خلاقیت در چین
افتتاح پارکی با تم اسلامي
@foundationed

اعطای گواهینامه به بیش از 340 نفر دانشجوی دوره آموزشی آنلاین کارآفرینی

نوکارآفرینان یکی ازگروه های مهم هدف در بنیاد توسعه کارآفرینی زنان وجوانان هستند. با آگاهی از این مهم که بسیاری از کسب و کارها با وجود دانش و مهارت فنی صاحبان آن در 2 سال اول راه اندازی دچار شکست می شوند، در سال 1386 بنیاد توسعه کارآفرینی زنان و جوانان با راه اندازی سایت «راهنمای عملی راه اندازی کسب و کار» در جهت توان افزایی نوکارآفرینان در زمینه مهارت های مربوط به راه اندازی کسب و کار و مدیریت آن گام برداشته است.
در این سایت آموزش آن لاین راه اندازی کسب و کار در 17 درس ارائه می شود که موضوعاتی چون مهارت كشف فرصت، خلاقيت و نوآوري ، تصميم‌گيري در مورد يك كسب و كار، طرح تجاري، گواهينامه‌ها، جوازها و نام‌ها ، تجارت الكترونيك، رشد و گسترش كسب و كار و مواجهه با مشكلات حين اجراي برنامه‌ها و تجارت جهاني از جمله سرفصل های ارائه شده است .
علاقه مندان پس از مطالعه این دروس و گذراندن آزمون هایی که برای هر درس وجود دارد می توانند گواهی پایان دوره راه اندازی کسب و کار را دریافت کنند.
گفتنی است تا کنون بیش از 1400 نفر عضو این سایت شده و از آموزش های آن استفاده کرده اند. همچنین بیش 340 نفر دوره «آموزش عملی راه اندازی کسب و کار» را با موفقیت پشت سر گذاشتند.

@foundationed

آموزش مهارتهای فنی به 900 نفر از زنان و جوانان ساکن سکونتگاههای غیررسمی زاهدان

با اجرای طرح توسعه مهارت های پایه (فنی) در سکونتگاه های غیررسمی شهر زاهدان حدود 900 نفر آموزش فنی دیده اند که بازخوانی کلیات اجرای این طرح می تواند بیانگر توجه به حوزه آموزش و کسب مهارت در عرصه کارآفرینی و مدیریت آن باشد .
به گزارش روابط عمومی بنیاد توسعه و کارآفرینی زنان و جوانان ، طی برگزاری دوره آموزشی طرح توسعه معارتهای پایه در سکونتگاههای غیررسمی شهر زاهدان که در سالهای 88 تا 89 به اجرا درآمده است 900 نفر از ساکنان هشت سکونتگاه غیررسمی شهر زاهدان (شیرآباد، کریم آباد، کارخانه نمک، بابائیان، مرادقلی، صنعتگران، پشت گاراژ، پشت فرودگاه) به منظور آماده سازی آموزش گیرندگان برای ورود به بازار کار مهارت های پایه فنی را آموزش دیدند .
بنابر این گزارش زنان و جوانان هشت سکونتگاه غیررسمی به عنوان جامعه هدف این طرح در دوره های آموزشی شرکت کردند .
گفتنی است در مراحل مختلف این طرح بررسی شناخت وضع موجود و بازدید از سکونتگاهها ، شناخت سازمانها و مراجع محلی ، برپایی نشست های مشترک با مسئولین استانها و نمایندگان محلی ، ارزیابی سریع از سکونتگاههای هشت گانه ، محیط شناسی و مروری بر مدار اقتصادی و اجتماعی استان سیستان و بلوچستان ، شناخت برنامه های مهارت آموزان و طراحی و معرفی نیازهای جدید آموزشی و جلب همکاری سازمان فنی و حرفه ای در دو بخش دولتی و خصوصی از جمله اقدامات صورت گرفته بود .
بنابراین گزارش در این دوره آموزشی نیز کارگاه های مهارت اجتماعی ، مهارت های ارتباطی، کار گروهی، کاریابی و ارائه درخواست شغلی ، مدیریت خانواده ، بهبود محیط زیست از مباحثی بودند که برگزار شدند .

چرا تعاونی‌ها رشد نکرده اند؟
بخش تعاون همچون سایر بخش‌های غیر دولتی در سایه‌ اقتصاد به شدت دولتی است و امکان رشد پیدا نکرده چون همیشه سایه‌ اقتصاد دولتی در کشور حاکم بوده است. البته با این وجود بخش تعاون به عنوان نزدیک‌ترین بخش به سیاست‌های اصل ۴۴ و اقتصاد مقاومتی به توجه ویژه نمایندگان در ۴ سال آینده و در مجلس دهم نیاز دارد.
این خبر را بهمن عبداللهی رئیس اتاق تعاون ایران گفت و ادامه داد: بعد از انقلاب اسلامی و با تدوین قانون اساسی در اصول ۴۳ و ۴۴ نگاه ویژه‌ای به تعاونی‌ها شده که با این نگاه بخش تعاونی گسترش یافته است به طوری که در حال حاضر ۱۰۰ هزار تعاونی در کشور داریم و ۱۲ میلیون نفر جمعیت به صورت مستقیم عضو آن هستند. تعاونی‌ها در اقتصاد کشور موثر بوده و گستره‌ آنها اقصی نقاط کشور را شامل می‌شود و در عین حال، اتاق تعاونی نهاد غیر دولتی است که در تمام شوراهای اقتصادی عضویت دارد.
@foundationed

چگونه طبق درآمد خرج کنیم؟
بعضی‌ها یعنی درواقع خیلی‌ها اینطورند، بیشتر از درآمد و مقدار پولی که پس‌انداز می‌کنند، خرج می‌کنند و هر روز بیشتر و بیشتر خودشان را بدهکار می‌کنند. افتادن در دام چنین عادتی خیلی آسان است و بیرون آمدن از آن نیاز به کمی برنامه‌ریزی و نظم دارد. اولین قدم ایجاد یک میزان بودجه است. بااینکه ممکن است ناخوشایند به نظر برسد، برای تعریف کردن بودجه مشخص باید درآمد و هزینه‌هایتان را بررسی کنید تا بفهمید چه میزان پول در می‌آورید و چقدر خرج می‌کنید.
وقتی درک مشخصی از بودجه کنونی‌تان به دست آوردید، چالش بعدی این است که نقطه‌هایی را پیدا کنید که بتوانید کمتر خرج کرده یا بیشتر پول درآورید تا بتوانید به اهداف مالی‌تان دست پیدا کنید. در زیر به چند نکته برای رسیدن به این هدف اشاره می‌کنیم:
۱. نیازها و خواسته‌هایتان را دریابید
۲. راهبرد ایجاد کنید
۳. بررسی کنید، کم کنید و به هدف بزنید
@foundationed

100هزار شغل درمناطق روستایی وعشایر تا پایان سال
براساس برنامه‌ریزی‌های انجام شده می‌توانیم تا پایان امسال 100 هزار شغل در مناطق روستایی و عشایری با هماهنگی استانداری‌ها ایجاد کنیم. قطعا با تحقق این امر گام بسیار موثری در اجرای اقتصاد مقاومتی برداشته شده است.
این را سید ابوالفضل رضوی اعلام کرد و گفت: زمان ابلاغ طرح ارتقای تولید و توسعه اشتغال پایدار در دشت‌ها و مناطق روستایی با تاکید بر مناطق خرد و محروم که در تاریخ 14 اردیبهشت‌ماه سال جاری در ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی به تصویب رسیده است.
@foundationed

100هزار شغل درمناطق روستایی وعشایر تا پایان سال
براساس برنامه‌ریزی‌های انجام شده می‌توانیم تا پایان امسال 100 هزار شغل در مناطق روستایی و عشایری با هماهنگی استانداری‌ها ایجاد کنیم. قطعا با تحقق این امر گام بسیار موثری در اجرای اقتصاد مقاومتی برداشته شده است.
این را سید ابوالفضل رضوی اعلام کرد و گفت: زمان ابلاغ طرح ارتقای تولید و توسعه اشتغال پایدار در دشت‌ها و مناطق روستایی با تاکید بر مناطق خرد و محروم که در تاریخ 14 اردیبهشت‌ماه سال جاری در ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی به تصویب رسیده است.
@foundationed

چرا در کسب و کار خود موفق نمی شوید
بسیاری از معایب شخصیتی واقعا می توانند شما را تبدیل به یک فرد موفق کنند. موفقیت چیزی است که همه در آرزوی دست یابی به آن هستند، اما با این حال، برخی افراد تنها به این دلیل که توانایی ها و قابلیت های خود را دست کم می گیرند دست از تلاش بر می دارند.
این عوامل موفقیت شما در کسب و کار کاهش می دهد:
1- لجاجت
2- خود رای بودن
3- جزئی نگر بودن
4- وسواس فکری
5- صراحت
6- درون گرایی
7- کم طاقتی
@foundationed

طرح جدید بنیاد کارآفرینی زنان و جوانان در چابهار
بنیاد کارآفرینی زنان و جوانان در نشستی با عنوان "بازآفرینی پایدار محلات و محدوده های هدف برنامه های احیا و به سازی و نوسازی چابهار" شرکت کرد .
به گزارش روابط عمومی بنیاد کارآفرینی زنان و جوانان؛ این نشست با ریاست فرماندار چابهار و با حضور شهردار و سازمان منطقه آزاد چابهار ، فیروزه صابر مدیر عامل بنیاد کارآفرینی زنان و جوانان و ماهرخ فلاحی از اعضای هیئت مدیره بنیاد، و با هدف شناسایی مزیت های پایدار و برای ایجاد کسب و کار های کوچک و کارآفرینی در چابهار در روز شنبه 25 اردیبهشت ماه برگزار شد.
از آنجایی که بنیاد کارآفرینی تجربه ای این چنینی در شهر زاهدان در زمینه توانمند سازی زنان و جوانان و موسسات نیکوکاری و نهادهای مدنی و توانمند سازی زنان سوزن دوز را انجام داده است از این رو این پیشنهاد به بنیاد کارآفرینی زنان و جوانان داده شد تا در طرحی به ایجاد کارآفرینی و کسب و کار در چابهار رسیدگی شود و معضلات حاشیه نشینی در این استان از این راه جبران گردد.
با تصویب این طرح در نشست روز شنبه بنا شد تا با همکاری فرمانداری و شهردار چابهار تفاهم نامه ای برای اجرای طرح امضا شود و سازمان منطقه آزاد هم از این طرح حمایت می کند.
از اهداف این طرح می توان به بررسی مزیت ها و فرصت های اقتصادی چابهار با تاکید بر جامعه ی محلی و توانمند ساختن جمعیت بومی با رویکرد کسب و کار و کارآفرینی به خصوص جوانان مستعد و صاحب ایده های نو و اقشار آسیب پذیر اجتماعی از جمله زنان سرپرست خوار و ارائه الگویی برای اقدام و بهبود شرایط است.
این طرح 8 ماه به طول می انجامد و با توجه به اینکه کلیت طرح به تصویب رسیده مقدمات آن از هفته آینده در بنیاد کارآفرینی زنان و جوانان آغاز خواهد شد.
@foundationed

چگونه در سخنرانی با اعتماد به نفس باشیم؟
با استفاده از این 8 مرحله بر ترس خود غلبه کرده و به یک سخنران که حاضر نیست از منبر پایین بیاید تبدیل شوید!
1- دلیل اصلی وحشت خود از سخنرانی را بدانید
دو پرسش ممکن است چه کاری از من سر بزند که مرا ضایع کند؟و چرا روی صحنه رفتن اینقدر ترسناک است؟ را از خود بپرسید اما مطمئن باشید همه منتظر شنیدن صحبت‌های شما هستند. میدان دست شماست پس همه حواسشان به شماست و در این لحظه کافیست هر چند دقیقه یکبار با خود فکر کنید که شخصیت مهمی هستید.
2. در خانه تمرین سخنرانی کنید
تمرین، تمرین و تمرین. این یکی از بهترین روش‌ها برای تبدیل شدن به یک سخنران جمعی خوب است.
3- در هنگام سخنرانی طبیعی رفتار کنید
آرام باشید و نفس عمیق بکشید. لازم نیست ادای سخنران‌های معروف را در بیاورید چون تنها راه ارائه یک سخنرانی جالب و انتقال هر چه بهتر پیام، داشتن رفتاری طبیعی است.
4. در هنگام سخنرانی کمی بامزه باشید و حضار را بخندانید
اگر در مجلسی باشید که چند سخنران داشته باشد احتمال اینکه مردم خسته شوند و حواسشان پرت شود زیاد است. حفظ اعتماد به نفس در شرایطی که کسی به شما گوش نمی‌دهد کار ساده‌ای نیست. ابتدا با یک لطیفه فضا را شاد کنید و سپس موضوع صحبت‌تان را زیرکانه و خلاقانه آغاز کنید.
5. در هنگام سخنرانی بر روی موضوعات تمرکز کنید
دیگر به اینکه شنونده‌ها چه فکر می‌کنند توجهی نکنید چون انتخاب شده‌اید که خودتان را ثابت کنید و صدایتان را به گوش دیگران برسانید. باید با شنونده‌ها تماس چشمی برقرار کنید تا بهتر ترغیب شوند. پس اصلا به حالات چهره و اینکه چه با خود می‌اندیشند فکر نکنید.
6. قبل از سخنرانی موسیقی گوش بدهید
به موسیقی گوش کنید یک موسیقی که مورد علاقه شماست و حتی اگر ترسی ندارید کمی بالا و پائین بپرید تا تمام انرژی منفی و استرسی که دارید به انرژی مثبت و آرامش تبدیل شود.
7- برای سخنرانی لباس زیبا اما راحت بپوشید
لباس‌هایی را بپوشید که قبلا از آن استفاده کرده‌‌اید و هیچوقت از لباسی که تازه خریده‌ا‌ید و هنوز کاملا تجربه نکرده‌اید که به شما می‌آید یا نه در این مراسمات استفاده نکنید. پس لباس مورد علاقه‌تان را بپوشید و درست مثل کسی که برنده‌ی اسکار شده به روی استیج قدم بگذارید. نگران شکست نباشید چون شکست پلی است بسوی پیروزی.
8. در هنگام سخنرانی آمادگی اشتباه را داشته باشید
اشتباه نشان می‌دهد که شما خودتان فکر و صحبت می‌کنید و صرفا تابع یک الگوی خشک و مکتوب نیستید. هنگامی که می‌خواهید سخنرانی کنید باید به حرکات دست و بدن نیز توجه کنید. سعی کنید راست بایستید چون اینکار اعتماد به نفس را بالا برده و شما را جذاب‌تر نشان می‌دهد.
@foundationed

با چهل تکه دوزی کارآفرین شوید

با چهل تکه دوزی کارآفرین شوید
کارهای تولیدی، همیشه کارهای عجیب و غریبی که به سرمایه های آنچنانی نیاز داشته باشند، نیستند. این کار تولیدی می‌تواند در حد خیاطی و چهل‌تکه‌دوزی در خانه باشد. از لوازم آشپزخانه گرفته تا سرویس خواب و رومبلی و ... لوازمی هستند که در هر خانه‌ای به آن نیازاست؛ پس اگر کمی با خیاطی آشنایی دارید، به این شغل خانگی جدی‌تر فکر کنید.

این ها را خانم حکیمی می گوید. او یکی از همین تولیدکنندگان خرد است که سالها خیاط بوده و همین علاقه‌اش به خیاطی هم باعث می‌شود در خارج از کشور کلاسهای چهل‌تکه‌دوزی بگذراند و حالا بعد از بازگشتش، به تولید لوازم آشپزخانه و حتی سرویس خواب بپردازد و از این راه درآمد اندکی کسب کند. خانم حکیمی یک سال و نیم است که با پارچه‌های گل‌گلی محبوب به آشپزخانه‌های نوعروسان زیادی رنگ و لعاب داده است.

او می گوید: علاقه و تجربه عملی در خیاطی دو مقدمه مهم برای موفقیت شما در این کار است. اگر پیش از اینکه به این شغل به جدی فکر کنید، تجربه خیاطی حتی به صورت تفریحی داشته باشد، قطعا زودتر به نتیجه می‌رسید. البته شاید به ظاهر این کار خیلی پیچیده نباشد، اما ظریف‌کاری و تمیزکاری، محصول شما را از بقیه متفاوت می‌کند و این امر هم رابطه مستقیمی دارد با تجربه شما. پس اگر اول راه هستید، صبور باشید. سالها طول می‌کشد که بتوانید کیفیت محصول خود را بالا ببرید و برند و محصول شما جای خودش را بین دوستان خوش‌‌آب‌ورنگش باز کند!
خانم حکیمی گفت: موفقیت در کارهای چهل‌تکه‌دوزی و کلا خیاطی رابطه مستقیمی دارند با علاقه شما به این کار. در یاطی ظریف‌کاری و تمیزکار کردن خیلی مهم است؛ بنابراین به تمرکز، حوصله و دقت زیادی نیازمند است. در این کار باید بدانید مشتری الان در بازار دنبال چه کالایی است و مطابق با ذائقه او پیش بروید. علاوه بر این مدام باید به فکر ایده‌های نو و خلاقیت در کار باشید. برای این کار می‌توانید از مدلها و طرح و رنگهای خارجی هم استفاده کنید. برای جذب مشتری هم خیلی نگران نباشید؛ اگر کار شما زیبا و باکیفیت باشد، یک صفحه ساده در اینستاگرام هم می‌تواند برای شما بازاریابی کند.
@foundationed

کارآفرینی از نوع کاف شاپ

خلاقیت در کافی شاپ
حوالی خانه هنرمندان یکجوان توانسته اند یک کافه سیار را در صندوق عقب خودرو خود افتتاح کنند.
یکی از عجیب‌ترین صندوق‌عقب‌های ماشینی رفته‌ایم که فضای اطرافش را پر از بوی قهوه و شکلات کرده است. ابتدا ممکن است احساسی به شما دست بدهد که نکند اشتباه می‌کنید و بو از کافه‌ای در آن اطراف به مشام می‌رسد. کمی جلوتر بروید متوجه خواهید شد حدستان اشتباه است و بوی قهوه دقیقاً از صندوق‌عقب ۲۰۶ سفیدی بلند می‌شود که یک دستگاه اسپرسوساز در خودش جای‌داده. روی شیشه صندوق‌عقب ماشین هم با حروف درشت «کافه رو» را می‌توانید بخوانید و به‌جز آن تابلوی بزرگی که روی سقف ماشین است نظر هر بیننده‌ای را به سمت خود جلب می‌کند. ماشینی که کافه‌ای سیار است و شما را میهمان یک قهوه یا هات چاکلت با همان کیفیت کافه‌های دیگر خواهد کرد.
آرمان واریانی صاحب این ماشین و دم‌ودستگاه است. پسر جوان ۲۴ ساله‌ای که ایده کافه سیار در ذهنش را توانسته به واقعیت تبدیل کند و حالا تا دلتان بخواهد در شبکه‌های مجازی معروف شده و طرفدار پیداکرده است.
پیدا کردنش هم کار سختی نیست. کافی است بعد از ساعت طرح ترافیک یعنی حوالی ساعت ۵ به سمت خانه هنرمندان به راه بیافتید، وارد خیابان برفروشان شوید و دیگر بوی قهوه کار شما را راحت می‌کند و می‌توانید ماشین آرمان را همان حوالی پیدا کنید. ماشینی که صندوق‌عقب اش بالاست و صدای موتوربرقی که داخل ماشین کار می‌کند جای آن‌ها را به شما نشان می‌دهد. صاحب ماشین کافه رو از زمانی می‌گوید که جرقه راه انداختن کافه سیار به ذهنش می‌رسد: «همیشه به این فکر می‌کردم که چطور می‌توانم یک کسب‌وکار راه بیندازم. من به همراه خانواده‌ام ساکن کرج هستیم و پدرم کارگر است. یک برادر دیگر هم دارم. خدا را شکر وضع مالی‌مان آن‌قدر بد نیست که بخواهم بگویم به دلیل مشکل مالی وارد این کار شدم؛ اما همیشه دوست داشتم مستقل باشم و برای همین از ۱۵ سالگی در کنار درس خواندن کارکردم. یکی دو سال پیش دخترعمه‌ام تعریف می‌کرد در سوئد ماشین‌هایی مانند ون هستند که در آن مانند کافه قهوه سرو می‌شود. این حرف باعث شد جرقه‌ای در ذهن من شکل بگیرد که می‌شود در ایران هم‌چنین کاری کرد».
@foundationed

توصیه های عجیب فلاسفه برای موفقیت
به گفته نویسندگان غربی این دوران، باعث شده متفکران بزرگ چینی نظیر کنفوسیوس و لائوزی به عمیق ترین بینش های فلسفه چین دست پیدا کنند. بزرگ ترین متفکرین چین، بر خلاف فلاسفه ای که ممکن است در غرب بشناسند، روی کارهای «پیش پا افتاده و قابل انجام» متمرکز بوده اند.
نمونه هایی از توصیه های جالب فلاسفه چین در باب موفقیت را بخوانید:
- تلاش برای «پیدا کردن خود» را متوقف کنید
- اصالت را جدی نگیرید
- برنامه زندگی را فراموش کنید
@foundationed

از کارم متنفرم، ولی نمی‌توانم استعفا دهم!
وقتی کسی شغل خود را دوست ندارد و در عین حال نمی تواند بلافاصله آن را ترک کند تکلیف چیست؟
1- نکات مثبت و نکات منفی کار خود را بی طرفانه روی کاغذ بیاورید. به نوع کاری که انجام می دهید، محیط، رفت و آمد، تیم، سیاست ها و نیازها، جلسات و غیره خوب فکر کنید.

۲- برای چند لحظه روی فهرست نکات منفی متمرکز شوید، و تمام چیزهایی که یا خودتان یا یک آشنا می تواند تغییر دهد را علامت بزنید. اگر کمی خارج از چارچوب فکر کنید، تعداد اقلامی که می توانید تا حدی رویشان کنترل داشته باشید شما را شگفت زده خواهد کرد.

۳- از میان مواردی که آنها را به عنوان قابل تغییر (لا اقل روی کاغذ) علامت زده اید دو نمونه را انتخاب کنید. برای آنکه شروع خود را آسانتر کرده باشید، یک مورد بزرگ و یک مورد جزئی تر اما آزاردهنده را انتخاب کنید. خلاقیت خود را به کار بگیرید و با استفاده از تکنیک طوفان ذهنی، هر کاری که می توانید انجام دهید را روی کاغذ بیاورید و نهایتاً آن ها را به یک برنامه ی «بهبود شغلی» تبدیل کنید. گاهی اوقات می توان با واگذار کردن وظایف ناخوشایند یا آزار دهنده به دیگران، بار بزرگی را از روی دوش خود برداشت.

۴- سپس روی فهرست نکات مثبت تمرکز کنید. ببینید کدام یک از این فعالیت ها را می توانید به بخش بزرگ تری از زمان خود تسری دهید و یا نقش خود را در آنها پر رنگ تر کنید.

۵- اهداف و آرزوهای خود را در نظر بگیرید. آیا در نقش فعلی تان فرصتی برای نزدیک تر شدن به این اهداف، حتی شده به اندازه ی یک قدم، وجود دارد؟ برخی از این اهداف را همین حالا نیز می توانید در نظر بگیرید و بدون نیاز به اجازه ی دیگران دنبال کنید. تجربه ی حاصل در درازمدت تنها می تواند به سود شما باشد. برای مثال اگر به سخنرانی، رویدادها، نوشتن، توسعه ی استراتژی یا هر چیز دیگری علاقه دارید، شاید بتوانید برای کسب تجربه در آن زمینه در موقعیت شغلی فعلی خود فرصتی پیدا کنید.

۶- در نهایت، در مورد رابطه ای که با رئیس خود دارید خوب فکر کنید. بیشتر نارضایتی های شغلی از ارتباطی نشأت می گیرد که فرد با رئیس مستقیم خود دارد
@foundationed

چگونه برای موفقیت زمان را مدیریت کنیم؟
افراد زیادی هستند که به دلیل نداشتن تمرکز برای مدیریت زمان کاری، ساعت‌های زیادی را در طول روز هدر می‌دهند. تعدادی از کارشناسان حرفه‌ای کسب و کار، روش‌های ساده‌ای برای کنترل زمان کاری پیشنهاد می‌دهند.
دیوید آلن (David Allen) و مرلین مان (Merlin Mann) دو نویسنده‌ی حرفه‌ای در زمینه‌ی کسب و کار هستند که روش‌های ساده و کوتاهی را برای مدیریت زمان معرفی کرده‌اند. در ادامه با تعدادی از این روش‌ها آشنا می‌شویم:
- ایمیل‌ها را کنترل کنید
- زمان‌های کوتاهی را برای استراحت و تمرکز اختصاص دهید
- لیست کارهای روزانه و هفتگی داشته باشید
- زمانی را به پرورش خلاقیت اختصاص دهید
- جلسه‌های غیر ضروری را حذف کنید
- از چند وظیفگی بپرهیزید
- محل کار را مرتب کنید
@foundationed