🎥 نقطهٔ انتخاب

✳️ رفتارهای انسان ها را می توان به دو دستهٔ کلی تقسیم کرد، رفتارهای کارآمد و رفتارهای ناکارامد....

#دکتر_راس_هریس
#شادکامی #انیمیشن

✅ @FlourishingCenter

🎥 زندگیِ مبتنی بر ارزش ها در مقابل زندگیِ مبتنی بر اهداف

✳️ زندگی از طریق پیاده کردن ارزش ها، ارزشمند و معنادار می شود

#دکتر_راس_هریس #انیمیشن #شادکامی

✅ @FlourishingCenter

🎥 تمثیل سوشی

✳️شما می توانید به جای فرار از افکار منفی، چسبیدن به آنها، و تسلیم آنها شدن، با پذیرش و مشاهده، از آنها فاصله بگیرید.

#دکتر_راس_هریس #انیمیشن


✅ @FlourishingCenter

🎥 آیا درد و رنج اجتناب پذیر است؟

✳️ در این ویدئو #دکتر_راس_هریس به این سئوال پاسخ می دهد.

#کلیپ #شادکامی #اکت

✅ @FlourishingCenter