یکی از وضعیت هایی که افراد مبتلا به اضطراب زیاد تجربه‌ش میکنن، حالتِ انتظار است.
مثلا اگه قرار باشه ساعت ۷ عصر یه قرار ملاقات داشته باشن، ممکنه در تمام طول روز دیگه نتونن روی هیچ کار دیگه ای تمرکز کنن. مدام ساعت رو چک میکنن، به قرار پیشِ رو فکر میکنن و کارهایی رو که باید انجام بدن به تعویق می اندازن. چون مغز اون‌ها اتفاقی رو که قراره در پیش داشته باشن، اون‌قدر از نظر ذهنی بزرگ و انرژی‌بر در نظر می‌گیره که انگار بقیه‌ی کارها رو متوقف می‌کنه تا برای اون لحظه آماده بمونه.
_روان‌شناسِ ایرانی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
مثلا اگه قرار باشه ساعت ۷ عصر یه قرار ملاقات داشته باشن، ممکنه در تمام طول روز دیگه نتونن روی هیچ کار دیگه ای تمرکز کنن. مدام ساعت رو چک میکنن، به قرار پیشِ رو فکر میکنن و کارهایی رو که باید انجام بدن به تعویق می اندازن. چون مغز اون‌ها اتفاقی رو که قراره در پیش داشته باشن، اون‌قدر از نظر ذهنی بزرگ و انرژی‌بر در نظر می‌گیره که انگار بقیه‌ی کارها رو متوقف می‌کنه تا برای اون لحظه آماده بمونه.
_روان‌شناسِ ایرانی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
4👍13.8K❤1.91K💔1.11K👎117
نذار مغزت به تنبلی عادت کنه...
همون‌طور که کم‌تحرکی به بدن آسیب می‌زنه، کم‌تحرکی ذهنی و سبک زندگی ناسالم هم می‌تونن به مرور روی عملکرد مغز تأثیر بذارن.
یکی از مهم‌ترین راه‌های حفظ سلامت مغز، تقویت ارتباطات بین سلول‌های عصبی یا همون اتصالات مغزیه!
چطور؟ با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج، یادگیری مهارت‌های جدید و هر فعالیتی که مغزت رو به فکر کردن وادار کنه.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
همون‌طور که کم‌تحرکی به بدن آسیب می‌زنه، کم‌تحرکی ذهنی و سبک زندگی ناسالم هم می‌تونن به مرور روی عملکرد مغز تأثیر بذارن.
یکی از مهم‌ترین راه‌های حفظ سلامت مغز، تقویت ارتباطات بین سلول‌های عصبی یا همون اتصالات مغزیه!
چطور؟ با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج، یادگیری مهارت‌های جدید و هر فعالیتی که مغزت رو به فکر کردن وادار کنه.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
2❤5.83K👍1.34K💔170👎60
خیلی وقت بود که همچین قاب قشنگی رو روی نقشه ایران ندیده بودیم!
بعد از مدت‌ها، بارون مهمون بخش‌های زیادی از نیمه غربی کشور شده و بیشترین بارش‌ها هم توی جنوب غرب ایران دیده می‌شه.
گزارش‌های امروز هواشناسی هم تشدید بارش در غرب و جنوب غرب کشور رو تأیید میکنن.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
بعد از مدت‌ها، بارون مهمون بخش‌های زیادی از نیمه غربی کشور شده و بیشترین بارش‌ها هم توی جنوب غرب ایران دیده می‌شه.
گزارش‌های امروز هواشناسی هم تشدید بارش در غرب و جنوب غرب کشور رو تأیید میکنن.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
3❤11.1K👍448👎176💔127
شرکت‌هایی مثل گوگل، مایکروسافت، آمازون و متا دارن میلیاردها دلار خرج ساخت دیتاسنتر و خرید تراشه میکنن، ولی هوش مصنوعی هنوز اون‌قدری که انتظار می‌رفته براشون سود نداشته.
حالا سرمایه‌گذارها نگران شدن که این همه پول کی قراره برگرده و اصلاً هوش مصنوعی می‌تونه به اندازه‌ای که براش هزینه شده سود بده یا نه!
همین نگرانی‌ها هم یکی از دلایل ریزش اخیر سهام شرکت‌های فناوری توی بازار آمریکا بوده.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤3.96K👍919👎218💔153
به فرزندان خود از کودکی بیاموزید:
۱ـ هر چیزی به ذهنشون رسید، به زبون نیارن.
۲ـ وقتی کسی ناراحته، نگن «من که گفته بودم».
۳ـ اشتباه دیگران رو تا ابد یادآوری نکنن.
۴ـ آخر فیلم رو برای بقیه لو ندن.
۵ـ وقتی کسی عکس نشونشون میده، گالریشو ورق نزنن.
۶ـ پولی که قرض می‌گیرن رو به‌موقع پس بدن.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
۱ـ هر چیزی به ذهنشون رسید، به زبون نیارن.
۲ـ وقتی کسی ناراحته، نگن «من که گفته بودم».
۳ـ اشتباه دیگران رو تا ابد یادآوری نکنن.
۴ـ آخر فیلم رو برای بقیه لو ندن.
۵ـ وقتی کسی عکس نشونشون میده، گالریشو ورق نزنن.
۶ـ پولی که قرض می‌گیرن رو به‌موقع پس بدن.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
12👍18.7K❤2.42K👎242💔215
Forwarded from iMusic
حوالی پاییز
@Sunosavebot
ایده‌ی ساخت این قطعه‌ی بی‌کلام از فضای آهنگ «قاف» از علیرضا طلیسچی الهام گرفته شده.
ساخته‌شده با Suno
@imusic
1❤1.61K💔202👍118👎112
خبرنگار صداوسیما: در قشم، سیریک، جاسک و بندرعباس صداهایی شبیه به انفجار شنیده شد.
🔹علت صداها مشخص نیست.
🔹احتمال اینکه بابت عملکرد نیروهای مسلح در دفاع از تنگه هرمز باشد، وجود دارد.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
🔹علت صداها مشخص نیست.
🔹احتمال اینکه بابت عملکرد نیروهای مسلح در دفاع از تنگه هرمز باشد، وجود دارد.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
5❤4.82K💔2.06K👎988👍311
چرا باید هنوز از کاغذ و قلم استفاده کنیم؟
پژوهش‌های علوم اعصاب نشون می‌دن نوشتن با دست، شبکه‌های گسترده‌تری از مغز رو نسبت به تایپ‌کردن درگیر می‌کنه و ممکنه به یادگیری بهتر کمک کنه.
✎ Ali Rashedi
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
پژوهش‌های علوم اعصاب نشون می‌دن نوشتن با دست، شبکه‌های گسترده‌تری از مغز رو نسبت به تایپ‌کردن درگیر می‌کنه و ممکنه به یادگیری بهتر کمک کنه.
✎ Ali Rashedi
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@iRoProxy
3❤6.96K👍1.51K👎109💔60