إيهما أشد تأثيرا الشيشة أم السيجارة




الشيشة أشد ضرراً وتأثيراً على الصحة من السيجارة. جلسة الشيشة الواحدة تستمر لفترة أطول (من 30 إلى 60 دقيقة)، مما يعرض المدخن لكميات دخان تعادل من 10 إلى 100 سيجارة، فضلاً عن استنشاق مستويات أعلى بكثير من القطران، النيكوتين، وأول أكسيد الكربون بسبب حرق الفحم.إليك تفاصيل المقارنة استناداً إلى تقارير منظمة الصحة العالمية:حجم الدخان: يستنشق مدخن الشيشة في الجلسة الواحدة كمية دخان تزيد بمعدل 100 إلى 200 مرة عن كمية الدخان المستنشقة من سيجارة واحدة.القطران والسموم: ينتج عن حرق التبغ والفحم في الشيشة كميات كبيرة من أول أكسيد الكربون والقطران، مما يجعل الجلسة الواحدة تضاهي أضرار تدخين علبة سجائر كاملة.الماء لا يمنع الضرر: يظن البعض أن مرور الدخان عبر الماء يقلل من سميته، لكنه فقط يبرد الدخان، ولا يقوم بترشيح المواد الكيميائية المسرطنة.أضرار مشتركة: كلاهما يسبب أمراض القلب، وسرطان الرئة، وتلف الجهاز التنفسي، والاعتماد على النيكوتين.هل تفكر في الإقلاع عن التدخين وتريد معرفة:استراتيجيات للتعامل مع أعراض انسحاب النيكوتين؟طرق وخطوات عملية للبدء في رحلة التعافي؟معلومات حول بدائل التدخين المتاحة؟أيهما الأكثر ضررا على صحة الإنسان.. تدخين السجائر أم الأرجيلة؟ - الجزيرة نت19‏/03‏/2020 — كما ينتج عن الدخان المنبعث من الشيشة تركيز أكثر بـ 30 مرة من القطران الناتج عن دخان السجائر وما يصل إلى اكثر من 15 مرة أول أكسيد الكربون وذلك بسبب حرق الفحم. وع...الجزيرة نت«الشيشة» والسجائر... أيهما أكثر ضررًا؟ - جريدة الدستور الأردنية... النارجيلة، أو الشيشة، يفوق الضرر الذي تتسبب به السجائر بسبب احتوائها على المعسل أو التنباك، بالرائحة المنكهة. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يبقى الضرر الناجم...جريدة الدستورتدخين الشيشة: هل ضررها أقل من ضرر السجائر؟ - مايو كلينك - Mayo Clinicويستخدم المُدخِّن المَبسم لسحب الدخان. وينتقل الدخان عبر الماء والأنبوب المطاطي وصولاً إلى المَبسم. والتبغ الموجود في أنبوب الشيشة لا يقل سُمِّية عن الموجود في ...Mayo Clinicاﻟﺸﻴﺸﺔﻣﺪﺧﻦ اﻟﺸﻴﺸﺔ ﻣﻌﺮض ±دﻣﺎﻧﻬﺎ ﻛﻤﺪﺧﻦ اﻟﺴﺠﺎﺋﺮ. 200 ﺳﺎﻋﺔ واﺣﺪة ﻓﻲ ﺗﺪﺧﻴﻦ اﻟﺸﻴﺸﺔ ﺗﻌﺎدل ﻣﻦ اﻟﺴﺠﺎﺋﺮ، ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﻣﺪﺧﻦ اﻟﺸﻴﺸﺔ ﻧﻔﺨﺔ أﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﻤﻮاد اﻟﻀﺎرة. ﻳﻨﺘﺞ ﻣﻦ ﺗﺪﺧﻴﻦ اﻟﺸﻴﺸﺔ...وزارة الصحة السعوديةالنرجيلة الواحدة تعادل مائة سيجارة | أخبار صحة - الجزيرة نت07‏/01‏/2011 — ويظهر البحث أيضا أن تدخين رأس النرجيلة الواحدة تعادل نسبة القطران فيها 10 سجائر، بينما تعادل نسبة السموم فيها نحو 100 سيجارة، فضلا عن أن تدخين النرجيلة يعد أكثر...الجزيرة نت


https://t.me/hhhh11

#تدبر_أية

‏كي نسبحك كثيرا ونذكرك كثيرا

‏قال مجاهد : لا يكون العبد من الذاكرين الله كثيرا حتى يذكر الله قائما وقاعدا ومضطجعا .

‏تفسير ابن كثير
‏ ٥ / ٢٧٩

🌱 قال تعالى: ﴿فَتَلَقَّى آدَمُ مِنْ رَبِّهِ كَلِمَاتٍ فَتَابَ عَلَيْهِ﴾ [البقرة: ٣٧].

تعلّم آدم طريق العودة إلى الله بالكلمات، ومن هنا يُتأكد أن: أعظم وسائل التعليم هي "الكلام"، وأن جميع الوسائل الأخرى وسائل مساندة.

#فوائد_تربوية

https://t.me/zadaltareq/2589

قال ﷻ ‏﴿ثُمَّ قَسَت قُلوبُكُم مِن بَعدِ ذلِكَ فَهِيَ كَالحِجارَةِ أَو أَشَدُّ قَسوَةً﴾ علمتني الآية أن أعظم عقاب هو قسوة القلب، ألينوا قلوبكم بكثرة قراءة القرآن وذكر ﷲ كثيراً، قال مالك بن دينار : ما ضُرب عبد بعقوبة أعظم من قسوة القلب. 🪴

     ▪️فائدة جليلة

عن ابْنِ عَبّاسٍ -رضي الله عنهما- قال: "… قالَ رَسولُ اللهِ -ﷺ-: «اللَّهُمَّ اجْعَلْ لي في قَلْبِي نُورًا، وفي لِسانِي نُورًا، وفي سَمْعِي نُورًا، وفي بَصَرِي نُورًا، وَمِنْ فَوْقِي نُورًا، وَمِنْ تَحْتي نُورًا، وَعَنْ يَمِينِي نُورًا، وَعَنْ شِمالِي نُورًا، وَمِنْ بَيْنِ يَدَيَّ نُورًا، وَمِنْ خَلْفِي نُورًا، واجْعَلْ في نفْسِي نُورًا، وَأَعْظِمْ لي نُورًا»" [صحيح مسلم (٧٦٣)].

▪️قال الشيخ عبد الرزاق البدر -حفظه الله- معلـقًا على الأثر:
"هذا النور ينبغي أن يكون مطلبًا للمُسلم يَسعى حثيثًا للاستكثار منه، وأن يكون له منه الحظ الأوفر.
=> لفتة:
إذا كان النبي -عليه الصلاة والسلام- إذا خرج إلى صلاته سأل هذا السؤال المُفصَّل في النور، وأخبر أن الصلاة نور، فما هي حال المُتهاونِين في الصلاة؟ ألهم حظ من هذا النور، أم هم بِتهاونهم في الصلاة يَعيشون الظلمة؟، يعيشون حياة الظلمة، تَكتنِفُهم الظلمة من كل جهاتهم، وفي جميع ذرَّاتهم.

▫️ وهذا نَستفيد مِنه فائدة:
أنَّ العبد لا مَخرج له مِن هذه الظُّلمة إلا بالطَّاعة، والعبادة، والذِّكر، والصَّلاة، والإقبَال على الله -سبحانه وتعالى-، فكلما عَظُم هذا الإقبَال على الله ذِكرًا، وصلاةً، ودعاءً؛ عَظُم حظ العبد ونصيبه من النُّور.
نسأل الله -عزَّ وجلّ- أن يُعظِم لنا أجمعين مِن هذا النُّور؛ نور الإيمان ونور الذّكر ونور الطاعة لله جلَّ في علاه".

🎙 [شرح الوابل الصيب (الشريط رقم ١٠)].

══༻✿༺══
📚 الوصيّة للعلوم الشرعية:
https://t.me/AlWasiyyah

إذا رأيت في صدرك هذا فاحمد الله
فضيلة الشيخ أ.د. عبدالرزاق البدر .