🎥 ورزش با مرسده؛ جک قیچی

مرسده شاهین‌کار از جمله نخستین زنانی است که طی اعتراضات سراسری ۱۴۰۱ هدف شلیک سرکوبگران قرار گرفت و یک چشم خود را از دست داد. او همچنین از نخستین زنانی است که در شبکه‌های اجتماعی شلیک به چشم خود را اطلاع‌رسانی کرد. میان گروهی از آسیب‌دیدگان اعتراضات از ناحیه چشم، مرسده را به عنوان زنی می‌شناسند که از همان ابتدا، دیگران را گرد هم جمع کرد و گروه‌های مجازی ساخت تا آن‌ها، کنار همدیگر مرهمی بر زخم‌شان شوند. همین مساله باعث شد که مرسده تحت تعقیب قرار بگیرد، به خانه‌اش حمله کنند و در نهایت، او را از کشور خودش برانند.
اما هیچ‌کدام از این خشونت‌ها، مرسده را متوقف نکرد. برای این زن، زندگی تا آزادی همچنان ادامه دارد. او سعی دارد طی همکاری با «ایران وایر» و آموزش حرکت‌های ورزشی، باعث تداوم انگیزه و مبارزه در دیگر آزادی‌خواهان شود.


#چشمهایش #شلیک_به_معترضان #ورزش #ورزش_زنان #زنان #مرسده_شاهین‌کار #ورزش_با_مرسده
@Farsi_Iranwire

🎥 ورزش با مرسده؛ حرکت پا با پالس

اگر در خانه نشسته‌اید و انگیزه‌ای برای تغییر روتین زندگی خود ندارید، یا اگر احساس بیهودگی می‌کنید، می‌توانید همراه با مرسده شاهین‌کار که یک چشم خود را در اعتراضات سراسری ۱۴۰۱ از دست داده است، ورزش کنید.
این زن ورزشکار معتقد است که ورزش می‌تواند افکار منفی، از جمله احساس‌های بیهودگی و بی‌انگیزه بودن را دور کند و انرژی و روحیه‌ای ببخشد که تغییر را از زندگی خودمان شروع کنیم.
مرسده در روزهایی که به تنهایی، مسئولیت دخترش را در دوران پناهجویی به دوش می‌کشد، کنار ما ایستاده است تا در هر شرایطی که هستید، ایستادگی و مقاومت را تمرین کنیم؛ بدنی سالم داشته باشیم و برای آرزوها و اهداف‌مان انرژی لازم را کسب کنیم.
با مرسده شاهین‌کار، ورزش می‌کنید؟

#چشمهایش #شلیک_به_معترضان #ورزش #ورزش_زنان #زنان #مرسده_شاهین‌کار #ورزش_با_مرسده
@Farsi_Iranwire