Девушка-весна
Заехала тут за сыном в сад. Прямо с работы, вся такая девушка-весна, и не напоминайте мне, что по паспорту я уже тетенька. У меня платьишко цветастое, пальто на две пуговички застегнуто и кудряшки по плечам, так что девушка-весна, и точка. Я вообще очень люблю так заезжать в садик с работы — все вдруг понимают, что я — это не только пуховик, кроссовки и шапка на глаза. Девочки подходят, спрашивают, почему я сегодня такая красивая, воспитатели пугаются, не отдают ребёнка чужой женщине, Матвей выдаёт комплименты пачками.
Ну вообщем сегодня заехала вот такая, «извините, не успела переодеться». А Матвей из самого центра площадки орёт:
— Мам, иди посмотри!
Надо заметить, что сейчас апрель. А площадка у нас без спец. покрытия. Точнее оно есть, только очень спец. Такой спец, который весь из глины, грязи и талого снега. А я в весенних ботиночках, да на каблуках. Но ведь сын зовёт, у него там что-то очень важное и особенно ценное. На цыпочках прыгаю по площадке с кочки на кочку, аки бабочка с цветка на цветок. Ну где тут твой нектар?
Вместо нектара Матвей тыкает лопатой в песочницу. Там лежит талый снег, который сын выбрасывает из песочницы и получается огромная лужа. Я и отсюда вижу, что глубина лужи приличная, но сынок демонстрирует это лопатой:
— Видишь, какая большая! Я сам её откопал!
Говорит с такой гордостью, с какой я бы сдавала годовой отчёт в Лукойле или публикацию в Форбс, не меньше.
— Ммм, — понимающе мычу я. Ну типа «да-да, ваш отчёт выше всяких похвал, вот вам премия миллион долларов».
А тут мимо бежит Артём, друг Матвея:
— Смотри, как я могу! — кричит он и с разбегу двумя ногами запрыгивает в лужу.
Знаете, в фильмах вот эта замедленная съемка, когда граната взрывается и осколки медленно-медленно осыпаются на землю? Вот примерно так, только с грязной лужей.
Но я тёртый калач, почти Тринити из Матрицы, скрещенная с Ларой Крофт, расхитительницей гробниц. Пока ещё Артём летит до лужи, в тот самый момент, когда его сапоги касаются кромки воды, я уже отпрыгиваю на два метра, делая тройное сальто назад. Ну ладно, без сальто, но всё-таки отпрыгиваю. А вот Матвей ещё не смотрел культовых фильмов, он не знает, как делать мостик, чтобы вражеские пули пролетали над ним, поэтому принимает весь грязевой удар на себя.
Дальше немая сцена. Я осматриваю убитые весенние ботиночки на каблучках. Матвей пытается восстановить зрение и одновременно отплевывается. Артём застыл посреди лужи, и я даже с расстояния двух метров слышу, как в его сапожки журчит талая вода. Поют птицы. Садится солнце.
— Ммм, — глубокомысленно говорю я, — мне не очень понравилось.
— Мне тоже, — вещает мой сын. О, рот прочистил уже.
Артём в нерешительности смотрит на нас, на свою обувь и одежду, выбирается из лужи и мимоходом замечает:
— Да я, как-то, сам не в восторге.
— Ну вот мы и поняли, что больше так делать не стоит, — резюмирует монтессорийская часть меня, и почившая в бозе Мария гладит мою голову своей невидимой ладонью.
Девушка-весна, уже не разбирая дороги, как танк, медленно бредёт к выходу и думает, как лучше засунуть сына в машину: везти в багажнике или оставить сидеть на коврике между сиденьями.
— Может, пешком дойдёшь, а я на машине доеду? А там во дворе встретимся? — с надеждой в голосе спрашиваю я пятилетнего ребёнка. Но Матвей почему-то упирается — соскучился просто по маме, наверное, за целый день в саду, иначе никак не объяснить этот странный отказ.
Приходится всё-таки взять его с собой в машину. По дороге встретить маму Артема, задорно сказать ей привет, как ни в чем не бывало. Потому что девушка-весна — это не про «а ваш сын в лужу прыгает», это про беззаботные улыбки в окружении кудряшек.
В конце концов, она же сейчас сама дойдёт до площадки и тоже будет думать, как ей сына домой везти: в багажнике или на коврике между сиденьями. Слышь, подруга, пускай пешком идёт, ей-богу, заслужил!
Лёля Тарасевич https://www.facebook.com/lelya.tarasevich
Художник Виктория Кирдий
Заехала тут за сыном в сад. Прямо с работы, вся такая девушка-весна, и не напоминайте мне, что по паспорту я уже тетенька. У меня платьишко цветастое, пальто на две пуговички застегнуто и кудряшки по плечам, так что девушка-весна, и точка. Я вообще очень люблю так заезжать в садик с работы — все вдруг понимают, что я — это не только пуховик, кроссовки и шапка на глаза. Девочки подходят, спрашивают, почему я сегодня такая красивая, воспитатели пугаются, не отдают ребёнка чужой женщине, Матвей выдаёт комплименты пачками.
Ну вообщем сегодня заехала вот такая, «извините, не успела переодеться». А Матвей из самого центра площадки орёт:
— Мам, иди посмотри!
Надо заметить, что сейчас апрель. А площадка у нас без спец. покрытия. Точнее оно есть, только очень спец. Такой спец, который весь из глины, грязи и талого снега. А я в весенних ботиночках, да на каблуках. Но ведь сын зовёт, у него там что-то очень важное и особенно ценное. На цыпочках прыгаю по площадке с кочки на кочку, аки бабочка с цветка на цветок. Ну где тут твой нектар?
Вместо нектара Матвей тыкает лопатой в песочницу. Там лежит талый снег, который сын выбрасывает из песочницы и получается огромная лужа. Я и отсюда вижу, что глубина лужи приличная, но сынок демонстрирует это лопатой:
— Видишь, какая большая! Я сам её откопал!
Говорит с такой гордостью, с какой я бы сдавала годовой отчёт в Лукойле или публикацию в Форбс, не меньше.
— Ммм, — понимающе мычу я. Ну типа «да-да, ваш отчёт выше всяких похвал, вот вам премия миллион долларов».
А тут мимо бежит Артём, друг Матвея:
— Смотри, как я могу! — кричит он и с разбегу двумя ногами запрыгивает в лужу.
Знаете, в фильмах вот эта замедленная съемка, когда граната взрывается и осколки медленно-медленно осыпаются на землю? Вот примерно так, только с грязной лужей.
Но я тёртый калач, почти Тринити из Матрицы, скрещенная с Ларой Крофт, расхитительницей гробниц. Пока ещё Артём летит до лужи, в тот самый момент, когда его сапоги касаются кромки воды, я уже отпрыгиваю на два метра, делая тройное сальто назад. Ну ладно, без сальто, но всё-таки отпрыгиваю. А вот Матвей ещё не смотрел культовых фильмов, он не знает, как делать мостик, чтобы вражеские пули пролетали над ним, поэтому принимает весь грязевой удар на себя.
Дальше немая сцена. Я осматриваю убитые весенние ботиночки на каблучках. Матвей пытается восстановить зрение и одновременно отплевывается. Артём застыл посреди лужи, и я даже с расстояния двух метров слышу, как в его сапожки журчит талая вода. Поют птицы. Садится солнце.
— Ммм, — глубокомысленно говорю я, — мне не очень понравилось.
— Мне тоже, — вещает мой сын. О, рот прочистил уже.
Артём в нерешительности смотрит на нас, на свою обувь и одежду, выбирается из лужи и мимоходом замечает:
— Да я, как-то, сам не в восторге.
— Ну вот мы и поняли, что больше так делать не стоит, — резюмирует монтессорийская часть меня, и почившая в бозе Мария гладит мою голову своей невидимой ладонью.
Девушка-весна, уже не разбирая дороги, как танк, медленно бредёт к выходу и думает, как лучше засунуть сына в машину: везти в багажнике или оставить сидеть на коврике между сиденьями.
— Может, пешком дойдёшь, а я на машине доеду? А там во дворе встретимся? — с надеждой в голосе спрашиваю я пятилетнего ребёнка. Но Матвей почему-то упирается — соскучился просто по маме, наверное, за целый день в саду, иначе никак не объяснить этот странный отказ.
Приходится всё-таки взять его с собой в машину. По дороге встретить маму Артема, задорно сказать ей привет, как ни в чем не бывало. Потому что девушка-весна — это не про «а ваш сын в лужу прыгает», это про беззаботные улыбки в окружении кудряшек.
В конце концов, она же сейчас сама дойдёт до площадки и тоже будет думать, как ей сына домой везти: в багажнике или на коврике между сиденьями. Слышь, подруга, пускай пешком идёт, ей-богу, заслужил!
Лёля Тарасевич https://www.facebook.com/lelya.tarasevich
Художник Виктория Кирдий
Счастье приходит тихо: с утренними лучами.
С каждой свободной птицей, рвущейся в высоту.
Счастье приходит, только люди не замечают,
В жизни привыкнув видеть серость и суету.
⠀
Счастье приходит тихо, не открывая двери.
С теплым весенним ветром. с воздухом перемен.
Счастье приходит, только люди в него не верят,
В жизни привыкнув видеть сети сплошных проблем.
⠀
Счастье приходит тихо: с летним прозрачным морем,
С добрым и долгим смехом. с небом из бирюзы.
Счастье приходит, только люди о нем не помнят,
В жизни привыкнув видеть круговорот грозы.
⠀
Счастье приходит тихо, еле касаясь кожи.
С преданным человеком. с тем, кого любишь ты.
Счастье приходит, только люди не ждут, похоже,
В жизни привыкнув видеть сломанные мечты.
⠀
Счастье приходит тихо: после беды, бывает,
Словно в награду. счастью жалко лишь одного:
Только оно приходит - люди его теряют,
В жизни привыкнув видеть худшее из всего.
Автор Зураб Хараишвили https://www.instagram.com/zurab.kharaishvili2410/
Берегите друг друга.
Цените каждый день🙏
Фото @ chasingthesummerfields
С каждой свободной птицей, рвущейся в высоту.
Счастье приходит, только люди не замечают,
В жизни привыкнув видеть серость и суету.
⠀
Счастье приходит тихо, не открывая двери.
С теплым весенним ветром. с воздухом перемен.
Счастье приходит, только люди в него не верят,
В жизни привыкнув видеть сети сплошных проблем.
⠀
Счастье приходит тихо: с летним прозрачным морем,
С добрым и долгим смехом. с небом из бирюзы.
Счастье приходит, только люди о нем не помнят,
В жизни привыкнув видеть круговорот грозы.
⠀
Счастье приходит тихо, еле касаясь кожи.
С преданным человеком. с тем, кого любишь ты.
Счастье приходит, только люди не ждут, похоже,
В жизни привыкнув видеть сломанные мечты.
⠀
Счастье приходит тихо: после беды, бывает,
Словно в награду. счастью жалко лишь одного:
Только оно приходит - люди его теряют,
В жизни привыкнув видеть худшее из всего.
Автор Зураб Хараишвили https://www.instagram.com/zurab.kharaishvili2410/
Берегите друг друга.
Цените каждый день🙏
Фото @ chasingthesummerfields
Ребёнок так недолго – ребёнок.
Тaк мимoлётны годы, пока он нуждaется в нас. Покa можно нa ручки взять, а потом - за ручку. А пoтом - за руку… И он уже руку выдергивает - он бoльшой! Или аккуратно высвoбождает - он уже очень большой, взрoслый. И он уходит своей дорогой в свою судьбу, этот взрослый бывший ребёнок. Остаётся растерянность: как, уже? Как это вышло? Где мой мaленький мaльчик, мaленькая девочкa, которые так хотели на ручки, боялись зaсыпать, если меня нет рядом, звали постоянно: мама! Теперь не зовут; прекрaсно обходятся без нас. И засыпают с кем-то другим, с другим бывшим ребёнком… Дети недолго остаются детьми. И вот это корoткое детство занято воспитанием, обучением, чем угодно, только не объятиями и пoцелуями. Не совместными играми - когда играть-то, уроки не сделаны или поделка для садика, некогда, я страшно устала, утром на работу… И надо приучить к самостоятельности. Все тoлько об этом и говорят! Это - самое важное, чтобы был самостоятельным! Скорее бы вырос! А потом раз! - и перед вами взрослый человек. Просто мoложе вас. А ребёнка нет больше - детство oчень короткое. И как вы будете жалеть о каждом пропущенном объятии, о каждом крике и замечании, о каждом отказе поиграть, потому что некогда! Когда-нибудь потом. А потом уже не надо. Ребёнка нет - есть взрослый. А некoторые дети не успевают стать взрослыми - так тоже бывает. И больше всего жалеют не о тoм, что мало выучили английских глаголов, формул, мало занятий в секции провели, мало приучали к самостоятельности, мало на экскурсии отправляли с классом - больше всего жалеют о том, что мало были вместе. Мало вместе лежали на диване, обнявшись. Гуляли на ручках. Или за руку шли - и уже нет руки в нашей руке. Это так быстро проходит; это время, пока мы так нужны детям. Детство очень короткое. И жизнь тоже.
Автор - Анна Кирьянова https://www.facebook.com/profile.php?id=100003261390679
Художник Alessandra Cimatoribus
Тaк мимoлётны годы, пока он нуждaется в нас. Покa можно нa ручки взять, а потом - за ручку. А пoтом - за руку… И он уже руку выдергивает - он бoльшой! Или аккуратно высвoбождает - он уже очень большой, взрoслый. И он уходит своей дорогой в свою судьбу, этот взрослый бывший ребёнок. Остаётся растерянность: как, уже? Как это вышло? Где мой мaленький мaльчик, мaленькая девочкa, которые так хотели на ручки, боялись зaсыпать, если меня нет рядом, звали постоянно: мама! Теперь не зовут; прекрaсно обходятся без нас. И засыпают с кем-то другим, с другим бывшим ребёнком… Дети недолго остаются детьми. И вот это корoткое детство занято воспитанием, обучением, чем угодно, только не объятиями и пoцелуями. Не совместными играми - когда играть-то, уроки не сделаны или поделка для садика, некогда, я страшно устала, утром на работу… И надо приучить к самостоятельности. Все тoлько об этом и говорят! Это - самое важное, чтобы был самостоятельным! Скорее бы вырос! А потом раз! - и перед вами взрослый человек. Просто мoложе вас. А ребёнка нет больше - детство oчень короткое. И как вы будете жалеть о каждом пропущенном объятии, о каждом крике и замечании, о каждом отказе поиграть, потому что некогда! Когда-нибудь потом. А потом уже не надо. Ребёнка нет - есть взрослый. А некoторые дети не успевают стать взрослыми - так тоже бывает. И больше всего жалеют не о тoм, что мало выучили английских глаголов, формул, мало занятий в секции провели, мало приучали к самостоятельности, мало на экскурсии отправляли с классом - больше всего жалеют о том, что мало были вместе. Мало вместе лежали на диване, обнявшись. Гуляли на ручках. Или за руку шли - и уже нет руки в нашей руке. Это так быстро проходит; это время, пока мы так нужны детям. Детство очень короткое. И жизнь тоже.
Автор - Анна Кирьянова https://www.facebook.com/profile.php?id=100003261390679
Художник Alessandra Cimatoribus
Это и есть жизнь... Настоящая, красивая, яркая...
Я провожу с детьми целый день, у нас работающие бабушки и дедушки, живем мы отдельно, муж приходит с работы после восьми вечера, и, конечно, я здорово устаю с тремя малышами одна. В какой то момент я поймала себя на том, что я мало уделяю им внимания. Я езжу с ними на разные занятия, у нас действительно очень разнообразный и интересный досуг. Я гуляю с ними подолгу на детской площадке. Готовлю, кормлю, читаю. Леплю, рисую. Как же такое может быть, что я мало уделяю внимания детям? Я какое то время искала ответ на этот вопрос. И поняла, что все, что я делаю, это прекрасное приложение к главному. А главное – это личное общение, безо всякой конкретной цели, просто так, потому что хочется быть вместе.
Это минуты, когда мама села на диван, дети облепили ее, и она гладит их, целует, возится с ними, говорит с ними о том, что им сейчас интересно. В эти минуты можно сказать маме, что очень хочется куклу. И дорого доверить ей, что ты понимаешь, что у тебя много игрушек и ты часто получаешь подарки, но вот ту куклу, которая в розовой ванночке, ты все равно хочешь. В эти минуты можно рассказать про мальчика в бассейне, который высокий и у которого черные волосы. Можно про девочку на рисовании и про то, что учительница сегодня была в смешной юбке и все мальчишки смеялись. Это время для детских разговоров, когда я вдруг понимаю, что очутилась в причудливом детском мире, меня тут приняли как свою, поровну разделив свои детские секретики, переживания и лоскутки для кукол. А высшего счастья, чем гладить волосы своему ребенку, когда он ползает по мне, стараясь лучше устроиться и спихнуть брата, быть не может! Это и есть жизнь… настоящая, красивая, яркая… Только наша и наших детей.
Анна Демидова
Художник Гари Николай Ангелов
Я провожу с детьми целый день, у нас работающие бабушки и дедушки, живем мы отдельно, муж приходит с работы после восьми вечера, и, конечно, я здорово устаю с тремя малышами одна. В какой то момент я поймала себя на том, что я мало уделяю им внимания. Я езжу с ними на разные занятия, у нас действительно очень разнообразный и интересный досуг. Я гуляю с ними подолгу на детской площадке. Готовлю, кормлю, читаю. Леплю, рисую. Как же такое может быть, что я мало уделяю внимания детям? Я какое то время искала ответ на этот вопрос. И поняла, что все, что я делаю, это прекрасное приложение к главному. А главное – это личное общение, безо всякой конкретной цели, просто так, потому что хочется быть вместе.
Это минуты, когда мама села на диван, дети облепили ее, и она гладит их, целует, возится с ними, говорит с ними о том, что им сейчас интересно. В эти минуты можно сказать маме, что очень хочется куклу. И дорого доверить ей, что ты понимаешь, что у тебя много игрушек и ты часто получаешь подарки, но вот ту куклу, которая в розовой ванночке, ты все равно хочешь. В эти минуты можно рассказать про мальчика в бассейне, который высокий и у которого черные волосы. Можно про девочку на рисовании и про то, что учительница сегодня была в смешной юбке и все мальчишки смеялись. Это время для детских разговоров, когда я вдруг понимаю, что очутилась в причудливом детском мире, меня тут приняли как свою, поровну разделив свои детские секретики, переживания и лоскутки для кукол. А высшего счастья, чем гладить волосы своему ребенку, когда он ползает по мне, стараясь лучше устроиться и спихнуть брата, быть не может! Это и есть жизнь… настоящая, красивая, яркая… Только наша и наших детей.
Анна Демидова
Художник Гари Николай Ангелов
Вася серьезно относится к воспитательницам в детском саду. Мысленно препарирует их с неустанным исследовательским интересом. Кто эти диковинные существа, которым настолько доверяет мама, что оставляет с ними Васю? Устроить бы им момент истины, расколоть подозрительных гуманоидов на признание об их истинной природе.
Общение с подопытными он строит с изрядной долей осторожности. В манере маститого доктора наук, которого окружает свита лаборантов. Те сериями режут кроликов, а светило по результатам подгоняет умозаключение.
Мне отведена роль младшего научного сотрудника в этом эксперименте.
Сначала Вася попросил меня выяснить, где живет наша воспитательница. Я мялась, потому что вопрос личный, неудобный. Но дитя настаивало с пылом Джордано Бруно, и мне пришлось.
Воспитательница отреагировала благодушно, видно было, что такое слышит не впервой.
— Ведь многие дети думают, что мы живем в детском саду! – пояснила она.
Потом Вася усложнил задачу. Потребовал у меня монетку и отдал ее воспитательнице. Тут уже и педагогический опыт оказался бессилен понять, что происходит.
Мы с Йоргосом прижали Васю к стенке:
— Зачем ты даешь ей деньги?
Вася пожал плечами, вздохнул, удивляясь нашей тупости.
— Она их ест.
Родив детей, я начала бояться мира. Многомерного. Абсолютно непредсказуемого.
Но что-то мне подсказывает, что миру от нас тоже иногда не по себе.
Автор: Екатерина Федорова https://www.facebook.com/ekaterina.phyodorova
Общение с подопытными он строит с изрядной долей осторожности. В манере маститого доктора наук, которого окружает свита лаборантов. Те сериями режут кроликов, а светило по результатам подгоняет умозаключение.
Мне отведена роль младшего научного сотрудника в этом эксперименте.
Сначала Вася попросил меня выяснить, где живет наша воспитательница. Я мялась, потому что вопрос личный, неудобный. Но дитя настаивало с пылом Джордано Бруно, и мне пришлось.
Воспитательница отреагировала благодушно, видно было, что такое слышит не впервой.
— Ведь многие дети думают, что мы живем в детском саду! – пояснила она.
Потом Вася усложнил задачу. Потребовал у меня монетку и отдал ее воспитательнице. Тут уже и педагогический опыт оказался бессилен понять, что происходит.
Мы с Йоргосом прижали Васю к стенке:
— Зачем ты даешь ей деньги?
Вася пожал плечами, вздохнул, удивляясь нашей тупости.
— Она их ест.
Родив детей, я начала бояться мира. Многомерного. Абсолютно непредсказуемого.
Но что-то мне подсказывает, что миру от нас тоже иногда не по себе.
Автор: Екатерина Федорова https://www.facebook.com/ekaterina.phyodorova
Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ДЕТЕЙ!!!
Аааааааааааааааааааааааааа
Вот именно это я в ночи (а когда же ещё такие мысли приходят в голову) написала себе в заметки. Чтобы не забыть, что и такие эмоции испытываю. Чтобы в следующий раз, когда захочется нового прекрасного, как эти трое, малыша, я 100500 раз подумала, потяну ли сейчас, смогу ли, не будет ли это перебором для моей психики, для хрупкого баланса в семье, для ещё более хрупкого равновесия между работой и семьёй.
На одной чаше весов: сладкие, умные, удивительно мыслящие, глубоко и ярко чувствующие, каждый день творящие и вытворяющие маленькие (а где-то и очень большие) люди. И так хочется пустить в мир ещё одного такого. Ах, да. Тут ещё и дополнительно несколько тонн любви. Такой чистой, такой всепоглощающей, той самой, безусловной. Такой никто и никогда не даст. Только маленькие дети своим родителям. И это огромный соблазн, если уж честно.
Но на другой чаше. Бесконечные «мааам», с тысячами и миллионами вариантов, того что от меня может понадобиться. От посмотреть, как классно он/она умеет до поцеловать ушибленное местечко. Эти тугие, холодные, тошнотной подкатывающие ночи, когда ты снова и снова выдираешь себя из забытья, чтобы взять в руки и пойти качать плачущее чадо. После 5го раза уже без сочувствия, а после 10го уже вообще без чувств, в оцепенении. Эта выматывающая нон-стоп концентрация внимания на их безопасности. Где дорога? Не подходи! Там уже машины! Так, здесь стекло, надо держаться подальше. А вот там лестница, смотрим, чтобы не упали. Ооо, а вот тут у подруги хранится бытовая химия. Туда без контроля они не зайдут. И туда же -контроль границ окружающих. Не схватят ли чужую игрушку? Не пнут ли кого-то? Не бросаются ли под ноги прохожим? Не орут ли благим матом прямо на ухо ни в чем не повинным соседям по столикам в ресторане? Да что я рассказываю? Если вы родитель, вы поймёте, если нет, то есть же прекрасный мультик про Маму-обезьянку. Кто из нас-мам не чувствовал себя ею? Прекрасная иллюстрация, я считаю.
Так вот это для меня хороший такой стоп-сигнал. Чуть позже, возможно, я взвалю на себя эту прекрасную тяжёлую ношу ещё раз. Но пока я давлю на тормоз.
Каждый осознанный человек, думающий и понимающий, что будет с его жизнью с появлением каждого (!) нового ребёнка (идите лесом все, кто говорили, где, мол, второй, там и третий и четвёртый и, мол, разницы уже никакой...ха-ха-ха), так вот каждый такой человек (и мама, и папа) - немножко герой. Он добровольно жертвует очень важными частями своей жизни: кусочком карьеры, ломтем комфорта, охапкой спокойствия. Ради чего-то большего, очевидно.
Вот, кстати, ради чего? У каждого это что-то своё.
Моя причина -хочу в будущем прекрасных взрослых разных людей за одним столом по праздникам. По телефону. В совместных путешествиях. Прогулках по летней Москве или Амстердаму. С интересным общением, яркими собственными жизнями, калейдоскопом событий и эмоций. И это так всё важно, глубоко, ведь это близкие, ближайшие люди. Как будто твоя жизнь вдруг размножилась на несколько. И в этих переплетениях жизней своя особая красота. Я вот такого хочу. Может, и не выйдет. Но я попытаюсь.
Причина до ужаса неблагодарная. Может, вообще не срастется.
А мотивацию переживать этот сложный период маленьких детей приходится искать сейчас, другую. Та слишком отдаленная и не факт, что реальная. Психикой не воспринимается. Поэтому просто стараюсь по полной наслаждаться мимимишными моментами, коих множество. Пока они есть:)
Муж видит в детях источник дополнительной мотивации двигаться вперёд. Они его подстегивают. Что-то типа -отступать некуда, позади Москва))) Но работает. И работает прямо сейчас. И это самое важное. У него мотивация в рамках сегодняшнего дня явно получше.
А что для вас дети? Ради чего появились дети именно у вас? Чем подогреваете себя в тяжёлые дни?
Inga Yurlova https://www.facebook.com/inga.yurlova/posts/2794798877227494
Аааааааааааааааааааааааааа
Вот именно это я в ночи (а когда же ещё такие мысли приходят в голову) написала себе в заметки. Чтобы не забыть, что и такие эмоции испытываю. Чтобы в следующий раз, когда захочется нового прекрасного, как эти трое, малыша, я 100500 раз подумала, потяну ли сейчас, смогу ли, не будет ли это перебором для моей психики, для хрупкого баланса в семье, для ещё более хрупкого равновесия между работой и семьёй.
На одной чаше весов: сладкие, умные, удивительно мыслящие, глубоко и ярко чувствующие, каждый день творящие и вытворяющие маленькие (а где-то и очень большие) люди. И так хочется пустить в мир ещё одного такого. Ах, да. Тут ещё и дополнительно несколько тонн любви. Такой чистой, такой всепоглощающей, той самой, безусловной. Такой никто и никогда не даст. Только маленькие дети своим родителям. И это огромный соблазн, если уж честно.
Но на другой чаше. Бесконечные «мааам», с тысячами и миллионами вариантов, того что от меня может понадобиться. От посмотреть, как классно он/она умеет до поцеловать ушибленное местечко. Эти тугие, холодные, тошнотной подкатывающие ночи, когда ты снова и снова выдираешь себя из забытья, чтобы взять в руки и пойти качать плачущее чадо. После 5го раза уже без сочувствия, а после 10го уже вообще без чувств, в оцепенении. Эта выматывающая нон-стоп концентрация внимания на их безопасности. Где дорога? Не подходи! Там уже машины! Так, здесь стекло, надо держаться подальше. А вот там лестница, смотрим, чтобы не упали. Ооо, а вот тут у подруги хранится бытовая химия. Туда без контроля они не зайдут. И туда же -контроль границ окружающих. Не схватят ли чужую игрушку? Не пнут ли кого-то? Не бросаются ли под ноги прохожим? Не орут ли благим матом прямо на ухо ни в чем не повинным соседям по столикам в ресторане? Да что я рассказываю? Если вы родитель, вы поймёте, если нет, то есть же прекрасный мультик про Маму-обезьянку. Кто из нас-мам не чувствовал себя ею? Прекрасная иллюстрация, я считаю.
Так вот это для меня хороший такой стоп-сигнал. Чуть позже, возможно, я взвалю на себя эту прекрасную тяжёлую ношу ещё раз. Но пока я давлю на тормоз.
Каждый осознанный человек, думающий и понимающий, что будет с его жизнью с появлением каждого (!) нового ребёнка (идите лесом все, кто говорили, где, мол, второй, там и третий и четвёртый и, мол, разницы уже никакой...ха-ха-ха), так вот каждый такой человек (и мама, и папа) - немножко герой. Он добровольно жертвует очень важными частями своей жизни: кусочком карьеры, ломтем комфорта, охапкой спокойствия. Ради чего-то большего, очевидно.
Вот, кстати, ради чего? У каждого это что-то своё.
Моя причина -хочу в будущем прекрасных взрослых разных людей за одним столом по праздникам. По телефону. В совместных путешествиях. Прогулках по летней Москве или Амстердаму. С интересным общением, яркими собственными жизнями, калейдоскопом событий и эмоций. И это так всё важно, глубоко, ведь это близкие, ближайшие люди. Как будто твоя жизнь вдруг размножилась на несколько. И в этих переплетениях жизней своя особая красота. Я вот такого хочу. Может, и не выйдет. Но я попытаюсь.
Причина до ужаса неблагодарная. Может, вообще не срастется.
А мотивацию переживать этот сложный период маленьких детей приходится искать сейчас, другую. Та слишком отдаленная и не факт, что реальная. Психикой не воспринимается. Поэтому просто стараюсь по полной наслаждаться мимимишными моментами, коих множество. Пока они есть:)
Муж видит в детях источник дополнительной мотивации двигаться вперёд. Они его подстегивают. Что-то типа -отступать некуда, позади Москва))) Но работает. И работает прямо сейчас. И это самое важное. У него мотивация в рамках сегодняшнего дня явно получше.
А что для вас дети? Ради чего появились дети именно у вас? Чем подогреваете себя в тяжёлые дни?
Inga Yurlova https://www.facebook.com/inga.yurlova/posts/2794798877227494
У МЕНЯ НЕТ ВСЕГО, ЧТО Я ЛЮБЛЮ. НО Я ЛЮБЛЮ ВСЕ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ
Время от времени, долгие годы, а порой и всю жизнь нас не покидает ощущение, что нам чего-то не хватает. Понимающего мужчины, чуткой женщины, здорового ребенка, теплого дома, реализованного призвания, привлекательной внешности, стабильного дохода.
⠀
Даже получив желаемое, спустя время мы снова испытываем неудовлетворенность. Если раньше переживали из-за отсутствия хорошей работы, то, устроившись в престижную компанию, жалуемся на невнимание любимого человека.
⠀
Кто-то скажет, что такова человеческая природа — жить в полутонах. На самом деле это то, с чем мириться нельзя. Чувство неудовлетворенности нужно преодолевать словом «спасибо». Как писал Толстой: «У меня нет всего, что я люблю. Но я люблю все, что у меня есть».
⠀
Эльчин Сафарли
Время от времени, долгие годы, а порой и всю жизнь нас не покидает ощущение, что нам чего-то не хватает. Понимающего мужчины, чуткой женщины, здорового ребенка, теплого дома, реализованного призвания, привлекательной внешности, стабильного дохода.
⠀
Даже получив желаемое, спустя время мы снова испытываем неудовлетворенность. Если раньше переживали из-за отсутствия хорошей работы, то, устроившись в престижную компанию, жалуемся на невнимание любимого человека.
⠀
Кто-то скажет, что такова человеческая природа — жить в полутонах. На самом деле это то, с чем мириться нельзя. Чувство неудовлетворенности нужно преодолевать словом «спасибо». Как писал Толстой: «У меня нет всего, что я люблю. Но я люблю все, что у меня есть».
⠀
Эльчин Сафарли
Для любого ребенка родители – демиурги, могущественные боги его мира. Он пока не представляет себе, что могут существовать проблемы, с которыми они не в силах справиться. Что у них может не быть денег или сил, что они могут бояться за свое или его здоровье, могут не быть уверены в будущем благополучии – ребенок всего этого счастливо не знает, может не задумываться, как именно они о нем позаботятся, что придумают, чем для этого пожертвуют. Его это не интересует. Он просто доверяет и ждет помощи – всегда. Тот, к кому ребенок привязан, утешает и придает ему сил просто фактом своего присутствия.
Людмила Петрановская из книги «Большая книга про вас и вашего ребенка»
Художник Pascal Campion
Людмила Петрановская из книги «Большая книга про вас и вашего ребенка»
Художник Pascal Campion
Я такая старая, что помню прошлый век.
Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей.
Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи.
Мясо было полезным - любое. Свинина, говядина, дикое - полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики.
Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка - все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев.
Рыба была полезная вся. Особенно - жирная. Особенно - детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна.
Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым.
Молочные продукты были полезные - все без исключения. Детям, беременным и больным - особенно, но вообще - всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины. Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная - особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще.
Борщ вообще был полезный. Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи.
Овощи были полезными все. Свекла была полезной. Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная. Морковка помогала расти и хорошо видеть. Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень.
Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже - если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем.
Яблоки были полезные. Особенно детям.
Апельсины были полезные. Особенно больным.
Хлеб был полезный. Особенно всем.
Мед был полезный. Особенно зимой.
Какао было очень полезным, тоже детям - особенно.
Чай с молоком был полезный. Без молока тоже.
Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много - то тоже ничего.
Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужыс! Только мы - жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше...».
Овчинникова Людмила
https://pikabu.ru/story/poleznyimi_byili_dazhe_sakhar_i_maslo_6600016
Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей.
Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи.
Мясо было полезным - любое. Свинина, говядина, дикое - полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики.
Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка - все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев.
Рыба была полезная вся. Особенно - жирная. Особенно - детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна.
Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым.
Молочные продукты были полезные - все без исключения. Детям, беременным и больным - особенно, но вообще - всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины. Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная - особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще.
Борщ вообще был полезный. Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи.
Овощи были полезными все. Свекла была полезной. Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная. Морковка помогала расти и хорошо видеть. Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень.
Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже - если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем.
Яблоки были полезные. Особенно детям.
Апельсины были полезные. Особенно больным.
Хлеб был полезный. Особенно всем.
Мед был полезный. Особенно зимой.
Какао было очень полезным, тоже детям - особенно.
Чай с молоком был полезный. Без молока тоже.
Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много - то тоже ничего.
Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужыс! Только мы - жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше...».
Овчинникова Людмила
https://pikabu.ru/story/poleznyimi_byili_dazhe_sakhar_i_maslo_6600016
Притча для неравнодушных родителей.
Не торопите детей.... они идут к своей цели...
В один холодный, ветреный день запоздалой весны улитка начала взбираться по вишневому дереву.
Воробьи на соседнем дереве от души потешались, глядя на неё. Затем один из них подлетел к ней и спросил:
— Эй, ты, разве не видишь — на этом дереве нет вишен?
Не прерывая своего пути, малютка ответила:
— Будут, когда я туда доберусь.
Автор: Наталия Седова https://www.facebook.com/groups/privratnik.psychotherapy/permalink/320255028635474/
Художник Drake Brodahl
Не торопите детей.... они идут к своей цели...
В один холодный, ветреный день запоздалой весны улитка начала взбираться по вишневому дереву.
Воробьи на соседнем дереве от души потешались, глядя на неё. Затем один из них подлетел к ней и спросил:
— Эй, ты, разве не видишь — на этом дереве нет вишен?
Не прерывая своего пути, малютка ответила:
— Будут, когда я туда доберусь.
Автор: Наталия Седова https://www.facebook.com/groups/privratnik.psychotherapy/permalink/320255028635474/
Художник Drake Brodahl
Несбывшиеся мечты
Когда мне было восемь лет,
Мечтал я лишь о том,
Чтоб небольшой велосипед
Ко мне вкатился в дом.
Я утром, вечером и днем
Катался бы на нем.
Обидно было мне до слез,
Когда я слышал: — Нет!
С тобой, малыш, и без колес
Не оберешься бед.
О санках я зимой мечтал
И видел их во сне.
А наяву я твердо знал:
Их не подарят мне.
— Успеешь голову
сломать! —
Мне всякий раз твердила мать.
Хотелось вырастить щенка,
Но дали мне совет,
Чтоб не валял я дурака
В свои двенадцать лет.
Поменьше о щенках мечтал,
А лучше — что-нибудь читал.
Я редко слышал слово:
«Да!» —
А возражать не смел,
И мне дарили все всегда
Не то, что я хотел:
То — шарф, то — новое
пальто,
То — «музыкальное лото»,
То — Михалкова, то — Барто,
Но это было все не то —
Не то, что я хотел!
Как жаль, что взрослые
подчас
Совсем не понимают нас.
А детство, сами говорят,
Бывает только раз!
Сергей Михалков
Берегите детские мечты!
Когда мне было восемь лет,
Мечтал я лишь о том,
Чтоб небольшой велосипед
Ко мне вкатился в дом.
Я утром, вечером и днем
Катался бы на нем.
Обидно было мне до слез,
Когда я слышал: — Нет!
С тобой, малыш, и без колес
Не оберешься бед.
О санках я зимой мечтал
И видел их во сне.
А наяву я твердо знал:
Их не подарят мне.
— Успеешь голову
сломать! —
Мне всякий раз твердила мать.
Хотелось вырастить щенка,
Но дали мне совет,
Чтоб не валял я дурака
В свои двенадцать лет.
Поменьше о щенках мечтал,
А лучше — что-нибудь читал.
Я редко слышал слово:
«Да!» —
А возражать не смел,
И мне дарили все всегда
Не то, что я хотел:
То — шарф, то — новое
пальто,
То — «музыкальное лото»,
То — Михалкова, то — Барто,
Но это было все не то —
Не то, что я хотел!
Как жаль, что взрослые
подчас
Совсем не понимают нас.
А детство, сами говорят,
Бывает только раз!
Сергей Михалков
Берегите детские мечты!
ОЖИДАНИЯ VS РЕАЛЬНОСТЬ. О ТОМ, КАК ВАШ РЕБЁНОК ОДНАЖДЫ ПОЯВИТСЯ И УДИВИТ ВАС
Будущие мамы готовятся к появлению ребёнка, кажется, ещё до беременности. Покупают книги с разумными советами, выбирают одежду и уже формируют принципы воспитания. Но вот наступает день Х и ты понимаешь, что в книгах написано про кого угодно, но только не про твоего ребёнка, а к нему, твоему, никто не выдал инструкцию. Евгения Олейник поняла, что книги больше нужны нашим детям, которые рвут всяческие шаблоны.
Лучшей мамой для лучшего в мире ребёнка я была во время беременности. Первую книжку по воспитанию купила в Питере, симпатичное издание «Французские дети не плюются едой». Боже, её написал гений! Какое счастье, что она попалась мне вот сейчас, в этом удивительном состоянии — когда в тебе развивается жизнь, гормоны заливают мозги, розовые очки, а сознание распахнуто для новых знаний о мире, в котором живут маленькие пупсики.
Я даже блокнот купила. И записывала туда пункты, которые обязательно надо воплотить в жизнь.
Недавно этот блокнот нашла и записи перечитала. Смеялась в голос. Потом плакала, тихонько, чтобы не разбудить Аню, пускающую слюни на мою подушку в моей большой супружеской кровати. А тогда, солнечным летом 2016 года я сидела в кофейне, пила кофе, ела брауни с солёной карамелью, читала книгу и записывала.
Надо было не в блокнотик выписывать, а громко и вслух читать. Чтобы ребёнок Аня слышал и настраивался на правила общежития, а то пока я там писала, дочь придумала себе свою реальность. Надо отдать ей должное, воплотила её в жизнь. Аня вообще молодец, всегда получает то, что хочет, не то что некоторые.
Что я там записала? Естественно, про сон в своей кроватке — спящий в постели родителей ребёнок был моим страшным сном. Ну как так можно, ну правда?
Ну чем вы думаете, родители? А родители уже не думают. Родители так отчаянно хотят спать, что где угодно, но спящий ребёнок — это счастье.
Чтобы понять весь масштаб нашего отчаяния, могу сказать, что мы уже надеемся, что Аня выйдет замуж и тогда уж точно съедет из нашей кровати. Но зато можно рассказывать, что мы просто за совместный сон, нюхаем всю ночь напролёт сладкую макушку и целуем прилетающие в челюсть любимые пятки.
Ещё мне очень понравилась в книге мысль о том, что ребёнка надо учить ждать. Вот говоришь ты этому ребёнку с самого его рождения — «Подожди, малыш, я закончу своё дело и дам тебе то, что ты хочешь, мой сладкий пупсик». Сладкий пупсик ждёт, аккуратно стоит в сторонке в чистой белой футболочке и никак тебя не беспокоит.
Биться в истерике и хватать родителей за ноги пупсик не будет, он же нормальный ребёнок, а не избалованный дикарь. Даже у моей нежно любимой Петрановской написано, что ребёнок со временем научится ждать, пока мама сварит кашу и покормит его. Там всё красиво расписано про теорию привязанности и про то, что малыш знает, что мама никогда не оставит его голодным.
Можно я не буду описывать, как уже почти два года Аня орёт за всех голодающих детей в Африке и требует еды? Я теперь вообще кашу с вечера варю — чтобы утром предъявить еду и свои твёрдые намерения накормить семью.
И вот каждый раз, в очередной приступ непонятной истерики, хотения на ручки или какого-то другого Аниного загадочного поведения я вспоминаю про книжки. Как в школе на уроке, в панике листаю учебник — что там надо сделать, чтобы это прекратилось? Что сказать? Куда бежать? Ни один ответ не работает. Потому что Аня не читала книжек, и потому что нет универсальной инструкции к ребёнку. Иначе всё это ваше родительство было бы слишком лёгким и предсказуемым. Но на всякий случай блокнотик всё ещё под рукой и ждёт новых умных мыслей и классных воспитательных идей.
Евгения Олейник https://mel.fm/blog/yevgeniya-oleynik/17864-ozhidaniya-vs-realnost-o-tom-kak-vash-rebenok-odnazhdy-poyavitsya-i-udivit-vas
Художник Marisa Morea
Будущие мамы готовятся к появлению ребёнка, кажется, ещё до беременности. Покупают книги с разумными советами, выбирают одежду и уже формируют принципы воспитания. Но вот наступает день Х и ты понимаешь, что в книгах написано про кого угодно, но только не про твоего ребёнка, а к нему, твоему, никто не выдал инструкцию. Евгения Олейник поняла, что книги больше нужны нашим детям, которые рвут всяческие шаблоны.
Лучшей мамой для лучшего в мире ребёнка я была во время беременности. Первую книжку по воспитанию купила в Питере, симпатичное издание «Французские дети не плюются едой». Боже, её написал гений! Какое счастье, что она попалась мне вот сейчас, в этом удивительном состоянии — когда в тебе развивается жизнь, гормоны заливают мозги, розовые очки, а сознание распахнуто для новых знаний о мире, в котором живут маленькие пупсики.
Я даже блокнот купила. И записывала туда пункты, которые обязательно надо воплотить в жизнь.
Недавно этот блокнот нашла и записи перечитала. Смеялась в голос. Потом плакала, тихонько, чтобы не разбудить Аню, пускающую слюни на мою подушку в моей большой супружеской кровати. А тогда, солнечным летом 2016 года я сидела в кофейне, пила кофе, ела брауни с солёной карамелью, читала книгу и записывала.
Надо было не в блокнотик выписывать, а громко и вслух читать. Чтобы ребёнок Аня слышал и настраивался на правила общежития, а то пока я там писала, дочь придумала себе свою реальность. Надо отдать ей должное, воплотила её в жизнь. Аня вообще молодец, всегда получает то, что хочет, не то что некоторые.
Что я там записала? Естественно, про сон в своей кроватке — спящий в постели родителей ребёнок был моим страшным сном. Ну как так можно, ну правда?
Ну чем вы думаете, родители? А родители уже не думают. Родители так отчаянно хотят спать, что где угодно, но спящий ребёнок — это счастье.
Чтобы понять весь масштаб нашего отчаяния, могу сказать, что мы уже надеемся, что Аня выйдет замуж и тогда уж точно съедет из нашей кровати. Но зато можно рассказывать, что мы просто за совместный сон, нюхаем всю ночь напролёт сладкую макушку и целуем прилетающие в челюсть любимые пятки.
Ещё мне очень понравилась в книге мысль о том, что ребёнка надо учить ждать. Вот говоришь ты этому ребёнку с самого его рождения — «Подожди, малыш, я закончу своё дело и дам тебе то, что ты хочешь, мой сладкий пупсик». Сладкий пупсик ждёт, аккуратно стоит в сторонке в чистой белой футболочке и никак тебя не беспокоит.
Биться в истерике и хватать родителей за ноги пупсик не будет, он же нормальный ребёнок, а не избалованный дикарь. Даже у моей нежно любимой Петрановской написано, что ребёнок со временем научится ждать, пока мама сварит кашу и покормит его. Там всё красиво расписано про теорию привязанности и про то, что малыш знает, что мама никогда не оставит его голодным.
Можно я не буду описывать, как уже почти два года Аня орёт за всех голодающих детей в Африке и требует еды? Я теперь вообще кашу с вечера варю — чтобы утром предъявить еду и свои твёрдые намерения накормить семью.
И вот каждый раз, в очередной приступ непонятной истерики, хотения на ручки или какого-то другого Аниного загадочного поведения я вспоминаю про книжки. Как в школе на уроке, в панике листаю учебник — что там надо сделать, чтобы это прекратилось? Что сказать? Куда бежать? Ни один ответ не работает. Потому что Аня не читала книжек, и потому что нет универсальной инструкции к ребёнку. Иначе всё это ваше родительство было бы слишком лёгким и предсказуемым. Но на всякий случай блокнотик всё ещё под рукой и ждёт новых умных мыслей и классных воспитательных идей.
Евгения Олейник https://mel.fm/blog/yevgeniya-oleynik/17864-ozhidaniya-vs-realnost-o-tom-kak-vash-rebenok-odnazhdy-poyavitsya-i-udivit-vas
Художник Marisa Morea
Пап, я хочу жить отдельно
Где-то с год назад он пришел ко мне и сказал: пап, я хочу жить отдельно.
Ему тогда было 16.
Только 16!
Господи, боже.
И я смотрел на него.
Слушал.
И мне так хотелось сказать ему: нет.
Потому что — страшно.
А что будет дальше?
Если я его отпущу…
Закончит ли он школу?
И будет ли потом поступать?
И как он вообще будет там один?
Как будет жить?
Чем заниматься?
А вдруг чем-нибудь «не тем»?
Вдруг — плохая компания, алкоголь, наркотики?
А я даже и знать не буду!
А когда узнаю, будет уже поздно…
И я смотрел на него.
Слушал.
И вдруг понял.
Что он говорит со мной не о том, где ему жить.
Со мной или отдельно.
Вовсе нет!
Я вдруг увидел.
Что вот этот парень, который сидит напротив меня.
Клевый такой парень.
С дредами.
Которого я так люблю.
Что он — вырос.
И что он уже не просто мой сын.
А что он уже — другой человек.
И что он не просто хочет жить отдельно.
Он хочет, чтобы я ему доверял.
И признал его право самому решать.
Что ему делать и как жить…
И, конечно, я бы мог начать на него давить.
Запрещать.
Ограничивать.
Угрожать.
Требовать.
Ставить условия.
Но я смотрел на него.
Слушал.
И вдруг яснее ясного увидел.
Что, даже если он сейчас и согнется на время под моим прессом (что вряд ли), то после этого он уже никогда не будет мне доверять.
А для меня мои отношения с моим сыном во сто крат важнее всего остального.
Важнее его образования.
Его будущей профессии.
Будущей работы.
И семейного положения.
Все это — полная фигня.
По сравнению с его уважением.
И доверием ко мне.
И с возможностью просто с ним поговорить.
Поделиться прикольной ссылкой.
И встретиться.
И выпить кофе.
И вместе послушать его любимую музыку.
И просто обсудить с ним его планы на будущее.
Ни на чем не настаивая…
А еще за этот прошедший год я понял вот что.
И это для меня, пожалуй, самое главное.
Да, он сейчас словно пружина.
Которую я еще могу согнуть.
И, возможно, даже сломать.
Но для этого мне придется потратить кучу сил.
Чтобы она оставалась в том положении.
Как надо мне.
А не ему.
А я не хочу.
Я элементарно не хочу этим заниматься.
У меня у самого всего одна жизнь.
И я тоже хочу прожить ее интересно и счастливо.
А гнуть кого-то — мне это совершенно не в кайф.
И поэтому я лучше буду заниматься своей жизнью.
А он пусть занимается — своей.
И все что от меня требуется.
Это засунуть куда подальше свои страхи.
И оставить его в покое.
И давать ему поддержку во всем.
Где она будет ему нужна.
Автор: Вячеслав Вето https://www.facebook.com/slavaveto
Художник Madison Gregory
Где-то с год назад он пришел ко мне и сказал: пап, я хочу жить отдельно.
Ему тогда было 16.
Только 16!
Господи, боже.
И я смотрел на него.
Слушал.
И мне так хотелось сказать ему: нет.
Потому что — страшно.
А что будет дальше?
Если я его отпущу…
Закончит ли он школу?
И будет ли потом поступать?
И как он вообще будет там один?
Как будет жить?
Чем заниматься?
А вдруг чем-нибудь «не тем»?
Вдруг — плохая компания, алкоголь, наркотики?
А я даже и знать не буду!
А когда узнаю, будет уже поздно…
И я смотрел на него.
Слушал.
И вдруг понял.
Что он говорит со мной не о том, где ему жить.
Со мной или отдельно.
Вовсе нет!
Я вдруг увидел.
Что вот этот парень, который сидит напротив меня.
Клевый такой парень.
С дредами.
Которого я так люблю.
Что он — вырос.
И что он уже не просто мой сын.
А что он уже — другой человек.
И что он не просто хочет жить отдельно.
Он хочет, чтобы я ему доверял.
И признал его право самому решать.
Что ему делать и как жить…
И, конечно, я бы мог начать на него давить.
Запрещать.
Ограничивать.
Угрожать.
Требовать.
Ставить условия.
Но я смотрел на него.
Слушал.
И вдруг яснее ясного увидел.
Что, даже если он сейчас и согнется на время под моим прессом (что вряд ли), то после этого он уже никогда не будет мне доверять.
А для меня мои отношения с моим сыном во сто крат важнее всего остального.
Важнее его образования.
Его будущей профессии.
Будущей работы.
И семейного положения.
Все это — полная фигня.
По сравнению с его уважением.
И доверием ко мне.
И с возможностью просто с ним поговорить.
Поделиться прикольной ссылкой.
И встретиться.
И выпить кофе.
И вместе послушать его любимую музыку.
И просто обсудить с ним его планы на будущее.
Ни на чем не настаивая…
А еще за этот прошедший год я понял вот что.
И это для меня, пожалуй, самое главное.
Да, он сейчас словно пружина.
Которую я еще могу согнуть.
И, возможно, даже сломать.
Но для этого мне придется потратить кучу сил.
Чтобы она оставалась в том положении.
Как надо мне.
А не ему.
А я не хочу.
Я элементарно не хочу этим заниматься.
У меня у самого всего одна жизнь.
И я тоже хочу прожить ее интересно и счастливо.
А гнуть кого-то — мне это совершенно не в кайф.
И поэтому я лучше буду заниматься своей жизнью.
А он пусть занимается — своей.
И все что от меня требуется.
Это засунуть куда подальше свои страхи.
И оставить его в покое.
И давать ему поддержку во всем.
Где она будет ему нужна.
Автор: Вячеслав Вето https://www.facebook.com/slavaveto
Художник Madison Gregory
Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж.
Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы.
Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры.
Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей.
Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться.
Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность.
Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей.
Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг.
Я видела женщин, которые довольствовались малым.
Я видела женщин, которые терпели и надеялись.
Потом я видела их снова.
Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж – потом они открывали рот и разводились;
Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы – надрываясь, чтобы соответствовать, а понимая, что не дотягивают – спивались;
Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры – а потом сжигали своих близких бьющей через край энергией;
Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей – и дети оказывались в плену неоплатного долга у своих матерей;
Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться – они и любить себе не разрешали, ибо нет места любви там, где нет места злости;
Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность – а потом у них накапливалось, и они взрывались, круша всё на своём пути, либо начинали тускнеть и болеть;
Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей – они так и остались детьми, не войдя даже в подростковый период протеста;
Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг – их тревога и гиперконтроль убивали любую инициативу у окружающих;
Я видела женщин, которые довольствовались малым – они упустили многое;
Я видела женщин, которые терпели и надеялись – они жили в сплошной обиде.
Я видела и других женщин, женщин, которые:
выбирали себя;
конфликтовали и проясняли;
были честными – с близкими и с собой;
не строили детей, а радовались с ними;
видели мужа, каким он есть, а не идеальную картинку;
ошибались, падали, вставали и не вставали;
занимались любимым делом, становясь интереснее себе, мужу и детям;
просили о помощи, сдавались;
ненавидели готовить или обожали это дело;
были счастливы.
Я видела всех этих женщин в себе.
В каждой из нас живёт много женщин. Мы можем каким-то из них давать энергию, а каких-то отпускать с миром.
Выбор за нами.
Мария Воеводина
Художник Malika Favre
Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы.
Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры.
Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей.
Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться.
Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность.
Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей.
Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг.
Я видела женщин, которые довольствовались малым.
Я видела женщин, которые терпели и надеялись.
Потом я видела их снова.
Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж – потом они открывали рот и разводились;
Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы – надрываясь, чтобы соответствовать, а понимая, что не дотягивают – спивались;
Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры – а потом сжигали своих близких бьющей через край энергией;
Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей – и дети оказывались в плену неоплатного долга у своих матерей;
Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться – они и любить себе не разрешали, ибо нет места любви там, где нет места злости;
Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность – а потом у них накапливалось, и они взрывались, круша всё на своём пути, либо начинали тускнеть и болеть;
Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей – они так и остались детьми, не войдя даже в подростковый период протеста;
Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг – их тревога и гиперконтроль убивали любую инициативу у окружающих;
Я видела женщин, которые довольствовались малым – они упустили многое;
Я видела женщин, которые терпели и надеялись – они жили в сплошной обиде.
Я видела и других женщин, женщин, которые:
выбирали себя;
конфликтовали и проясняли;
были честными – с близкими и с собой;
не строили детей, а радовались с ними;
видели мужа, каким он есть, а не идеальную картинку;
ошибались, падали, вставали и не вставали;
занимались любимым делом, становясь интереснее себе, мужу и детям;
просили о помощи, сдавались;
ненавидели готовить или обожали это дело;
были счастливы.
Я видела всех этих женщин в себе.
В каждой из нас живёт много женщин. Мы можем каким-то из них давать энергию, а каких-то отпускать с миром.
Выбор за нами.
Мария Воеводина
Художник Malika Favre
Вчера во время мачта "Локомотив" — "Зенит" на стадионе в Черкизово я увидел удивительную парочку. Этих двоих показали на больших мониторах по краям трибун — бабушку и внука.
Внук — лет семи-восьми, увешанный символикой "Локо", а бабушка — лет семидесяти-восьмидесяти, ничем не увешанная, разве что убеленная сединами, как говорится. Пока внук болел за любимую команду, подпрыгивая и размахивая руками, бабушка тихонечко сидела рядышком и вязала. Мне даже показалось, будто она вязала что-то красно-зеленое, не исключено, что маленький шарфик "Локомотива". Бабушка весь этот футбол явно в гробу видала. И, надо думать, чтобы повязать, есть в мире для бабушек места и поудобнее, чем переполненный стадион в Черкизово. Но вот она здесь, с внуком. Возможно, папа не смог сходить с сыном на футбол по уважительным причинам. Возможно, папы нет. Или он есть, но есть так, как будто его нет.
Я бы всем нашим бабушкам уже давно поставил при жизни памятник. Они идут за своими внуками и внучками в огонь и воду. А там, в огне и воде, ещё умудряются вязать. Или жарить сырники.
Олег Батлук https://www.facebook.com/oleg.batluk
Художник John Henry Hy Hintermeister
Внук — лет семи-восьми, увешанный символикой "Локо", а бабушка — лет семидесяти-восьмидесяти, ничем не увешанная, разве что убеленная сединами, как говорится. Пока внук болел за любимую команду, подпрыгивая и размахивая руками, бабушка тихонечко сидела рядышком и вязала. Мне даже показалось, будто она вязала что-то красно-зеленое, не исключено, что маленький шарфик "Локомотива". Бабушка весь этот футбол явно в гробу видала. И, надо думать, чтобы повязать, есть в мире для бабушек места и поудобнее, чем переполненный стадион в Черкизово. Но вот она здесь, с внуком. Возможно, папа не смог сходить с сыном на футбол по уважительным причинам. Возможно, папы нет. Или он есть, но есть так, как будто его нет.
Я бы всем нашим бабушкам уже давно поставил при жизни памятник. Они идут за своими внуками и внучками в огонь и воду. А там, в огне и воде, ещё умудряются вязать. Или жарить сырники.
Олег Батлук https://www.facebook.com/oleg.batluk
Художник John Henry Hy Hintermeister
«Мама, не плачь, всё позади...»
О маме Юрия Гагарина – Анне Тимофеевне рассказала крестница и племянница Гагарина - Тамара Филатова, заведующая Мемориальным комплексом Ю. А. Гагарина на его родине:
«Бабушка узнала о том, что её сын побывал в космосе, по радио. Она стояла рядом с печкой. Готовила еду. Услышав новости, всё бросила и кинулась на железнодорожный вокзал Гжатска, чтобы ехать в Москву. Её первыми словами были: «А как там Валя? (супруга Гагарина)?» Валентина Ивановна незадолго до полёта Юрия Алексеевича в космос родила младшую дочку.
Анна Тимофеевна добралась до Москвы, села на электричку до Звёздного городка, и там, в вагоне, у неё вырвалось, что Юрий Гагарин — её сын. Вокруг сразу столпился народ, стали расспрашивать о первом космонавте: его детстве, семье. Бабушка рассказывала. А потом одна женщина у неё подозрительно спросила:
— Как вас зовут?
— Анна Тимофеевна.
— А мужа вашего?
— Алексей Иванович.
— А как детей Юрия Гагарина зовут?
— Старшую — Леночка, а младшую — не знаю. При мне ещё назвать не успели. Она только 7 марта родилась.
Та женщина кивнула головой:
— Галей её назвали. (Это стало известно из официальной биографии Юрия Гагарина, переданной по радио. Анна Тимофеевна её не слышала, поскольку убежала на вокзал, а потом была в дороге.)
— Пусть Галочка. Хорошее имя.
Бабушка сначала не поняла этих вопросов, а потом сообразила, что вид-то у неё был больно странный: телогрейка, из-под которой халат торчит, на ногах — домашние тапочки. Она в чём была дома — в том и кинулась на вокзал.
Когда бабушка приехала домой к Юрию Алексеевичу, там было не протолкнуться от народу. Они с Валей сразу занялись девочками. В подъезде поставили дежурного, чтобы он не пропускал посторонних. А поздно вечером бабушку и Валентину повезли на специальный переговорный пункт. Бабушка только и смогла сказать в трубку: «Сынок!» А Юрий Алексеевич: «Мама! Милая! Всё хорошо! Всё в порядке! Не беспокойся! Береги Валю, девочек, себя. Скоро увидимся, мама!»
На следующий день в Москву приехали отец Гагарина Алексей Иванович с другими родственниками. Меня, подростка, на хозяйстве оставили, у нас ведь живность была, которую не бросишь.
Бабушка потом вспоминала, как встретилась с сыном 14 апреля на Красной площади. Он обнял Валю, потом — Анну Тимофеевну, бабушка заплакала. Юрий Алексеевич её успокаивал: «Мама, не плачь, всё позади...»
Источник: http://www.aif.ru/society/people/skoro_uvidimsya_mama_maloizvestnye_fakty_o_roditelyah_yuriya_gagarina
О маме Юрия Гагарина – Анне Тимофеевне рассказала крестница и племянница Гагарина - Тамара Филатова, заведующая Мемориальным комплексом Ю. А. Гагарина на его родине:
«Бабушка узнала о том, что её сын побывал в космосе, по радио. Она стояла рядом с печкой. Готовила еду. Услышав новости, всё бросила и кинулась на железнодорожный вокзал Гжатска, чтобы ехать в Москву. Её первыми словами были: «А как там Валя? (супруга Гагарина)?» Валентина Ивановна незадолго до полёта Юрия Алексеевича в космос родила младшую дочку.
Анна Тимофеевна добралась до Москвы, села на электричку до Звёздного городка, и там, в вагоне, у неё вырвалось, что Юрий Гагарин — её сын. Вокруг сразу столпился народ, стали расспрашивать о первом космонавте: его детстве, семье. Бабушка рассказывала. А потом одна женщина у неё подозрительно спросила:
— Как вас зовут?
— Анна Тимофеевна.
— А мужа вашего?
— Алексей Иванович.
— А как детей Юрия Гагарина зовут?
— Старшую — Леночка, а младшую — не знаю. При мне ещё назвать не успели. Она только 7 марта родилась.
Та женщина кивнула головой:
— Галей её назвали. (Это стало известно из официальной биографии Юрия Гагарина, переданной по радио. Анна Тимофеевна её не слышала, поскольку убежала на вокзал, а потом была в дороге.)
— Пусть Галочка. Хорошее имя.
Бабушка сначала не поняла этих вопросов, а потом сообразила, что вид-то у неё был больно странный: телогрейка, из-под которой халат торчит, на ногах — домашние тапочки. Она в чём была дома — в том и кинулась на вокзал.
Когда бабушка приехала домой к Юрию Алексеевичу, там было не протолкнуться от народу. Они с Валей сразу занялись девочками. В подъезде поставили дежурного, чтобы он не пропускал посторонних. А поздно вечером бабушку и Валентину повезли на специальный переговорный пункт. Бабушка только и смогла сказать в трубку: «Сынок!» А Юрий Алексеевич: «Мама! Милая! Всё хорошо! Всё в порядке! Не беспокойся! Береги Валю, девочек, себя. Скоро увидимся, мама!»
На следующий день в Москву приехали отец Гагарина Алексей Иванович с другими родственниками. Меня, подростка, на хозяйстве оставили, у нас ведь живность была, которую не бросишь.
Бабушка потом вспоминала, как встретилась с сыном 14 апреля на Красной площади. Он обнял Валю, потом — Анну Тимофеевну, бабушка заплакала. Юрий Алексеевич её успокаивал: «Мама, не плачь, всё позади...»
Источник: http://www.aif.ru/society/people/skoro_uvidimsya_mama_maloizvestnye_fakty_o_roditelyah_yuriya_gagarina
Короткая почти притча о реакции родителей на проколы детей.
"Подросток работал с отцом и нечаянно опрокинул коробку с гвоздями. Те рассыпались по всему полу. Филипп посмотрел на отца виновато и сказал:
Филипп: Ну вот! Какой же я косорукий.
Отец: Это не то, что мы говорим, когда гвозди рассыпаются.
Филипп: А что нужно сказать?
Отец: "Гвозди рассыпались - я их соберу!"
Филипп: И всё?
Отец: И всё.
Филипп: Спасибо, папа".
Кэрол Дуэк (из книги "Гибкое сознание")
Художник-скульптор Сьюзан Лорди
"Подросток работал с отцом и нечаянно опрокинул коробку с гвоздями. Те рассыпались по всему полу. Филипп посмотрел на отца виновато и сказал:
Филипп: Ну вот! Какой же я косорукий.
Отец: Это не то, что мы говорим, когда гвозди рассыпаются.
Филипп: А что нужно сказать?
Отец: "Гвозди рассыпались - я их соберу!"
Филипп: И всё?
Отец: И всё.
Филипп: Спасибо, папа".
Кэрол Дуэк (из книги "Гибкое сознание")
Художник-скульптор Сьюзан Лорди
Эту «практику» я соорудила на коленках для 5-летней дочки.
«МОЁ» — это то, что я ценю, берегу, имею право защищать. Об этом точно имею право сказать «нет». Из этого потом вырастает и здоровая самооценка, и выстроенные границы. Мы можем ценить и защищать «бОльший» уровень, когда научились говорить «мое» о меньшем.
💚 Мое тело - и мы говорим о том, что никто не имеет права к тебе прикасаться без разрешения. Никто не имеет права тебе причинять вред (и включаем в разговор «правило трусиков»).
💚 Мои чувства - никто не может сказать, что ты «чувствуешь неправильные чувства». Все чувства важны. Но нам важно найти им приемлемую форму. Например - ты можешь злиться, но я не позволю причинять вред себе и другим.
💚 Мои мечты - никто не может сказать, что твои мечты неосуществимы, никто не может забрать у тебя мечту. А мы будем стараться помочь ее осуществить.
💚 Мои вещи - никто не имеет права без спроса брать твои вещи.
💚 Моя семья — это то, что тебя поддерживает. Никто не может заставить тебя отказаться от семьи или заставить тебя с кем-то не общаться.
💚 Мои отношения - никто не может тебя заставить дружить или не дружить с кем-то. Это твой выбор.
💚 Моя квартира - мы имеем право никого из чужих не пускать в жильё. Мы охраняем квартиру.
💚 Мое место - у тебя всегда есть своё место в садике, будет в школе. Будет в твоей работе.
💚 Мой город - как зовут город, в котором ты живёшь? мы заботимся о городе. (Выбрасываем мусор в урну, исследуем город, изучаем его).
💚 Моя страна - как называется твоя страна? Мы любим и учим язык, ходим на выборы, изучаем историю. (Дочка сама нарисовала сердечко).
Автор: Светлана Ройз https://www.facebook.com/svetlanaroyz
«МОЁ» — это то, что я ценю, берегу, имею право защищать. Об этом точно имею право сказать «нет». Из этого потом вырастает и здоровая самооценка, и выстроенные границы. Мы можем ценить и защищать «бОльший» уровень, когда научились говорить «мое» о меньшем.
💚 Мое тело - и мы говорим о том, что никто не имеет права к тебе прикасаться без разрешения. Никто не имеет права тебе причинять вред (и включаем в разговор «правило трусиков»).
💚 Мои чувства - никто не может сказать, что ты «чувствуешь неправильные чувства». Все чувства важны. Но нам важно найти им приемлемую форму. Например - ты можешь злиться, но я не позволю причинять вред себе и другим.
💚 Мои мечты - никто не может сказать, что твои мечты неосуществимы, никто не может забрать у тебя мечту. А мы будем стараться помочь ее осуществить.
💚 Мои вещи - никто не имеет права без спроса брать твои вещи.
💚 Моя семья — это то, что тебя поддерживает. Никто не может заставить тебя отказаться от семьи или заставить тебя с кем-то не общаться.
💚 Мои отношения - никто не может тебя заставить дружить или не дружить с кем-то. Это твой выбор.
💚 Моя квартира - мы имеем право никого из чужих не пускать в жильё. Мы охраняем квартиру.
💚 Мое место - у тебя всегда есть своё место в садике, будет в школе. Будет в твоей работе.
💚 Мой город - как зовут город, в котором ты живёшь? мы заботимся о городе. (Выбрасываем мусор в урну, исследуем город, изучаем его).
💚 Моя страна - как называется твоя страна? Мы любим и учим язык, ходим на выборы, изучаем историю. (Дочка сама нарисовала сердечко).
Автор: Светлана Ройз https://www.facebook.com/svetlanaroyz
Два дня не могу прийти в себя от этой истории. Детская площадка, опасная карусель, подростки ждут, когда докатаются малыши.
Няня одного из малышей говорит худенькому мальчику лет четырнадцати: Ух, как же вы сейчас раскрутитесь! Со всей дури!!!
Мальчик: Нет, не раскрутимся, это опасно.
Няня недоуменно: Так ты что, – трус?!
Мальчик: Какой же я трус, если не боюсь признать того, что мне страшно?..
Чуть не разрыдалась, слушая это) Какие же они – другие и офигенные!
Автор: Алина Фаркаш https://www.facebook.com/alina.farkash
Няня одного из малышей говорит худенькому мальчику лет четырнадцати: Ух, как же вы сейчас раскрутитесь! Со всей дури!!!
Мальчик: Нет, не раскрутимся, это опасно.
Няня недоуменно: Так ты что, – трус?!
Мальчик: Какой же я трус, если не боюсь признать того, что мне страшно?..
Чуть не разрыдалась, слушая это) Какие же они – другие и офигенные!
Автор: Алина Фаркаш https://www.facebook.com/alina.farkash
Одному трудно пережить испытание. Боль, обиду, тревогу; любое травмирующее событие одному трудно пережить и вытерпеть. Хорошо, если есть кто-то близкий рядом, тот, кто нам дорог, тот, кого мы любим. Если даже просто посидит с нами любимый человек - нам станет физически лучше, легче. Ученые это давно заметили. Стресс не оказывает слишком губительного воздействия на организм. Сердце наше бьется ровнее, давление не так сильно повышается, - мы словно под защитой. Сил и терпения у нас больше, если рядом тот, кто нас любит. И боль не так сильна…
Недавно эксперимент провели и заметили интересную вещь - если думать во время испытания о любимом человеке, эти мысли точно так же помогают. Нет рядом того, кто нам дорог, но мысли о нем нас поддерживают и спасают. Люди держали ноги в ледяной воде; это стресс для организма! Но те, кто вспоминал любимых, не так сильно реагировали на ледяную воду. Организм не выдавал разрушительных реакций. Люди легче переносили испытание. А те, кого заставляли решать задачи и не давали вспоминать дорогого человека - эти люди очень сильно реагировали на стресс.
В трудную минуту надо вспомнить любимого человека. Любимых людей. Представить, как они обнимают и поддерживают вас. Как говорят вам ободряющие слова, как смотрят на вас. Это ничего, что их нет рядом сейчас. И даже если их уже нет на свете - все равно вы получите помощь, опору, поддержку. Вы лучше справитесь с трудной ситуацией, лучше выдержите испытание. И ваше здоровье не пострадает. Надо просто думать о любимых людях. Эффект точно такой же, как если бы они были рядом, -это установили ученые. Эксперимент проводили в университете Аризоны под руководством Kyle Bourassa.
Когда нахлынет тревога, когда надо собрать все свои силы и что-то преодолеть, а сил маловато, просто думайте о любимом человеке. Задачи будем потом решать, когда справимся с ситуацией. А в стрессе говорите мысленно с теми, кто вам дорог. Ощутите их поддержку и участие. Может быть, создаётся мысленная связь в этот момент. А может быть, мозг реагирует на положительный эмоционально-значимый образ. Но в любом случае это работает и уменьшает губительное влияние стресса. Мы не одни, даже если одни…
Анна Кирьянова https://zen.yandex.ru/media/anna_kiryanova/
Недавно эксперимент провели и заметили интересную вещь - если думать во время испытания о любимом человеке, эти мысли точно так же помогают. Нет рядом того, кто нам дорог, но мысли о нем нас поддерживают и спасают. Люди держали ноги в ледяной воде; это стресс для организма! Но те, кто вспоминал любимых, не так сильно реагировали на ледяную воду. Организм не выдавал разрушительных реакций. Люди легче переносили испытание. А те, кого заставляли решать задачи и не давали вспоминать дорогого человека - эти люди очень сильно реагировали на стресс.
В трудную минуту надо вспомнить любимого человека. Любимых людей. Представить, как они обнимают и поддерживают вас. Как говорят вам ободряющие слова, как смотрят на вас. Это ничего, что их нет рядом сейчас. И даже если их уже нет на свете - все равно вы получите помощь, опору, поддержку. Вы лучше справитесь с трудной ситуацией, лучше выдержите испытание. И ваше здоровье не пострадает. Надо просто думать о любимых людях. Эффект точно такой же, как если бы они были рядом, -это установили ученые. Эксперимент проводили в университете Аризоны под руководством Kyle Bourassa.
Когда нахлынет тревога, когда надо собрать все свои силы и что-то преодолеть, а сил маловато, просто думайте о любимом человеке. Задачи будем потом решать, когда справимся с ситуацией. А в стрессе говорите мысленно с теми, кто вам дорог. Ощутите их поддержку и участие. Может быть, создаётся мысленная связь в этот момент. А может быть, мозг реагирует на положительный эмоционально-значимый образ. Но в любом случае это работает и уменьшает губительное влияние стресса. Мы не одни, даже если одни…
Анна Кирьянова https://zen.yandex.ru/media/anna_kiryanova/
