Городской невроз или «Восемь кусков парчи»?

Если ваша лучшая «медитация» под вечер — это просто чуть более качественное залипание в экран, пора устроить системе легальный апгрейд.

24–26 июля (пятница–воскресенье) отправляемся на "Цигун-Кэмп — Искусство внутреннего ритма" в «Тихий Сад» @quietgarden.

Это три дня тотального замедления на лоне природы, где древнекитайские телесные практики соединяются с современным биохакингом.

Проводники в мир осознанного недеяния:

☯️ Александр Молчин @healthqigong_by - ведущий инструктор Оздоровительного Цигун в Беларуси, аттестованный в Пекине (3 Дуань IHQF). Работа с фасциями, осанкой и регуляцией нервной системы. Под его руководством освоим легендарные комплексы «Восемь кусков парчи».

🌱 Александр Жерносек @wildvegancat — владелец усадьбы, биохакер-эволюционист и практик интегрального здоровья. Он отвечает за «внутреннюю алхимию» тела: чистоту пространства и авторское веганское детокс-меню. Проведёт семинар-МК "Биохакинг без фармы" о омолаживающих секретах в еде и образе жизни, которые доступны каждому.

Что в программе:
— Полноценное освоение базы цигун.
— Бескомпромиссная тишина, чистейший воздух и ментальный детокс от инфошума.
— Настоящая баня на дровах с купанием в озере.
— Теплые вечерние шеринги — экологичное общение без социальных масок и ролей.

👉 Полная программа, условия проживания и бронирование мест: https://tantra.by/qigong.html

#цигун #ретрит #тихийсад #биохакинг #бадуаньцзин #осознанность #самопознание