*❗من ثمار التحالف العربي الشقيق يقول لك أسماك بحر العرب تباع في أسواق جدة بأقل من أسعارها في الأسواق المحلية بالمكلا ▪︎{{ شكرا سلمان 🇸🇦 }}
✍️ أبو علوي البيتي 💙❤️✌️*

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

موقف مؤثر شاهد المرأة تنهار من البكاء بعدم صرف مستحقاتهم المالية المتاخرة لمدة ثمانية أشهر .

إلى أين ذاهبون بملف مرتبات العسكريين .
الناس تتألم من الجوع هذه عدن الناس فبها تنهار يوم بعد يوم..

اللهم عليك بكل ظالم أهل اليمن عامة وعدن خاصة...

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

إنتشار فضيع ومخيف ومرعب لمرضى السرطان في اليمن المستشفيات تعج بالمرضى داخله وخارجه المطارات شغاله قرعة للهند ومصر والأردن اليمن يتصدر المرتبة الأولى لعدد مرضى السرطان الموضوع مرعب ومخيف ومن يجهل ذلك عليه بزيارة مراكز مرضى السرطان، ومع تكاثر وانتشار هذا المرض الخطير يذهب بعض المحللين العميقين لاتهام القات..

وان القات هو السبب والحقيقة غير ذلك تماماً ماذنب الأطفال المصابين والنساء ممن لا يتناولون القات اصلا وأغلب المصابين من النساء والأطفال سبب إنتشار المرض هي الأدوية المستوردة بطريقة غير نظامية بعضها غير مصرحة من وزارة الصحة والبعض تتعرض لسوء التخزين وتباع تالفة وهذا خطيرة جدا على المستهلك بالإضافة لبعض مستحضرات التجميل والصابون والشامبوهات كلها كيماويات تحتاج إلى طريقة تخزين أمن وعدم التعرض للحرارة والشمس وبعض الباعة يبيعون مثل هذه المستحضرات على الطرق والأرصفة تتفاعل بالكيماويات داخلها وتصبح مسرطنة لجسم المستخدم...

وبالنسبة للمواد الغذائية حدث ولا حرج تباع معضمها منتهية وتالفة والله اني اشتريت حليب قبل فترة وفتحتة للتأكد قبل اعطيه الأطفال يشربون لقيته متخثر وحامض ومنتهي لو يشربه حيوان ممكن يقتله ناس لا تخاف الله ابدا بالإضافة للمعلبات والبقوليات والعصائر والله يا جماعة أصبحت كلها خطيرة وأنصح بعدم شراء المعلبات بكل أنواعها..

حتى لو التأريخ جديد تجدها تعرضت لسوء التخزين أثناء نقلها وأثناء تخزينها وأصبحت تالفة ومسرطنة هذا كلها مسببات السرطان في اليمن ركزوا عليها واتركونا نخزن ونفتهن القات براءة من كل الإتهامات..

قد يكون سموم القات احد المسببات أيضا لكنه لا يمثل نسبة كبيرة من باقي المسببات التي ذكرتها هو أحد الأسباب فعلا ولكن بالمقارنة مع باقي المواد المذكورة القات قد يمثل خمسة في المئة فقط من الخطر والباقي كلها مستحضرات التجميل ومواد غذائية وأدوية أخطر من القات بالف مرة..

ملاحظة أخيرة مش كل ما يصرفه لك الصيدلي من علاجات تقول تأكلها كلها خذ فقط الأهم فيها واترك له الباقي لنه همه يبيع بضاعته وانت في ستين داهية..
#راشد_معروف

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

حينما تصبح الحماقة فن..

يكون سيدها هو المرتزق صاحب الدفع المسبق...

تصميم لهوية إلكترونية انتقاليه مضحكة بكل ما تعنيه الكلمة...

تصميم يريك مستوى العقل القروي الذي يحاول وضع لمسات استباقية على أبناء جنوب اليمن حتى لا يكون لهم صوت عند أبناء القرية...

محوا اي ثوت او كيان او ذات او هوية لأبناء المناطق الاخرى من جنوب اليمن...

هل مثل هذه البطائق تستحق النظر او العمل بها!!!

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

#ابناء_حضرموت_خط_احمر
تابعنا مقاطعاً متداولة لأحد أبناء ‎#حضرموت (فوزي حسن بن مهري الكثيري) والذي تم فيها الاعتداء عليه بشكل مهين في منطقة الرباط شمال مدينة ‎#عدن ..
وحتى لا تكون هناك ردات فعل لاتحمد عقباها نطالب السلطات المحلية والجهات الأمنية بالمحافظة بالقيام بدورها بضبط المعتدين وإحالة النزاع على الأرض إلى جهات الاختصاص للفصل فيها ..

سلطان التميمي
أمين عام مرجعية قبائل حضرموت المساعد

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

لو أردت لقتلتكم
هكذا خاطب احد قبائل المهرة الجنود السعوديين المحتلين لمطار الغيظة ..

منقووول

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

هااام جدا
رسالتي لمواطنين في عدن
عليكم الاتجاه إلى مقرات المنظمات لكون هذه المنظمات رفعت كشوفات بكل مديريه وكم انتم تم تسجيلكم ولم يتم الصرف لكم اسواتن بلمحافظات الآخرى التي يتسلمو كاملا بدون أي استثناء عكس عدن عملو لكم في كل مديريه كم حاله لتظليل فقط والمفترض انه يكون كل مديريه تستلم عدن هيا المنكوبه وهيا تستحق المعونات التي تصل عبر ميناها ويحرمون منها بسبب العنصرية للعلم لن توصلهم المجاعة في باقية المحافظات فقط عدن دخلت في مجاعه كبرى فعلا المنظمات أن يتم تسجيل كل مديرات عدن منزل منزل ويتم التسجيل عبر موظفين المنظمات الدولية لكي لايتعرضون لتهميش والعنصرية مره اخرى وان قوبل برفظ والحجج من قبل المنظمات الدولية عليهم الرحيل من عدن إلى المناطق التي يصرفو لهم بشكل عام ويستقرو في الأرياف للعم أن مواطنين عدن تم استغلالهم عبر المجالس المحلية وعبر سماسرة في الحارات وعبر منظمات تم رفع لهم كشوفات وتم توزيع لهم من حالة فقط وبعد ذلك قطعت المعونة فهيا كانت عباره عن أخذ الأسماء لرفع بهاء والتحايل على المواطنين نحن بلد بدون حكومة وبدون أي إيرادات نحن بلد نعيش على المساعدات
والعالم يعرف ذالك ولهذا تم دعم المنظمات لاكن تمت سرقتكم الآن عليكم إغلاق جميع المنظمات حتى تنتزعو حقوقهم المسلوبة لاترحو بنك مركزي ولا تحالف ولا انتقالي ولاشرعيه مافي بيدهم أي شيء الدول جابت لكم المنظمات لكي لاتجعو والكل من القيادات يطمنوهم أن الأمور تمشي على مايرام أكسرو هذا الحاجز هذا حق مشروع فانتزعوه اسواتن بلمحافظات
وكما عليكم تشكيل لجنه لتفاوض مع المنظمات
راجائي الذي أموره مظبطه ويستلم يترك المجال لغيره

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

تغريدات خطيرة تبين من تتجسس عليهم الدولة الإماراتية...

غرد المغرد المعروف باسم بدون ظل عدة تغريدات يبين فيها من استهدفتهم المخابرات الإماراتية وهم حب التغريدات كالتالي:

١- ‏جهازنا الامني تجسس على اتصالات الرئيس
المصري عبدالفتاح السيسي عبر بيكاسوس .

https://twitter.com/without__shadow/status/1418364031442866176?s=19

٢- ‏جهازنا الامني تجسس على هاتف رئيس هيئة المخابرات المصرية اللواء عباس كامل .

https://twitter.com/without__shadow/status/1418364261374513175?s=19

٣- ‏جهازنا الامني تجسس على وزير الداخلية الاسباني فرناندو غراندي مارلاسكا .

https://twitter.com/without__shadow/status/1418364921822257153?s=19

٤- ‏جهازنا الامني تجسس على وزير الدفاع الايطالي لورينزو غويريني .

https://twitter.com/without__shadow/status/1418365563605241860?s=19

٥- ‏جهازنا الامني تجسس على ثلاثة وزراء باكستانيين وهم وزير الخارجية شاه محمود قريشي ووزير الداخلية شيخ رشيد احمد
ورئيس الاركان الجنرال قمر جاويد باجوا .

https://twitter.com/without__shadow/status/1418368310715031555?s=19

٦- ‏جهازنا الامني تجسس على رئيسة الحزب اليميني المتطرف الفرنسي ماري لوبان .

https://twitter.com/without__shadow/status/1418369148707606531?s=19

٧- ‏جهازنا الامني تجسس على السيدة زارا محمد
رئيس المجلس الاسلامي في بريطانيا .

https://twitter.com/without__shadow/status/1418370579732762634?s=19

٨- ‏جهازنا الامني تجسس على مدير عام قناة العربية الاستاذ ممدوح المهيني .

https://twitter.com/without__shadow/status/1418371637293027330?s=19

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

كلمات قالها ضاحي خلفان صدق فيها وهو كذوب...

حيث قال في تغريدة له يعلم المرتزقة في مل الدول التي زرعوهم فيها حيث قال:

‏في حب أرضك لا تبيع وتشتري
مالا ولا جاها لخصم مفتر

https://twitter.com/Dhahi_Khalfan/status/1429347603104284679?s=19

هنا يامرتزق يخاطبك سيدك بمعنى الوطنية فهل تعلمت كيف يعاملكم سيدكم الذي بعتوا أنفسكم له...

هو يحافظ على وطنه ومستعد لقتل كل من يريد تغيير مساره الذي يعد من الأنظمة القمعية الدكتاتورية لدولة العميقة باسم الحرية الشخصية..

زرع ضاحي في كل بلد عبيدا له بحجة مصلح بلده وقلب الأوضاع في كل البلاد التي وضعت مليشياتها فيها..

يا مرتزق تعلم من سيدك معنى الوطنية...

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

عاجل | طالبان: مئات من مقاتلينا توجهوا لولاية بانشير شمال كابل للسيطرة عليها بعد رفض مسؤوليها تسليمها سلميا

عاجل | وسائل إعلام أمريكية: مصرع 16 شخصا على الأقل وفقدان عشرات آخرين جراء فيضانات عارمة في وسط ولاية تنيسي

عاجل | بايدن: فرع تنظيم الدولة في أفغانستان عدو لطالبان والتاريخ يثبت ذلك

عاجل | بايدن: حركة طالبان لم تتخذ أي تحرك ضد القوات الأمريكية والتزمت بما تعهدت به حتى الآن

عاجل | رويترز عن الجيش الألماني: اشتباك بين قوات الأمن الأفغانية ومهاجمين غير معروفين عند مطار كابل

عاجل | رويترز عن الجيش الألماني: مقتل عضو في قوة الأمن الأفغانية وإصابة 3 في اشتباك مع مهاجمين عند مطار كابل

عاجل | رويترز عن الجيش الألماني: قوات أمريكية وألمانية شاركت أيضا في الاشتباكات عند مطار كابل .

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

‏يا عيال عدن مرروا التغريده .
ليش اصحاب الانتقالي يدعوا للاضراب عن الدراسة في عدن ومنع المدرسين من التدريس بينما جميع قرى الضالع ويافع وردفان المدارس مفتوحه والتدريس لم يتوقف !!

لاتصدقوهم والله يشتوا يدمروا الجيل الحالي لأبناء عدن
https://twitter.com/EzraaNajm/status/1429567951171112968?s=08

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

ضاحي خلفان يلغي هذه التغريدة التي تبين مستوى حقارة الإمارات في تعاملها مع المرتزقة...
بعد نشرنا وتعليقنا على ما قاله قمام ضاحي خلفان بالغاء التغريدة التي فضحت المرتزقة وأنهم عبيد لهم ليس إلا....

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

قال الرئيس الأمريكي جو بايدن، إن مناقشة تجري مع الجيش الأمريكي بشان تمديد بقاء القوات في أفغانستان بعد 31 أب/ أغسطس، ملوحا بفرض عقوبات على طالبان.
 
وإزاء الفوضى الناجمة عن عمليات الإجلاء في كابول وبضغط من حلفائه، فتح جو بايدن الباب أمام احتمال بقاء الجنود الأميركيين في أفغانستان بعد 31 آب/ أغسطس مشيرا إلى "مناقشات جارية" في الجانب الأميركي بهذا الخصوص.

وقال الرئيس الأمريكي، مساء الأحد، "ثمة مناقشات جارية بيننا وبين الجيش بشأن التمديد. نأمل بألا نضطر إلى التمديد لكننا سنناقش مدى تقدم عملية الإجلاء".

وتسببت الفوضى العارمة الناجمة عن تدفق عشرات آلاف الأفغان إلى مطار كابول، بوفاة سبعة أشخاص.
 
ولوح الرئيس الأمريكي، بـ"فرض عقوبات على حركة طالبان، وفقا للتطورات على أرض أفغانستان".

وتقول الأمم المتحدة وعواصم عديدة، ولاسيما في الغرب، إنها موقفها المستقبلي من "طالبان" مرتبط بتنفيذ وعودها، بعد أن سيطرت على أفغانستان.
واعتبر بايدن، في كلمة متلفزة من البيت الأبيض: أنه "محقا بشأن قرار سحب القوات الأمريكية من أفغانستان".

ومنذ مايو/ أيار الماضي، شرعت "طالبان" بتوسيع سيطرتها في أفغانستان، مع بدء المرحلة الأخيرة من انسحاب القوات الأمريكية، المقرر اكتماله بحلول 31 أب/ أغسطس، وسيطرت الحركة، خلال أقل من 10 أيام، على البلاد كلها تقريبا.
وحذر بايدن من أن "الإرهابيين قد يستغلون الوضع في أفغانستان لاستهداف المدنيين أو القوات الأمريكية".

وبشأن عمليات الإجلاء، قال بايدن إن الهدف الرئيسي هو "إخراج الأمريكيين بشكل آمن".

وأفاد بأن "أكثر من 11 ألف شخص تم إجلاؤهم جوا من كابول خلال 36 ساعة خلال نهاية هذا الأسبوع"، وفقا لوكالة "أسوشيتيد برس" الأمريكية.

وتابع أن الطائرات التي تنطلق من كابول لا تحلق إلى بلاده مباشرة، بل إلى مراكز يتم فيها أولا التحقق من خلفيات وبيانات المواطنين الأفغان.

وقال بايدن إن الإدارة الأمريكية "فعلت الأسطول الاحتياطي من الطيران المدني (...) سنستخدم 3 أو 4 طائرات تجارية في عمليات الإجلاء، ولن تؤثر على حركة النقل الجوي".

ورأى أن المشاهد "المحزنة" التي نُقلت من كابول "لم يكن بالإمكان تجنبها، حتى لو بدأنا عملية الإجلاء قبل شهر"، في إشارة إلى حشود وقتلى في مطار كابول ومحطيها، رغبة في مغادرة البلد الآسيوي.

وتواصل دول عديدة إجلاء رعاياها من أفغانستان، منذ أن سيطرت "طالبان"، في 15 أب/ أغسطس الجاري، على العاصمة كابول.

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

الفيبروميالجيا.. اللص الخفي
#مرض_العصر
قمراتي الحلويين🥰.. السيدات الجميلات اللي كتير بتشكي إنها على طول تعبانة، وبتعاني من آلام منتشرة في جسمها كله، رغم إن تحاليلها كلها سليمة، وما بتبقاش عارفة عندها أيه!!!
ركزي في كل كلمه في البوست ده لعله يرشد الكثير منكن عن سبب آلامهن..
الفيبروميالجيا مرض نفسي عضوي.. يعني أيه بقي🤨؟؟؟
يعني حضرتك.. هو مرض يُصيب الستات أكتر من الرجالة ده مبدئياً.🤣
تاني حاجه بيتسلل للشخصية الحساسة بزيادة أو الكتومة في زعلها أو اللي أتعرضت لصدمه نفسية كبيرة في حياتها ..وإلخ ، وبيزيد الألم مع سوء الحاله النفسية..
وهو عبارة عن اضطراب في الناقلات العصبية المسئولة عن إحساسك بالألم.. بالبلدي كده جسمك بيحس بالألم بشكل مبالغ فيه عن الشخص العادي🙃.
هو مرض مزمن (يعني مش بيخف ولازم تتعاملي معاه طول حياتك ذي مرض السكر كده).
طيب هل أي وجع بتحسي بيه تتفزلكي وتقولي ده فيبروميالجيا..Absolutly
لازم تتوافر الشروط التالية:
• ألم في العضلات مزمن بيزيد أحياناً ويقل أحياناً، منتشر في أجزاء متفرقة في الجسم، وخاصة الTendr points الموضحة في الصورة تحت👇.
• ألم متساوي في جانبي الجسم.
• ألم مزمن لمدة لا تقل عن 6 شهور.
• مع بقي إنك بتعملي كل تحاليل المناعة بتلاقيها سليمة وفله.
أسبابة:
العلم لم يتوصل للسبب الحقيقي ليه لغاية وقتنا هذا والأرجح إنه مرض وراثي.
أعراضه:
• ألم مزمن بعضلات الجسم وخاصة عند اللمس، بيخليكي مش قادرة تعملي الأنشطة اليومية البسيطة.
• الألم بيزيد مع الراحة وأثناء النوم.
• بتصحي من النوم الصبح تعبانة رغم إنك المفروض نمتي عشان ترتاحي، وأول ما تبدئي تقومي من السرير وتتحركي الألم بيقل.
• احياناً تقومي من النوم تحسي إن مفاصلك متيبسة وتفك أول ما تتحركي.
• ألم في المفاصل، وخاصة مفصل الفك.
• اضطرابات في النوم، ما بتعرفيش تنامي عدد ساعات طويلة متواصلة، عادة بتصحي كل شوية من الألم.
• صداااااااااع.
• ذاكرة ضايعة😨.
• تركيز في الحماده🥴.
• انتباه...مافيييييش😱.
• معاه بقي شوية اكتئاب وتوتر وقلق، نتيجة يا قلب مامتك😅 إنك مش عارفه تمارسي حياتك بشكل طبيعي.
• غالباً مريضة الفيبرو بتعااااااني من القولون العصبي وضغط بالمثانة (عندك شعور زائد بالـ بي بي🥶).
مضاعفات المرض:
ما يميزه إنه لا يؤثر بالسلب على أعضاء الجسم.. يعني مش ذي الأمراض المناعية.
مضاعفته تتمثل في
• ألم بيزيد مع مرور الوقت.
• زيادة اضطابات النوم.
• ممكن تدخلي في مرحلة اكتئاب.
عشان كده لازم تساعدي نفسك.. وتغيري نمط حياتك عشان تقهري المرض 💪 وتقدري تتعايشي معاه.
علاجه:
بيعتمد على أدوية علاج الأكتئاب والصرع ذي البريجابلين (ليريكا)، والجابابنتين(الجابتن)، والدولوكستين (سيمباتكس وسيمبالتا)، مش عشان أنتي عندك صرع لا سمح الله، بس عشان الأدوية دى بتهدي من إحساس العصب بالألم عشان يا قلبي تقدري تكملي حياتك😘.
أساااااعد نفسي أزاي وأقلل من شعوري بالألم؟؟؟؟؟؟
غيري الـlife style بتاعك..
أزااااي؟؟؟
• العبي رياضة وخاصة المشي.
• السباحة لو عندك مشاكل في المفاصل.
• تمارين المقاومة، هتقوي كتلتك العضلية وتقلل الشعور بالالم.
• تمارين التنفس يومياً.
• يوغا بقي وانطلقي.
• اتفسحي وأخرجي🥳.
• ابعدي عن العلاقات المؤذية..أصلها مش ناقصة.
• ابعدي عن الضغوط العصبية.
جه دووووووور التغذية السليمة...........
حقاً لا يوجد نظام غذائي لمريض الفيبرو، ولكن اتباع نظام غذائي صحي، بيقلل التهابات الجسم و بيساعد على تخفيف الألم.
• أبعدي عن السكر الأبيض والدقيق الأبيض.
• قللي اللحوم الحمرا.
• امنعي الدهون المضرة (زيوت نباتية وسمن وزبد صناعي) من الأخر ما تاكليش أكل الشاااااارع.
• قللي منتجات الألبان.
• قللي الكافيين.
• زودي بقي خضااااااار وفاااااكهة.
• استخدمي الكركم مع شوية فلفل أسود في الأكل.
• زودي من مصادر فيتامين
C (موجود في معظم الخضار والفاكهة بس كليهم فريش)
A (موجود في الخضار والفاكهة اللي لونهم برتقالي)
E (الأسماك والمكسرات)
كل الفيتامينات دي كوم وفيتامين D كووووووم تاني
نقص فيتامين دال بيزود الشعور بآلام الجسم، أعملي تحليل فيتامين دال ولو أقل من 30، خدي الجرعة العلاجية اللي هيقولك عليها الطبيب، مع التعرض للشمس الغير ضارة.
• لو بتعاني من زيادة في الوزن، لازم تخسي، ده هيساعدك
كتير في تقليل الشعور بالألم.
وربنا يشفي الجميع.. ويجعل من ألمك صفحات تمحو سيئاتك يوم العرض العظيم😘

https://www.facebook.com/245019176012216/posts/1213224519191672/

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

مدة صلاحية إطارات السيارات

الإطارات لها مدة صلاحية مكتوبة عليها و تجدها على جدار الاطار.

فمثلاً لو وجدت الرقم (1415 )فهذا يعني ان العجلة أو الإطار مصنوعة الاسبوع الرابع عشر من العام 2015م. صلاحية القومة سنتين او ثلاث سنين من تاريخ صنعها.

و كل عجلة أو اطار له سرعة معينة.

حرف L يعني السرعة القصوى للقومة 120 كم.
و الحرف M يعني 130 كم.
و الحرفN يعني 140 كم
و الحرف P يعني 160 كم..
و الحرف Qيعني 170 كم..
و الحرف R يعني 180 كم.
و الحرفH يعني مافوق الـ200 كم.

للاسف الشديد هناك من يشتري في اطارات و لا يعرف هده المعلومات والأدهى من دلك ان صاحب المحل لا يعرفها أيضا.

واليك هذه الصورة التي هي عجلة لسيارة :
3717 : يعني العجلة صنعت في الاسبوع 37 من سنة 2017 ، اما حرف H يعني ان العجلة تتحمل سرعة ما فوق 200كلم/ساعة

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror

‏" من يظن أننا خرجنا الي ‎#افغا_نستان انتقاما لأحداث 11 أيلول فليصحح خطأه، بل خرجنا لقضية أخطر هي الاسلام ، ولانريد ان يبقي الأسلام مشروعا حرا يقرر فيه المسلمون ما هو الاسلام بل نحن من نقرر لهم ما هو الاسلام .

وسلي كلارك قائد حلف الناتو في اسبا سابقا . https://t.co/2lv7ShnMeA‎

هكذا ولهذا خرجوا إلى بلاد المسلمين...

شبكة مرآة حضرموت الإخبارية

https://t.me/hadramout_mirror