The_Work_Byron_Katie.pdf
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📎 The Work of Byron Katie
(Arbeitsblatt Deutsch)
https://thework.com/wp-content/uploads/2019/11/jyn_de_14jul2019_a4_form.pdf
(Arbeitsblatt Deutsch)
https://thework.com/wp-content/uploads/2019/11/jyn_de_14jul2019_a4_form.pdf
📖✨
The Work
von Byron Katie
Die Wirklichkeit annehmen
Nachdem Sie die Beurteilungen der Antworten Nr. 1 bis Nr. 5 umgekehrt haben (mit der Frage, ob sie genauso wahr oder wahrer sind), kehren Sie Nr. 6 um. Verwenden Sie dabei „Ich bin bereit, …“ und „Ich freue mich darauf, …“.
Zum Beispiel wird „Ich will nie wieder einen Streit mit Paul erleben“ umgekehrt zu „Ich bin bereit, einen Streit mit Paul zu erleben“ und „Ich freue mich auf einen Streit mit Paul“. Warum würden Sie sich darauf freuen?
Bei Nr 6. geht es um die vollkommene Annahme von Verstand und Leben ohne Angst, und die Offenheit gegenüber der Realität. Wenn Sie sich wieder mit Paul streiten, gut. Wenn es schmerzt, können Sie Ihre Gedanken zu Papier bringen und sie untersuchen. Unbehagliche Gefühle erinnern uns nur daran, dass wir an etwas festhalten, das für uns nicht unbedingt wahr ist. Sie erinnern uns, dass es Zeit ist, zur Work zurückzukehren.
Bis Sie den Feind nicht als Freund sehen können, ist The Work für Sie noch nicht abgeschlossen. Das bedeutet nicht, dass Sie ihn zum Abendessen einladen müssen. Freundschaft ist einen innere Erfahrung. Sie werden ihn vielleicht nie wieder sehen, vielleicht trennen Sie sich sogar von ihm – aber spüren Sie Stress oder Frieden in sich, wenn Sie an ihn denken?
Nach meiner Erfahrung bedarf es für eine erfolgreiche Beziehung nur einer Person. Ich sage gerne, dass ich eine eine perfekte Ehe habe, und ich kann nicht wirklich wissen, welche Art Ehe mein Mann hat (und doch sagt er mir, das auch er glücklich ist).
❤️🌎
The Work
von Byron Katie
Die Wirklichkeit annehmen
Nachdem Sie die Beurteilungen der Antworten Nr. 1 bis Nr. 5 umgekehrt haben (mit der Frage, ob sie genauso wahr oder wahrer sind), kehren Sie Nr. 6 um. Verwenden Sie dabei „Ich bin bereit, …“ und „Ich freue mich darauf, …“.
Zum Beispiel wird „Ich will nie wieder einen Streit mit Paul erleben“ umgekehrt zu „Ich bin bereit, einen Streit mit Paul zu erleben“ und „Ich freue mich auf einen Streit mit Paul“. Warum würden Sie sich darauf freuen?
Bei Nr 6. geht es um die vollkommene Annahme von Verstand und Leben ohne Angst, und die Offenheit gegenüber der Realität. Wenn Sie sich wieder mit Paul streiten, gut. Wenn es schmerzt, können Sie Ihre Gedanken zu Papier bringen und sie untersuchen. Unbehagliche Gefühle erinnern uns nur daran, dass wir an etwas festhalten, das für uns nicht unbedingt wahr ist. Sie erinnern uns, dass es Zeit ist, zur Work zurückzukehren.
Bis Sie den Feind nicht als Freund sehen können, ist The Work für Sie noch nicht abgeschlossen. Das bedeutet nicht, dass Sie ihn zum Abendessen einladen müssen. Freundschaft ist einen innere Erfahrung. Sie werden ihn vielleicht nie wieder sehen, vielleicht trennen Sie sich sogar von ihm – aber spüren Sie Stress oder Frieden in sich, wenn Sie an ihn denken?
Nach meiner Erfahrung bedarf es für eine erfolgreiche Beziehung nur einer Person. Ich sage gerne, dass ich eine eine perfekte Ehe habe, und ich kann nicht wirklich wissen, welche Art Ehe mein Mann hat (und doch sagt er mir, das auch er glücklich ist).
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Der Buddha sprach:
«Sollte ein Mann in der Schlacht tausend Gegner besiegen und noch einmal tausend, und ein anderer besiegte sich selbst, so wäre des zweiten der größere Sieg, denn von allen Siegen der größte ist der Sieg eines Menschen über sich selbst.
Und weder die Götter im Himmel noch die Dämonen in der Unterwelt vermögen den Sieg eines solchen Menschen in eine Niederlage zu verwandeln.»
- - -
Die Weisheiten des Buddha.
[Hier] im FREEDOM SPIRIT Kanal.
«Sollte ein Mann in der Schlacht tausend Gegner besiegen und noch einmal tausend, und ein anderer besiegte sich selbst, so wäre des zweiten der größere Sieg, denn von allen Siegen der größte ist der Sieg eines Menschen über sich selbst.
Und weder die Götter im Himmel noch die Dämonen in der Unterwelt vermögen den Sieg eines solchen Menschen in eine Niederlage zu verwandeln.»
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Die Weisheiten des Buddha.
[Hier] im FREEDOM SPIRIT Kanal.
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Forwarded from FreiSicht
Klare Ziele - von der Suche nach ihrem Weg
Unter allen Wegen die man einschlagen kann, befindet sich einer der ist bedeutsamer als alle anderen. Es wird der Pfad der Selbstbestimmung sein.
Wie gelangt man an den Weg der der Veränderung eine Route weist, zum Ziel ?
Man leistet sich immer mehr Dinge zurückzulassen, man entdeckt das der Weg in uns getragen und dadurch freier wird.
Längst ist man schon los..
In der Welt ist es einfach anderen Meinungen zu folgen. Indem man in sich geht, lassen sich die eigenen Ansichten richten.
Nicht immer hat man auf alles eine Antwort, es braucht Vertrauen, auf das Gefühl. Es ist eine Macht.
Das "Selbst-bewusst-sein" ist das Attribut was einen in der Menge der Meinungen die Unabhängigkeit bewahrt, die man erworben hat, es findet sich die Antwort, durch das Gefühl.
Man weiß mehr als man glaubt !
Warum ?
Warum nicht
Unter allen Wegen die man einschlagen kann, befindet sich einer der ist bedeutsamer als alle anderen. Es wird der Pfad der Selbstbestimmung sein.
Wie gelangt man an den Weg der der Veränderung eine Route weist, zum Ziel ?
Man leistet sich immer mehr Dinge zurückzulassen, man entdeckt das der Weg in uns getragen und dadurch freier wird.
Längst ist man schon los..
In der Welt ist es einfach anderen Meinungen zu folgen. Indem man in sich geht, lassen sich die eigenen Ansichten richten.
Nicht immer hat man auf alles eine Antwort, es braucht Vertrauen, auf das Gefühl. Es ist eine Macht.
Das "Selbst-bewusst-sein" ist das Attribut was einen in der Menge der Meinungen die Unabhängigkeit bewahrt, die man erworben hat, es findet sich die Antwort, durch das Gefühl.
Man weiß mehr als man glaubt !
Warum ?
Warum nicht
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Forwarded from FREEDOM ☯️ SPIRIT ❤️
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✨ Erinnere Dich an deinen Weg und all die Hindernisse die Du überwunden hast.
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Forwarded from FreiSicht
Unsere Geschichte
- was werden wir erzählen ?
Was werden wir ihnen sagen, unseren Kindern wenn sie wissen wollen wofür wir stehen, wofür wir einmal brannten.?
Was wird uns das Leben einmal gelehrt haben ?
Es wird ein wichtiger Moment sein, wir werden die Geschichte erzählen was wir durchlebt haben. Und sie wird ihr Wegweiser zum freien Überleben.....
Wir werden ihnen sagen das nichts verschwindet, bis es uns das gelehrt hat was wir zu wissen nötig haben.
Das die Dinge nicht von allein besser werden und es immer komplizierte Etappen im Leben gibt. Das Leben das ist was um uns herum geschieht.
Das Selbstbewusstsein und Liebe in jeder Lebensphase der Kompass der Freiheit ist, da sie einen sonst verloren geht, die Zeit.
Wir werden sie warnen, das was immer Ihnen Ihr Frieden kostet, zu teuer ist.! Das eine Haltung zum Frieden eine Herausforderung zu Mut ist, der Angst dabei keinen Platz lässt.
Man selbst die Grenze und das Tor zur Freiheit ist......
Und hervor tritt....
- was werden wir erzählen ?
Was werden wir ihnen sagen, unseren Kindern wenn sie wissen wollen wofür wir stehen, wofür wir einmal brannten.?
Was wird uns das Leben einmal gelehrt haben ?
Es wird ein wichtiger Moment sein, wir werden die Geschichte erzählen was wir durchlebt haben. Und sie wird ihr Wegweiser zum freien Überleben.....
Wir werden ihnen sagen das nichts verschwindet, bis es uns das gelehrt hat was wir zu wissen nötig haben.
Das die Dinge nicht von allein besser werden und es immer komplizierte Etappen im Leben gibt. Das Leben das ist was um uns herum geschieht.
Das Selbstbewusstsein und Liebe in jeder Lebensphase der Kompass der Freiheit ist, da sie einen sonst verloren geht, die Zeit.
Wir werden sie warnen, das was immer Ihnen Ihr Frieden kostet, zu teuer ist.! Das eine Haltung zum Frieden eine Herausforderung zu Mut ist, der Angst dabei keinen Platz lässt.
Man selbst die Grenze und das Tor zur Freiheit ist......
Und hervor tritt....
Forwarded from FREEDQM ☯️ MEMES 🐸
❤️ Habe Mut! Erschaffe dir dein Paradies auf Erden. 🌎
Forwarded from FREEDQM ☯️ MEMES 🐸
🏡
Das Heim eines Kriegers
ist seine Festung
in der er KRAFT schöpft
und trainiert für den Kampf.
Das Heim eines Kriegers
ist seine Festung
in der er KRAFT schöpft
und trainiert für den Kampf.
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