اینکه هر روز ساعت‌ها بی‌وقفه توی اکسپلور بچرخی و ویدیو پشت ویدیو اسکرول کنی، شاید در لحظه سرگرم‌کننده باشه، اما در بلندمدت می‌تونه تأثیر منفی روی حال روانی و رضایتت از زندگی بذاره.

یه ملودی آروم برای پایان یه روز شلوغ

«اگر تمام شب را به خاطر از دست دادن خورشید غمگین بمانی، لذت تماشای ستاره‌ها را نیز از دست خواهی داد.»