Family Tree
14.8K subscribers
1.8K photos
28 videos
1.65K links
Образовательный проект.

Почти 6 лет поддерживаем родителей. Вместе с вами находим ответы на самые острые вопросы. Статьи, подкасты, курсы ведущих специалистов.

💚с любовью к детям, с заботой о родителях

📝 @familytreeteam
💌 info@family3.ru
Download Telegram
​​Для любого ребенка родители – демиурги, могущественные боги его мира. Он пока не представляет себе, что могут существовать проблемы, с которыми они не в силах справиться. Что у них может не быть денег или сил, что они могут бояться за свое или его здоровье, могут не быть уверены в будущем благополучии – ребенок всего этого счастливо не знает, может не задумываться, как именно они о нем позаботятся, что придумают, чем для этого пожертвуют. Его это не интересует. Он просто доверяет и ждет помощи – всегда. Тот, к кому ребенок привязан, утешает и придает ему сил просто фактом своего присутствия.
Людмила Петрановская из книги «Большая книга про вас и вашего ребенка»
Художник Pascal Campion
​​Я такая старая, что помню прошлый век.

Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей.

Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи.

Мясо было полезным - любое. Свинина, говядина, дикое - полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики.

Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка - все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев.

Рыба была полезная вся. Особенно - жирная. Особенно - детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна.

Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым.

Молочные продукты были полезные - все без исключения. Детям, беременным и больным - особенно, но вообще - всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины. Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная - особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще.

Борщ вообще был полезный. Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи.

Овощи были полезными все. Свекла была полезной. Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная. Морковка помогала расти и хорошо видеть. Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень.

Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже - если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем.

Яблоки были полезные. Особенно детям.

Апельсины были полезные. Особенно больным.

Хлеб был полезный. Особенно всем.

Мед был полезный. Особенно зимой.

Какао было очень полезным, тоже детям - особенно.

Чай с молоком был полезный. Без молока тоже.

Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много - то тоже ничего.

Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужыс! Только мы - жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше...».

Овчинникова Людмила
https://pikabu.ru/story/poleznyimi_byili_dazhe_sakhar_i_maslo_6600016
​​Притча для неравнодушных родителей.
Не торопите детей.... они идут к своей цели...

В один холодный, ветреный день запоздалой весны улитка начала взбираться по вишневому дереву.
Воробьи на соседнем дереве от души потешались, глядя на неё. Затем один из них подлетел к ней и спросил:
— Эй, ты, разве не видишь — на этом дереве нет вишен?
Не прерывая своего пути, малютка ответила:
— Будут, когда я туда доберусь.

Автор: Наталия Седова https://www.facebook.com/groups/privratnik.psychotherapy/permalink/320255028635474/
Художник Drake Brodahl
​​Несбывшиеся мечты

Когда мне было восемь лет,
Мечтал я лишь о том,
Чтоб небольшой велосипед
Ко мне вкатился в дом.

Я утром, вечером и днем
Катался бы на нем.

Обидно было мне до слез,
Когда я слышал: — Нет!
С тобой, малыш, и без колес
Не оберешься бед.

О санках я зимой мечтал
И видел их во сне.
А наяву я твердо знал:
Их не подарят мне.

— Успеешь голову
сломать! —
Мне всякий раз твердила мать.

Хотелось вырастить щенка,
Но дали мне совет,
Чтоб не валял я дурака
В свои двенадцать лет.

Поменьше о щенках мечтал,
А лучше — что-нибудь читал.

Я редко слышал слово:
«Да!» —
А возражать не смел,
И мне дарили все всегда
Не то, что я хотел:
То — шарф, то — новое
пальто,
То — «музыкальное лото»,
То — Михалкова, то — Барто,
Но это было все не то —
Не то, что я хотел!

Как жаль, что взрослые
подчас
Совсем не понимают нас.
А детство, сами говорят,
Бывает только раз!

Сергей Михалков

Берегите детские мечты!
​​ОЖИДАНИЯ VS РЕАЛЬНОСТЬ. О ТОМ, КАК ВАШ РЕБЁНОК ОДНАЖДЫ ПОЯВИТСЯ И УДИВИТ ВАС

Будущие мамы готовятся к появлению ребёнка, кажется, ещё до беременности. Покупают книги с разумными советами, выбирают одежду и уже формируют принципы воспитания. Но вот наступает день Х и ты понимаешь, что в книгах написано про кого угодно, но только не про твоего ребёнка, а к нему, твоему, никто не выдал инструкцию. Евгения Олейник поняла, что книги больше нужны нашим детям, которые рвут всяческие шаблоны.

Лучшей мамой для лучшего в мире ребёнка я была во время беременности. Первую книжку по воспитанию купила в Питере, симпатичное издание «Французские дети не плюются едой». Боже, её написал гений! Какое счастье, что она попалась мне вот сейчас, в этом удивительном состоянии — когда в тебе развивается жизнь, гормоны заливают мозги, розовые очки, а сознание распахнуто для новых знаний о мире, в котором живут маленькие пупсики.

Я даже блокнот купила. И записывала туда пункты, которые обязательно надо воплотить в жизнь.

Недавно этот блокнот нашла и записи перечитала. Смеялась в голос. Потом плакала, тихонько, чтобы не разбудить Аню, пускающую слюни на мою подушку в моей большой супружеской кровати. А тогда, солнечным летом 2016 года я сидела в кофейне, пила кофе, ела брауни с солёной карамелью, читала книгу и записывала.

Надо было не в блокнотик выписывать, а громко и вслух читать. Чтобы ребёнок Аня слышал и настраивался на правила общежития, а то пока я там писала, дочь придумала себе свою реальность. Надо отдать ей должное, воплотила её в жизнь. Аня вообще молодец, всегда получает то, что хочет, не то что некоторые.

Что я там записала? Естественно, про сон в своей кроватке — спящий в постели родителей ребёнок был моим страшным сном. Ну как так можно, ну правда?

Ну чем вы думаете, родители? А родители уже не думают. Родители так отчаянно хотят спать, что где угодно, но спящий ребёнок — это счастье.
Чтобы понять весь масштаб нашего отчаяния, могу сказать, что мы уже надеемся, что Аня выйдет замуж и тогда уж точно съедет из нашей кровати. Но зато можно рассказывать, что мы просто за совместный сон, нюхаем всю ночь напролёт сладкую макушку и целуем прилетающие в челюсть любимые пятки.

Ещё мне очень понравилась в книге мысль о том, что ребёнка надо учить ждать. Вот говоришь ты этому ребёнку с самого его рождения — «Подожди, малыш, я закончу своё дело и дам тебе то, что ты хочешь, мой сладкий пупсик». Сладкий пупсик ждёт, аккуратно стоит в сторонке в чистой белой футболочке и никак тебя не беспокоит.

Биться в истерике и хватать родителей за ноги пупсик не будет, он же нормальный ребёнок, а не избалованный дикарь. Даже у моей нежно любимой Петрановской написано, что ребёнок со временем научится ждать, пока мама сварит кашу и покормит его. Там всё красиво расписано про теорию привязанности и про то, что малыш знает, что мама никогда не оставит его голодным.

Можно я не буду описывать, как уже почти два года Аня орёт за всех голодающих детей в Африке и требует еды? Я теперь вообще кашу с вечера варю — чтобы утром предъявить еду и свои твёрдые намерения накормить семью.

И вот каждый раз, в очередной приступ непонятной истерики, хотения на ручки или какого-то другого Аниного загадочного поведения я вспоминаю про книжки. Как в школе на уроке, в панике листаю учебник — что там надо сделать, чтобы это прекратилось? Что сказать? Куда бежать? Ни один ответ не работает. Потому что Аня не читала книжек, и потому что нет универсальной инструкции к ребёнку. Иначе всё это ваше родительство было бы слишком лёгким и предсказуемым. Но на всякий случай блокнотик всё ещё под рукой и ждёт новых умных мыслей и классных воспитательных идей.

Евгения Олейник https://mel.fm/blog/yevgeniya-oleynik/17864-ozhidaniya-vs-realnost-o-tom-kak-vash-rebenok-odnazhdy-poyavitsya-i-udivit-vas
Художник Marisa Morea
​​Пап, я хочу жить отдельно
Где-то с год назад он пришел ко мне и сказал: пап, я хочу жить отдельно.
Ему тогда было 16.
Только 16!
Господи, боже.
И я смотрел на него.
Слушал.
И мне так хотелось сказать ему: нет.
Потому что — страшно.
А что будет дальше?
Если я его отпущу…
Закончит ли он школу?
И будет ли потом поступать?
И как он вообще будет там один?
Как будет жить?
Чем заниматься?
А вдруг чем-нибудь «не тем»?
Вдруг — плохая компания, алкоголь, наркотики?
А я даже и знать не буду!
А когда узнаю, будет уже поздно…
И я смотрел на него.
Слушал.
И вдруг понял.
Что он говорит со мной не о том, где ему жить.
Со мной или отдельно.
Вовсе нет!
Я вдруг увидел.
Что вот этот парень, который сидит напротив меня.
Клевый такой парень.
С дредами.
Которого я так люблю.
Что он — вырос.
И что он уже не просто мой сын.
А что он уже — другой человек.
И что он не просто хочет жить отдельно.
Он хочет, чтобы я ему доверял.
И признал его право самому решать.
Что ему делать и как жить…
И, конечно, я бы мог начать на него давить.
Запрещать.
Ограничивать.
Угрожать.
Требовать.
Ставить условия.
Но я смотрел на него.
Слушал.
И вдруг яснее ясного увидел.
Что, даже если он сейчас и согнется на время под моим прессом (что вряд ли), то после этого он уже никогда не будет мне доверять.
А для меня мои отношения с моим сыном во сто крат важнее всего остального.
Важнее его образования.
Его будущей профессии.
Будущей работы.
И семейного положения.
Все это — полная фигня.
По сравнению с его уважением.
И доверием ко мне.
И с возможностью просто с ним поговорить.
Поделиться прикольной ссылкой.
И встретиться.
И выпить кофе.
И вместе послушать его любимую музыку.
И просто обсудить с ним его планы на будущее.
Ни на чем не настаивая…
А еще за этот прошедший год я понял вот что.
И это для меня, пожалуй, самое главное.
Да, он сейчас словно пружина.
Которую я еще могу согнуть.
И, возможно, даже сломать.
Но для этого мне придется потратить кучу сил.
Чтобы она оставалась в том положении.
Как надо мне.
А не ему.
А я не хочу.
Я элементарно не хочу этим заниматься.
У меня у самого всего одна жизнь.
И я тоже хочу прожить ее интересно и счастливо.
А гнуть кого-то — мне это совершенно не в кайф.
И поэтому я лучше буду заниматься своей жизнью.
А он пусть занимается — своей.
И все что от меня требуется.
Это засунуть куда подальше свои страхи.
И оставить его в покое.
И давать ему поддержку во всем.
Где она будет ему нужна.
Автор: Вячеслав Вето https://www.facebook.com/slavaveto
Художник Madison Gregory
​​Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж.

Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы.

Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры.

Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей.

Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться.

Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность.

Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей.

Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг.

Я видела женщин, которые довольствовались малым.

Я видела женщин, которые терпели и надеялись.

Потом я видела их снова.

Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж – потом они открывали рот и разводились;

Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы – надрываясь, чтобы соответствовать, а понимая, что не дотягивают – спивались;

Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры – а потом сжигали своих близких бьющей через край энергией;

Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей – и дети оказывались в плену неоплатного долга у своих матерей;

Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться – они и любить себе не разрешали, ибо нет места любви там, где нет места злости;

Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность – а потом у них накапливалось, и они взрывались, круша всё на своём пути, либо начинали тускнеть и болеть;

Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей – они так и остались детьми, не войдя даже в подростковый период протеста;

Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг – их тревога и гиперконтроль убивали любую инициативу у окружающих;

Я видела женщин, которые довольствовались малым – они упустили многое;

Я видела женщин, которые терпели и надеялись – они жили в сплошной обиде.

Я видела и других женщин, женщин, которые:

выбирали себя;
конфликтовали и проясняли;
были честными – с близкими и с собой;
не строили детей, а радовались с ними;
видели мужа, каким он есть, а не идеальную картинку;
ошибались, падали, вставали и не вставали;
занимались любимым делом, становясь интереснее себе, мужу и детям;
просили о помощи, сдавались;
ненавидели готовить или обожали это дело;
были счастливы.

Я видела всех этих женщин в себе.

В каждой из нас живёт много женщин. Мы можем каким-то из них давать энергию, а каких-то отпускать с миром.

Выбор за нами.

Мария Воеводина
Художник Malika Favre
​​Вчера во время мачта "Локомотив" — "Зенит" на стадионе в Черкизово я увидел удивительную парочку. Этих двоих показали на больших мониторах по краям трибун — бабушку и внука.
Внук — лет семи-восьми, увешанный символикой "Локо", а бабушка — лет семидесяти-восьмидесяти, ничем не увешанная, разве что убеленная сединами, как говорится. Пока внук болел за любимую команду, подпрыгивая и размахивая руками, бабушка тихонечко сидела рядышком и вязала. Мне даже показалось, будто она вязала что-то красно-зеленое, не исключено, что маленький шарфик "Локомотива". Бабушка весь этот футбол явно в гробу видала. И, надо думать, чтобы повязать, есть в мире для бабушек места и поудобнее, чем переполненный стадион в Черкизово. Но вот она здесь, с внуком. Возможно, папа не смог сходить с сыном на футбол по уважительным причинам. Возможно, папы нет. Или он есть, но есть так, как будто его нет.
Я бы всем нашим бабушкам уже давно поставил при жизни памятник. Они идут за своими внуками и внучками в огонь и воду. А там, в огне и воде, ещё умудряются вязать. Или жарить сырники.

Олег Батлук https://www.facebook.com/oleg.batluk
Художник John Henry Hy Hintermeister
​​«Мама, не плачь, всё позади...»
О маме Юрия Гагарина – Анне Тимофеевне рассказала крестница и племянница Гагарина - Тамара Филатова, заведующая Мемориальным комплексом Ю. А. Гагарина на его родине:

«Бабушка узнала о том, что её сын побывал в космосе, по радио. Она стояла рядом с печкой. Готовила еду. Услышав новости, всё бросила и кинулась на железнодорожный вокзал Гжатска, чтобы ехать в Москву. Её первыми словами были: «А как там Валя? (супруга Гагарина)?» Валентина Ивановна незадолго до полёта Юрия Алексеевича в космос родила младшую дочку.
Анна Тимофеевна добралась до Москвы, села на электричку до Звёздного городка, и там, в вагоне, у неё вырвалось, что Юрий Гагарин — её сын. Вокруг сразу столпился народ, стали расспрашивать о первом космонавте: его детстве, семье. Бабушка рассказывала. А потом одна женщина у неё подозрительно спросила:
— Как вас зовут?
— Анна Тимофеевна.
— А мужа вашего?
— Алексей Иванович.
— А как детей Юрия Гагарина зовут?
— Старшую — Леночка, а младшую — не знаю. При мне ещё назвать не успели. Она только 7 марта родилась.

Та женщина кивнула головой:
— Галей её назвали. (Это стало известно из официальной биографии Юрия Гагарина, переданной по радио. Анна Тимофеевна её не слышала, поскольку убежала на вокзал, а потом была в дороге.)
— Пусть Галочка. Хорошее имя.

Бабушка сначала не поняла этих вопросов, а потом сообразила, что вид-то у неё был больно странный: телогрейка, из-под которой халат торчит, на ногах — домашние тапочки. Она в чём была дома — в том и кинулась на вокзал.
Когда бабушка приехала домой к Юрию Алексеевичу, там было не протолкнуться от народу. Они с Валей сразу занялись девочками. В подъезде поставили дежурного, чтобы он не пропускал посторонних. А поздно вечером бабушку и Валентину повезли на специальный переговорный пункт. Бабушка только и смогла сказать в трубку: «Сынок!» А Юрий Алексеевич: «Мама! Милая! Всё хорошо! Всё в порядке! Не беспокойся! Береги Валю, девочек, себя. Скоро увидимся, мама!»

На следующий день в Москву приехали отец Гагарина Алексей Иванович с другими родственниками. Меня, подростка, на хозяйстве оставили, у нас ведь живность была, которую не бросишь.
Бабушка потом вспоминала, как встретилась с сыном 14 апреля на Красной площади. Он обнял Валю, потом — Анну Тимофеевну, бабушка заплакала. Юрий Алексеевич её успокаивал: «Мама, не плачь, всё позади...»
Источник: http://www.aif.ru/society/people/skoro_uvidimsya_mama_maloizvestnye_fakty_o_roditelyah_yuriya_gagarina
​​Короткая почти притча о реакции родителей на проколы детей.

"Подросток работал с отцом и нечаянно опрокинул коробку с гвоздями. Те рассыпались по всему полу. Филипп посмотрел на отца виновато и сказал:
Филипп: Ну вот! Какой же я косорукий.
Отец: Это не то, что мы говорим, когда гвозди рассыпаются.
Филипп: А что нужно сказать?
Отец: "Гвозди рассыпались - я их соберу!"
Филипп: И всё?
Отец: И всё.
Филипп: Спасибо, папа".

Кэрол Дуэк (из книги "Гибкое сознание")
Художник-скульптор Сьюзан Лорди
​​Эту «практику» я соорудила на коленках для 5-летней дочки.

«МОЁ» — это то, что я ценю, берегу, имею право защищать. Об этом точно имею право сказать «нет». Из этого потом вырастает и здоровая самооценка, и выстроенные границы. Мы можем ценить и защищать «бОльший» уровень, когда научились говорить «мое» о меньшем.

💚 Мое тело - и мы говорим о том, что никто не имеет права к тебе прикасаться без разрешения. Никто не имеет права тебе причинять вред (и включаем в разговор «правило трусиков»).

💚 Мои чувства - никто не может сказать, что ты «чувствуешь неправильные чувства». Все чувства важны. Но нам важно найти им приемлемую форму. Например - ты можешь злиться, но я не позволю причинять вред себе и другим.

💚 Мои мечты - никто не может сказать, что твои мечты неосуществимы, никто не может забрать у тебя мечту. А мы будем стараться помочь ее осуществить.

💚 Мои вещи - никто не имеет права без спроса брать твои вещи.

💚 Моя семья — это то, что тебя поддерживает. Никто не может заставить тебя отказаться от семьи или заставить тебя с кем-то не общаться.

💚 Мои отношения - никто не может тебя заставить дружить или не дружить с кем-то. Это твой выбор.

💚 Моя квартира - мы имеем право никого из чужих не пускать в жильё. Мы охраняем квартиру.

💚 Мое место - у тебя всегда есть своё место в садике, будет в школе. Будет в твоей работе.

💚 Мой город - как зовут город, в котором ты живёшь? мы заботимся о городе. (Выбрасываем мусор в урну, исследуем город, изучаем его).

💚 Моя страна - как называется твоя страна? Мы любим и учим язык, ходим на выборы, изучаем историю. (Дочка сама нарисовала сердечко).

Автор: Светлана Ройз https://www.facebook.com/svetlanaroyz
​​Два дня не могу прийти в себя от этой истории. Детская площадка, опасная карусель, подростки ждут, когда докатаются малыши.

Няня одного из малышей говорит худенькому мальчику лет четырнадцати: Ух, как же вы сейчас раскрутитесь! Со всей дури!!!

Мальчик: Нет, не раскрутимся, это опасно.

Няня недоуменно: Так ты что, – трус?!

Мальчик: Какой же я трус, если не боюсь признать того, что мне страшно?..

Чуть не разрыдалась, слушая это) Какие же они – другие и офигенные!
Автор: Алина Фаркаш https://www.facebook.com/alina.farkash
​​Одному трудно пережить испытание. Боль, обиду, тревогу; любое травмирующее событие одному трудно пережить и вытерпеть. Хорошо, если есть кто-то близкий рядом, тот, кто нам дорог, тот, кого мы любим. Если даже просто посидит с нами любимый человек - нам станет физически лучше, легче. Ученые это давно заметили. Стресс не оказывает слишком губительного воздействия на организм. Сердце наше бьется ровнее, давление не так сильно повышается, - мы словно под защитой. Сил и терпения у нас больше, если рядом тот, кто нас любит. И боль не так сильна…

Недавно эксперимент провели и заметили интересную вещь - если думать во время испытания о любимом человеке, эти мысли точно так же помогают. Нет рядом того, кто нам дорог, но мысли о нем нас поддерживают и спасают. Люди держали ноги в ледяной воде; это стресс для организма! Но те, кто вспоминал любимых, не так сильно реагировали на ледяную воду. Организм не выдавал разрушительных реакций. Люди легче переносили испытание. А те, кого заставляли решать задачи и не давали вспоминать дорогого человека - эти люди очень сильно реагировали на стресс.

В трудную минуту надо вспомнить любимого человека. Любимых людей. Представить, как они обнимают и поддерживают вас. Как говорят вам ободряющие слова, как смотрят на вас. Это ничего, что их нет рядом сейчас. И даже если их уже нет на свете - все равно вы получите помощь, опору, поддержку. Вы лучше справитесь с трудной ситуацией, лучше выдержите испытание. И ваше здоровье не пострадает. Надо просто думать о любимых людях. Эффект точно такой же, как если бы они были рядом, -это установили ученые. Эксперимент проводили в университете Аризоны под руководством Kyle Bourassa.

Когда нахлынет тревога, когда надо собрать все свои силы и что-то преодолеть, а сил маловато, просто думайте о любимом человеке. Задачи будем потом решать, когда справимся с ситуацией. А в стрессе говорите мысленно с теми, кто вам дорог. Ощутите их поддержку и участие. Может быть, создаётся мысленная связь в этот момент. А может быть, мозг реагирует на положительный эмоционально-значимый образ. Но в любом случае это работает и уменьшает губительное влияние стресса. Мы не одни, даже если одни…

Анна Кирьянова https://zen.yandex.ru/media/anna_kiryanova/
​​«Не стоит считать себя плохими родителями на основании того, что вы живете в тесноте, покупаете одежду в сэконд-хенде или у вас не всегда есть деньги на фрукты. И уж тем более, если у вас нет отдельной детской, как на картинке, детских одежек известной фирмы, десятка приспособлений для ухода "специально разработанных лучшими специалистами для того, чтобы сделать вашего малыша счастливым". Они не сделают его счастливым. Если честно, ребенку не нужно примерно три четверти из всего, что ему покупает типичная городская семья со средним уровнем доходов. Есть возможность - почему бы и не купить, ведь это так радует родителей. Но вот доводить себя до истощения дополнительными заработками, выходить на работу раньше времени, чтобы "все было на уровне" - зачем? Не стоит жертвовать общением с ребенком ради того, чтобы "дать ему все самое лучшее". Лучше вас и ваших объятий на свете все равно ничего нет, доверие и душевное спокойствие ребенка не купишь ни за какие деньги!»

Фрагмент из книги Людмилы Петрановской «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка»
​​Я знаю, что значит
«мирозданье» и «горизонт»,
Но прохожие спрашивают какую-то чепуху.
— Мама, давай я надену не этот комбинезон,
А лёгкий, не на пуху.

Мама даёт мне коробку цветных мелков —
«Школьные»! Это честь для меня в четыре.
Мы идем рисовать. На прогулку. И мир — таков.
Я счастливее всех в этом полном ручьёв — мире.

Я изрисую весь первый сухой пятачок.
В центре мама и я — улыбаемся городским.
А то вдруг мирозданье растает и утечёт:
Надо запомнить
этот апрель
таким.

(А.Ардова)
​​Только девочку внутри себя не теряй.

Ту, которая просит гладить ей спину перед сном.
Ту, которой очень-очень нужна любовь.
Ту, которая во всех видит ангелов, даже в откровенных чертях.
Ту, которая хочет, чтобы кошка рожала побольше и собрать у себя всех котят.
Ту, которой лень снять второй носок.
Не теряй и не давай им её заколдовать, беречь её начинай прямо сегодня, прямо сейчас.
Ту, которая подолгу выбирает себе пирожное, никуда никогда не торопясь.
Ту, которая предпочтёт самое непрактичное платье из всех, но обязательно с кружевами, пуговками, пояском, бантом, рукавами-фонариками и бисерной брошью.
Ту, которая храбро взбирается на самый высокий шкаф.
Ту, которая витает на уроках в облаках, в машине в облаках, за столом в облаках, голова в облаках.
Ту, которая сильно так мечтает, грезит, желает, просит и никто не способен отказать и сказать вслух "нет."
Ту, смех которой будит мертвых, спящих, глупых и слабых.
Ту, которая любит свет фонарей, свечей, гирлянд, фонариков, чтобы подсвечивать тёмные пятна в нашей памяти.
Ту, которая берет за руку, отчего любой делается сильным, важным и всемогущим. Ту, у которой ресницы - птицы, танцы и песни.
Ту, которая хочет прыгать на кровати, из еды предпочитает только свежие фрукты.
Не теряй, укутай её в сто одеял, покрой перламутровой пыльцой, только дай ей жить любой ценой.
Той, ради которой снова пришла весна.
Той, в чьих глазах тонет логика, формулы, здравый смысл и любой расчёт.
Той, какой ты пришла однажды сюда, вот её не меняй, не стирай и не продавай.
Не верь их словам, что девочки эти - вымысел и бред. А вот и нет.

Автор: Валерия Лесонен https://www.facebook.com/valeriya.lesonen
Рисунок by @azamatibragimov740
​​ПЛАЧЬ, МАЛЫШ
Да, конечно, это очень страшно, мой хороший. Он был такой большой и отобрал у тебя машинку, и убежал, а ты испугался и не знал, что делать. Представляю, как было страшно! Я тоже боюсь, когда большие чужие люди отбирают у меня мои вещи. И тоже потом плачу. Но знаешь, со временем я научилась все чаще и чаще себя оберегать и реагировать вслед обидчику, словом и действием. И ты этому обязательно научишься. А пока что плачь, малыш.

Да, конечно, это очень обидно, мой любимый. Ты испугался и побежал к бабушке, а она сказала, что ты сам виноват, что пожадничал. А ты не жадничал совсем, ты просто знаешь, что если не хочешь делиться - можно не делиться, ведь это твоя машинка, и только ты можешь решать. Ты все правильно сделал, солнышко. И знаешь, мне тоже бывает обидно, когда меня, охраняющую мои границы и мой комфорт, называют эгоисткой, особенно близкие люди. И я, бывает, плачу от недопонимания. Плачь свободно, малыш.

Да, конечно, это очень больно, мой славный. Больно, когда бабушка говорит, что плачут только слабаки. Я помню, она мне когда-то говорила то же самое и даже учила закусывать зубами кулак, чтобы не пускать слезы наружу. Но ты же знаешь, что на самом деле плачут все, когда больно, обидно и страшно. Плачут сильные и слабые, больные и здоровые. Твоя мама плачет, твой папа плачет. А ведь твой папа - самый сильный и храбрый мужчина, какого я только встречала. А еще знаешь что? Твоя бабушка тоже плачет, просто никто этого не видит, но я иногда слышу. И ты плачь сколько будет нужно, малыш.

Нет, солнце мое, бабушка не плохая и не глупая. Она замечательная бабушка и очень тебя любит. Просто она выросла в очень тяжелое время, когда люди считали, что плакать — это просто терять время и показывать слабость, и она почему-то до сих пор так считает, хотя мир вокруг изменился. Но мы-то с тобой уже знаем, что плакать - очень полезно и нужно обязательно выпускать слезы наружу, если они просятся. Они все выйдут, а с ним уйдет и страх, и боль, и станет легко. Так что поплачь за бабушку тоже, малыш.

Нет, родной мой, и тот мальчик - он тоже не плохой. Да, он старше тебя, но просто пока еще не выучил, что это значит - когда кто-то отказывает в просьбе. Он хороший, прекрасный душой мальчик, просто его мама иногда что-то ему запрещает, а потом тут же разрешает, когда он сильно настаивает и пинает ее. Поэтому ему пока что сложно понять, что такое уважение, что нет может значить нет и что можно просто отойти или попросить попозже. Он обязательно научится однажды, я верю в это. А пока что поплачь и за него, малыш.

Да, я всегда буду рядом, когда тебе это будет нужно, счастье мое. Сколько тебе будет нужно. Я приму тебя любого - с горящими глазами или со слезами, не важно. Я послушаю, обниму и поддержу тебя. И расскажу, что я тебя очень люблю и иногда тоже плачу, вспоминая твое детство. Плачу от того, что оно прошло и никогда больше не повторится. И я не смогу исправить допущенных ошибок. Но и потому, что оно осталось счастьем - в моем сердце. В твоем сердце, я знаю, тоже. И я плачу от радости, от любви к тебе.
Так же, как я плакала, когда ты родился.
Когда ты в первый раз заплакал.

Автор: Юлия Сианто https://www.facebook.com/juliasiantomartins
Художник Lauren Castillo
​​ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ЧАСТЬЮ ЧЬЕГО-ТО ДЕТСТВА
Пока ты не являешься ответственным взрослым, ты можешь позволить себе все: духовные кризисы, травмирующие отношения, поиски истины и счастья с любым исходом, депрессии, эксперименты в области личной жизни, саморазрушение и восстановление из пепла, безденежье, лень, любые пороки, вот жизнь была, короче говоря. И никого это не касается, всем начхать (а от мамы спрячемся), свобода себя — невероятная.

А когда ты становишься частью чьего-то детства — все, вот тут-то софит намертво выхватывает тебя из толпы и держит, и всякое твоё движение показывают крупным планом на экране 8 на 10.

Ему с тобой хорошо? Ему с тобой не страшно? Ты его прокормишь, если что? Он счастлив? Он светел? Ты его не обижаешь? Он спокоен?

У тебя как бы и свои детские травмы, и душевные раны, и есть ли жизнь на Марсе, и что такое любовь — есть ещё, с чем работать, а ребеночку нужен режим, ему нужна нега укачивания и укладывания, малышу ты обязан безмятежность, а ребёнку — свою спокойную уверенность в том, что все будет хорошо.

Дети — ребята прочные, и во многом они сами защищают своё детство, но основная нагрузка по защите детства — на тебе. И в первую очередь это нежное доверчивое беспомощное детство приходится защищать от самого себя, от своих демонов, с которыми ты не успел разобраться до, потому что это, может, и нереально, не знаю.

И в свете софитов ты, жмурясь и моргая, становишься очень аккуратным, осторожным, собранным — ты не можешь позволить себе себя в привычном, до-материнском формате. Кроме того, ты должен расходовать себя бережно, ибо тебя должно хватить на 20 лет, и совершенно не факт, что потом софиты тебя отпустят».

Автор: Маша Рупасова
​​5 ДУРАЦКИХ, НО ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ УСПОКОИТЬ ДЕТЕЙ В ДОРОГЕ

Наверняка вам знакомо состояние, когда ребенок устает и начинает ругаться, драться, бросать вещи. И ждешь, что еще мгновение, и малыш сорвется в истерику. А до дачи еще 20 минут дороги, а вы застряли в пробке. Или рейс в аэропорту задерживается. Или номер в отеле все никак не выделят. Или… Да мало ли что?

Как направить раздражение детей в безопасное русло и с большой долей вероятности избежать истерики? Как удержать внимание детей до тех пор, пока вы не сможете их выпустить (из автокресла) или, наоборот, устроить поудобнее (например, в кресле самолета)?

🚗 1. Дети от усталости начали обзывать друг друга? Организуйте игру под названием “самый смешной обзывок”. Правила просты - обзываться по очереди (родители тоже в игре), обидные обзывки и переход на личности под запретом. Например, “очкарик несчастный” - нельзя, а “ах ты, желтый тряпочный” и “крокодил вечнозеленый” - можно.

🚗 2. А теперь сменим интонации. И не обзываемся, а хвалим, восхищаемся: “Ты самый яркий желтый самолет!” А потом и поздравляем друг друга с этим: “Поздравляю, ты самый беззубый крокодил!”

Глупо? Зато весело и занимает детей на какое-то время. А игры с интонациями еще и развивающие. Недовольных соседей по залу ожидания или в холле отеля можно тоже вовлечь в игру, пусть расслабятся.

🚗 3. Следующая игра в аэропорту точно не пройдет - слишком шумная. А вот в машине или в закрытом купе поезда - вполне.

Кричать детям не запрещайте. Но пусть они перегавкиваются. Или мяукают и мурчат друг с другом. Или хрюкают. Слишком расшумятся - сами гавкните на них. Подействует, гарантируем. Либо пусть один лает, другой мяукает, а вы рычите или мычите.

А лучше начать с лая и закончить тихим мурчанием. Наиболее включенные родители удерживают в этой игре детей до 10-15 минут! Особенно когда вовлекают детей (и других взрослых) в диалог, лая или мяукая то с вопросительными, то с восклицательными интонациями. Получается не у всех и не сразу, но если вы застряли в пятничной пробке, то времени на тренировку вам хватит.

🚗 4. Старая добрая Чепуха. Один водящий говорит на ушко всем какие-то слова. А второй водящий задает им вопросы. И получается вот что:

- Что ты ел на завтрак?

- Крокодила!

- Что у тебя в кармане?

- Червяки!

- Куда ты сейчас едешь?

- В книжку!

Можно по кругу шептать друг другу слова и в обратном порядке задавать друг другу вопросы.

🚗 5. Когда надо быстро переключить детское внимание, очень помогает игра в пальчики-зайчики. Из-за “забора” (спинки кресла, подлокотника, из-за книжки) показываете 2, 4 или 6 пальцев. За забором спрятались зайцы, только уши торчат! Сколько зайцев за забором? Теперь пусть дети показывают зайцев вам и друг другу.

Наверняка кто-то покажет, что за забором два нормальных зайца, а один одноухий. Ой, а что случилось с зайкой? Почему у него только одно ушко? Думаете, поэтому? А может быть?...

В чем смысл таких игр? В том, что дети “растрепаны”, их тянет баловаться. Но они так устали, что быстро утихомирить их не получится. А вот направить их разрушительную энергию в мирное русло - вполне! Пока вы “забалтываете” детей глупыми играми, пройдет время ожидания, пробка рассосется и можно будет сменить обстановку. А дети в таких играх выпускают пары и могут спокойно баловаться и озорничать, но в заданных рамках и безопасно для всех.

Автор: Наталья Калашникова https://chips-journal.ru/reviews/5-durackih-no-effektivnyh-sposobov-napravit-razdrazenie-detej-v-bezopasnoe-ruslo
Художник Becky Cameron
​​Давайте никогда не играть роль хорошего, плохого, все позволяющего или авторитарного родителя. Давайте прежде всего воспринимать себя как людей, способных меняться и развиваться.
Когда мы не оправдываем собственных ожиданий (это происходит и будет происходить), нам нужно быть добрыми к себе так же, как мы добры к своим детям. Если наши дети заслуживают тысячи вторых шансов и еще плюс один, давайте дадим себе тысячу шансов и еще плюс два.

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»