💃В ритме латино. Тренер из Гродно Татьяна Красовская проводит бесплатные тренировки по зумбе

Субботнее утро. Пока одни только просыпаются, на площадке проекта «Фитнес-утро» уже звучит зажигательная музыка🎶. В этот раз гродненцы собрались на тренировке по зумбе.

Под латиноамериканские треки они начинают выходные с танца, движения и хорошего настроения😀.

Татьяна работает в фитнес-индустрии уже десять лет, восемь из которых преподает зумбу.

💬– В отличие от многих фитнес-направлений зумба не требует специальной подготовки и строгого соблюдения техники. Здесь важнее получать удовольствие от движений и музыки. Каждый участник двигается в своем темпе и выбирает комфортную интенсивность, – говорит Татьяна. – Летние тренировки на улице идеально сочетаются с зумбой: солнце, музыка, танцы – атмосфера получается особенной. При этом зумба остается полноценной кардиотренировкой: за часовое занятие можно сжечь от 300 до 500 килокалорий. 

☝️Кстати, уже 24 июля пройдет очередная бесплатная тренировка по зумбе, которую проведет Татьяна Красовская.

📍 Встречаемся в 18.00 в Пышках. С вас – желание попробовать новое и удобная одежда.

ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ| САЙТ| ПОДПИСАТЬСЯ | ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ | MAX

⚡️В Литве продолжают задерживать пьяных военных

🗣Ранним утром в Алитусе за рулем попался пьяный военнослужащий. В его крови обнаружили 0,66 промилле алкоголя.

☝️К слову, в Литве их стабильно каждую неделю ловят пьяными за рулем.

То, чего быть априори не должно, превратилось в регулярную закономерность, где из-за безответственности людей в погонах продолжают страдать обычные граждане. Так, ранее в окрестностях Радвилишкиса пьяный литовский военнослужащий попал в ДТП, в результате чего пострадала пассажирка🚨.

🤦‍♀️Похоже, утренний подъем для литовских силовиков теперь прочно ассоциируется не с командой «Подъем!», а со звуком алкотестера.

ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ| САЙТ| ПОДПИСАТЬСЯ | ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ | MAX

Кадровый день во Дворце Независимости

✔️Президент Беларуси Александр Лукашенко согласовал назначение:

🟠Сергея Медзвецкаса - на пост первого заместителя председателя Гродненского облисполкома. До согласования работал в должности председателя Островецкого райисполкома;

🟠Руслана Жуковского - на пост председателя Островецкого райисполкома. До согласования работал в должности первого заместителя председателя - начальника управления сельского хозяйства и продовольствия Сморгонского райисполкома;

🟠Игоря Аверко - на пост председателя Щучинского райисполкома. До согласования занимал пост первого заместителя председателя - начальника управления сельского хозяйства и продовольствия Щучинского райисполкома;

🟠Виталия Шулейко - на пост председателя Слонимского райисполкома. До согласования работал первым заместителем председателя - начальником управления сельского хозяйства и продовольствия Дятловского райисполкома;

🟠Владислава Гершгорина - на пост главы администрации Ленинского района г.Гродно. До согласования работал председателем Ошмянского райисполкома.

В ближайшее время они будут представлены активам области и районов.

⚡️Александр Лукашенко назначил послов Беларуси в Таджикистане и Мозамбике

✔️Чрезвычайным и Полномочным Послом Республики Беларусь в Республике Таджикистан назначен Александр Худолеев. До настоящего времени он занимал пост первого заместителя министра по чрезвычайным ситуациям.

✔️Юрий Николайчик назначен Чрезвычайным и Полномочным Послом Республики Беларусь в Республике Мозамбик по совместительству. Он также возглавляет белорусскую дипмиссию в Зимбабве.

ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ| САЙТ| ПОДПИСАТЬСЯ | ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ | MAX

👩‍👩‍👦 Поддержка для большой семьи. Как часто в регионе досрочно распоряжаются семейным капиталом?

🗓 По состоянию на 1 июля в Гродненской области было принято 12,1 тысячи решений о досрочном распоряжении средствами семейного капитала.

Всего в Беларуси таких решений было принято 101,6 тысячи, из них: в Брестской области – 21,5 тысячи, в Витебской – 9,9 тысячи, в Гомельской области – 16,3 тысячи, в Минской – 17,5 тысячи, Могилевской – 10,3 тысячи, в городе Минске – 14 тысяч.

ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ| САЙТ| ПОДПИСАТЬСЯ | ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ | MAX