Harte Knubbel an den Fingergelenken und steife Finger am Morgen gehören zu den ersten Zeichen von Arthrose in den Händen. Rheuma trifft eher das Handgelenk und die Knöchel am Handrücken, Arthrose eher die Gelenke unter dem Nagel.

Die Knoten bleiben, Steifheit und Schmerzen lassen sich aber lindern. Ich zeige dir, wie Wärme dabei hilft und welche Übungen deinen Fingern guttun. Außerdem erfährst du, warum die Dauer der Morgensteife wenig über das Röntgenbild verrät:

↘️ Hier geht es zum Beitrag

💌 Trag dich ein und hol dir als Willkommensgeschenk das kostenlose Heft „Die 5-Minuten-Soforthilfe fürs Nervensystem“. Danach bekommst du von Zeit zu Zeit verständliches Gesundheitswissen, direkt in dein Postfach.

Abonnier Einfach du, dann verpasst du keinen Beitrag

⭐ Wir freuen uns auf deinen Besuch. Bis Gleich

📺 YouTube 📸 TikTok