной.
❗ВАЖНО: Дорогие родители школьников, в ноябре мы с командой и психофизиологом Марьяной Безруких запускаем клуб для родителей школьников и дошкольников «Родительское собрание».
По традиции, перед запуском просим вас заполнить анкету, чтобы узнать, с какими сложностями в обучении детей вы сталкиваетесь. Опрос короткий, а ваши ответы помогут нам составить программу клуба таким образом, чтобы она была максимально полезной и эффективной. После заполнения анкеты вас ждет подарок ⭐ — памятка "Как распознать стресс у ребенка?" Не пропустите!
👉 Заполнить анкету и получить подарок 👈
Спасибо, что вы с нами 💚
Подписаться на канал
Учеба — это большой труд, особенно в начале пути, когда идет адаптация к школе. И нельзя недооценивать его сложность. Ученый-физиолог, психолог и эксперт проекта Family Tree Марьяна Безруких дала несколько полезных советов родителям первоклассников. Но нам кажется, эти советы подойдут родителям школьников любого возраста.
📣 Как относиться к тому, что происходит в школе?
Относиться к этому нужно спокойно. Не стоит возводить школьные проблемы в ранг нерешаемых. Давление, жесткость, агрессия со стороны взрослых до добра не доведут. Не формируйте у ребенка установку на безусловный и обязательный успех. Поддерживайте при неудаче не только словами, но и конструктивными действиями. Важно помочь разобраться, что не получается, понять причины неудач и наметить пути их преодоления.
📣 А если двойка?
В любом возрасте стоит спокойно реагировать на отрицательные оценки. Скажите ребенку (и поверьте сами), что это не смертельно, старайтесь вместе разобраться в том, что пошло не так. Ваша негативная реакция на двойки очень быстро сформирует у сына или дочери страх неудачи, боязнь оценки, а также вашей последующей негативной реакции и наказания. Помните, что ребенок учится, а у того, кто учится, рано или поздно обязательно будут неудачи.
С другой стороны, наплевательское отношение к оценкам тоже недопустимо, потому что тем самым вы обесцениваете труд ребенка. Лучше объяснить, что в процессе учебы все ошибаются, если так случится, нужно будет разобраться, в чем трудность.
📣 Как помочь преодолеть выученную беспомощность, если она уже проявилась?
Прежде всего — создать ситуацию успеха. Важно найти те варианты деятельности, с которыми ребенок легко и с удовольствием справляется. Разберем это на примере чтения. Если ребенок уверен, что у него не получится, и боится этого, нужно составить для него коротенький текст из трехбуквенных слов. Ребенок с ним легко справится и поймет, что он может читать. А вот если текст будет сразу сложным, малыш разочаруется в своих способностях.
Другой просчет в том, что родители дошкольников, когда у ребенка что-то не получается, частенько говорят: «Ну ладно, тебе это сложно, не получается, не будем сейчас этим заниматься». И это большая ошибка. Завершать любое обучение стоит на позитивной ноте, всегда старайтесь найти какую-то деталь, за которую вы можете похвалить ребенка. Он должен почувствовать вкус успеха, чтобы ощутить потребность учиться дальше.
📣 «Вот я учился на пятерки и все успевал!»
Бывает, что родителю сложно справиться со своим собственным синдромом отличника. В таком случае стоит вспомнить, что вы и ваш ребенок — два разных человека, которые живут в разное время. Сегодняшние дети не живут в мире обязательных требований, в котором жили мы и наши мамы и папы. Вспомните, что вы испытывали, когда на вас давили родители, и поработайте над собой в этом направлении — самостоятельно или с помощью психолога. Если вам удастся справиться с перфекционизмом, школьная жизнь детей будет гораздо более спокойной.
❗ВАЖНО: Дорогие родители школьников, в ноябре мы с командой и психофизиологом Марьяной Безруких запускаем клуб для родителей школьников и дошкольников «Родительское собрание».
По традиции, перед запуском просим вас заполнить анкету, чтобы узнать, с какими сложностями в обучении детей вы сталкиваетесь. Опрос короткий, а ваши ответы помогут нам составить программу клуба таким образом, чтобы она была максимально полезной и эффективной. После заполнения анкеты вас ждет подарок ⭐ — памятка "Как распознать стресс у ребенка?" Не пропустите!
👉 Заполнить анкету и получить подарок 👈
Спасибо, что вы с нами 💚
Подписаться на канал
🔥28👍8❤7
Друзья, многие из вас знакомы с нашим постоянным экспертом, физиологом и психологом Марьяной Безруких. Марьяна Михайловна на страницах наших соцсетей и на сайте проекта Family Tree рассказывает о физиологии детей и подростков, о влиянии стресса на растущие организмы, о мотивации детей к учебе и о многом другом.
⭐️ И сейчас у вас есть редкая возможность задать свой вопрос ученому-физиологу, психологу, доктору биологических наук, профессору Марьяне Безруких.
Марьяна Михайловна выберет несколько вопросов и ответит на них в аудиоформате.
У нашей команды, состоящей из мам школьников, родился вот такой вопрос:
❓Почему к октябрю у школьников и их родителей накапливается такая усталость? И что с этим делать?
Задавайте ваши вопросы в комментариях ⬇️
Подписаться на канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍5
💐 С Днем учителя!
Дорогие наши учителя, преподаватели и наставники, поздравляем вас с праздником!
Труд ваш нелегок, но благороден и очень важен. Спасибо за ваши знания, которыми вы щедро делитесь с учениками. За бесконечное терпение и душевное тепло.
От всего сердца желаем вам крепких нервов, неиссякаемой мудрости и яркой креативности. А еще признания, уважения и заботы 💚
Друзья, а у вас был любимый учитель? Поздравьте его в комментариях, вспомните добрыми словами ⬇️
Подписаться на канал
Дорогие наши учителя, преподаватели и наставники, поздравляем вас с праздником!
Труд ваш нелегок, но благороден и очень важен. Спасибо за ваши знания, которыми вы щедро делитесь с учениками. За бесконечное терпение и душевное тепло.
От всего сердца желаем вам крепких нервов, неиссякаемой мудрости и яркой креативности. А еще признания, уважения и заботы 💚
Друзья, а у вас был любимый учитель? Поздравьте его в комментариях, вспомните добрыми словами ⬇️
Подписаться на канал
❤43👍6🥰2