کانال تخصصی روان شناسی مثبت
5.89K subscribers
263 photos
133 videos
38 files
244 links
کانالی برای آموزش سبک زندگی سالم و بهبود کیفیت زندگی

تعریف و آموزش فضایل اخلاقی، توانمندیهای شخصیتی، تاب آوری، ذهن آگاهی، شکوفایی
Download Telegram
همدلی.mov
15.2 MB
#همدلی چیه و چرا انقدر با #همدردی متفاوته؟
همدلی از مهم ترین پایه های هرنوع #ارتباط هست.
ارتباطات اجتماعی و خانوادگی و رابطه درمانگر و مراجع

☑️Dr. Brené Brown
💯 #کلیپ آموزشی

@FlourishingCenter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 موضوع : " #عادت های بد و روش ترک آنها " 👌👇

مدت : ۴ دقیقه و ۲۷ ثانیه

توضیح: در #کلیپ زیر، به توضیح چهار مرحله در ترک "عادات بد" پرداخته می شود

(ببینید و همرسانی کنید 🌷)

@Flourishingcenter
هوش هیجانی.mov
11 MB
موضوع #کلیپ: هر آنچه درباره #هوش_هیجانی (Emotional Intelligence) نمی دانستید...

مدت: 3 دقیقه

(ببینید و همرسانی کنید🌹)
JulianTreasure_2013G-480p-fa.mp4
34.1 MB
🍁 #کلیپ: صحبت کردن قدرتمندانه

با ترک 7 #عادت مخرب و ایجاد 4 ویژگی کارساز دیگران را علاقه مند به شنیدن صحبت های خود کنید.

مدت: 10 دقیقه

🌹ببینید و همرسانی کنید🌹

@FlourishingCenter
شان آکور (مثبت گرایی).mp4
40.4 MB
🍁 #کلیپ سخنرانی شان آکور روان شناس مثبت گرا

☑️ درباره نقش #مثبت_گرایی در موفقیت
و تاثیر تمرینات مبتنی بر روان شناسی مثبت گرا بر #شادکامی

🌹ببینید و همرسانی گنید🌹
@FlourishingCenter
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #کلیپ
💠 چه چیزی واقعا ما را #شاد نگه میدارد؟
✔️ مدت ۱۲ دقیقه

@FlourishingCenter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #کلیپ

🍁آیا یوگا روی #افسردگی تاثیر می‌گذارد؟

✔️مدت ۴ دقیقه

@FlourishingCenter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 آیا درد و رنج اجتناب پذیر است؟

✳️ در این ویدئو #دکتر_راس_هریس به این سئوال پاسخ می دهد.

#کلیپ #شادکامی #اکت

@FlourishingCenter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 چگونه می توانم ذهن آگاه تر باشم؟

✳️ در این ویدئو #دکتر_راس_هریس به این سئوال پاسخ می دهد.

#کلیپ #شادکامی #اکت #ذهن_آگاهی
#مجموعه_پرسشها (۴)

گروه شادکامی

@FlourishingCenter
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 هنر مهربان بودن (قسمت اول)

#شادکامی #سلامت_روان #کلیپ

گروه شادکامی

Ⓜ️ @FlourishingCenter
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 هنر مهربان بودن (قسمت دوم)

#شادکامی #سلامت_روان #کلیپ

گروه شادکامی

Ⓜ️ @FlourishingCenter
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍁 #ذهن_آگاهی چه تأثیری بر ذهن و بدن ما دارد؟

✳️ پاسخ سئوال از #دکتر_راس_هریس

#کلیپ #شادکامی #اکت #سلامت_روان
#مجموعه_پرسشها (۹)

گروه شادکامی

Ⓜ️ @FlourishingCenter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ 🎥

⭕️ خلاصه کتاب خوش بینی اکتسابی اثر مارتین سلیگمن..
👤Martin Seligman

🌱🌱🌱🌱🌱

@FlourishingCenter