Самые главные слова, которые нужно говорить детям
(и не только! :) )
🔹Это нормально злиться. Я помогу тебе успокоиться.
🔹Это нормально грустить. Я посижу с тобой рядом.
🔹Это нормально чувствовать себя разочарованным. Я это тоже чувствовала.⠀
🔹Мне нравится, какой ты.
🔹Ты важен для меня.
🔹Я слушаю.
🔹Я здесь.
🔹Ты не обязан делать меня счастливой.
🔹Ты больше, чем твои эмоции, потому что они пройдут.
🔹Я могу справиться с эмоциями, независимо от того, насколько они велики.
🔹Я хочу смотреть, как ты играешь.
🔹Конечно, я присоединюсь к тебе.
🔹Давай я полежу с тобой.
🔹Ты заставляешь меня улыбаться.⠀
🔹Я верю в тебя.
🔹Я доверяю тебе.
🔹Ты можешь справиться с этим.
🔹Ты неидеальный, и я тоже, но наша любовь совершенна.
🔹Спасибо.⠀
🔹Я горжусь тобой.
🔹Я рада, что ты здесь.
🔹Это нормально, совершать ошибки.
🔹Не торопись.
🔹Ты сильный.
🔹Я горжусь, что я твоя мама.
🔹Ты смелый.
🔹Я прощаю тебя.
🔹Я думаю о тебе.
🔹Я скучала по тебе.
🔹Это нормально, что ты передумал.
🔹Это нормально – просить о помощи.
🔹Я слышу тебя.
🔹Я вижу тебя.⠀
🔹Прости меня.⠀
🔹Ты делаешь мою жизнь лучше.⠀
🔹Ты способный ребенок.
🔹Ты достойный.⠀
🔹Ты очень много значишь для меня.
🔹Я люблю тебя.⠀
Иллюстрация Claudia Tremblay
(и не только! :) )
🔹Это нормально злиться. Я помогу тебе успокоиться.
🔹Это нормально грустить. Я посижу с тобой рядом.
🔹Это нормально чувствовать себя разочарованным. Я это тоже чувствовала.⠀
🔹Мне нравится, какой ты.
🔹Ты важен для меня.
🔹Я слушаю.
🔹Я здесь.
🔹Ты не обязан делать меня счастливой.
🔹Ты больше, чем твои эмоции, потому что они пройдут.
🔹Я могу справиться с эмоциями, независимо от того, насколько они велики.
🔹Я хочу смотреть, как ты играешь.
🔹Конечно, я присоединюсь к тебе.
🔹Давай я полежу с тобой.
🔹Ты заставляешь меня улыбаться.⠀
🔹Я верю в тебя.
🔹Я доверяю тебе.
🔹Ты можешь справиться с этим.
🔹Ты неидеальный, и я тоже, но наша любовь совершенна.
🔹Спасибо.⠀
🔹Я горжусь тобой.
🔹Я рада, что ты здесь.
🔹Это нормально, совершать ошибки.
🔹Не торопись.
🔹Ты сильный.
🔹Я горжусь, что я твоя мама.
🔹Ты смелый.
🔹Я прощаю тебя.
🔹Я думаю о тебе.
🔹Я скучала по тебе.
🔹Это нормально, что ты передумал.
🔹Это нормально – просить о помощи.
🔹Я слышу тебя.
🔹Я вижу тебя.⠀
🔹Прости меня.⠀
🔹Ты делаешь мою жизнь лучше.⠀
🔹Ты способный ребенок.
🔹Ты достойный.⠀
🔹Ты очень много значишь для меня.
🔹Я люблю тебя.⠀
Иллюстрация Claudia Tremblay
❤1
О ПОДРОСТКАХ. ХОРОШЕЕ
"Это всё равно магия, даже если вы знаете, как это устроено"
/Терри Пратчетт/
Обычно слово «подросток» ассоциируется со словом «проблема». Все знают, что они вредные и колючие. Но это не исключает того, что они могут быть добрыми, умными и смелыми.
В супермаркете за определенную сумму, потраченную на покупки, выдавали доминошки со «Смешариками». Сын любит «Смешариков» и всякую яркую, пластиковую ерунду. Мы не сильно в тот день шиковали, получили две штуки. Ребёнок крепко сжимал их в ладонях. Подошёл мальчишка со светлыми взъерошенными волосами, лет двенадцати:
— Ты собираешь доминошки?
Когда к моему пятилетнему сыну обращаются взрослые ребята, чтобы не спасовать, он выставляет ногу вперёд, грозно смотрит и… молчит.
Мальчик выгреб из кармана гору разноцветных прямоугольников и протянул ему:
— Держи, мне просто они не нужны.
Разрешила взять. Мальчишка торопливо побежал к выходу, только успела вслед крикнуть: «спасибо!». Видела, как помог маме вытянуть полную тележку. Я пыталась и ей махнуть рукой, но они уже скрылись из виду.
Сын был в недоумении, доволен, прижимал к груди сокровища. Огромные радостные глаза. Не иначе чудо случилось…
И ещё…
Мы часто гуляем в школьном дворе. На стадионе взрослые ребята играют в футбол. Поле огорожено забором, достаточно высоким. Иногда мяч всё равно перелетает. Сын побежал подать мячик. Бросает, не может перекинуть: раз, другой, третий. Команды ждут. Игрок, лет шестнадцати, у ограды, тоже. Я переживаю, что терпение вот-вот иссякнет (ну мы же помним – «вредные и колючие»). Думаю, надо самой. Подхожу. Паренёк, увидев мои намерения, забрать мяч сказал:
— Нет, нет, не надо, ничего. Пусть он сам.
Сын кидает ещё и ещё. Наконец получается.
Футболист поднимает вверх большой палец:
— Молодчага!
Мой малыш раздувается и переливается, как мыльный пузырь, до конца дня вспоминает, как ему всё-таки удалось справиться с непослушным мячом.
Честно, мне хотелось перелезть через забор и мальчика расцеловать.
Я понимаю, мамы этих ребят также каждый день сталкиваются с упрямством, угрюмостью, непониманием. Ссорятся, мирятся, воспитывают. И всё же… Когда я смотрю на мальчишек и девчонок, способных искренне проявить доброту, придержать дверь, помочь подтолкнуть коляску через сугроб, да просто хорошо, по-честному улыбнуться, я думаю: «милые мамы, кажется, у вас всё получилось…»
Екатерина Зорина
"Это всё равно магия, даже если вы знаете, как это устроено"
/Терри Пратчетт/
Обычно слово «подросток» ассоциируется со словом «проблема». Все знают, что они вредные и колючие. Но это не исключает того, что они могут быть добрыми, умными и смелыми.
В супермаркете за определенную сумму, потраченную на покупки, выдавали доминошки со «Смешариками». Сын любит «Смешариков» и всякую яркую, пластиковую ерунду. Мы не сильно в тот день шиковали, получили две штуки. Ребёнок крепко сжимал их в ладонях. Подошёл мальчишка со светлыми взъерошенными волосами, лет двенадцати:
— Ты собираешь доминошки?
Когда к моему пятилетнему сыну обращаются взрослые ребята, чтобы не спасовать, он выставляет ногу вперёд, грозно смотрит и… молчит.
Мальчик выгреб из кармана гору разноцветных прямоугольников и протянул ему:
— Держи, мне просто они не нужны.
Разрешила взять. Мальчишка торопливо побежал к выходу, только успела вслед крикнуть: «спасибо!». Видела, как помог маме вытянуть полную тележку. Я пыталась и ей махнуть рукой, но они уже скрылись из виду.
Сын был в недоумении, доволен, прижимал к груди сокровища. Огромные радостные глаза. Не иначе чудо случилось…
И ещё…
Мы часто гуляем в школьном дворе. На стадионе взрослые ребята играют в футбол. Поле огорожено забором, достаточно высоким. Иногда мяч всё равно перелетает. Сын побежал подать мячик. Бросает, не может перекинуть: раз, другой, третий. Команды ждут. Игрок, лет шестнадцати, у ограды, тоже. Я переживаю, что терпение вот-вот иссякнет (ну мы же помним – «вредные и колючие»). Думаю, надо самой. Подхожу. Паренёк, увидев мои намерения, забрать мяч сказал:
— Нет, нет, не надо, ничего. Пусть он сам.
Сын кидает ещё и ещё. Наконец получается.
Футболист поднимает вверх большой палец:
— Молодчага!
Мой малыш раздувается и переливается, как мыльный пузырь, до конца дня вспоминает, как ему всё-таки удалось справиться с непослушным мячом.
Честно, мне хотелось перелезть через забор и мальчика расцеловать.
Я понимаю, мамы этих ребят также каждый день сталкиваются с упрямством, угрюмостью, непониманием. Ссорятся, мирятся, воспитывают. И всё же… Когда я смотрю на мальчишек и девчонок, способных искренне проявить доброту, придержать дверь, помочь подтолкнуть коляску через сугроб, да просто хорошо, по-честному улыбнуться, я думаю: «милые мамы, кажется, у вас всё получилось…»
Екатерина Зорина
САГА О СНЕ
Артем все делает с эпическим размахом.
"Гнев, богиня, воспой Ахиллеса, Пелеева сына..." - а это малыш всего лишь сидит на горшке.
И даже просыпается Артем грандиозно.
Спрашивается, как вообще можно просыпаться грандиозно?
Например, мое пробуждение - жалкое зрелище. Словно уборщица пытается соскоблить с пола жвачку. Или недобитая мышка выкарабкивается из мышеловки. Только "Золотую малину" вручать за такое пробуждение.
Пробуждение Артема - это высокобюджетный блокбастер.
Сын приходит просыпаться к нам, в родительскую кровать.
Приходит, засыпает на пять минут и начинает просыпаться. Уже официально. Окончательно и бесповоротно.
Вы когда-нибудь слышали, как сопит тысяча ежиков? Так сопит Артем за секунду до пробуждения. Занавески поднимаются параллельно полу, и увядшие цветы восстают из горшков.
Но вот ежики отсопели, и под нашим общим с женой супружеским одеялом, куда пять минут назад червячком заполз Артем, начинается ураган. Нечто, еще недавно бывшее моим сыном, вертится вокруг своей оси, штопором вкручиваясь в матрац.
И, наконец, кульминация, от которой волосы устремляются обратно к своим корням: одеяло резко встает дыбом! По росту вздыбленное одеяло - точь-в-точь Артем. Мы с женой уже не спим. Какой тут сон, когда одержимое одеяло между вами медленно поворачивается то вправо, то влево, осматриваясь и выбирая жертву.
Жена не выдерживает первой: "Я в ванную".
Она соскакивает с кровати и мчится по коридору. Одеяло бежит за ней, загребая за собой тапочки, напольные весы и мои вечно беспризорные носки.
Но мне уже не интересно, успеет ли жена добежать до спасительной ванной до того, как ее настигнет карающее одеяло, или нет.
Я накрываюсь подушкой, сворачиваюсь под ней клубком и засыпаю.
Хоть восемь секунд сна, зато все мои.
Олег Батлук
Артем все делает с эпическим размахом.
"Гнев, богиня, воспой Ахиллеса, Пелеева сына..." - а это малыш всего лишь сидит на горшке.
И даже просыпается Артем грандиозно.
Спрашивается, как вообще можно просыпаться грандиозно?
Например, мое пробуждение - жалкое зрелище. Словно уборщица пытается соскоблить с пола жвачку. Или недобитая мышка выкарабкивается из мышеловки. Только "Золотую малину" вручать за такое пробуждение.
Пробуждение Артема - это высокобюджетный блокбастер.
Сын приходит просыпаться к нам, в родительскую кровать.
Приходит, засыпает на пять минут и начинает просыпаться. Уже официально. Окончательно и бесповоротно.
Вы когда-нибудь слышали, как сопит тысяча ежиков? Так сопит Артем за секунду до пробуждения. Занавески поднимаются параллельно полу, и увядшие цветы восстают из горшков.
Но вот ежики отсопели, и под нашим общим с женой супружеским одеялом, куда пять минут назад червячком заполз Артем, начинается ураган. Нечто, еще недавно бывшее моим сыном, вертится вокруг своей оси, штопором вкручиваясь в матрац.
И, наконец, кульминация, от которой волосы устремляются обратно к своим корням: одеяло резко встает дыбом! По росту вздыбленное одеяло - точь-в-точь Артем. Мы с женой уже не спим. Какой тут сон, когда одержимое одеяло между вами медленно поворачивается то вправо, то влево, осматриваясь и выбирая жертву.
Жена не выдерживает первой: "Я в ванную".
Она соскакивает с кровати и мчится по коридору. Одеяло бежит за ней, загребая за собой тапочки, напольные весы и мои вечно беспризорные носки.
Но мне уже не интересно, успеет ли жена добежать до спасительной ванной до того, как ее настигнет карающее одеяло, или нет.
Я накрываюсь подушкой, сворачиваюсь под ней клубком и засыпаю.
Хоть восемь секунд сна, зато все мои.
Олег Батлук
Ты же будешь, мама?..
Мама, а ты будешь меня ждать — когда я приду? Когда тебе будет плохо по утрам, ты будешь спать сутками и ругаться с папой на пустом месте. Когда у тебя ужасно будет болеть копчик или лобок, а ноги станут как два пенька. Может быть, ничего этого и не будет, но если вдруг да? Будешь ты меня ждать все с той же любовью, мама?
Мама, а ты будешь обо мне помнить — когда станет совсем больно? Когда ты вдруг потеряешь дыхание и закричишь от невыносимости. Когда огнем обожжет твой живот и промежность, а я — начну рождаться. Мама, ты будешь помнить, что мне сейчас еще тяжелее?
Мама, а ты сможешь меня искренне полюбить, когда я не дам тебе спать ночами, растрескаю в кровь твои соски и не буду лежать ни минуты без тебя рядом? Когда ты потеряешь себя в пеленках, забудешь, как причесываться, а круги под твоими глазами станут глубокими и несчастными. Мама, ты сможешь меня научиться любить — когда тебе будет трудно как никогда раньше?
Мама, а ты будешь меня принимать, когда я начну закатывать истерики в магазине, кататься по полу и отказываться от всего-всего, а особенно — от того, чтобы продолжать быть частью тебя. Когда я буду невыносимой, бесящей, проверяющей твое терпение на самом пределе — ты будешь меня по-прежнему принимать и обнимать с той же нежностью, мама?
Мама, а ты сможешь остаться спокойной — когда я пойду в школу, стану такой самостоятельной и начну неистово интересоваться внешним миром намного больше, чем тобой. Когда я развернусь спиной к тебе и начну влюбляться и мечтать, дружить и ссориться, искать и познавать и ты перестанешь быть первой в моих мыслях. Мама, сможешь ты быть мне по-прежнему — опорой?
Мама, а ты продолжишь меня любить — когда я стану подростком, проколю ноздрю, попробую сигарету? Когда я буду уходить без спроса и возвращаться позже обещанного. Или не возвращаться вовсе. Когда буду говорить, что ты ничего не догоняешь, напишу пару стихотворений о смерти и потеряю девственность. Сможешь ли ты остаться понимающей и искренне интересующейся моим новым миром, мама?
Мама, а ты сможешь попросить прощения — когда я зайду в тупик взросления и вдруг мне вспомнятся все-все детские обиды, которые ты мне нанесла? Когда я приду к тебе и выплесну всю мою боль тебе в лицо. Когда я буду рыдать и говорить — никогда не хочу быть такой, как ты! Когда перестану видеть всю ту любовь и заботу, что ты мне дала. Мама, ты сможешь тогда, смиренно и не потеряв лица, попросить прощения за твои ошибки, ну, пожалуйста, мама?
Мама, а потом, ты сможешь забыть все разногласия и просто помочь — когда мои собственные дети родятся и мне будет тяжело и трудно как никогда в жизни? Так трудно, как когда-то было тебе со мной. Ты сможешь, не поучая и признавая мое право воспитывать моих детей так, как я считаю правильным, просто помогать мне и любить от всего сердца их, твоих внуков, и стать им просто бабушкой, мама?
Мама, и потом… ты же будешь, мама?
Когда мои дети подрастут, а я действительно научусь тебя любить и благодарить за жизнь. Когда я начну принимать твои недостатки и искренне восхищаться твоими достоинствами. Когда я оценю всю ту любовь, что ты мне дала и продолжаешь давать. Когда я пойму, что ты у меня самая замечательная мама на свете. Единственная. Пожалуйста, мама, ты тогда еще — будь. Просто будь — рядом.
Автор: Юлии Сианто
Мама, а ты будешь меня ждать — когда я приду? Когда тебе будет плохо по утрам, ты будешь спать сутками и ругаться с папой на пустом месте. Когда у тебя ужасно будет болеть копчик или лобок, а ноги станут как два пенька. Может быть, ничего этого и не будет, но если вдруг да? Будешь ты меня ждать все с той же любовью, мама?
Мама, а ты будешь обо мне помнить — когда станет совсем больно? Когда ты вдруг потеряешь дыхание и закричишь от невыносимости. Когда огнем обожжет твой живот и промежность, а я — начну рождаться. Мама, ты будешь помнить, что мне сейчас еще тяжелее?
Мама, а ты сможешь меня искренне полюбить, когда я не дам тебе спать ночами, растрескаю в кровь твои соски и не буду лежать ни минуты без тебя рядом? Когда ты потеряешь себя в пеленках, забудешь, как причесываться, а круги под твоими глазами станут глубокими и несчастными. Мама, ты сможешь меня научиться любить — когда тебе будет трудно как никогда раньше?
Мама, а ты будешь меня принимать, когда я начну закатывать истерики в магазине, кататься по полу и отказываться от всего-всего, а особенно — от того, чтобы продолжать быть частью тебя. Когда я буду невыносимой, бесящей, проверяющей твое терпение на самом пределе — ты будешь меня по-прежнему принимать и обнимать с той же нежностью, мама?
Мама, а ты сможешь остаться спокойной — когда я пойду в школу, стану такой самостоятельной и начну неистово интересоваться внешним миром намного больше, чем тобой. Когда я развернусь спиной к тебе и начну влюбляться и мечтать, дружить и ссориться, искать и познавать и ты перестанешь быть первой в моих мыслях. Мама, сможешь ты быть мне по-прежнему — опорой?
Мама, а ты продолжишь меня любить — когда я стану подростком, проколю ноздрю, попробую сигарету? Когда я буду уходить без спроса и возвращаться позже обещанного. Или не возвращаться вовсе. Когда буду говорить, что ты ничего не догоняешь, напишу пару стихотворений о смерти и потеряю девственность. Сможешь ли ты остаться понимающей и искренне интересующейся моим новым миром, мама?
Мама, а ты сможешь попросить прощения — когда я зайду в тупик взросления и вдруг мне вспомнятся все-все детские обиды, которые ты мне нанесла? Когда я приду к тебе и выплесну всю мою боль тебе в лицо. Когда я буду рыдать и говорить — никогда не хочу быть такой, как ты! Когда перестану видеть всю ту любовь и заботу, что ты мне дала. Мама, ты сможешь тогда, смиренно и не потеряв лица, попросить прощения за твои ошибки, ну, пожалуйста, мама?
Мама, а потом, ты сможешь забыть все разногласия и просто помочь — когда мои собственные дети родятся и мне будет тяжело и трудно как никогда в жизни? Так трудно, как когда-то было тебе со мной. Ты сможешь, не поучая и признавая мое право воспитывать моих детей так, как я считаю правильным, просто помогать мне и любить от всего сердца их, твоих внуков, и стать им просто бабушкой, мама?
Мама, и потом… ты же будешь, мама?
Когда мои дети подрастут, а я действительно научусь тебя любить и благодарить за жизнь. Когда я начну принимать твои недостатки и искренне восхищаться твоими достоинствами. Когда я оценю всю ту любовь, что ты мне дала и продолжаешь давать. Когда я пойму, что ты у меня самая замечательная мама на свете. Единственная. Пожалуйста, мама, ты тогда еще — будь. Просто будь — рядом.
Автор: Юлии Сианто
Эксперимент психологов: от чего зависит детское любопытство
В ходе этого исследования приглашали мам с детьми в кабинет психолога, где было много всяких игр, игрушек и очень интересных вещей. Затем экспериментатор говорил, что ему позвонили и нужно срочно отлучиться на время. Перед уходом он разрешает брать и смотреть любые вещи, которые находятся в комнате.
Психологи наблюдали за реакцией мамы и ребенка через секретное зеркало. Все испытуемые разделились на следующие четыре группы:
1. Мама говорила ребенку «Сядь смирно! Ничего не трогай, а то поломаешь!» Сама ничего не трогала и все время шикала на ребенка, чтобы он не прикасался к вещам.
2. Мамы второго типа вели себя примерно так: говорили ребенку «Раз дядечка разрешил брать игрушки, можешь поиграть», а сами доставали журнал и читали.
3. Эти мамы призывали ребенка: «Посмотри, сколько здесь всего интересного! Давай мы вместе с тобой играть в эти игры!» — и начинали придумывать ребенку развлечения.
4. В этой группе мамы, забыв про ребенка, сами начинали все хватать и с интересом рассматривать.
После этих наблюдений психологи с помощью специальных методик измеряли познавательную активность у детей.
Оказалось, что самой высокой она была в четвертой группе.
А самой низкой — у детей из третьей группы, там, где родитель полностью брал на себя инициативу и начинал руководить этим процессом — «Посмотри, какая полезная и интересная развивающая игра! Делай так и так».
А вот там, где мама проявляла свой собственный интерес без давления на ребенка, познавательная активность росла. На втором месте была группа, где мама читала журнал — она хотя бы не мешала своему ребенку познавать этот мир и не «отравляла» игру своими амбициями и тревогой. Она лишь давала понять, что здесь хорошо и безопасно и можно заниматься исследованиями игрушек.
Людмила Петрановская https://letidor.ru/psihologiya/lyudmila-petranovskaya-o-tom-kak-vyrastit-lyuboznatelnogo-rebenka.htm
Художник Brooke Smart
В ходе этого исследования приглашали мам с детьми в кабинет психолога, где было много всяких игр, игрушек и очень интересных вещей. Затем экспериментатор говорил, что ему позвонили и нужно срочно отлучиться на время. Перед уходом он разрешает брать и смотреть любые вещи, которые находятся в комнате.
Психологи наблюдали за реакцией мамы и ребенка через секретное зеркало. Все испытуемые разделились на следующие четыре группы:
1. Мама говорила ребенку «Сядь смирно! Ничего не трогай, а то поломаешь!» Сама ничего не трогала и все время шикала на ребенка, чтобы он не прикасался к вещам.
2. Мамы второго типа вели себя примерно так: говорили ребенку «Раз дядечка разрешил брать игрушки, можешь поиграть», а сами доставали журнал и читали.
3. Эти мамы призывали ребенка: «Посмотри, сколько здесь всего интересного! Давай мы вместе с тобой играть в эти игры!» — и начинали придумывать ребенку развлечения.
4. В этой группе мамы, забыв про ребенка, сами начинали все хватать и с интересом рассматривать.
После этих наблюдений психологи с помощью специальных методик измеряли познавательную активность у детей.
Оказалось, что самой высокой она была в четвертой группе.
А самой низкой — у детей из третьей группы, там, где родитель полностью брал на себя инициативу и начинал руководить этим процессом — «Посмотри, какая полезная и интересная развивающая игра! Делай так и так».
А вот там, где мама проявляла свой собственный интерес без давления на ребенка, познавательная активность росла. На втором месте была группа, где мама читала журнал — она хотя бы не мешала своему ребенку познавать этот мир и не «отравляла» игру своими амбициями и тревогой. Она лишь давала понять, что здесь хорошо и безопасно и можно заниматься исследованиями игрушек.
Людмила Петрановская https://letidor.ru/psihologiya/lyudmila-petranovskaya-o-tom-kak-vyrastit-lyuboznatelnogo-rebenka.htm
Художник Brooke Smart
- Да-да, это я, - и она рассмеялась. Я её уже узнала. И даже узнав, не поверила, что это она.
Мы пересекались достаточно регулярно в том салоне, где я крашу волосы. Немного друг о друге знали. Ну что обычно знают друг о друге клиентки, у которых один и тот же мастер? Дети, семья, работа, отпуски-поездки.
Потом она исчезла. Вроде куда-то уезжала, потом переезжала в другой район Киева.
А сейчас передо мной стояла совсем другая женщина. Она, но другая.
- Девочки, можете не верить. Но если бы вы знали, как у меня всё изменилось! Три года назад мы разводились с мужем. Вся эта бракоразводная канитель меня страшно утомила. Вроде всё отжило, закончилось, у него кто-то успел появиться, а мне всё равно болело. Физически и психологически я была измотана. Правда, мне осталась моя трёхкомнатная квартира. И я в ней. Одна. Посидела ещё с месяц, поныла. И решилась.
Продала квартиру и купила однокомнатную. И сделала там всё так, как хотела.
Уволилась с работы. Начала жёстко экономить. Подруга подбивала поехать в Индию, аюверда и всё такое. Я уехала на всё лето в Карпаты. Вот там у меня было время, чтобы осознать, что я всю свою жизнь тратила хрен знает на что. Меня как обухом по голове шибануло. Вернулась. И начала жить так, чтобы мне моя жизнь нравилась.
Нет, она не похудела на 20 килограмм, не стала на 10 лет моложе, не нашла себе принца и не выиграла в лотерею.
Передо мной была просто самодостаточная и внутренне спокойная женщина. Знаете, есть такие, к которым хочется прислониться и замереть.
Она ушла. Мастер сказала ей вслед: - Заходи! Я после тебя ещё часов пять улыбаюсь.
И мне: - Она ж в банке работала. А когда жизнь менять решила, в какую-то клининговую фирму устроилась и квартиры убирала. Сказала, что ей тогда очень надо было занять руки и освободить голову. Сейчас у неё работа, связанная с ландшафтным дизайном. Носится с какими-то растениями. Надо же! А когда-то я кредит в её банке брала, она там какой-то начальницей работала. Надо же...
Zoya Kazanzhy https://www.facebook.com/zoyakazanzhy
Художник Hülya Özdemir
Мы пересекались достаточно регулярно в том салоне, где я крашу волосы. Немного друг о друге знали. Ну что обычно знают друг о друге клиентки, у которых один и тот же мастер? Дети, семья, работа, отпуски-поездки.
Потом она исчезла. Вроде куда-то уезжала, потом переезжала в другой район Киева.
А сейчас передо мной стояла совсем другая женщина. Она, но другая.
- Девочки, можете не верить. Но если бы вы знали, как у меня всё изменилось! Три года назад мы разводились с мужем. Вся эта бракоразводная канитель меня страшно утомила. Вроде всё отжило, закончилось, у него кто-то успел появиться, а мне всё равно болело. Физически и психологически я была измотана. Правда, мне осталась моя трёхкомнатная квартира. И я в ней. Одна. Посидела ещё с месяц, поныла. И решилась.
Продала квартиру и купила однокомнатную. И сделала там всё так, как хотела.
Уволилась с работы. Начала жёстко экономить. Подруга подбивала поехать в Индию, аюверда и всё такое. Я уехала на всё лето в Карпаты. Вот там у меня было время, чтобы осознать, что я всю свою жизнь тратила хрен знает на что. Меня как обухом по голове шибануло. Вернулась. И начала жить так, чтобы мне моя жизнь нравилась.
Нет, она не похудела на 20 килограмм, не стала на 10 лет моложе, не нашла себе принца и не выиграла в лотерею.
Передо мной была просто самодостаточная и внутренне спокойная женщина. Знаете, есть такие, к которым хочется прислониться и замереть.
Она ушла. Мастер сказала ей вслед: - Заходи! Я после тебя ещё часов пять улыбаюсь.
И мне: - Она ж в банке работала. А когда жизнь менять решила, в какую-то клининговую фирму устроилась и квартиры убирала. Сказала, что ей тогда очень надо было занять руки и освободить голову. Сейчас у неё работа, связанная с ландшафтным дизайном. Носится с какими-то растениями. Надо же! А когда-то я кредит в её банке брала, она там какой-то начальницей работала. Надо же...
Zoya Kazanzhy https://www.facebook.com/zoyakazanzhy
Художник Hülya Özdemir
Нет, сын, тебя не заберут цыгане. И дядя милиционер не заберет. И вон той незнакомой бабушке я тебя не отдам. Нет, бабая не существует, сын. Это тётя просто неудачно пошутила.
Ночью никто тебя за бочок не укусит, не переживай, это просто колыбельная такая. Детская песенка. Да, странная, согласна. Мальчики — плачут. Они не роботы. Если больно или горько — плачут даже мальчики, и ничего в этом зазорного нет. Я видела, как плакал мой папа, когда погиб наш пёс.
Мне было около девяти лет, но я хорошо это помню. Нет, тетя не будет смеяться, что ты боишься прыгнуть с горки. Она уже ушла, не обращай на нее внимания. Испытывать эмоции — нормально.
Испытывать страх — нормально. Не стыдись своих чувств. Если ты хочешь посидеть у меня на руках — сиди. Мне тяжело, но я подержу. Значит, тебе сейчас это нужно. А дяде, который дразнит тебя «тыжмужик», надо бы вставить кляп. Ты не обижайся, его самого так дразнили в детстве, и он это так и не перерос.
Это неправда, Андрей, что только послушные мальчики получают конфеты. Жизнь преподносит сладкое и бунтарям тоже. Тем, кто берёт не спрашивая: борется, добивается и не ждёт послушно, когда принесут. Если не хочешь, то можешь не давать свои игрушки незнакомым детям.
Делиться должны только твои клетки, ты — нет. Давать сдачи — можно. Твой папа был хорошим мальчиком, которого учили не драться. Помогло ли ему это в ужасной уличной драке? Нет. Ему было 15, его избили до полусмерти. Но он был хорошим мальчиком и не дал сдачи. А дядя прокурор был плохим мальчиком и постарался, чтобы тем, кто бил дали срок.
Если ты услышишь: раз ты такой непослушный, то я не буду тебя любить — не расстраивайся. Тот, кто это говорит — несет ерунду и просто не умеет правильно сформулировать, что ты и твои поступки не одно и то же. Помни: я люблю тебя одинаково сильно и когда ты ведёшь себя плохо, и когда ты образцовый малыш с ангельским характером.
Меня может расстраивать твоё поведение, но ты и не обязан соответствовать моим ожиданиям. Я тебя люблю больше всех на свете. Помни это. Чувствуй это. И да, Андрей, не все взрослые — умные. Говорят, мудрость приходит с возрастом, но порой возраст приходит один.
Автор: Полина Булгакова https://www.facebook.com/selfmama.ru/photos/a.369039350494362/427101224688174/?type=3&theater
Фото: Xavier Mouton Photographie
Ночью никто тебя за бочок не укусит, не переживай, это просто колыбельная такая. Детская песенка. Да, странная, согласна. Мальчики — плачут. Они не роботы. Если больно или горько — плачут даже мальчики, и ничего в этом зазорного нет. Я видела, как плакал мой папа, когда погиб наш пёс.
Мне было около девяти лет, но я хорошо это помню. Нет, тетя не будет смеяться, что ты боишься прыгнуть с горки. Она уже ушла, не обращай на нее внимания. Испытывать эмоции — нормально.
Испытывать страх — нормально. Не стыдись своих чувств. Если ты хочешь посидеть у меня на руках — сиди. Мне тяжело, но я подержу. Значит, тебе сейчас это нужно. А дяде, который дразнит тебя «тыжмужик», надо бы вставить кляп. Ты не обижайся, его самого так дразнили в детстве, и он это так и не перерос.
Это неправда, Андрей, что только послушные мальчики получают конфеты. Жизнь преподносит сладкое и бунтарям тоже. Тем, кто берёт не спрашивая: борется, добивается и не ждёт послушно, когда принесут. Если не хочешь, то можешь не давать свои игрушки незнакомым детям.
Делиться должны только твои клетки, ты — нет. Давать сдачи — можно. Твой папа был хорошим мальчиком, которого учили не драться. Помогло ли ему это в ужасной уличной драке? Нет. Ему было 15, его избили до полусмерти. Но он был хорошим мальчиком и не дал сдачи. А дядя прокурор был плохим мальчиком и постарался, чтобы тем, кто бил дали срок.
Если ты услышишь: раз ты такой непослушный, то я не буду тебя любить — не расстраивайся. Тот, кто это говорит — несет ерунду и просто не умеет правильно сформулировать, что ты и твои поступки не одно и то же. Помни: я люблю тебя одинаково сильно и когда ты ведёшь себя плохо, и когда ты образцовый малыш с ангельским характером.
Меня может расстраивать твоё поведение, но ты и не обязан соответствовать моим ожиданиям. Я тебя люблю больше всех на свете. Помни это. Чувствуй это. И да, Андрей, не все взрослые — умные. Говорят, мудрость приходит с возрастом, но порой возраст приходит один.
Автор: Полина Булгакова https://www.facebook.com/selfmama.ru/photos/a.369039350494362/427101224688174/?type=3&theater
Фото: Xavier Mouton Photographie
Чаша от матери
Представь, что тебе - ребенку, мама вручила в руки чашу, до самых краев наполненную водой. "Возьми, доча — это мои чувства и моя жизнь. Тебе нужно очень-очень аккуратно ходить с чашей, и главное - не пролить ни капли. От каждой капли, упавшей на пол, мне будет очень и очень больно. Ты же хорошая девочка - ты позаботишься обо мне?". И ты киваешь головой - конечно, почему бы и нет?
Но с этого момента в нашу жизнь приходит напряжение. Никаких лишних движений - маме будет больно. Тело становится деревянным, шаги - осторожными, а взгляд прикован только к этой чаше, в которую вцепилась окоченевшими руками. И все равно, даже при всех стараниях, капли проливаются - и мама вскрикивает. Тебе стыдно, страшно, виновато - и прилагаешь новые усилия. А собственная чаша стоит где-то в стороне и высыхает. Но о ней толком и не вспоминаешь...
А мама? А ей на самом деле тоже не шибко спокойно. Ведь в руках ребенка - ее собственная жизнь. И поэтому она постоянно следит за тем, что делает и как ведет себя дочь. Туда не ходи - там скользко, упадешь - всю меня разольешь. Тут земля дрожит. Здесь слишком мягко - устойчивость потеряешь. И вообще вот тут лучше стой - хорошее место, я его тебе оборудовала, чтобы ты не делала никаких лишних движений. Аккуратнее!!!
Жесткая, скрепленная страхом и виной связь. Напряжения так много, что в голову даже не приходит вопрос о том, а почему это я должна держать в руках мамину чашу? Почему не мама сама? А когда, в конце концов, этот вопрос приходит в голову, ответ часто таков: не будь эгоисткой! Он обжигает виной, и все идет по-старому.
Причем просто так на землю эту чашу не поставишь. Не только потому, что обязательно прольется много воды и будет много боли. Но и потому, что за годы держания чаши вообще забываешь, что у тебя есть своя, валяющаяся где-то в пыльном углу. И возникает ощущение страшной пустоты, и нужно срочно схватиться за что-то, чтобы руки снова ощутили привычную наполненность. И ближе всего - мамина чаша. Заодно эгоисткой не будешь...
А если все-таки заметишь свою, и, поставив мамину, возьмешь собственную? Ты можешь увидеть, как родитель, выплескивая воду из своей чаши, кричит: "смотри, что ты делаешь? Ты мне делаешь больно!"
Вот когда ты переживешь удивление: "Мама, но это же ТЫ сейчас выплескиваешь воду из чаши и причиняешь себе боль! Я эту чашу даже не трогаю! Это же ты сейчас пнула свою чашу, которую я аккуратно поставила на землю, а не я, как ты пытаешься уверить меня!" — вот когда ты сильно-сильно этому удивишься, то тогда можно сказать: сепарация завершилась. Ты сможешь грустить по поводу того, что делает с собой мама (или кто-то еще из очень значимых близких), сможешь проявлять интерес к тому, что есть в ее чаше, предлагать взглянуть в свою, предлагать свою помощь в том, чтобы помочь обращаться с чашей аккуратнее, но узел вины за то, что недостаточно ловка была с чужой жизнью, развяжется. Важно увидеть - и сильно-сильно удивиться...
UPD. Мама (реальная или существующий образ в нашем сознании) отдает свою чашу не по злому умыслу. Чаще всего она сама всю жизнь носила чужие чаши, и очень плохо представляет, как это - нести свою. Но эту задачу кроме нее решить не сможет никто.
Автор: Илья Латыпов
Источник: https://tumbalele.livejournal.com/125924.html
Художник Данджелико Джузеппе
Представь, что тебе - ребенку, мама вручила в руки чашу, до самых краев наполненную водой. "Возьми, доча — это мои чувства и моя жизнь. Тебе нужно очень-очень аккуратно ходить с чашей, и главное - не пролить ни капли. От каждой капли, упавшей на пол, мне будет очень и очень больно. Ты же хорошая девочка - ты позаботишься обо мне?". И ты киваешь головой - конечно, почему бы и нет?
Но с этого момента в нашу жизнь приходит напряжение. Никаких лишних движений - маме будет больно. Тело становится деревянным, шаги - осторожными, а взгляд прикован только к этой чаше, в которую вцепилась окоченевшими руками. И все равно, даже при всех стараниях, капли проливаются - и мама вскрикивает. Тебе стыдно, страшно, виновато - и прилагаешь новые усилия. А собственная чаша стоит где-то в стороне и высыхает. Но о ней толком и не вспоминаешь...
А мама? А ей на самом деле тоже не шибко спокойно. Ведь в руках ребенка - ее собственная жизнь. И поэтому она постоянно следит за тем, что делает и как ведет себя дочь. Туда не ходи - там скользко, упадешь - всю меня разольешь. Тут земля дрожит. Здесь слишком мягко - устойчивость потеряешь. И вообще вот тут лучше стой - хорошее место, я его тебе оборудовала, чтобы ты не делала никаких лишних движений. Аккуратнее!!!
Жесткая, скрепленная страхом и виной связь. Напряжения так много, что в голову даже не приходит вопрос о том, а почему это я должна держать в руках мамину чашу? Почему не мама сама? А когда, в конце концов, этот вопрос приходит в голову, ответ часто таков: не будь эгоисткой! Он обжигает виной, и все идет по-старому.
Причем просто так на землю эту чашу не поставишь. Не только потому, что обязательно прольется много воды и будет много боли. Но и потому, что за годы держания чаши вообще забываешь, что у тебя есть своя, валяющаяся где-то в пыльном углу. И возникает ощущение страшной пустоты, и нужно срочно схватиться за что-то, чтобы руки снова ощутили привычную наполненность. И ближе всего - мамина чаша. Заодно эгоисткой не будешь...
А если все-таки заметишь свою, и, поставив мамину, возьмешь собственную? Ты можешь увидеть, как родитель, выплескивая воду из своей чаши, кричит: "смотри, что ты делаешь? Ты мне делаешь больно!"
Вот когда ты переживешь удивление: "Мама, но это же ТЫ сейчас выплескиваешь воду из чаши и причиняешь себе боль! Я эту чашу даже не трогаю! Это же ты сейчас пнула свою чашу, которую я аккуратно поставила на землю, а не я, как ты пытаешься уверить меня!" — вот когда ты сильно-сильно этому удивишься, то тогда можно сказать: сепарация завершилась. Ты сможешь грустить по поводу того, что делает с собой мама (или кто-то еще из очень значимых близких), сможешь проявлять интерес к тому, что есть в ее чаше, предлагать взглянуть в свою, предлагать свою помощь в том, чтобы помочь обращаться с чашей аккуратнее, но узел вины за то, что недостаточно ловка была с чужой жизнью, развяжется. Важно увидеть - и сильно-сильно удивиться...
UPD. Мама (реальная или существующий образ в нашем сознании) отдает свою чашу не по злому умыслу. Чаще всего она сама всю жизнь носила чужие чаши, и очень плохо представляет, как это - нести свою. Но эту задачу кроме нее решить не сможет никто.
Автор: Илья Латыпов
Источник: https://tumbalele.livejournal.com/125924.html
Художник Данджелико Джузеппе
В нашем доме детям не разрешалось
откусывать от батона по дороге из булочной после школы.
Ходить по дому не в домашней одежде,
одеваться не по погоде,
носить чужое.
Гулять, не сделав уроки,
ночевать у подруги,
ходить в кино, если на этот день есть билеты в театр,
ходить в кино на одно и то же,
читать в постели.
В нашем доме детям не разрешалось
ложиться спать слишком поздно
и вставать слишком поздно, хотя бы и в выходные.
Есть сладкое на ночь,
выпрашивать вишенки из пирожных,
таскать куски со стола, носить орехи в карманах,
валяться, лениться, ссориться, спорить,
опаздывать, не стараться, засыпать не в своей кровати
и громко плакать.
А так хотелось.
Больше всего хотелось
откусывать от батона по дороге из булочной после школы.
Ходить по дому не в домашней одежде, одеваться не по погоде, носить чужое,
гулять, не сделав уроки, ночевать у подруги, ходить в кино, даже если на этот день есть билеты в театр,
ходить в кино на одно и то же, читать в постели,
ложиться спать и вставать очень поздно, есть сладкое на ночь,
выпрашивать вишенки из пирожных, носить орехи в карманах,
валяться, лениться, ссориться, спорить, опаздывать, не стараться, засыпать не в своей кровати
и громко плакать.
Поэтому в нашем доме детям обычно можно
откусывать от батона по дороге из булочной после школы.
Ходить в чем угодно по дому, носить чужое,
гулять, когда захотелось, ночевать у подруги,
ходить в кино и в театр одновременно, ходить в кино на одно и то же, читать в постели (хорошо, что вообще читает),
спать хоть совсем не ложиться, вставать в выходные под вечер,
есть сладкое на ночь, выпрашивать вишенки из пирожных,
таскать куски со стола, носить что угодно в карманах,
валяться, лениться, ссориться, спорить, опаздывать, не стараться, засыпать на диване или у мамы в кровати,
и громко плакать, если так захотелось.
Но вчера моя дочь попросила мышку.
Белую мышку, чтобы жила в коробке.
Белую мышку, чтобы быть её полной хозяйкой,
кормить, поить и никому не давать в обиду.
В нашем доме детям не разрешалось
заводить животных.
Поэтому в нашем доме живет собака. И два кота, и совсем небольшая жилплощадь.
И если прибавить еще и мышку, придётся эвакуировать маму.
А время – двенадцать ночи.
И моя потрясенная дочь сидит на кровати в одежде,
в бальном платье и в золотой пелерине,
откусывает от батона, закусывает шоколадкой
и громко плачет.
Виктория Райхер,
http://neivid.livejournal.com/
Фото Julia Wilam Photography
откусывать от батона по дороге из булочной после школы.
Ходить по дому не в домашней одежде,
одеваться не по погоде,
носить чужое.
Гулять, не сделав уроки,
ночевать у подруги,
ходить в кино, если на этот день есть билеты в театр,
ходить в кино на одно и то же,
читать в постели.
В нашем доме детям не разрешалось
ложиться спать слишком поздно
и вставать слишком поздно, хотя бы и в выходные.
Есть сладкое на ночь,
выпрашивать вишенки из пирожных,
таскать куски со стола, носить орехи в карманах,
валяться, лениться, ссориться, спорить,
опаздывать, не стараться, засыпать не в своей кровати
и громко плакать.
А так хотелось.
Больше всего хотелось
откусывать от батона по дороге из булочной после школы.
Ходить по дому не в домашней одежде, одеваться не по погоде, носить чужое,
гулять, не сделав уроки, ночевать у подруги, ходить в кино, даже если на этот день есть билеты в театр,
ходить в кино на одно и то же, читать в постели,
ложиться спать и вставать очень поздно, есть сладкое на ночь,
выпрашивать вишенки из пирожных, носить орехи в карманах,
валяться, лениться, ссориться, спорить, опаздывать, не стараться, засыпать не в своей кровати
и громко плакать.
Поэтому в нашем доме детям обычно можно
откусывать от батона по дороге из булочной после школы.
Ходить в чем угодно по дому, носить чужое,
гулять, когда захотелось, ночевать у подруги,
ходить в кино и в театр одновременно, ходить в кино на одно и то же, читать в постели (хорошо, что вообще читает),
спать хоть совсем не ложиться, вставать в выходные под вечер,
есть сладкое на ночь, выпрашивать вишенки из пирожных,
таскать куски со стола, носить что угодно в карманах,
валяться, лениться, ссориться, спорить, опаздывать, не стараться, засыпать на диване или у мамы в кровати,
и громко плакать, если так захотелось.
Но вчера моя дочь попросила мышку.
Белую мышку, чтобы жила в коробке.
Белую мышку, чтобы быть её полной хозяйкой,
кормить, поить и никому не давать в обиду.
В нашем доме детям не разрешалось
заводить животных.
Поэтому в нашем доме живет собака. И два кота, и совсем небольшая жилплощадь.
И если прибавить еще и мышку, придётся эвакуировать маму.
А время – двенадцать ночи.
И моя потрясенная дочь сидит на кровати в одежде,
в бальном платье и в золотой пелерине,
откусывает от батона, закусывает шоколадкой
и громко плачет.
Виктория Райхер,
http://neivid.livejournal.com/
Фото Julia Wilam Photography
Лучший, если не единственный, способ прожить свою жизнь полноценно, и не растеряв психологического здоровья -
ЭТО РАЗ И НАВСЕГДА ПРИНЯТЬ И СОГЛАСИТЬСЯ КАК СО СВОЕЙ ЛИЧНОЙ УЯЗВИМОСТЬЮ, ТАК И С ХРУПКОСТЬЮ ЖИЗНИ В ЦЕЛОМ...
За годы жизни и практики, прожив с близкими и далёкими людьми тысячи историй, я пришла к однозначному выводу, что наиболее счастливы те из нас, что перестали носиться с собой, как с писаной торбой, и со стогом соломы подмышкой, в яростном желании заранее защититься ото всех невзгод и мировых катаклизмов сразу...
Те, что перестали требовать у Судьбы гарантий на каждый свой шаг, ни на что не решаясь без них...
Те, что не ищут звездолётов ни до прошлого, чтобы прожить его иначе, исправив все свои ошибки...ни до будущего, чтобы развидеть ошибки потенциальные, и предотвратить их...
Просто поверили в то, что НЕЛЬЗЯ...
По умолчанию поверили...а не после пальчиков в розетку...
Те, что больше не ждут идеальных условий, идеальных обстоятельств, идеальных причин для чего бы то ни было...
ИХ НЕТ...
Есть череда одних задач, сменяющая другую...
Именно задач...потому что гриф "Проблема" способен сделать неразрешимым даже то, что перенесённое в раздел "Задачи" решается в три минуты...
Те, что отцепились, наконец, от близких людей со своим навязчивым неврозом всё время воспитывать их в любом возрасте, перевоспитывать, ломать, прогибать, менять под свои запросы...
Все запросы - к себе...
Потому что только так можно повлиять хоть на что-то...
Менять СВОЙ мир, ИЗМЕНЯЯ ДРУГИХ - не прокатывает...
К счастью, не прокатывает, и я искренне рада, что желающих опровергнуть это золотое правило сильно стукает по голове...
Те, что помнят о смерти...
И их memento mori - это вовсе не скорбное ожидание неизбежного финала, отягощённое бессмысленностью происходящего, а ДОБРОТНЫЙ ПРОЦЕСС ЖИЗНИ, которую ПРОЖИВАЮТ, а не торопят пинком под зад от красных календарных дат до выходных с отпуском...в которых тоже, на самом деле, не знают, чем заняться...
Те, что помнят о смерти именно для того, чтобы жить...
Жить здесь и сейчас...
Не пафосно, просто...
Выходя босиком на кухню, чтобы сварить свой кофе...
Подбивая одеяло под того, кто ещё спит...
Оберегая его сон...
Улыбаясь своим и его несовершенствам...
Не ругая детей за двойки...
Донашивая любимые свитера и разношенные кроссовки...
Решаясь на желаемое без пафоса и списка целей, а с готовностью встретить всё, что выпадет...
С неизбежными промашками, недочётами, провалами...
С принятием себя, не молодеющих, но и не комично молодящихся, думающих, что природу можно переиграть косметическим ремонтом под старой канализацией, как шутила одна незабвенная...
С иронией, с большой иронией, со спасительной иронией, которая отлично заменяет любую драму...
БЫТЬ СИЛЬНЫМ - ЭТО ПРИЗНАТЬ СВОЮ НЕЗАЩИЩЁННОСТЬ И УЯЗВИМОСТЬ, А НЕ ПОИГРЫВАТЬ В НЕСПЯЩИХ ТЕРМИНАТОРОВ, СПОСОБНЫХ ОТРАЗИТЬ ЛЮБОЙ УДАР...
Все последние ушли в невроз...поверьте тайнам моего тринадцатого кабинета, ребята...
У меня куча "терминаторов", которые перезащищались...
перенадеялись на свою несокрушимость...
перенапрягли Вселенную своими запросами, над которыми та посмеялась, потому как ни у кого ещё золотой рыбкой на посылках не подрабатывала на общественных началах...
Жить, зная, что умрёшь - не страшно...
Страшно умереть, зная, что не жил...
Лиля Град https://vk.com/id182127510
ЭТО РАЗ И НАВСЕГДА ПРИНЯТЬ И СОГЛАСИТЬСЯ КАК СО СВОЕЙ ЛИЧНОЙ УЯЗВИМОСТЬЮ, ТАК И С ХРУПКОСТЬЮ ЖИЗНИ В ЦЕЛОМ...
За годы жизни и практики, прожив с близкими и далёкими людьми тысячи историй, я пришла к однозначному выводу, что наиболее счастливы те из нас, что перестали носиться с собой, как с писаной торбой, и со стогом соломы подмышкой, в яростном желании заранее защититься ото всех невзгод и мировых катаклизмов сразу...
Те, что перестали требовать у Судьбы гарантий на каждый свой шаг, ни на что не решаясь без них...
Те, что не ищут звездолётов ни до прошлого, чтобы прожить его иначе, исправив все свои ошибки...ни до будущего, чтобы развидеть ошибки потенциальные, и предотвратить их...
Просто поверили в то, что НЕЛЬЗЯ...
По умолчанию поверили...а не после пальчиков в розетку...
Те, что больше не ждут идеальных условий, идеальных обстоятельств, идеальных причин для чего бы то ни было...
ИХ НЕТ...
Есть череда одних задач, сменяющая другую...
Именно задач...потому что гриф "Проблема" способен сделать неразрешимым даже то, что перенесённое в раздел "Задачи" решается в три минуты...
Те, что отцепились, наконец, от близких людей со своим навязчивым неврозом всё время воспитывать их в любом возрасте, перевоспитывать, ломать, прогибать, менять под свои запросы...
Все запросы - к себе...
Потому что только так можно повлиять хоть на что-то...
Менять СВОЙ мир, ИЗМЕНЯЯ ДРУГИХ - не прокатывает...
К счастью, не прокатывает, и я искренне рада, что желающих опровергнуть это золотое правило сильно стукает по голове...
Те, что помнят о смерти...
И их memento mori - это вовсе не скорбное ожидание неизбежного финала, отягощённое бессмысленностью происходящего, а ДОБРОТНЫЙ ПРОЦЕСС ЖИЗНИ, которую ПРОЖИВАЮТ, а не торопят пинком под зад от красных календарных дат до выходных с отпуском...в которых тоже, на самом деле, не знают, чем заняться...
Те, что помнят о смерти именно для того, чтобы жить...
Жить здесь и сейчас...
Не пафосно, просто...
Выходя босиком на кухню, чтобы сварить свой кофе...
Подбивая одеяло под того, кто ещё спит...
Оберегая его сон...
Улыбаясь своим и его несовершенствам...
Не ругая детей за двойки...
Донашивая любимые свитера и разношенные кроссовки...
Решаясь на желаемое без пафоса и списка целей, а с готовностью встретить всё, что выпадет...
С неизбежными промашками, недочётами, провалами...
С принятием себя, не молодеющих, но и не комично молодящихся, думающих, что природу можно переиграть косметическим ремонтом под старой канализацией, как шутила одна незабвенная...
С иронией, с большой иронией, со спасительной иронией, которая отлично заменяет любую драму...
БЫТЬ СИЛЬНЫМ - ЭТО ПРИЗНАТЬ СВОЮ НЕЗАЩИЩЁННОСТЬ И УЯЗВИМОСТЬ, А НЕ ПОИГРЫВАТЬ В НЕСПЯЩИХ ТЕРМИНАТОРОВ, СПОСОБНЫХ ОТРАЗИТЬ ЛЮБОЙ УДАР...
Все последние ушли в невроз...поверьте тайнам моего тринадцатого кабинета, ребята...
У меня куча "терминаторов", которые перезащищались...
перенадеялись на свою несокрушимость...
перенапрягли Вселенную своими запросами, над которыми та посмеялась, потому как ни у кого ещё золотой рыбкой на посылках не подрабатывала на общественных началах...
Жить, зная, что умрёшь - не страшно...
Страшно умереть, зная, что не жил...
Лиля Град https://vk.com/id182127510
Из гнезда при сильном ветре
Птенчик выпал как-то раз.
И увидел в полуметре
Желтый блеск кошачьих глаз.
⠀
Птенчик дрогнул, заметался,
Гибель так недалека.
Кот сурово изгибался,
Примеряясь для прыжка.
⠀
Вдруг спасительница мама,
Что-то пискнув на лету,
Опустилась вниз и прямо
Смело ринулась к коту.
⠀
Грозно перья распушила
И в один присест потом
(Показалось то иль было?)
Злого вора проглотила
Вместе с шерстью и с хвостом!
⠀
Впрочем, как тут усомниться?!
Даже тигров побеждать,
Я уверен, может птица,
Если птица эта — мать!
Автор: Эдуард Асадов
Птенчик выпал как-то раз.
И увидел в полуметре
Желтый блеск кошачьих глаз.
⠀
Птенчик дрогнул, заметался,
Гибель так недалека.
Кот сурово изгибался,
Примеряясь для прыжка.
⠀
Вдруг спасительница мама,
Что-то пискнув на лету,
Опустилась вниз и прямо
Смело ринулась к коту.
⠀
Грозно перья распушила
И в один присест потом
(Показалось то иль было?)
Злого вора проглотила
Вместе с шерстью и с хвостом!
⠀
Впрочем, как тут усомниться?!
Даже тигров побеждать,
Я уверен, может птица,
Если птица эта — мать!
Автор: Эдуард Асадов
Роскошная женщина
У меня есть ощущение, что мои клиенты перед сессией созваниваются друг с другом и договариваются о теме беседы. Недавно речь шла о роскошных женщинах. Это даже не про любовь к себе, а про разрешение быть яркой, заметной, заявлять о себе.
Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга.
Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие.
Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама.
А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь.
Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой.
Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно».
Автор Елена Пастернак https://www.facebook.com/pasternak.blog
У меня есть ощущение, что мои клиенты перед сессией созваниваются друг с другом и договариваются о теме беседы. Недавно речь шла о роскошных женщинах. Это даже не про любовь к себе, а про разрешение быть яркой, заметной, заявлять о себе.
Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга.
Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие.
Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама.
А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь.
Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой.
Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно».
Автор Елена Пастернак https://www.facebook.com/pasternak.blog
В Москве есть уникальное место — Сиреневый сад. Это небольшой камерный парк на Щелковском шоссе, созданный в средине прошлого века известным селекционером Леонидом Колесниковым. Там десятки видов сирени, некоторые уникальные. Парк находится довольно далеко от ближайшего метро, и до появления соцсетей о нем никто не знал. Но ничто так не прививает горожанину любовь к природе, как Инстаграм.
На этих выходных мы всей семьей вышли туда прогуляться, как обычно, по-соседски, в тапочках. По дорожкам дефилировали толпы в кринолинах и смокингах. Я судорожно тер глаза, испугавшись, что через много лет воздержания меня догнала-таки белая горячка (в медицине чего только не бывает).
Даже на самых захудалых тропинках, по которым обычно проходят две собаки и три человека в час, был бешеный трафик. Люди висели на кустах гроздьями, конкурируя с сиренью. У каждого в руках был либо телефон, либо фотоаппарат, либо и то, и другое, плюс еще селфи-палка. Очереди стояли не к кустам — нет! — к веткам.
Горожане фотографировались с сиренью, от чего сирень катастрофически теряла в цвете: она бледнела. Еще бы, на месте сирени я бы тоже побледнел, если бы со мной вытворяли такое. Горожанам было недостаточно просто сфотографироваться с пышными гроздями — уж слишком длинную очередь они отстояли. Горожане засовывали сирень себе в нос, в уши, в рот, целовали сирень, лизали сирень, делали вид, что едят сирень, а некоторые, и правда, ели. Инстаграм, детка, требует жертв.
Мы с семьей поспешили удалиться от этого безумия подальше, отступили в кусты и немедленно наткнулись там на рояль. Белый рояль, надеюсь, очень искренне надеюсь, все же муляж рояля (подойти вплотную я не решился) торчал между кустов в высокой траве, и очередь к нему была самая длинная. Возле рояля фотографировалась семья: мама, папа и двое детей, мальчик и девочка. Мама была в бальном платье, папа в костюме-тройке, мальчик в галстучке, а девочка плакала.
— Делай веселое лицо! — кричал на нее папа в тройке, багровея похлеще сирени самого багрового сорта, — быстро делай!
— Я не хочу здесь фотографироваться, — сказал Артем.
— Я тоже, сынок, я тоже, — согласился я.
— Пойдемте отсюда, — резюмировала жена.
Мы стали выбираться из парка, перешагивая через распростертых в красивых позах людей.
— Папа, смотри, привидение, — сказал Артем.
Перед нами действительно стояло привидение. Какой-то дядька, закутанный с головы до пят, как пчеловод, с капюшоном на голове, в солнцезащитных очках, в перчатках и в ковбойском платке на пол-лица, закрывающим нос и рот. Привидение не фотографировало сирень, а, даже страшно сказать, ее нюхало.
Привидение, видимо, услышало, что про него сказал Артем, и, похоже, решило реабилитироваться.
— Извините, если напугал ребенка, — сказало привидение, — я аллергик, а не прийти не мог — такая красота!
— Папа, я хочу сфотографироваться с привидением, — попросил Артем.
Дети хорошо это чувствуют и умеют отличать — настоящее от Инстаграма.
Автор Олег Батлук
На этих выходных мы всей семьей вышли туда прогуляться, как обычно, по-соседски, в тапочках. По дорожкам дефилировали толпы в кринолинах и смокингах. Я судорожно тер глаза, испугавшись, что через много лет воздержания меня догнала-таки белая горячка (в медицине чего только не бывает).
Даже на самых захудалых тропинках, по которым обычно проходят две собаки и три человека в час, был бешеный трафик. Люди висели на кустах гроздьями, конкурируя с сиренью. У каждого в руках был либо телефон, либо фотоаппарат, либо и то, и другое, плюс еще селфи-палка. Очереди стояли не к кустам — нет! — к веткам.
Горожане фотографировались с сиренью, от чего сирень катастрофически теряла в цвете: она бледнела. Еще бы, на месте сирени я бы тоже побледнел, если бы со мной вытворяли такое. Горожанам было недостаточно просто сфотографироваться с пышными гроздями — уж слишком длинную очередь они отстояли. Горожане засовывали сирень себе в нос, в уши, в рот, целовали сирень, лизали сирень, делали вид, что едят сирень, а некоторые, и правда, ели. Инстаграм, детка, требует жертв.
Мы с семьей поспешили удалиться от этого безумия подальше, отступили в кусты и немедленно наткнулись там на рояль. Белый рояль, надеюсь, очень искренне надеюсь, все же муляж рояля (подойти вплотную я не решился) торчал между кустов в высокой траве, и очередь к нему была самая длинная. Возле рояля фотографировалась семья: мама, папа и двое детей, мальчик и девочка. Мама была в бальном платье, папа в костюме-тройке, мальчик в галстучке, а девочка плакала.
— Делай веселое лицо! — кричал на нее папа в тройке, багровея похлеще сирени самого багрового сорта, — быстро делай!
— Я не хочу здесь фотографироваться, — сказал Артем.
— Я тоже, сынок, я тоже, — согласился я.
— Пойдемте отсюда, — резюмировала жена.
Мы стали выбираться из парка, перешагивая через распростертых в красивых позах людей.
— Папа, смотри, привидение, — сказал Артем.
Перед нами действительно стояло привидение. Какой-то дядька, закутанный с головы до пят, как пчеловод, с капюшоном на голове, в солнцезащитных очках, в перчатках и в ковбойском платке на пол-лица, закрывающим нос и рот. Привидение не фотографировало сирень, а, даже страшно сказать, ее нюхало.
Привидение, видимо, услышало, что про него сказал Артем, и, похоже, решило реабилитироваться.
— Извините, если напугал ребенка, — сказало привидение, — я аллергик, а не прийти не мог — такая красота!
— Папа, я хочу сфотографироваться с привидением, — попросил Артем.
Дети хорошо это чувствуют и умеют отличать — настоящее от Инстаграма.
Автор Олег Батлук
Она развелась, и мир рухнул. Разлетелся по кусочкам вместе с собственной кожей. И приходилось ходить по улицам прямо вот так - голой, без кожи.
Улицы были слишком узкими, на каждой из них встречались знакомые, которые точно знали, что она сейчас голая. Тыкали пальцами, не тыкая. Одними глазами. Пачкали этими взглядами и включали струи сожаления, которые не отмывали, а только размазывали еще больше.
Город жал и казался слишком тесным. Треснувшим на до и после. Хотелось сесть в поезд и уехать в никуда.
Дочка, достаточно взрослая для того, чтобы всё понимать, тихо сказала:
- Уезжай. Тебе надо. Освоишься и заберёшь меня. Мы тут с бабушкой не пропадём.
И она села в поезд на Москву. Там можно затеряться, пропасть с головой, напялить невзрачную футболку, и никто и не заметит, что ты голая. Ей надо.
Всю дорогу она хватала рюкзак и хваталась выйти - обратно, к дочери. А потом оставалась сидеть на полке - вперёд, в Москву.
- Погоди, погоди, - говорю, - а кто у тебя в Москве?
- Никого. Одна знакомая, отдыхали вместе, разрешила пожить у неё месяц.
Месяц на осмотреться, затеряться и найти работу. А ещё квартиру и деньги на пропитание. Своё, дочкино, бабушкино.
Найти работу среди тысяч безработных. Москва ведь сложный город. Жизнь ведь сложная штука.
Но она просто пошла мыть подъезды. Много, каждый день, с утра и до вечера. Оттирать грязь с полов и грязь с собственной души. Наводить порядок на лестницах и в собственной жизни. Выгонять запах тлена запахом хлорки. Хлорка пахнет чистотой, а не просто химией, замечали?
- Как же это было круто, ты даже не представляешь! Эта работа - она же меня спасла! Я каждой ступеньке благодарна!
Молодая девчонка с высшим образованием моет полы - и благодарна этому? Я стою и с сомнением смотрю в ясные глаза.
Через год она разогнулась, посмотрела на только что вылизанную лестничную клетку и положила тряпку. Всё. Кажется, отмыла. Можно начинать рисовать что-то новое на листиках своей судьбы.
Она бралась за кучу работ: курьером, помощником геодезистов, лазальщиком по стройкам и котлованам, в мороз и в ветер. Сама просилась, потому что интересно. Хотела жить на полную и не бояться ошибаться.
Училась, пахала, радовалась частым приездам дочери. Благодарила каждый день, что он настал. Каждого человека, который улыбнулся. Прошлое - за то, что было. Будущее - за то, что о нем можно мечтать.
Я встречаюсь с ней в рамках собственного эксперимента по принятию благодарности. Я вообще ее не умею принимать, стесняюсь, тушуюсь и не понимаю, «а че такова» я сделала.
Я знаю, что надо научиться и силком отвечаю да на приглашение в театр. В знак благодарности за какой-то пост, который как-то помог. Преодолеваю собственное «а че такова» психологической аргументацией.
И она идет рядом со мной, вся подпрыгивающая от уличного тепла, интересного вечера, хорошего настроения, прекрасного представления и случайного выходного.
Ах да, выходной у нее теперь от детей.
Потому что вдруг встретился человек, завязались отношения, оформился брак, переехала дочка и родились еще двое непоседливых пацанов. Жизнь забила фонтаном со всеми своими радостями и проблемами.
И она снова благодарна без конца: городу, который ее затерял и укрыл, работам, которые ее очищали и заставляли бежать, мужчине, который взял за руку и за каменную стену, дочери, которая повзрослела раньше положенного, но многому научилась за это время, сыновьям, которые не дают спать ночами, но заставляют улыбаться каждое утро.
Я иду рядом и заряжаюсь этой энергетикой. Умением быть благодарной каждому встречному и случайному. Отдавать полученное без жадности или стеснения. Любить жить, любить работать, любить отдыхать и любить любить.
Очень питает, правда, даже если просто идешь рядом.
Лёля Тарасевич https://www.facebook.com/lelya.tarasevich
Фото Jessica Stein
Улицы были слишком узкими, на каждой из них встречались знакомые, которые точно знали, что она сейчас голая. Тыкали пальцами, не тыкая. Одними глазами. Пачкали этими взглядами и включали струи сожаления, которые не отмывали, а только размазывали еще больше.
Город жал и казался слишком тесным. Треснувшим на до и после. Хотелось сесть в поезд и уехать в никуда.
Дочка, достаточно взрослая для того, чтобы всё понимать, тихо сказала:
- Уезжай. Тебе надо. Освоишься и заберёшь меня. Мы тут с бабушкой не пропадём.
И она села в поезд на Москву. Там можно затеряться, пропасть с головой, напялить невзрачную футболку, и никто и не заметит, что ты голая. Ей надо.
Всю дорогу она хватала рюкзак и хваталась выйти - обратно, к дочери. А потом оставалась сидеть на полке - вперёд, в Москву.
- Погоди, погоди, - говорю, - а кто у тебя в Москве?
- Никого. Одна знакомая, отдыхали вместе, разрешила пожить у неё месяц.
Месяц на осмотреться, затеряться и найти работу. А ещё квартиру и деньги на пропитание. Своё, дочкино, бабушкино.
Найти работу среди тысяч безработных. Москва ведь сложный город. Жизнь ведь сложная штука.
Но она просто пошла мыть подъезды. Много, каждый день, с утра и до вечера. Оттирать грязь с полов и грязь с собственной души. Наводить порядок на лестницах и в собственной жизни. Выгонять запах тлена запахом хлорки. Хлорка пахнет чистотой, а не просто химией, замечали?
- Как же это было круто, ты даже не представляешь! Эта работа - она же меня спасла! Я каждой ступеньке благодарна!
Молодая девчонка с высшим образованием моет полы - и благодарна этому? Я стою и с сомнением смотрю в ясные глаза.
Через год она разогнулась, посмотрела на только что вылизанную лестничную клетку и положила тряпку. Всё. Кажется, отмыла. Можно начинать рисовать что-то новое на листиках своей судьбы.
Она бралась за кучу работ: курьером, помощником геодезистов, лазальщиком по стройкам и котлованам, в мороз и в ветер. Сама просилась, потому что интересно. Хотела жить на полную и не бояться ошибаться.
Училась, пахала, радовалась частым приездам дочери. Благодарила каждый день, что он настал. Каждого человека, который улыбнулся. Прошлое - за то, что было. Будущее - за то, что о нем можно мечтать.
Я встречаюсь с ней в рамках собственного эксперимента по принятию благодарности. Я вообще ее не умею принимать, стесняюсь, тушуюсь и не понимаю, «а че такова» я сделала.
Я знаю, что надо научиться и силком отвечаю да на приглашение в театр. В знак благодарности за какой-то пост, который как-то помог. Преодолеваю собственное «а че такова» психологической аргументацией.
И она идет рядом со мной, вся подпрыгивающая от уличного тепла, интересного вечера, хорошего настроения, прекрасного представления и случайного выходного.
Ах да, выходной у нее теперь от детей.
Потому что вдруг встретился человек, завязались отношения, оформился брак, переехала дочка и родились еще двое непоседливых пацанов. Жизнь забила фонтаном со всеми своими радостями и проблемами.
И она снова благодарна без конца: городу, который ее затерял и укрыл, работам, которые ее очищали и заставляли бежать, мужчине, который взял за руку и за каменную стену, дочери, которая повзрослела раньше положенного, но многому научилась за это время, сыновьям, которые не дают спать ночами, но заставляют улыбаться каждое утро.
Я иду рядом и заряжаюсь этой энергетикой. Умением быть благодарной каждому встречному и случайному. Отдавать полученное без жадности или стеснения. Любить жить, любить работать, любить отдыхать и любить любить.
Очень питает, правда, даже если просто идешь рядом.
Лёля Тарасевич https://www.facebook.com/lelya.tarasevich
Фото Jessica Stein
ИЗ ЖИЗНИ ОДНОЙ МАМЫ
Сына Степу отвезли маме. Муж Дима на работе. Я была одна дома! Весь день! Никто не орал (Степа), не хотел есть (Дима), не давал мне советы (мама), не сосал кота (Степа), не разбрасывал вещи (Дима), не убирался нон-стоп (мама), не таскал меня за волосы (Степа), не оставлял на столе кофейные ободки от чашек (Дима), не вытирал эти ободки (мама).
Только я. Слушала громко музыку, разбросала все, ходила с растрепанной головой, не мыла чашки и спала на постели в одежде (всем запрещено). Хотя мне даже жалко было спать в этот день.
Потому что сон — это бессознательное состояние. А мне хотелось ощущать каждую минуту, понимать ее, чувствовать.
Раньше же все это не ценилось. То, что раньше я называла одиночеством и тоской, сейчас это средиземноморский круиз и отвязная вечеринка.
Первый раз за год осталась одна дома. Первый раз за год я одна в этой квартире. Пойду, думаю, поползаю на пузе в коридоре.
Потом перевернусь и поползу на спине, отталкиваясь ногами и разводя руки в стороны.
И включу такую музыку, про которую обычно говорю: «Да ты с ума сошел? Я сроду такое не слушаю, это же Юрий Антонов».
P.S. Про кота. Как только дверь за всеми закрылась, кот упал там, где шел. Уснул или потерял сознание.
Автор: А.П.Казанцева
Художник Анна Силивончик
Сына Степу отвезли маме. Муж Дима на работе. Я была одна дома! Весь день! Никто не орал (Степа), не хотел есть (Дима), не давал мне советы (мама), не сосал кота (Степа), не разбрасывал вещи (Дима), не убирался нон-стоп (мама), не таскал меня за волосы (Степа), не оставлял на столе кофейные ободки от чашек (Дима), не вытирал эти ободки (мама).
Только я. Слушала громко музыку, разбросала все, ходила с растрепанной головой, не мыла чашки и спала на постели в одежде (всем запрещено). Хотя мне даже жалко было спать в этот день.
Потому что сон — это бессознательное состояние. А мне хотелось ощущать каждую минуту, понимать ее, чувствовать.
Раньше же все это не ценилось. То, что раньше я называла одиночеством и тоской, сейчас это средиземноморский круиз и отвязная вечеринка.
Первый раз за год осталась одна дома. Первый раз за год я одна в этой квартире. Пойду, думаю, поползаю на пузе в коридоре.
Потом перевернусь и поползу на спине, отталкиваясь ногами и разводя руки в стороны.
И включу такую музыку, про которую обычно говорю: «Да ты с ума сошел? Я сроду такое не слушаю, это же Юрий Антонов».
P.S. Про кота. Как только дверь за всеми закрылась, кот упал там, где шел. Уснул или потерял сознание.
Автор: А.П.Казанцева
Художник Анна Силивончик
Людмила Петрановская о том, почему родители постоянно чувствуют себя виноватыми
Родители постоянно слышат двойные послания от социума. С одной стороны, вы должны быть любящими, терпеливыми и добрыми. С другой стороны, ваш ребёнок не должен причинять никому беспокойства и соответствовать ожиданиям (как если бы вы держали его в ежовых рукавицах). Вы, конечно, можете его в них держать, но делайте это так, чтобы казалось, что это не ежовые рукавицы, а мягкий лоскуток. От этого у родителей сносит крышу.
Им постоянно дают невыполнимые противоречивые инструкции. Это как с законами в нашей стране: вы должны их соблюдать, но при этом всё устроено так, что сплошь и рядом это невозможно.
Двойные послания нужно уметь распознавать и фиксировать. Когда понимаешь, что послание противоречиво — оно перестаёт быть таким значимым, не вгоняет в вину. Во многом — это про сильную родительскую позицию. Родитель не должен оправдываться перед окружающими, не должен быть жертвой, не должен учитывать пожелания всех подряд.
… а ещё очень часто тревожатся
Повышенная тревожность — это болезненное состояние. К этому нужно относиться именно так.
Это может быть тревога, связанная с психологической конституцией человека. Это может быть тревога, которая связана с травматичным личным опытом. Например, десять лет назад ребёнок тяжело болел, родители за него переживали, боялись за его жизнь. Ребёнок уже выздоровел, но родители всё ещё за него трясутся. Всё уже позади, но частью своей личности родители всё ещё живут внутри этой ситуации. С этим нужно работать.
Способ «бить себя по рукам» тут не работает. От этого тревога только повышается. Добавляется волнение ещё и за то, как повлияет на ребёнка то, что за него так трясутся.
Если у вас астматическая реакция на пыльцу, вы это как-то лечите. Недостаточно просто сказать себе: «Не задыхайся — и всё будет хорошо!». Все пытаются справиться с повышенной тревожностью какими-то правилами и самоконтролем: «Всё. Я не буду звонить ребёнку, не буду надоедать ребёнку, не буду писать, не буду его проверять». Но часто это не помогает. Иногда повышенная тревожность требует работы с психологом, иногда лечения, в том числе медикаментозного.
Уставать от детей — это нормально и не стыдно
От ребёнка, как и от любого другого человека, может возникнуть «стресс общения». Тут могут быть ситуативные обстоятельства, как, например, новогодние каникулы. После новогодних праздников всегда много обращений к психологам, потому что под конец длинных выходных все успевают устать друг от друга и переругаться.
Если вы провели с маленькими детьми-погодками десять дней подряд (да ещё если оказались заперты в квартире: погода плохая, дети простыли), очень вероятно, что вы захотите отправить детей в детский сад, а сами будете рады поработать. Это нормально. Это ситуативно. Но если вам постоянно хочется отдохнуть от ребёнка, тут уже надо думать, почему. Могут быть очень разные причины. Возможно, это нервное истощение, никак не связанное с ребёнком.
Если вы устали от ребёнка и хотите отдохнуть — скажите об этом. Но вовремя. Ведь родители, прежде чем это признать, часто доходят до ручки. И уже не говорят, а кричат. Если сказать спокойно и объяснить, почему вам нужно посидеть в тишине — это будет про ваши потребности, а не про то, что дети вас достали. Сначала героически терпеть, а потом прокричать об этом в оскорбительной форме — вот это неправильно.
… а вот хотеть быть идеальным родителем — не стоит
Родительский перфекционизм выражается во всём: идеальные манеры, идеальная внешность, идеальное образование, идеальное окружение… Можно с ума сойти. Перфекционизм, в общем-то, ни в чём не полезен, ни в работе, ни в воспитании детей (хотя перфекционисты считают иначе). В реальности, когда человек ставит перед собой цель — «чтобы всё было идеально», очень скоро он перестаёт делать вообще хоть что-то. Или доводит до ручки себя и окружающих, превращая свою и детей жизнь в каторгу.
Людмила Петрановская https://mel.fm/otnosheniya_s_detmi/6452918-be_parent
Родители постоянно слышат двойные послания от социума. С одной стороны, вы должны быть любящими, терпеливыми и добрыми. С другой стороны, ваш ребёнок не должен причинять никому беспокойства и соответствовать ожиданиям (как если бы вы держали его в ежовых рукавицах). Вы, конечно, можете его в них держать, но делайте это так, чтобы казалось, что это не ежовые рукавицы, а мягкий лоскуток. От этого у родителей сносит крышу.
Им постоянно дают невыполнимые противоречивые инструкции. Это как с законами в нашей стране: вы должны их соблюдать, но при этом всё устроено так, что сплошь и рядом это невозможно.
Двойные послания нужно уметь распознавать и фиксировать. Когда понимаешь, что послание противоречиво — оно перестаёт быть таким значимым, не вгоняет в вину. Во многом — это про сильную родительскую позицию. Родитель не должен оправдываться перед окружающими, не должен быть жертвой, не должен учитывать пожелания всех подряд.
… а ещё очень часто тревожатся
Повышенная тревожность — это болезненное состояние. К этому нужно относиться именно так.
Это может быть тревога, связанная с психологической конституцией человека. Это может быть тревога, которая связана с травматичным личным опытом. Например, десять лет назад ребёнок тяжело болел, родители за него переживали, боялись за его жизнь. Ребёнок уже выздоровел, но родители всё ещё за него трясутся. Всё уже позади, но частью своей личности родители всё ещё живут внутри этой ситуации. С этим нужно работать.
Способ «бить себя по рукам» тут не работает. От этого тревога только повышается. Добавляется волнение ещё и за то, как повлияет на ребёнка то, что за него так трясутся.
Если у вас астматическая реакция на пыльцу, вы это как-то лечите. Недостаточно просто сказать себе: «Не задыхайся — и всё будет хорошо!». Все пытаются справиться с повышенной тревожностью какими-то правилами и самоконтролем: «Всё. Я не буду звонить ребёнку, не буду надоедать ребёнку, не буду писать, не буду его проверять». Но часто это не помогает. Иногда повышенная тревожность требует работы с психологом, иногда лечения, в том числе медикаментозного.
Уставать от детей — это нормально и не стыдно
От ребёнка, как и от любого другого человека, может возникнуть «стресс общения». Тут могут быть ситуативные обстоятельства, как, например, новогодние каникулы. После новогодних праздников всегда много обращений к психологам, потому что под конец длинных выходных все успевают устать друг от друга и переругаться.
Если вы провели с маленькими детьми-погодками десять дней подряд (да ещё если оказались заперты в квартире: погода плохая, дети простыли), очень вероятно, что вы захотите отправить детей в детский сад, а сами будете рады поработать. Это нормально. Это ситуативно. Но если вам постоянно хочется отдохнуть от ребёнка, тут уже надо думать, почему. Могут быть очень разные причины. Возможно, это нервное истощение, никак не связанное с ребёнком.
Если вы устали от ребёнка и хотите отдохнуть — скажите об этом. Но вовремя. Ведь родители, прежде чем это признать, часто доходят до ручки. И уже не говорят, а кричат. Если сказать спокойно и объяснить, почему вам нужно посидеть в тишине — это будет про ваши потребности, а не про то, что дети вас достали. Сначала героически терпеть, а потом прокричать об этом в оскорбительной форме — вот это неправильно.
… а вот хотеть быть идеальным родителем — не стоит
Родительский перфекционизм выражается во всём: идеальные манеры, идеальная внешность, идеальное образование, идеальное окружение… Можно с ума сойти. Перфекционизм, в общем-то, ни в чём не полезен, ни в работе, ни в воспитании детей (хотя перфекционисты считают иначе). В реальности, когда человек ставит перед собой цель — «чтобы всё было идеально», очень скоро он перестаёт делать вообще хоть что-то. Или доводит до ручки себя и окружающих, превращая свою и детей жизнь в каторгу.
Людмила Петрановская https://mel.fm/otnosheniya_s_detmi/6452918-be_parent
Молитва
Господи, я уже год пытаюсь выучить хоть одну молитву, они все не о том. Я знаю, что я дрянная мать, дрянная жена, да и в профессиональном плане ко мне есть вопросы.
Я стала неврастеничной, плохо думаю о людях и перестала в метро уступать место инвалидам, пожилым людям и пассажирам с детьми.
Я вознесу Тебе молитву своими словами от сердца и от души. Я верю, Ты услышишь меня, как слышал всегда. Иначе как объяснить мой красный диплом, то, что я очухалась от наркоза, и тот выигрыш в лотерее Сбербанка – 100 рублей.
Спасибо Тебе, Господи, за то, что избавил меня от кошек, кулинарных курсов, тренингов ведических женщин и даже от пазла, дав мне ровно столько самонадеянности, чтобы хватило на удостоверение многодетной матери.
Спасибо Тебе Господи, за то, что избавил меня от статуса в “активном поиске”, профиля в Тиндере, свободных вечеров и скучных выходных. Минуты, блин, свободной нету.
Я прошу Тебя, Господи дай здоровья моим детям, чтобы на все претензии по воспитанию я могла сказать – зато здоровые.
Я прошу Тебя, Господи, дай мне выдержку и терпение, чтобы орать только в те часы, когда можно сверлить.
Дай мне сдержанности, чтобы в ответ на стук соседки по батарее не стучать ей в ответ до изнеможения.
Дай мне смелости перестать общаться со свекровью раньше, а не позже.
Дай мне понимания, чтобы принять и простить свою мать. И внимания, чтобы слышать, что она мне там рассказывает.
Я прошу Тебя дай мне ума и любви, чтобы я не пыталась больше отлупить ребёнка книгой Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком как».
Спасибо тебе Господи за то, что стоматология на небывалом уровне. И за Дайсон! Да, Дайсон. Вещь! И стиральная машинка отличная. И капсулы с гелем для стирки.
Господи, спасибо Тебе за то, что дал мне такой набор аллергий, что и помыслить не могу о ботоксе. Убереги меня от соблазна сделать сиськи.
Пошли мне, Господи, совесть, чтобы в Ашане оплачивать обёртки из-под того, что сожрала до кассы.
Спасибо тебе, Господи, за то, что каждый человек волен отключить свой телевизор от антенного провода.
Спасибо Тебе, Господи, за минуты блаженства. Сяду иногда уставшая, отломлю шоколадки кусочек и думаю, хорошая всё-таки жизнь.
Ой! Дай мне сил не жрать шоколад. Нет! Дай мне мудрости полюбить своё тело. Нет! Пошли моему мужу дар, чтобы он мне рассказывал, как я прекрасна.
В общем, не оставляй меня Господи и помоги пережить это непереносимое семейное счастье.
Источник: Блог «Фаина, остыньте»
Художник Walter Skor
Господи, я уже год пытаюсь выучить хоть одну молитву, они все не о том. Я знаю, что я дрянная мать, дрянная жена, да и в профессиональном плане ко мне есть вопросы.
Я стала неврастеничной, плохо думаю о людях и перестала в метро уступать место инвалидам, пожилым людям и пассажирам с детьми.
Я вознесу Тебе молитву своими словами от сердца и от души. Я верю, Ты услышишь меня, как слышал всегда. Иначе как объяснить мой красный диплом, то, что я очухалась от наркоза, и тот выигрыш в лотерее Сбербанка – 100 рублей.
Спасибо Тебе, Господи, за то, что избавил меня от кошек, кулинарных курсов, тренингов ведических женщин и даже от пазла, дав мне ровно столько самонадеянности, чтобы хватило на удостоверение многодетной матери.
Спасибо Тебе Господи, за то, что избавил меня от статуса в “активном поиске”, профиля в Тиндере, свободных вечеров и скучных выходных. Минуты, блин, свободной нету.
Я прошу Тебя, Господи дай здоровья моим детям, чтобы на все претензии по воспитанию я могла сказать – зато здоровые.
Я прошу Тебя, Господи, дай мне выдержку и терпение, чтобы орать только в те часы, когда можно сверлить.
Дай мне сдержанности, чтобы в ответ на стук соседки по батарее не стучать ей в ответ до изнеможения.
Дай мне смелости перестать общаться со свекровью раньше, а не позже.
Дай мне понимания, чтобы принять и простить свою мать. И внимания, чтобы слышать, что она мне там рассказывает.
Я прошу Тебя дай мне ума и любви, чтобы я не пыталась больше отлупить ребёнка книгой Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком как».
Спасибо тебе Господи за то, что стоматология на небывалом уровне. И за Дайсон! Да, Дайсон. Вещь! И стиральная машинка отличная. И капсулы с гелем для стирки.
Господи, спасибо Тебе за то, что дал мне такой набор аллергий, что и помыслить не могу о ботоксе. Убереги меня от соблазна сделать сиськи.
Пошли мне, Господи, совесть, чтобы в Ашане оплачивать обёртки из-под того, что сожрала до кассы.
Спасибо тебе, Господи, за то, что каждый человек волен отключить свой телевизор от антенного провода.
Спасибо Тебе, Господи, за минуты блаженства. Сяду иногда уставшая, отломлю шоколадки кусочек и думаю, хорошая всё-таки жизнь.
Ой! Дай мне сил не жрать шоколад. Нет! Дай мне мудрости полюбить своё тело. Нет! Пошли моему мужу дар, чтобы он мне рассказывал, как я прекрасна.
В общем, не оставляй меня Господи и помоги пережить это непереносимое семейное счастье.
Источник: Блог «Фаина, остыньте»
Художник Walter Skor
Одесса. Муниципальный пляж (читайте – бесплатный). 7 утра. Будний день. В это время, как правило, на море приезжают местные бабушки и немного дедушек.
Рядом со мной расстелила покрывало женщина лет 65. Бросила вещи и пошла купаться. Вода ещё достаточно прохладная. Она, охая и отфыркиваясь, таки скупалась.
Села на подстилку, вытащила телефон из сумки – и началось.
- Привет! Да, это я. На море. Да тёплая вода, тёплая! Я вот только что искупалась. Я ж сказала, что пойду. А ты думала, что я шучу? Давай, приезжай, не ленись. Быстро собирайся. Всё, жду!
Нажимает отбой и снова кому-то звонит.
- А ты чего трубку снял? Я Свете звоню. Что за мода дурацкая, снимать чужой телефон. Дай трубку Свете. Ну пусть выходит из ванной. Ну протяни ей трубку в ванную… Света, привет! Это я. Выходи из своей ванной и давай на море. Да, я тут. Летом в море надо купаться, а не под душем стоять. Здесь кофе выпьем. Мы вчера взяли чебурек и суп – 100 гривень. Нормально, я считаю. Ну всё, жду.
И опять звонит:
- Ритуля, я на море. Давай, дуй сюда. Сейчас девочки приедут. Да, Света возьмёт Шурика. А куда она его денет? Он же любит с нами. Наши сплетни слушать. Приезжай, не задерживайся!
И ещё один звонок:
- Угадай, где я? Нет. Нет. Нет. Да на море я! Где я могу ещё быть в 7 утра? Почему сразу на базаре? Я вчера сходила. И не в 7 утра, а после обеда. Накупила клубники и целый день её ела. Ты ж знаешь, как я люблю клубнику! Давай, приезжай уже! Сейчас все наши подтянуться. Ждём.
Ну, как вы понимаете, дальше я просто слушала. Отложив в сторону книжку, которую взяла, чтобы почитать на пляже.
А через часик съехались подружки моей соседки и, как я поняла, муж одной из них.
- О, а ты как-то получше стал выглядеть! – говорит мужчине инициаторка туссы на пляже.
- А это всё благодаря моей жене! – отвечает тот. И добавляет: - Ну и немножко моей соседке.
- А что соседка? Молодая, что ли?
- Молодая-молодая, - смеясь, отвечает его жена. –Ты бы видела, он гоголем стал ходить, теперь поздно не ужинает, худеет. Правда, соседка, по-моему, даже не узнает его при встрече, но зато какой стимул!
И они хохочут. С удовольствием и от души. Ещё немного шутят над мужем, потом коллективно идут окунаться в море. Потом отправляют мужчину заказывать кофе в кафе, расположенном чуть выше пляжа. В кафе цветут фиолетовые петунии, там хорошие цены и приветливые официанты.
Собираются сами. Соседка натыкается взглядом на меня и спрашивает: - А вы здесь ещё будете?
Получив утвердительный ответ, просит: - Ой, а можно мы вещи не будем брать наверх? Очень кофе хочется! Мы быстренько, а?
Собственно, формулировка просьбы не предусматривает отказа. Я остаюсь стеречь вещи :)
Они возвращаются ещё через час. Шумно благодарят - вещи на месте :) Идут купаться.
Через час женщины перебрались в тенёчек – под забор, где растёт единственное дерево на пляже. Они не умолкают. Мне слышны их разговоры, реплики и шутки. И всему пляжу слышны.
Они подтрунивают друг над другом; беззлобно шпыняют мужчину; обсуждают йогу, которой «можно заниматься бесплатно, если на 7 утра ходить»; договариваются на выходных ехать в какое-то село, а зачем, я не услышала; обсуждают фасоны купальников, которые надо покупать, если хочешь в них «немножко себя спрятать».
За те 4 часа, что я была на пляже, я не услышала ни разу и ни слова о политике, неблагодарных детях, высоких ценах – ничего о «плохой и никчемной нашей жизни».
Если бы мне кто-то об этом рассказал, я бы не поверила.
Уходя, машу им рукой. Говорю: - Вы – прекрасные! Я прям зарядилась вашим оптимизмом и весёлым настроением.
- О, мы такие! – отвечает моя соседка. – И это вы нас ещё лет 10 назад не видели!
Они хохочут. А я ухожу.
Автор: Zoya Kazanzhy
Художник Инге Лоок
Рядом со мной расстелила покрывало женщина лет 65. Бросила вещи и пошла купаться. Вода ещё достаточно прохладная. Она, охая и отфыркиваясь, таки скупалась.
Села на подстилку, вытащила телефон из сумки – и началось.
- Привет! Да, это я. На море. Да тёплая вода, тёплая! Я вот только что искупалась. Я ж сказала, что пойду. А ты думала, что я шучу? Давай, приезжай, не ленись. Быстро собирайся. Всё, жду!
Нажимает отбой и снова кому-то звонит.
- А ты чего трубку снял? Я Свете звоню. Что за мода дурацкая, снимать чужой телефон. Дай трубку Свете. Ну пусть выходит из ванной. Ну протяни ей трубку в ванную… Света, привет! Это я. Выходи из своей ванной и давай на море. Да, я тут. Летом в море надо купаться, а не под душем стоять. Здесь кофе выпьем. Мы вчера взяли чебурек и суп – 100 гривень. Нормально, я считаю. Ну всё, жду.
И опять звонит:
- Ритуля, я на море. Давай, дуй сюда. Сейчас девочки приедут. Да, Света возьмёт Шурика. А куда она его денет? Он же любит с нами. Наши сплетни слушать. Приезжай, не задерживайся!
И ещё один звонок:
- Угадай, где я? Нет. Нет. Нет. Да на море я! Где я могу ещё быть в 7 утра? Почему сразу на базаре? Я вчера сходила. И не в 7 утра, а после обеда. Накупила клубники и целый день её ела. Ты ж знаешь, как я люблю клубнику! Давай, приезжай уже! Сейчас все наши подтянуться. Ждём.
Ну, как вы понимаете, дальше я просто слушала. Отложив в сторону книжку, которую взяла, чтобы почитать на пляже.
А через часик съехались подружки моей соседки и, как я поняла, муж одной из них.
- О, а ты как-то получше стал выглядеть! – говорит мужчине инициаторка туссы на пляже.
- А это всё благодаря моей жене! – отвечает тот. И добавляет: - Ну и немножко моей соседке.
- А что соседка? Молодая, что ли?
- Молодая-молодая, - смеясь, отвечает его жена. –Ты бы видела, он гоголем стал ходить, теперь поздно не ужинает, худеет. Правда, соседка, по-моему, даже не узнает его при встрече, но зато какой стимул!
И они хохочут. С удовольствием и от души. Ещё немного шутят над мужем, потом коллективно идут окунаться в море. Потом отправляют мужчину заказывать кофе в кафе, расположенном чуть выше пляжа. В кафе цветут фиолетовые петунии, там хорошие цены и приветливые официанты.
Собираются сами. Соседка натыкается взглядом на меня и спрашивает: - А вы здесь ещё будете?
Получив утвердительный ответ, просит: - Ой, а можно мы вещи не будем брать наверх? Очень кофе хочется! Мы быстренько, а?
Собственно, формулировка просьбы не предусматривает отказа. Я остаюсь стеречь вещи :)
Они возвращаются ещё через час. Шумно благодарят - вещи на месте :) Идут купаться.
Через час женщины перебрались в тенёчек – под забор, где растёт единственное дерево на пляже. Они не умолкают. Мне слышны их разговоры, реплики и шутки. И всему пляжу слышны.
Они подтрунивают друг над другом; беззлобно шпыняют мужчину; обсуждают йогу, которой «можно заниматься бесплатно, если на 7 утра ходить»; договариваются на выходных ехать в какое-то село, а зачем, я не услышала; обсуждают фасоны купальников, которые надо покупать, если хочешь в них «немножко себя спрятать».
За те 4 часа, что я была на пляже, я не услышала ни разу и ни слова о политике, неблагодарных детях, высоких ценах – ничего о «плохой и никчемной нашей жизни».
Если бы мне кто-то об этом рассказал, я бы не поверила.
Уходя, машу им рукой. Говорю: - Вы – прекрасные! Я прям зарядилась вашим оптимизмом и весёлым настроением.
- О, мы такие! – отвечает моя соседка. – И это вы нас ещё лет 10 назад не видели!
Они хохочут. А я ухожу.
Автор: Zoya Kazanzhy
Художник Инге Лоок
Настоящая жизнь начинается в тот момент, когда человек встречается с отчаянием и безысходностью по поводу того, что ничего другого у него не будет.
Что судьба именно такая и опыт не отменишь. Что он многое бессилен изменить.
Что с близкими и родными ничего не поделаешь, как ни бейся. Что родители дали то, что дали, и это уже не исправишь и не забудешь. Что мечты о другой реальности – это всего лишь мечты.
Что когда нужно сделать важный выбор, человек остаётся один. Что невозможно ничего не чувствовать без последствий для организма. Кто кроме него никто не разберёт хлам, не позаботится о душевных ранах и не протрет скелеты в шкафу.
И что вся эта котовасия ещё и конечна.
Настоящая жизнь начинается тогда, когда человек встречается со всем вышеперечисленным и способен это выдержать. Не слиться, не уйти в фантазии, не зажрать, не закурить, не подавить, а именно выдержать, оставаясь при этом живым и чувствительным.
И вот с этой самой чувствительностью, одиночеством и ответственностью начать делать индивидуальные шаги. Принимать личные и возможно совсем непопулярные решения. Отважиться двигаться в своём направлении понимая, что нет никаких гарантий.
Однако, я не знаю никого, кто по-настоящему прошёл через безысходность, вынырнул с другой стороны, встал на свои ноги и пошёл собственным путём и пожалел бы об этом.
Аглая Датешидзе http://dateshidze.ru/
Что судьба именно такая и опыт не отменишь. Что он многое бессилен изменить.
Что с близкими и родными ничего не поделаешь, как ни бейся. Что родители дали то, что дали, и это уже не исправишь и не забудешь. Что мечты о другой реальности – это всего лишь мечты.
Что когда нужно сделать важный выбор, человек остаётся один. Что невозможно ничего не чувствовать без последствий для организма. Кто кроме него никто не разберёт хлам, не позаботится о душевных ранах и не протрет скелеты в шкафу.
И что вся эта котовасия ещё и конечна.
Настоящая жизнь начинается тогда, когда человек встречается со всем вышеперечисленным и способен это выдержать. Не слиться, не уйти в фантазии, не зажрать, не закурить, не подавить, а именно выдержать, оставаясь при этом живым и чувствительным.
И вот с этой самой чувствительностью, одиночеством и ответственностью начать делать индивидуальные шаги. Принимать личные и возможно совсем непопулярные решения. Отважиться двигаться в своём направлении понимая, что нет никаких гарантий.
Однако, я не знаю никого, кто по-настоящему прошёл через безысходность, вынырнул с другой стороны, встал на свои ноги и пошёл собственным путём и пожалел бы об этом.
Аглая Датешидзе http://dateshidze.ru/
И все они сидели за столом
В залитой солнцем голубой беседке,
Там море одуванчиков росло
И клен тянул к столу резные ветки.
По небу плыл волшебный желтый шар,
Дед резал хлеб роскошными ломтями,
Над супницей клубился пряный пар,
Отец читал колонку с новостями,
Смеялась мама, нас к столу звала,
Звенела легкомысленно посуда,
И бабушка торжественно несла
Из кухни восхитительное блюдо.
Мой брат поймал ужасного жука
С огромными ветвистыми рогами,
Мы пленнику давали молока
И накормить пытались пирогами.
Зятья шумели о своих делах,
Смешили теток старым анекдотом,
Кружила зачарованно пчела
Над чашкою с рубиновым компотом.
Шуршал листвою дикий виноград,
Спускался в синей лодке теплый вечер,
Я на минутку вышла в старый сад,
Послушать, как в саду поет кузнечик.
Немножко постояла у плетня,
Дала примерить Верке босоножки,
И вот уже окликнули меня,
И я бегу по солнечной дорожке…
Колышутся над прудом камыши
И на дорожку падают ранетки,
Но почему-то нету ни души
Ни на крыльце, ни в доме, ни в беседке…
И разлилась над миром тишина,
Такая, как бывает вечерами.
Умолк кузнечик. Я стою одна.
И лет мне столько, сколько было маме…
Автор: Зоя Ященко
Художник: Демин Л. П.
В залитой солнцем голубой беседке,
Там море одуванчиков росло
И клен тянул к столу резные ветки.
По небу плыл волшебный желтый шар,
Дед резал хлеб роскошными ломтями,
Над супницей клубился пряный пар,
Отец читал колонку с новостями,
Смеялась мама, нас к столу звала,
Звенела легкомысленно посуда,
И бабушка торжественно несла
Из кухни восхитительное блюдо.
Мой брат поймал ужасного жука
С огромными ветвистыми рогами,
Мы пленнику давали молока
И накормить пытались пирогами.
Зятья шумели о своих делах,
Смешили теток старым анекдотом,
Кружила зачарованно пчела
Над чашкою с рубиновым компотом.
Шуршал листвою дикий виноград,
Спускался в синей лодке теплый вечер,
Я на минутку вышла в старый сад,
Послушать, как в саду поет кузнечик.
Немножко постояла у плетня,
Дала примерить Верке босоножки,
И вот уже окликнули меня,
И я бегу по солнечной дорожке…
Колышутся над прудом камыши
И на дорожку падают ранетки,
Но почему-то нету ни души
Ни на крыльце, ни в доме, ни в беседке…
И разлилась над миром тишина,
Такая, как бывает вечерами.
Умолк кузнечик. Я стою одна.
И лет мне столько, сколько было маме…
Автор: Зоя Ященко
Художник: Демин Л. П.
