Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 فابینگ چیست؟
بخشی از گفتوگوی این هفته ایرانوایر با شهرزاد پورعبدالله، با موضوع «فابینگ»
لایو گفتوگوی این هفته «سلامت روان» با شهرزاد پورعبدالله، به این مساله پرداخته است که فابینگ چیست؟ رابطه ما با تلفنمان چگونه است؟ آنقدر به تلفنمان توجه میکنیم که شریک عاطفیمان احساس نادیده شدن دارد؟ چه آسیبهایی به ما و شریک عاطفیمان وارد میشود؟ چه کنیم؟
نسخه کامل این گفتوگو
#لایو_مشاوره #تراپی #مشاوره #سلامت_روان #از_روانشناس_بپرس #فابینگ
@Farsi_Iranwire
بخشی از گفتوگوی این هفته ایرانوایر با شهرزاد پورعبدالله، با موضوع «فابینگ»
لایو گفتوگوی این هفته «سلامت روان» با شهرزاد پورعبدالله، به این مساله پرداخته است که فابینگ چیست؟ رابطه ما با تلفنمان چگونه است؟ آنقدر به تلفنمان توجه میکنیم که شریک عاطفیمان احساس نادیده شدن دارد؟ چه آسیبهایی به ما و شریک عاطفیمان وارد میشود؟ چه کنیم؟
نسخه کامل این گفتوگو
#لایو_مشاوره #تراپی #مشاوره #سلامت_روان #از_روانشناس_بپرس #فابینگ
@Farsi_Iranwire
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ماهمنیر مولاییراد، مادر #کیان_پیرفلک حالا چهرهای شناختهشده است. خودش اما گفت کاش گمنامترین آدم دنیا بودم: «از بچگی خیلی جلوی چشم بودم. ناخودآگاه کانون توجه قرار میگرفتم، برای همین اصلا دوست ندارم دیده شوم. همهاش میگویم من این همه خودم را پنهان میکردم که دیده نشوم، الان یک اتفاقی افتاده است که همه مرا میبینند و این خیلی بد است. شاید باور نکنید، خیلی از اینکه مردم مرا بشناسند، بدم میآید. برای خودم راحت زندگی میکردم و رها و آزاد بودم اما الان دیگر حتی در جمع خودمان هم هیچ احساس خوبی ندارم. کاش گمنامترین آدم دنیا بودم. خیلی سخت است دیده شدن، آنهم بهخاطر از دست دادن کیان.»
ماهمنیر گفت دلش از کسی که این کار را با زندگی او کرده، پر است.
ثمانه قدرخان، نویسنده گزارش« اختصاصی ایرانوایر؛ مادر کیان: بهترین دوستم را از من گرفتند» با حضور در برنامه «پشت صحنه خبر با لیدا ایاز» گفت: «نکته مهم مستندسازیها این است که نشان دهیم افراد ازدسترفته در اعتراضات اخیر فقط یک عدد نیستند، آنها انسانهایی بودند که حق حیات داشتند.» بهگفته او شخصیت ماهمنیر مولاییراد بهدلیل تلاش برای دادخواهی، کاریزمای فوقالعادهای دارد. او اشاره کرد که وقتی با ماهمنیر شروع به مصاحبه کردم سوالات مصاحبه را کنار گذاشتم چون متوجه شدم ماهمنیر دوست دارد فقط درباره کیان حرف بزند. او همچنین از انتقادات مطرحشده در بین کاربران صحبت کرد و گفت: «انتقاداتی مطرح شد که چرا مصاحبه چالشی نبود! چون من این طور فکر میکردم که این مصاحبه نمیتوانست یک مادر داغدار را به چالش بکشد.» بهگفته ثمانه قدرخان ماهمنیر درباره شب کشته شدن کیان با عنوان «اون شب» یاد میکرد و درباره رویاهای کیان بهسختی حرف میزد چون نمیخواست به یاد بیاورد چه آرزوهایی برای کیان داشت که از بین رفتند.او تاکید کرد: «ثبت حوادث هشتگی است علیه فراموشی که یادمان باشد کیان پیرفلک، کودک ۹سالهای که در کنار خانوادهاش به رگبار بسته شد، که بود.»
نسخه کامل این گفتوگوی ویدیویی را تا ساعاتی دیگر در وبسایت و صفحات شبکههای اجتماعی «ایرانوایر» میتوانید تماشا کنید.
@Farsi_Iranwire
ماهمنیر گفت دلش از کسی که این کار را با زندگی او کرده، پر است.
ثمانه قدرخان، نویسنده گزارش« اختصاصی ایرانوایر؛ مادر کیان: بهترین دوستم را از من گرفتند» با حضور در برنامه «پشت صحنه خبر با لیدا ایاز» گفت: «نکته مهم مستندسازیها این است که نشان دهیم افراد ازدسترفته در اعتراضات اخیر فقط یک عدد نیستند، آنها انسانهایی بودند که حق حیات داشتند.» بهگفته او شخصیت ماهمنیر مولاییراد بهدلیل تلاش برای دادخواهی، کاریزمای فوقالعادهای دارد. او اشاره کرد که وقتی با ماهمنیر شروع به مصاحبه کردم سوالات مصاحبه را کنار گذاشتم چون متوجه شدم ماهمنیر دوست دارد فقط درباره کیان حرف بزند. او همچنین از انتقادات مطرحشده در بین کاربران صحبت کرد و گفت: «انتقاداتی مطرح شد که چرا مصاحبه چالشی نبود! چون من این طور فکر میکردم که این مصاحبه نمیتوانست یک مادر داغدار را به چالش بکشد.» بهگفته ثمانه قدرخان ماهمنیر درباره شب کشته شدن کیان با عنوان «اون شب» یاد میکرد و درباره رویاهای کیان بهسختی حرف میزد چون نمیخواست به یاد بیاورد چه آرزوهایی برای کیان داشت که از بین رفتند.او تاکید کرد: «ثبت حوادث هشتگی است علیه فراموشی که یادمان باشد کیان پیرفلک، کودک ۹سالهای که در کنار خانوادهاش به رگبار بسته شد، که بود.»
نسخه کامل این گفتوگوی ویدیویی را تا ساعاتی دیگر در وبسایت و صفحات شبکههای اجتماعی «ایرانوایر» میتوانید تماشا کنید.
@Farsi_Iranwire
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 «ایرانوایر»، اولین جلد از کتاب «زنان تاثیرگذار ایران» را منتشر کرد. این کتاب، روایت صد زنی است که بر پیرامون خود، جامعه، علم، هنر، سیاست، فرهنگ، ورزش، اقتصاد و تکنولوژی تاثیر گذاشتهاند، از موانع نظام نابرابر جنسیتی نهراسیدهاند و مسیری را برای رشد و دستیابی زنان ایران به حق برابر انسانی خویش هموار کردهاند. انتخابکنندگان این فهرست، مخاطبانی هستند که باور دارند از این زنان تاثیر گرفتهاند.
#زنان_تاثیرگذار #ایرانوایر #اعتراضات_سراسری
برای خواندن مقاله و دانلود کتاب به اینجا مراجعه کنید
@Farsi_Iranwire
#زنان_تاثیرگذار #ایرانوایر #اعتراضات_سراسری
برای خواندن مقاله و دانلود کتاب به اینجا مراجعه کنید
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 پلیس برلین و پلیس ویژه نازیها در محلهای عمدتا یهودینشین، آماده یورش میشوند
«راسل گارنت»، هماهنگکننده برنامهها در «#موزه_هولوکاست آمریکا»:
«این تصویری از پلیس است در آوریل ۱۹۳۳ است که برای جستجو و بازداشت یهودیان به محلهای در برلین که به صورت سنتی محله یهودیان بوده یورش برده است. به ماموران گفته شده بود که هدف، کشف سلاحهای غیر مجاز، دستگیری تبهکارانِ تحت تعقیب و بازداشت مهاجران غیرقانونی و کشفوضبط مطالب خرابکارانه و نوشتههای ضدرژیم است. در واقع، اتفاقی که افتاد این بود که به آنها تلقین شده بود که ساکنانِ این محله همگی مجرمند. و اینطور که بود که دینامیک «ما علیه آنها» شکل گرفت؛ اینکه آنها تعلقی به اینجا ندارند و جزو ما نیستند و کاملا برنامهریزی شده بود تا از یهودیان ساکن آن محله شیطان و مجرم بسازد.»
ایرانوایر در پروژه سرداری با همکاری با «موزه یادبود هولوکاست ایالات متحده آمریکا» به بررسی جنبههای مختلف #هولوکاست، #یهودیستیزی، تبعیض و تئوریهای توطئه میپردازد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره موضوع این ویدیو به سایت زیر مراجعه کنید:
http://www.sardariproject.com
#پروژه_سرداری به یاد «عبدالحسین سرداری»، دیپلمات ایرانی نامگذاری شده که در جریان جنگ جهانی دوم برای نجات یهودیان ایرانی و غیرایرانی ساکن پاریس تلاش کرده بود.
#یهودیان #نسل_کشی #جنایت_علیه_بشریت #اطلاع_رسانی #یهودی_ستیزی
@Farsi_Iranwire
«راسل گارنت»، هماهنگکننده برنامهها در «#موزه_هولوکاست آمریکا»:
«این تصویری از پلیس است در آوریل ۱۹۳۳ است که برای جستجو و بازداشت یهودیان به محلهای در برلین که به صورت سنتی محله یهودیان بوده یورش برده است. به ماموران گفته شده بود که هدف، کشف سلاحهای غیر مجاز، دستگیری تبهکارانِ تحت تعقیب و بازداشت مهاجران غیرقانونی و کشفوضبط مطالب خرابکارانه و نوشتههای ضدرژیم است. در واقع، اتفاقی که افتاد این بود که به آنها تلقین شده بود که ساکنانِ این محله همگی مجرمند. و اینطور که بود که دینامیک «ما علیه آنها» شکل گرفت؛ اینکه آنها تعلقی به اینجا ندارند و جزو ما نیستند و کاملا برنامهریزی شده بود تا از یهودیان ساکن آن محله شیطان و مجرم بسازد.»
ایرانوایر در پروژه سرداری با همکاری با «موزه یادبود هولوکاست ایالات متحده آمریکا» به بررسی جنبههای مختلف #هولوکاست، #یهودیستیزی، تبعیض و تئوریهای توطئه میپردازد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره موضوع این ویدیو به سایت زیر مراجعه کنید:
http://www.sardariproject.com
#پروژه_سرداری به یاد «عبدالحسین سرداری»، دیپلمات ایرانی نامگذاری شده که در جریان جنگ جهانی دوم برای نجات یهودیان ایرانی و غیرایرانی ساکن پاریس تلاش کرده بود.
#یهودیان #نسل_کشی #جنایت_علیه_بشریت #اطلاع_رسانی #یهودی_ستیزی
@Farsi_Iranwire
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تصاویر منتشرشده از شهرستان سرباز حاکی از اعتراض مردم نسبت به تیراندازی پلیس راهور به شهروندان بلوچ است. امروز ۷تیر
منابع محلی از سیستان و بلوچستان گزارش دادهاند که بر اثر درگیری و تیراندازی پلیس راهور به شهروندان بلوچ در کلات شهرستان سرباز، دو شهروند از جمله یک کودک زخمی شدهاند.
«کمپن فعالین بلوچ» که اخبار مربوط به سیستان و بلوچستان را پوشش میدهد، در گزارشی از امروز هفتم تیر نوشته: «گفته می شود پلیس راهور در یک اقدام فراقانونی اقدام به جریمه و توقیف یک خودروی سواری کرده که منجر به درگیری و ترافیک شده است.
#شهروندخبرنگار #سرباز #سیستان_بلوچستان
@Farsi_Iranwire
منابع محلی از سیستان و بلوچستان گزارش دادهاند که بر اثر درگیری و تیراندازی پلیس راهور به شهروندان بلوچ در کلات شهرستان سرباز، دو شهروند از جمله یک کودک زخمی شدهاند.
«کمپن فعالین بلوچ» که اخبار مربوط به سیستان و بلوچستان را پوشش میدهد، در گزارشی از امروز هفتم تیر نوشته: «گفته می شود پلیس راهور در یک اقدام فراقانونی اقدام به جریمه و توقیف یک خودروی سواری کرده که منجر به درگیری و ترافیک شده است.
#شهروندخبرنگار #سرباز #سیستان_بلوچستان
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 بعدازظهر روز چهارشنبه ۷تیرماه حدود ساعت ۱۳:۴۰ دقیقه آتشسوزی در انبار کارخانه محصولات گروه صنعتی انتخاب رخ داد. مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان اعلام کرد: «عمليات اطفا حریق در حال انجام است و تخلیه بخشهای مجاور جهت پیشگیری از آتش انجام شده است.
هنوز خبری از خسارات و تلفات احتمالی گزارش نشده با این وجود به گزارش منابع محلی رسیده به ایرانوایر انبار لوازم خانگی شرکت اسنوا به صورت کامل در آتش سوخته است.
#شهروندخبرنگار
@Farsi_Iranwire
هنوز خبری از خسارات و تلفات احتمالی گزارش نشده با این وجود به گزارش منابع محلی رسیده به ایرانوایر انبار لوازم خانگی شرکت اسنوا به صورت کامل در آتش سوخته است.
#شهروندخبرنگار
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 بغض پوتین؛ گفتوگو با تورج اتابکی درباره شادمانی ایرانیان از شورش واگنر
شنبهای که گذشت، گروه نظامی «واگنر»، متشکل از مزدورانی که «ولادیمیر پوتین»، رییسجمهوری روسیه خود آن را ساخته بود، تلاش کرد تا مسکو را فتح کند. اما سرانجام با پادرمیانی «آلکساندر لوکاشنکو»، رییسجمهوری بلاروس و همپیمان پوتین، واگنر عقب نشست و خطر رفع شد.
در کمتر از ۲۴ ساعتی که واگنر بهسمت مسکو پیش میرفت، ایرانیان بسیاری در شبکههای اجتماعی از این فروپاشی شادمانی میکردند. چرا ایرانیان از رفتن پوتین شاد میشوند؟ آیا تضعیف پوتین، تضعیف جمهوری اسلامی است؟ سرنوشت جنگ در اوکراین بر سرنوشت ما چه تاثیری خواهد داشت؟
برای پاسخ به این سوالات، با «تورج اتابکی»، نویسنده، مورخ اجتماعی و استاد تاریخ اجتماعی در دانشگاه «لایدن» هلند که سالهاست در حوزه خاورمیانه و آسیای مرکزی مطالعه کرده، گفتوگو کردهایم
#روسیه #اوکراین
@Farsi_IranWire
شنبهای که گذشت، گروه نظامی «واگنر»، متشکل از مزدورانی که «ولادیمیر پوتین»، رییسجمهوری روسیه خود آن را ساخته بود، تلاش کرد تا مسکو را فتح کند. اما سرانجام با پادرمیانی «آلکساندر لوکاشنکو»، رییسجمهوری بلاروس و همپیمان پوتین، واگنر عقب نشست و خطر رفع شد.
در کمتر از ۲۴ ساعتی که واگنر بهسمت مسکو پیش میرفت، ایرانیان بسیاری در شبکههای اجتماعی از این فروپاشی شادمانی میکردند. چرا ایرانیان از رفتن پوتین شاد میشوند؟ آیا تضعیف پوتین، تضعیف جمهوری اسلامی است؟ سرنوشت جنگ در اوکراین بر سرنوشت ما چه تاثیری خواهد داشت؟
برای پاسخ به این سوالات، با «تورج اتابکی»، نویسنده، مورخ اجتماعی و استاد تاریخ اجتماعی در دانشگاه «لایدن» هلند که سالهاست در حوزه خاورمیانه و آسیای مرکزی مطالعه کرده، گفتوگو کردهایم
#روسیه #اوکراین
@Farsi_IranWire
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 «بدری تیمورتاش» مانند برادر نامدارش «عبدالحسینخان تیمورتاش» در سال ۱۲۹۰ شمسی در سرزمین پدری خود «نردین»، در نزدیکی «میامی» به دنیا آمد. پدرش «کریمداد نردینی»، از زمینداران بزرگ خراسان بود. در زمان به دنیا آمدن بدری، نردین بخشی از خراسان به شمار میآمد.
بدری بعد از پایان تحصیلات مقدماتی، مدرسه پزشکی بروکسل را انتخاب و در مدرسه دندانپزشکی شروع به تحصیل کرد. او در حالی وارد این رشته شد که نمیدانست روزی به عنوان نخستین بانوی دندانپزشک به ایران باز خواهد گشت.
🔹 «ایرانوایر»، اولین جلد از کتاب «زنان تاثیرگذار ایران» را منتشر کرد. این کتاب، روایت صد زنی است که بر پیرامون خود، جامعه، علم، هنر، سیاست، فرهنگ، ورزش، اقتصاد و تکنولوژی تاثیر گذاشتهاند، از موانع نظام نابرابر جنسیتی نهراسیدهاند و مسیری را برای رشد و دستیابی زنان ایران به حق برابر انسانی خویش هموار کردهاند.
برای مطالعه گزارش «کتاب زنان تاثیرگذار ایران؛ داستان زندگی ۱۰۰ زن الهامبخش» و دانلود کتاب به این لینک مراجعه کنید.
#زنان_تاثیرگذار_ایران #بدری_تیمورتاش #زنان_تاثیرگذار
@Farsi_Iranwire
بدری بعد از پایان تحصیلات مقدماتی، مدرسه پزشکی بروکسل را انتخاب و در مدرسه دندانپزشکی شروع به تحصیل کرد. او در حالی وارد این رشته شد که نمیدانست روزی به عنوان نخستین بانوی دندانپزشک به ایران باز خواهد گشت.
🔹 «ایرانوایر»، اولین جلد از کتاب «زنان تاثیرگذار ایران» را منتشر کرد. این کتاب، روایت صد زنی است که بر پیرامون خود، جامعه، علم، هنر، سیاست، فرهنگ، ورزش، اقتصاد و تکنولوژی تاثیر گذاشتهاند، از موانع نظام نابرابر جنسیتی نهراسیدهاند و مسیری را برای رشد و دستیابی زنان ایران به حق برابر انسانی خویش هموار کردهاند.
برای مطالعه گزارش «کتاب زنان تاثیرگذار ایران؛ داستان زندگی ۱۰۰ زن الهامبخش» و دانلود کتاب به این لینک مراجعه کنید.
#زنان_تاثیرگذار_ایران #بدری_تیمورتاش #زنان_تاثیرگذار
@Farsi_Iranwire
⚖️ یکی از مخاطبان ایرانوایر: حقوق بر اساس حجم کار انجامشده بهصورت روزانه مشمول «قانون کار» میشود؟
#سوال_جواب_حقوقی #کارگر #حقوق_کارگران
@Farsi_Iranwire
#سوال_جواب_حقوقی #کارگر #حقوق_کارگران
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ماهمنیر مولاییراد، مادر #کیان_پیرفلک حالا چهرهای شناختهشده است. خودش اما گفت کاش گمنامترین آدم دنیا بودم: «از بچگی خیلی جلوی چشم بودم. ناخودآگاه کانون توجه قرار میگرفتم، برای همین اصلا دوست ندارم دیده شوم. همهاش میگویم من این همه خودم را پنهان میکردم که دیده نشوم، الان یک اتفاقی افتاده است که همه مرا میبینند و این خیلی بد است. شاید باور نکنید، خیلی از اینکه مردم مرا بشناسند، بدم میآید. برای خودم راحت زندگی میکردم و رها و آزاد بودم اما الان دیگر حتی در جمع خودمان هم هیچ احساس خوبی ندارم. کاش گمنامترین آدم دنیا بودم. خیلی سخت است دیده شدن، آنهم بهخاطر از دست دادن کیان.»
ماهمنیر گفت دلش از کسی که این کار را با زندگی او کرده، پر است.
ثمانه قدرخان، نویسنده گزارش« اختصاصی ایرانوایر؛ مادر کیان: بهترین دوستم را از من گرفتند» با حضور در برنامه «پشت صحنه خبر با لیدا ایاز» گفت: «نکته مهم مستندسازیها این است که نشان دهیم افراد ازدسترفته در اعتراضات اخیر فقط یک عدد نیستند، آنها انسانهایی بودند که حق حیات داشتند.» بهگفته او شخصیت ماهمنیر مولاییراد بهدلیل تلاش برای دادخواهی، کاریزمای فوقالعادهای دارد. او اشاره کرد که وقتی با ماهمنیر شروع به مصاحبه کردم سوالات مصاحبه را کنار گذاشتم چون متوجه شدم ماهمنیر دوست دارد فقط درباره کیان حرف بزند. او همچنین از انتقادات مطرحشده در بین کاربران صحبت کرد و گفت: «انتقاداتی مطرح شد که چرا مصاحبه چالشی نبود! چون من این طور فکر میکردم که این مصاحبه نمیتوانست یک مادر داغدار را به چالش بکشد.» بهگفته ثمانه قدرخان ماهمنیر درباره شب کشته شدن کیان با عنوان «اون شب» یاد میکرد و درباره رویاهای کیان بهسختی حرف میزد چون نمیخواست به یاد بیاورد چه آرزوهایی برای کیان داشت که از بین رفتند.او تاکید کرد: «ثبت حوادث هشتگی است علیه فراموشی که یادمان باشد کیان پیرفلک، کودک ۹سالهای که در کنار خانوادهاش به رگبار بسته شد، که بود.»
#مهسا_امینی #اعتراضات_سراسری
@Farsi_Iranwire
ماهمنیر گفت دلش از کسی که این کار را با زندگی او کرده، پر است.
ثمانه قدرخان، نویسنده گزارش« اختصاصی ایرانوایر؛ مادر کیان: بهترین دوستم را از من گرفتند» با حضور در برنامه «پشت صحنه خبر با لیدا ایاز» گفت: «نکته مهم مستندسازیها این است که نشان دهیم افراد ازدسترفته در اعتراضات اخیر فقط یک عدد نیستند، آنها انسانهایی بودند که حق حیات داشتند.» بهگفته او شخصیت ماهمنیر مولاییراد بهدلیل تلاش برای دادخواهی، کاریزمای فوقالعادهای دارد. او اشاره کرد که وقتی با ماهمنیر شروع به مصاحبه کردم سوالات مصاحبه را کنار گذاشتم چون متوجه شدم ماهمنیر دوست دارد فقط درباره کیان حرف بزند. او همچنین از انتقادات مطرحشده در بین کاربران صحبت کرد و گفت: «انتقاداتی مطرح شد که چرا مصاحبه چالشی نبود! چون من این طور فکر میکردم که این مصاحبه نمیتوانست یک مادر داغدار را به چالش بکشد.» بهگفته ثمانه قدرخان ماهمنیر درباره شب کشته شدن کیان با عنوان «اون شب» یاد میکرد و درباره رویاهای کیان بهسختی حرف میزد چون نمیخواست به یاد بیاورد چه آرزوهایی برای کیان داشت که از بین رفتند.او تاکید کرد: «ثبت حوادث هشتگی است علیه فراموشی که یادمان باشد کیان پیرفلک، کودک ۹سالهای که در کنار خانوادهاش به رگبار بسته شد، که بود.»
#مهسا_امینی #اعتراضات_سراسری
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تمرینات ورزشی با مرسده؛ معرفی
«ورزش روزانه، عزتنفس زنان را بالا میبرد.»
#مرسده_شاهینکار، معترضی که نور چشمش را با پینتبال گرفتند، در «ایرانوایر» به مربیگری ورزش بازگشت. مرسده با شیلدی بر چشم در روزگار پناهجویی، حرکات ورزشی را آموزش میدهد
ده جلسه آموزش بدنسازی آنهم بدون امکانات، برنامهای است که مرسده برای مجموعه آموزشها تدارک دیده است: اسکوات با جلو بازو، نشر از جانب، تخته، پرس سینه روی پل، برد داگ، اسکوات با پشت بازو، ساید لانج، پلانک پس، ددلیفت، ددباگ.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
«ورزش روزانه، عزتنفس زنان را بالا میبرد.»
#مرسده_شاهینکار، معترضی که نور چشمش را با پینتبال گرفتند، در «ایرانوایر» به مربیگری ورزش بازگشت. مرسده با شیلدی بر چشم در روزگار پناهجویی، حرکات ورزشی را آموزش میدهد
ده جلسه آموزش بدنسازی آنهم بدون امکانات، برنامهای است که مرسده برای مجموعه آموزشها تدارک دیده است: اسکوات با جلو بازو، نشر از جانب، تخته، پرس سینه روی پل، برد داگ، اسکوات با پشت بازو، ساید لانج، پلانک پس، ددلیفت، ددباگ.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 مدتی پیش سرویس جواهراتی که بهمناسبت تولد همسرم خریده بودم در شرکت به سرقت رفت تا اینکه مشخص شد منشی شرکت سارق جواهرات است. از آنجا که من واقعا نمیخواهم این خانم به خاطر شکایت من در بازداشت بماند، اگر من از شکایتم صرفنظر کنم، آیا این خانم از زندان آزاد میشود یا اینکه باز هم مجازات خواهد شد؟
#سوال_جواب_حقوقی
👈راههای ارسال سوالات:
ایمیل به info@iranwire.com
پیام به شماره واتساپ: (۰۰۹۰۵۴۱۱۹۹۴۰۱۸)
@Farsi_Iranwire
#سوال_جواب_حقوقی
👈راههای ارسال سوالات:
ایمیل به info@iranwire.com
پیام به شماره واتساپ: (۰۰۹۰۵۴۱۱۹۹۴۰۱۸)
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تمرینات ورزشی با مرسده؛ اسکوات با جلوبازو
مرسده شاهینکار، مربی فیتنس در ۲۳مهر، همان ابتدای اعتراضات سراسری ۱۴۰۱، چشم خود را با شلیک نیروهای مسلح به سلاح پینتبال از دست داد. او هشت ماه پس از آن شب و سه ماه پس از زندگی پناهجویی، در «ایران وایر» به مربیگری ورزش بازگشته است. در این ویدیو با مرسده، چگونگی انجام حرکت «اسکوات با جلوبازو» را تمرین میکنیم. خصوصا اگر امکانات ویژهای در خانه یا محل کار نداریم و مبتدی محسوب میشویم.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
مرسده شاهینکار، مربی فیتنس در ۲۳مهر، همان ابتدای اعتراضات سراسری ۱۴۰۱، چشم خود را با شلیک نیروهای مسلح به سلاح پینتبال از دست داد. او هشت ماه پس از آن شب و سه ماه پس از زندگی پناهجویی، در «ایران وایر» به مربیگری ورزش بازگشته است. در این ویدیو با مرسده، چگونگی انجام حرکت «اسکوات با جلوبازو» را تمرین میکنیم. خصوصا اگر امکانات ویژهای در خانه یا محل کار نداریم و مبتدی محسوب میشویم.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تمرینات ورزشی با مرسده؛ نشر از جانب
«ورزش روزانه، عزتنفس زنان را بالا میبرد.»
مرسده شاهینکار همیشه آرزو داشت که یک روز سالن ورزشی خودش را برپا کند و با ورزش، به توانمندی بیشتر زنان کمک کند. انجام این دوره همکاری با ایرانوایر، حالا برای او تجربهای متفاوت است که خودش میگوید: «بعد از آسیب چشمم، فکر میکردم دیگر نمیتوانم به ورزش ادامه بدهم، اما حالا احساس میکنم به هدف و آرزویم نزدیکتر شدهام.»
با مرسده ورزش کنیم.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
«ورزش روزانه، عزتنفس زنان را بالا میبرد.»
مرسده شاهینکار همیشه آرزو داشت که یک روز سالن ورزشی خودش را برپا کند و با ورزش، به توانمندی بیشتر زنان کمک کند. انجام این دوره همکاری با ایرانوایر، حالا برای او تجربهای متفاوت است که خودش میگوید: «بعد از آسیب چشمم، فکر میکردم دیگر نمیتوانم به ورزش ادامه بدهم، اما حالا احساس میکنم به هدف و آرزویم نزدیکتر شدهام.»
با مرسده ورزش کنیم.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تمرینات ورزشی با مرسده؛ حرکت تخته
با مرسده شاهینکار، ورزش کنیم.
شاید آن نیروی مسلح و فرمانده شلیک به سر و چشمهای معترضان، خیال میکردند که با کور کردن معترضان میتوانند نیروهای فعال را غیرفعال و ناکارآمد کنند. غافل از آنکه ققنوس، خاکستر هم که شود، از خاک خویش برمیخیزد و بال میگشاید و آزادی میآفریند. مثل مرسده، مادری تنها که حالا در دنیای پناهجویی، شیلد را بر چشم آسیبدیده خود میچسباند، نفس عمیقی میکشد و زندگی را از نو میآفریند؛ اینبار با ویدیوهای آموزش فیتنس در ایرانوایر.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
با مرسده شاهینکار، ورزش کنیم.
شاید آن نیروی مسلح و فرمانده شلیک به سر و چشمهای معترضان، خیال میکردند که با کور کردن معترضان میتوانند نیروهای فعال را غیرفعال و ناکارآمد کنند. غافل از آنکه ققنوس، خاکستر هم که شود، از خاک خویش برمیخیزد و بال میگشاید و آزادی میآفریند. مثل مرسده، مادری تنها که حالا در دنیای پناهجویی، شیلد را بر چشم آسیبدیده خود میچسباند، نفس عمیقی میکشد و زندگی را از نو میآفریند؛ اینبار با ویدیوهای آموزش فیتنس در ایرانوایر.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تمرینات ورزشی با مرسده؛ پرس سینه روی پل
ورزش با مرسده شاهینکار، معترضی که چشمش را از دست داد.
مثلی وجود دارد که میگوید: «هیچ قدرتی بیشتر از قدرت یک مادر نیست»، و حالا تصور کنید که این مادر، مادری باشد زخمخورده که دختر خود را هم به تنهایی در برزخ پناهجویی به دندان میکشد. چشمش را از او گرفتند، زندگیاش برای همیشه تغییر کرد، او را راهی دنیای پناهجویی کردند، اما مرسده در مقابل همه این ستمها و خشونتها، زندگی و ساختن خود و دیگری را برگزید.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
ورزش با مرسده شاهینکار، معترضی که چشمش را از دست داد.
مثلی وجود دارد که میگوید: «هیچ قدرتی بیشتر از قدرت یک مادر نیست»، و حالا تصور کنید که این مادر، مادری باشد زخمخورده که دختر خود را هم به تنهایی در برزخ پناهجویی به دندان میکشد. چشمش را از او گرفتند، زندگیاش برای همیشه تغییر کرد، او را راهی دنیای پناهجویی کردند، اما مرسده در مقابل همه این ستمها و خشونتها، زندگی و ساختن خود و دیگری را برگزید.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تمرینات ورزشی با مرسده؛ حرکت برد-داگ
از شبی که مرسده شاهینکار یک چشم خود را در اعتراضات از دست داد، ماهها میگذرد. مرسده پس از آسیب، از سوی نهادهای امنیتی تهدید میشد. حتی به خانه او حمله کردند. مرسده مدتی پنهانی زندگی کرد و در نهایت ایران را ترک کرد. حالا سه ماه میشود که با دخترش «رزا» به دنیای پناهجویی قدم گذاشته است. اما هیچکدام از این سختیها، او را از حرکت باز نداشت. حالا با ورزش هم خودش را از نو میسازد و هم به ما کمک میکند که بدنمان را تقویت کنیم.
همین توضیح کوتاه، برای کنار مرسده قرار گرفتن و ورزش کردن ترغیبتان نمیکند که توانمندی خودتان را به چالش بکشید؟
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
از شبی که مرسده شاهینکار یک چشم خود را در اعتراضات از دست داد، ماهها میگذرد. مرسده پس از آسیب، از سوی نهادهای امنیتی تهدید میشد. حتی به خانه او حمله کردند. مرسده مدتی پنهانی زندگی کرد و در نهایت ایران را ترک کرد. حالا سه ماه میشود که با دخترش «رزا» به دنیای پناهجویی قدم گذاشته است. اما هیچکدام از این سختیها، او را از حرکت باز نداشت. حالا با ورزش هم خودش را از نو میسازد و هم به ما کمک میکند که بدنمان را تقویت کنیم.
همین توضیح کوتاه، برای کنار مرسده قرار گرفتن و ورزش کردن ترغیبتان نمیکند که توانمندی خودتان را به چالش بکشید؟
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تمرینات ورزشی با مرسده؛ اسکوات با پشتبازو
«مرسده شاهینکار»، از جمله زنانی است که در پی اعتراضات سراسری ۱۴۰۱، چشماش هدف شلیک گلوله سرکوبگران قرار گرفت. او از همان ابتدا در صفحه اینستاگرام خود از نابینا شدن یک چشماش نوشت. مرسده، مربی فیتنس است که تا پیش از آسیب چشمش، صفحه خود را به آموزش بدنسازی و تغذیه سالم، خصوصا برای زنان اختصاص داده بود. او بارها در اعتراضات سراسری به خیابان رفت تا در نهایت، ۲۳مهر، سرکوبگران با پینتبال یک چشم مرسده را از او گرفتند. اما زندگی در مرسده چنان قدرتمند ادامه داشت که حالا قرار است با مرسده ورزش کنیم.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
«مرسده شاهینکار»، از جمله زنانی است که در پی اعتراضات سراسری ۱۴۰۱، چشماش هدف شلیک گلوله سرکوبگران قرار گرفت. او از همان ابتدا در صفحه اینستاگرام خود از نابینا شدن یک چشماش نوشت. مرسده، مربی فیتنس است که تا پیش از آسیب چشمش، صفحه خود را به آموزش بدنسازی و تغذیه سالم، خصوصا برای زنان اختصاص داده بود. او بارها در اعتراضات سراسری به خیابان رفت تا در نهایت، ۲۳مهر، سرکوبگران با پینتبال یک چشم مرسده را از او گرفتند. اما زندگی در مرسده چنان قدرتمند ادامه داشت که حالا قرار است با مرسده ورزش کنیم.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تمرینات ورزشی با مرسده؛ حرکت ساید لانج
مرسده شاهینکار در یکی از استوریهای صفحه اینستاگرام خود، آسیب به چشمش با کمتر از ده درصد بینایی را، «نشان افتخار» خوانده بود. گشتی در صفحه اینستاگرام مرسده، مخاطب را به او نزدیکتر میکند. زنی که در بالای صفحهاش نوشته است: «خدانور به چشمانم داد تا با آن رنگینکمان را ببینم.» علامتی از چشم یک رنگین کمان و ستارهای که میدرخشد، زینت این بینایی در عین نابینایی یک چشم مرسده است.
ماهها گذشته است، حالا با مرسده در ایرانوایر ورزش کنیم.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire
مرسده شاهینکار در یکی از استوریهای صفحه اینستاگرام خود، آسیب به چشمش با کمتر از ده درصد بینایی را، «نشان افتخار» خوانده بود. گشتی در صفحه اینستاگرام مرسده، مخاطب را به او نزدیکتر میکند. زنی که در بالای صفحهاش نوشته است: «خدانور به چشمانم داد تا با آن رنگینکمان را ببینم.» علامتی از چشم یک رنگین کمان و ستارهای که میدرخشد، زینت این بینایی در عین نابینایی یک چشم مرسده است.
ماهها گذشته است، حالا با مرسده در ایرانوایر ورزش کنیم.
#ورزش #ورزش_در_خانه #سلامتی #ورزش_زنان
@Farsi_Iranwire