Важные карточки от Наташи Ремиш💜

Подписаться на Family Tree

🥳 Мемасечная Family Tree

Чуть больше двух недель до Нового года! Время отчетов на работе, контрольных в школе, бесконечных вопросов «Что подарить?», «Где и в чем встречать?», «Что включить в праздничное меню?» и, конечно, «Где взять новогоднее настроение?»

☃️ А настроение брать здесь, в нашей Мемасечной. Ловите веселые картинки про главный праздник года ❄️ И обязательно добавляйте в комментарии свои мемы.

Создаем новогоднее настроение, друзья! 🎄

Подписаться на Family Tree

🆘 Шпаргалка для тех, кто готов сдаться

В моей практике (да и в своей жизни) я сталкиваюсь с запросами «я устал, я не могу» два раза в год: в ноябре-декабре, а следом — в конце февраля и в марте. И чем больше я вижу и узнаю, и чем больше понимаю про то, как работает наше тело, тем яснее вижу, что иногда дело вовсе не в том, что груз стресса стал слишком тяжелым.

По этой причине прежде, чем сдаться, проверьте несколько моментов, может, они способны решить проблему вашей усталости гораздо быстрее.

⁉️ Когда вы последний раз пили воду?
Если это произошло более получаса-часа назад, выпейте стакан и просто дайте себе подышать.

Продолжение 〰️ в карточках!
Автор: Яна Горбовская

В следующий раз расскажем, чем еще можно себе помочь.
Следите за публикациями 🩵

Подписаться на Family Tree