📖✨
Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs
von Deepak Chopra
Zusammenfassung und Schlußfolgerungen
🌿
Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs sind machtvolle Prinzipien, die es uns ermöglichen, die Meisterschaft über uns selbst zu erlangen.
Wenn man seine Aufmerksamkeit auf diese Gesetze richtet und die hier beschriebenen Schritte vollzieht, wird man bald sehen, daß man alles manifestieren kann, was man will und wie man will: Wohlstand, Geld und Erfolg. Man wird auch feststellen, daß das Leben in jeder Hinsicht freudiger und reicher wird, denn diese Gesetze sind die spirituellen Gesetze des Lebens und machen dieses erst lebenswert.
Es gibt eine natürliche Abfolge für die Anwendung dieser Gesetze im Alltag, die einem helfen kann, sie besser zu beachten. Das Gesetz des reinen Potentials [1] wird am besten in Stille und Meditation erlebt, durch Vorurteilslosigkeit und Kontakt zur Natur, aber es wird durch das Gesetz des Gebens [2] aktiviert. Hier heißt das Prinzip, zu lernen, das zu geben, was wir haben wollen. So aktiviert man das Gesetz des reinen Potentials. Wenn man Wohlstand sucht, gibt man Wohlstand, wenn man Geld sucht, gibt man Geld, wenn man Liebe, Anerkennung und Zuwendung sucht, sollte man lernen, Liebe, Anerkennung und Zuwendung zu geben.
Durch die Handlungen nach dem Gesetz des Gebens kann man das Gesetz des Karmas [3] aktivieren. Man erzeugt gutes Karma, und gutes Karma macht alles im Leben leichter. Man stellt schnell fest, daß man sich kaum große Mühe zu geben braucht, um sich alle Wünsche zu erfüllen. Dies führt automatisch zum Verständnis vom Gesetz des geringsten Aufwandes [4]. Wenn alles leicht und mühelos funktioniert, beginnt man spontan das Gesetz von Absicht und Wunsch [5] zu verstehen. Die Erfüllung aller Wünsche ohne Mühe erleichtert es einem auch, das Gesetz des Loslassens [6] anzuwenden.
Wenn man schließlich alle oben beschriebenen Gesetze verstanden hat, konzentriert man sich auf den wahren Sinn des Lebens [7], indem man seine einzigartigen Talente zum Ausdruck bringt und gleichzeitig die Bedürfnisse der Mitmenschen erfüllt. Dann erzeugt man alles, was man will und wann man will. Man wird sorglos und freudig, und das Leben wird zum Ausdruck grenzenloser Liebe.
✨❤️🏡
Wir alle sind Reisende auf dem Weg durch den Kosmos – durch Sternenstaub, Planetenwirbel und die Strudel der Unendlichkeit. Das Leben ist ewig. Aber die Ausdrucksformen des Lebens sind flüchtig und vorübergehend.
Guatama Buddha sagte einmal:
»Unsere Existenz ist so flüchtig wie Herbstwolken. Geburt und Tod mitanzusehen ist wie einem Tanz zuzuschauen. Ein ganzes Leben geht vorbei wie ein Blitz am Himmel, schießt dahin wie der Gebirgsbach durch die tiefe Schlucht.«
[Buddhas Lehren]
✨✨✨
Wir haben einen Moment verharrt, um einander zu begegnen, einander kennenzulernen, zu lieben und zu teilen.
Es ist ein kostbarer Augenblick, aber er geht vorbei – er ist nicht mehr als nur ein kleines Verharren in der Ewigkeit.
Wenn wir mit Fürsorge, Liebe und leichtem Herzen teilen, erzeugen wir Wohlstand und Freude füreinander.
Dann ist dieser kurze Augenblick es wert gewesen.
✨✨✨
[ 📖 Hier lesen ]
Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs
von Deepak Chopra
Zusammenfassung und Schlußfolgerungen
🌿
Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs sind machtvolle Prinzipien, die es uns ermöglichen, die Meisterschaft über uns selbst zu erlangen.
Wenn man seine Aufmerksamkeit auf diese Gesetze richtet und die hier beschriebenen Schritte vollzieht, wird man bald sehen, daß man alles manifestieren kann, was man will und wie man will: Wohlstand, Geld und Erfolg. Man wird auch feststellen, daß das Leben in jeder Hinsicht freudiger und reicher wird, denn diese Gesetze sind die spirituellen Gesetze des Lebens und machen dieses erst lebenswert.
Es gibt eine natürliche Abfolge für die Anwendung dieser Gesetze im Alltag, die einem helfen kann, sie besser zu beachten. Das Gesetz des reinen Potentials [1] wird am besten in Stille und Meditation erlebt, durch Vorurteilslosigkeit und Kontakt zur Natur, aber es wird durch das Gesetz des Gebens [2] aktiviert. Hier heißt das Prinzip, zu lernen, das zu geben, was wir haben wollen. So aktiviert man das Gesetz des reinen Potentials. Wenn man Wohlstand sucht, gibt man Wohlstand, wenn man Geld sucht, gibt man Geld, wenn man Liebe, Anerkennung und Zuwendung sucht, sollte man lernen, Liebe, Anerkennung und Zuwendung zu geben.
Durch die Handlungen nach dem Gesetz des Gebens kann man das Gesetz des Karmas [3] aktivieren. Man erzeugt gutes Karma, und gutes Karma macht alles im Leben leichter. Man stellt schnell fest, daß man sich kaum große Mühe zu geben braucht, um sich alle Wünsche zu erfüllen. Dies führt automatisch zum Verständnis vom Gesetz des geringsten Aufwandes [4]. Wenn alles leicht und mühelos funktioniert, beginnt man spontan das Gesetz von Absicht und Wunsch [5] zu verstehen. Die Erfüllung aller Wünsche ohne Mühe erleichtert es einem auch, das Gesetz des Loslassens [6] anzuwenden.
Wenn man schließlich alle oben beschriebenen Gesetze verstanden hat, konzentriert man sich auf den wahren Sinn des Lebens [7], indem man seine einzigartigen Talente zum Ausdruck bringt und gleichzeitig die Bedürfnisse der Mitmenschen erfüllt. Dann erzeugt man alles, was man will und wann man will. Man wird sorglos und freudig, und das Leben wird zum Ausdruck grenzenloser Liebe.
✨❤️🏡
Wir alle sind Reisende auf dem Weg durch den Kosmos – durch Sternenstaub, Planetenwirbel und die Strudel der Unendlichkeit. Das Leben ist ewig. Aber die Ausdrucksformen des Lebens sind flüchtig und vorübergehend.
Guatama Buddha sagte einmal:
»Unsere Existenz ist so flüchtig wie Herbstwolken. Geburt und Tod mitanzusehen ist wie einem Tanz zuzuschauen. Ein ganzes Leben geht vorbei wie ein Blitz am Himmel, schießt dahin wie der Gebirgsbach durch die tiefe Schlucht.«
[Buddhas Lehren]
✨✨✨
Wir haben einen Moment verharrt, um einander zu begegnen, einander kennenzulernen, zu lieben und zu teilen.
Es ist ein kostbarer Augenblick, aber er geht vorbei – er ist nicht mehr als nur ein kleines Verharren in der Ewigkeit.
Wenn wir mit Fürsorge, Liebe und leichtem Herzen teilen, erzeugen wir Wohlstand und Freude füreinander.
Dann ist dieser kurze Augenblick es wert gewesen.
✨✨✨
[ 📖 Hier lesen ]
Telegram
FREEDOM ☯️ SPIRIT ❤️
Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs
von Deepak Chopra
Meine Empfehlung:
Nehmt Euch jeden Tag ein Gesetz vor, und setzt es um.
Solange bis es in Gewohnheit übergeht und Ihr nicht mehr daran denken müsst, und es automatisch anwendet. Dann fahrt Ihr…
von Deepak Chopra
Meine Empfehlung:
Nehmt Euch jeden Tag ein Gesetz vor, und setzt es um.
Solange bis es in Gewohnheit übergeht und Ihr nicht mehr daran denken müsst, und es automatisch anwendet. Dann fahrt Ihr…
Willkommen im FREEDQM SPIRIT Kanal!
### 👉 NAVIGATION und Inhaltsverzeichnis ###
(Angeheftete Nachricht oben in der Leiste)
💬 Die Diskussionsgruppe (Chat) zum Kanal findest Du unten in der Leiste, oder hier per Link:
@fr33dum_talk
Vielen Dank für Deine Zeit,
Liebe und Aufmerksamkeit
🙏❤️
Anton:Freedom
### 👉 NAVIGATION und Inhaltsverzeichnis ###
(Angeheftete Nachricht oben in der Leiste)
💬 Die Diskussionsgruppe (Chat) zum Kanal findest Du unten in der Leiste, oder hier per Link:
@fr33dum_talk
Vielen Dank für Deine Zeit,
Liebe und Aufmerksamkeit
🙏❤️
Anton:Freedom
FREEDOM ☯️ SPIRIT ❤️ pinned «### 👉 NAVIGATION und Inhaltsverzeichnis ### Willkommen im FREEDQM SPIRIT Kanal! Hier ist eine Navigationsliste damit Ihr Euch schnell zurecht findet. Dringende Empfehlungen und must-reads sind in fett markiert. 💬 Die Diskussionsgruppe [Chat] findet Ihr…»
✨
Viele Menschen haben immer noch Schwierigkeiten beim "Loslassen", nicht nur des alten Lebens und der alten Welt, sondern besonders auch alter Wertvorstellungen, Glaubenssätze, tiefsitzender Dogmen, Schuldgefühle und Ängste. Verletzungen, die uns angetan wurden, und Vorwürfe anderen Menschen gegenüber blockieren unser Herz.
Ich möchte Euch hier einen weiteren Weg vorstellen, der dabei hilft all das loszuwerden; Projektionen, Schuldgefühle und alte Ängste loslassen.
Es ist eine sehr einfache und wirkungsvolle Methode die bereits vielen Menschen geholfen hat frei zu werden. Sie besteht im Prinzip aus 4 Fragen und den Antworten darauf, und der Umkehrung dieser Fragen.
- - - - - - - - - - - -
📖✨The Work of Byron Katie
Einführung
Die Vier Fragen
Die Umkehrung
Beispiele
Die Wirklichkeit annehmen
- - - - - - - - - - - -
❤️ FREEDOM SPIRIT
Viele Menschen haben immer noch Schwierigkeiten beim "Loslassen", nicht nur des alten Lebens und der alten Welt, sondern besonders auch alter Wertvorstellungen, Glaubenssätze, tiefsitzender Dogmen, Schuldgefühle und Ängste. Verletzungen, die uns angetan wurden, und Vorwürfe anderen Menschen gegenüber blockieren unser Herz.
Ich möchte Euch hier einen weiteren Weg vorstellen, der dabei hilft all das loszuwerden; Projektionen, Schuldgefühle und alte Ängste loslassen.
Es ist eine sehr einfache und wirkungsvolle Methode die bereits vielen Menschen geholfen hat frei zu werden. Sie besteht im Prinzip aus 4 Fragen und den Antworten darauf, und der Umkehrung dieser Fragen.
- - - - - - - - - - - -
📖✨The Work of Byron Katie
Einführung
Die Vier Fragen
Die Umkehrung
Beispiele
Die Wirklichkeit annehmen
- - - - - - - - - - - -
❤️ FREEDOM SPIRIT
📖✨
The Work
von Byron Katie
EINFÜHRUNG
The Work of Byron Katie ist ein Weg, jene Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen, die alles Leiden in der Welt verursachen. Es ist ein Weg, der zum inneren Frieden und zum Frieden mit der Welt führt. Jeder mit einem offenen Geist kann The Work machen.
Katie entdeckte, dass sie litt, wenn sie ihre Gedanken glaubte und dass sie nicht litt, wenn sie diese Gedanken nicht glaubte. Die Ursache für ihre Depression war nicht die Welt um sie herum, sondern ihre Überzeugungen über die Welt um sie herum.
Weiterlesen:
https://thework.com/sites/de/
The Work
von Byron Katie
EINFÜHRUNG
The Work of Byron Katie ist ein Weg, jene Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen, die alles Leiden in der Welt verursachen. Es ist ein Weg, der zum inneren Frieden und zum Frieden mit der Welt führt. Jeder mit einem offenen Geist kann The Work machen.
Katie entdeckte, dass sie litt, wenn sie ihre Gedanken glaubte und dass sie nicht litt, wenn sie diese Gedanken nicht glaubte. Die Ursache für ihre Depression war nicht die Welt um sie herum, sondern ihre Überzeugungen über die Welt um sie herum.
Weiterlesen:
https://thework.com/sites/de/
📖✨
The Work
von Byron Katie
The Work ist ein einfacher, kraftvoller Prozess der Überprüfung. Er lehrt dich, Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen, die alles Leiden in dieser Welt verursachen. Es ist ein Weg zu verstehen was dich verletzt, um deinen Problemen mit Klarheit zu begegnen.
🍀 Aufgelöste Depressionen: Finden Sie Lösungen und sogar Glück in Situationen, die einst lähmend und hinderlich erschienen.
🍀 Stressreduktion: Leben Sie mit weniger Angst und Furcht.
🍀 Verbesserte Beziehungen: Erleben Sie tiefere Gefühle der Verbindung mit Ehepartnern, Eltern, Kindern und sich selbst.
🍀 Weniger Wut: Verstehen Sie, was sie ärgerlich und gereizt macht. Erleben Sie immer seltener Ärger bis er schließlich gar nicht mehr auftritt.
🍀 Klarheit: Leben und arbeiten Sie intelligenter und effektiver.
🍀 Mehr Energie: Erleben Sie verbesserte Vitalität und Wohlbefinden.
🍀 Zunahme inneren Friedens: Die Realität lieben lernen und dauerhaften Frieden finden.
https://thework.com/sites/de/the-work/
The Work
von Byron Katie
The Work ist ein einfacher, kraftvoller Prozess der Überprüfung. Er lehrt dich, Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen, die alles Leiden in dieser Welt verursachen. Es ist ein Weg zu verstehen was dich verletzt, um deinen Problemen mit Klarheit zu begegnen.
🍀 Aufgelöste Depressionen: Finden Sie Lösungen und sogar Glück in Situationen, die einst lähmend und hinderlich erschienen.
🍀 Stressreduktion: Leben Sie mit weniger Angst und Furcht.
🍀 Verbesserte Beziehungen: Erleben Sie tiefere Gefühle der Verbindung mit Ehepartnern, Eltern, Kindern und sich selbst.
🍀 Weniger Wut: Verstehen Sie, was sie ärgerlich und gereizt macht. Erleben Sie immer seltener Ärger bis er schließlich gar nicht mehr auftritt.
🍀 Klarheit: Leben und arbeiten Sie intelligenter und effektiver.
🍀 Mehr Energie: Erleben Sie verbesserte Vitalität und Wohlbefinden.
🍀 Zunahme inneren Friedens: Die Realität lieben lernen und dauerhaften Frieden finden.
https://thework.com/sites/de/the-work/
📖✨
The Work
von Byron Katie
Die vier Fragen
Untersuche jede Aussage: Urteile über alles mit den vier Fragen und der Umkehrung.
The Work ist Meditation. Es geht um Bewusstsein und nicht um den Versuch, die Gedanken zu ändern. Stelle die Fragen und nehme Dir dann Zeit. Gehe nach innen und warte, bis die tieferliegenden Antworten von alleine an die Oberfläche kommen.
❤️
Im Grunde besteht The Work aus vier Fragen und der Umkehrung. Der erste Gedanke, den Sie überprüfen könnten, wäre z.B. „Paul hört mir nicht zu.“ Suchen Sie nach jemanden in Ihrem Leben, über den Sie den gleichen Gedanken hatten und probieren Sie The Work: „[Name] hört mir nicht zu.“
1. Ist das wahr?
2. Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?
3. Wie reagierst du, was passiert, wenn du diesen Gedanken glaubst?
4. Wer wärst du ohne den Gedanken?
Jetzt kehre die Aussagen um und finde mindestens drei echte Beispiele für jede Umkehrung.
📖 https://thework.com/sites/de/the-work/
The Work
von Byron Katie
Die vier Fragen
Untersuche jede Aussage: Urteile über alles mit den vier Fragen und der Umkehrung.
The Work ist Meditation. Es geht um Bewusstsein und nicht um den Versuch, die Gedanken zu ändern. Stelle die Fragen und nehme Dir dann Zeit. Gehe nach innen und warte, bis die tieferliegenden Antworten von alleine an die Oberfläche kommen.
❤️
Im Grunde besteht The Work aus vier Fragen und der Umkehrung. Der erste Gedanke, den Sie überprüfen könnten, wäre z.B. „Paul hört mir nicht zu.“ Suchen Sie nach jemanden in Ihrem Leben, über den Sie den gleichen Gedanken hatten und probieren Sie The Work: „[Name] hört mir nicht zu.“
1. Ist das wahr?
2. Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?
3. Wie reagierst du, was passiert, wenn du diesen Gedanken glaubst?
4. Wer wärst du ohne den Gedanken?
Jetzt kehre die Aussagen um und finde mindestens drei echte Beispiele für jede Umkehrung.
📖 https://thework.com/sites/de/the-work/
📖✨
The Work
von Byron Katie
Die Umkehrung
Nachdem Sie Ihre Aussage mit den vier Fragen untersucht haben, können Sie sie umkehren.
Jede Umkehrung ist eine Gelegenheit, das Gegenteil der ursprünglichen Beurteilung zu erfahren und die Gemeinsamkeiten zu erkennen, die Sie mit der verurteilten Person teilen.
Eine Aussage kann ins Gegenteil, auf die andere Personund auf Sie selbst umgekehrt werden (manchmal ist auch die Umkehrung zu „mein Denken“ möglich). Suchen Sie nach mindestens drei echten Bespielen in Ihrem Leben, bei denen die Umkehrung zutrifft.
Zum Beispiel kann „Paul versteht mich nicht“ zu „Paul versteht mich“ umgekehrt werden. Eine weitere Umkehrung ist „Ich verstehe Paul nicht“. Eine Dritte wäre „Ich verstehe mich selbst nicht“.
Seien Sie bei den Umkehrungen erfinderisch. Durch den Spiegel anderer enthüllen sie Ihnen vorher ungekannte Seiten von sich selbst. Wenn Sie eine Umkehrung gefunden haben, gehen Sie in Ihr Inneres und fühlen Sie sie. Finden Sie mindestens drei echte Bespielen in Ihrem Leben, bei denen die Umkehrung zutrifft.
Als ich anfing, meine Umkehrungen auszuleben, erkannte ich, dass ich alles war, was ich anderen zugeschrieben hatte. Andere waren nur meine Projektion. Anstatt zu versuchen, meine Umgebung zu ändern (was nie funktionierte – aber nur für dreiundvierzig Jahre), bringe ich heute die Gedanken zu Papier, untersuche sie und kehre sie um.
Dabei fällt mir auf, dass ich genauso bin, wie ich andere sehe. In dem Augenblick, in dem ich andere als egoistisch ansehe, bin ich selbst egoistisch (indem ich darüber entscheiden will, wie andere zu sein haben). In dem Moment, in dem ich jemanden als lieblos sehe, bin ich selbst lieblos. Wenn ich glaube, du sollst aufhören Krieg zu führen, führe ich selbst Krieg mit meinem eigenen Verstand.
The Work
von Byron Katie
Die Umkehrung
Nachdem Sie Ihre Aussage mit den vier Fragen untersucht haben, können Sie sie umkehren.
Jede Umkehrung ist eine Gelegenheit, das Gegenteil der ursprünglichen Beurteilung zu erfahren und die Gemeinsamkeiten zu erkennen, die Sie mit der verurteilten Person teilen.
Eine Aussage kann ins Gegenteil, auf die andere Personund auf Sie selbst umgekehrt werden (manchmal ist auch die Umkehrung zu „mein Denken“ möglich). Suchen Sie nach mindestens drei echten Bespielen in Ihrem Leben, bei denen die Umkehrung zutrifft.
Zum Beispiel kann „Paul versteht mich nicht“ zu „Paul versteht mich“ umgekehrt werden. Eine weitere Umkehrung ist „Ich verstehe Paul nicht“. Eine Dritte wäre „Ich verstehe mich selbst nicht“.
Seien Sie bei den Umkehrungen erfinderisch. Durch den Spiegel anderer enthüllen sie Ihnen vorher ungekannte Seiten von sich selbst. Wenn Sie eine Umkehrung gefunden haben, gehen Sie in Ihr Inneres und fühlen Sie sie. Finden Sie mindestens drei echte Bespielen in Ihrem Leben, bei denen die Umkehrung zutrifft.
Als ich anfing, meine Umkehrungen auszuleben, erkannte ich, dass ich alles war, was ich anderen zugeschrieben hatte. Andere waren nur meine Projektion. Anstatt zu versuchen, meine Umgebung zu ändern (was nie funktionierte – aber nur für dreiundvierzig Jahre), bringe ich heute die Gedanken zu Papier, untersuche sie und kehre sie um.
Dabei fällt mir auf, dass ich genauso bin, wie ich andere sehe. In dem Augenblick, in dem ich andere als egoistisch ansehe, bin ich selbst egoistisch (indem ich darüber entscheiden will, wie andere zu sein haben). In dem Moment, in dem ich jemanden als lieblos sehe, bin ich selbst lieblos. Wenn ich glaube, du sollst aufhören Krieg zu führen, führe ich selbst Krieg mit meinem eigenen Verstand.
📖✨
The Work
von Byron Katie
Die Umkehrungen sind Ihr Rezept zum Glück. Leben Sie die Arznei, die Sie anderen verordnet haben. Die Welt wartet auf nur eine Person die sie lebt. Diese Person sind Sie.
Weitere Beispiele für Umkehrungen:
„Er sollte mich verstehen“ wird umgekehrt zu:
– Er sollte mich nicht verstehen. (Das ist die Realität.)
– Ich sollte ihn verstehen.
– Ich sollte mich selbst verstehen.
„Ich brauche es, dass er zu mir liebenswürdig ist“ wird umgekehrt zu:
– Ich brauche es nicht, dass er zu mir liebenswürdig ist.
– Ich brauche es, dass ich zu ihm liebenswürdig bin. (Kann ich so leben?)
– Ich brauche es, dass ich zu mir selbst liebenswürdig bin.
„Er behandelt mich lieblos“ wird umgekehrt zu:
– Er behandelt mich liebevoll. (So gut er es kann.)
– Ich behandle ihn lieblos. (Kann ich finden, wo?)
– Ich behandle mich selbst lieblos (Wenn ich meine Gedanken nicht untersuche.)
„Paul sollte mich nicht anschreien“ wird umgekehrt zu:
– Paul sollte mich anschreien. (In der Realität macht er das offensichtlich manchmal. Höre ich zu?)
– Ich sollte Paul nicht anschreien.
– Ich sollte mich nicht anschreien.
(Gehe ich in meinem Kopf immer und immerwieder durch, wie Paul mich anschreit? Wer ist gnädiger – Paul, der nur einmal geschrien hat, oder ich, die es hundert Mal immer wieder abgespielt hat?)
The Work
von Byron Katie
Die Umkehrungen sind Ihr Rezept zum Glück. Leben Sie die Arznei, die Sie anderen verordnet haben. Die Welt wartet auf nur eine Person die sie lebt. Diese Person sind Sie.
Weitere Beispiele für Umkehrungen:
„Er sollte mich verstehen“ wird umgekehrt zu:
– Er sollte mich nicht verstehen. (Das ist die Realität.)
– Ich sollte ihn verstehen.
– Ich sollte mich selbst verstehen.
„Ich brauche es, dass er zu mir liebenswürdig ist“ wird umgekehrt zu:
– Ich brauche es nicht, dass er zu mir liebenswürdig ist.
– Ich brauche es, dass ich zu ihm liebenswürdig bin. (Kann ich so leben?)
– Ich brauche es, dass ich zu mir selbst liebenswürdig bin.
„Er behandelt mich lieblos“ wird umgekehrt zu:
– Er behandelt mich liebevoll. (So gut er es kann.)
– Ich behandle ihn lieblos. (Kann ich finden, wo?)
– Ich behandle mich selbst lieblos (Wenn ich meine Gedanken nicht untersuche.)
„Paul sollte mich nicht anschreien“ wird umgekehrt zu:
– Paul sollte mich anschreien. (In der Realität macht er das offensichtlich manchmal. Höre ich zu?)
– Ich sollte Paul nicht anschreien.
– Ich sollte mich nicht anschreien.
(Gehe ich in meinem Kopf immer und immerwieder durch, wie Paul mich anschreit? Wer ist gnädiger – Paul, der nur einmal geschrien hat, oder ich, die es hundert Mal immer wieder abgespielt hat?)
The_Work_Byron_Katie.pdf
77.6 KB
📎 The Work of Byron Katie
(Arbeitsblatt Deutsch)
https://thework.com/wp-content/uploads/2019/11/jyn_de_14jul2019_a4_form.pdf
(Arbeitsblatt Deutsch)
https://thework.com/wp-content/uploads/2019/11/jyn_de_14jul2019_a4_form.pdf
📖✨
The Work
von Byron Katie
Die Wirklichkeit annehmen
Nachdem Sie die Beurteilungen der Antworten Nr. 1 bis Nr. 5 umgekehrt haben (mit der Frage, ob sie genauso wahr oder wahrer sind), kehren Sie Nr. 6 um. Verwenden Sie dabei „Ich bin bereit, …“ und „Ich freue mich darauf, …“.
Zum Beispiel wird „Ich will nie wieder einen Streit mit Paul erleben“ umgekehrt zu „Ich bin bereit, einen Streit mit Paul zu erleben“ und „Ich freue mich auf einen Streit mit Paul“. Warum würden Sie sich darauf freuen?
Bei Nr 6. geht es um die vollkommene Annahme von Verstand und Leben ohne Angst, und die Offenheit gegenüber der Realität. Wenn Sie sich wieder mit Paul streiten, gut. Wenn es schmerzt, können Sie Ihre Gedanken zu Papier bringen und sie untersuchen. Unbehagliche Gefühle erinnern uns nur daran, dass wir an etwas festhalten, das für uns nicht unbedingt wahr ist. Sie erinnern uns, dass es Zeit ist, zur Work zurückzukehren.
Bis Sie den Feind nicht als Freund sehen können, ist The Work für Sie noch nicht abgeschlossen. Das bedeutet nicht, dass Sie ihn zum Abendessen einladen müssen. Freundschaft ist einen innere Erfahrung. Sie werden ihn vielleicht nie wieder sehen, vielleicht trennen Sie sich sogar von ihm – aber spüren Sie Stress oder Frieden in sich, wenn Sie an ihn denken?
Nach meiner Erfahrung bedarf es für eine erfolgreiche Beziehung nur einer Person. Ich sage gerne, dass ich eine eine perfekte Ehe habe, und ich kann nicht wirklich wissen, welche Art Ehe mein Mann hat (und doch sagt er mir, das auch er glücklich ist).
❤️🌎
The Work
von Byron Katie
Die Wirklichkeit annehmen
Nachdem Sie die Beurteilungen der Antworten Nr. 1 bis Nr. 5 umgekehrt haben (mit der Frage, ob sie genauso wahr oder wahrer sind), kehren Sie Nr. 6 um. Verwenden Sie dabei „Ich bin bereit, …“ und „Ich freue mich darauf, …“.
Zum Beispiel wird „Ich will nie wieder einen Streit mit Paul erleben“ umgekehrt zu „Ich bin bereit, einen Streit mit Paul zu erleben“ und „Ich freue mich auf einen Streit mit Paul“. Warum würden Sie sich darauf freuen?
Bei Nr 6. geht es um die vollkommene Annahme von Verstand und Leben ohne Angst, und die Offenheit gegenüber der Realität. Wenn Sie sich wieder mit Paul streiten, gut. Wenn es schmerzt, können Sie Ihre Gedanken zu Papier bringen und sie untersuchen. Unbehagliche Gefühle erinnern uns nur daran, dass wir an etwas festhalten, das für uns nicht unbedingt wahr ist. Sie erinnern uns, dass es Zeit ist, zur Work zurückzukehren.
Bis Sie den Feind nicht als Freund sehen können, ist The Work für Sie noch nicht abgeschlossen. Das bedeutet nicht, dass Sie ihn zum Abendessen einladen müssen. Freundschaft ist einen innere Erfahrung. Sie werden ihn vielleicht nie wieder sehen, vielleicht trennen Sie sich sogar von ihm – aber spüren Sie Stress oder Frieden in sich, wenn Sie an ihn denken?
Nach meiner Erfahrung bedarf es für eine erfolgreiche Beziehung nur einer Person. Ich sage gerne, dass ich eine eine perfekte Ehe habe, und ich kann nicht wirklich wissen, welche Art Ehe mein Mann hat (und doch sagt er mir, das auch er glücklich ist).
❤️🌎
Der Buddha sprach:
«Sollte ein Mann in der Schlacht tausend Gegner besiegen und noch einmal tausend, und ein anderer besiegte sich selbst, so wäre des zweiten der größere Sieg, denn von allen Siegen der größte ist der Sieg eines Menschen über sich selbst.
Und weder die Götter im Himmel noch die Dämonen in der Unterwelt vermögen den Sieg eines solchen Menschen in eine Niederlage zu verwandeln.»
- - -
Die Weisheiten des Buddha.
[Hier] im FREEDOM SPIRIT Kanal.
«Sollte ein Mann in der Schlacht tausend Gegner besiegen und noch einmal tausend, und ein anderer besiegte sich selbst, so wäre des zweiten der größere Sieg, denn von allen Siegen der größte ist der Sieg eines Menschen über sich selbst.
Und weder die Götter im Himmel noch die Dämonen in der Unterwelt vermögen den Sieg eines solchen Menschen in eine Niederlage zu verwandeln.»
- - -
Die Weisheiten des Buddha.
[Hier] im FREEDOM SPIRIT Kanal.