🎥 استقلالِ ۱۰ نفره با برد ۶ امتیازی به نایب قهرمانی نزدیک شد/مصلح فرشته نجات مجیدی!

⚽️ استقلال ۲ - ۱ سپاهان
fna.ir/eyvnlx
@Farsna

👨🏻‍💻 پر بازدیدترین اخبار سایت خبرگزاری فارس در روزی که گذشت

🔹ضربه سربازان گمنام امام زمان(عج) به یک گروه تروریستی

🔸تیغ تیز تأمین اجتماعی زیر گلوی کارگران

🔹سرنوشت نامعلوم تفنگداران مفقود آمریکایی

🔸نخستین اعترافات جمشید شارمهد

🔹دستگیری عاملان انتشار عکس‌ حاشیه‌ساز

🔸شناسایی ۲۵۴۸ بیمار جدید مبتلا به کرونا

🔹فقط نوشتن پروتکل برای پیشگیری از کرونا کافی نیست

🔸حذف تمام فیلم های «هری پاتر»

🔹عبور ۱۰ استان از پیک کرونا

🔸بی‎بی‎سی آمارسازی‌ها را کلید زد
@Farsna

🎙ویژگی های بهترین مردان...حجت الاسلام رفیعی
@Farsna

مخالفت خانواده‌های آمریکایی با تعجیل ترامپ در بازگشایی مدارس

وبگاه آمریکایی «کلولند»:
🔹اینک اتحادیه معلمان ایالتی در آمریکا خواستار تدریس از راه دور در مناطق قرمز و بنفش شده‌اند.

اتحادیه معلمان آمریکا:
🔹این تصمیم فاجعه بار بوده و معلمان را عصبانی کرده است.
fna.ir/eyvoa8
@Farsna

✍️ یادداشت|حسین شریعتمداری

🔹آدرس غلط بعد از غرق مصنوعی!
👉 fna.ir/eyvoa7
@Farsna

ظریف: غرب باید تامین مالی و میزبانی از تروریست‌ها را متوقف کند

وزیر امور خارجه:
🔹تروریست‌ها از پناهگاه‌های خود در ایالات متحده و اروپا نفرت‌پراکنی می‌کنند، قتل و آشوب را تحریک و سازماندهی می‌کنند و بی‌شرمانه مسئولیت قتل غیرنظامیان بی‌گناه ایرانی را بر عهده می‌گیرند.
🔹حیله و فریبکاری نمی‌تواند این ریاکاری را لاپوشانی کند.
fna.ir/eyvv2e
@Farsna

راهکارهایی برای افزایش متابولیسم بدن در خانه‌نشینی‌های کرونایی

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی:
🔹این روزها که در خانه می‌مانیم بهترین زمان است تا برای خوردن میان وعده‌های سرشار از فیبر تلاش کنیم.
🔹غذاخوردن در زمان‌بندی‌های مشخص می‌تواند در افزایش متابولیسم بدن به ما کمک کند.
🔹در بهترین حالت بهتر است با فاصله حدود سه تا چهار ساعت میان وعده میل کرد.
🔸آب برای متابولیسم بهینه بدن لازم است و از این طریق می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد.
fna.ir/eyvnmz
@Farsna